استرس

استرس یکی از پیامدهای زندگی امروزی است. انواع استرس بسیار زیاد می باشند و مطابق انتظار بیشتر آنها برای ما مضر هستند و باید با راهکارهای مناسب با آنها مقابله کنیم.
علم روانشناسی با ارائه روش های گوناگون برای شرایط متفاوت اقدامات بسیار موثری در شناخت علائم استرس و در نهایت کاهش استرس برداشته است که مطالعه و اشراف به آنها ضروری میباشد.
یکی از مزایای بسیار جالب آشنایی با موضوعات مربوط به استرس این است که دیگر از آنها هراسی نخواهید داشت و با دیدی مثبت و باز به سراغ راه های مدیریت و کنترل آنها می روید.
در هر صورت این موضوع را مد نظر داشته باشید که این مطالب دارای جنبه های مثبت و جنیه های نفی بسیار زیادی هستند که نتیجه و تاثیر نهایی آن بسته به دید شما متفاوت خواهد بود.
اگر شماهم از استرس و اضطراب، در زندگی شخصی خود رنج میبرید و  نمیدانید که استرس خوب است یا بد، در اینجا ما برای شما خدمات مشاوره استرس و اضطراب را در سایت ویکی روان به صورت آنلاین قرار داده ایم تا اگر مشکلی در زندگی شماست به راختی رفع شود.
در این بخش به بررسی مطالب مرتبط با موضوع استرس میپردازیم. با وب سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و  مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.

ایا استرس باعث ارضا شدن میشود؟(انزال در اثر استرس)

استرس-زودانزالی

استرس زود انزالی می تواند یک رابطه گرم و عاشقانه را نابود کند، چون این قدرت و مفهوم رابطه جنسی است که به روابط عاشقانه معنا می دهد. اما استرس زودانزالی چیست و استرس و زود انزالی چه رابطه ای با هم دارند؟ افراد زیادی در بخش مشاوره آنلاین سکسولوژی …

بیشتر

۳۷ راه درمان سریع استرس و اضطراب (کاهش استرس)

راه های کاهش استرس

کاهش استرس به ظاهر سخت نیست و راه های زیادی برای غلبه بر استرس وجود دارد، اما همه آنها مفید نیستند و حتی بیشتر استرس زا هستند. سوالات زیادی در بخش مشاوره درمان استرس و اضطراب آنلاین ویکی روان دریافت می کنیم که، راه سریع از بین بردن استرس چیست …

بیشتر

استرس و خانواده (تاثیر استرس بر خانواده چیست؟)

استرس و خانواده

ارتباط استرس و خانواده آنقدر جدی و تاثیرگذار است که به یکی از دغدغه های روانشناسی تبدیل شده است. استرس می تواند آرامش را از خانواده بگیرد و تمام اعضا را در مسیر اشتباه و پر تنش قرار دهد. تاثیر استرس بر خانواده آنقدر زیاد است که یکی از موضوعات …

بیشتر

استرس زنان چیست؟ (علت و عوارض استرس در زنان)

استرس زنان چیست

استرس زنان هم مانند استرس در مردان دلایل زیادی دارد. به خصوص نسل جدید بیشتر از گذشتگان خود استرس در زنان را تجربه می کنند و این به سبک زندگی و تغییر وظایف زن در جامعه مربوط می باشد. اینکه بدانیم تعریف استرس چیست و چه تاثیراتی بر سبک زندگی …

بیشتر

علائم استرس زنان چیست؟ (نشانه اضطراب در زنان)

علائم استرس زنان

شناخت نشانه های استرس و اضطراب اولین قدم برای درمان آن است، به همین خاطر آشنایی با مهم ترین علائم استرس زنان کمک زیادی جهت درمان اضطراب و استرس خانمها می کند. یکی از اولین کارهایی که متخصص روانشناس در طی جلسات مشاوره درمان استرس انجام می دهد، به شناخت …

بیشتر

۱۳ راه درمان استرس زنان از نظر روانشناسی

درمان استرس زنان

درمان استرس زنان نه تنها برای آنها مفید است بلکه باعث ایجاد آرامش در خانواده و اطرافیان آنها نیز خواهد شد، این ادعا نشان دهنده تاثیرگذاری بسیار بالای خانم ها بر محیط و افراد اطرافشان می باشد. یکی از موضوعات همیشگی در جلسات مشاوره روانشناسی درمان استرس به روش های …

بیشتر

۱۷ راه علمی درمان استرس مردان در روانشناسی

درمان استرس مردان

به دلایل زیادی، آقایان دچار انواع استرس می شوند و تاثیر زیادی از آن می گیرند. تاثیراتی که علاوه بر روان، بر جسم آنها هم تاثیر خواهد داشت. درمان استرس مردان تکنیک های جالبی دارد که اگر برای مدتی مشخص آنها را پیگیری کنید حتما به نتیجه می رسید. در …

بیشتر

۱۲ مورد از علائم استرس نوزادان که باید بدانید

علائم استرس نوزادان

علائم استرس نوزادان در رفتار آنها خود را نشان می دهد، اما به دلیل عدم ارتباط کلامی با پدر و مادر، تشخیص علائم استرس در نوزادان سخت است و والدین در جلسات مشاوره کودک در ویکی روان، به راهنمایی والدین می پردازند تا راحت تر استرس نوزادشان را تشخیص دهند. …

بیشتر

استرس مردان چیست؟ (تاثیر استرس بر مردان)

استرس مردان

استرس مردان یک پدیده همه گیر و رایج در جامعه ما است و عوامل زیادی همه روزه باعث بروز اضطراب و استرس در آقایان می شود، اما از عوارض استرس برای مردان اطلاع دارید یا می دانید که آیا استرس در مردان باعث ناباروری میشود یا نه؟ این قبیل سوالات …

بیشتر

استرس نوزاد چیست؟ (نگرانی و اضطراب در نوزادان)

استرس نوزاد چیست

اضطراب و استرس نوزاد به تنها بر تغذیه، بلکه بر روند رشد مغزی آنها هم تاثیر گذار بوده و باعث نگرانی های شدید والدین می شود. یکی از موضوعات همیشگی در جلسات مشاوره درمان استرس بچه ها در سایت ویکی روان، به بررسی علائم استرس در نوزادان و راه های …

بیشتر

چگونه استرس در محل کار را کاهش دهیم؟ (۸ پیشنهاد)

کاهش استرس در محل کار

استرس در محل کار شاید برای شما هم تبدیل به کابوسی فراگیر شده باشد چون می تواند بازدهی تان را کاهش داده و باعث شود از کاری که انجام می دهید لذت نبرید. در جلسات مشاوره غیرحضوری درمان استرس در ویکی روان هم افراد زیادی از وجود استرس در محیط …

بیشتر

پروپرانول چیست؟ (قرص پروپرانول برای کاهش استرس)

استفاده از قرص پروپرانول برای کاهش استرس و اضطراب

قرص پروپرانولول (propranolol) یکی از رایج ترین داروهای اعصاب و روان است که بمنظور بهبود وضعیت روانی مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو توسط مشاور روانپزشک تجویز می شود، اما سوال همیشگی این است که قرص پروپرانولول چیست و آیا قرص پروپرانول برای کاهش استرس موثر است؟ در ادامه …

بیشتر

استرس کاری چیست؟ (علائم و پیشگیری از استرس شغلی)

استرس کاری چیست

استرس کاری (Work stress) یا استرس کار به دلیل تغییر ماهیت مشاغل و تغییرات شرایط اقتصادی، در بین افراد شاغل زیاد دیده می شود. اما منظور از استرس کار چیست و پیامدهای استرس شغلی چه چیزهایی است. تعداد زیادی از مراجعین در بخش مشاوره روانشناسی درمان استرس و اضطراب در …

بیشتر