راه دلجویی و معذرت خواهی از همسر چیست؟
هرگز هیچ دو انسانی با دو روحیات و علاقمندی های یکسان در زندگی مشترک یافت نمیشوند پس قطعا نمیشود گفت در زندگی مشترک هیچ مشکل یا ناراحتی پیش نمی آید. اما بعد از هر اتفاق ناخوشایندی راه اصولی معذرت خواهی از همسر و دلجویی کردن از او چیست؟
چطور میتوانیم همه چیز را به روزهای اول برگردانیم بدون اینکه چیزی ذهنمان را مکدر کند؟
در ادامه به بررسی بهترین راه های معذرت خواهی از همسر میپردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
چطور از همسرم دلجویی کنم؟
با مطالب روانشناسی روز همراه باشید.
البته وجود بحث و گفتگو هم نشانه سلامت یک رابطه است و میتوان به آن امیدوار بود.
مهم اینست بدانیم وقتی ناراحتی پیش می آید باید چه رفتارهایی را بلد باشیم انجام دهیم یا چه راهکارهایی را برای معذرت خواهی از همسر خود انجام دهیم.
آیا یکی به دو کنیم و دعوا را کش دهیم و آخرش همه چیز بدتر بشه یا ارتباط برقرار کردن رو یاد بگیریم؟!
بله دوست عزیز!
زمانی که در یک رابطه ای دلخوری پیش می آید ما بهتر است از طرف مقابل خود دلجویی کنیم
به هیچ وجه فرق نمیکنه چه شخصی بحث و شروع کرده، در هر صورت دلخوری پیش آمده و برای دلجویی از هم لطفا پیش قدم شوید
وقتی زوحین از موضوعی ناراحت میشوند منتظر میمانند تا دیگری برای دلجویی پیش قدم شود.
این افراد مهارت لازم برای ترمیم آسیب رابطه ندارند و فکر میکنند به غرورشان لطمه میخورد در صورتی کسی پیش قدم میشود که از عزت نفس بالا برخوردار است.
برای معذرت خواهی از همسر خود زمان مناسب انتخاب کنید
زمانی را انتخاب کنید که کمی از لحاط روحی به آرامش رسیده باشید و ناراحتی فروکش کرده باشد.
با جملاتی محبت آمیز از همسرتان بابت رفتار پیش آمده دلجویی کنید
مثلا بگویید:
متاسفم از این موضوع واقعا نمیخواستم دلخور بشی از من، کمی خسته بودم و یه چیزی گفتن عذر میخوام …
برای دلجویی از همسر خود بالغانه رفتار کنید
برای معذرت خواهی از همسر خود باید روبروی او در زمان مناسب قرار بگیرید با او تماس چشمی برقرار کنید.
دستان همسرتان را بگیرید و با آرامی با او صحبت کنید.
او را در آغوش بگیرید و به او بگویید از این که ناراحتت کردم الانم پشیمونم از رفتارم و با لبخند و به او بگویید “دوستت داااارممم“.
در دلجویی مرد و زن تفاوت وجود دارد
خانم ها و آقایان احساسات متفاوتی دارند.
به همین خاطر راه دلجویی و معذرت خواهی از خانم ها با آقایان متفاوت است.
دلجویی کردن از خانم ها
خانم ها شنیداری هستند و برای معذرت خواهی از همسر خود از عباراتی مانند:
- دوستت داارم
- تو فرد مهمی در زندگی من هستی
- بودت تو مایه دلگرمی منه
- تو چراغ خانه ای
- تو مهربان منی
- تو مهم ترین فرد زندگی منی
برای معذرت خواهی از همسر خود استفاده کنید.
نیاز ذاتی خانم ها دوست داشتن و دوست داشته شدن است
بنابراین وقتی از موضوعی ناراحت میشوند نیاز ذاتی شان آسیب میبیند و فکر میکنند《من رو دیگه دوست نداره 》 یا او متوجه نمیشه منچه قدر《دوسش دارم》
دلجویی از مردها
اما نیاز ذاتی آقایان قدرت و توانایی است
معمولا در بحرانها احساس بی کفایتی و تحقیر شدن به آنها دست میدهد.
بنابراین از کلماتی باید استفاده کنید که حس توانمندی به او برگردد.
عبارت هایی مانند:
- من میدونم که تو فکر من هستی و حواست به من هست
- تو تکیه گاه منی
- دلم به تو گرم هست
- تو مرد منی
- تو امید منیدر دلجویی از زبان همسرتان صحبت کنید نه خودتان
حواستان باشد وقتی میخواهید صحبت کنید از زبان همسرتان بگویید.
مثلا: من میدونم تو چه قدر حساسی تو آدم توانمند و با کفایتی اشتباه از من بود عزیزم ….
منظور بدی نداشتم و نمیخواستم ناراحتت کنم .
برای دفع کدورت ها سپاسگزاری کنید
در مرحله آخر معذرت خواهی از همسر خود باید از همدیگر سپاسگزار هم باشید
تشکر کنید …
هم بابت اینکه در کنار همدیگر هستید و هم برای یکدیگر هر آنچه را که برمی آید انجام میدهید.
قدردانی از هم معجزه ایست در زندگی زناشویی که بسیار در ثبات و اساس زندگیشان نقش دارد.
از خداوند بابت داشتن همدیگر سپاسگزار باشید.
به همسرتان نشان دهید برای شما چقدر مهم و ارزشمند است.
اتفاقاتی که زن و شوهر را از هم دور یا به هم نزدیک میکند.
موارد زیادی برای دلجویی و معذرت خواهی از همسر تان در بالا ذکر شد که بسیار کاربردی هستند.
به هر حال استفاده از مشاور روانشناس میتواند نقش بسیار زیادی در ایجاد صلح و آرامش در زندگی زناشویی شما داشته باشد.
آموزه های یک مشاور کار کشته را میتوانید در تمام مراحل زندگی به کار بگیرید تا برای همیشه معنای آرامش را احساس کنید.
میتوانید در بخش مشاوره روانشناسی سایت ویکی روان با مشاورین متخصص به صحبت بنشینید و از تجربیات آنها استفاده کنید.
مشاوره روانشناسی
