تربیت فرزند

نکاتی برای گفتگو با فرزندانمان

همانطور که بارها اشاره شده است تربیت فرزند یکی از بزرگترین سرمایه گذاری های ممکن برای والدین میباشد. سرمایه گذاری که نتیجه نهایی آن فرزندی تربیت یافته با اصول صحیح میباشد. یکی از ابزارهای کارا در این مسیر گفتگو با فرزندانمان میباشد که میتواند به عنوان یکی از مهمترین ابزارها در راه برقراری ارتباط و یا انتقال تجربیات و نظرات باشد. در ادامه به بررسی نکاتی در باب گفتگو با فرزندانمان مبپردازیم.

با ویکی روان همراه باشید.

برای فرزندانتان حضور داشته باشید

  • متوجه اوقاتی که فرزندتان بیش از همیشه علاقه دارد با شما گفتگو کند، حضور داشته باشید (برای مثال، زمان رفتن به رختخواب، قبل از شام، در اتومبیل). این مواقع بهترین فرصت برای گفتگو با فرزندانمان است.
  • سر صحبت را باز کنید؛ این کار باعث می‌‌شود فرزندتان بفهمد که به چیزی که در دنیای آنها در حال رخ دادن است اهمیت می‌دهید. شروع صحبت در گفتگو با فرزندانمان بسیار مهم است.
  • هر هفته وقتی را برای یک فعالیت اختصاصی با فرزندتان پیدا کنید. در این زمان خاص هیچ برنامه­ دیگری نریزید.
  • با علاقه مندی­های فرزندتان آشنا شوید. برای مثال، موسیقی و فعالیت­های محبوب. علاقمندی­تان را به آن چیزها نشان دهید.
  • به جای اینکه گفتگو را با سوال کردن از او آغاز کنید (خُب، چه خبر؟) با چیزی که درباره آن فکر می‌­کردید شروع کنید (راستی، داشتم فکر می‌­کردم چقدر خوب می‌­شد اگه….)
  • از داشتن رفتارهای سمی در تربیت فرزندتان به شدت جلوگیری کنید.

پیشنهاد میشود به موضوع نکاتی در مورد اصول تربیت فرزند سر بزنید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
نسرین دشتبانیان نسرین دشتبانیان
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
محمد اسماعیل زاده محمد اسماعیل زاده
دکتری روانشناسی
از 87,500 هزار تومان
زهرا جعفری زهرا جعفری
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
سمیرا رضایی سمیرا رضایی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
مهناز شاه مرادی مهناز شاه مرادی
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
پریسا سبزواری پریسا سبزواری
دکتری روانشناسی
از 87,500 هزار تومان
سمیه بهاروند سمیه بهاروند
مشاور روانشناس
از 280,000 هزار تومان
پری سیما رستمی پری سیما رستمی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان

به فرزندتان بفهمانید که گوش می‌­کنید

  • وقتی فرزندتان با شما درباره دغدغه­ هایش صحبت می‌­کند، هرکاری که در حال انجامش هستید را متوقف کرده و به او گوش کنید.
  • بدون اینکه حرف آنها را قطع کنید، فقط به آنها گوش داده و نشان دهید که به حرفی که می‌­زنند علاقه مندید.
  • به نقطه نظر آنها توجه کنید، هرچند این کار گاهی دشوار است.
  • قبل از اینکه پاسخ دهید، مطمئن شوید حرفشان تمام شده است.
  • چیزی را که شنیده ­اید، تکرار کنید تا اطمینان حاصل کنید حرف آنها را درست متوجه شده ­اید.

به گونه­ای به صحبت فرزندتان پاسخ دهید که او بتواند به حرف شما گوش دهد

  • واکنش­های شدیدتان را ملایم کنید. وقتی عصبانی به نظر برسید یا در برابر حرف آنها حالت دفاعی بگیرید، احتمالا به حرفتان گوش نخواهند داد. این زمان اصلا مناسب برای گفتگو با فرزندانمان نیست.
  • بدون اینکه تلاش کنید نظر آنها را بی ­اهمیت یا اشتباه جلوه دهید، نظر خودتان را بگویید. این را بپذیرید که گاهی داشتن نظرهای مخالف ایرادی ندارد.
  • از اینکه بخواهید درباره این بحث کنید که حق با چه کسی است، اجتناب کنید. در عوض، چیزی شبیه به این بگویید: «می‌­دانم که با من موافق نیستی، اما نظر من این است.»
  • در حین گفتگو، روی احساسات فرزندتان متمرکز شوید و نه روی احساسات خودتان.

در گفتگو با فرزندانمان به یاد داشته­ باشیم که

  • از فرزندتان بپرسید در گفتگو با شما چه چیزی می‌­خواهد یا به چه چیزی نیاز دارد: ارائه توصیه، فقط گوش دادن، فقط گوش دادن، کمک برای کنار آمدن با احساسات یا حل یک مشکل.
  • بچه­ ها با تقلید کردن یاد می‌­گیرند. اغلب، وقتی آنها می‌­خواهند با خشم­شان روبرو شوند یا وقتی می­خواهند حل مسئله کنند یا اینکه با احساسات دشوارشان کنار بیایند، از الگوی ما تبعیت می‌­کنند.
  • با فرزندتان گفتگو کنید. برای او سخنرانی نکنید، از او انتقاد نکنید، تهدید نکنید، حرفی نزنید که احساسات آنها را جریحه­دار می‌­کند.
  • بچه­ ها از انتخابهایی که انجام می‌­دهند درس می‌­گیرند. مادامی که پیامدهای یک تصمیم خطرناک نیست، احساس نکنید که همیشه باید در تصمیم­ گیری­ های آنها دخالت کنید.
  • فرزند شما گاهی ممکن است با گفتن بخشی از چیزی که او را اذیت می‌­کند بخواهد شما را آزمایش کند با دقت به حرفی که می‌­زند گوش دهید، آنها را تشویق کنید که ادامه دهند تا اینکه احتمالا بقیه داستانشان را با شما در میان بگذارند.
مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
فرشته همدانی فرشته همدانی
مشاور روانشناس
از 55,000 هزار تومان
آنیتا کشاورز کرمانی آنیتا کشاورز کرمانی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
نیلوفر نادعلی نیلوفر نادعلی
دکتری روانشناسی
از 112,500 هزار تومان
فریناز خانی فریناز خانی
مشاور روانشناس
از 175,000 هزار تومان
جواد صادق الحسینی جواد صادق الحسینی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
سید علیرضا مرتضوی سید علیرضا مرتضوی
دکترای روانشناسی
از 300,000 هزار تومان
یونس ترقی طلب یونس ترقی طلب
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
سحر بهروزیان سحر بهروزیان
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان

فرزند پروری کار دشواری است

گفتگوی دو طرفه در گفتگو با فرزندانمان کلید دستیابی به یک ارتباط سالم بین شما و فرزندتان است. اما در کل فرزند پروری کار سختی است و حفظ ارتباط خوب با فرزندتان بخصوص در نوجوانی گاهی ممکن است بسیار چالش ­برانگیز باشد. اگر مدتی طولانی با فرزندتان مشکل داشته ­اید و خودتان قادر نیستید آن را برطرف کنید، ممکن است بخواهید از یک کارشناس سلامت روان یا مشاور روانشناس مشورت بگیرید.

ترجمه: سید مرتضی نظری

ویکی روان

ویکی روان سامانه سلامت روان با خدمات متنوع برای تمام فارسی زبانان است. می‌توانید در ویکی روان مشاوره روانشناسی برگزار کنید، در وبینارهای روانشناسی شرکت کرده و از مطالب مرتبط با روانشناسی استفاده کنید. جلسات مشاوره روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین، تلفنی و متنی برگزار می‌شوند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا