خانه / روانشناسی / بیماری / اختلال پرخوری عصبی چیست؟ راه درمان پرخوری عصبی کدام است؟
پرخوری عصبی

اختلال پرخوری عصبی چیست؟ راه درمان پرخوری عصبی کدام است؟

پرخوری عصبی یا بولیمیا (Bulimia) یک بیماری جدی عصبی است. این بیماری میتواند گریبان گیر هر فردی در هر جنسیت و سن و پیشینه ای شود.

اختلال پرخوری عصبی چیست؟

تاثیرات خوردن غذا با معده خالی در تغذیه و سلامت

افراد دارای این بیماری به خوردن مقدار بیش از حد غذا روی می آورند و معمولا با استفراغ و یا مصرف نامتعادل داروهای هاضمه سعی در جبران این عمل خود دارند.

این اقدامات بهترین و سریع ترین راه برای بهبودی از حالت بعد از پرخوری برای فرد به شمار می آید.

فردی که دچار پرخوری عصبی است این رویه را با اختیار خود پیش نگرفته و در واقع این افراد به شدت بیمار و نیازمند کمک میباشند.

علت بروز پرخوری عصبی چیست؟

دلایل بروز پرخوری عصبی در هر فرد با دیگری متفاوت است.

علل شناخته شده این بیماری شامل عوامل ژنتیکی و ترکیبی از عوامل محیطی، اجتماعی و فرهنگی میباشد.

پرخوری عصبی از خوردن بیش از حد غذا در نوبت های مکرر و سپس رفتارهای جبران کننده این زیاده روی، شناخته میشود.

به علاوه، افراد دچار پرخوری عصبی در بینشی که از خود دارند تناسب اندام و وزن را شدیدا مدنظر قرار میدهند.

این امر موجب میشود تا ظاهر فرد معیار عزت نفس و اعتماد به نفس وی شود.

خطرات جسمانی پرخوری عصبی چیست؟

نگرش شما نسبت به غذا چاق‌تان می‌کند

پرخوری و سپس دفع مواد مازاد بدن به طور مکرر، تنش جدی در بدن ایجاد میکند.

تحقیقات نشان داده که قلب انسان برای استفاده از داروهای هاضمه و استفراغ های روزانه ساخنه نشده است.

این تنش ها میتواند باعث بروز ضربان قلب ناموزون، تپش قلب، سکته قلبی و مرگ شود.

استفراغ پیاپی نیز باعث زرد شدن دندان ها، بی حسی دهان و پوسیدگی سریع دندان ها میشود

در زنان نیز پرخوری ممکن است باروری را با مشکل روبرو سازد.

زیاده روی مکرر در خوردن باعث بزرگ شدن حجم معده و بالا بردن توانایی فرد برای خوردن غذا میشود هرچند بدن انسان در این زمینه دارای حدی است.

در برخی موارد خاص، پرخوری باعث پاره شدن دیواره معده شده و به رها شدن اسید معده در بدن می انجامد که نتایج  وخیمی را به همراه دارد.

پرخوری عصبی ممکن است در فرد بیماری های مزمن در گوارش را منجر شود.

بیماری هایی نظیر بالا آمدن اسید معده، التهاب ریه از نتایج این عادت نا سالم است.

پرخوری عصبی همچنین میتواند منجربه فلج شدن برخی از ماهیچه های دستگاه گوارش شود

لازم به ذکر است که مشکلات مزمن در سلامت بعد از درمان بیماری اصلی از بین نمیروند.

بعنوان مثال، ممکن است فردی پس گذشت سالها از آخرین نوبت پرخوری عصبی خود، دچار فلج ماهیچه های گوارشی شود.

علایم و نشانه های پرخوری عصبی کدامند؟

شایعات درباره تغذیه

آگاهی داشتن از علائم پرخوری عصبی میتواند در کنترل وخامت و طولانی شدن آن تفاوت چشم گیری ایجاد کند.

یاری جستن برای درمان این بیماری پس از مشاهده نشانه های اولیه، بسیار موثرتر از مراجعه به پزشک بهنگام وخامت پیداکردن آن است.

اگر برخی از نشانه هایی که در ادامه به آن اشاره میکنیم در شما وجود داشته باشد توصیه میشود در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.

نشانه های نگران کننده پرخوری عصبی میتوانند جسمانی، روانی و یا رفتاری باشند.

فرد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است ترکیبی از این علائم را نیز در خود داشته باشد.

علائم جسمانی پرخوری عصبی

چاقی مادران و مشکلات رفتاری پسران

  • تغییر وزن مکرر (کاهش یا افزایش)
  • آسیب های ناشی از استفراغ مانند ورم اطراف گونه یا فک، پینه بستن انگشتان، اسیب دیدگی دندان ها و بوی بد دهان.
  • نفخ، یبوست یا میل فزاینده به غذا
  • اختلالات مربوط به عادت ماهانه در زنان و دختران
  • سرگیجه و ضعف
  • احساس خستگی و عدم خواب راحت

علائم روانی پرخوری عصبی

چاقی مفرط

  • توجه بیش از حد و بیمارگونه به خوردن، غذا، تناسب اندام و وزن
  • حساسیت نسبت به نظرات دیگران راجع به غذا، وزن، تناسب اندام و ورزش
  • اعتماد به نفس پایین، احساس گناه و تنفر از خویش بخصوص پس از خوردن غذا
  • داشتن تصویر ذهنی بد از بدن خود ( این افراد خود را چاق میبینند با وجود اینکه ممکن است نسبت به سن و قدشان، وزن متعادلی داشته باشند)
  • علاقه بیش از حد به غذا و مستلزم کنترل شدن در این زمینه
  • افسردگی، اضطراب و زودرنجی
  • نارضایتی بدنی شدید

علائم رفتاری پرخوری عصبی

چاقی و میل جنسی

  • شواهد و مدارک مبنی بر پرخوری (غیب شدن یا ذخیره پنهانی غذا)
  • استفراغ، یا مصرف داروهای مربوط به هاضمه، کاهش دهنده های اشتها و داروهای مسهل
  • تنها غذا خوردن و اجتناب از خوردن غذا کنار دیگران
  • ضد اجتماع بودن و گذراندن هرچه بیشتر زمان در تنهایی
  • رفتارهای تکرارشونده و عقده وار در رابطه با تناسب اندام و وزن (اندازه گیری مکرر وزن خود و نگاه کردن بیش از حد به اندام خود در آینده )
  • رفتارهای مرموز در زمینه غذا (گفتن اینکه غذا خورده اند درحالیکه نخورده اند، پنهان کردن غذای خورده نشده در اتاقشان)
  • ورزش کردن افراطی و مخرب ( ورزش کردن در آب و هوای بد، ادامه دادن به ورزش در هنگام بیماری یا آسیب دیدگی و بی قراری در زمانی که ورزش برایشان امکان پذیر نیست)
  • رفتارهای رژیمی (محاسبه کالری مواد غذایی،اجتناب از مصرف دسته هایی از مواد غذایی مانند چربی ها و کربوهیدرات ها)
  • رفتن مکرر به دستشویی در حین و اندکی پس از صرف غذا که این میتواند نشانه استفراغ یا استفاده از هضم کننده ها باشد
  • رفتارهای غیر معقول (پول زیادی صرف غذا کردن)
  • خود آزاری، سوء استفاده از مواد یا تمایل به خودکشی

چه خطرات احتمالی ممکن است همراه با پرخوری فرد را تهدید کنند؟

غذای چرب ایجاد اختلال روانی می‌کند

خطرات احتمالی که بر اثر پرخوری ممکن است گریبان فرد را بگیرد بسیار جدی هستند.

افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:

  • عفونت مزمن گلو، سوء هاضمه مزمن، سوزش قلب و بالا آمدن اسید معده
  • التهاب و جراحت دیدن مری و معده در اثر استفراغ مکرر
  • زخم معده و زخم روده
  • شکم روش و اسهال در اثر استفاده از داروهای مسهل
  • ضعیف و شکننده شدن استخوان ها
  • توقف یا برهم خوردن نظم عادت ماهانه در زنان و دختران
  • با خطر مواجه شدن توانایی باروری در زنان و مردان
  • ضربان قلب اهسته یا نامنظم که احتمال ایست قلبی را افزایش میدهد

آیا درمان اختلال پرخوری عصبی امکان پذیر است؟

مشاوره-روانشناسی-آنلاین

بله. حتی اگر شما سالهاست که مبتلا به پرخوری عصبی هستید باز هم درمان آن امکان پذیر است.

راه درمان این بیماری بسیار دشوار و پر چالش است

مبتلایان به پرخوری عصبی ممکن است بشدت درگیر یک چرخه غذایی و ورزشی ناسالم باشند.

اما بهرحال، با یک تیم درمانی درست و تلاش فردی بالا، درمان این بیماری امکان پذیر است.

روندهای درمانی پرخوری عصبی

مشاوره پیش از ازدواج

از آنجا که تصویر ذهنی منفی و عزت نفس پایین از نتایج معمول پرخوری عصبی به شمار میروند.

گنجاندن مشاوره درمانی در روند درمان فرد مبتلا از اهمیت زیادی برخوردار است.

روند درمانی پرخوری عصبی معمولا شامل موارد ذیل میشود:

  1. مشاوره های روانشناسی
  2. برنامه های خودیاری بر پایه شواهد و مدارک
  3. رفتار درمانی ادراکی برای پرخوری عصبی
  4. روان درمانی بین فردی
  5. درمان خانواده محور بوسیله پرسشنامه روانشناسی (برای کودکان و بزرگسالان)
  6. رفتار درمانی دیالکتیک یا گفتاری
  7. هدایت و راهنمایی تصورات ذهنی فرد
  8. مدیریت بحران
  9. مدیریت استرس و اضطراب
میتوانید از امکانات بخش مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان برای ارتباط با مشاورین روانشناس استفاده نمائید.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

جلوگیری از طلاق

جلوگیری از طلاق با ۶ قدم ساده (پیشگیری از طلاق)

راه های جلوگیری از طلاق بسیار متنوع و گسترده هستند و اگر آنها را بدانید …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *