موفقیت و افزایش امید به زندگی با چند نکته ریز

افزایش امید به زندگی یکی از مواردی است که میتواند شکسته ترین انسان ها بدترین زندگی ها و داغون ترین رابطه ها را باز به شکل اول و خوب و عاشقانه خود برساند و برای این امر چندین نکته ریز از سخنان مشهور در جهت امیدواری را ذکر میکنیم.

راه های افزایش امید به زندگی

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه شوید.

سخنان امیدواری در زندگی

* «میلتون» با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت.

* «بتهوون» در حالی که ناشنوا بود آهنگ می‌ساخت.

* «هلن کلر» در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد.

* «رنوار» در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد.

* مجسمه ساز مکزیکی بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند.

و … آدم ها علیرغم نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کم سنی، مشقت یا بیسوادی بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند.

من و شما هم می توانیم علیرغم سختی‌ها و مشکلات زندگی، خود را به هدف اصلی زندگی برسانیم، شک نکنید .

رسیدن به موفقیت از نگاه اسلام

توکل به خدا: اولین راهکار رسیدن به امید را می‌توان توکل به خدا دانست.

زمانی که فرد توکل به خدا داشته باشد، مشکلات و بن بست زندگی او را از پای در نیاورده و دچار یاس و ناامیدی نمی‌شود.

اگر از نظر مالی و یا معنوی خود را پایین تر از دیگران بداند، با توکل بر خدا تلاش و کوشش خود را ادامه می‌دهند.

آنها می‌گویند اگر خداوند به افراد موفق نعمت و برتری داده است، پس همان خداوند به ما هم برتری خواهد داد .

هدف گذاری یک راه افزایش امید به زندگی

فردی که در زندگی خود هدفی ندارد، امید به زندگی هم ندارد.

فردی که هدف و برنامه‌ای برای زندگی نداشته باشد، هیچ تلاشی برای رسیدن به او انجام نداده و هیچ برنامه ریزی برای آینده خود ندارد.

زندگی برای او به اتمام رسیده است و دچار یاس و ناامیدی می شود.

مثلاً زمانی که خداوند به زنی فرزندی اعطا می‌کند، هدفی برای او مشخص می‌شود که هدف، بزرگ کردن آن فرزند است و نسبت به آن کودک وابستگی و تعهد دارد

در نتیجه زندگی برای فرد شیرین می‌شود زیرا هدف او مشخص شده است.

حتی اگر فردی ۹۰سال سن داشته باشد و هدفی برای زندگی داشته باشد بیشتر از جوانی که هدف ندارد، زنده خواهد ماند.

به دلیل اینکه هدف نداشتن باعث ناامیدی و فرسودگی فرد می‌شود.

کار و کوشش از راه های افزایش امید به زندگی است

فردی که دست از کار و کوشش بردارد، ناامیدی به سراغ او می‌آید.

چه بسا افرادی که در رفاه زندگی و جزء اقشار پردرآمد جامعه هستند، هیچ امیدی نسبت به این زندگی ندارند.

زیرا خود را برای به دست آوردن آن شی و یا خانه و ماشین به زحمت نمی‌اندازد و زندگی آنها به بن بست می‌رسد و می‌گوید:

دیگر بهتر از این زندگی وجود ندارد و امید خود را از دست می‌دهند.

اکثر آنهایی که دست به خودکشی می‌زنند، از اقشار مرفع جامعه هستند

در قرآن خداوند می‌فرماید« لقد خلقنا الانسان فی کبد؛ همانا انسان را در رنج و سختی آفریدیم».

افراد معمولا باید طوری زندگی کنند که همانطور که در آیات و احادیث اشاره شده است:

«به زندگی امیدوار باشید که گویا ۱۰۰سال دیگر زنده هستید و اعمال خود و حساب آخرتمان را طوری انجام دهید که گویا فردا خواهید مرد .

قناعت

در راه افزایش امید به زندگی خوب است بدانید که معمولا افرادی که در زندگی خود قانع هستند، دچار ناامیدی نمی شود.

قناعت به این معنی نیست که فرد به قدری قانع باشد که دست از کار و کوشش برداشته و بگوید من از زندگی خود راضی هستم.

به این معناست که اگر فردی به حداکثر نرسد ناامید نشود و قدر همانی که هست را بداند.

مثلا اگر فردی تمام سعی و تلاشش را برای رسیدن به موفقیت در کنکور درسی کرده است.

اما بهترین رتبه را کسب نکرده و یا قبول نشده، ناامید نشود و بگوید« برای رسیدن به مراتب بالاتر سعی خود را می کنم».

همیشه شکست پلی است که برای رسیدن به قله‌های پیروزی و زمانی انسان به پیروزی می‌رسد که قناعت کرده باشد.

متاسفانه در جامعه وقتی صحبت از قناعت می شود، فکر همه به سمت قناعت اقتصادی می رود.

با اینکه قناعت در مسائل معنوی هم وجود دارد. روحیه قناعت در این طور مسایل بسیار حائز اهمیت است.

عدم مقایسه خود با دیگران

یکی دیگر از راه های افزایش امید به زندگی عدم مقایسه خود با دیگران از لحاظ مالی و اقتصادی است.

اگر فردی مدام در پی آن باشد که اطرافیان او از لحاظ اقتصادی بالاتر از او هستند و حسادت کند، دچار یاس و ناامیدی می‌شود.

در این طور مواقع باید بگوید «همان خدایی که به او نعمت داده به من هم می‌دهد و نباید دست از کار و کوشش بردارم».

در نتیجه هیچ گاه غبطه افرادی که از نظر مالی از او بالاتر است را نخورد؛ بلکه بایدخوشحال باشد.

فرد باید در مسایل مالی همیشه خود را با افراد پایین تراز خودش مقایسه کند.

اما در مسایل معنوی و علم و دانش را باید قابل قیاس با دیگران بداند و خود را به بالاترین برساند و غبطه بخورد نه حسرت .

شاکر بودن

افراد باید به داشته های خود مانند سلامتی، علم، فرزند و همسر خوب و یا توانایی و انرژی و جوانی که دارد اهمیت داده و قدر آنها را بدانند و با خود بگوید:

من تمام این صفات را دارم. ولو اینکه ماشین، خانه و یا امثال اینها را ندارم» و خداوند را شاکر باشد.

در قرآن خداوندمی فرماید:

اگر شکر نعمت‌های الهی را به جا بیاورید، من هم نعمت‌هایم را بیشتر می کنم یا برعکس، اگر شما کفران نعمت بوده و قدرشناس نباشید، من همه چیزها را از شما می گیرد

زیرا کسی که قدرشناس نعمت‌هایی که خداوند در اختیار او گذاشته، باشد.

باعث می شود یک انرژی مثبت در درونش بوجود آمده و باعث امیدواری می شود .

استفاده از تجربیات و اندوخته‌های دیگران

برای بیان بهتری راه های افزایش امید به زندگی خوب است به این جمله از امام علی اشاره کنیم که می فرماید:

شما هیچ وقت نمی‌توانید همه چیز را تجربه کنید

همه چیز را همه انسانها تجربه می کنند و هر فرد به نوبه خود در جریان زندگی خود تجربه‌هایی را کسب می کند.