خانه / روانشناسی فردی / روابط / ۱۶ راه جلب اعتماد دیگران (کسب اعتماد دیگران)
جلب اعتماد دیگران

۱۶ راه جلب اعتماد دیگران (کسب اعتماد دیگران)

یکی از راه های کسب موفقیت در زندگی جلب اعتماد دیگران در بسیاری از زمینه ها می باشد. اگر شما هم در ذهنتان می پرسید چگونه اعتماد دیگران را به دست بیاوریم یا راههای جلب اعتماد دیگران چیست حتما این مطلب سایت ویکی روان را تا انتها دنبال کنید. در این مقاله به چگونگی جلب اعتماد دیگران از دید علم روانشناسی خواهیم پرداخت.

این کار آسانی نیست اما حتم داشته باشید شدنی است.

از دست دادن اعتماد دیگران می تواند بسیار دردناک و ناراحت کننده باشد. با این که همیشه ساده نیست، اما اگر صبور باشید، جلب اعتماد دیگران و بدست آوردن دوباره آن امکان پذیر است.

راه جلب اعتماد دیگران چیست؟

علائم-جسمی-اضطراب-شدید

با مطالب روانشناسی روز ویکی روان همراه باشید.

برای بدست آوردن دوباره اعتماد فردی که می تواند دوست، همسر و یا اعضای خانواده تان باشد باید کارهایی انجام دهید.

خب به این مواردی که درباره چگونگی جلب اعتماد دیگران می گوییم خوب دقت کنید.

چند نوع کسب اعتماد داریم؟

اما پیش از شروع باید بدانید که روش های جلب اعتماد دیگران به دو شیوه باید صورت بگیرد.

  1. جلب اعتماد کسی که اعتمادش به شما را از دست داده است
  2. جلب اعتماد فردی برای اولین بار

به صورت کلی چگونگی جلب اعتماد دیگران در هر دو حالت بالا تشابهات زیادی دارد اما باز هم در مواردی با هم متفاوت هستند که در ادامه می خوانید.

۱- باید از نظر شخصیتی فردی مطمئن باشید

انواع ایگو

مردم خیلی ساده به کسانی که از نظر شخصیتی مطمئن هستند یا به قولی کاریزما دارند اعتماد می کنند.

این افراد بیشتر مسیر کسب اعتماد دیگران را طی کرده اند پس جای نگرانی ندارند.

پیشنهاد می کنیم مطلب کاریزما چیست چطور کاریزما داشته باشیم را در ویکی روان مطالعه کنید.

۲- اعتماد به نفس همه چیز توست

باید اعتماد به نفس بالا داشته باشید، البته اعتماد به نفس بالا را با اعتماد به نفس کاذب اشتباه نگیرید.

ما بدون اعتماد به نفس هیچ چیز نیستیم و هیچ کسی به ما اعتماد نمی کند.

باید روی افزایش میزان اعتماد به نفس خود سرمایه گذاری کنید تا به انسان جدیدی تبدیل شوید. یادتان باشد کسب هر نوع موفقیتی در گرو داشتن اعتماد به نفس واقعی است.

۳- شخصیت قابل اتکا داشته باشید

دارن هاردی کیست

فرق نمی کنه در چه موقعیت اجتماعی قرار دارید. اینکه فردی قابل اتکا و قابل اطمینان باشید تاثیر فوق العاده ای در جلب اعتماد دیگران دارد.

مردم دوست دارند با افراد قابل اطمینان ارتباط داشته باشند

برای اینکه به چنین فردی تبدیل شوید باید دقت زیادی بر رفتار و حرف های خود داشته باشید.

افراد قابل اتکا هر حرفی نمی زنند. اگر مطلبی می گویند برای آن دلیل دارند، خالی بندی نمی کنند و خود بزرگ بین نیستند.

۴- همیشه حضور موثر داشته باشید

حضور موثر یعنی بدانید چه زمانی باید باشید و چه زمانی نباید باشید.

اینکه مدام حضور داشته باشید برای دیگران تبدیل به عادت می شود و می تواند از ارزشتان کم کند

اما حضور موثر راه مناسبی برای جلب اعتماد دیگران است.

پس یادتان باشد یکی از راههای جلب اعتماد دیگران که بسیار تاثیرگذار است استفاده صحیح از نحوه حضورتان در جمع ها می باشد.

۵- بدرستی عذرخواهی کنید، خیلی صادقانه

جذب-دخترها-با-صحبت

این مورد برای جلب توجه فردی برای بار دوم است و زمانی صدق می کند که اشتباهی انجام داده باشید.

افکارتان را جمع کنید. عذرخواهی ممکن است در ابتدا کار سختی باشد.

شما ممکن است برای عذرخواهی کردن استرس هم داشته باشید. اما این مسیری است که باید پیش بروید

اندکی زمان بگذارید و بدانید چه چیزی می خواهید دقیقا بگویید.

لیستی از نکات مهمی که باید ذکر کنید تهیه کنید.

حتما بخوانید

این لیست باید شامل:

  • عذر خواهی
  • پذیرش مسئولیت خطا
  • و راه کارهایتان برای بهبود اوضاع

باشد.

چیزهایی که می خواهید بگویید را تمرین و تکرار کنید.

مقابل آینه بایستید و با صدای بلند چیز هایی که می خواهید بگویید را تکرار کنید.

۶- از او برای صحبت کردن زمان بخواهید

مراقبت-از-همسر

این نکته برای جلب اعتماد دیگران بسیار مهم است.

مثلا بگویید:

“می دانم تو از من عصبانی هستی، اگر ممکن است در این هفته قراری بگذاریم و روبروی یکدیگر بنشینیم و صحبتی داشته باشیم.”

اما این درخواست را در زمان مناسب انجام دهید نه هر زمانی که شما دوست داشتید. صبور باشید و به نحوه جلب اعتماد دیگران توجه زیادی کنید.

۷- احساسات تان را بگویید

اگر می خواهید دوباره اعتماد فردی را بدست بیاورید، باید جدی با او صحبت کنید.

اگر اشتباهی کرده اید بهترین کاری که می توانید انجام دهید عذر خواهی است.

با گفتن احساس واقعی تان شروع به صحبت کردن کنید.

اگر می خواهید دوباره یک رابطه دوستی را احیا کنید لازم است به او بگویید که چه احساسی دارید

مثلا بگویید:

” من واقعا احساس بدی دارم و از این موضوع ناراحت هستم اما دوست دارم دوباره اعتماد تو را بدست بیاورم.

من می دانم که این کار سختی است اما دوست دارم با کمک یکدیگر دوباره این رابطه را احیا کنیم.”

حرف هایی که می زنید باید واقعی باشد، چون طرف مقابل در موضع منطق قرار دارد و به خوبی می تواند حقیقت را از دروغ تشخیص دهد!

۸- چگونگی جلب اعتماد دیگران : مسئولیت پذیر باشید

افسردگی بعد از زایمان

در مطلب روش های اعتراف به خیانت در سایت ویکی روان هم گفتیم که اگر می خواهید عذرخواهی کنید و در جلب اعتماد دیگران موفق باشید، باید بدانید که دقیقا خطایتان چه بوده است و آن را بپذیرید.

عذرخواهی باید شامل دانستن خطا و انجام کارهایی در جهت بهبود آن نیز باشد.

باید با مسئولیت پیش بروید.

۹- مشخص کنید که دقیقا می دانید خطایتان چه بوده است

اگر می خواهید در یک رابطه حرفه ای این اعتماد را بدست بیاورید، باید از مثال های شخصی استفاده کنید.

مثلا بگویید:

  • من اشتباه کردم که آن مدارک را بدرستی و با دقت مطالعه نکردم
  • من متوجه هستم که برای شرکت ضرر مالی بزرگی بوده است

این کار نشان می دهد که شما متوجه خطایتان شده اید.

۱۰- برای کسب اعتماد دیگران باید خوب گوش بدهید

حالا دیگر وقت گوش دادن است. گوش دادن از قوی ترین راه های جلب اعتماد دیگران است.

یک مکالمه خوب مکالمه ای است که بیش از یک شرکت کننده داشته باشد

پس از این که مشخص کردید می خواهید چه بگویید، از یک فرد دیگر نیز بخواهید که این شانس را امتحان کند.

نشان دهید که به خوبی به حرف او گوش می دهید.

پیشنهاد می کنیم مقاله هنر خوب گوش دادن را در سایت ویکی روان مطالعه کنید تا در این کار استاد شوید.

۱۱- استفاده از زبان بدن برای جلب اعتماد دیگران

زبان بدن راه موفقیت در مذاکرات

این نشان می دهد که شما تمرکز دارید و می دانید چه چیزی می خواهید بگویید.

استفاده صحیح از زبان بدن مهم ترین راه برای جلب اعتماد افراد است. زبان بدن همه چیز درباره شما را لو می دهد پس بدانید چه زبان بدنی دارید.

زبان بدن تاثیرات غیر مستقیم فوق العاده ای بر روی ضمیر افراد می گذارد. چون خیلی مواقع زبانتان یک چیز می گوید اما زبان بدنتان می گوید که نه، اینطوری نیست!

باید با اصول استفاده از زبان بدن آشنایی کافی داشته باشید و در زمان مناسب از آن استفاده کنید.

پیشنهاد میکنیم مقالات آموزش زبان بدن در ویکی روان را مطالعه و تمرین کنید.

۱۲- دست به قلم شوید و یک نامه بنویسید

این مورد هم برای جلب اعتماد برای بار اول بسیار مفید است هم برای عذرخواهی و کسب اعتماد برای بار دوم.

در جلب اعتماد دیگران عذرخواهی رو در رو همیشه بهترین راه است. اما متاسفانه همیشه ممکن نیست.

ممکن است شما دور از آن فرد زندگی می کنید و یا او مایل نیست با شما صحبت کند.

اگر چنین است می توانید نامه عذرخواهی بنویسید.

پس نوشتن نامه دستی راهی برای جلب اعتماد دیگران است

این کار بهتر از فرستادن ایمیل است.

شما هیچ گاه نمی توانید با ایمیل و یا تکست فرستادن (مثلا فرستادن پیغام در تلگرام) عذرخواهی تاثیر گذاری انجام دهید.

نامه تان را خوب ویرایش کنید

این کار وقت شما را می گیرد اما بسیار موثر است.

وقتی می خواهید عذرخواهی کنید، انتخاب کلمات بسیار اهمیت دارند

حرکات شما در جلب اعتماد دیگران بسیار مهم هستند.

باید نشان دهید که این کار چقدر برایتان اهمیت دارد، نشان دهید که چیزهایی که می گویید را قطعا انجام می دهید

اگر قول بدهید که آن کار را تکرار نمی کنید می توانید شانس خوبی برای بخشیده شدن داشته باشید.

اگر قول داده اید که تماس می گیرید، حتما این کار را انجام دهید.

به خاطر داشته باشید که شما قصد دارید دوباره اعتماد او را بدست بیاورید.

وقتی شما اعتماد یک فرد را از دست می دهید، هر دو شما دچار احساسات متفاوتی می شوید

شما احساس گناه کرده و آن فرد احساس ناراحتی و عصبانیت دارد.

این رابطه چه شخصی باشد و چه حرفه ای، شما باید مسئولیت های سنگین تری را قبول کنید.

باید نشان دهد پشیمان هستید و می خواهید این اعتماد را دوباره بدست بیاورید.

مثلا در محیط کارتان باید نشان دهید که تا چه اندازه به این کار علاقه دارید.

۱۳- سعی کنید خودتان باشید، خوده واقعی تان

زبان بدن و موفقیت کاری

وقتی می خواهید در جلب اعتماد دیگران موفق عمل کنید باید نشان دهید می خواهید تغییراتی انجام دهید یا نشان دهید فرد قابل اتکایی هستید.

از طرفی هم باید ثابت کنید که این خود واقعی تان هستید.

حتما بخوانید

سعی کنید کاملا شخصیت تان را تغییر دهید، البته اگر نیاز به تغییر دارد.

می توانید برای شناخت کامل و دقیق شخصیت خود از تست شخصیت شناسی آنلاین پروفسور حسین باهر در سایت ویکی روان استفاده کنید.

۱۴- تغییر خیلی زیاد اصلا خوب نیست

مثلا اگر می خواهید اعتماد خانواده تان را بدست بیاورید نباید بطور ناگهانی طوری رفتار کنید که گویی فرد دیگری هستید.

مثلا اگر والدین تان از شما می خواهند در خانه بیشتر کمک کنید، شما نباید بیرون رفتن و تفریح با دوستان تان را بطور ناگهانی کاملا قطع کنید

این کار به این معنی است که شما فقط می خواهید اعتماد آن را به هر طریقی بدست بیاورید.

۱۵- برای جلب اعتماد مردم کاری که می گویید را انجام دهید، حتما

این مهم ترین اصل در زندگی شما باید باشد که البته در چگونگی جلب اعتماد دیگران هم مهم است.

برای جلب اعتماد دیگران انجام چیزی که گفته و قولی که داده اید بسیار موثر است، هر طور شده پای حرفتان باشید

حتی اگر یک کار ناچیز و بی اهمیت باشد هم، اگر فراموش شود و یا نادیده گرفته شود می تواند تاثیر بسیار بد و مخربی داشته باشد.

تکرار خطا و اشتباه باعث می شود آن فرد دیگر نتواند به شما اعتماد کند و از نظر او فرد بی ارزشی نشان داده می شوید.

۱۶- وقتی قولی می دهید حتما روی آن بایستید

این کار باعث می شود فرد احساس کند می تواند دوباره به شما اعتماد کند.

اگر قولی داده اید و انجام آن واقعا برایتان مقدور نیست، بهتر است رو در رو دلیل آن را توضیح دهید.

 اگر قولی که داده اید خیلی مهم و بزرگ است، توضیح دادن به تنهایی نیز کافی نیست

بلکه باید یک قول دیگر بدهید تا انجام ندادن قول قبلی را جبران کنید.

البته باید اطمینان حاصل کنید که به هر طریق ممکن، قول جدید را انجام می دهید.

به خاطر داشته باشید که یک و دو مرتبه انجام کاری برای جبران و بدست آوردن اطمیمان کافی نیست؛ پس صبور باشید.

جلب اعتماد دیگران یک پروسه و جریان است، انتظار نداشته باشید یک شبه موفق شوید

با برنامه پیش بروید و صادقانه به مردم خدمت کنید.

حتم داشته باشید این انرژی مثبت به سمتتان بر میگردد.

میتوانید در صورت نیاز از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان استفاده نمائید.

مشاوره روانشناسی

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *