تفاوت میگرن با سردردهای دیگر برای عده زیادی نامفهوم است به همین خاطر در بخش مشاوره روان شناسی در ویکی روان سوالات زیادی درباره تفاوت میگرن با سردردهای معمولی می پرسند که نشان از کنجکاوی آنها دارد! به هر حال در ادامه این مطلب از سایت ویکی روان، به بررسی دقیق و علمی تفاوت سردرد تنشی با میگرن می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
- بررسی اجمالی تفاوت میگرن و سردرد
- چرا شناخت تفاوت میگرن با سردردهای دیگر مهم است؟
- میگرن به انگلیسی
- تعریف سردرد چیست؟
- آشنایی با انواع سردردهای معمولی برای شناخت تفاوت میگرن با سردردهای دیگر
- میگرن چیست؟
- علائم میگرن چیست؟
- عوامل تحریک کننده میگرن چیست؟
- تفاوت درمان سردرد میگرن با سردردهای عادی چیست؟
- تفاوت سردرد کرونا با میگرن چیست؟
- پیشنهاد ویکی روان چیست؟
بررسی اجمالی تفاوت میگرن و سردرد
با بخش مقاله های سایت ویکی روان همراه باشید.
هنگامی که در سر شما فشار یا درد وجود دارد، تشخیص اینکه آیا سردرد معمولی یا سردرد میگرنی دارید، دشوار است.
دانستن تفاوت میگرن با سردردهای دیگر مهم می باشد و در وهله اول از بروز سردردهای بعدی جلوگیری می شود. بنابراین، چگونه می توانید تفاوت بین سردرد شایع و میگرن را تشخیص دهید؟ در ادامه بیشتر توضیح می دهیم.
چرا شناخت تفاوت میگرن با سردردهای دیگر مهم است؟
برای درمان کردن و خلاصی از هر چیزی ابتدا باید آن را خوب بشناسیم و بعد بر اساس ویژگی هایی که دارد قدم برداریم.
شناخت تفاوت میگرن با سردرد معمولی کمک می کند بهتر برای درمان هر کدام اقدام کنیم، چون چیزی در که در جلسات مشاوره غیرحضوری در ویکی روان، به ما نشان داده این است که عدم موفقیت در درمان این قبیل بیماری ها، به دلیل عدم شناخت افراد می باشد.
میگرن به انگلیسی
معادل انگلیسی سردرد میگرن، Migraine می باشد که یک اسم است و معنای لغوی ندارد. در این تعریف اشاره ای به تفاوت میگرن و سردرد نشده است چون سردردهای میگرنی نوعی خاص از این بیماری هستند و با نمونه های دیگر متفاوتند.
تعریف سردرد چیست؟
سردرد، درد ناخوشایندی در مغز است که باعث فشار و درد می شود، اما تفاوت سردرد تنشی با میگرن در نوع و شدت درد است نا ماهیت آن!
درد می تواند از ملایم تا شدید باشد و معمولا در هر دو طرف سر شما رخ می دهد، برخی از مناطق خاص که در آن سردرد ایجاد می شود شامل پیشانی، شقیقه و پشت گردن است.
سردرد از ۳۰ دقیقه تا یک هفته طول می کشد. شایع ترین نوع سردرد، سردرد تنشی یا عصبی است که قبلا در ویکی روان مفصل درباره آن توضیح داده ایم. عوامل تحریک کننده این نوع سردردها در بیشتر مواقع
- انواع استرس (حتما مقاله آشنایی با انواع استرس را در ویکی روان بخوانید)
- کشیدگی عضلات
- و اضطراب
می باشد.
آشنایی با انواع سردردهای معمولی برای شناخت تفاوت میگرن با سردردهای دیگر
برای آشنایی با تفاوت میگرن و سردرد با ابتدا انواع سردردها را بشناسیم. شناخت این سردردها کمک می کند تا به جدی بودن میگرن پی ببرید!
این مطالب را در ویکی روان بخوانید:
۱- آشنایی با سردردهای خوشه ای (Cluster Headache)
سردردهای خوشه ای سردردهای شدیدا دردناکی هستند که در یک طرف سر ایجاد می شوند و بصورت خوشه ای در می آیند. این بدان معناست که شما چرخه هایی از حملات سردرد و به دنبال آن دوره های بدون سردرد را تجربه می کنید.
۲- سردردهای سینوسی از انواع سردردهای رایج هستند
سردردهای سینوسی اغلب با میگرن اشتباه گرفته می شوند. این نوع سردرد همزمان با علائم عفونت سینوسی مانند تب، گرفتگی بینی، سرفه، احتقان و فشار صورت رخ می دهد.
۳- سردردهای Chiari (کیاری یا چیاری)
سردرد Chiari ناشی از نقص تولد یا ناهنجاری Chiari است که باعث می‌شود جمجمه به قسمت هایی از مغز فشار وارد کند که اغلب باعث درد در پشت سر می شود.
۴- سردردهای رعد و برقی (Thunderclap headaches)
سردرد “رعد و برق” سردردی بسیار شدید است که در ۶۰ ثانیه یا کمتر ایجاد شود. این می تواند نشانه خونریزی داخلی یا یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
همچنین ممکن است در اثر آنوریسم، سکته مغزی یا آسیب دیدگی دیگر ایجاد شود. در صورت بروز سردردی این چنینی بلافاصله با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.
میگرن چیست؟
قبلا به طور مفصل درباره تعریف میگرن صحبت کردیم اما باز اشاره ای مختصر به آن خواهیم داشت.
سردرد میگرن شدید است و علاوه بر درد سر، علائم دیگری نیز دارد. با این حال بیشتر مردم تفاوت میگرن با سردردهای معمولی را نمی دانند و به اشتباه به هر نوع سردرد مزمنی میگرن می گویند!
علائم میگرن چیست؟
شایع ترین علائم مرتبط با سردرد میگرنی عبارتند از:
- حالت تهوع
- درد پشت یک چشم یا گوش
- درد در شقیقه ها به مدت طولانی از نشانه های سردرد میگرن است
- دیدن لکه ها یا چراغ های چشمک زن
- حساسیت به نور یا صدا
- کاهش بینایی موقت
- حالت تهوع و استفراغ
هنگامی که سردرد میگرنی با تنش یا سایر انواع سردرد مقایسه می شود، درد سردرد میگرنی متوسط تا شدید می باشد. بعضی از افراد ممکن است آنقدر سردرد شدیدی داشته باشند که مجبورند به پزشک مراجعه کنند!
سردردهای میگرنی معمولا فقط یک طرف سر را درگیر می کند. با این وجود اگر در دو طرف سر هم درد داشته باشید، ممکن است سردرد میگرنی داشته باشید
تفاوت میگرن و سردرد معمولی شامل کیفیت درد است: سردرد میگرنی باعث درد شدیدی می شود که ممکن است ضربان دار باشد و انجام کارهای روزمره را بسیار دشوار می کند.
عوامل تحریک کننده میگرن چیست؟
افرادی که میگرن را تجربه می کنند، عوامل مختلفی در ارتباط با آن را عنوان می کنند. به این موارد، محرک میگرن گفته می شود و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اضطراب عاطفی
- پیشگیری از بارداری
- نوشیدن الکل به تجربه سردردهای میگرنی کمک می کند
- تغییرات هورمونی
- یائسگی در خانم ها و آقایان
تفاوت درمان سردرد میگرن با سردردهای عادی چیست؟
درمان کردن انواع سردردها روش های متفاوتی دارد، چون بعضا ماهیت آنها با هم متفاوت است. در ادامه به بررسی بهترین روش های درمان سردردها با توجه به تفاوت میگرن و سردرد می پردازیم.
۱- درمان های بدون نسخه
خوشبختانه بیشتر سردردهای تنشی با درمان های بدون نسخه از بین می روند. که عبارتند از:
- استامینوفن
- آسپرین
- ایبوپروفن
البته همانطور که بارها در ویکی روان گفتیم، مصرف دارو می بایست تحت نظر پزشک و با صلاح دید ایشان صورت بگیرد.
۲- تکنیک های ریلکسیشن
از آنجا که بیشتر سردردها ناشی از استرس هستند، برداشتن گام هایی بر اساس ترفند کاهش استرس می تواند به تسکین درد کمک کرده و خطر ابتلا به سردردهای آینده را کاهش دهند که عبارتند از:
- گرما درمانی، مانند استفاده از کمپرس گرم یا دوش گرفتن با آب گرم
- ماساژ
- ذهن آرامی و مراقبه
- کشش گردن
- تمرینات ریلکسیشن
تفاوت سردرد کرونا با میگرن چیست؟
ابتلا به ویروس کرونا می تواند باعث سردردهای خفیف و در مواردی شدید شود.
همانطور که در بالا گفته شد، تفاوت سردرد کرونا با میگرن یا دیگر انواع سردرد، به نوع آن و علائمی که همراه دارد مربوط می شود!
سردرد کرونا ویروس معمولا با احساس خستگی، کوفتگی بدن، احساس درد بدنی همراه است که آن را از سردرد میگرنی متمایز می کند. در صورتی که میگرن با درد شدید همراه است.
به همین خاطر تفاوت سردرد کرونا با میگرن در شدن و مدت زمان سردرد مربوط می شود.
پیشنهاد ویکی روان چیست؟
حالا که متوجه شدیم اصلی ترین تفاوت تفاوت سردردهای معمولی با میگرن چیست بهتر است برای درمان آنها اقدام کنیم.
پیش از هر چیز روش های درمانی بالا را برای مدت حداقل ۲ ماه انجام دهید، اگر شرایط بهتر نشد، باید به متخصص مربوطه مراجعه کنید تا درمان قطعی انجام شود. یادتان باشد، نباید سردرد را تحمل کنید پس سریعا برای درمان کردن میگرن یا انواع معمولی سردرد اقدام نمائید.
شما دوست عزیز می توانید از سراسر دنیا در جلسات مشاوره آنلاین روانشناسی و روانپزشکی در سایت ویکی روان شرکت کرده و با مشاور مورد نظرتان جلسه غیرحضوری تصویری برگزار نمائید:
