خانه / خانواده / روابط زناشویی / ۷ راه گفتن دوستت دارم (کسب شجاعت گفتن دوست دارم)
دوستت دارم به همین سادگی

۷ راه گفتن دوستت دارم (کسب شجاعت گفتن دوست دارم)

گفتن دوستت دارم بهترین حس در یک رابطه عاشقانه سالم و پایدار است. اگر کسی را دوست داشته باشیم گفتن دوستت دارم نه تنها سخت نیست بلکه بسیار لذت بخش است. هم برای کسی که به زبن می آورد هم کسی که می شنود. در این مطلب سایت روانشناسی ویکی روان به این موضوع می پردازیم که راه گفتن دوستت دارم چیست و چطور باید شجاعت گفتن دوست دارم را در خودمان ایجاد کنیم؟

پیش از شروع پیشنهاد می کنیم مطلب معنی عشق چیه را در ویکی روان مطالعه کنید تا با اصول عشق آشنا شوید و راحت تر با تکنیک های گفتن دوست دارم کنار بیایید.

چرا گفتن دوستت دارم اهمیت دارد؟

هدف عشق چیست

با سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان همراه شوید.

ما خیلی جاها احساس می کنیم برای حفظ یک رابطه در مسیر درست باید کار خاصی انجام دهیم.

غافل از توجه به جملات جادویی که اگر از آنها استفاده کنیم، بسیار زیاد محبت و صمیمیت را بدون هیچ هزینه ای وارد روابط زناشویی و زندگی مشترک با همسرمان یا فردی که با او در رابطه هستیم می کنیم.

داشتن روابط سالم نیاز به تلاش های این چنینی دارد و باید برای آن وقت بگذاریم.

هیچ اتفاق خوبی در یک رابطه بدون زحمت و دقت به دست نمی آید. این را در ذهنتان ثبت کنید = برای رابطه باید تلاش کنید و به نسخته بهتری از خودتان تبدیل شوید

امروزه بیشتر آمار طلاق بخاطر رعایت نکردن مسائلی می باشد که رعایت آن در زندگی نه هزینه ای داشته و نه منافاتی با خواسته های شخصیمان دارد.

اما خب نداشتن علم به آن مسائل باعث بروز خیلی مشکلات و در نهایت جدایی ها می شود.

خیلی راحت به همسرتان بگویید دوستت دارم.

در این مطلب سایت ویکی روان ما به بیان این جملات جادویی و پر کاربرد در روابط زناشویی و زندگی پرداخته ایم.

 چطور شجاعت گفتن دوست دارم را کسب کنم؟

باید به این موضوع خیلی ساده نگاه کنید.

فرقی ندارد برای بار اول گفتن دوستت دارم را انجام می دهید یا استاداین کار هستید. به اصل موضوع فکر کنید.

اگر فرد مقابلتان (همسر یا شخصی که با او در رابطه هستید) از دیدتان فردی درست است، پس جای شکی برای گفتن دوست دارم باقی نمی ماند.

شما در حال ابراز علاقه به شخصی هستید که فکر می کنید لایق شنیدن این جملات از سوی شماست.

بله، دوستان را دست کم نگیرید و پیش قضاوت نکنید.

قرار نیست به همه ابراز علاقه کنید فقط باید این را در نظر داشته باشید که گفتن دوستت دارم شروعی برای یک رابطه عاشقانه خواهد بود.

بهترین زمان گفتن دوست دارم کی است؟

گفتن دوستت دارم

قبلا در مطلبی جداگانه در سایت ویکی روان، به وط رمفصل درباره بهترین زمان ابراز عشق و علاقه صحبت کردیم اما اینجا هم اشاره ای مختصر به این موضوع خواهید داشت.

اگر در شروع رابطه عاطفی هستید، یعنی وارد رابطه های جدی مانند انواع ازدواج نشده اید باید خوب خودتان و طرف مقابل را بسنجید و بعد ابراز علاقه کنید.

یعنی باید بر اساس معیارهای دو طرفه و بعد تصمیم خودتان که رابطه ادامه داشته باشد یا نه، ابراز علاقه کلامی کنید.

هیچ وقت در ابتدای رابطه وقتی و طرف در حال آزمودن یکدیگر هستند اقدام به گفتن دوست دارم نکنید، چون رابطه را از مسیر درستی که قرار دارد خارج می کنید

باید به خودتان و طرف مقابل زمان دهید تا بر اساس تمام معیارهای شخصی پیش بروند و بعد تصمیم بگیرند رابطه باید ادامه داشته باشد یا نه.

پس مهم ترین نکته در این قیمت این است که در گفتن دوستت دارم عجله نکنید.

این جمله بر خلاف بیان ساده ای که دارد اما بار مسئولیت زیادی به همراه می آورد، پس در استفاده از آن دقت کنید.

اما کی باید از دوستت دارم استفاده کنیم؟

خب زمان هایی هستند که گفتن دوست دارم تاثیر بسیار بیشتری می گذارند. خوب به این موارد دقت کنید.

۱- وقتی احساس تنهایی و افسردگی دارد

همه ما زمان هایی را تجربه می کنیم که حتی بدون دلیل افسرده و غمگین هستیم.

شاید این احساسات ناخوشایند به خاطر فشار زندگی یا حرف کسی باشد، در هر صورت در این زمان ها وجود کسی که به ما کمک کند خودمان را پیدا کنیم بسیار مهم است.

اگر دوست یا همسرتان در این موقعیت دیدین، بعد از صحبت کردن با او و کم کردن بار فشار روانی از ذهنش، به او کلامی ابراز علاقه کنید تا دلش آرام بگیرد.

۲- بعد از رابطه جنسی

جذب-دخترها-با-صحبت

رابطه جنسی اوج نزدیکی فیزیکی زن و مرد و راهی برای تخلیه شدن احساسات آنهاست.

وقتی رابطه تمام شد، سریعا لباستان را نپوشید یا سریع سراغ حمام گرفتن نروید.

همدیگر را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. حالا وقت ابراز علاقه به همسرتان و گفتن دوستت دارم است.

تاثیر این جمله در این زمان بسیار زیاد است پس به همسرتان نشان دهید او را تنها برای رفع نیاز جنسی نمی خواهید.

پیشنهاد ویکی روان: خواسته مردها در رابطه جنسی چیست؟

همیشه باید از گفتن دوست دارم استفاده کنم؟ مسلما نه!

خب در ادامه مطلب سایت ویکی روان به انواع جملات که هم معنی دوست دارم هستند می پردازیم.

۱- من حمایتت می کنم همان دوستت دارم است

خیلی مهم است به همسرتان اجازه بدهید بداند که از حمایت شما برخوردار است.

یادتان باشد آقایان هم مانند خانم ها دوست دارند مورد حمایت قرار بگیرند.

یا به صورت گفتاری و یا به صورت عملی کاری کنید همسرتان خودش باشد و از این بابت احساس امنیت کند و این حس اعتماد و صمیمیت بیشتری را در رابطه ایجاد می کند.

۲- عزیزم دوستت دارم

هیچ چیز بهتر از گفتن دوستت دارم عاشقانه نیست.

گفتن جمله دوستت دارم برای اولین بار در رابطه ها پله ترقی محسوب می شود. اما بعد از گذر زمان گفتن این جمله عادی و روزمره می شود یا این که به جای به زبان آوردن آن با انجام دادن برخی کارها ابراز می شود

اما نباید استفاده از آن را از یاد ببرید. نگویید از ما گذشته. این جمله خیلی بد است، حتی به شوخی!

بر طبق آمار بدست آمده بیش از نیمی از زوجین که بین ۱ تا ۵ سال از رابطه آن ها می گذرد تقریبا هر روز این جمله را به زبان می آورند.

اما متاسفانه پس از آن، گفتن این جمله روز به روز کمتر می شود. گفتن جمله دوستت دارم تغییری اساسی در کیفیت روابط ایجاد کرده و باعث بروز انواع گوناگون عشق ما بین افراد می شود.

برای مطالعه تمام مطالب مروبط به عشق از دید روانشناسی می توانید به بخش مروبطه در سایت ویکی روان مراجعه نمائید.

۳- من متاسفم

گفتن دوست دارم

همیشه گفتن دوستت دارم به یک شکل نباید باشد.

خیلی مواقع باید مفهوم را منتقل کنید نه صرفا کلام را

وقتی اشتباهی مرتکب شده باشید باید مسئولیت آن را بپذیرید. انجام صادقانه این کار یعنی به حد بلوغ و کمال واقعی رسیده اید.

یادتان باشد از دید علم روانشناسی، گفتن “متاسفم” باعث ایجاد اعتماد در رابطه ها می شود.

۴- احساست را به من بگو

طبق یافته های انجمن روانشناسی آمریکا:

معمولا گفتگوی زن و شوهرهای پر مشغله در رابطه با مسائل و مشغله های روزمره آن هاست، اما باید از ارتباط های یکنواخت اجتناب کنید و همدیگر را تشویق به بیان احساسات کنید

گوش سپردن به صحبت های همسرتان بسیار مهم و به نوعی گفتن دوستت دارم است.

خیلی از مردم برایشان سخت است که حرف ها و نظرات خود را کنار بگذارند و به صحبت های همسرشان گوش بدهند و این روابط موثر را کمی سخت کرده است.

۵- عزیزم، این مشکل را بسپار برای بعد

بحث کردن در روابط کاملا طبیعی است.

اما نحوه مدیریت این بحث ها و مخالفت ها تعیین کننده پیامد و نتیجه روابط ماست.

بحث ها و درگیری های حل نشدنی مکرر، نارضایتی زنان از روابط جنسی، روی کارایی ذهن و جسم شما اثر می گذارد و باعث تحلیل سلامت و تندرستی می شود.

اگر احساس کردید که صدای تان را بالا برده اید، یا پای مسائل قدیمی را پیش کشیده اید، یا در حال مجادله هستید در همین لحظه نفس عمیقی بکشید و به خودتان بگویید هر وقت میزان هورمون آدرنالین خون به حالت عادی برگشت درباره این مسئله بحث خواهم کرد.

بد نیست نگاهی به مطلب منظور از عشق افلاطونی چیست در سایت ویکی روان بیندازید.

۶- شب بخیر – صبح به خیر

ابراز کلامی عشق

حتی اگر روز خوبی هم نداشتید با گفتن شب بخیر نشان می دهید که رابطه شما تا چه حد برایتان اهمیت دارد.

گفتن شب بخیر یعنی از هر اتفاق ناراحت کننده ای که امروز برایتان افتاده از اهمیت بیشتری برخوردار است.

این کار اگر به نوعی گفتن دوستت دارم نیست، پس چیست؟

این یعنی شما سلامت رابطه را بالاتر از هر مشکلی می دانید.

۷- روز خوبی داشته باشی

تشویق کردن یکدیگر به طور روزانه نقش مهمی در روابط می تواند داشته باشد.

زندگی ممکن است ناملایمات زیادی داشته باشد و در این میان اگر بدانید که همسرتان حامی شماست قدرت و انرژی بیشتری برای مقابله با این مشکلات بدست خواهید آورد.

خب دوست عزیز دیدین که گفتن دوست دارم عاشقانه کار سختی نیست فقط باید بدانید چکار می کنید.

این مطلب را بارهای بخوانید تا ملکه ذهنتان شود و به استاد گفتن دوستت دارم تبدیل شوید. ابراز کلامی عشق در رابطه بسیار مهم است پس آن را دریغ نکنید.

اگر به هر دلیل نیاز به مشورت با یک مشاوره روانشناس درباره بهبود روابط عطفی خود داشتید، می توانید از بهترین روانشناسان در بخش مشاوره سایت ویکی روان کمک بگیرید. داشتن رابطه خوب ارزشش را دارد. از لینک زیر استفاده نمائید.

https://www.wikiravan.com/consultation

درباره ویکی روان

ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب اطلاعات کاربردی مرتبط با رشته روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ما در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

نشانه های عاشق شدن

نشانه های عاشق شدن چیست؟ (۱۰ علائم عاشقی)

شاید از دید بسیاری معلوم نباشد علائم عاشق شدن چیست (علائم عاشقی) اما در هر …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *