من رابطه جنسی با همسرم ندارم (مثال واقعی)
دلیل نداشتن رابطه جنسی زن و شوهر چیست؟
نداشتن رابطه جنسی با همسر دلایلی دارد که بعضا به موضوعات زوج درمانی و مسائل روانی زوجین مربوط می شود. در جلسات مشاوره زوج درمانی آنلاین ویکی روان موضوعاتی مانند چند ساله با شوهرم رابطه ندارم یا به ارتباط با زنم علاقه ندارم زیاد دریافت می کنیم. به همین خاطر در این نوشتار به بررسی دقیق همراه با مثال واقعی از دید روانشناسی می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
دلیل بی میلی زن و شوهر به هم چیست؟
لطفا با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید
دلیل بی میلی جنسی زن و شوهر به هم معمولا فقط یک عامل ساده نیست که با یک کلمه بتوان به آن پاسخ داد!
تجربه مشاوره زوج درمانی می گوید در بیشتر رابطه ها، کاهش میل جنسی زن و مرد به هم چند دلیل اصلی دارد:
- مثل خستگی مداوم
- فشار کاری
- اختلافات حل نشده
- دلخوری های عاطفی
- وجود اضطراب
- بروز انواع افسردگی ها
- تغییرات هورمونی
- مصرف بعضی داروها
- یکنواخت شدن رابطه
- یا حتی نداشتن گفتگوی راحت درباره نیازهای جنسی.
گاهی هم زن و شوهر هنوز همدیگر را دوست دارند، اما ذهنشان آنقدر درگیر تنش، توقع، قضاوت یا رنجش شده که بدن دیگر با آرامش وارد رابطه نمی شود و نتیجه آن به مرور می شود نداشتن رابطه جنسی با همسر.
نکته مهم این است که بی میل شدن به همسر همیشه به معنی سرد شدن عشق یا تمایل خیانت نیست.
برای مثال، زنی که احساس می کند دیده نمی شود یا مردی که مدام از نظر مالی و روانی تحت فشار است، ممکن است به مرور از رابطه زناشویی فاصله بگیرد، نه چون همسرش را نمی خواهد، بلکه چون ذهن و بدنش آمادگی صمیمیت ندارد. گاهی هم وقتی ریشه های عاطفی، جسمی و روانی بررسی شوند، میل جنسی هم قابل ترمیم است.
نظر روانشناسی درباره بی میل شدن زن و شوهر به رابطه جنسی با هم
از نگاه روانشناسی زوج، چند علت رایج در بی میلی جنسی زوجین بیشتر دیده می شود:
| دلیل نداشتن رابطه جنسی با همسر | علت یابی |
|---|---|
| دلخوری و تعارض عاطفی | وقتی ناراحتی ها حل نمی شوند، میل جنسی کم می شود |
| استرس و خستگی | ذهن خسته معمولا میل کمتری به صمیمیت دارد |
| اضطراب یا افسردگی | این حالت ها مستقیما روی میل جنسی اثر می گذارند |
| مشکلات هورمونی یا جسمی | تیروئید، درد، زایمان، یائسگی یا اختلالات جنسی می توانند نقش داشته باشند |
| یکنواختی رابطه | تکراری شدن رابطه، جذابیت روانی و جنسی را کم می کند |
| نبود گفتگوی سالم | وقتی نیازها گفته نمی شوند، فاصله بیشتر می شود |
اگر شما هم رابطه جنسی با همسرتان ندارید یا احساس می کنید ازدواج تان به حاشیه رفته است، می توانید از خدمات سایت ویکی روان مانند مشاوره جنسی با روانشناس از سراسر ایران و جهان استفاده کنید. حتی ایرانیان خارج کشور می تواند از مشاوره آنلاین خارج از کشور با پرداخت ارزی برای حل مشکلاتی مانند بی میل شدن جنسی زن و شوهر استفاده کنند.
مثال واقعی از نداشتن رابطه جنسی با شوهر
یکی از بازدیدکنندگاه مطالب روانشناسی ویکی روان موضوعی را در بخش پرسش و پاسخ روانشناسی با ما درمیان گذاشتند که با رضایت خودشان در ادامه منتشر می کنیم.
فریده از شیراز هستم، چند ماه است که رابطه جنسی با همسرم ندارم همسرم نیز گرایشی به من ندارد. بنظر شما میتوانم وارد رابطه ی دیگری شوم؟
من رابطه جنسی با همسرم ندارم
پاسخ متخصص به این سوال.
با سلام، فریده عزیز:
قبول دارم که نداشتن گرایش جنسی از طرف شریک زندگی میتواند آزار دهنده و عذاب آور باشد و باعث ایجاد کمبود یا خلاء عاطفی شود و به تبع در اعتماد به نفس و صمیمیت بین زوجین تآثیر منفی بگذارد.
به نظر من وارد شدن به رابطه جنسی با فرد دیگری غیر از همسرتان و اینکه میگید رابطه جنسی با همسرم ندارم نه تنها اخلاقی و جامعه پسندانه نیست، بلکه آسیب های روانی زیادی برای شما و همسرتان در پیش دارد و همچنین باعث از هم پاشیدگی زندگی مشترک شما میشود.
در نظر داشته باشید تعریف رابطه جنسی برای زن بر اساس عواطف او شکل میگیرد و نمیتواند به راحتی ذهن را از درگیری عاطفی تخلیه کند.
اگر رابطه جنسی با فرد دیگری غیر از همسر شکل بگیرد به دلیل عدم تعهد در این نوع رابطه و استرس ناشی از واژه خیانت، تآثیر این رابطه برای سیستم روانی زن بسیار مخرب میباشد.
به شما پیشنهاد میدهم برای حفظ زندگی زناشویی خود در صدد یافتن علت سرد مزاجی خود و همسرتان که میتواند ریشه در مسائل فیزیکی و روانی داشته باشد، شوید. در زیر به چند علت شایع در سرد مزاجی اشاره میکنم:
اختلال نعوظ، اختلال در انزال و اختلال در میل جنسی علل شایع سرد مزاجی در آقایان و اختلال درد، اختلال در میل جنسی، اختلال در رسیدن به ارگاسم، اختلال در رطوبت دستگاه تناسلی، اختلال در برانگیختگی جنسی و اختلال در ارضا جنسی علل شایع در سرد مزاجی خانمها است.
علل روانی از نظیر:
- رابطه عاطفی سرد با همسر
- تنوع طلبی
- مشغله ذهنی
- کار بیش از حد
- افسردگی یا اضطراب (که از مهم ترین دلایل بی میلی جنسی زنان است)
- بیکاری و مشکلات مالی
- و وجود بیمار در خانواده
و بسیاری از مسائل دیگر نیز به سرد مزاجی جنسی در بین زوجین می انجامد.
راهکار برای حل مشکل بی میل شدن به همسر
در پاسخ به اینکه رابطه جنسی با همسرم ندارم، اگر به زندگی زناشویی خود علاقه دارید باید در حفظ آن بکوشید و بدانید که تمایلات جنسی انسانها به علت برخی تغییرات فیزیکی، روحی و شرایط زندگی دستخوش تغییر میگردد. شما میتوانید راجع به مشکلی که به وجود آمده و خواسته خود با همسرتان صحبت کنید و در صدد رفع مشکل و افزایش کیفیت رابطه جنسی بر آیید.
به شما پیشنهاد میدهم اطلاعات خود را درباره مسائل و مشکلات جنسی بالا ببرید و در صدد یادگیری راه کارهایی برای بازسازی رابطه جنسیتان باشید، برای مثال راهکارهایی مانند یادگیری هنر هم آغوشی و مهارت های زناشویی که در کاهش پیمان شکنی از سوی زنان و مردان همسردار بسیار سودمند است.
در نظر داشته باشید هر گونه اختلال و مشکل جنسی راه درمان دارد و متخصصان سکسولوژیست میتوانند در این زمینه اطلاعات جامعی را در اختیار شما قرار دهند و به حل مشکل شما کمک کنند.
پیشنهاد ویکی روان به شما همراه عزیز
اینکه عزیزانی می گویند چند ساله با شوهرم رابطه ندارم یا با زنم رابطه جنسی ندارم آزار دهنده است، چون بیشتر این مشکلات قابل حل هستند و عشق می تواند مانند گذشته به زندگی مشترک شما بازگردد.
یادتان باشد تصمیم با شماست، در صورت نیاز می توانید از مشاوره با روانشناس برای بهبود شرایط و استفاده از نظرات تخصصی روانشناس در ویکی روان استفاده کنید.
با سلام
سرد مزاجی جنسی، می تواند دلایل متعددی داشته باشد، از جمله افسردگی، استرس، مشکلات ارتباطی بین زوجین، کاهش میزان تستوسترون، مصرف برخی از داروهای خاص، کمبود صمیمت بین زوجین، کمبود یا کاهش ارتباط کلامی و …
برقراری ارتباط جنسی با فرد دیگری مانند پاک کردن صورت مساله است.
علت کم شدن تمایلتان را پیدا کرده و سعی کنید به مرور زمان آن را برطرف کنید.
موفق باشید