داروخانه سلامت

راه های بسیاری برای حفظ سلامت و پیشگیری از امراض گوناگون وجود دارد. راههایی که تنها با انجام چند کار ساده نتایج بسیار بزرگی به همراه خواهند داشت. نوشیدن آب ولرم در صبح یکی از کارهای خوبیست که باید به عادت تبدیل شود. تنها با تکرار در نوشیدن آب ولرم …

اگر طالب لاغر شدن هستید و نمی‌دانید باید چه کنید، ما تعدادی نوشیدنی را به شما معرفی می‌کنیم که در کاهش وزن‌تان موثر است. اگر چاق هستید حتما بخوانید: با ویکی روان همراه باشید. آب سبزیجات  آب انواع سبزیجات برای کاهش وزن موثر است اما اگر از سبزیجاتی استفاده کنید …

تعریف عسل عبارت است از ترشح مواد قندی درختان و شهد گل گیاهان که توسط زنبوران عسل، جمع‌آوری و تغییرات یافته و درون سلول‌های قاب ذخیره می‌شود. ابو علی سینا فیلسوف و بزرگ‌ترین شخصیت پزشکی ایرانی هزار سال پیش در کتاب قانون خود نسخه‌های زیادی بر پایه عسل و موم …

دارچین گیاهی از خانواده برگ‌بو است. در بهار پس از بریدن و جداسازی پوست درخت آن، آن را ظرف مدت ۲۴ ساعت خشک می‌کنند. سپس لایه بیرونی پوست درخت را جدا کرده و اجازه می‌دهند تا قسمت داخلی آن خشک و تخمیر شود. با ویکی روان همراه باشید. دارچین رمز …

شایعات درباره تغذیه به تعداد بالایی وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات درباره تغذیه موجب شود مردم از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده و مشکلاتی برای آنها ایجاد شود. بنابراین سعی داریم تا برخی از این شایعات را مطرح کنیم تا مردم …

فکر نکنید که همه خوراکی‌ها و غذا‌ها می‌توانند انرژی روزانه شما را تامین کنند. بعضی از مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم به شدت می‌توانند ما را دچار خستگی کنند و باعث کاهش انرژی ما شوند! تعجب کردید! مطلب زیر را تا انتها بخوانید: با ویکی روان همراه باشید. مواد …

چای، و چای سیاه نوشیدنی محبوب ایرانیان است که البته در کشورهای آسیای شرقی طرفداران بسیاری دارد. اما امروزه چای مرزها را درنوردیده و از کشورهای مختلف اروپایی و آمریکایی نیز طرفدارانی جمع کرده است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است و کافئین آن نسبت به قهوه کمتر و …

دانه کنجد اگرچه به نظر ریز و کوچک می‌رسد اما مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این دانه‌های کوچک در دوران باستان به خاطر مزایایی که داشتند همانند طلا با ارزش بودند. در این بخش چند مورد از خواص دانه کنجد را با هم مرور کنیم: با ویکی روان همراه …

گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و این ترکیبات حیاتی برای رشد مغز مفید هستند. به گزارش ویکی روان به نقل از روزنامه دیلی میلاما به گفته محققان موسسه ملی بهداشت و مرکز تحقیقات پزشکی در فرانسه، کمبود اسیدهای چرب اشباع نشده در رژیم غذایی برخی نوجوانان وجود …

عفونت ریه باعث متورم شدن کیسه‌های کوچک هوایی در ریه‌ها می‌شود، در این وضعیت کیسه‌های هوایی انباشته از مایعات و عفونت شده و نخستین چیزی که رخ می‌دهد سرفه‌های همراه با خلط و چرک است، اما تب، لرز و تنگی نفس نیز در پی این علائم بوجود می‌آید. انواع متعددی …

متخصصان توصیه می‌کنند تا جایی که برای‌تان ممکن است به جای استفاده از داروها و مسکن‌های شیمیایی از دمنوش‌های گیاهی استفاده نمایید. دمنوش ترخون یکی از این جایگزین‌هاست که خواص آن را در زیر می‌خوانید: با ویکی روان همراه باشید. * پژوهشی‌هایی که به تازگی انجام شده، نشان می‌دهد که …

نوشیدن  یک فنجان آب گرم با یک برش لیمو ترش تازه هنگام صبح برای تندرستی فواید زیادی به همراه دارد، اما باید مراقب دندان‌هاتان باشید. این نوشیدنی می‌تواند فواید بسیاری برای‌تان داشته باشد: این نوشیدنی دستگاه گوارش را فعال و جگر را پاکیزه می‌کند. با ویکی روان همراه باشید. آب …

متخصصان توصیه می ‏کنند که هنگام نوشیدن چای از جمله در وعده افطار در ماه مبارک رمضان، خرما، را جایگزین قند یا شکر کنید. خرما بسیار مغذی و انرژی ‏زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت ‏های بدنی، ورزشی، انجام کارهای فکری و ایام روزه داری می‏ تواند مفید …