خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

ویدئو | خشم و کنترل آن

خشم وکنترل آن

خشم عامل بسیاری از اتفاقات این روزهاست. قطعا افراد خشمگین را در کوچه و خیابان‌ها دیده‌اید؛ کسانی که در لحظه خشم، هیچ کنترلی بر رفتار خود ندارند و حتی ساعاتی پس از آن احساس پشیمانی می‌کنند. خشم و کنترل آن موضوعی است که دکتر پروانه صفایی مقدم در مورد آن …

بیشتر

ویدئو | راه های کنترل خشم و عصبانیت

کنترل خشم و عصبانیت

کنترل خشم و عصبانیت میتونه زندگی مارو زیر و رو کنه و از ما یه برنده بسازه. برای رسیدن به این ظرفیت که چطور باید این توانایی رو بدست آوریم بسیار مهمه و به ما کمک شایان میکنه. در ادامه خانم فاطمه صبوری پور به بررسی علل و راهکارهای کنترل …

بیشتر