خانه / کودک و نوزاد / راه های دستیابی به سلامت ذهنی کودکان
دستیابی به سلامت ذهنی کودکان

راه های دستیابی به سلامت ذهنی کودکان

به عنوان خانواده یکی از مهم ترین مسائل برای شما می باشد. شما باید در هدایت، پرورش کودک تان و دستیابی به سلامت ذهنی کودکان تاثیر زیادی داشته باشید و به او کمک کنید تا در زندگی راه درست را انتخاب کند. شما باید همیشه در ذهن تان این تصور را داشته باشید که کودک شما دارای یک شخصیت فوق العاده است که باعث پایداری او در زندگی می شود.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

برسی روش های دستیابی به سلامت ذهنی کودکان

یکی از راه های مهم برای درک و شناخت کودک تان، این است که در زمان خواب، غذا خوردن و بازی کردن او را به دقت تماشا کنید. با دقت به نحوه ی تربیت او خیره شوید و ببینید چه بازی هایی را دوست دارد و چه فعالیت هایی را به خوبی انجام می دهد؟ آیا سازگاری با چیز های جدید برای آن ها راحت است و یا زمان می برد تا با چیز های جدید آشنا شوند؟ این مسائل از ویژگی های طبیعی و نرمال همه ی کودکان محسوب می شوند و کودک شما استثنا نیست.

حتما بخوانید: پرورش کودکان با اعتماد به نفس

برای درک روشهای دستیابی به سلامت ذهنی کودکان باید زمان زیادی را صرف صحبت کردن با او بگذارید. نوجوانان معمولا به ارتباط زبانی کمتری نیاز دارند و برای درک بهتر آن ها باید بیشتر به رفتار های بدن شان توجه کرد تا ببینید چه چیزی می خواهند و فکر می کنند. سوال کردن از آن ها باعث می شود تا آن ها بتوانند احساساتشان را با شما به اشتراک بگذارند.

اهمیت دستیابی به سلامت ذهنی کودکان و روانشناسی آنها

اعتماد به نفس یکی از کلید های اصلی موفقیت در زندگی است. تلاش برای افزایش تصورات مثبت در مورد خود و اعتماد به نفس سالم برای خوشحالی و موفقیت کودکان و نوجوانان در زندگی بسیار اهمیت دارد. اگر رابطه ی بین پدر و مادر با فرزندان مثبت باشد، باعث ایجاد یک چارچوب و حمایت مثبت در زندگی کودک می شود.

این چارچوب باعث می شود تا فرزند نسبت به خود و دیگران با احترام، رفتار و فکر کند. کودکان معمولا می خواهند که زمان زیادی را با خانواده شان سپری کنند. این کار باعث می شود تا آن ها احساس کنند خاص هستند.

پدر و مادران نیز باید زمانی را برای صرف وقت و شوخی و بازی با فرزندان شان بگذارند

پدر و مادران باید این زمان را جداگانه برای فرزندان و بعد به صورت گروهی تنظیم کنند و همه ی اعضای خانواده دور هم جمع بشوند. اگر شما همسری ندارید و یا فقط یک فرزند دارید، می توانید از دوستان و آشناهایتان بخواهید تا دور هم جمع شوید و زمانی را برای بازی و سرگرمی بگذرانید.

مقاله مشابه: آشنایی با اصول تربیت فرزند

برخی کودکان به دلایل مختلفی نمی توانند برخی مهارت های اجتماعی خود را تقویت کنند. این کودکان معمولا به دنبال یک جفت برای خود می گردند و اگر در برابر آن ها مقاومت شود، مجبور هستند آن را تحمل کنند.

اگر دیگران آن ها را نپذیرند باعث می شود که نسبت به همه چیز – حتی خانه، خانواده و محیط کار خود احساس بی اعتمادی کنند. هیچ چیز برای پدر و مادران سخت تر از این نیست که فرزندان شان مورد بی محلی و رد اجتماعی قرار بگیرند. خانواده ها باید نگاه دقیقی به مسائل و مشکلات اجتماعی فرزندان شان داشته باشند.

راهکار هایی برای دستیابی به سلامت ذهنی کودکان وجود دارد که با پیروی از آن ها می توانید با فرزند تان وقت بیشری بگذرانید و با ان ها دوست باشید. آشنایی بیشتر والدینبا این روش ها و راهکارها تاثیر مستقیم در تربیت صحیح فرزندان دارد.

منبع: childdevelopmentinfo.com

عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره فریناز خانی

ليسانس روانشناسي باليني از دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران كرج فوق ليسانس روانشناسي باليني از دانشگاه آزاد اسلامي واحد علوم و تحقيقات دانشجوي رشته داروسازي از دانشگاه گاتنبرگ، كشور سوئد همکاری با وب سایت روانشناسی ویکی روان به عنوان روانشناس

این و هم چک کنید

هورمون ملاتونین

آشنایی با هورمون ملاتونین

اگر در حین خواب در شب دچار مشکلات روانی هستید، ممکن است از کمکل های …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *