بسیاری از افراد در مقابل ناراحتی و اضطراب سکوت می‌کنند. تحقیقات روان‌شناسان نشان داده که سکوت بدترین مکتنیسم دفاعی در برابر اضطراب است. به گزارش سرویس خبری ویکی روان به نقل از اشپیگل، مطالعات روان‌شناسان در آلمان به این نتیجه رسیده که سکوت در برابر ناملایمات و اضطراب می‌تواند فرد را دچار بسیاری از بیماری‌های روان‌تنی نماید. بهترین راهکار این است که در مورد علت و عامل اضطراب‌زا با دیگران صحبت کنید.
اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.
