خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

افطار با قند یا خرما ؟

خرما

متخصصان توصیه می ‏کنند که هنگام نوشیدن چای از جمله در وعده افطار در ماه مبارک رمضان، خرما، را جایگزین قند یا شکر کنید. خرما بسیار مغذی و انرژی ‏زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت ‏های بدنی، ورزشی، انجام کارهای فکری و ایام روزه داری می‏ تواند مفید …

بیشتر

خانم ها بخوانند | درمان ناراحتی معده در دوران بارداری

درمان ناراحتی معده در دوران بارداری

خانم ها بخوانند | درمان ناراحتی معده در دوران بارداری , ناراحتی معده ‌یکی از مشکلات بسیار شایع و طبیعی دوران بارداری به شمار می رود که مسبب اصلی آن تغییرات هورمونی هست. با ویکی روان همراه شوید . درمان ناراحتی معده تغییرات هورمونی به‌طور معمول در اوایل بارداری اتفاق …

بیشتر