خانه / روانشناسی / فوبیا / ترس از صدا یا فوبیای صدا چیست؟
فوبیای-صدا

ترس از صدا یا فوبیای صدا چیست؟

وقتی شخصی از صدا و شلوغی ترس زیادی دارد، احتمالاً دچار آکوستیکوفوبیا یا ترس از صدا شده است.

ترس از صدا چیست؟

بیزاری از صدا

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

این افراد چنان ترسی از صدا دارند که اغلب هنگام مواجه با آن وحشت‌ زده می‌شوند، عرق می‌کنند، عصبی می‌شوند و یا احساس اضطراب می‌کنند.

باید بدانید که ترس یک احساس غریزی طبیعی برای حفظ امنیت افراد است

وقتی این ترس بیش از حد بزرگ می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد اختلال در زندگی آن‌ها، به خصوص در مورد آکوستیکوفوبیا شود.

همیشه صداهایی در اطراف ما به گوش می‌رسد و برای کسی که ترس از این صداها داشته باشد، زندگی به یک کابوس تبدیل می‌شود.

مواردی وجود دارند که ممکن است فرد تصور کند این طبیعی است که با هر صدای بلندی قلبش از حرکت بایستد و وحشت‌ زده شود.

حتما بخوانید

اما حقیقت این است که این طبیعی نیست.

وقتی فرد متوجه می شود که از چیزی به اندازه‌ای می ترسد که منجر به ایجاد اختلال در زندگی او می شود، ممکن است دچار انواع فوبیا شده باشد.

هر کسی که معتقد است ممکن است فوبیا داشته باشد، اما مطمئن نیست، می تواند با یک مشاور روانشناس آنلاین مشورت کند.

چطور بفهمیم فوبیای صدا داریم یا نه؟

نیازهای روحی زنان

مشاوره روانشناس به خوبی می تواند در مورد فوبیای فرد به او مشاوره و پیشنهاد دهد.

البته، برای کسی که ترجیح می‌دهد به جای استفاده از اینترنت با تلفن صحبت کند، مشاوران آنلاین صوتی نیز در دسترس هستند.

این گزینه ها برای هرکسی که می‌خواهد فقط در مورد خود یا درباره شخص موردعلاقه خود، سؤالی بپرسد بسیار مفید است، مشاوره با یک درمانگر آنلاین یا مشاور آنلاین می تواند کمک کننده باشد.

درمان آنلاین و مشاوره آنلاین می تواند کمک کند که در مسیر درست گام بردارید

هر کسی که از ترس از صدا رنج می‌برد و به دنبال دریافت کمک است، باید با یک درمانگر آنلاین به صورت تصویری صحبت کند.

انجام این کار به درمانگر کمک می‌کند تا چهره بیمار، فعالیت‌های او را ببیند و درک روشنی از مشکلاتی که بیمار دارد، به دست آورد.

به این ترتیب، درمانگر می‌تواند برای تشخیص بیماری بدون خطا، زمان بیشتری داشته باشد و سپس با بیمار مطابق آن رفتار کند.

صحبت کردن از طریق تلفن یا درمان از طریق چت به پزشک اجازه نمی دهد بیمار را هنگام صحبت مشاهده کند.

در نتیجه ممکن است درک نکند که او چه احساسی دارد.

کلام آخر اینکه مردم موجوداتی اجتماعی هستند و اغلب با دیدن و از طریق وب‌کم می‌توانند بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنند.

راه درمان ترس از صدا یا همان فوبیای صدا چیست؟

هر دو روش درمان دارویی و غیر دارویی برای درمان ترس از صدا در دسترس است.

ممکن است مدتی طول بکشد، اما اگر بیمار با درمانگر آنلاین همکاری کند، درمانگر می تواند علت بروز فوبیا را تشخیص دهد و درمانی را که برای بیماری او مفید است را به بهترین شکل ممکن تشخیص دهد.

هر فرد منحصر به فرد است و بنابراین همه به یک روش درمان واکنش نشان نمی‌دهند.

این مورد درباره آکوستیکوفوبیا هم صدق می کند.

این جایی است که باید صبر کرد، اما صرف‌نظر از این که چقدر طول می‌کشد، تقریبا هر بیمار که به دنبال کمک برای فوبیا است با موفقیت درمان می‌شود.

این واقعاَ به بیمار بستگی دارد و اینکه فوبیا آنها چقدر شدید است.

اگر بیمار می‌خواهد از ترس از صدا خلاص شود و زندگی بهتری داشته باشد، باید صبور باشد و با مشاور روانشناس صادق باشد

تنها با هم‌کاری کامل، درمانگر می‌تواند به بیمار کمک کند تا بر فوبیای صدا غلبه کند.

میتوانید برای درمان انواع فوبیا و یا مشورت با فردی متخصص، به بخش مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان مراجعه کنید و به صورت صوتی یا تصویری از هر جای دنیا جلسه مشاوره برگزار کنید.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

ایجاد تنوع در روابط زناشویی

راه های ایجاد تنوع در روابط زناشویی

اگر می خواهید با استفاده از راه کارهای جدید تنوع در روابط زناشویی داشته باشید …

عشق به حیوانات

عشق به حیوانات چیست؟

شاید برای خیلی از افراد عشق به حیوانات مفهوم خاصی نداشته باشد اما برای عموم …

۲ دیدگاه ها

  1. من از صدای انفجار میترسم

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *