خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

موفقیت در شکست اضطراب

اضطراب

اضطراب در قرن اخیر یکی از اصلی‌ترین مشکلات روانی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند و زندگی‌شان به همین دلیل مختل شده است. همه ما گاهی اوقات تجربه اضطراب داشته‌ایم و این نوع از اضطراب اصلا بد نیست بلکه حتی برای روند زندگی لازم است؛ اما عده دیگری …

بیشتر

اضطراب چیست

اضطراب

اضطراب چیست اظطراب امری طبیعی است و تمام انسان‌ها در موقعیت‌های تنش‌زا مضطرب می‌شوند. اما اگر شخصی به صورت غیرعادی و شدید اضطراب داشته باشد دیگر از حالتی طبیعی خارج است و امری غیر‌عادی است. با ویکی روان همراه باشید اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور …

بیشتر