خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

بی خوابی چیست؟ آشنایی با مفهوم Insomnia

بی خوابی چیست

بی خوابی یا Insomnia به عدم توانایی خوابیدن و یا خواب ماندن، میل به زود بیدار شدن، و یا خواب بی کیفیت و ضعیف گفته می شود. در ادامه به بررسی مفهوم بی‌خوابی و اینکه بی‌خوابی چیست میپردازیم. بیش از ۲۵ درصد از افراد دارای ۶۰ سال یا بیشتر، از …

بیشتر