ویکی خبر

معجزات روان‌شناختی دست

مطالعات روان‌پزشکی و روان‌شناسی زیستی حاکی از آن است که هر یک از انگشتان دست مسئولیتی روان‌شتاختی بر عهده دارند. به گزارش سرویس خبری سایت ویکی روان به نقل از شین هوا فشار دادن انگشت میانی احساس عصبانیت وخستگی مفرط را از بین می‌برد. ماساژ انگشت شصت به مدت ۵ دقیقه می‌تواند سردردهای عصبی را تسکین دهد. اگر احساس می‌کنید که اعتماد به نفس‌تان را از دست داده‌اید انگشت کوچک‌تان را ۵ دقیقه ماساژ دهید. در صورتی که افکار منفی دارید انگشت حلقه را به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. همچنین ماساژدادن کف دست به مدت ۵ دقیقه می‌تواند حالت استرس را از شما دور کند. این مطالعات همچنان ادامه دارد.

محسن باقری ابیانه

کارشناس روان‌شناسی 11 سال سابقه فعالیت در نشریات اجتماعی و روان‌شناسی کشور

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا