ویکی روان
- اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس با 34 راه تضمینی
افزایش اعتماد به نفس رمز رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و فردی است. بالا بردن اعتماد به نفس بدون…
بیشتر بخوانید » - آرامش
۱۴ راه متوقف کردن افکار منفی (رهایی از منفی بافی)
اینکه چطور جلوی افکار منفی را بگیریم به نوع افکار فرد و شدت آنها بستگی دارد. متوقف کردن افکار منفی…
بیشتر بخوانید » - پرسش و پاسخ های فردی
چرا نمیتونم از خودم دفاع کنم؟ (قاطعیت و جرات مندی)
وقتی شما می گویید نمیتونم از خودم دفاع کنم، معمولا فقط درباره نگفتن یک جمله در برابر دیگران حرف نمی…
بیشتر بخوانید » - پرسش و پاسخ های فردی
علت بی هدف بودن در زندگی چیست؟ (چرا بی هدف شدم؟)
هدف ندارم، چرا بی هدف شدم؟ یا هیچ چیز برایم جذاب نیست، اگر مدتی است با خودتان این سوالات را…
بیشتر بخوانید » - پرسش و پاسخ های روابط زناشویی
به همسرم شک دارم، (شکم درست است یا بی اعتمادی است؟)
اگر با خودتان می گویید به همسرم شک دارم، اول از همه باید بدانید که صرف داشتن شک به معنی…
بیشتر بخوانید » - عشق
10 دلیل اشتباه در دل بستن به مرد متاهل (راهکار)
وابستگی عاطفی به مرد متاهل یک تهدید است، تهدیدی که می تواند به واقعیت بپیوندد و عواقب بسیار بدی به…
بیشتر بخوانید » - پرسش و پاسخ های روابط زناشویی
عشق اینترنتی چیست؟ (نشانه ها،خطرات،مسیر ازدواج)
عشق اینترنتی می تواند واقعی باشد، اما فقط وقتی از مرحله پیام دادن، خیال پردازی و هیجان اولیه عبور کند…
بیشتر بخوانید » - پرسش و پاسخ های ازدواج
از مجرد بودن خسته شدم (دلیل+راهکار)
اگر با خودتان می گویید از مجرد بودن خسته شدم، قبل از هر چیز باید بدانید این جمله نشانه ضعیف…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی کودک و نوزاد
چطور خلاقیت کودک را بالا ببریم؟ (30 روش)
افزایش خلاقیت کودک یعنی کمک کنیم کودک فقط جواب درست را حفظ نکند، بلکه بتواند سوال تازه بپرسد، راه حل…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی کودک و نوزاد
سندرم بلوبری در کودکان چیست؟ (Blueberry muffin syndrome)
سندرم بلوبری (Blueberry muffin syndrome) زمانی رخ می دهد که نوزاد با تعداد زیادی لکه آبی یا بنفش بر روی پوستش به…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
آمار خودکشی در ایران چقدر است؟ (عدد دقیق)
آمار خودکشی در ایران متغییر است و داده های کاملا دقیق و امن در این مورد وجود ندارد. این موضوع…
بیشتر بخوانید » - مطالب روانشناسی درباره استرس در ویکی روان
40 راه درمان سریع استرس (کاهش استرس)
کاهش استرس به ظاهر سخت نیست و راه های زیادی برای غلبه بر استرس وجود دارد، اما همه آنها مفید…
بیشتر بخوانید » - داروهای ضد جنون
فلوفنازین (Prolixin) چیست؟ (کاربرد+عوارض)
فلوفنازین (Prolixin) یک داروی ضد روان پریشی نسل اول از خانواده فنوتیازین هاست که بیشتر برای کنترل علائم روان پریشی،…
بیشتر بخوانید » - داروهای ضد جنون
کلرپرومازین چیست؟ کاربرد آمپول و قرص chlorpromazine
کلرپرومازین (Chlorpromazine) یکی از داروهای قدیمی و شناخته شده در روانپزشکی است که در گروه داروهای ضد روان پریشی و…
بیشتر بخوانید » - اختلالات کنترل تکانه
اختلال انفجاری متناوب چیست؟ علائم، علت، درمان و داروی خشم انفجاری
اختلال انفجاری متناوب (intermittent explosive disorder) فقط عصبی شدن یا بد اخلاقی نیست و چیزی فراتر از احساس عصبانیت است.…
بیشتر بخوانید » - آرامش
دلیل نگرانی برای پول چیست؟ (همیشه نگران پولم!)
نگرانی برای پول تا حدی طبیعی است. بالاخره پول با امنیت، خانه، آینده، سلامت، فرزند، رابطه و حتی احساس ارزشمندی…
بیشتر بخوانید » - اعتیاد
اعتیاد به ترامادول چیست؟ (بررسی نشانه های اعتیاد)
اعتیاد به ترامادول آرام و بی سر و صدا شروع می شود و فرد زمانی که به خودش می آید…
بیشتر بخوانید » - مطالب اضطراب
اضطراب در سالمندان چیست؟ (علائم، علت ها و درمان)
اضطراب سالمندان فقط یک نگرانی ساده یا نتیجه طبیعی بالا رفتن سن نیست. سالمند ممکن است درباره بیماری، تنهایی، مرگ،…
بیشتر بخوانید » - آرامش
چطور نشخوار فکری را از بین ببریم؟ (درمان نشخوار ذهنی)
چطور جلوی نشخوار فکری جلوگیری کنیم یا چطور نشخوار فکری را از بین ببریم تا ذهنی آسوده داشته باشیم؟ سوالات…
بیشتر بخوانید » - شعر و ادبیات
توبه شکستیم ولی دل نشکستیم (داستان واقعی)
توبه شکستیم ولی دل نشکستیم. شاید این ضرب المثل زیبا و پرکاربرد ایران را زیاد شنیده باشید، اما کمتر کسی…
بیشتر بخوانید »