اعتیاد به شیر چیست؟ (ویژگی فرد معتاد به شیر)
اعتیاد به شیر در افراد با سنین مختلف دیده می شود و شاید یکی از عجیب ترین انواع اعتیاد باشد. مانند دیگر اعتیادها، فرد معتاد به شیر نمی تواند این رفتار خود را متوقف کند و به دنبال هر راهی برای انجام بیشتر آن است! بدون شک مصرف زیاد شیر هم آثار سو زیادی به همراه دارد که در جلسات مشاوره آنلاین ترک اعتیاد در ویکی روان، به آنها پرداخته می شود. به هر حال در ادامه این مطلب، به بررسی دقیق اعتیاد به نوشیدن شیر و علل ابتلا به آن از دید روانشناسی می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
تعریف اعتیاد به شیر چیست؟
با بخش مطالب روانشناسی روز در ویکی روان همراه باشید.
اعتیاد به نوشیدن شیر از دسته انواع اعتیاد به غذا می باشد که فرد در آن معتاد به خوردن یا نوشیدن یک ماده غذایی است.
اعتیاد به لبنیات نه تنها به عنوان یک مفهوم، بلکه به عنوان یک واقعیت برای بسیاری از گیاهخواران وجود دارد. البته افرادی به غیر از گیاه خواران هم هستند که نوشیدن زیاد شیر برای آنها تبیل به یک اعتیاد رفتاری شده است و کنترل خاصی روی آن ندارند.
مهم است که دریابیم چرا این افراد به محصولات لبنی معتاد می شوند؟ در دانشگاه یوم (YUM Universe) یک وبلاگ گیاهی شناخته شده، نوشیدن زیاد شیر را به این صورت خلاصه می کند:
اعتیاد به شیر، در پاسخ به وجود کازومورفین – casomorphin (یک ماده موجود در شیر) است – قطعات پروتئینی به نام کازئین که از هضم پروتئین شیر، گرفته می شود
ویژگی متمایز کازومورفین ها این است که دارای اثر مخدر هستند. کازومورفین ها یا در مورد شیر بتا کازومورفین ها، در واقع نوعی از مواد مخدر هستند که در شیر یافت می شوند. این بدان معناست که شیر هم اعتیاد آور است اما هر کسی از آن مطلع نیست.
تحقیقات انجام شده برای اثبات اعتیاد به نوشیدن شیر
در مطالعه ای درباره وابستگی به شیر نوشیدنی که روی موش ها انجام شد، در سال ۱۹۸۱ با عنوان اثرات اعتیاد آور بتا – کازومورفین ها، مشخص شد که هیچ یک از پپتیدها فعالیت اعتیادآوری را نشان نمی د‌هند!
تنها این مطالعه نبود و مطالعه دیگری در سال ۱۹۹۴ منتشر شد و به طور کامل بر ویژگی های اعتیادآور شیر با عنوان “ارزیابی پتانسیل اعتیاد شیر” متمرکز بود و با عنوان “خوردن فرآورده های شیر حاوی بتا -کازومورفین به احتمال زیاد کانون اعتیاد نخواهد بود.” متمرکز بود.
به عنوان مثال خانمی در آلمان روزانه ۴ – ۵ لیتر شیر می نوشید. تحقیقی برای بررسی اینکه آیا مصرف این مقدار زیاد شیر توسط خانم ها بیماری زا است یا خیر، انجام شد.
نتیجه آن اینگونه بود که زن در غیاب شیر هیچگونه علائم ترک را نداشت، “نوشیدن شیر در این بیمار دارای پدیده های فیزیولوژیکی، رفتاری و شناختی مشخصی نیست که با وابستگی و عدم تولید مواد وابسته مرتبط باشد.”
برخی مواد غذایی حاوی مواد اعتیادآور بیشتری نسبت به کازومورفین ها هستند، مثلا
- گلوتن اگزوفین در گندم
- سیمورفین در سویا
- و حتی روبیسکولین موجود در اسفناج
نیز اعتیادآورند.
اما هیچ دلیلی وجود ندارد که اسفناج و توفو بر اساس استانداردهای هرکسی اعتیادآور باشد.
مسلما محصولات لبنی اعتیادآور هستند و اعتیاد به لبنیات در بسیاری از ما دیده می شود اما از آن مطلع نیستیم! اما این به خاطر کازومورفین‌ها نیست.
شیر یک غذای پرچرب است و همانطور که هر متخصص تغذیه می داند، غذاهای سرشار از چربی، قند و نمک می توانند مانند مواد مخدر اعتیادآور باشند. در واقع این یک مکانیسم بقا در گذشته بود، به دلیل مشکل کمبود غذا، بهتر بود غذاهایی را مصرف کنیم که دارای مواد مغذی ضروری برای زنده ماندن ما باشند، مانند غذاهای چرب، شیرین و شور.
حتما این مطالب را در ویکی روان بخوانید:
اعتیاد به مواد خوراکی مانند اعتیاد به شیر هستند
اما این مسئله فقط مربوط به شیر نیست. این قانون در مورد سایر غذاهای پرچرب، شیرین یا شور، از جمله:
- آووکادو
- انبه
- آجیل
- آب میوه
- سرکه
و هر چیزی که نمک به آن اضافه کنید صدق می کند.
به معنای واقعی کلمه هر غذایی شیرین، چرب یا شور می تواند اعتیادآور باشد، به همین دلیل است که این سه نوع غذا برای افرادی که از اختلال پرخوری رنج می برند (در غیر این صورت همانطور که در ویکی روان بارها گفتیم، به عنوان اعتیاد به مواد غذایی شناخته می شوند) اهمیت دارد.
میلیون ها مواد غذایی می توانند اعتیاد آور باشند، اما اگر شما هم وابستگی به شیر نوشیدنی دارید و نوشیدن زیاد شیر خوراکی از اخلاق همیشگی شما است، باید آن را در موضوعات روانی جستجو کنید نه ماده ای اعتیاد آور در شیر خوراکی!
ویژگی فرد معتاد به شیر چیست؟
نشانه های بیماری اعتیاد در افراد وابسته به شیر خوراکی هم دیده می شود اما با اشکال متفاوت!
این افراد نمی توانند نوشیدن زیاد شیر را متوقف کنند، یا به هر شکلی یکی از محصولات جانبی شیر مانند:
- انواع پنیر
- انواع ماست
- کشک
- سر شیر
- شیر کاکائو
و دیگر محصولات مشابه را مصرف می کنند.
پس فرد معتاد به شیر نوشیدنی صرف شیر نمی نوشد بلکه کشش زیادی هر ماده غذایی دارد که شیر در آن موجود است!
او پس از اینکه مصرف زیاد شیر را متوقف می کند و شیر به اندازه کافی استفاده نمی کند، بد خلق شده و بهانه گیری می کند. اما بیشتر ما هیچ آشنایی با ویژگی های افراد معتاد به شیر نداریم و به دنبال درمان آنها از روش های دیگر هستیم.
اعتیاد به شیر در کودکان
نوزادان و کودکان به دلیل شرایط سنی و مرحله حساسی که در آن قرار دارند، وابستگی بیشتر به شیر نسبت به افرراد بزرگسال دارند.
نوشیدن شیر، به خصوص شیر مادر، برای نوزادان واجب است. اما گله بسیاری از والدین این است که پس از طی کردن مرحله نوزادی، هنوز فرزندم شیر زیادی مصرف می کند. آیا او به نوشیدن شیر معتاد شده است؟؟؟
دلایل بسیار زیادی برای بروز اعتیاد به شیر در بچه ها دیده می شود،
- تربیت نادرست
- در دسترس بودن شیر زیاد در خانه
- عدم آشنایی کودک با غذاهای دیگر
- طبخ نادرست غذا برای بچه یکی از دلایل مصرف زیاد شیر است
- , البته موضوعات روانی
تاثیر زیادی بر وابستگی بچه ها به شیر دارند.
اگر دلبندتان هنوز هم شیر زیادی می نوشد، بهتر است موضوع را با یک متخصص و روانشناس کودک به صورت آنلاین یا حضوری در میان بزارید تا موضوع به صورت ریشه ای بررسی و درمان شود.
روش های زیادی برای ترک اعتیاد به شیر نوشیدن وجود دارد که بنا بر سن و موقعیت فرد متفاوت خواهند بود، اما مطمئن باشید اعتیاد به نوشیدن شیر درمان پذیر است و نباید با آن کنار بیایید!
پیشنهاد ویکی روان برای افراد معتاد به شیر چیست؟
علل گرایش به اعتیاد در هر فرد متفاوت است، به همین خاطر تنوع اعتیاد در جامعه زیاد دیده می شود!
اعتیاد به نوشیدن شیر یا مصرف زیاد شیر هم به جای اینکه اعتیاد به یک ماده مخدر یا اعتیادآور باشد، یک نوع اعتیاد رفتاری است که باید با کمک متخصص ترک اعتیاد به طور قطع درمان شود.
قبلا در ویکی روان به طور مفصل درباره راه های ترک اعتیادهای رفتاری صحبت کردیم اما می دانید که اعتیاد یک اختلال خطرناک است که باید با نظرات یک متخصص کنار گذاشته شود، در غیر اینصورت می تواند تبدیل به دیگر انواع اعتیاد شود.
شما دوست گرامی می توانید در بخش مشاوره روانشناسی آنلاین ترک اعتیاد در سایت ویکی روان، با مشاور مورد نظرتان به صورت صوتی و تصویری جلسه مشاوره برگزار کرده و بهترین راه های ترک اعتیاد به شیر و دیگر مواد اعتیاد آور را امتحان کنید.
برای مشاهده لیست مشاورین ترک اعتیاد روی دکمه زیر کلیک کنید:
سلام و درود
مدت هفت سال هست که هم به مواد مخدر از نوع تریاک از نوع شربت تریاک اعتیاد دارم
و مدت همان شش سال هم به شیر اعتیاد دارم و در شب هنگام خواب سه تا چهار لیوان شیر را یک جا لیوان به لیوان میخورم
اصل اسوال
مدت خیلی زیادی هست که هر دو پاهایم به مرور به حالت مورمور و گزگز و گرفتگی عصلات و آرام آرم به لگن و آرام آرام در طول روز درد شکمی هم دارم و mri انجام داده و غیره موشکل پزشکی یافت نشد
حال امکان دارد که مربوط به مصرف شیر باشد و بتا -کازومورفین
که در شیر هست یک بیماری در بدنم ایجاد شده یا توجه که مخدر هم مصرف میکونم تشکر و درود هاهاهاها