مدیریت

چگونه بر خشم خود غلبه کنیم تا عصبانی نشویم؟ این سوالی است که در بخش مشاوره روانشناسی ویکی روان بسیار پرسیده می شود. کنترل خشم می ‌­تواند چالش­ برانگیز باشد، با بهره ­گیری از روش ­های ساده مدیریت خشم که در این مقاله ویکی روان آمده است خودتان را کنترل کنید …

مدیریت پول یک تکنیک است و دانستن آن ربطی به پولدار بودن یا نبودن افراد ندارد. بهره گیری از مهارت ها و راه های مدیریت پول و سرمایه می تواند به شما کمک کند تا پولی را که امروز دارید، هوشمندانه برای زندگی آینده خود نگه دارید و حتی آن …

آیا تابحال با کسی هم صحبت شده اید که پس از آن احساس پشیمانی از شروع گفت و گو کنید؟ این امر به علت منفی نگری این افراد میباشد. آنها مدام درباره وضع نامناسب زندگی  و سختی های آن گله کرده و میخواهند شما نیز با دید آنها به جهان …

بسیاری از مشتریان من سال ها در سمت مدیریت بوده اند – برخی از آن ها مقام های بسیار ارشدی هم داشته اند. امروزه متوجه شده ام که افرادی به سمت مدیریتی دست یافته اند که آموزش کمتری در آن دیده اند. انواع سبک های مدیریتی نیاز به درک این …

افسردگی در همه ما وجود دارد. زندگی پر تنش این روزها باعث می‌شود که گاهی اوقات در خودمان فرو رفته و علائم افسردگی را احساس کنیم. بنابر این لازم است که بتوانیم این علائم را در خود کنترل نماییم. چگونه افسردگی را مدیریت کنیم؟ موضوعی است که سید محمد علی لوح …

زندگی مطلوب و آرامش در روابط زناشویی است که در آن خانه مامنی به دور از غوغا و شلوغی‌های جهان بیرون باشد. اما متاسفانه زندگی آرام چندان وجود خارجی ندارد. به هر حال راه های رسیدن به آرامش در روابط زناشویی بسیار زیاد و قابل دستیابی هستند که در ادامه به …

گاهی وقت‌ها آسمون مه گرفته زندگی‌مون، افسردگی‌ مونو زیاد می‌کند اما پرواز تو خاطرات خوش گذشته و مرور تجربه‌های شیرین، احساس خیلی خوب به ما میده. این یه روش ساده برای دور شدن از تلخی‌های زندگیه. تجربه احساس خیلی خوب با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. بعضی‌ها فکر می‌کنن وقتی …

چرا حالمان خوب نیست ؟ این جمله را به کرات گفته‌ایم وشنیده‌ایم. این جمله هرروزه توسط افرادی که به من مراجعه می‌کنند شنیده می‌شود. چرا حالمان خوب نیست ؟ چرا از زندگی لذت نمی‌بریم؟ چرا نمی‌توانیم شاد باشیم؟ چرا حالمان خوب نیست ؟ با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. این …

«کالچرال لگ» یا تاخر فرهنگی مفهومی ‌است که جامعه ایرانی در مواجهه با فناوری‌های مختلف با آن رو به رو بوده است. اجازه دهید ابتدا این موضوع را تعریف کنم. وقتی ویدئو، تلویزیون یا تلفن همراه به کشور ما آمد، بعضی از ما نمی‌دانستیم که چگونه باید با آن مواجه …

سان تزو فیلسوف بزرگ چینی به اعتباری مادر علم مدیریت در جهان است. کتاب «هنرهای جنگ» او یکی از منابع اصلی دانشمندان و نظریه پردازان علم مدیریت است. نام اصلی او سون وو بود که لقب افتخاری سون تسی که به معنای استاد سان بود را کسب کرد. سون تسی …

اهمال‌ کاری یا همان پشت گوش اندازی از بزرگترین مشکلات افراد است، فرقی نداره دلایل زیادی برای انجام کاری دارید یا نه به هر حال اهمال‌ کاری میتونه به سراغ هر کسی بیاد و زندگیتون و نابود کنه. در ادامه بیشتر به بررسی جنبه های اهمال‌ کاری میپردازیم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه …

اولین بار اصطلاح هوش مالی توسط رابرت کیوساکی مطرح شد. هوش مالی تنها بخشی از هوش ذهنی است که برای حل مشکلات مالی از آن استفاده می‌شود. هوش مالی بخشی از هوش کلی شماست که می‌توانید به وسیله آن بخشی از مشکلات مالی خود را حل کنید. برای استفاده از …

لنیک و کیل هوش اخلاقی را توانایی تشخیص درست از اشتباه می‌دانند که با اصول جهانی سازگار است. به نظر آنان چهار اصل هوش اخلاقی، بدین گونه برای موفقیت مداوم سازمانی و شخصی ضروری است: با ویکی روان همراه باشید. درستکاری: یعنی ایجاد هماهنگی بین آنچه که به آن باور …