خانه / موفقیت / مذاکره / راه های مذاکره با همسر که باید بدانید
مذاکره با همسر wikiravan.com

راه های مذاکره با همسر که باید بدانید

وقتی که به کلمه مذاکره فکر می کنید، احتمالا به یاد صحبت های بین دو نخست وزیر یا رئیس جمهور می افتید که بر سر میزی نشسته اند و با قیمت گذاری چیزی مخالف اند. اما مذاکره در هر موقعیتی وجود دارد. ممکن است افراد زیادی بر سر چیز های مختلف مذاکره داشته باشند. این مذاکره میتواند یک مذاکره با همسر یا هر فرد دیگر باشد که باید با اصول آن آشنا باشید.

بهترین روش های مذاکره با همسر چیست؟

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

در این مقاله، هفت روش برای هماهنگ کردن مذاکره ارائه شده است که بارها آزمایش و انجام شده اند.

اینا راه های مذاکره با همسر میباشند اما در کسب و کار و انواع روابط نیز کاربرد دارند.

۱- بر اساس اصول مذاکره با همسر باید خوب گوش کنید

این مورد، اهمیت زیادی دارد. اگر هیچ کدام از مذاکره کنندگان به یکدیگر گوش نکنند، بحث و جدل شروع می شود.

هنگامی که به نتیجه ای می رسید، مشتاق هستید تا آن را زودتر بیان کنید. اما خوب است بدانید که شنیدن، نتیجه ای موفقیت آمیز تر است.

حتما بخوانید

شنیدن، به معنای انتظار برای صحبت کردن نیست. همچنین به این معنی نیست که صحبت شخص دیگری را قطع کنیم.

در انواع راه های مذاکره با همسر در روابط زناشویی، شنیدن خوب، به معنای دقت کامل به شخص مقابل است. سعی کنید با نقطه نظر آن ها هماهنگ باشید.

اگر به شخص مقابلتان دقت کنید، مذاکره موفقی خواهید داشت.

در هر نوع مذاکره ای، اگر به یاد داشته باشید تا به خوبی به صحبت های شخص مقابلتان گوش دهید، بیشتر به نتیجه می رسید.

۲- وضعیت خود را به یاد داشته باشید

مهمترین روش بعد از شنیدن در مذاکره با همسر این است که وضعیت و موقعیت خود را به یاد داشته باشید.

در مذاکره، شخص به طور خودکار در موقعیت دفایی قرار می گیرد. ما فکر می کنیم که شخص مقابلمان چیزی دارد که ما نیاز داریم.

راه های مذاکره با همسر

پس بهتر است برای گرفتن چنین چیزی با او مقابله کنیم. چنین افکاری مانع از پیشرفت شما در مذاکره می شود.

پس به یاد داشته باشید که شما هم مثل طرف مقابلتان مورد انتقاد قرار گرفته اید و مجبور به مذاکره هستید.

اگر در مذاکره با همسر به دنبال چیز های خاصی می گردید، به یاد داشته باشید که هدف کلی شما ثابت است

اگر می خواهید خودتان شاد باشید، شادی دیگران را هم بخواهید. روش مذاکره این است که برای رسیدن به یک توافق نامه، دو طرف باید راضی باشند.

به عنوان مثال، فکر کنید در مورد کار های خانه مذاکره می کنید.

ممکن است در ابتدا احساس کنید که همسرتان با شما متفاوت است و در طرف شما نیست.

در چنین مواقعی، هنگام انجام کارهایتان، به مشکل بر می خورید.

اما می دانید که کار های مربوط به خودتان را انجام می دهید و از کار هایی که متنفر هستید، دوری می کنید.

با صدای بلند به همسرتان بگویید: ما در یک طرف هستیم و هدف مشترک خود را پیدا کنید.

سعی کنید صحبت های شریک زندگیتان را به یاد بیارید و به آن عمل کنید تا از مذاکرات مکرر، جلوگیری کنید.

۳- کار های خود و همسرتان را مشخص کنید

اکنون که فهمیده اید گوش دادن بهترین روش برای مذاکره است و خودتان را در طرف همسرتان می بینید، بهتر است گام بعدی یا تقسیم بندی کار ها و وظایف را بردارید. به برخی از این تقسیم بندی ها توجه کنید.

  • “فردا شب می خواهم بعد از شام بیرون بروم”
  • “امروز می خواهم در خانه بمانم”
  • “دوست دارم شب را در کنار هم باشیم”

چگونه می توان واقعا در این مورد، تعادل را برقرار کرد و مانع از به هم خوردن وظایف و فعالیت ها شد؟

در واقع، دو طرف قصد دارند تا نقاط ضعف و قدرت خود را کم و زیاد کنند. پس چگونه می توان این مشکلات را برطرف کرد؟

صحبت با همسر

تکنیکی که پیشنهاد می کنیم، برای بسیاری از مردم خوب کار کرده و جواب داده است.

این تکنیک در مذاکره با همسر مقیاس تعداد نام دارد. این مقیاس از عدد ۱۰- تا ۱۰+ درجه بندی شده است. ۱۰- به معنای این است که از انجام دادن کاری نفرت دارید.

عدد ۰ به این معناست که با انجام دادن آن کار، مشکلی ندارید. همچنین عدد ۱۰+ به این معناست که علاقه زیادی به انجام آن کار دارید.

با این روش، می توانید کارهای روزانه و وظایفتان را شماره بندی کرده و هر بار، از آن شماره ها استفاده کنید.

اگر این روش را به خوبی یاد گرفته باشید، دیگر مشکلی در زمینه تقسیم بندی کار ها نخواهید داشت.

چرا که همسرتان می داند به چه چیزی علاقه دارید یا از چه چیزی متنفر هستید. این روش تغییرات چشمگیری را در زندگی بسیاری از افراد ایجاد کرده است.

۴- در استفاده از راه های مذاکره با همسر مرد یا زنی قوی باشید

قوی بودن به این معناست که علاوه بر این که مسئولیت های خود را کنترل می کنید، وظایف همسرتان را نیز متحمل شوید و در برابر مشکلات ایستادگی کنید.

به خودتان ایمان داشته باشید و به گفته های همسرتان توجه کنید و آن ها را به یاد بیاورید.

اعتماد به نفس داشته باشید و خودتان را محکم بگیرید. مسئولیت پذیرفتن، کاری دشوار و سنگین است

باید نیاز هایتان را فدای مراقبت از اطرافیانتان کنید. قوی بودن همچنین به این معناست که تندرست و سالم باشید.

بلند شوید و دست هایتان را باز کنید. این ورزش، تعادل سلامتی نام دارد. شما مثل یک شبه جزیره هستید که به دیگران متصل است.

پیدا کردن مرز های سلامتی ممکن است دشوار باشد، اما ارزشش را دارد.

نگه داشتن سلامتی خود نیز دشوار است. اما به همان اندازه مهم است.

تمرکز بر اهداف خود در مذاکره با همسر بسیار مهم است. اما مهم است که خواسته های خود را واضح و شفاف بیان کنید

اگر همسرتان با شما مخالف است، سعی کنید به طریقی او را خوشحال کنید تا رضایت او را جلب کنید.

صحبت با همسر

مهم ترین مسئله این است که در مورد چیزی که می خواهید و چیزی که همسرتان می خواهد، صادق باشید.

ابتدا در مورد چیزی که می خواهید، صحبت کنید.

اگر همسرتان به چیزی که می خواهید راضی نیست، به دنبال چیزی بگردید که شبیه به آن است و احساسات خود را کنار بگذارید.

سپس درک خود را از خواسته های شریکتان بیان کنید. مثلا اگر نامزد شما می گوید:

“من دوست دارم که تابستان با شما ازدواج کنم. اما از آن جاییکه کمی زود است، تا پاییز صبر می کنم.” در این لحظه به جای ساکت ماندن، به او بگویید:

“من فکر نمی کنم که تابستان برای ازدواج خیلی زود باشد.” اگر واقعا با نظر او مخالف هستید، پاسخ خود را به شیوه ای بیان کنید که او ناراحت نشود.

۷- تشکرات و تعارفات را کنار بگذارید

اگر زمانی که مذاکرات به پایان رسید، فکر می کنید که همسرتان کمک بیشتری کرده است، بیش از حد از او تشکر نکنید.

در مذاکره با همسر طرفین باید متانت و غرور خود را حفظ کنند. اگر این کار را نکنید، در مذاکرات شکست می خورید.

در عوض، مدت ها بعد می توانید با به یاد آوردن چنین مذاکره ای، از او تشکر کنید.

قبل از مذاکره با همسر خود سعی کنید روش ها و صحبت های خود را آماده کنید تا در هنگام مذاکره، به آن ها فکر نکنید و وقتتان را از دست ندهید.

عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

مدیریت خانواده

آشنایی با راه های مدیریت خانواده که باید بدانید

تا حالا به ذهنتون رسیده برای مدیریت خانواده چه کارهایی باید انجام داد؟ به این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *