کتاب شادی درونی با برنامه ریزی ذهن

120,000 ریال

نویسندهریک هانسون
مترجمعفت حیدری
موضوعکسب خوشبختی
انتشاراتبهار سبز
تعداد صفحات۱۹۷
قیمت۱۲ هزار تومان

توضیحات

این کتاب ممکن است زندگی تان را عوض کند. ریک هانسون نویسنده کتاب شادی درونی می گوید که همه ما در زندگی تجارب مثبت و منفی را با هم داریم ولی مغز ما انتخاب می کند که روی تجارب منفی تمرکز کرده و تجارب مثبت را نادیده بگیرد. این موضوعیست که در کتاب شادی درونی با برنامه ریزی ذهن به آن میپردازیم.

بررسی کتاب شادی درونی با برنامه ریزی ذهن اثر ریک هانسون

مغز قدیمی ما برای حفظ بقا و زندگی ناچار بوده است که تجربیات منفی را به خوبی حفظ کند تا زنده بماند.

ولی در زندگی مدرن میتوان با سازماندهی مغز و دادن برنامه به آن، روی تجربیات مثبت تمرکز کرده و در واقع آنها را بخاطر سپرده و با ایجاد کانال های تازه در مغز و کسب عادت های جدید و مثبت به این امر تحقق ببخشیم و از زندگی بیشتر لذت ببریم.

ذهن ما مثل باغی است که می توان با افزایش مثبت ها، گل پرورش داد و با کاستن افکار منفی علف های هرز را از بین برد.

کتاب شادی درونی با برنامه ریزی ذهن چگونگی انجام این برنامه را به ما میآموزد.

فهرست مطالب کتاب شادی درونی با برنامه ریزی ذهن

  • رشد خوبی
  • نوار چسب بودن برای بدی ها
  • مغز سبز و مغز قرمز
  • خودتان را شفا دهید
  • توجه کنید
  • ایجاد تجارب مثبت
  • ساختن ذهن
  • گل هایی که باعث کندن علف های هرز می شوند
  • موارد استفاده خوب
  • بیست و یک جواهر
کتاب شادی درونی با برنامه ریزی ذهن
امتیازدهی

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است .

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب شادی درونی با برنامه ریزی ذهن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *