تعریف مثبت اندیشی چیست؟ روانشناسی مثبت اندیشی
در کمتر از یک دهه، اینکه تعریف مثبت اندیشی چیست (روانشناسی مثب اندیشی) توجه نه تنها انجمن آکادمیک بلکه عموم مردم را نیز به خود جلب کرد. مردم به اهمیت مثبت اندیشی پی بردند و سعی می کنند از تعریف آن هم اطلاع کسب کنند. خب در ادامه این مطلب سایت روانشناسی ویکی روان به بررسی دقیق تعریف مثبت اندیشی در روانشنایس خواهیم پرداخت.
فهرست موضوعات بررسی شده
تعریف مثبت اندیشی چیست؟
با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
تنها کافی است تا جستجویی ساده در گوگل انجام دهید تا بیش از ۴۰۰.۰۰۰ نتیجه را به شما نشان دهد. این رقم واقعا خیره کننده است.
با این وجود باز هم جای بسی خوشحالی است که طیف گسترده ای از مردم جهان به مثبت اندیشی علاقه دارند.
به همین دلیل در بخش مقالات مثبت اندیشی در سایت ویکی روان به بررسی دقیق این موضوع پرداخته ایم.
از آن بهتر این که این علاقه ارتباطی با کنجکاوی بیمارگونه مردم که گاهی آرزو دارند شاهد تصادف قطار باشند ارتباطی ندارد. یعنی یک کنجکاوی در جهت مثبت است نه منفی!
در هر صورت، نکته منفی هر چیزی که مثبت اندیشی از آن بهره می برد وسوسه ما برای همراهی با این رشته جدید است که می خواهند فراتر از چیزی که ما در مورد این محبوبیت می دانیم انجام دهند.
بنابراین اجازه دهید تا آهسته به توضیح این که مثبت اندیشی چیست و واقعا چه چیزی در مورد آن می دانیم، بپردازیم.
معنی مثبت اندیشی چیست ؟
در پاسخ سوال مثبت اندیشی چیست باید گفت مثبت اندیشی علمی است که زندگی را برای زیستن با ارزش می کند.
این نامی برای علم روانشناسی و تمرینی برای تمرکز بر روی قدرت و نقاط ضعف است.
مانند احساس علاقه به ساختن بهترین چیزها در زندگی و آماده شدن برای بدترین ها و یا مانند تکامل زندگی مردم عادی.
هیچ کجا به این تعریف مثبت اندیشی، گفته یا اشاره نشده که در روانشناسی باید مشکلات اساسی که مردم تجربه می کنند، نادیده گرفته شود
هیچ کجا هم گفته یا اشاره نشده که باقی روانشناسی باید جایگزین یا دور انداخته شود. ارزش روانشناسی مثبت اندیشی کامل کردن و گسترده کردن مشکل است.
موارد بسیار واضح و مشخصی، مثبت اندیشی را پشتیبانی و حمایت می کنند.
- خوبی در دنیا به اندازه بدی واقعی است
- چیزی که در زندگی خوب است لزوما غیاب چیزی مشکل ساز نیست. همه ما تفاوت بین افسرده نبودن و صبح با شادابی از خواب برخواستن برای روز پیش رو را، می دانیم
- زندگی خوب توضیحات خاص خودش را دارد و می تواند شخص به شخص متفاوت باشد
مثبت اندیشی، نوعی روانشناسی است. روانشناسی علم است و علم نیز نیازمند بررسی تئوری ها در برابر شواهد است.
با این وجود، مثبت اندیشی نباید با برداشت های اشتباه، تصدیق های بی پایه و یا مذهب سکولار اشتباه گرفته شود.
اهمیتی ندارد تا چه اندازه این ها حس خوبی به ما می دهند.
مثبت اندیشی نه نسخه بازیابی شده قدرت تفکر مثبت است و نه نتیجه ی اسرار رمز آلود
در جواب اینکه مثبت اندیشی چیست باید گفت مثبت اندیشی بر پایه علمی که بر آن پایه گذاری شده است فراز و نشیب دارد.
تا بدین جا، این علم، علم چشمگیری هم بوده و تاثیرات زیادی داشته است.
در سال های اخیر در مورد روان شناسی زندگی خوب، آموزش های بسیاری داده شده است.
پیشنهاد می کنیم مقاله چطور مثبت اندیش باشیم را در ویکی روان مطالعه نمائید.
بسیاری از مردم خوش حال اند
خوشبختی علت چیزهای خوب در زندگی است و اما صرفا در مسیر شادی کردن نیست.
افرادی که از زندگی رضایت دارند در نهایت دلیلی هم برای رضایت بیشتر دارند.
زیرا در آخر، رضایتمندی بیشتر منجر به نتایج مطلوب در مدرسه، کار، تحقق روابط اجتماعی و حتی سلامتی در طول زندگی می شود.
بسیاری از مردم انعطاف پذیرند
خوشبختی، قدرت شخصیت و روابط اجتماعی خوب سپری شده در برابر اثرات مخرب ناامیدی و ناکامی ها است.
بحران، شخصیت را نمایان می کند
اگر بخواهیم متوجه شویم که چه چیزی باعث با ارزش شدن زندگی می شود، افراد دیگر نقش بسیار پررنگی ایفا می کنند.
مسائل دینی و جواب به اینکه مثبت اندیشی چیست
کار اگر با کارگر ادغام شده باشد و هدف و معنا را فراهم کند، اهمیت بیشتری پیدا می کند.
پول خوشبختی نمی آورد اما می تواند شادی را برای دیگران به ارمغان بیاورد
“قلب” مهم تر از “سر” است. مدارس به صراحت تفکر انتقادی را تدریس می کنند.
آن ها همچنین باید مراقبت را بی قید و شرط آموزش دهند.
روزهای خوب دارای ویژگی های مشترک هستند:
- احساس مستقل بودن
- صلاحیت و
- ارتباط با دیگران
زندگی خوب را می توان آموزش داد
نکته آخر درباره اینکه تعریف مثبت اندیشی چیست بسیار حائز اهمیت است.
چرا که خوشبختی صرفا ربطی به ژنتیک ندارد.
چیزهایی هستند که مردم می توانند انجام دهند تا زندگی بهتری را به وجود بیاورند.
هر چند که من با تردید می گویم که همه به ما نیاز دارند که همیشه با رفتار متفاوت زندگی کنیم.
زندگی خوب کار سختی است و هیچ راه میانبری برای خوشبختی پایدار هم وجود ندارد
اهداف ما در سایت روانشناسی ویکی روان به دو مقوله وارد می شوند:
- نخست، برنامه دارم تا در مورد تحقیقات اخیر در مورد روان شناسی زندگی خوب بحث کنم.
- دوم، ما قصد داریم در مورد برنامه های امیدوار کننده بیشتر بر اساس این یافته ها صحبت کنیم.
امیدواریم گفته های ما برایتان جالب باشد و از واکنش های شما چه مثبت و چه منفی استقبال می کنیم.
با سلام مطالب این موضوع متاسفانه برخلاف مطالب خوبتون اصلا سلیس و روان نبود به نظر درحد یه ترجمه صرف بود
سلام حتما بررسی میشه. ممنون از نظرتون