ویکی روان وبسایت روانشناسی و خدمات مشاوره روانشناسی ویکی روان

اینکه چگونه صحبت کردن با یک روانشناس می تواند مشکلات ما را حل کند؟ یکی از مهمترین سوالات افرادی است که سالهاست بین رفتن و نرفتن به مشاوره، زندگی خود را هدر می دهند. با ویکی روان همراه باشید. چگونه یک جلسه مشاوره را شروع کنیم ؟ همه افراد در …

محمد٢٣ساله  از تهران: پسرى دانشجو هستم و قادر به کنترل عصبانیت خودم نیستم و این قضیه باعث رنجش اطرافیانم شده است و این به شدت به ارتباطات روانشناسی من صدمه زده. ممنون میشم کمکم کنید. چگونه اعصابم خود را آرام کنیم سلام و عرض احترام با سایت روانشناسی ویکی روان …

امین ۳۵ ساله سلام من ۲ساله ازدواج کردم و متوجه شدم خانمم شکاکه و هر روز با هم جدال داریم و روابط جنسی ما در ارتباطات زناشویی به مخاطره افتاده و اینکه و هر چقدر هم کوتاه میام و سعی میکنم جو رو آروم نگه دارم نمیشه.لطفاً بگین چکار کنم؟ …

کنترل افکار منفی یکی از ابزارهای کاربردی برای مقابله با افکار ناخواسته و مضر میباشد که بسیار بر اختلالات رفتاری و روانشناسی افراد می تواند تاثیرگذار باشد که در ادامه به بررسی راه های کنترل افکار منفی میپردازیم. سارا ٢٨ ساله از تهران: سلام من به هیچ وجه قادر به کنترل …

همه ی ما گهگاهی در مسیر زندگی به موانعی برخورد می کنیم، موانعی که مانع رشد و ادامه ی کار ما می شوند. مثل کم داشتن پول برای خرید لباس، آوردن نمره ی پایین در درسها و یا موانعی که دیگران سر راه ما قرار می دهند. حال سوال این …

همانطور که می دانیم دلیل بسیاری از رفتارهای ناپسند، فرآیند های خود تبرئه ساز هستند. در حالیکه بسیاری از افراد ریشه ی این رفتارهای ناپسند را نقصان های شخصیتی می دانند. همیشه راه هایی برای بهبود روابط زناشویی در عملکرد اخلاقی زوجین وجود دارد که رعایت آنها میتواند کمک بسیاری به …