آرامش
6 قرص آرامبخش و ضد استرس (داروی آرام کننده اعصاب)
قرص آرامبخش و ضد استرس باعث می شود احساسات بهتری تجربه کنید، اما مصرف قرص آرامبخش اعصاب باید تحت نظر…
بیشتر بخوانید »۱۶ راه رسیدن به آرامش در زندگی (روانشناسی آرامش)
راه های رسیدن به آرامش در روانشناسی بسیار هستند، اما افراد کمی از آن استفاده می کنند! چون باید در…
بیشتر بخوانید »بهترین روش درست نفس کشیدن (۷ تکنیک تنفس)
بهترین روش نفس کشیدن هم برای جسم و هم برای روان انسان فواید بسیار زیادی دارد. شک نکنید که اگر…
بیشتر بخوانید »۱۴ راه متوقف کردن افکار منفی (رهایی از منفی بافی)
متوقف کردن افکار منفی یکی از تکنیک های فوق العاده موثری است که همه افراد باید از آن مطلع باشند.…
بیشتر بخوانید »راه رسیدن به خوشبختی چیست؟ (بهترین راه خوشبختی)
راه رسیدن به خوشبختی در زندگی هم شخصی است و هم قوانین خاصی دارد. خب راهکارهای زیادی برای رسیدن به…
بیشتر بخوانید »
نشخوار فکری چیست؟ (شیوه توقف نشخوار فکری)
شاید اصطلاح نشخوار فکری برای شما جدید باشد اما این اصطلاح کاربردهای زیادی دارد. اما منظور از این اشتغال فکری…
بیشتر بخوانید »
تجسم خلاق چیست؟ (تکنیک های انجام تجسم خلاق)
تجسم خلاق (Creative Visualization) روشی است که هر کس می تواند یاد بگیرد، که خواسته های قلبی شما را به…
بیشتر بخوانید »بررسی ۱۰ علت خستگی دائم و همیشگی ما
در این مقاله ما به شما ۱۰ علت خستگی دائم و همیشگی را می گوییم و برای برگرداندن انرژی و…
بیشتر بخوانید »
آرامش مادران هنگام شیردادن
قبل از شیر دادن به نوزاد، آرامش خود را افزایش دهید. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل تحقیقات…
بیشتر بخوانید »
چند نکته برای آرامش در کار
این روزه‌ها هر یک از ما بر سر هر کار و شغلی هستیم استرس بسیاری را متحمل می‌شویم. همین استرس‌های…
بیشتر بخوانید »
تکنیک روز ویژه ، روشی برای بازگرداندن آرامش به خانه
طی کار با زوج‌های دچار تعارض و ناراحتی، روان‌شناسان دریافتند که هر بعد از ازدواج می‌تواند دستخوش نوسان شود. این…
بیشتر بخوانید »بوی ساحل باعث آرامش می‌شود
از دل انگیزترین بوهای جهان بوی ساحل است که منجر به آرامش اعصاب می‌شود. به گزارش بخش اخبار روانشناسی سایت…
بیشتر بخوانید »آرامش دانش‌آموز در پی آرامش معلمان
همه ما می‌دانیم که معلمان نقش عمده‌ای در تربیت فرزندان ما دارند. چندی پیش تصاویری از یک معلم که یکی…
بیشتر بخوانید »
