خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

کمال طلبی چیست؟

کمال طلبی

میل به سرآمد شدن صفتی تحسین برانگیز است اما، بین کمال طلبی بهنجار و روان نژندانه تفاوت‌هایی وجود دارد. کمال‌طلبان بهنجار از زحمت زیادی که می‌کشند. لذت می‌برند، اما در صورت لزوم، می‌توانند از سخت‌گیری خود بکاهند اما کمال‌طلبان روان‌نژند سرآمد شدن را تا مرز بیمارگونگی دنبال می‌کنند. استانداردهای آنان بسیار …

بیشتر

هنر کمال‌گرا نبودن

کمال‌گرا

اگر احساس می‌کنید کارهایی که انجام داده‌اید به اندازه کافی خوب نیستند و شما را هیچ وقت راضی نمی‌کنند، ‌اگر فکر می‌کنید کارهای‌تان مثل دیگران پیش نمی‌رود، ‌اگر انجام دادن کارها را با هدف انجام دقیق آنها به تعویق می‌اندازید و یا از انجام دادن آنها طفره می‌روید و همیشه به …

بیشتر

کمال‌گرایی و درمان آن

كمال‌گرايي

برنز (۱۹۸۰)،کمال‌گرایی را تمایل پایدار فرد به وضع استانداردهای کامل و دست‌نیافتنی و تلاش برای تحقق آنها می‌داند و هورنای (۱۹۳۴)، کمال‌گرایی را گرایش روان رنجورانه به بی‌عیب و نقص بودن، کوچک‌ترین اشتباه خود را گناه نابخشودنی پنداشتن و مضطربانه انتظار شوم آن را کشیدن، تعریف می‌کند. با ویکی روان همراه …

بیشتر

از کمال گرایی نامطلوب چه می دانید؟

از کمال گرایی نامطلوب چه می دانید؟

آیا می دانید منظور از کمال گرایی چیست و هنگامی که از کمال گرایی صحبت می کنیم درباره چه چیزی بحث میکنیم؟ اگر تا امروز چیزی درباره آن نشنیده اید، با ما همراه باشید. در علم روانشناسی کمال گرا به شخصی می‌گویند که معتقد است که تمامی کارها باید به …

بیشتر