تعریف مشاوره روانشناسی چیست؟ مشاوره یعنی چه؟

تاریخ انتشار:1399/06/03

تعریف مشاوره روانشناسی چیست و به چه دردی می خورد؟ چرا باید از مشاوره روان شناسی استفاده کنم؟ آیا مشاوره به کار من می آید؟ این دست سوالات زیاد از ما در سایت ویکی روان پرسیده می شود اما چون تعدادی از بازدیدکنندگان ویکی روان درباره اینکه معنی مشاوره روانشناسی چیست اطلاع ندارند، در این مطلب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان قصد داریم این موضوع را کاملا باز کنیم تا به سوالات احتمالی ذهنتان پاسخ داده شود. خب، منظور از مشاوره چیست و چرا اهمیت دارد؟؟؟

تعریف مشاوره روانشناسی چیست؟

مشاوره روانشناسی اینترنتی در ویکی روان

متاسفانه تعداد زیادی از مردم نمی دانند تعریف مشاوره روانشناسی چیست و کی باید از خدمات مشاوره استفاده کنند؟

همین امر باعث می شود آنها به هیچ وجه از یک روانشناس کمک نگیرند چون اصلا می دانند چه کمکی از او ساخته است! به همین دلیل باید به طور شفاف به تعریف مشاوره روان شناسی پرداخته شود تا درک مردم از این خدمات فوق العاده ارزشمند بیشتر از قبل گردد.

صحبت های زیادی در مورد تعریف مشاوره روان شناسی بیان شده است، خب ما در ویکی روان به گزیده گویی اعتقاد داریم و باید به شکل خلاصه به تعریف جلسات مشاوره روانشناسی بپردازیم.

مشاوره روانشناسی یک رشته عمومی است که فرد مورد نظر ما در آن یک متخصص حرفه‌ ای یا به قولی یک روانشناس است و بر نحوه عملکرد افراد، چه از نظر شخصیت و چه در روابط آنها در هر سنی متمرکز است.

در بیان اینکه مشاوره یعنی چه باید گفت، مشاور روانشناس در جلساتی که به آن جلسه مشاوره گفته می شود سعی می کند با توجه به علم و تجربه خود مشکلاتی که برای مراجع پیش آمده است را رفع نماید!

روانشناس از تکنیک های بسیار زیادی در جلسات مشاوره استفاده می کند که بسته به وضعیت مراجع متفاوت می باشند.

برای مثال رویکرد یک مشاور در جلسات مشاوره قبل از ازدواج آنلاین یا حضوری با مشاوری که قصد درمان افسردگی مراجع خود را دارد بسیار متفاوت است.

هدف از مشاوره چیست؟ منظور از مشاوره چیست؟

اگر بخواهیم به طور خلاصه هدف مشاوره روانشناسی را بیان کنیم باید بگوییم که قصد یک مشاور روانشناس خبره ایجاد تغییرات مثبت در مراجع خود است.

این تغییرات می بایست اصولی باشند و در نهایت به حال خوب مراجع ختم شوند. فهم این موارد می تواند تعریف مشاور روانشناسی را در ذهن شما ایجاد کند.

به طور کلی، مشاوره روان‌ شناسی به مسائل عاطفی، اجتماعی، موضوعات جنسی، اختلافات زوجین، کار، مدرسه و سلامت روانی می ‌پردازد.

افراد ممکن است در مراحل مختلف زندگی خود با این مشکلات مواجه باشند و بر استرس‌ های زندگی معمولی و موضوعات جدی تر تمرکز دارد که ممکن است افراد به عنوان یک فرد و یا عضوی از خانواده، گروه و سازمان‌ ها با آن دست و پنجه نرم کنند.

کار مشاور روانشناس چیست؟

مشاوره یعنی چه

حالا که متوجه شدین منظور از مشاوره چیست باید به هدف مشاوره هم اشاره کنیم.

همانطور که بارها در ویکی روان گفتیم، مشاوران روان شناس به افراد مبتلا به مسائل روحی، عاطفی و روانی کمک می‌کنند تا احساس رفاه خود را بهبود بخشند، احساسات پریشانی را کم کنند و بحران‌ های درونی را حل و فصل کنند.

همچنین آنها به ارزیابی، تشخیص و درمان علائم شدید روانی می‌ پردازند.

همانطور که قبلا در سایت ویکی روان، در مطلب مشاور روانشناس کیست اشاره شده است، اقدامات مشاوره روانشناسی شامل طیف وسیعی از فعالیت‌ های فرهنگی حساس است که به مردم در بهبود رفاه خود، کاهش پریشانی و حل بحران کمک می‌کند و توانایی آنها برای عملکرد بهتر در زندگی را افزایش می ‌دهد.

با توجه به مسائل عادی رشد و مشكلات مرتبط با اختلالات جسمی، عاطفی و روانی، این تخصص دارای یک دیدگاه منحصر به فرد در زمینه‌ های گسترده‌ تر از روانشناسی است.

مشاوران روانشناس به افراد با هر سن و زمینه‌ های فرهنگی در هر دو زمینه فردی و گروهی خدمات مشاوره ارائه می‌ کنند.

همچنین آنها به طور منظم با سازمان‌ هایی که به دنبال افزایش کارایی و یا رفاه اعضای خود هستند، مشورت می‌ دهند.

راه های درمانی در مشاوره روانشناسی چیست؟ شیوه مشاوره یعنی چه؟

همانطور که در بالا در تعریف مشاوره روان شناسی مشاهده کردید، حوزه فعالیت مشاورها بسیار گسترده است.

درمان‌ های مورد استفاده توسط مشاوران روانشناس ممکن است کوتاه‌ مدت یا بلند مدت باشند که اغلب مربوط به مشکلی خاص و هدف محور هستند.

بعضی از مشکلات مراجعه کننده تنها به یک یا دو جلسه مشاوره نیاز دارد اما بعضی از آنها نیازمند برگزاری تعداد بیشتری جلسه مشاوره روانشناسی هستند.

این فعالیت‌ ها و درمان‌ ها توسط فلسفه‌ ای هدایت می‌شوند که تفاوت‌ ها و تنوع فردی را ارزیابی می ‌کنند و بر پیشگیری، توسعه و تعدیل در طول زندگی تمرکز دارند.

دانش تخصصی برای مشاوره روانشناسی چیست؟

مشاوران روانشناس در تمام مراحل رشد یعنی کودکی، نوجوانی، بزرگسالی و میانسالی، روی این موارد تمرکز می‌ کنند:

  • جنبه‌ های سالم و نقاط قوت افراد (اعم از افراد، زوج‌ها، خانواده‌ ها، گروه‌ ها یا سازمان‌ ها)
  • تأثیرات محیطی / موقعیتی (چگونه مسائل فرهنگی، جنسیت و سبک زندگی و تجربیات نگرانی‌ های افراد را شکل می‌دهند)
  • مشکلات زیاد و عدالت اجتماعی (به عنوان مثال، حمایت)
  • نقش شغل و کار در زندگی مردم
  • ریشه یابی مشکلات فردی مانند علت بروز استرس، اضطراب و انواع افسردگی
  • راه های خودشناسی و استفاده از پتانسیل های موجود هر فرد

پیشنهاد می کنیم مطلب تعریف مشاوره روانشناسی آنلاین چیست را هم در سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان مطالعه نمائید.

مشکلات مورد توجه روان شناس در طی جلسه مشاوره چیست؟

مشکلات مورد توجه مشاوره روانشناسی از دیدگاه‌ های رشد (طول عمر)، محیطی و فرهنگی مورد بررسی قرار می‌ گیرند.

این مشکلات مورد بررسی قرار می ‌گیرند اما محدود به این موارد نیستند:

  • مدرسه و نگرانی‌ های مربوط به شغل و کار
  • تصمیم‌ گیری درباره شغل و کار، گذر از دوران بازنشستگی کار یا اتمام مدرسه
  • مشکلات مربوط به روابط، از جمله مشکلات زناشویی و خانوادگی
  • یادگیری و کمبودهای مهارتی
  • مدیریت استرس و مقابله با رویدادهای منفی زندگی
  • مشکلات سازمانی
  • مقابله و سازگاری با معلولیت‌ های جسمی، بیماری و یا جراحت
  • سازگاری شخصی / اجتماعی
  • رشد هویت شخص
  • مشکلات مداوم مربوط به ارتباط با افراد دیگر
  • اختلالات روانی

افرادی که توسط مشاوران روانشناس ویزیت می شوند شامل افراد، گروه ها (از جمله زوج‌ ها و خانواده‌ ها) و سازمان‌ های گوناگون با اهدافی در جهت بهبود شرایط کارمندان و مدیران هستند.

چه افرادی باید از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده کنند؟

منظور از مشاوره چیست

در تعریف مشاوره روانشناسی هیچ محدودیتی از قبیل گروه سنی، سطح اجتماعی و حتی میزان درآمد افراد بیان نشده است.

بله، استفاده از خدمات مشاوره روان شناسی محدود به هیچ گروه سنی یا قشر جامعه نیست.

تمام افراد از هر دسته و طبقه ای می توانند از خدمات مشاوره روان شناسی به صورت حضوری یا آنلاین استفاده کنند، چون هدف اصلی مشاور بهبود وضعیت روحی روانی تمام ما و دوری از انواع اختلالات ممکن است.

پس هیچ محدودیتی در استفاده از این خدمات وجود ندارد، کودکان برای پایه ریزی تربیت درست و دوری از اختلالات، نوجوانان و بزرگسالان همه می توانند از خدمات مشاوره استفاده کنند اما نکته اصلی این است که بر حسب نیاز می بایست به مشاور مربوط مراجعه کنند تا مشکلات به طور ریشه ای حل گردد.

اما مهم ترین نکته این است که آنها باید بدانند منظور از مشاوره چیست و باید چه انتظاراتی از مشاور خود داشته باشند؟؟؟

مشاوره روانشناسی به چه افرادی خدمات ارائه می کند؟

به طور کلی مشاوران روانشناس با افراد مختلف در هر سنی کار می‌ کنند، مثلا

  1. کودکانی که مشکلات رفتاری دارند
  2. نوجوانان با نگرانی‌ های تحصیلی و شغلی یا مشکلات مربوط به سو مصرف مواد مخدر یا حتی مصرف الکل، اعتیاد به اینترنت و ...
  3. بزرگسالان با مشکلات زناشویی یا خانوادگی، روابط جنسی، تغییرات شغلی
  4. یا غلبه بر معلولیت و میانسالانی که با بازنشستگی مواجه هستند
  5. افرادی که قصد ازدواج تا جدایی دارند می توانند از مشاوره ازدواج آنلاین یا حضوری استفاده کنند
  6. افرادی که نشانه های استرس و نگرانی و اضطراب و دیگر اختلالات در آنها دیده می شود و نیاز به کمک دارند تا به وضعیت پایدار برگردند

آنها با گروه‌ ها نیز همکاری می ‌کنند تا به آنها در یافتن راه حل‌ هایی برای بسیاری از مشکلات مشابه و همچنین در جهت بهبود عملکرد شخصی و بین فردی اعضای گروه کمک کنند.

مشاوران روانشناس همچنین با سازمان ها (به عنوان مثال مشاغل) و کار گروه‌ ها همکاری می‌ کنند تا بتوانند محیط کاری را فراهم آورند که در آن افراد به موفقیت برسند و توانایی سازمان‌ ها در افزایش بهره‌ وری و اثر بخشی را افزایش دهند.

نتیجه گیری در مورد اینکه تعریف مشاوره چیست؟

خب به طور کلی به پرسش منظور از مشاوره چیست پاسخ دادیم و دیگر جنبه های آن را هم بررسی کردیم.

ببینید دوستان، همه ما در خطر ابتلا به مشکلات روحی روانی قرار داریم، دقیقا همانطور که خطر ابتلا به مشکلات جسمانی ما را تهدید می کند و به نوعی آن را تجربه کرده ایم.

اگر بخواهیم به زبان ساده به این پرسش پاسخ دهیم که مشاوره روانشناسی چیست باید بگوییم:

راهی اصولی، علمی و تست شده برای پیشگیری، درمان و غلبه بر اختلالات روحی و مشکلاتی که می توانند بر روان و البته کیفیت زندگیمان تاثیرات منفی داشته باشند.

نتیجه استفاده از این خدمات تجربیات بهتر، احساس آرامش بیشتر و لذت بردن از زندگی است، چون دیگر افکار منفی و آزار دهنده در ذهن وجود نخواهند داشت و افراد در وضعیت پایداری قرار می گیرند که نتیجه آن بازدهی و راندمان بیشتر است.

در صورت تمایل می توانید از خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی در سایت ویکی روان به صورت صوتی و تصویری از هر جای دنیا که هستید، بدون نیاز به نصب نرم افزار استفاده نمائید.

همچنین، برای آشنایی بیشتر می توانید مطلب فواید مشاوره آنلاین روانشناسی را در سایت ویکی روان مطالعه کنید.