آرشیو تگ

ورزش های ملایم مانند یوگا دارای مزایای فراوانی هستند. طبق مطالعات اخیر در مورد تاثیر یوگا بر ذهن در افراد مسنی که علائم زود هنگام کم شدن حافظه را دارند، تمرین یوگا می تواند از کاهش درک شناختی پیشگیری کند. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. آشنایی با تاثیر یوگا …