ترک خودارضایی با 14 روش علمی (بهترین راه ترک استمنا)
چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟ آیا راه های ترک خود ارضايي از نظر علمی واقعی هستند؟
ترک خودارضایی (overcome masturbation) می تواند یک تصمیم قطعی و همیشگی یا روندی فرسایشی و آزار دهنده باشد که هیچ وقت تمام نمی شود! افراد زیادی در بخش مشاوره جنسی و سکسولوژی ویکی روان سوال می کنند چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟ آیا راهی برای ترک خودارضایی وجود دارد؟ چون این مسیر برای آنها سخت است. از دید مردم راه های ترک خود ارضایی بسیار زیاد هستند و فرد به فرد متغیر است، اما حقیقت امر این است که راه های ترک استمنا چند قدم بیشتر نیستند و اگر فردی با اراده ای قاطع آنها را پیش بگیرد می تواند به خودارضایی را برای همیشه کنار بزارد یا به خوبی کنترل کند. در این مطلب سایت روانشناسی ویکی روان به بررسی بهترین روش های ترک خود ارضاییاز دید علمی و روانشناسی می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
- چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟ روش های ترک خودارضایی کدامند؟
- خب، بهترین راه های ترک خودارضایی کدامند؟
- بررسی ماهیت خودارضایی
- روش صحیح ارضای میل جنسی چیست؟
- چرا خودارضایی را ترک کنم؟
- اما برای ترک خودارضایی چکار باید انجام بدم؟
- استفاده از قانون اثر مرکب یکی از راه های ترک خودارضایی است
- اما مرحله دوم در ترک خودارضایی
- ۱۲ برنامه ریزی برای ترک خود ارضایی – بهترین راه های ترک خود ارضایی در روانشناسی کدامند؟
- برای رهایی از خودارضایی باید متمرکز باشید و متمرکز بمانید
- دعا برای ترک خود ارضایی
- ترک قطعی خود ارضایی ممکن است؟
- پیشنهاد ویکی روان برای ترک خودارضایی به شیوه ای اصولی
چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟ روش های ترک خودارضایی کدامند؟
برای بررسی روش های ترک استمنابا بخش مقالات روانشناسی روز در ویکی روان همراه باشید.
سوالات زیادی در بخش مشاوره آنلاین جنسی ویکی روان درباره کنار گذاشتن استمنا دریافت می کنیم، مثلا:
- چگونه خود ارضایی را ترک کنیم؟
- راه تضمینی ترک خود ارضایی چیست؟
- انواع داروی ترک خود ارضایی کدامند؟
- سریع ترین راه درمان خودارضایی در روانشناسی چیه؟
- آیا دعا برای ترک خود ارضایی موثر است؟
- آیا با مشاوره روانشناسی می توان خودارضایی را درمان کرد؟
می بینید که طیف وسیعی از پرسش ها در ذهن بازدیدکنندگان ویکی روان موجود است، به همین خاطر در این مطلب تمام و کمال به این سوال می پردازیم که چگونه خود ارضایی را ترک کنیم و زندگی متفاوتی را شروع کنیم؟
در ادامه پرسش یکی از بازدیدکنندگان ویکی روان در بخش مشاوره آنلاین جنسی در مورد روش های ترک جلق (راه های ترک خودارضایی) را مشاهده می کنید. موارد مشابه در مشاوره تلفنی روانشناسی هم مطرح می شوند که مورد بررسی اختصاصی قرار می گیرند.
تمام راهکارهای ارائه شده عملی و علمی هستند، در صورتی که آنها را با دقت و عزمی راسخ دنبال کنید بدون شک در ترک خودارضایی موفق می شوید
پرسش
سلام، من یه پسر خیلی مثبت و پاکی بودم ولی متاسفانه توسط یکی از نزدیکانم با فیلم پورن آشنا شدم و الان اعتیاد به فیلم پورن دارم!
متاسفانه بدلیل عدم وجود آموزش صحیح و دقیق در کشور، من به خودارضایی اعتیاد پیدا کردم، چندین بار اقدام به ترک خودارضایی کردم و تقریبا موفق بودم ولی دوباره لغزیدم و شروع کردم.
خودارضایی تاثیر بسیار بدی تو زندگی، تحصیل و روابط اجتماعیم گذاشته، پیشنهاد و کمک شما چیه؟ واقعا برای ترک خود ارضایی چه باید کرد تا از شر این کار راحت بشم؟
فقط راه عملی نیاز دارم که جواب بده
ممنون ویکی روان عزیز
خب، بهترین راه های ترک خودارضایی کدامند؟
دوست عزیز سلام،
سن دقیق شما را نمی دانیم اما مهم هم نیست.
مهم اینه که موضوع مهمی را با ما به اشتراک گذاشتین، سوال همیشگی: چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟
خود ارضایی یکی از موضوعات بسیار حیاتی در تمامی جوامع و البته در تمامی سنین هست.
فکر نکن که تنها شما درگیر این پدیده هستی.
اینکه فکر کنی تنهایی و فقط داره به تو آسیب میزنه بیشتر گرفتارت میکنه. ترک خودارضایی مراحلی دارد که در ادامه اصول آن را به طور خلاصه بررسی می کنیم:
| میزان اهمیت | شرح |
| 1 | احساس نیاز به ترک خودارضایی و شناخت معایب آن برای جسم و روان |
| 2 | آشنایی با اصول و شیوه کارکرد سیستم جنسی بدن انسان و استفاده از مشاوره در صورت لزوم |
| 3 | آشنایی با روش های ترک خودارضایی در سنین مختلف |
| 4 | ایجاد برنامه مدون و به دور از کمالگرایی برای ترک خودارضایی به مرور زمان و جایگزینی آن با رابطه جنسی |
بررسی ماهیت خودارضایی
باید توجه داشته باشی خیلی ها در سراسر جهان هستند، چه زن چه مرد، چه جوان، چه میان سال و حتی مسن که چون راه های جلوگیری از خود ارضایی را نمی دانند یا دنبال نمی کنند درگیر پدیده خودارضایی هستند و آن را دنبال می کنند.
خودارضایی به شیوه های مختلف انجام میشه که موضوع بحث ما نیست.
پیشنهاد می کنم پیش از شروع مطلب تعریف خودارضایی چیست را در ویکی روان مطالعه کنید تا بیشتر با این موضوع آشنا شوید.
ما می خوایم با هم کمی صمیمانه درباره خودارضایی و راه های ترک خودارضایی حرف بزنیم.
دوست عزیز خودارضایی یک اعتیاد جنسی (عادت) رایج برای ارضای نیازهای جنسی هست.
در واقع استمنا یک جایگزین بد برای روابط جنسی و روابط زناشویی سالم به حساب می آید. چون عمل ارگاسم به بهترین شکل صورت نمی گیرد.
به این دلیل میگیم بد که نمی تونه کاملا شما را کاملا از نظر روحی و جسمانی ارضا کنه.
اتفاقا خیلی از افراد بمنظور ترک خود ارضایی از خدمات مشاوره ترک اعتیاد آنلاین در ویکی روان استفاده می کنند چون استمنا به نوعی اعتیاد به حساب می آید و می توان با تکنیک هایی آن را برای همیشه کنار گذاشت.
مشاوران روانشناسی که می توانند در ترک خودارضایی کمک تان کنند:
روش صحیح ارضای میل جنسی چیست؟
ما برای رسیدن به اوج لذت جنسی که منجر به ارگاسم صحیح می شود نیاز به
- برقراری تماس فیزیکی با جنس مخالف
- تحریک جنسی به شیوه اصولی که به آن معاشقه هم گفته می شود
- تحریک روحی روانی
- و انجام دخول جنسی با استفاده از بهترین پوزیشن های جنسی
داریم.
پس یکی از مهم ترین راه های ترک خودارضایی این است که بدانید استمنا راهی مناسب برای ارضای میل جنسی ما نیست و نمی تواند جای رابطه جنسی را بگیرد.
اگر همین موضوع را درک کنید خیلی از مشکلات شما رفع می شود، البته هستند افرادی که با وجود برقراری رابطه جنسی باز هم هرزگاهی دست به استمنا می زنند. اما یکی از راه های ترک خود ارضایی از نظر علمی برقراری منظم رابطه جنسی کامل با جنس مخالف است.
پیشنهاد می کنیم مطلب تعریف رابطه جنسی چیست را حتما در ویکی روان مطالعه کنید چون در ادامه مطلب راه های ترک خودارضایی به آن نیاز داریم.
چرا خودارضایی را ترک کنم؟
از طرفی خودارضایی دارای معایب بسیاری هم هست. یکی از مهم ترین معایب استمنا این است که فرد معمولا احساس منفی و ناخوشایندی دارد.
استمنا کردن باعث می شود به مرور در انجام کارهای روزمره هم خلل ایجاد شود و همین احساس در نهایت یک احساس عذاب وجدان و نارضایتی عمیق به وجود می آورد.
قبل از اینکه درباره راه های ترک خود ارضایی صبحت کنیم باید به این سوال پاسخ دهیم که چرا باید خودارضایی را کنار بزارم؟ در واقع شناخت عوارض خودارضایی کمک زیادی می کند با انگیزه تر برای کنار گذاشتن آن تلاش کنید.
۱- آسیب رسانی به فیزیک بدن مهم ترین دلیل ترک خودارضایی است!
بعضیا چشمشون ضعیف میشه، بعضیا ریزش مو می گیرند، بعضیا در پیری به پوکی استخوان و بیماری های مثل این مبتلا میشن.
بعضا استخوان بندی بدن افراد دچار آسیب میشه و خیلی موارد دیگه.
پیشنهاد می کنیم مقاله عوارض خودارضایی در آقایان را حتما در ویکی روان مطالعه کنید. شما به سلامت جسمانی در سنین بالاتر نیاز دارید، از این سرمایه به خوبی استفاده کنید. در واقع حفظ سلامت جسمانی و تجربه ارتباط جنسی با کیفیت باید به عنوان انگیزه ای برای ترک خودارضایی در شما باشد.
۲- کاهش اعتماد به نفس از عوارض خودارضایی است
تو این مقوله شما به دلیل عدم ارتباط با جنس مخالف برای ارضای نیاز جنسی تنها به خودتان وابسته هستید و بعد از مدتی این پدیده تبدیل به عادت میشه.
نشانه های کمبود اعتماد به نفس در افرادی که خود ارضایی می کنند به وضوح دیده می شود. آنها نمی دانند چطور با جنس مخالف ارتباط برقرار کنند و نیازی به مواجهه با چالش های جدید در خود نمی بینند، حتی شروع صحبت با دختر برای آنها سخت است. پس به ترک خودارضایی به عنوان انگیزه ای برای ارتباط با فردی مناسب از جنس مخالف نگاه کنید.
۳- اعتیاد به خودارضایی اصلا خوب نیست
متاسفانه این اعتیاد نه تنها الان بلکه بعد از برقراری رابطه جنسی با جنس مخالف هم میتونه ادامه داشته باشه.
یادتون باشه بر اساس یافته های علم روانشناسی خودارضایی یک وابستگی ذهنی هم هست و تنها به نیاز جنسی مربوط نمیشه
مطلب چرا مردان متاهل دست به خود ارضایی میزنند را مطالعه کنید تا متوجه منظورم شوید.
۴- تاثیر بر جنبه های متفاوت زندگی دارد
به خاطر اعتیاد به خودارضایی شما خیلی از چیزهای مهم و از دست میدید.
وقتی اعتماد به نفس نداشته باشید، نه تو کار نه تو تحصیل و حتی روابط اجتماعی نمیتونید پیشرفت کنید و دستاوردی داشته باشید.
پیشنهاد می کنیم مطلب بزرگترین فواید ترک خودارضایی را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید تا دید بازتری نسبت به راه های درمان خودارضایی داشته باشید.
5- افت درسی و تحصیلی یکی از دلایل مهم برای ترک خودارضایی است
در بخش مشاوره متنی روانشناسی ویکی روان به وفور دیده می شود دانش آموزان زیادی به استمنا اعتیاد دارند که نتیجه آن افت تحصیلی و آسیب به آینده کاری و زندگی آنها است.
به همین دلیل مشاوران خبره در جلسات مشاوره تحصیلی متوجه این عادت دانش آموزان می شوند و به روش های مختلف سعی در آشنایی آنها با روش های ترک خودارضایی دارند.
اما برای ترک خودارضایی چکار باید انجام بدم؟
دوست عزیز یادتون باشه شعار “ترک تضمینی خودارضایی” در مورد همه افراد صادق نیست و کاربرد ندارد.
روش هایی که در ادامه به آنها پرداخته میشه بهترین راه های غلبه بر خودارضایی هستند اما اگر خودتان بخواهید و آنها را مو به مو دنبال کنید.
استفاده از قانون اثر مرکب یکی از راه های ترک خودارضایی است
قبل از اون خوبه که شما را در جریان یک قانون بزرگ زندگی بزارم. قانون اثر مرکب
طبق قانون اثر مرکب که نام کتابی از دارن هاردی است، برای دستیابی به موفقیت های بزرگ نمیخواد قدم های خیلی بلند برداریم، موفقیت از قدم های کوچک اما متداوم تشکیل شده.
دوست عزیز همه زندگی بر اساس قانون اثر مرکب بنا شده یادتون باشه قدم های کوچک اما همیشگی میتونه جادو کنه.
خیلی از افراد میگن که ما برای مدتی خودارضایی رو متوقف کردیم، اما
برای درمان خودارضایی باید تمرکز داشته باشیم.
حتی چند هفته یا چند ماه هم سراغی ازش نگرفتیم اما دوباره انجامش دادیم، چرا؟؟؟ چون هیچ راهی برای ترک سریع خودارضایی وجود نداره. اینو یادتون باشه.
اینجا نیازه چنتا موضوع را با شما درمیون بزاریم.
برای ترک هر عادت باید صبر داشته باشید به خصوص ترک خودارضایی!
چه بخواین چه نخواین خودارضایی تبدیل به عادتتون شده و ترک عادت نیاز به زمان داره.
نمیشه این عادت وسوسه برانگیز و با یک بار تصمیم گیری ساده ترک کرد.
منظور اینه که تو بازه های زمانی مختلف ترکش کنید.
باید ابتدا فواصل بین انجام استمنا را زیاد کنید و بعد زیادتر، تا خودآگاه ترکش کنید نه بر اساس یک تصمیم احساسی.
میل جنسی یکی از قوی ترین خواسته های ما است پس ما نمیخوایم آن را سرکوب کنیم اول میخوایم مدیریت و بعد هدایتش کنیم.
پس مرحله اول شد فاصله انداختن بین هر بار ارتکاب به خودارضایی است و بعد زیاد کردن فاصله ها.
اما مرحله دوم در ترک خودارضایی
بالاتر هم گفتیم که خودارضایی برگرفته از نیاز جنسی ماست و نمیشه و نباید اونو سرکوب کنیم.
یادتون باشه برای ترک هر چیزی باید یه جایگزین براش پیدا کنیم ترک خودارضایی هم از این قاعده مستثنی نیست.
نمیشه خودارضایی و ترک کنیم و فقط توقع داشته باشیم با ورزش و گرفتن دوش آب سرد دیگه سراغش نریم. بلکه برای ترک خودارضایی باید اول به فکر جایگزین اون باشیم.
پیدا کردن جایگزین از بهترین راه های ترک خود ارضایی است، شک نکنید!
افراد زیادی در بخش مشاوره روانشناسی آنلاین ویکی روان می پرسند چگونه خودارضایی را ترک کنیم، اما زمانی که نوبت به اقدام عملی می رسد هیچ کاری نمی کنند!
با خودتون صادق باشید، برقراری روابط جنسی سالم، صحیح و البته شرعی از بهترین راه های ترک خودارضایی (ترک استمنا) هست.
ازدواج بهترین راه برای برقراری روابط زناشویی است.
اما ممکنه نتوانید ازدواج کنید و یا فعلا شرایطش رو نداشته باشید پس میتوانید به ازدواج موقت یا همون صیغه کردن روی بیاورید، این بهترین روش برای جایگزین خود ارضایی است.
خیلی از خانم ها هستند که مثل شما نیاز به برقراری رابطه جنسی دارند و نمیخوان دست به خودارضایی بزنند و یا دلایل دیگه ای دارند.
یادتون باشه روابط زناشویی، سالم ترین و ایمن ترین راه برای رفع نیاز جنسی میباشد و برای ترک خودارضایی چه راهی بهتر از ازواج دائم یا ازواج موقت؟
۱۲ برنامه ریزی برای ترک خود ارضایی – بهترین راه های ترک خود ارضایی در روانشناسی کدامند؟
دوست گرامی، برای رسیدن به هدفی که دارید باید تلاش کنید، هیچ چیزی بدون تلاش به دست نمیاید.
یادتون باشه وقتی استفاده از راه های ترک خودارضایی رو شروع کردید باید با برنامه جلو برید و حتما به برنامه پایبند باشید.
مثل کسی که به اصول خانواده پایبنده مثل کسی که به عزیزترین چیزهای زندگیش پاینده. به همین ترک خودارضایی هم نیازمند برنامه و پایبندی به اون است.
۱- برای ترک خودارضایی باید آرام آرام پیش بروید
این نکته در آموزش ترک خود ارضایی بسیار مهمه: طبق برنامه ای مشخص فواصل انجام خودارضایی را بیشتر کنید.
یکی از راه های ترک خودارضایی این است که آهسته و با برنامه قدم بردارید.
اگر یکباره خودارضایی را ترک کنید فشار روانی و جسمانی زیادی را به جان می خرید که به احتمال زیاد دوباره شما را به سمت خودارضایی سوق می دهد. یادتان باشد ما در مسیر قرار داریم و یکباره به نتیجه نمیرسیم، بلکه ترک خودارضایی روندی همیشگی است تا از نظر روانی از آن دور شویم.
۲- برای درمان خودارضایی برنامه ورزشی مدون و دقیق طراحی کنید
چون ورزش کردن انرژی جسمانی زیادی می گیرد پس از بهترین راه های جایگزین خود ارضایی است.
برنامه نمونه کاهش وزن در بازه زمانی خاص، اگر اضافه وزن ندارید تقویت عضلات بدن با ورزش میتونه راهکار خوبی باشه.
فرض کنید باید هفته ای چهار بار ورزش کنید هر بار دو ساعت و این کار را برای شش ماه باید انجام دهید.
برنامه غذایی مطابق برنامه ورزشی طراحی کنید و به اونها پایبند باشید. در ورزش هم باید هدف داشته باشید، هدف های قابل دستیابی ایجاد کنید و به آنها پایبند باشید.
۳- برنامه تغذیه جدید بچینید
برای ترک خودارضایی استفاده از مواد گرم از قبیل آجیل، مغز آجیل، حلوا شکری، خرما، عسل، انواع معجون و مثل اینها را کم کنید.
از مصرف زیاد برنج و مواد قندی خودداری کنید چون باعث افزایش میل جنسی می شوند.
باز هم میگم باید به این برنامه پایبند باشید به خصوص در زمینه ترک خودارضایی و در هفته های ابتدایی و زمانی که میل جنسیتون بیشتر میشه.
در واقع یکی از روش های ترک خودارضایی داشتن برنامه مدون و دقیق در تمام جنبه ها است اگر با خانواده زندگی می کنید و همه از یک نوع غذا میل می کنید، می تواند میزان غذا را کنترل کنید تا این دوره را بگذرانید. پیشنهاد می کنیم حتما مقاله برنامه غذایی برای ترک اعتیاد را در ویکی روان مطالعه کنید.
۴- یکی دیگر از راه های ترک خود ارضایی : موارد تحریک کننده رو از اطرافتون حذف کنید
شاید با هر چیزی تحریک بشید، یک خاطره، یک عکس، یک فیلم ساده یا هر چیزی که خواتان بهتر می دانید.
از اصول روش های ترک استمنا این است که ار هر مورد تحریک کننده دوری کنید، در واقع توجهتان را منحرف کنید چون نمی تواند همه چیز را حذف کرد.
فیلم های تحریک کننده (پورن) نبینید، اگر یاد این موضوعات میافتید فکرتون رو سریع تغییر بدین.
از نگاه کردن به عکسهای تحریک کننده شدیدا خودداری کنید
یکی از دلایل استمنا در افراد این است که آنها به پورنوگرافی اعتیاد دارند، یعنی شاید از نظر جنسی نیاز نداشته باشند اما تماشای این فیلم ها حس هوس را در آنها زنده می کند تا استمنا کنند.
یادتون باشه باید تمامی احتمالات تحریک جنسی و ذهنی شما باید حذف بشه، تمام اونها، حتی زمانی که میل جنسیتون بیشتر میشه امکان داره با عکسهای ساده تحریک بشین. پس از اونها دوری کنید.
۵- برای ترک خودارضایی می بایست برای زندگیتون هدف های جذاب تعیین کنید
یکی از راه های ترک خود ارضایی از نظر علمی این است که با اهداف به جنگ مشکلات زندگی بروید! اهداف کوتاه مدت و قابل دستیابی به شما کمک می کند تا بهترین نتیجه را در زندگی بگیرید. این یک راه تضمینی ترک خود ارضایی است چون در مورد تمام جنبه های زندگی صدق می کند و بدون شک به هدف می رسید.
هیچ چیز مثل هدف گذاری معقولانه نمیتونه بهتون انرژی و انگیزه تغییر بده.
افزایش میزان درآمد، دستیابی به شغل مناسبتر، پیدا کردن شریک زندگی، پیشرفت در ورزش، با چالش کشیدن خودتان و خیلی چیزهای دیگه میتونه انگیزه ای خاص برای شروع تغییر و راه های ترک جق زدن باشه.
هدفتون و پیدا کنید و با عشق دنبالش کنید.
۶- برای ترک خودارضایی باید در این موضوع بیشتر مطالعه و کسب دانش کنید
کتابهای قدرت ذهن مثل:
- کتاب قدرت فکر دکتر ژوزف مورفی
- کتاب کنترل ذهن اثر خوزه سیلوا
- مقاله ذهن چیست در ویکی روان
برای تقویت قدرت کنترل روی افکارتون را مطالعه کنید.
به این فکر کنید که کنترل زندگی شما تنها در دستان شماست نه شخصی دیگر.
این شمایید که تصمیمات درست یا اشتباه می گیرید پس خود قدم بردارید. یکی از راه های ترک خود ارضایی این است که بتوانید بر قدرت فکر و تمرکزتان بیفزایید.
با استفاده از این تکنیک ها نه تنها در کنار گذاشتن خودارضایی بلکه در بسیاری دیگر از جنبه های فردی و اجتماعی زندگی به موفقیت دست پیدا می کنید. تکنیک های کنترل ذهن باعث می شود با اختیار خودتان روی هر موضوعی که بخواهید تمرکز کنید و از جذب انرژی های منفی دوری کنید.
بد نیست نگاهی به مقاله راه های کنترل ذهن در سایت ویکی روان بیندازید.
۷- یکی از راه های ترک خودارضایی این است که اطرافیانتان را عوض کنید
خب اگر دارید این مطلب را می خوانید به این معنی است که برای ترک خودارضایی مصمم هستید و نیاز به تغییر دارید.
خیلی مواقع اظرافیان ما را افرادی تشکیل داده اند که نه تنها خودارضایی را بد نمی دانند بلکه آن را تبلیغ می کنند و خاطرات جالبی هم از این کار دارند.
اگر در اطراف شما چنین افراد هستند حتما باید محیطتان را تغییر دهید و با اشخاصی نشست و برخواست داشته باشید که یا از استمنا حرفی نمی زنند یا آن را کاری عادی جلوه نمی کنند.
و در آخر همانطور که گفته شد باید دنبال جایگزین باشید.
۸- با خودتان صادق باشید
یکی از بهترین راه های ترک خود ارضایی این است که با خودتان صادق باشید و به ضررهایی که به خاطر خودارضایی متحمل شدین فکر کنید.
از معایب خودارضایی به موارد زیر می توان اشاره کرد:
- عدم تمرکز
- افزایش میل به استمنا
- کاهش قوای جسمانی
- بی حالی
- بی حوصلگی
و بسیاری دیگر از مواردی که با آنها آشنا هستید. فکر کنید چه فرصت های نابی را به خاطر بی حالی و عدم تمرکز از دست دادین؟؟؟
چقدر در درس و مطالعه ضعیف عمل کردین فقط به خاطر اینکه نمی توانستید خودارضایی را کنار بزارید.
بله دوست عزیزم، یکی از بهترین راه های ترک خود ارضایی اینکه که با خودتان صادق باشید و ببینید با جلغ زدن چقدر ضرر کردین.
۹- سرتان را شلوغ نگه دارید
وقتی برنامه کاری و فردی پری داشته باشید دیگه به فرد انجام خود ارضایی نمی افتید، شک نکنید این هم یک راه تضمینی ترک خود ارضایی از نظر علمی است. چون به هر چیزی توجه کنید، اتفاقات مشابه را به زندگی وارد می کنید. اگر به خودارضایی فکر نکنید، میل کمتری به آن خواهید داشت.
شاید برای شما هم پیش آمده است که وقتی بی کار هستید یا کار مهمی برای انجام دادن نداشتین به سراغ استمنا رفته اید.
سعی کنید از روز قبل برنامه فردا را یادداشت کنید و حتی برای زمانی که کاری برای انجام دادن ندارید کاری پیدا کنید و به قولی سر خودتان را گرم کنید.
یکی دیگر از راه های ترک خود ارضایی این است که برنامه هایی مانند:
- ورزش کردن
- انجام یوگا
- یادگیری زبان خارجی می تواند کمک کند
- تمیز کردن اتاق و خانه
- شستن اتومبیل
- پختن غذا
- انجام کارهای جدید که نیاز به تمرکز ذهن دارند برای ترک خودارضایی بسیار مناسب است.
- مطالعه داشته باشید و ذهنتان را از خود ارضایی کردن منحرف کنید
- تماشای فیلم مورد علاقتان
- دیدن مستند
- مدیتیشن و ذهن آگاهی را همیشه انجام دهید چون از راه های تضمینی ترک خودارضایی است
و هزاران کار دیگر که به ذهنتان می رسد انجام دهید. دوست عزیز، ترک خودارضایی می تواند قدمی جدید برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگیتان باشد.
می توانید با این دید به ترک خودارضایی نگاه کنید، با کارهایی که به آنها اشاره کردیم شما تبدیل به نسخه بهتری از خودتان می شوید.
۱۰- برای ترک استمنا یک حریف تمرینی پیدا کنید
می دونم قرار نیست کشتی بگیرید که حریف تمرینی نیاز داشته باشید 🙂
منظور اینه که با کسی که اونم قصد ترک خودارضایی داره همراه بشید و به عنوان یک تیم و با هدفی مشترک پیش بروید.
شاید دوستی داشته باشید که قصد کنار گذاشتن خودارضایی را دارد. اگر با فردی اینقدر صمیمی هستید حتما او را از نیت خود مطلع کنید.
وقتی گروهی (حداقل دو نفره) پیش بروید راحت تر می توانید به اهدافتان نزدیک تر شوید.
فرض کنید برای انجام استمنا تحت شرایطی خاص خیلی تحریک شده اید، همینکه می بینید دوستتان هنوز به تعهد خود مبنی بر ترک استمنا پای بند است کمک زیادی می کند تا شما هم در مسیر قرار بگیرید.
این روش در هر کاری بسیار بسیار زیاد موثر است و کمک می کند تا راحت تر به موفقیت دست پیدا کنید.
این حریف تمرینی شما می تواند یک فرد ناشناس در اینترنت باشد، حتی می توانید
در بخش نظرات همین مطلب ویکی روان دنبال فردی بگردید تا روند ترک کردن خودارضایی را با هم شروع کنید. افراد زیادی در بخش نظرات همین مطلب، در حال کنار گذاشتن استمنا برای همیشه هستند و بسیار هم موفق بوده اند، از تجربیات و نظرات آنها استفاده کنید.
۱۱- از راه های ترک خود ارضایی از نظر علمی : از متخصص کمک بگیرید
ببینید دوستان اینکه برای ترک خود ارضایی به مشاور روانشناس آنلاین مراجعه کنید نه زشت است نه کسی شما را مسخره می کند.
روانشناسان زیادی هستند که در این زمینه تحصیلات و تجربه بالایی دارند و می توانند به راحتی به شما کمک کنند تا به مسیر عادی زندگی بازگردید پس اصلا جبهه نگیرید و مشاوره روانشناسی را یکی از بهترین راه های ترک خود ارضایی بدانید.
حتی با چند جلسه ساده که می تواند حضوری یا آنلاین هم برگزار شود هم روحیه و انگیزه کافی برای ترک استمنا بگیرید و هم در مسیری برنامه ریزی شده قدم بردارید.
افراد زیادی هستند که با کمک یک متخصص روانشناس در ترک استمنا موفق شده اند پس شما هم می توانید.
برای آشنایی بیشتر بد نیست مقاله منظور از مشاوره روانشناسی چیست را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید تا این موضوع برای شما شفاف شود.
۱۲- برای درمان خودارضایی اپلیکیشن (برنامه موبایل ترک خودارضایی) مرتبط را نصب کنید
خب راه های زیادی برای درمان خودارضایی بیان کردیم اما همانطور که قبلا هم در ویکی روان گفته ایم یکی از بهترین روش ها برای ایجاد یک عادت جدید، نظارت کردن بر روند ایجاد آن عادت است.
برنامه موبایل ترک خودارضایی این امکان را فراهم می کند تا بتوانید به خوبی تعداد روزهایی که خودارضایی نکرده اید را دنبال کنید.
می توانید اهداف کوتاه مدت و بلند مدت برای درمان خودارضایی داشته باشید که طی کردن این مسیر را آسان تر می کند.
البته قصد داریم نمونه های خارجی را معرفی کنیم چون تعداد زیادی مخاطب دارند و کار با آنها بسیار آسان است.
- stop m یکی از معروف ترین برنامه های درمان خودارضایی است که می توانید بر روی دستگاه های اندروید و شرکت اپل نصب کنید
- Reburn هم نرم افزاری است که برای ترک کردن خود ارضایی بسیار زیاد کاربرد دارد
۱۳- برای ترک استمنا باید صبور باشید
صبور بودن یکی از مهم ترین تکنیک ها و راه های ترک خود ارضایی از نظر علمی است.
به قانون تکامل باور داشته باشید و آن را در زندگی خود اجرا کنید. طبق گفته قانون تکامل، هز چیز به مرور بهتر می شود تا در نهایت عالی شود. یعنی اتفاقات یک شبه و ناگهانی رخ نمی دهند بلکه باید با برنامه و صبور پیش بروید تا در نهایت به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید.
از همین اصل برای ترک استمنا استفاده کنید، یعنی همانطور که در اصل اثر مرکب گفتیم، باید با برنامه پیش بروید و قدم به قدم بهتر شوید. برای ترک خودارضایی از همین وضعیت فعلیتان شروع کنید.
اهداف کوچک داشته باشید و قدم قدم پیش بروید. دورترین راه ها از اولین قدم ها شروع می شوند، پس صبور باشید و همین الان شروع کنید.
14- از شکست نترسید اما به آن عادت نکنید
با هر بار شکست خوردن در ترک خودارضایی خود را سرزنش کنید! ما در مسیری قرار داریم که باید در انجام آن استاد شویم. یعنی باید شرایط بدنی، روانی و روحی خود را بسنجید و مسیری که در آن قرار دارید را شخصی سازی کنید.
ترک خودارضایی علاوه بر انگیزه به برنامه نیاز دارد و شما به مرور به برنامه ای که ایجاد کرده اید عادت می کنید. یادتان باشد برای داشتن یک روز خوب در مسیر درمان خودارضایی باید لحظه به لحظه هوشیاری باشید تا ذهنتان را در مسیری که می خواهید هدایت کنید. به همین دلیل کتاب هایی در مورد کنترل ذهن توصیه کردیم.
برای رهایی از خودارضایی باید متمرکز باشید و متمرکز بمانید
یادتون باشه هر چه بیشتر به قوای جنسی بپردازید فعالتر می شود!
اگر تمرکز خودتون رو بر موضوعات دیگر زندگی قرار بدین به همان اندازه نیاز جنسی کاهش میابد.
ترک خودارضایی نیاز به تغییر و سامان دهی در خیلی از جنبه های زندگیتون هست.
ترک خودارضایی نیاز به صبر و اجرای مو به موی برنامه ای که طراحی کردید داره. صبر داشته باشید با گذشت زمان نیاز به اجرای دقیق تر برنامه دارید، کارها رو دنبال کنید.
دعا برای ترک خود ارضایی
یکی از سوالات زیادی که در بخش مشاوره آنلاین ویکی روان دریافت می کنیم همین مورد است، بهترین دعا برای ترک خود ارضایی چیست؟
با توجه به گفته های بالا و پیشنهاداتی علمی که ارائه دادیم، توصیه می کنیم دنبال مسیرهای کوتاه برای کنار گذاشتن استمنا نباشید. البته نزدیکی به خدا، خواندن نماز و خواندن قرآن یا پایبندی به هر نوعی اعتقاداتی که دارید بدون هیچ شکی می توانند کم کننده باشند، اما اینکه فکر کنید خواندن یک دعا، بدون اینکه اقدام عملی کنید، می تواند خودارضایی شما را برای همیشه ترک کند یک اشتباه بزرگ است.
به یاد خدا باشید، جملات و کارهایی که ذهنتان را آرام می کند را انجام دهید اما فکر نکنید دعا برای ترک کردن خود ارضایی تنها راه موفقیت در این مسیر است!
ترک قطعی خود ارضایی ممکن است؟
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم راهی مشخص و واحد برای ترک قطعی خود ارضایی وجود نداره. باید از مجموعه ای تکنیک برای ترک خودارضایی استفاده کنید تا نتیجه به دست بیاید.
اول و آخر این مسیر خودتان هستید پس بیشتر روی هدفتان تمرکز کنید تا روش های متنوع ترک خود ارضایی
اگر این موضوع از کنترل شما خارج شده است و یا نیاز به مشورت با فردی متخصص و با تجربه دارید، می توانید با یک مشاور روانشناس خبره به صورت آنلاین یا حضوری جلسه مشاوره برگزار کنید تا در مسیر ترک قطعی خود ارضایی به شما کمک کند.
در این دوران افراد زیادی از نوجوان گرفته تا بزرگسال درگیر بیماری اعتیاد به مواد مخدر و… هستند، و علاقه دارند، ترک اعتیاد را در خانه، انجام دهند. اگر برای شما سوال است که چگونه به ترک اعتیاد فردی کمک کنید، ما برای شما در سایت ویکی روان خدمات مشاوره ترک اعتیاد آنلاین را قرار داده ایم تا با کمک ما، شما و اطرافیانتان از شر این بیماری رها شوید.
حتما تجربیات و نظرات خود درباره راه های ترک خودارضایی را در بخش دیدگاه ها با دیگران به اشتراک بزارید، بدون شک نظر شما می تواند راه گشای افراد دیگر باشد
با تشکر، تهیه با عشق توسط تیم روانشناسی وب سایت ویکی روان
پیشنهاد ویکی روان برای ترک خودارضایی به شیوه ای اصولی
اگر بارها در ترک خودارضایی شکست خورده اید و روش های زیادی را امتحان کرده اید، پیشنهاد می کنیم یک بار برای همیشه برای آن به شیوه ای اصولی اقدام کنید.
با سلام، میخام روشی رو برای خود داری از این کار عارض شم که انشالله جواب میده. اگه اینا رو نمایش بدید ممنون میشم. چونکه قطعاً میتونه مأثر واقع بشه.
تا به حال روشهای زیادی توسط مراجع و افراد مختلف گفته شده، هرچند که همشون هم درست هستند ولی معمولا فقط در یه شرایط ایده‌ال میتونن کارآمد باشن، مثلا برای کسایی که سبک زندیگشون طوریه که همیشه تو جمع هستن. ولی برای کسایی که شرایطشون طوریه که مجبورن روزا تنها زندگی کنن و شبا تنها بخابن، اونوقت خواهند دید که این روشای قبلی عملا پاسخ گو نیستن. خوب دیگه بیشتر از این حاشیه نمیرم و به اصل مطلب میپردازم:
قبل از هر چیز اول باید ببینیم دلیلش چیه که به دام این کار می‌افتیم. همونطور که خودتونم تجربشو دارید یکی از بزرگترین دلایل آن نا امیدیه. انسان تا یه حدی از شهوت پیش میره بعد همینکه به خودش میاد یهو از خودش نا امید میشه که چرا تا این حد پیشروی کرده و چرا با اقتدار همون لحظه اول سرکوبش نکرده. از یه طرف این ناامیدی قدرتو از آدم میگیره و از طرف دیگه فشار شهوت، تا اینکه آدم زمین میخوره.
۱-پس باید این کارو کنیم، تا هر میزان از شهوت که پیش رفتیم، به همون اندازه خودمونو جریمه کنیم (با نماز و گریه و دعا و …، مثلا اگه فقط یه خورده جزئی تو شهوت پیش رفتی، میتونی خودتو فقط به ۲ رکعت نماز جریمه کنی، اگه بیشتر پیشرفتی، با تعداد رکعات بیشتر، و اگر از یه حدی که برا خودت تعیین کردی از اونم بیشتر پیشرفتی علاوه بر اضافه کردن تعداد رکعات، یک یا چند بار گریه کردن هم در فواصل هر نماز اضافه کن، چون وقتی شهوت از یه حدی بیشتر میشه دیگه هیچی مثل گریه کردن نمیتونه حال آدمو برگردونه).
این در واقع یک پل برگشته، شما تا هر اندازه که لغزش کرده باشید، میتونید جبران کنیدو برگردید و محکوم به ناامیدی نیستید. اگه اینو با جدییت و قاطعانه در مورد خودتون اجرا کنید، بعده یه مدتی تو ذهنتون جا میافته، اونوقته که دیگه حتی وقتی نصف شبها هم با شهوت زیاد از خواب بیدار میشید، دیگه زیاد جرأت نمیکنید به شهوت ادامه بدید. چون دیگه میدونید هرچی بیشتر ادامه بدید جریمتون سنگینتر میشه و فردای اون شب باید وقت بیشتری رو برای بجا آوردن جرایمتون صرف کنید. البته حواستون هم باشه که وسواس زیادی هم به خرج ندید و افراط هم نکنید. غیر از این مورد ۱، موارد دیگری هم هستن که خیلی ضرورین و اگه میخاید تو این مسیر موفق باشید باید رعایت کنید:
۲-همیشه اینو مد نظر داشته باشید که هیچوقت نباید به خودتون مطمئن بشید. حتی اگر یک سال هم هست که خودتو خوب کنترل کردی، نباید بگی من دیگه نسخه‌ی این کارو پیچیدم و کاملا روی نفس خودم تسلط دارم. نه، هیچ وقت نباید اینو بگی.
امام علی (ع): “زمانی که به نفس خود بیشترین اعتماد را داری ،از فریب او بیشتر در حذر باش.”
پس بجا اینکه به خودت غرا بشی، همیشه باید با نگرانی از خدا بخای.
حالا به این نیایش امام سجاد توجه کنید که خیلی نکته توشه:
خدایا از نفسی که فراوان به بدی فرمان میدهد به تو شکایت میکنم،
همان نفسی که شتابنده به سوی خطا، و آزمند به انجام گناهان،
و در معرض خشم توست،
نفسی که مرا به راه هلاکت میکشاند،
و هستی ام را نزد تو از پستترین تباهشدگان قرار میدهد،
…، خدایا توان و نیرویی برای من جز به قدرت تو نیست، … .
واقعا جالب و تأمل برانگیزه که شخصی مثل امام سجاد با اون همه قدرت معنوی، اینطور با نگرانی و خزوع فقط از خدا میخاد. یه وقت یه جا خوندم که بعضی از مراجع ادعا کردن که حتی تو خواب هم به نفسشون تسلط دارن. نمیدونم، یعنی واقعا اون حضرات خودشونو از امام سجاد هم بالاتر میدونن!!!
۳-تا اونجا که میتونیم زندگیمون هدف دار باشه و از کسالت دوری کینم. سعی کنیم تا اونجا که ممکن هست کسب علم کنیم و کتابای علمی بخونیم. اگر دانش‌آموز یا دانشجو هستیم تلاش کنیم که درسامونو با جدییت بخونیم، نه فقط برا نمره، بلکه برا کسب علم و پیشرفت و مقاله نویسی و … . یه ورزش سالم هم در کنار اینا قطعاً میتونه تقویت کننده انگیزه باشه.
۴-بقیه اعمال فطریمون هم کنترل کنیم. مثل خشم، حسد و … . حتی بهتره برا خشممون هم جریمه قائل شیم (البته نه به اون سفت و سختی‌ای که برا شهوت قائلیم)، چون خود خشمو اگه کنترل نکنید خیلی راحت نفستونو ضعیف و آماده برا شکست میکنه.
۵-همیشه مثل یه داور نفس خودتونو ارزیابی کنید. مثلا روزی سه بار تو یه کاغذ عملکرد خودتو توی اون پاره از روز بررسی کن. ببین که چه مقدار ضعف و قوت داشتی، و بررسی کن که آیا در قبال ضعف هایی که داشتی، جرایمتو به جا آوردی یا نه. اصلا لازم نیست وقت زیادی روی این کار بذاری، میتونی این کار رو با چند تا علامت و تیک زدن هم انجام بدی.
۶-هر چند وقت یکبار (برای مثال هفته‌ای یکبار) مزایا و معایب جهاد با نفس رو از طریق خوندن احادیث اهل بیت و منابع علمی در این باره، مرور کنید. احادیث جالب و تأثیر گذاری در این باره هست، که متأسفانه تو مدارس اینا رو بمون آموزش ندادن. چند تا رو برا مثال اینجا آورده‌ام:
امام علی (ع): به اوج اهدافشان نرسند مگر وارستگان نفس ستیز.
امام جواد (ع): کسی که از هوای نفس خود اطاعت کند آرزوی دشمن خویش را برآورده است.
امام علی (ع): رشد و تکامل آدمی، در مخالفت با نفس است.
امام علی (ع): هر که نفس خود را تهذیب نکند،از خرد بهره مند نشود.
۷-حتی تو بدتررین شرایط هم باز توجه داشته باشید که خدا بسیار آمورزنده هست:
امام باقر (ع): همانا مؤمن به پیکار با نفس خویش اهتمام می ورزد تا بر هوی و خواهش آن چیره شود. گاه کجی نفس را راست می کند و در راه محبت خدا با خواهش های نفسانی می ستیزد و گاهی هم نفس او را بر زمین می زند و لذا پیرو هواهای آن می شود، اما خداوند، او را از جا بلند می کند و از لغزشش می گذرد و او نیز متوجه می شود.
۸-بعد از هر نماز از خدا بخواهیم،
امام علی (ع): هنگامی که از نماز فارغ شدی پس بگو خداوندا … از تو می خواهم که مرا از نافرمانیت حفظ کنی و تا زنده ام،هرگز کمتر و بیشتر از چشم بر هم زدنی ،مرا به خودم وامگذاری؛زیرا که نفس همواره به بدی فرمان می دهد مگر اینکه تو رحم کنی.
در پناه حق باشید. التماس دعا
سلام دوست عزیز،
ممنون از اینکه با ویکی روان همراه هستید.
نظر شما بدون شک قابل استفاده توسط دیگران است و کاربردهای زیادی خواهد داشت.
موفق باشید
از حسن توجه تون ممنون. انشالله اجرتون با خدا و ائمه
سلام فقط کتاب راز کنترل شهوت کارسازه
بسیاری از افراد با خوندن اون کتاب به پاکی رسیدن
دمت گرم نجاتم دادی
نه خوشم اومد از کتابه
مر۳۰
عجب کتابیه
برای ترک گناه عالیه
بهترین کتاب در زمینه ترک انحرافت جنسیه
سلام
از سایت میخواهم که این رو به همه نشون بده
واقعا تاثیر داره و جواب میده
وقتی دستگاه جنسی تون تحریک میشه، سریع به دست شویی بروید و ادرار کنید ، واقعا جواب میده ، بعد اینکه دست شویی خودتون رو کردین ، تحریکتون میره
بعدش خودتون رو به یه چیز دیگه مشغول کنید تا از یادتون بره، دفعه بعد هم این کارو بکنید، مهم تر از همه این هست که وقتی هوس کردین، به فکر چه عواقبی دارد و … باشید تا انجام ندین
موفق باشین
سلام من بعد 53 روز ترک دوباره شکست خوردم و حالم خیلی بده چکار کنم دیه اصلا نمیخوام سراغ این کار برم
سلام، قوی تر شروع کنید
ترک کردن خودارضایی یک رونده
سلام، وقتتون به خیر باشه ان شاء الله، خوش حال میشم با هم ترکش کنیم، منم متاسفانه آلوده ام.
وای چقدر بد انشاالله ک بتونی ترکش کنی دوباره
دعا کنید این دفعه بتونم ترک کنم اگه نتونم برای دفعه نهم شکست میخورم
نمیتونم بگم چندبار شست خوردم ولی درنهایت تیر امسال 4 امین سالی بود ک پاک بود….پاکی مطلق…..داستان زندگیم رو پایین تر نوشتم….///هر چند باری هم شکست بخوری عیب نداره….حتی اگ 110 بارم شکست خوردی بازم 110 بار دیگ ب خودت فرصت بده…بازم پرقدرت تر شروع کن و ادامه بده//هر بار این رو بگو ک بار آخر بوده و با فکر اینک دیگ عمرا همچین کاری نمیکنم پیش برو بالاخره از پسش برمیای….خدا خودش یه جوری راهو بهت نشون میده…….من با این ک ته قلبم همش میخواستم ترکش کنم ولی بد تر داشتم تو منجلاب کثافت میرفتم……دیگ میخواستم تن ب روسپیگری بدم :/….همش خدا رو صدا میکردم ولی فک میکردم فایده نداره……سخت در اشتباه بودم ولی…..در تاریک ترین نقطه خدا دستمو گرفت و برگشتم ب زندگیم////همیشه طلوع بعد از تاریک ترین لحظه ی شبه//موفق باشی
با سلام خدمت مدیر محترم سایت….خیلی ممنونم ک دیدگاهی رو ک دیشب نوشتم و داستان زندگیم بود رو ثبت کردی…خیلی متشکرم :)….الان نگاه کردم خیلی پایین رفته….نمیدونم شاید واقعا همچین نمونه هایی و همچین کسایی ک خودشون ترک کردن و میان و میگن داستان زندگیشون رو خیلی ب کسایی ک قصد ترک دارن کمک میکنه……من ک خودم اینطور بودم….وقتی سایتای مختلف میرفتم و میدیدم کسایی بودن ک ترک کردن خیلی امیدم بیشتر میشد و خیلی با انگیزه تر ادامه میدادم…..اینجا کپی میکنم تو دیدگاه بعدی ک خیلی پایین نباشه و بیشتر برای کسایی ک ب سایت عالیتون مراجعه میکنن قابل دیدن خوندن باشه ممنون میشم ک باز هم ثبت کنید….با تشکر :)//….دوستان عزیزم دیدگاه بعد رو در صفحه ی روسپیگری سایت ویکی روان نوشته بودم ک مجددا اینجا کپی میکنم//یه نکته ک خواستم بگم اینه ک خلاص شدن از شر شهوت فقط با کمک خدا ممکنه….ب خدا تکیه کنید و ازش کمک بخواید….من خودم با استفاده از دوره آموزشی مس به طلا و کانالش تونستم ترک کنم و پاک شم(مدیر خواهش میکنم ازت ثبت و منتشر کن با تشکر)//اگ من و امثال من تونستیم شما هم میتونید بدون شک…..بجنگید و پیروز میدان باشید….
دوستان چیزی ک دارم مینویسم داستان زندگی خودمه شاید طولانی بشه ولی سعی میکنم جمع و جور بگم…آخه زندگیم خیلی پر ماجرا بوده خیلی زیاد!/خیلی از دوستان اینجا از روسپیگری حمایت کردید و یا مخالف بودید/خیلی ها گفتید ب خاطر مشکله و فلان و بهمان و دختری ک مشکلات روحی و مالی داره راهی جز روسپیگری نداره/میخوام خطاب به همه دوستان ک دیدگاهتون رو نوشتید و قطعا تمامی دیدگاه ها قابل احترام هستند این دیدگاه رو بنویسم و همچنین یک پیام باشه برای سارای عزیزم ک گفته بود ب خاطر انتقام روسپیگر شدم//داستان زندگیمه…سخته برام مرور کردنش خیلی ….ولی دوست دارم ب اشتراک بذارم ک شاید کمک کنم ب کسایی ک به هر نوعی از اعتیاد جنسی و شهوت رانی مبتلا هستن/من الان یه دختر ۲۳ ساله ام/خانواده ی از هم پاشیده ای داشتم از همون کودکی ینی اینطور بگم ک حاصل یه رابطه نامشروع بودم ک در نهایت ب دلیل باردار شدن مادرم . پدرم تن ب ازدواج داده بود….از مشکلاتی ک خانواده ام داشت و از همون ابتدا درگیر طلاق و خیانت و اینا نگم بهتره ک حیلی هم طولانی نشه…..بچه ک بودم ۳ بار بهم تجاوز شد ۷ سالگیم ۸ سالگیم و ۱۰ سالگیم توسط سه مرد متفاوت بالای ۲۰ سال(خدا یه لطفی هر سه بار در حق من کرد ک اون تجاوز ها ب (ببخشیدا) دخول منتهی نشد هر بار یه طوری خدا بم رحم میکرد ولی خب من توسط اون مردا اذیت شده بودم یه بچه بودم هیچی نمیفهمیدم از این چیزا خیلی سخت بود ک یه مرد منو لخت کنه و دست بزنه ب من و دست و پامو بگیره خودشو بماله ب من لخت بشه و و….و….و…)خیلی عذاب میکشیدم خیلی ن جرعت داشتم ب کسی بگم اینارو نه ……سال های سال مجبور شدم با خودم حمل کنم این درد رو و جیکمم بالا نیاد…از ۴ یا ۵ سالگی خودارضایی میکردم نمیدونم چه طور متجه اش شده بودم یا اصلن از کجا آورده بودم اون کوفتی رو با اینک هیچ چیزی از مسائل جنسی نمیفهمیدم….دوستان من با این درد ها بزرگ شدم…کلی استعداد ذاتی داشتم هنر موسیقی ورزش به صورت حرفه ای و فوق العاده باهوش و درس خون بودم با اینک شرایط زندگیم و خانوادگیم واقعا وحشتناک بود/ ب سن ۱۶ سالگی رسیدم فهمیدم ک کاری ک انجام میدم اسمش خودارضاییه و گناهه….سعی کردم ترکش کنم اما نمیشد عادت کرده بودم…..پدر مادرم عذابم میدادن درسام سنگین شده بود و همه ی اینا موجب این شد ک با افت تحصیلی مواجه بشم…… خلاصه عذاب وجدان حاصل از سالها خ.ا و تجاوزایی ک تو کودکی ب من شده بود افت تحصیلیم و شرایط خانواده و زندگیم منو ب جایی کشوند ک دست ب خودکشی زدم۱۷ سالگیم…..ولی زنده موندم…بعد مردی وارد زندگیم شد ک مشاور تحصیلیم بود و پدرم اون رو وارد زندگیم کرد پدرم رسما نقش شیطان رو داشت تو زندگیم:/اون مرد یه بچه داشت ومتاهل بود و ۱۲ سالی از من بزرگ تر بود….خیلی بهم کمک کرد اون آقا ک برکردم ب زندگیم ….یواش یواش کل احساسم رو گرفت تو مشتاش……خدام شده بود تنها کسی بود ک داشتم…پدر مادر ک هیچ ….خانواده ک هیچ ….خدا هم ک دور کرده بودم خودمو ازش و خ.ا میکردم و ترکشم غیر ممکن بود برام…..تنها تکیه گاهم اون مرد بود والسلام…..حتی یه لحظه فکر نبودنشم عذابم میداد….نمیتونستم واقعا…. کار داشت ب جاهای باریک میکشید دیگ داشتم کم کم تن میدادم ب اینک سکس داشته باشم باش… جلوش بی اراده بودم چنباری منو خونه اش برد حتی اقدام میکرد ک وارد رابطه شه با من ولی همش انگار یه نفر جلومو میگرفت همش یه جوری میشد ک بهم میخورد یا تن نمیدادم یا اجازه نمیدادم و وقتی احساس میکردم دیگ دارم اذیت میشم میذاشتم میرفتم یا….به هر حال نمیشد……پدرم متوجه شد و اون رابطه کات شد…..نزدیک بود بکشو منو خودش هر غلطی دلش می خواست میکرد و…….ولی نزدیک بود منو زنده ب گور کنه….خیلی اذیتم میکرد خیلی ….مشکلاتش با مادرم دیگ سر ب فلک کشیده بود ….یه طوری شد ک من مجبور شدم تنها زندگی کنم…ما وضعیت مالی خیلی بدی نداشتیم در حدی بود ک از گشنگی نمیریم ولی چیز زییادی ب من نمیدادن ک بتونم از پس خرج خودم بربیام…..جدا شده بودن و منو دورم انداخته بودن ب فکر کثافت کاریای خودشون بودن / بیشتر با پس اندازی ک خودم داشتم زندگیم رو میچرخوندم و ب هزار و یک بدبختی و گاهی کار کردن پول درمیاوردم….اون زمان ک دیگ ۱۸ ساله بودم بعد اون همه مصیبت و پدر مادرم ک جدا شده بودن و معلوم نبود کجان و اصلا چه غلطی دارن میکنن تا روزی ۱۰ بار حتی خ.ا میکردم…حالم بد تر و بدتر میشد تو کنکورم شکست خوردم و مشکل پشت مشکل…..بازم نشستم واسه کنکور خوندن ولی تابستونش رو کامل کار کردم ک پول دربیارم ولی پول زیادی دستم نیومد به هر حال سال دومم خوندم برا کنکورم و درنهات شکست خوردم دیگ نه پولی داشتم ک هزینه کنم واسه تحصیلم نه حتی پولی داشتم ک باش بتون حداقل غذا بخورم////درنهایت ب من پیشنهاد شد ک چرا نمیری روسپی شی!……جا اینک خ . ا میکنی روسپی شو پولم دربیار و بیخیال دنیا! تو ک انقد خوش اندام و خوشگلی خب چرا از هیکل و قیافت استفاده نمیکنی ک هم لذت ببری هم پول دربیاری(بگم ک من واقعا زیبایی ظاهر رو دارم قد بلند و اندام تو پر و چهره ی زیبا….اینم تنها چیزی بود ک از والدین داغونم ب من رسیده بود ک جز درد سر و بد بختی چیز دیگ نبود برام تا اون زمان) اون خانوم میگف درست رو هم بخون کنار روسپیگری اگه خواستی!/////از دنیا دلم پر بود …..از همه بدم میومد….هیچ کسو نداشتم…از اون زندگی سگی دیگ خسته بودم دیگ واقعا خسته بودم…کلش ۱۹ سالم بود ولی هر بلایی اومده بود سرم… همش میگفتم خدایا کمکم کن ولی انگار فایده نداشت شبایی رو یادمه ک تا صب فقط زار میزدم و گریه میکردم ب درگاه خدا ک دیگ خستم خودت منو از این منجلاب بکش بیرون ولی فایده ای نداشت ………از خدا شاکی بودم دلم میخواست بمیرم ولی حتی دیگ توان اینو نداشتم ک خود کشی کنم……۸ بار خودکشی کرده بودم…ردش رو هر دو مچم و رو گردنم هست ….//فک کردم شاید روسپی خوب باشه….پیشنهادو قبول کردم و قرار شد ک برم و یه شب در اختیار یه پسر جوون خوش قد وبالای مایه دار باشم….چون باکره بودم پول هنگفتیم قرار شد ک بده ب من………. اواخر تیر ماه بود و بعد کنکور دومم ک گندش زده بودم……اون شب : شروع کردم ب آماده کردن خودم…. پسره فقط ازم رابطه نخواسته بود….اینجوری بگم ک ب من گفت ک با من بیا ک شبو با هم بریم بیرون …..یه مهمونی دعوتم دلم میخواد همراه من بیای….منم قبول کردم…..لباس مجلسی گرفتم و کلی هم ب خودم رسیدم وآرایشگاهو….خلاصه همه چیو آماده کردم…..لحظه لحظه ک داشتم لباسامو میپوشیدمو آماده میشدم….انگار یه نفر همش بم میگف ک نکن این کارو…همش میگف بسه دیگ…بسه دیگ….شهوت و بذار کنار تا کی میخوای اینجوری زندگی کنی….از همه بدم میومد…اینجوری خودمو قانع میکردم ک خب منی ک انقد بد بختم…منی ک از همون بچگی بم تجاوز شد…من اصلا سرنوشتم بوده ک شهوت ران باشم….ولی اون ندا دست از سرم بر نمیداشت….پسره گف میام سراغت خودم آدرس خونمو دادم بش …اومد و سوار شدمو و رفتم همراش….اصلا مدلی بام برخورد نمیکرد ک انگار فقط قراره همین یه شب باش باشم و من یه روسپیم….یه مدلی ک انگار خانومش بودم و شریک زندگیش ! ….شروع کرد از خودش گفتن ….یواش یواش متوجه شدم ک خیلی چیزا میدونه درباره ام…..و بعدش فهمیدم ک خیلی وقته ک دنبال منه….تعجب میکردم واقعا….مهمونی رو رفتیم…اون چیزی ک فک میکردم نبود…انتظار داشتم پارتی باشه و مشروب و فلان و بهمان ولی واقعا نبود یه مهمونی ساده و خیلی خوب بود…..//اون ندا همچنان دنبال من بود…نکن این کار رو..نکن…دخترونگتی مفت از دست نده….این پول ب درد نمیخوره….ب درد نمیخوره… ب خودت بیا….دختر ب خودت بیا…بازیچه دست بقیه نکن خودتو///بعد از مراسم منو برد خونه اش…..هر لحظه ترسم بیشتر میشد….نمیدونستم باید چیکار کنم….تجاوزایی ک قبلا بم شده بود جلو چشام بود میترسیدم…..دست خودم نبودم….ب زور داشتم راه میرفتم ک وارد اون خونه بشم…انگار می خواستم پا تو جهنم بذارم….فک کنم ک خودش متوجه شده بود….بیخ گوشم بم گف ک میدونم ک اولین بارته ولی منم دفه اولمه…گفتمش باشه منم خر ک باور کنم دفه اولته ! شروع کرد ب حرف زدن ….گفت من اهلش نیستم ..میدونم کلی سختی کشیدی نیاوردمت اینجا ک اذیتت کنم اوردمت ک ازت بخوام عوض شی……من بت پول میدم ولی این کاره نشو…بدم اومد….گفتم نکنه منظورت اینه ک من فقط در اختیار تو باشم ها؟!…گفت نه باور کن !…خیلی عجیب بود برام…..مقدار زیادی طلا آورد داد ب من…گف ببر بفروش خرج خودت کن و درستو بخون….وارد این کار نشو…خیلی وقته ک دنبالتم…وقتی با اون خانومه داشتی حرف میزدی و بعدشم متوجه شدم ک همچین پیشنهادی بهت داده و قبول کردی…ب اون خانوم گفتم ک بت بگه بیای درخدمت من باشی و یه مقداری هم گیر خودش میاد…..نمی فهمیدمش…..گفتمش ک ینی چی؟…گف ینی اینک من کاریت ندارم…حیفه …این کارو با روح پاکت نکن…هع کلی خندیدم بش ک روح پاک…..گفتم من هیچ روحم پاک نیس….ادای باباها رو درنیار واسه من…..بگو چی میخوای دلیل اینک این همه طلا میخوای بدی من و رابطه هم ک نمیخوای ! دلیلش چیه….حرف بزن…ضمنا منم اصلن روحم پاک نیست….گفتش ک خدا گفته هر موقع برگردی سمتم من قبولت میکنم هر قدرم گناه کرده باشی من میبخشمت تو فقط برگرد…هیچی نمیخوام ازت فقط سمت خدات برگرد….بازآ بازآ هر آنچه هستی بازآ/گر کافر و گبر و بت پرستی باز آ/این درگه ما درگه نومیدی نیست/ صدبار اگر توبه شکستی بازآ….این شعر و خوند و رفت…..خیلی ذهنم درگیر بود…باورم نمیشد همچین مردی اصلا وجود داشته باشه…من جلو دستش بودم ولی دستم نزد ب من و رفت گرفت خوابید//همه اون ندا ها بازم اومده بود تو ذهنم….آره ندای الهی بود…خدا منو رهام نکرده بود این من بودم ک فک میکردم ولم کرده…..صداش ک اون شعر رو خوند فقط میپیچید تو گوشم…بازآ بازآ….//همون جا روی اون کاناپه خوابم برده بود ک با یه سرو صداهایی بیدارشدم….رفتم دیدم داشت نماز صبحش رو میخوند!….نمیدونم شاید اون فرشته ی نجات من بود ک خدا فرستاده بود شاید اون همه ک اون شبا گریه میکردم و از خدام کمک میخواستم ولی فک میکردم جوابمو نمیده داشتم اشتباه میکردم….خودش گفته صدام کن من هرطور شده جوابتو میدم…صبر داشته باش……همین ک گفت الله اکبر ….بسم الله الرحمن الرحیم و نمازشو شروع کرد گریم گرفت……پشت سرش بودم تقریبا تاب نیاوردم ک بی صدا گریه کنم…از ته دلم داشتم گریه میکردم هق هق میزدم…بلند داشتم زار میزدم و اونم بلند وبلند تر نمازشو میخوند و بیشتر و بیشتر صداش تو گوشم میرفت و ب قلبم می نشست……نمازش ک تموم شد و سجاده شو ک جمع کرد…اومد سمت من باورم نمیشد ک داره اشک میریزه…اصلا ب استایلش نمیخورد…با اون هیکل و قیافه و با اون همه سرمایه ک داشت هر پسر دیگه ای بود فقط شهوت رانی میکرد و بس…..نشست روب روم گف باورت نمیشه ک چقد دعا میکردم برات(چطور انقد میشناسی منو آخه؟!)……فقط داشتم زار میزدم فقط زار میزدم…اونم میگف خدا بزرگه خدا میبخشه…..اون قدر گریه کردم ک خوابم برد…نمیتونم توصیف کنم خونه اش چقدر آرامش داشت…همون خونه ای ک من دفه اولش حس میکردم ک دارم پا تو جهنم میذارم….در واقع بهشت زندگیم بود و خدا همون جا دست منو گرفت و دعاهام رو مستجاب کرد….صبح اون روز انگار یه بار از رو دوشم بلند شده بود…..یه روز متفاوت بود….احساس سبکی میکردم….باورم نمیشد ک تنها توی خونه ی یه مرد م و هیچ نگرانی ندارم….بی برو برگرد میتونم بگم انقد کنارش احساس امنیت و آرامش میکردم ک حد و حساب نداشت…..یه صبحانه ی مفصل آماده کرده بود و واقعا جدی بخوام بگم انگار رو کره زمین نبودم…..تنها برداشت من تا اون زمان از مردا این بود ک فقط دنبال شهوت ان و اصلا همچین مردی ممکن نیست وجود داشته باشه و خب من از تموم مردایی ک تو زندگیم بودن خورده بودم…از پدر خودم……….۳ مرد ک بم تعرض کردن… اون مرد متاهل ک از احساسم سو استفاده کرد و در نهایت رهام کرد و رفت و همه چی رو تقصیرم انداخت………….//کلی سر صبحانه باش حرف زدم بش گفتم واقعا تعجب میکنم…گفت ک منم گاهی خطاهایی ازم سر میزده مثل استمنا…یا اینک فیلم پورن میدیدم….ولی الان دو ساله ک کامل پاک پاکم….پرهیز کامل دارم…نه استمنا نه رابطه نه فیلم…هیچی….سخت بود باور کردنش ولی از چشاش می بارید ک داره راست میگه…خیلی آرامش بخش بود خیلی…..طلاها رو داد بهم….آدرس طلا فروشی هم بم داد…گفت رفتی بگو فلانی منو فرستاده دیگ خود فروشنده میدونه ک باید چیکار کنه …قبلا باش هماهنگ کردم….بلیط هواپیما هم گرفته بود برام ک برم مشهد حتی هتلم رزرو کرده بود برام!!!!!!!!!!!!!!!!!!!…خیلی باورش سخت بود…رفت طلاهارو فروختم و مشهدم رفتم و چند روزی رو تماما حرم بودم و گریه میکردم…..برای حل اعتیادم ب خ.ا از خدا کمک میخواستم ….خیلی تصادفی یه سایت پیدا کردم ک راهکار میداد و دوره آموزشی داشت و من با کمک اون سایت کامل پاک شدم….دی ماه اون سال شروع کردم ب درس خوندن…کنکورم رو دادم و ترکوندم …الان دانشجوی پزشکی یکی از دانشگاه های تهرانم از همون موقع تا الان پاک پاکم//هیچ موقع دیگ سراغ اون مرد نرفتم ولی همیشه کلی دعاش میکردم / از بعد کنکورم زندگیم رونق گرفت( قبلنا هر قدرم کار میکردم انگار درامدم هیچ نبود….) ولی الان فرق داشت .. یواش یواش انقد پول دراوردم ک وارد بازار شدم و شروع کردم ب خرید و فروش ملک و املاک و…. با اینک دانشجو بودم درامد هم داشتم و ….خلاصه تا حدودا آذر ماه سال قبل ک یه مرد وقتی بیرون بودم تو خیابون منو ب اسم کوچیکم صدا کرد چند باری….برگشتم دیدم خودشه همون ک نجاتم داد باورش سخت بود برام خیل سخت بود برام…نمیدونستم باید چی بگم…دعوتم کرد ک یه شام تو یه رستوران با هم بخوریم و صحبت کنیم….قبول کردم..پیشنهاد داد ک باش کار کنم ( خودشم تو همچین کاراییه و البته تحصیلات عالی هم داره کلا کارای متفاوتی انجام میده) منم قبول کردم گف ک تمام این مدت رو دورادور مراقبت بودم…….فروردین ماه امسال ازم خواستگاری کرد و تقریبا دو ماه دیگ قراره ک ازدواج کنیم:):):)…:):)…و جالبه ک بگم با اینک عقد دائم هم هستیم هنوز با من سکس نداشته و ب من گفت ک من تو رو ب خاطر خودت میخوام نه ب خاطر یسری چیزای مادی و تا زمانی ک زیر یه سقف نریم چیزی ازت نمی خوام چون میدونم اذیت میشی…خیلی عاقله خیلی بالغه خیلی مرده خیلی مهربونه…هر کاری میکنه برام…حتی جونشم میده برام…الانشم انقدر بام خوب و مهربونه…انقد معاشقه میکنه با من ب قدی معاشقه میکنه ک حد نداره ولی وارد رابطه نمیشه…چون کامل رو خودش رو غریزه اش مسلطه….داره دیوونه ام میکنه انقد ک خوبه…باورم نمیشه ک همچین مردی نصیبم شده خدایا شکرت:):):)……دوستای خوبم من یه کسی بودم ک حاصل یه رابطه نامشروع بودم…من حاصل زنا هستم …حاصل زنا…ولی بازم خدا رهام نکرد….هرطور ک بود منو برگردوند سمت خودش….چون فقط صداش کردم….فقط اون شبا گریه میکردم و ازش میخواستم نجاتم بده….حتی با وجود این ک اینو ازش میخواستم….ولی بخاطر تنهاییم و مشکلاتم قصد داشتم تن ب روسپیگری بدم….ولی خودش نجاتم داد………..خودش منو نجاتم داد…الان هیچ دردی ندارم…آروم ترین آرومم…حالم خوبه….یه عشق پاک و الهی رو دارم تجربه میکنم….خواهش میکنم ازتون نگین ک روسپیگری خوبه و باید تازه یه جایی ب اینا اختصاص داده بشه!!!!!!!!!!!!!!…..نیروی جنسی انسان یه نیروی خیلی قویه…قوی ترین نیروی دنیاس….خدا ب ما داده ک با استفاده ازش و استحاله کردنش ازش استفاده کنیم و زندگیمون رو خوب بسازیم و حتی بیشتر ب خدا نزدیک بشیم….اصلا چیز زشتی نیست ک….خواهش میکنم دیدگاهتون رو نسبت ب این نیروی پاک و مقدس الهی عوض کنید….این نیرو اگر منحرف بشه میتونه نابود گر زندگی باشه و اگر استحاله بشه و تو راه درستش قرار بگیره میتونه یه زندگی فوق العاده رو ب وجود بیاره میتونه باعث یه عشق ابدی و ب دور از شهوت و هوس بشه…مث عشق بین من و یارم :)….من یه معتاد جنسی بودم یه بد بخت بیچاره بودم یه بی کس و کار بودم ک الان همه چی دارم:)…..دوستان خدا رو ک از ته قلبت صدا کنی حتی اگ ته چاه کثافتم باشی حتی اگ روسپیگر هم باشی تو رو ب زندگیت برمیگردونه……زندگی رو ب تو برمیگردونه….انقدر از خدا فرار نکنید……….. امکان ترک خود ارضایی و شهوت رانی برای همیشه وجود داره:)……….خدایی ک دست منو گرفت دست شمارو هم میگیره:)…..من از خود جهنم از خود خود خود خود جهنم برگشتم و الان زندگیم بهشته…….امیدتون ب خدا و مهربونیش بباشه…//دوستان پیشنهاد میکنم فیلم اعترافات شلی لوبن رو ک یه پورن استار بود و شهوت رو ترک کرد و زندگیش رو تعریف میکنه ببینید……ک باورتون شه خدا چقدر بزرگ و رحیمه…..خود جهنمم باشی اگ ازش بخوای تو رو بیرون می کشه و میبخشه تورو بدون شک……با آرزوی موفقیت برای تک تک شما عزیزان دلم…..هیچ کس تنها نیست چون خدا هست :):):)…………..
اگه اشکال نداره میخواستم بدونم شما الان یک بانوی محجبه و مقید هستین یا نه
اگه ناراحت نمیشین دوست دارم درباره حسابتون بدونم که رعایت میکنین یا نه؟ به اهل بیت اعتقاد دارین؟
چطوری میتونم زندگیتون رو دنبال کنم؟
با سلام خدمت مدیر محترم سایت….خیلی ممنونم ک دیدگاهی رو ک دیشب نوشتم و داستان زندگیم بود رو ثبت کردی…خیلی متشکرم :)….الان نگاه کردم خیلی پایین رفته….نمیدونم شاید واقعا همچین نمونه هایی و همچین کسایی ک خودشون ترک کردن و میان و میگن داستان زندگیشون رو خیلی ب کسایی ک قصد ترک دارن کمک میکنه……من ک خودم اینطور بودم….وقتی سایتای مختلف میرفتم و میدیدم کسایی بودن ک ترک کردن خیلی امیدم بیشتر میشد و خیلی با انگیزه تر ادامه میدادم…..اینجا کپی میکنم تو دیدگاه بعدی ک خیلی پایین نباشه و بیشتر برای کسایی ک ب سایت عالیتون مراجعه میکنن قابل دیدن خوندن باشه ممنون میشم ک باز هم ثبت کنید….با تشکر :)//یه نکته ک خواستم بگم اینه ک خلاص شدن از شر شهوت فقط با کمک خدا ممکنه….ب خدا تکیه کنید و ازش کمک بخواید….من خودم با استفاده از دوره آموزشی مس به طلا و کانالش تونستم ترک کنم و پاک شم(مدیر خواهش میکنم ازت ثبت و منتشر کن با تشکر)//اگ من و امثال من تونستیم شما هم میتونید بدون شک…..بجنگید و پیروز میدان باشید….
خوشحالم از اینکه سر وسامان گرفتی اینکه میگن روح آدمی بویی از خدا دارد دروغ نیست انسان با همه ای گندی که میزنن با همه ای شیطنت های که می کنند باز هم در وجودش بوی از خدا به مشام می رسد نمیدانم این نوشته ام را می خوانی یا نه ولی من هم گرفتار خود ارضایی هستم یه پسر ۲۷ ساله هستم متاهل اهل کشوری به اسم (بزرگترین جهنم روی کره ای زمین ) یعنی افغانستان اینو دانشمندان غرب بهش نسبت دادن فعلا در ایران هستم کار گر ساختمانی خود ارضایی شدید دارم بعدش وقتی سر کار میرم اینقد به حال وحوصله هستم که دنیا به سرم می ریزد همش تو دلم میگم نکنه فلسفه پیدایش انسان دچار نقض باشه همیشه داد می زنم میگم خدا یا واقعا وجود داری یا نه اینکه میگن خود ارضایی به خاطر شهوت است تا حدی دروغ هست خود ارضایی یگ بیماری است فکر می کنم علت اصلی خود ارضایی من اختلالات روانی هست من از سن ۷ سالگی دچار افسردگی اضطراب وسواس وغیره بودم وتا الان ادامه دارد کم وبیش وقتی اضطراب روی من فشار می آورد دست به خود ارضایی میزنم کلا خود ارضایی برایم یگ راهی فرار از دست اضطراب هست منم در کودک ام مورد آزار جنسی قرار گرفتم وروان حساس دارم البته آزار جنسی در حد مطالبه و تحت فشار قرار دادن وعمل اصلی انجام نشده وقتی زندگیم رو به راه هست خود ارضایی نمی کنم فقط وقتی شرایط پیچیده می شود این کار را می کنم همش به خود کشی فکر می کنم ولی هرگز این کار را نمی کنم. چون خانواده ام فقط منو دارن خانمم در افغانستان هست بعد این خود ارضایی باعث شد من ازدواج کنم منو کشوند با آنکه یه هزار تومان هم نداشتم ولی خدا رسوند منو وقتی پیش زنم هستم حالم خوبه در غیر آن حالم بد خود ارضایی در حد معتادی هیچ ربطی به شهوت وهوس ندارد همش مربوط روان می شود که خودش را از طریق خود ارضایی نشون میدن به برادران وخواهران ایرانی که این نوشته منو می خواند توصیه می کنم قدر کشور عزیز تونو بدونید کشور شما با همه مشکلاتش بهترین کشور دنیا هست شما وقتی می فهمید که سختی و دشواری یعنی چی که در افغانستان به دنیا اومده باشید درسته برا یگ ایرانی وقتی اسم افغانستان برده میشی به تمسخر می گیرد ولی انسانی که در افغانستان زندگی می کند عین سنگ سخت است ما در کشور زندگی می کنیم که بزرگترین تولید کننده مواد مخدر دنیا هست وبزرگترین مافیایی مواد دنیا در آن هست مرکز اصلی تروریسم بین المللی هست ما در زیر حملات ابر قدرت ها خرد شدیم وما در حدود ۳۰درصد نفوس افغانستان را تشکیل می دهیم که شیعه هستیم ومردم ما اکثرا به خاطر مشکلات اقتصادی وغیره روانی هست منم مشکل خودم را در این وضع نا به سامان می بینم که به طور اختلالات روانی وخود ارضایی بروز کرده
سلام پس تازه اول کاری
تو ترک خودارضایی باید پروو باشی هر چقدر زمین خوردی باز ادامه بدی بعدش روزای پاکیت میره بالا
من دیگه خسته شدم. فک میکنم تنها راهم صیغه کردنه هیچ جوره نمیتونم ترک کنم. ولی هیچ دختری نیست
والا من آدم مذهبی نیستم اصلا اما متن شما برای کسی که واقعا دیدگاه مذهبی داشته باشه به درد می خوره. ترک استمنا هم راه های زیادی داره که من ترجیح می دم از روش علمی پیش برم اما دلم نیومد برایاین همه زحمت شما چیزی ننویسم. موفق باشید
سلام بابا بهترین‌روش ترک این هستش که مثلا ۵ روز در نظر بگیرین انجام نمیدم‌و ۵ روز و قشنگ دفاع کنید و بعد روز ۵ ام یا میتونی ترکش کنی یا نمیتونی نتونستی توبه و غسل بعد انجام واجباتت مثل نماز صبح ظهر عصر و… توانستی که هیچی بعد همونو بکن مثلا ۷ روز و اینگونه حل میشه بخوای یه دفعه ترک‌کنی هزار بار که نه همش شکسته و خیلی کم یک دفعه ترک کردند و خطرناکههه
ممنون
سلام
مذهبی واقعی بودن افتخاره
کسی که واقعا مذهبی باشه
خوش اخلاقه
خیلی خیلی سخت کوشه
سحر خیره
به همه احترام میذاره
حسود نیست
از هیچی نمیترسه
دروغ نمیگه
دل نمیشکنه
عصبی نیس
مرتب و خوشبو و تمیزه
شهوتی نیس و شهوت خودش رو کنترل می کنه چون میدونه خدا همه جا هست و هرجا بره حتی اگه از دید همه مردم پنهان بشه اما نمیتونه از دید خدا پنهان بشه
و در آخر بگم که مذهبی بودن افتخاره
البته کسی که ادعای مذهبی بودن بکنه و هر اشتباهی تو دنیا هس رو هم انجام بده مذهبی نیس …
اون فقط ادعای مذهبی بودن کرده ….
من که دارم تلاش می کنم تا به یک مذهبی واقعی تبدیل بشم
هرکس میاد بسم الله
فعلا
بیا باهم ترک کنیم
با این وضعیت مگه میشه حتی صیغه کرد طرف امده میگه شبی یه سکه پس بهترینش همون خود ارضاییه دوست عزیز…ممنون
شبی یک سکه از کجا مردم بیارند؟ به دیوان سوزنی سمرقندی مراجعه کنید ببینید چه گفته است ؟
داداش کجایی الان؟ ترک کردی یا داری مکنی ؟ منم تو راھم
سلام، چه بهتر از روش های مذهبی!
سلام آقا لطفا بگین که برای ترک یه روز و در نظر بگیرید و مثال ۵ بعد اگه نتونستی کنترل کنی روز پنجم انجامش بده اگه نتونستی بده و توبه کن و همونو چند روز اضاف کن چون یک دفعه برا خیلیا نمیشه
سلام بابا بهترین‌روش ترک این هستش که مثلا ۵ روز بکین انجام نمیدم‌و ۵ روز و قشنگ دفاع کنید و بعد روز ۵ ام یا میتونی ترکش کنی یا نمیتونی نتونستی توبه و غسل بعد انجام واجباتت مثل نماز توانستی که هیچی بعد همونو بکن مثلا ۷ روز و اینگونه حل میشه بخوای یه دفعه ترک‌کنی هزار بار که نه همش شکسته و خیلی کم یک دفعه ترک کردند
سلام برای همه متفاوته
سلام بابا بهترین‌روش ترک این هستش که مثلا ۵ روز در نظر بگیرین انجام نمیدم‌و ۵ روز و قشنگ دفاع کنید و بعد روز ۵ ام یا میتونی ترکش کنی یا نمیتونی نتونستی توبه و غسل بعد انجام واجباتت مثل نماز صبح ظهر عصر و… توانستی که هیچی بعد همونو بکن مثلا ۷ روز و اینگونه حل میشه بخوای یه دفعه ترک‌کنی هزار بار که نه همش شکسته و خیلی کم یک دفعه ترک کردند و خطرناکههه
سلام عزیزان ترک یک دفعه رو توصیه نمی کنم‌و اون افرادی که کردن هم‌توصیه نمیشه ولی این نباید نشونه ضعف باشه و اونایی که یک دفعه ترک کردن بگن انجامش میدم!
یه روز در نظر میگیری مسال امروز جمعه بعد تا مثلا چهارشنبه میگی من انجام نمیدم بعد چهارشنبه شد یا انجام میدی یا نه بعد چهارشنبه انجام اگه دادی میکنیش تا پنجشنبه بعدی یعنی ۶ روز شد دفعه قبل ۵ روز بود و همین روال البته تغذیه هم تاثیر داره و نباید با شکم پر یا آب خوردن زیاد خوابید و ورزش روزی نیم ساعت واجبه و تحقیق کنید در مورد اعصاب و روان سالم هر وقتم تحریک شدی سرکه بمال به جا حساس بعد برو بشورش به جز اون روز قرار مثال گفتی تا پنجشنبه خودارضایی نمیکنم بعد پنجشنبه شد فشار نیار رو خودت که ترک یک دفعه شدنی نیست
سلام زود به زود دستشویی بروید
سلام برای مشاوره رایگان از اپ پاسخگو در بازار دانلود کنین استفاده کنین دینی و مذهبی و…همه چی داره مشاوره در مورد خودارضایی
سلام دوستان یه بار دیگه روش ترک و عرض کنم که باید کم کم ترک کرد و ترک یهویی ممکن نیست و شما یه روز و در نظر می گیرین مثلا امروز پنجشنبه است تا شنبه نمی کنید خودارضایی رو بعد شنبه انجام میدین شنبه شد مثلا می کنینش تا دوشنبه بعد دوشنبه شد انجام میدین می کنینش مثلا تا پنجشنبه ۱ ساعت ساعتشو بیشتر می کنین مثلا دفعه قبل ۵.۳۰ کردین این دفعه پنجشنبه اش ۶.۳۰ انجام میدین البته به هر مقدار که می تونین اضافه کنین ولی یهویی ۳ روز بهش اضافه نکنین و کم کم ترک می کنید
و پیشنهادم اینه ورزش حتما روزی نیم ساعت و زود به زود دستشویی بکنین و سرتون و فقط با گوشی شلوغ نکنین و شبها بعد از ساعت ۱۰ هیچی نخورین اگه ساعت خوابتون ۱۱ هست اگه ۱۰ هست بعد ۹ هیچی نخورین
به نظر من فقط خدا باید بخواد و حمایت کنه آدم رو من سابقه ترک ما موفق زیاد داشتم تو این زمینه و زمینه های دیگه ولی هر دفعه یک چیز جدید یاد گرفتم امیدمم ازدست ندادم خدارو شکر الآنم چند روزه که دوباره تصمیم گرفتم اینکار رو انجام ندم چون از اشتها میندازتم واقعا و خیلی دوست دارم این کارو نکنم که به خودم ثابت کنم سریه قبل با کلی دعوا و داستان اوایله قطع مصرف به همراه قعع مصرف نیکوتین خیلی اذیت شدم و این داستان و نه ماه انجام ندادم ولی نیکوتین رو دو سه ماهه لغزش کردم همیشه دو سه ماه نمیدونم چرا بیشتر طول نمی کشه قطع مصرف نیکوتین دوست دارم واسم دعا کنید دوستان خیلی آسیب دیدم تو این راه فقط این دفعه با کمک روانپزشک و دارو دارم میرم جلو واسه همتون آرزوهای خوب میکنم و امید وارم به هرچی که میخواین برسین و کسی هم جریمتون نکنه چون اصلا خلافی نکرده باشین که جریمه بشین دوستون دارم شب خوش
درود خداوند برشما
سینگلی داره از چشما میزنه بیرون
نظرتون راجب پول دادن برای برقراری رابطه چیه
سلام نکن این کارو….خواهش میکنم ازت این کارو نکن……………………….خواهش میکنم….نابود میشی…نکن این کارو
کاش یه راه ارتباطی باتون داشتم یه ساعت ازتون مشاوره میگرفتم
خیلی دوست دارم ازتون مشاوره بگیرم نمیدونم قبول میکنید یا نه اما من ۴ساله که کسی نتونسته روم تاثیر بزاره که این کارو نکنم اما متن هایی که گفتید رو خوندم و واقعا تاثیر گذاشت و خیلی دوست دارم فقط برای ۱۰دقیقه هم شده ازتون مشاوره بگیرم
به نام خدا،سلام……ای بزرگ خدای من!لطف بیکرانت را سپاسگزارم که امروز حافظ و نگهبانم در برابر وسوسه ها بودی و هستی، خدایا! پناهگاه و یاریگر واقعی خودت هستی بدون شک
اول از همه باید توکلی به خدا کرد و لودر وار تمام پل هایی که ما را به این گناه میکشاندند تخریب کرد باید تمام *محرک ها* را حذف کرد تمامشون! حتی چیزهایی که از لحاظ روحی و روانی دوباره این کار را در ذهن ما تداعی میکند باید حذف شوند،فیلتر شکن حذف!،تصاویری که حتی به طور غیرمستقیم ما را تحریک میکنند و ذهن ما را به سمت این کار سوق میدهند حذف!، دسترسی به اینترنت خیلی خیلی محدود و در حد ضرورت باید باشه بدون شک، از تنهایی و فکر کردن به امورات شهوانی بشدت پرهیز کنیم.
این افکار شهوانی ازبین رفتنی نیستند و شما هرکاری کنید باز در یک زمان خاص و یک موقعیت خاص، ناگزیر ذهنتون بسمت اتفاقات گذشته میره ولی ولی ولی اینکه بخایید بهش فکر کنید یا نکنید کاملا به اراده و اختیار خودتون بستگی داره اینکه بخایید به این افکار شاخ و برگ بدید یا از همون اول توی نطفه خفه اش کنید هم به خودتون بستگی داره
یه تمرین خوب وجود داره که میگه از همون اول که این افکار به ما هجوم آوردن باید اصلا بهشون فکر نکنیم و هرطوری شده حواس خودمون رو پرت کنیم و به یه چیز دیگه فکر کنیم(راه دیگه واسه کنترل ذهن مدیتیشن علامه طباطبایی (ره) هست)
یه راهکار دیگه که انجام اون خالی از لطف نیست،سابلیمینال ترک خودارضایی گروه مرتضی الهی هست که به ذهن ناخودآگاه تفهیم میشه این کار رو از ریشه بزاره کنار و میدونید که ذهن ناخودآگاه چه قدرتی داره!
* و اما کنترل نگاه و بستن دروازه چشم از ورودی های تحریک آمیز یکی از مهم ترین کارهاست که باید انجام بدیم. با چشم هم میتوان دو صفحه قران خوند و هم میتوان زبونم لال زنای چشمی مرتکب شد! همه چیز برمیگرده به طرز استفاده ما و اختیار و اراده انسان.( قابل توجه افرادی که میگن انسان اختیار نداره و تحت جبر عمل میکنه!!!)
واسه کنترل نگاه هر وقت که نگاهمون به چیزی تحریک آمیز افتاد همون لحظه بدون معطلی باید نگاهمون رو به چیزی دیگر معطوف کنیم مثلا به زمین نگاه کنیم یا به آسمان چشم بدوزیم و ذکر * یا خیرا حبیب و محبوب صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم* یعنی ای بهترین دوست و عزیز من(خدا) درود فرست بر محمد(ص) و آل محمد(ص)…….کنترل گوش و دوری از شنیدنی هایی که پایه و اساس آن امورات شهوانی و جنسی است اقدام بعدی است…..رابطه ای سنگین و متکبرانه با جنس نامحرم داشتن و شوخی و سر سبکی نکردن با آنها بشدت میتونه در مقابله با وسوسه ها مارو جلو بندازه
اگر واقعا تصمیم بر این باشه که خ.ا کنار گذاشته بشه و در عین حال با نامحرم روابط دوستی و نزدیکی هم پابرجا باشد فوت کردن در لوله پولیکا است!!! این جور روابط تا زمانی که پایه و اساس و انگیزه آن ازدواج مشروع و حلال نباشه، جای خود رو به شهوت و بی عفتی میده و وقتی به هوش میاییم که خود رو تا خرخره توی لجنزار بی بندوباری در حال دست و پا زدن میبینیم پس ملتمسانه ازتون خواهش میکنم به این روابط دوستانه اصلا و ابدا دل خوش نکنید که آخروعاقبتی ندارد که ندارد که ندارد! از اون تشویش ذهنی و نگرانی و روحی بلاتکلیف گرفته تا مورد بازیچه قرار گرفتن ناموس آدمی خودش همه فقط و فقط بخش کمی از عاقبت این طور دوستی هاست
الان دو راه پیش روی من و شماست یا همین الان ارتباطمون رو با نامحرم قطع کنیم و خودمون رو توی مسیر ترک جلو بندازیم یا خیر، به این روابط ادامه بدیم و تا همیشه غول شهوت رو تغذیه و قدرتمند کنیم و وقتی خبر دار بشیم که دیگه خدایی نکرده کار از کار گذشته باشه، البته هیچ وقت هیچ وقت واسه برگشتن دیر نیست و هروقت ماهی رو از آب بگیری تازه است، او بخشنده تر و آمرزنده تر از این حرفاست که اجازه دهد بنده ای غم و غصه و ترسش از بخشیده نشدن باشد چون بدون شک لطف بی کرانش و محبت بی حد و اندازه اش کوه گناه را هم ذوب میکند!
خدایا! بحق چهارده معصوم همه ما را ببخش و بیامرز……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد…..خدانگهدار
چه قدر زیبا . واقعا تاثیر گذار بود . خیلی ممنونم از شما . زیبا تر از این متن در طول عمرم نخونده بودم . واقعا لذت بردم . موفق تر باشید آقای H عزیز.
نمیدونم کی هستین !!! نمیدونم اسم شما چیه!!!! نمیدونم کجا هستین!!!!
اما امیدوارم به حق آبروی علی هرکجا که هستین خدا همیشه و تو هر زمینه ای براتون بهترین هارو رقم بزنه. بهترین اتفاق ها براتون بیفته و در آخرت هم سر بلند باشید و در های بهشت به روی شما باز باشه. من با همین متنی که شما زحمت نوشتنش رو کشیدین تونستم این عمل شیطانی رو در خودم نابود کنم. البته مطالب مفید این سایت هم بی تاثیر نبود ، اما تیر خلاص رو با کلمات شما به دست آوردم.
سلام
یه مطالعی کن کتاب راز کنترل شهوت رو که رایگان و البته به صورت پی دی اف در گوگل موجوده
لاقل اگه جواب نگرفتی ضرر هم نمی کنی
کاملترین منبع در این زمینه است و امتحان خودش رو سال هاس جواب داده
نویسنده این کتاب یه زماین اوضاعش از من و شما خیلی بدتر بود اما الان داره دست ادما رو میگیره
این کتاب تقریبا نیم میلیون بار دانلود و خونده شده
والسلام
[۴/۲۱، ۲۳:۱۰] Amir: فرض کنید پدر و مادری هستید و کودک شما از شما اسباب بازی خوراکی و… می خواهد شما پول کمی دارید به او چه می گویید؟ می گویید فردا مثلا
[۴/۲۱، ۲۳:۱۳] Amir: و در اینجا شما هم به این فکر کنید در مورد ترک خودارضایی کودک درون شما از شما چیزی می خواهد شما به این فکر نکنید که تا چه موقع درخواست او را انجام می دهید به این فکر کنید که امروز توانستم او را راضی کنم چیزی نخرد و هر روز که گذشت اعتماد به نفس بالا تری خواهید داشت و می گویید امروز موفق شدم و هورا…. ایول بابا امروز انجام ندادم….. و روز بعد اعتماد به نفس بالا تری خواهید داشت
[۴/۲۱، ۲۳:۱۵] Amir: بهش میگین ببین فعلا این درخواست رو این دفعه نمیدم و دفعه بعد میدم بهت عزیزم روز بعد هر روز که نمیشه و….
[۴/۲۱، ۲۳:۱۶] Amir: شما در این روش یک هدف انتخاب کردین و هدفتون هر چند کوچیک به تعویق انداختن عمل هست و مدتش رو افزایش دادن
[۴/۲۱، ۲۳:۱۷] Amir: و شما به مدت این عمل که تا کی به تعویق میوفته فکر نکنین فقط بگین امروز انجام نمیدمش
[۴/۲۱، ۲۳:۱۷] Amir: برای افزایش امید می تونین از روش استفاده از دعای امیدبخش ” مناجات شعبانیه” استفاده کنین. کافیه در اینترنت جستجو کنین و ترجمه ش رو برا خودتون مرور کنین.
[۴/۲۱، ۲۳:۲۰] Amir: حتما هم از موبایل کم تر استفاده کنید تا خسته نشین و ورزش زیاد انجام بدین از غذا های طبع گرم بپرهیزید ورزش زیاد کنین در اینستا و…. زیاد نچرخید دعا زیاد بخونید انشا بنویسید در مورد این موضوع خواب کافی داشته باشید
[۴/۲۶، ۱۹:۵۹] Amir: و با انجام عمل فورا غسل کنید و توبه کنید
هر موقع تحریک شدید موقعیت خود را و مکانتان را حداقل از آنجا عوض کنین و شرایطتون رو و دستشویی برین
سلام یکی از مهمترین راه های ترک، کنترل نگاه است کنترل نگاه است و کنترل نگاه است تا شما صحنه ای را نبینید در ذهن شما وارد نمی شود ولی هنگامی که وارد شد آن را پردازش می کنید و خیال بافی می کنید و … یعنی اگر نگاهت را در همان لحظه اول که خودت متوجه میشی داری گرفتار میشی کنترل کردی که هیچ وگرنه باید تا آخرش با نفس و شیطان بروی! در واقع شیطان وسوسه کننده و فریب دهنده است ولی به قول اهل فن، نفس رها شده بسیار خطرناک تر و سرکش تر است. به قول علامه حسن زاده آملی: از خدمت نفست ببُر ای دوست که این دون گرگی است كه هرگز نشود رام و دگر هیچ حتی کوچکترین صحنه ها در فیلم های عادی که ذهن شما را مشغول می کند از دیدنش اجتناب کنید چون همان صحنه عادی که ذهن شما را مشغول کرده شما را به دیدن صحنه های بعدی وسوسه می کند و این بار خودتان خودجوش به سراغ دیدن فیلم های صحنه دار و مستهجن می روید تا فکر خودتان را ارضا کنید و ارضا کردن فکر منجر به ارضا کردن خودتان می شود. ما احادیث زیادی هم در مورد نگاه حرام و اثرات مخرب آن داریم: پيامبر صلي الله عليه و آله: نگاه [حرام]، تيرى زهرآگين از تيرهاى ابليس است كه هر كس از ترس خدا آن را ترك كند، خداوند به او ايمانى عطا مى فرمايد كه شيرينى آن را در دلش احساس نمايد. (مستدرك الوسائل، ج ۱۴، ص ۲۶۸، ح ۱۶۶۸۰.) پيامبر صلي الله عليه و آله: از نگاه هاى زيادى بپرهيزيد؛ زيرا كه آن تخم هوس مى پراكند و غفلت مى زايد.(بحار الأنوار : ۷۲/ ۱۹۹/ ۲۹.) امام على عليه السلام : اگر چشم، شهوت بين شود، [ديده ]دل از عاقبت بينى كور گردد. (غرر الحكم : ۴۰۶۳.) امام صادق عليه السلام : اى پسر جندب! عيسى بن مريم به ياران خود گفت : ··· از نگاه كردن بپرهيزيد؛ زيرا كه آن بذرِ شهوت در دل مى كارد و اين خود براى به فتنه و گناه انداختن نگاه كننده كافى است. خوشا كسى كه بينايى خود را در دل خويش قرار داد نه در چشم خود. (تحف العقول : ۳۰۵.) امام صادق عليه السلام : هيچ كس با چيزى چون فروهشتن چشم [از نا محرم و گناه ]خود را حفظ نكرد؛ زيرا چشمْ خود را از نگاه به حرام هاى خدا باز نمى دارد مگر اينكه قبلاً عظمت و جلال خداوند را در دل خويش مشاهده كند از امير المؤمنين على بن ابى طالب عليه السلام سؤال شد : براى فروهشتن چشم [از گناه ]از چه وسيله اى مى توان كمك گرفت؟ فرمود : با آرام گرفتن ، به همراه در نظر داشت قدرت خداوندى كه بر نهانى هاى تو آگاه است. (بحار الأنوار : ۱۰۴ / ۴۱ / ۵۲.) به قول باباطاهر: ز دست دیده و دل هر دو فریاد که هرچه دیده بیند دل کند یاد بسازم خنجری نیشش ز پولاد زنم بر دیده تا دل گردد آزاد التماس دعا
این کار مثل این می ماند که شما تشنه باشید و در کنار دریا هم باشید ولی هر چقدر از آب شور دریا بنوشید باز هم تشنه تر می شوید ولی تنها با یک لیوان آب تشنگی شما برطرف می شود. در واقع وقتی شما از آب دریا می نوشید فکر می کنید که تشنگی شما با آن برطرف می شود ولی چون شور است، تشنه تر می شوید و اینقدر ادامه می دهید تا خودتان نابود شوید؛ در بدترین حالت برای این کار دو حالت می توان متصور بود: یا از این کار دست می کشید و اگر لیوان آب شیرین و گوارا پیدا نکنید، تشنگی شما را می کشد و یا به این کار ادامه می دهید و آب شور دریا شما را نابود می کند.
ولی این دو با هم تفاوت دارند چراکه اگر از تشنگی بمیری شاید دنیا نداشته باشی ولی امید به آخرت داری اما اگر با آب شور دریا که همان خود ارضایی هست خودت را نابود کنی هم دنیا نداشتی و هم در آخرت به مشکل می خوری!
دل ببندین
به خدا
به رسول الله
به حضرت فاطمه زهرا(س)
به امامان مثلا من خودم به امام زمان دل بسته ام به خاطر ایشون این کار رو ترک کردم راستش خجالت میکشیدم دیگه …..
به شهدا به خصوص شهید ابراهیم هادی یا هر کدوم از شهدا که مهرش به دلتون نشسته ….
بخاطر مهر و محبتی که دارین کنار بزنین …
برام دعا کنید میخام ترک کنم❤️
برادر خیلی مخلصیم کارت درسته ولی مشتی نماز که جریمه نیست نمازی که نیتش قربت نباشه سودی نداره با این همه فرمایشات بزرگترها همیشه نیک و پسندیدست حق تعالی شما را حفظ کنه یا علی
من چند وقته به این کار اعتیاد پیدا کردم خیلی وقت ها چند روز انجامش ندادم اما بعد از پنج روز شکست میخورم و یک جا نوشته بود در روز قیامت خداوند با افراد خودارضا صحبت نمیکنه و این افراد در قیامت عذاب دردناکی دارن ، من مومن هستم و خدارو دوست دارم الان برام سوال شده که الان یعنی خدا با من قهره یا دیگه من و دوست نداره ، من میخوام برم پیش روانپزشک اما خجالت میکشم به مادرم بگم که خودارضایی میکنم و نیاز دارم برم پیش روانپزشک چجوری بهش بگم
اگه مثلا ادم معتقدی نبودیم و اسلام رو قبول نداشتیم چی؟
سلام دوستان عزیز یه پیشنهاد میدم بهش عمل کنین کتاب راز کنترل شهوت در اینترنت رایگان و به صورت پی دی اف موجود هست لطفا اون کتاب رو دانلود مطالعه کنین قطعا ضرر نمکنین هر کس خونده جواب گرفته
سلام ترک تمام انحرافات جنسی فقط با کتاب راز کن
سلام خدمت همه عزیزان گرامی
دوستانی که دیگه از همه راه حل ها و راهکارها خسته شدن فقط یه راه برای اونا میتونم پیشنهاد بدم اونم اینه که یه سرچی در گوگل بکن<> و بعد این کتاب که کاملا رایگان هست رو بخونن وبعدش اگه نتیجه نگرفتن من دیگه حرفی ندارم
تا الان نیم میلیون نفر این کتاب رو خوندن و جواب گرفتن . این کتاب معجزه ای هست
کتاب راز کنترل شهوت
سلام فقط کتاب راز کنترل شهوت کارسازه والسلام کاملا رایگان در اینترنت موجوده
برید ته سایت یه پیام گذاشتم بی زحمت اونم بخونید
بهترین روش برای ترک خودارضایی اینه که واقعا با ذهنتون اینو قبول کنید که میخواید ترک کنید
بد بختانه من هم این مشکل استمنا را دارم لطفا کمکم کنید
رضای عزیز،
همین مواردی که در مطلب اشاره کردیم و دنبال کنید صد در صد خودارضایی و ترک می کنید
باید برای ترک خودارضایی به باور ترک کردن برسید و اراده راسخ داشته باشید
اگر مورد خاصی هست بگین تاراهنمایی کنیم.
موفق باشی
سلام من قصد ترک قطعی دارم اگر کسی میخواهد میتوانیم با هم یک گروه شویم و دو نغره این عمل رو ترک بکنیم
سلام من پایم بیا شروع کنیم.
حاضرم براش هر کاری کنم تا ترک کنم
سلام خسته نباشید نظر هارو خوندم خیلی انگیزه گرفتم تشکر ویژه میکنم از (مدیر سایت) خانوم (adelate ) و آقای(M) متاسفانه من همین امشب این عمل م مبارک رو انحام دادم و میخوام از همین امشب ترک کنم خواهشا اگه کسی پاهی هست بیاد تا با هم ترک کنیم چون ممکن است در هر لحظه لغزش پیدا کنیم
سلام داش میای یا هم ترک کنیم
سلام منم میخوام ترک کنم میآید
سلام تونستی ترک کنی؟
اگه میای من هستم
سلام اگه یه گروه بزنیم و با هم رقابت کنیم خیلی زود به نتیجه میرسیم اگه میشه منو عضو کنید
چرا کارو سخت کنیم. همینجا مینویسیم. این باعث میشه به بقیه هم انگیزه بدیم تا شروع کنند.
من از تاریخ ۲۹ آذر ۹۹ (امروز) خودارضایی نکردم و هدف اولم هفت روزه هست یعنی تا تاریخ ۶ دی ماه ۹۹
اون زمان دوباره اعلام وضعیت می کنم
هر کی پایست وضعیت خودشو بنویسه اینجا تا با من شروع کنه. این کار گروهی انگیزه زیادی میده
منم هستم
از ۲۹ آذر ۹۹ شروع
منم هستم
سلام من هستم برو بریم
من هم میخواهم ترک کنم
کسی با من تیم میشه
سلام بیا باهم ترک کنیم
من میخوام باهات هم گروه شم تو کجا با هم صحبت کنیم راجب پیشرفتامون؟
سلام همینجا اعلام وضعیت کنید و سوالاتتون و از دوستان بپرسید
ممنون از ایم مقاله خوب و کاربردی
روش اثر مرکب برای من خیلی کاربردی بود
به نظرم باید در ترک خودارضایی از ثبر و تکنیک استفاده کرد
این روش ها برای من خیلی خوب بوده
دوستان صبر داشته باشید و به امید روزهای خوب قدم برارید
خوشحالیم که این مطلب برای شما مفید واقع شده
بله اثر مرکب در هر زمینه ای کاربرد داره که یکی از آنها ترک خودارضایی و استمنا هست
مانا باشید
انشاء الله همه بتوانند این عادت زشت را ترک کنند!
سلام دوست عزیز
میخواستم بدونم از چه آزمایش‌هایی میتونن بفهمن که فردی داره خود ارضایی میکنه.
مثلاً یکیش آزمایش خون هست.
اگه از یکی خون بگیرن میتونن بفهمند خود ارضایی میکنه یا نه.
به جز آزمایش خون دیگه از چه راه‌هایی میتونن بفهمن یه نفر خودارضایی میکنه یا نه
از هیچ راهی نمیشه فهمید شک نکنید مگر اینکه از راه های تجربی بفهمند
مثلا دمتری یا کسی در این مورد اطلاعات زیاد داشته باشه و از حالات روحی و جسمی چیزی بفهمه وگر نه با آزمایش و این چیزا اصلا نمیشه خودارضایی و فهمید ذهنتون و مشغول نکنید
سلام
دوستان لطفا گول این مطالب به ظاهر علمی رو نخورید
از همه کسانی که تجربه این عملو داشتن بپرسین میگن به چه مرض های روحی جسمی مبتلا شدن…کل زندگیتونو نابود میکنه
خیلی ها هیچ مشکلی نداشتم آقا جان پس لطفا تجربه خودتان در مورد خود ارضایی و به دیگران تحمیل نکنید که اصلا درست نیست اصلا
سلام بعد دوسال بالاخره ترک کردین یا نه؟
سلام تو خودت ترک کردی؟
میای باهم ترک کنیم
سلام من شهاب هستم 20 ساله میخواستم ببینم شما ترک کردید؟ اگر بله میشهه به من هم کمک بکنید؟
تاثیر خود ارضایی روی هر.کسی متفاوته پس الکی نگین همه و نابود می کنه خیلی ها هم هستند که زندگیشون بعدش تغییر کرده
نمیگم خودارضایی خوبه اما اگر مدیریت بشه فاجعه ای که گفتین دیگه نیست عزیز جون
مراقب باش، شیطان بر تو چیره شده و این حرف های فطرتت نیست بلکه حرف های شیطان هست. تو خود شیطانی اگر دیگران رو به گناه دعوت کنی. در روز قیامت، متوجه خواهی شد که چه کردی اونوقت برای جبران دیگه خیلی دیره. آدم عاقل حتی برای اینکه احتمال بده بعد از مرگ یه خبری هست، یکم دست به عصا راه میره. لابد چیزهایی هست که این همه آدم گفتن خودارضایی بده.
لطفا استغفار کن و شیطان درونت را رها کن.
سلام جناب عالم
تویی که داری این مطلب رو تکذیب میکنی آیا تا به حال تجربه عدم خود ارضایی در طول حداقل یه ماه رو داشتی؟
آیا تا به حال توی عرصه ی معنویت و عرفان بودی؟میدونی آدم چه احساس و دیدی نسبت به دنیا پیدا میکنه؟
یا اصن تویی که داری خود ارضایی رو خوب جلوه میدی آیا واقعا بهش باور داری؟
به نظر من تو از اون آدمای ضعیف و بی بند باری هستی که نمیتونی با این مرض مقابله کنی و به همین خاطر میخوای بقیه رو هم به این منجلاب بکشی
ممنون بچه ها یا انجام خوارضایی الت شما کوچک میشه تا کجا میخواید پیش برید آخرش ترک خوارضایی هست دیکه نه چون ما ناکجا میخوایم ضرر ببینیم مرگ که نمیتونه با خوارضایی باشه مرگ ما باید باتری باشه دنبال آخر کار باشیدممنون.
سلام دوستان…کلید ترک خود ارضایی دست خداوند هست…تجربه من
یک…پیدا کردن دوستان معنوی در مسجد
دو…نماز جماعت و اول وقت
سه…پذیرش خود و دیگران
چهار…دور کردن احساس گناه از خود
پنج…سوره لقمان و آیت الکرسی و سوره انسان
شش…در صورت وسوسه حمام رفتن را به تاخیر بندازید
هفت…همیشه توی جمع باشید
هشت…دوری از تحریک کننده حتی فیلترشکن…کلا پاک کنید
نه…مدیریت زمان با برنامه های مفید
ده…خدمت کردن به دیگران و در فکر برآورده کردن نیازهای دیگران باشید
یازده…تنبلی نکنید
دوازده…پرهیز خشم بگذارید…سعی کنید مشکلاتتون رو بدون عصبانی شدن حل کنید
سیزده…پرهیز از محرکات شهوت
چهارده…ذکر و یاد خداوند در طول روز
چهارده…رها کردن دوستان ناباب
پانزده…تمرین قطع کردن افکار منفی و افکار جنسی
شانزده…بیان احساسات خود به خداوند
هجده…تمرین شکرگذاری و رضایت از زندگی
ماشالله چقدر زیاد
اما قبول دارم نظر شما رو خیلی خوب گفتین چون کنار گذاشتن خودارضایی کار آسونی نست و باید با برنامه پیش رفت به همین خاطر هم خیلی کار میبره من فکر می کنم اگر کسی بتونه همین مواردی که شما گفتین و علی و اجرایی کنه حتما نتیجه خواهد گرفت
حالا اگر کسی نماز نمی خواد بخونه می تواند کارهای مدیتیشن و یوگا انجام بده کلا باید به قدرت ذهن برسیم که اینم برای ترک خود ارضایی خیلی خیلی مهمه
دوست عزیز
هیچ چیز مثل نماز نمیتونه آدم رو از گناه و خطا محافظت کنه
و یوگا و مدیتیشن و ورزش انسان را ازدام شیطان نجات نمیدهد هر چند که مفید و کمک کننده اند
سلام الان شما ترک کردین کامل یا نه؟
راه ای خوبی برای ترک خودارزیابی بیان کردین اما نکته اساسیکه من از حرف های شما متوجه شدم اینه که در نهایت هم باید انسان بتونه اراده و خواست واقعی و در خودش اجرا کنه وگرنه هیچ یک از این تکنیک هایی که فرمودین قابل اجرا نیستند
کنار گذاشتن استمنا همانطور که ویکی روان گفت نیاز به یک جایگزین داره تا انجام پذیر باشه چون در واقع بقیه تلاش ها بدون برقراری رابطه جنسی میشه تلاش بی حاصل و الکی
امیدوارم تونسته باشم منظورم و برسونم موفق باشید
حالا شما بگسد یک فرد مجرد چکار باید بکنه اگه بدون رابطه جنسی نمیشه ترک کرد؟
ممنون از این که تجربتو برای ما گزاشتی
تکنیک های فوق العاده ای بودن
به خصوص اثر مرکب
دقیقا
میشه بگین اثر مرکب دقیقا چیه یا توضیح واضح تر بدین
اثر مرکب یعنی انجام کارهای به ظاهر ساده و پیش پا افتاده برای مدت زمانی طولانی به منظور دستیابی به موفقیت و خواسته مورد نظرتان.
اثر مرکب برای کارهایی که از انجامش لذت نمی برید بهترین گزینه است
فایل هیپنوتراپی رایگان زیر خیلی میتونه کمکتون کنه. رایگانه. بعد نیم ساعت یک ساعت گوش دادن انگار میل جنسی تا چند ساعت از بین میره. موقع شنیدن لازم نیست بهش توجه کنی. فقط باید موسیقی رو از تو اسپیکر یا تلویزیون یا هدفونی که تو گوشتونه پخش کنید. ناخودآگاهتون عبارات تاکیدی رو میشونه و اثر میپذیره. میتونید امتحان کنید.
توجه: در کنارش باید تصمیم جدی بگیرید که ترک کنید و هر روز این تصمیم رو یادآور بشید و با خودتون عهد کنید. میتونید از تکنیک EFT (یا همان “تپینگ” Tapping) هم کمک بگیرید(تو گوگل سرچ کنید-کتابهاش رایگانه). همچنین بیکار نباشید که شیطون کم کم یه جوری گولتون بزنه. از قدیم گفتن بیکاری بیماریست.
ممنون توضیحات بسیار خوبی بودند.
ترک خودارضایی با فایل های هیپنوتراپی هم روش جالبی بود
موفق باشید
سلام دوستان من الان روزارودقیق نشمردم ولی فک کنم توماه دوم هستم،ولی به این نتیجه رسیدم تالحضه ای که نرفتیم پیش خداکه امن ترین جای ممکنه هیچ اعتباری بهمون نیست وسلام یاعلی
من از وقتی با خانمی آشنا شدم و رابطه جنسی دارم دیگه خودارضایی نمیکنم. رابطمون خیلی منظم نیست اما باز هم خیلی خیلی خیلی بهتر از خودارضایی هست. الان که فکر می کنم نمیدونم چطور از جق لذت میبردم واقعا فرق دارن.
الان اعتماد به نفس بالاتری دارد انگیزم بیشتر شده و خودم و بیشتر دوست دارم برای من که خیلی جواب داده. تو این مقاله هم گفتن که باید جایگزین پیدا کنید که برای من درست از آب دراومد.
اصلا دوست من بهترین راه کنار گذاشتن خود ارضایی همین برقراری رابطه جنسیه
البته هستن افرادی که با وجود امکان برقراری رابطه جنسی اما هر از گاهی استمنا می کنند که دیگه اونا بحثشون جداست و در ذهن من اصلا نمی گنجه
منم در گیر این موضوع بودم اما با ارتباط جنسی با جنس مخالف اما از راه حلال ،مشکلم در کشید و رفت و از بابت راضی ام
خدا رو شکر، بله بهترین راه برای درمان قطعی خودارضایی، برقراری رابطه جنسی سالم و مشروع با جنس مخالف است. ممنون که نظرتان را با ما به اشتراک گذاشتین
خدمتتون عرض کنم شما از چاله به چاه افتادید
نویسنده این مطلب استمنا را خیلی خوب درک کرده و با دید بازی به موضوع نگاه کرده. روش هایی که برای ترک خودارضایی بیان کردین همه درست بودند و نمیشه خرده گرفت اما موضوع سر این هست که فردی که خودارضایی می کنه دید نامناسبی به دنیای اطرافش داره. میخوام ریشه ای تر به مقوله خودارضایی نگاه کنم.
کلا افرادی که درگیر جلغ زدن هستند که دختر و پسر هم هستند باید دیدگاهشون به موضوعات جنسی و تغییر بدن. اگر دیدگاه و تغییر ندن روند ترک خود ارضایی یک روند سخت و آزاد دهنده است اما اگر به موضوع سکس و موضوعات جنسی با دیدی جدید و باز تر نگاه کنند اصلا خودارضایی خودش ترک می شه و اینا نمی خواد دیگه کاری انجام بدن. پس بهتره به موضوع خیلی ریشه ای و حقیق نگاه کنید و بی مورد خودتان و درگیر کارهای سخت برای کنار گذاشتن خودارضایی نکنید. امیدوارم منظور و خوب رسانده باشم
والا نمیدونم چرا اینقدر مردم دنبال ترک خودارضایی هستند باید مدیریتش کنید اگر آسیب بهتون وارد نمیکنه چرا باید ترک بشه؟؟
اگه کسی و ندارید که باهاش رابطه جنسی برقرار کنید چرا باید خود ارضایی و ترک کنید؟ میدونید ارضا نشدن چقدر آسیب میزنه بهتون
حامد عزیز منطق شما هم قبل احترام است. عده زیادی از افراد قصد ترک استمنا دارند چون از وضعیت موجود خسته شده اند و یا از نظر روحی در شرایط آرمانی نیستند.
هر کسی می تواند برای زندگی هر طور که می خواهد تصمیم بگیرد اما این مطلب برای اون دسته از بازدید کنندگان سایت ویکی روان نوسته شده است که می خواهند تغییری در این جهت ایجاد کنند
جناب حامد اگه ارضا نشدن به آدم آسیب میرسونه خودارضایی ده برابر بیشتر آسیب میرسونه و زندگی آدم رو نابود میکنه
من به خاطر این مرض یک سال پشت کنکور موندم
خیلی قشنگ گفتین دلم نیومد تشکر نکنم. مرسی
حامد خان بدی خودارضایی اینه که نمیشه کنترلش کرد هر چی بری به سمتش هر چند کم بیشتر تورو میکشونه سمت خودش نمیشه مدیریتش کرد بد هوسیه. از طرفی آدم و تنبل میکنه. طرف میبینه خیلی راحت میتونه بدون تلاش برای نزدیکی با جنس مخالف ارضای جنسی بشه پس دیگه تلاش نمیکنه به همین خاطر باید ترک بشه کلا استمنا حرکت درستی نیست
برای همین می گن ترک هوس دیگه. یعنی ترک چیزی که نمی شه کنترلش کرد و آدم بهش گرایش داره به همین خاطر سخته
ترک خودارضایی بیشتر از هر چیزی یک اراده قوی می خواد
اراده برای پیشرفت و بیزاری از پس رفت به همین خاطر ترک هوس آسان نیست اما شدنیه
بدون انگیزه فقط داری با عزت نفست بازی می کنی چون مدام میری که ترک کنی اما نمی شه
با برنامه پیش برید تا موفق بشید
بله خودارضایی هوسه اما خیلی وقتها دیگه نمیشه کاریش کردم واقعا چقدر ورزش کنم چقدر کتاب بخونم چقدر متفاوت فکر کتم؟
بابا جان نیاز جنسی و نمیشه خفه کرد من واقعا شرایط اینو هم ندارم که با دختری وارد رابطه حتی دوستی بشم به ترک خودارضایی فکر کردم اما نمیشه ترکش کرد فقط من مدیریتش میکنم همین
ببینید بنیامین جام کسی که زورتون نکرده ترک کنید. هر کاری یک عواقبی داره اگر شما خودت با خودارضایی مشکلی نداری ادامه بده برادر جان اما این کار خوبی نیست و باید به عنوان یک مرد با هر سنی کنارش بزاری.
یک چیزی که تو مقاله ترک خودارضایی ویکی روان دیدم این بود که گفته اگر ترک می کنی باید جایگزین هم پیدا کنی این نکته خیلی خیلی مهمه.
ترک خودارضایی بدون شروع رابطه جنسی تقریبا ممکن نیست چون به قول شما نمیشه میل جنسی و سرکوب کرد. اما یک روزی خودتون به این نتیجه می رسید که باید هر چه زودتر برای کنار گذاشتن خود ارضایی کاری کنید.
ببنید حرف شما هم درسته هم غلط البته امیدوارم ناراحت نشوید
درست از این نظر که تمایلات جنسی و اصلا نباید سرکوب کرد و باید مدیریت بشن
غلط از این منظر که خودارضایی و استمنا اصلا راه صحیحی برای هدایت این امیال نیستند
خودارضایی فقط میل شما را از روشی نادرست برطرف می کنه و اما در واقع تمایل بیشتری پیدا میکنید تا خودارضایی کنید و بدتر اینکه روی جنبه های شخصیتی و روحی روانی شما تاثیرات مخربی میزاره به همین خاطر ترک خود ارضایی باید صورت بگیره چون در بلندمدت خیلی اذیت میشوید
یه روزی خود شما متوجه میشویم همین تحمل کردن ها و سختی کشیدن ها چقدر کمکت کرده چون خودارضایی فی نفسه کار قشنگی نیست و آسیب های فراوانی به همراه داره
ترک کردن خودارضایی کار ساده ای نیست اما مضرات خود ارضایی قدری زیاد هست که باعث میشه جدی به ترکش فکر کنید
همینکه بخواهید رابطه جنسی خوب و سالم داشته باشید کمکتون میکند تا پیشرفت کنید و موفق تر شوید
شما به مثل کسی میمونید که ماشینش میره سمت دره ولی به جای اینکه ترمز کنه پاشو از روی گاز برنمیداره
اگه شما نمیتونید ازدواج کنید و وارد رابطه جنسی بشید با خوداضایی بدتر نمیتونید پیشرفت کنید و برید سمت ازدواج
بهترین پاسخ
تو چرا همع جا هستی ؟
سلام اگه واقعا قصد ترکش داری ما کمکت میکنیم : درتلگرام@estemna
من تجربه ترک خود ارضایی و زیاد دارم و خودم به نوعی صاحب سبک شدم تو این مسئله
جالبه افراد زیادی با توصیه های من در این راه موفق شدن اما خودم نتونستم به جایی برسم.
علتش هم اینه که قشنگ حرف میزنم اما وقتی به خودم میرسه گند میزنم و اراده ندارم.
بچه ها ترک کردن خودارضایی راه داره اگر بتونید این راه و خوب دنبال کنید به سادگی می تونید ترکش کنید.
قدم به قدم باید پیش برین این مقاله ویکی روان هم خیلی خوب بود اما همه چیز به خواست شما بر میگرده
شما یه سفر هم بخوای بری باید برنامه ریزی کنی و محیای همه چیز باشی پس چطور میخوای این عادت و بدون نیست و اراده قوی انجام بدی؟؟؟
کافیه قدم به قدم استمنا رو کم کنی، تحرک بدنی بالای و منظم داشته باشی و مهم تر از همه اینکه اگر به سن کافی رسیدی برای رابطه جنسی هم فکری کنی.
سلام دوستان. دوست دارید راحت اعتیاد و میل به خودارضایی و یا تماشای پورن از سرتون بیرون بره؟ با هیپنوتیزم این کار آسونه. لازم نیست برید پیش هیپنوتراپ. کافیه به فایلهای هیپنوتیزمی سابلیمینال زیر گوش بدید. در فایلهای سابلیمینال عبارات تلقینی ضبط شده در پایینتر از آستانه شنوایی پخش میشوند. و به این خاطر شما عبارات تلقینی رو نمیشنوید اما با این حال تاثیر بیشتری بر ناخودآگاه میگذارند. و یه چیز جالبتر در مورد فایلهای هیپنوتیزمی سابلیمینال اینکه لازم نیست شما زبان استفاده شده در بیان عبارات تلقینی، مثلا انگلیسی، رو بلد باشید. چون ضمیر فراهوشیار انسان معنی تمامی واژه ها را میفهمد. میتونید امتحان کنید. حین پخش میتوانید مشغول کاری مثل وبگردی باشید، باز هم تاثیر لازم را خواهد گذاشت.
روزی چند مرتبه و هر بار بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه گوش کنید. هر روز تا یک ماه ادامه دهید تا تاثیر کامل و پایدار ایجاد شود. البته شما تاثیر اولیه رو حتی از روز اول یا دوم هم متوجه خواهید شد.
https://www.youtube.com/watch?v=SIGjgp5qw1Y
برای شروع ترک و قبل از استفاده و نتیجه گرفتن از EFT بهتره فایل هیپنوتیزم رو هم گوش بدید. چون اثرگذار است و میل رو کم میکنه اما برای نتیجه گیری و ترک کامل بهتره از EFT کمک بگیرید.
سلام . من یه نوجوان ۱۵ ساله هستم و حدود دوساله که استمناء میکنم . عوارضش از یک سال پیش شروع شد و کم کم فهمیدم حافظه ام خیلی ضعیف شده و باید خیلی یه مطلب درسی رو بخونم تا حفظش کنم . از اون موقع ترک کردن رو شروع کردم و هفته به هفته این کار رو کمتر کردم تا اینکه رسید به جایی که تو یک فصل یک بار استمناء کردم . اراده موثر ترین چیزه و تا رفتن به سمت تحرکات جنسی رو کنار نگذارید نمیتونید ترکش کنید . مهمترین راه تقویت اراده هم نماز خوندنه . وقتی که نماز میخونید ، استمناء فوق‌العاده براتون بی ارزش میشه و دست به این کار ……. نمیزنید . فقط خواستم بهتون بگم که خیلی راحت میشه ترکش کرد و اصلا ناامید نشید .
آفرین به شما خیلی خوشحالیم که در ترک خود ارضایی موفق بودین
این مایه افتخاره
موفق و پروز باشید
مثل بقیه مطالبتون عالی بود. من‌مقاله‌هاتونو همیشه دنبال میکنم
این بحث حریف تمرینی که ویکی روان برای ترک خودارضایی گفتین خیلی خوبه واقعا
من با پسر خالم این کار و امتحان کردیم و تا بعد امتحانای ترم اول هم پیش رفتیم و همه چیز خوب بود اما یه روز به من گفت من دیشب زدم خیلی هم خوب بود و خلاصه تعریف کرد.
منم طاقت نیاوردم و شبش زدم. میخوام بگم این حریف تمرینی هر چقد خوبه اما می تونه نابودت کنه حواست باشه با کی نمرین می کنی که مثل من نابود نشی.
الانم دیگه نمی خواد ترک کنه 🙂
خودارضایی داغونم کرده دیگه اعتماد به نفس ندارم روی نمیشه تو چشم هیچ دختری نگاه کنم
فکر می کنم همه دارن میفهمن من خودارضایی می کنم شخصیتم تغییر کرده و از خودم راضی نیستم
فکر می کنم جسمم و دارم نابود می کنم. کمک کنید
سلام دوست گرامی،
بله این احساساتی که میگید خیلی عجیب نیست و افرادی که خیلی درگیر استمنا می شوند همین احساسات را دارند.
کمک اصلی همین مطلب راه های ترک کردن خودارضایی در ویکی روان هست.
این مقاله را چندین و چند بار مطالعه کنید تا خوب به تکنیک هایی که گفته اشراف پیدا کنید.
حتما طبق برنامه ای اصولی و با تعهد نامه ای قوی به تمام دستورالعمل های آن عمل کنید.
یادتان باشه خیلی ها تونستند خودارضایی را کنار بزارند پس شما هم می توانید
ببینید تازه دارید به کاری که میکردین فکر می کنید و اثراتش و می بینید
خیلی تاثیرات بدی روی بدن داره خود ارضایی و تا وقتی جوون هستی این تغییرات و نمی بینی
بدترین چیزش روی روان انسان تاثیر گذار هست
پیشنهاد می کنم همین مطالبی که ویکی روان گفت و من هم استفاده کرم و انجام بده تا دیگه ترک کردن خودارضایی برات آرزو نباشه
سخته واقعا اما وقتی یکی تونسته به قول ویکی روان پس من و تو هم می تونیم
الان دیگه به روزهای رفته فکر نکن به این فکر کن که روزهات قرار مثل قبل نباشند. حتما مارو در جریان بزار
راستی اگه خواستی من حاضرم حریف تمرینی تو بشم چون همدردیم اما من انگار مثبت تر نگاه می کنم به همه چیز به هر حال موفق باشی
ویکی روان مطلبت خوب بود واقعا و تاثیرگذاره اما رویایی هم هست. من دیوانه نیستم اگر بتونم رابطه جنسی داشته باشم خود ارضایی هم بکنم. مشکل جوون هایی مثل من اینه که از سن ازدواجمون گذشته و نمی تونیم ازدواج کنیم شرایط جور نیست نمیشه دختری که یک عمرخونه باباش با عزت و آرامش زندگی کرده ببری تو یه اتاق زندگی کنی
از طرفی نمی تونم خونه مجردی هم بگیرم واقا نمی تونم دوست هم ندارم با دوست دخترم تو ماشین سکس کنم ، حالا تکلیف من چیه؟
سالی ماهی یه بار مامان و بابا برن یه سمتی و جایی من دوست دخترم و از بین صدتا همسابه فضول بیارم خونه که با استرس زیاد سکس داشته باشیم. دوباره میره تا دو ماه دیگه
واقعا تو این مدت بهم فشار میاد و یه وقتایی دیوونه میشم میخوام داد بزنم که بابا سکس چیز عادیه چرا ما نباید راحت سکس کنیم؟؟؟
کنار گذاشتن خود ارضایی که شما میگی شرایطمی خواد که خیلی از جوون هایی مثل من ندارند اون شرایط و
سلام انشاالله خداوند به شما همسر نیکویی عطا کنه و از این مخمصه نجات بده
به فکرتان هستم و برایتان دعا می کنم
و خداوند شما را از شر شیطان و دوست دختربازی نجات دهد
یکی از زمان هایی که من خودارضایی و کنار میزارم همین ماه رمضون هستامیدوارم این ماه آخرین ماهیباشه که بعد دوباره خود ارضایی می کنم و بر میگردم به مسیر قبلی. دوستان من می تونم حریف تمرینی خوبی باشم اگر پایه هستین همینجا تو ویکی روان کامنت بزاریم و شروع کنیم. یا علی
هستی؟
سلام من ۶سال است که به این عمل معتادم خوشبختانه از نظر جسمی ارثی قدرتمندیم و کمتر آسیب دیدم ولی از نظر روانی داغون شدم همیشه سردرد ضربان دار دارم پیش صد ها دکتر هم رفتیم هی قرص های مختلف میخورم خیلی زود عصبانی میشم لطفا راه های کم کردن عوارض روحیش رو بگین . ممنون!
سلام سهیل جان،
حتما از راه هایی که برای کنار گذاشتن خودارضایی در این مقاله ویکی روان گفته شده استفاده کنید تا در نهایت بتونید ترکش کنید.
یک مقاله هست به نام عوارض خودارضایی برای آقایان در سایت ویکی روان منتشر شده حتما اونو مطالعه کنید.
موفق باشید
سلام من ی نوجون ۱۶ ساله ام چند ساله که در گیر این مسئله هستم چند باری برای ترک این کار اقدام کردم اما واقعا نتونستم فاصلشو زیاد کردم اما به صفر نرسوندم ودوباره به حالت قبل برگشتم
سن من نه به درد جایگزین میخوره نه خودم اراده ی این کارو دارم
واقعا نمیدونم چیکار کنم ؟؟
سلام دوست عزیز،
ببینید در سنی هستید که افراد زیادی درگیر این موضوع هستند اما الان بهترین زمان برای ترک این عادت یا حداقل مدیریت آن است.
در این سن نیازی به پیدا کردن جایگزین نیست، سعی کنید فاصله انجام خودارضایی را بیشتر و بیشتر کنید.
دو مورد و برای کنار گذاشتن خودارضایی با توجه به شرایط شما پیشنهاد می کنیم:
۱- یک برنامه مدیریت عادت روی گوشی یا کامپیوتر خود نصب کنید و ترک خودارضایی را به عنوان یک عادت جدید تعریف کنید، حالا سعی کنید هر بار دو روز استمنا کردن و عقب بیندازید تا آرام آرام بدون اینکه اذیت بشید این کارو کنار بزارید
۲- یادتون باشه بدن ما بسیار منعطف هست، یعنی با شرایط مختلف خودشو سازگار می کنه، اینکه کم کم خودارضایی را عقب بیندازید بدنتان خودش با ارگاسم نشدن به روش خوداضایی تطبیق پیدا میکنه
این مورد و هم یادتون باشه همه این دوران و سپری کردند و خیلی از اونها موفق شدن در ترک خود ارضایی به موفقیت برسند. چرا شما نتونید؟؟؟
این کارهارو انجام بده و تجربه ای که به دست آوردی و برامون بنویس، شاید به درد بقیه هم بخوره
الان ی نوجوان 17ساله ای بگو ببینم تونستی ترک کنی؟
بله داداش آقای m الان 6یا7ماهه ترک کرده
سلام به همه عزیزان ممنون از سایت خوبتون. دوستان ازتون خواهش میکنم کمکم کنید. راستشو بخاید من ۴ ساله که این کار رو انجام میدم اما تقریبا دوسالش رو انجام ندادم یعنی تو دوسال احیر فقط دو بار این عمل زشت رو انجلم دادم. من خودم میتونم این عمل رو به راحتی ترک کنم مثلا اگه من با لپ تاپم برنامه نویسی کنم یا با ایکس باکس وانم بازی کنم محاله بهش فکر کنم. اما متاسفانه مادرم اجازه انجام همیشگی این کارارو نمیده البته انجام این کارا برا زمانیه که مدرسه ها تعطیله و اگرنه موقع مدرسه ها اینکارو انجام نمیدم چون اصلا وقتشو ندارم چون بعد مدرسه باید برم زبان جمعه ها هم آزمون میرفتم اما از اون موقع که این کرونای لعنتی اومده و تمام خواب و برنامه ریزی و کلا همه چیزم به هم خورده اینکارو انجام میدم واقعا نمیدونم چیکار کنم ۱۵ سالمه لطفا هم کمکم کنید هم دعا
من محمود جواد عزیز،
اول از همه اینکه آرام باشید و اینقدر به خودتون فشار وارد نکنید. اینقدر بار عصبی روی دوشتون نزارید
اینطور که مشخصه شما فردی با هدف و برنامه هستید.
هم مدرسه میرفتین هم کلاس های متفرقه که خیلی خیلی خوبه
همانطور که در مقاله کنار گذاشتن خود ارضایی در ویکی روان گفتیم یک راه ترک استمنا ایجاد سرگرمی هست
یعنی به کاری که دوستش دارید مشغول بشد تا حتی کار جدیدی را شروع کنید.
اینکار شاید با توجه به شرایط الان شما برنامه نویسی یا بازی های کامپیوتری نباشه چون مادرتان اجازه نمی دهند اما ورزش کردن بهترین گزینه هست
ببینید مهم اینه که شما با توجه به شرایط انعطاف پذیر باشید، چون همیشه در این وضعیت و سن و سال شرایط دستخودمون نیست پس بر اساس شرایط سرگرمی ها و دلمشغولی های جدیدی ایجاد می کنیم
یک هدف ورزشی خوب برای خودتون ایجاد کنید.
در زمینه نجوم، اتومبیل یا هر چیز دیگه ای تحقیق کنید و متخصص شوید
اینها نه تنها برای ترک خودارضایی خوب هستند بلکه شما را به یک فرد متخصص تبدیل می کنند
یادتون باشه همه ما در رشته ای که تحصیل کردیم مشغول به کار نیستیم، پس به این موضوع با دید متفاوتی نگاه کنید.
محمد جواد عزیز همینجا نظرت را بنویس تا بیشتر با هم در ارتباط باشیم.
دوستان اگر نظری دارید شما هم بنویسید
ممنون
سلام ممنون از پاسخگوییتون واقعا فکر نمی کردم جوابمو بدین چون تو چن تا سایت نظر گزاشتم جواب ندادن
تما من الان واقعا نمیدونم چی کار کنم بله همونطور که گفتید من برای زندگیم هدف کاملا مشخصی دارم و اون اینه که یه برنامه نویس و طراح سایت شم. الان هم دارم به صورت مجازی یاد میگیرم و با اینها سرگرم میشم اما متاسفانه فقط یه فکر بعد میتونه باعث شه من به این عمل …. مبتلا شم. لطفا اگه میشه شمارتونو بدین من باهاتون صحبت کنم تا بیشتر راهنماییم کنین واقعا از این وضع خسته شدم. تا زمانی که مدرسه میرم مشکلی نیست چون اصلا وقتی نیست اما مشکل زمانی به وجود میاد که مدرسه نیست من از تابستون ۲ سال پیش تا تابتون ۱سال پیش این کار رو تنجام نداده بودم و حدودا ترکش کرده بودم اما امثال چوک مدرسه ها زود تعطیل شد من زود تر بد بخت شدم واقعا خسته شدم دوست ندارم انجام بدم ولی این کارو میکنم و بعدش خیلی پشیمون میشم. راستی روش نیست که بتونم میل جنسیمو کم کن غذایی دارویی چیزی؟؟ واقعا نمی دونم چیکار کنم با چیزاسیی که گفتم لطفا جن تا روش که یه خورده مخصوص من باشه بگید. اگه شمارتونو بدید که عالی میشه من هر روز بهتون اس ام اس میدم که تا الان ترک کردم شاید بتونه کمکم کنه. قبلا رو یه چیزایی تأسب داشتم مثلا تو ماه رمضون ترک میکردم. اما متأسفانه الان قبحش شیکسته از ان موضوع هم خیلی ناراحتم. فیلم هم دیدم اما تاثیری تو ترکم نداشته. من واقعا احتیاج دارم که دردامو به یکی بگم یا حداقل با یکی راجع به چیزای دیگه صحبت کنم. رفیق هم دارم اما الان به خاطر کرونا پیشش نمیرم. لطفا راهنماییم کنین واقعا نا امید شده ام.
سلام قلب
شما قوی هستی میتونی ترک میکنی
سلام تشکر از مقاله خوبتون ای کاشک قابلیت پرینت کردن هم میزاشتین.
من ۳۸ روزه خودارضایی و ترک کردم
خیلی بهم فشار اومده اما بازم ادامه میدم و مطمئن هستم همه چیز درست میشه تو همین مدت هم خیلی تغییرات احساس کردم که بیشتر انگیزه ادامه دادن بهم میده
داشتم تو گوگل دنبال یک مطلب می گشتم تا انگیزه مثبت بیشتری کسب کنم تا با سایت شما آشنا شدم
خیلی زحمت می کشید خدا قوت بهتون
مطمئن هستم افراد زیادی مثل من از مقاله های اینچنینی برای درمان خودارضایی استفاده کردند
نتیجه مثبتش و تو زندگیتون می بینید حتما
ناصر عزیز خیلی خیلی خوشحالیم که به هدفتان نزدیک می شوید و یک تصمیم بزرگ و قطعی برای رسیدن به خواسته تان گرفته اید
با همین انرژی مثبت پیش بروید شک نکن موفق می شوی
سلام من ۱۵سالمهچند ماه شده بود خودارضایی میکردم ونمیدونستم که این کار بدیه بلافاصله که فهمیدم مضره شروع کردم به ترک کردنش خداروشکر میزانشو خیلی کم کردم ولی به خاطر این روزهای کرونایی نمیتونم خودمو زیاد مشغول کنم ضربه نهایی به این کار پلید بزنم خواهش میکنم کمکم کنید
البته کلا میزان خودارضایی باترک کردنش حدود یک سال شده
سلام من ۱۵سالمه وحدود چند ماهی میشد که به خود ارضایی مبتلا شده بودم اول نمیدونستم که این کار بدیه بعد از اینکه متوجه شدم شروع به ترکش کردم خداروشکر خیلی کمش کردم ولی به خاطر این روزای کرونایی نمیتونم ضربه نهایی به این کار پلید بزنم البته کلا میزان اعتیاد و ترک کردنش کمتر از یک ساله لطفا کمکم کنید من هنوز اراده ی پولادین پابرجااست
سلام دوست عزیز وقت به خیر
بله در روزهای قرنطینه فشار های روحی و جسمانی زیادی به ما وارد می شود اما خودتان را بزرگ تر از این مشکلات تصور کنید چون واقعا همینطور هم است
به تکنیک هایی که در مطلب ترک خودارضایی گفته شده خوب عمل کنید
با رعایت نکات ایمنی هم می توانید برای مدت کوتاهی بیرون از منزل تشریف ببرید
یادتان باشد ترک کردن خود ارضایی یک روند است نه یک بله یا خیر ساده که مثل دکمه زده شود
مطمئن شوید که در مسیر درست قرار دارید و رو به پیشرفت هستید
به این شکل بدون شک موفق خواهید بود
ما را در جریان قرار دهید، نظر شما می تواند تاثیرات مثبت بسیاری بر دیگران داشته باشد
موفق باشید
مطمئنم راهم درسته وگرنه نمیتونستم تا این حد کنترل وحتی نزدیک به ترک کامل بشوم
سلام میخواستم ببینم هستی باهم ترکش کنیم
میدونم و باکمک خدا شکستش میدم
ببخشید من تو این چند روز احساس خوبی دارم دیگه احساس گناه ندارم انگار تمام حس های خوب قبلیم داره برمیگرده آیا این نشونه ترک است
بله یک نشون هست
دقیقا من هم همین احساسات و دارم و وقتی هدفی و برای خودم تعیین می کنم همین احساس و دارم
درکت می کنم کنار گذاشتن خودارضایی خودش حس خوبیه فقط به شرطی که این حس و زنده نگه داری
دوستان با قدرت پیش بروید.
اگر دیگران توانسته اند بر خود ارضایی غلبه کنند پس شما هم می توانید
حتما می توانید
سلام من نوجوانی ۱۶ ساله هستم . مدتی بود که این کار رو ترک کردم اما دوباره انجامش دادم ؛و بعد از چن بار که ترک کردم و دوباره به دامش افتادم فاصله زمانی این کار کوتاه تر میشد. یعنی بعد از انجام دوباره خود ارضایی (پس از مدتی که ترک کرده بودم) باعث میشد حتی این عمل رو روزانه انجام بدم و فاصله زمانی این کار هر بار کمتر میشد. خیلی سخته که با فواصل زمانی مشخص شده انجامش بدی تا آسیب نبینی. نمیشه این کار رو کاملا ترک کرد و سرگرمی هایی رو جایگزین کرد که که تحت فشار نباشیم؟ یا حتما باید کم کم این کار رو انجام بدیم؟
سلام دوست عزیز، وقت به خیر
تبریک که می خواین خودارضایی را ترک کنید.
ببینید این کار هم مثل هر کار دیگه ای نیاز به تکنیک و ممارست در انجامش داره. یعنی باید بدونید چطور می خواین استمنا را کنار بزارید.
نباید احساسی جلو رفت چون مشکلات بیشتری ایجاد می کند.
ذاتا خودارضایی باعث افزایش میل جنسی میشود پس این طبیعیه که میل شما به خودارضایی بیشتر سوق کنه.
اینکه گفته می شود کم کم این کار باید ترک شود به این دلیل است که میل جنسی و نیاز بدنتان را مدیریت کنید و نیازتان به خودارضایی کمتر شود
اگر از مسیر برنامه ریزی شده خارج شوید دوباره کار سختی را برای بازگشت به مسیر قبلی دارید
ببینید ترک دائمی خودارضایی نیازمند چند مورد است: اول اینکه حواستان را به کل از این کار پرت کنید و دوم در بلند مدت نیاز جنسی را از راه ایمن و صحیح برطرف نمائید
سلام تو چقد شبیه منی الان ترک کردیی یانه؟ اگ ترک نکردیی حریف تمرینی نمیخوایی!؟
سلام به دوستان عزیز من چهار سال است خود ارضایی میکنم ولی تا قبل از کرونا که ورزش هم میکردم کشتی گیر بودم برای همین اگه جق میزدم ضعیف میشدم و مجبورانه کم میزدم. تا کرونا شد فکر کنم اینقد زدم خدا گفته ولش کن آدم نمیشه.وهیچ حسی در مورد جق که میزنم ندارم گناه و….. تااینکه یه روز نزدم به خاطر شرایط امتحان و کم خوابی شدید سردرد وحشت ناکی گرفتم که ۵ روز نزدم و گفتم شاید چاره اش خود ارضایی باشه وبعد خوب شدم ولیی بزارید به انوان کسی که خیلی زده میگگم من نماز همه چی خوندم هیچی تعغیر نکرد.ولی اینقد اعتیاد دارم سر ۳ روز میزنم اگه بخوام یه بار یا دوبار. نگرانم چون تو ی بلوغم و نمی دونم کی این را بهم یاد داد خودم یاد گرفتم و فقط چند ماه است که فهمیدم دوستان دو راه بیشتر ندارید .یا دوست دختر پیدا کنی یا روش های سخت که اون بالا گفته شده . ولی واقعا نمی دونم چیکار کنم ممنون میشم کمکم کنید واقعا نگران رشد خودم و عقلم هستم.
دوست عزیز سلام،
در بالا به انواع روش های کنار گذاشتن خودارضایی اشاره کردیم. ببینید کدام یکی برای شما کاربرد داره همون و ادامه بدین.
برای بیشتر مردم اثر مرکب کار می کنه چون بر اساس قانون جهان ایجاد شده.
خودارضایی را کم کم و به مرور زمان کنار بزارید.
جسم ما نسبت به رفتار جنسی ما خودش و به روز می کنه و تغییر عادت میده
نیاز به کارهای پیچیده و سخت نیست فقط باید با برنامه پیش بروید تا حتی نیاز به تخلیه جنسی برای افرادی که شرایط و ندارند کم بشه
مشکل اینجاس که جنس مخالف علاقه ایی به این موضوع نداره و اشتباه میدونه من تو اوج حس جنسی دارم دووم میارم ولی خب دوستی هایی که داشتم همه ترس باکرگی دارند واقعا تحملش سخته غیر از همه این سرکوب ها واقعا خسته شدم بنظرم خودکشی راه حل خوبی میتونه باشه ولی خب نمیتونم قرص تهیه کنم
کلا در دیدگاهتون تجدید نظر کنید
سلام من دو ساله تقریبا ماهی یه بار خودارضایی میکنم بعضی وقتا حتی ماهی دو سه بار، الان که این متنو مینویسم تحریک شدم ولی جلو خودمو گرفتم
اگه کسی بتونه باهام جلو بیاد تا ترک کنیم خیلی خوبه به نظرم
روشی هست به اسم nlp در موردش توضیح میدین؟
سلام سحر خانم من پسر هستم نه دختر اما انگیزه بالایی برای نرک کردن خودارضایی دارد اما خیلی شکست خوردم. اگر دوست داشته باشی همینجا شروع کنیم. یه انگیزه قوی می خوام و یک همراه
خیلی خوبه اگر بتونید اینجا کسی و برای همراهی پیدا کنید افراد زیادی اعالام آمادگی می کنند.
ان ال پی یک علم بر مبنای سیستم عصبی انسان است. روش هایی برای ترک خودارضایی هم دارد اما همین شیوه هایی که گفته شده کاربردی است
من بهتون پیشنهاد نمیکنم با جنس مخالفی که خودارضایی داره در ارتباط باشید چون هم شما خودارضایی میکنید هم جنس مخالف و باعث تحریک میشه
شما باید دنبال کسی باشید که قلبا شمارو دوست داشته باشه و راهنمایه شما باشه
من هستم
سلام الانم تو ترکی
دوست دارم بیشتر درباره NLP بدونم
سلام
خودارضایی من شدید نیست مسلا هر دوهفته یکبار پیش میاد و واقعا قصد ترکشو دارم
چقدر طور میکشه که عوارضش از بین بره؟؟
سلام، خیلی سریع. سریع تر از چیزی که فکر می کنید.
بدن انسان مدام در حال ترمیم خودش است و این کار سریع هم انجام می شود.
نگران نباشید
همینکه شروع کنی به ترک کردن خودارضایی عوارضش هم تموم میشه خیلی سریع
اصلا به فکر نکنید به این فکر کنید که چقدر آزاد می شین و این عادت بد و کنار میزارید
بدن خودشو می سازه دوباره خیلی سریع
باسلام وتشکر زیاد از مدیر سایت من خود ارضایی ترک کردم دیگر به آن به هیچ وجه به آن کار وسوسه نمیشم راستش من برای خداوندم این کار ترک کردم قرآن زیاد میخوانم امیدوارم توبه من مورد توجه خداوند قرار بگیرد و همچنین از امام صادق طلب بخشش دارم زیرا ایشان از افرادی که خودارضایی میکنند بسیار نفرت دارند ولی من وقتی به این کار مبتلا شدم اصلا نمی‌دانستم که این کار چیست چون با وجود این کار هیچ وقت نمازم راترک نکردم ای کسانی که این کار انجام می‌دهید از خداوند بترسید. وسریعا ترک کنید. خداروشکر بدن من درحال ترمیم آسیب ها است. ای نوجوانانی که می‌خواهند که این کار را ترک کنند. باید از تنهایی جلوگیری بکنند مثلا در کارها به پدر و مادر کمک کنیود شب ها تا موقعی احساس خواب نکردید تکبه رخت خواب نروید در در حمام بی هیچ عنوان برهنه نشوید. این تنها گوشه از راه ها است باید درمورد این کار بسیار تحقیق کنید حدیث هارا بخوانید و قرآن را فراموش نکنید با تشکر
سلام. ممنون که نظراتتون و با ما در میان گذاشتین. موفق باشید
سلام من یه دختر ۱۴ سالم خیلی دختر مثبتو سالمیم اما با یه دوست ناباب باعث شد که خود ارضایی رو شروع کنم تو این سن فک کنم خیلی شایعس بعد از هر موقع که اینکارو میکردم احساس گناه میکردم و بعدش حس میکردم که نکنه به سلامتی اندام جنسیم صدمه زده باشم با اینکه کار خصی هم نمیکردم اما دارم سعی میکنم ترکش کنم همه میتونن این کارو ترک کنن نیاز به هیچ روشی هم نیست مهم ترین چیز اینه که اول به خودت قول بدی بعد اراده قوی داشته باشی با همه اینا همه چی حله
بله درسته
سلام من دو هفته است که پاکم یه روز با دوست دخترم بودم خودمو کنترل نکردم از پشت بهش نزدیک شدم نزدیک بود ارضام کنه یه پنج ثانیه ای بهش چسبیدم خواستم ببوسمش زود کنار رفتم نزاشتم ارضا بشم الان من تکلیفم چیه باید غسل کنم یا هنوز پاکم؟
سلام، حساس نشید. شما خودارضایی نکردین.
در مورد غسل و این موارد هم باید از فرد متخصص بپرسید
سلام دوست عزیز من درحالی که داشتم این مطلب رو میخوندم و میخواستم سعی کنم که دیگه ترک کنم با دیدن کاور های مطالبتون و عکس هایی که داخلشون استفاده شده تحریک شدم و الان هم درحال انجام عمل مبارکه هستم و دارم برای شما یه دستی تایپ میکنم فقط خواستم بگم این رسمش نیس
سلام دوستان
محمدمهدی هستم ۱۵سالمه،قصدترک این کارو دارم اگه کسی پایه باشه میتونیم تو این را به هم کمک کنیم
بنظرم میتونه انگیزه خوبی باشه
سلام دوستان دلم نیومد چیزی رو نگم. ببینید استمنا یک قاتل خاموش است ود در مرور زمان انسان رو می کشد
من یک سال بود که درگیر این غول بی شاخ و دم بودم ولی تنها با یک روش تونستم ترکش کنم
۱٫٫٫٫٫٫٫اگر ادم مذهبی هستید حتما در مراسمات مذهبی شرکت کنید
۲٫٫٫٫٫٫٫اگر نماز نمی خوانید این کار رو بکنید رو به قبله بایستید و سه بار از ته دل و با صدا ی رسا بگویید السلام علیک یا ابا عبدالله با گفتن این ذکر معجزه رو به چشم خود میبینید طوری شهوت رو سرکوب میکنه که تعجب می کنید
البته لازم به ذکر است که برای امرزش گناهان این عمل باید بسیار از خداوند و اهل بیت پیامبر ایشان طلب بخشش کنید چرا که این عمل در دین اسلام حرام شمرده شده است.
یه چیزی دیگه رو هم بگم نمیخوام نا امیدتون کنم این حرف رو به اونایی میزنم که هنوز نتونستن این عمل رو ترک کنن پیامبر میفرماید کسی که با دست خود ازدواج کند در دین ما ملعون است
دقت کنید بچه ها در دین اسلام قاتلین امام مظلوممان حسین ملعون شمرده شده اند یعنی کسی که قصد ترک این عمل را ندارد در صف کسانی قرار میگیرد که ملعون شمرده شده اند
بهترین کار برای قطع سریع خود ارضایی اینه که برید داروخانه و پماد استعمالی پملا رو بگیرید این پماد تقریبا یک تاخیری محسوب می شه ولی اثر سنگینی داره شما با استفاده به مقدار اندازه دو نخود از این پماد در زمانی که فکر خود ارضایی به سرتون زد می تونین تا ۵ ساعت راحت بشید این فقط یک پیشنهاد برای توقف سریع هست و برای ادامه ترک باید با خودتان کنار بیاید و سریع تر به سراغ ازدواج بروید هدف طولانی مدت خود را ازدواج انتخاب کنید مثلا تا ۵ سال دیگر شرایط ازدواج رو برای خودتان فراهم کنید هر موقع بجنبی از این به بعد دیره یادت نره عمر داره میره …
یک نکته یادتون نره وقتی از پماد استفاده کردید اصرار بر انزال نکنید چون به خودتون صدمه می زنید …
درکل کار خوبی نیست ولی چون شرایط ازدواج جوانان سخت شده ونمیتون ازدواج کنن و به این کار رو می آورنداگر بتونی خودتو کنترل کنی خوبه ولی وقتی که فشار زیادی را تحمل میکنی واحتمال اینکه یک خطاوگناه بزرگتر ویا تجاوزبه ناموس دیگری در ذهنت میباشد بهتره خودتو تخلیه کنی .ولی باید زود تر به فکر چاره ای برای خود باشی
سلام من ۱۵ سالم هست یه دوستم میگوید باید خود ارضایی کنم تا اون مایع سفید رنگ دربیاید آیا راست میگوید
خودارضایی کنم یا نه
تو رو به خدا جواب بدین خیلی حیاتیه
روم نمیشه از خانواده ام ببپرسم
نه
اصلا به حرفش گوش نکن
باهاش دوستی نکن
سلام. من یه مدتی است که تو ترک هستم ولی این اواخر یکم رو خودم حساس شدم،یه بار تو تاکسی بودم بعد یه خانومی اومد کنارم نشست منم با نگاه کردن بهش یکم تحریک شدم به خصوص وقتی که پاهام به پاهاش میخورد.ولی با ذهنیاتم مقاومت کردم حتی سعی میکردم پاهامم به پاهاش نخوره یا نزدیک بشه خلاصه تا آخر مقصد با ذهنیاتمم مقاومت کردم در آخر وقتی که پیاده شدم کمی عرق کرده بودم و حتی یکمم دستشوییم گرفته بود؛حالا میخواستم بدونم آیا هنوز پاکم یا نه؟
باید غسل جنابت کنم یا هنوز پاکم؟
سلام. دوست عزیز در این مورد هیچ خودارضایی انجام نشده. نگران نباشید و مقاله خودارضایی چیست را در ویکی روان مطالعه کنید
با سلام خدمت شما و همه ی دوستان من هم این مشکلو دارم و بس از جستجوی زیاد تصویری به دست من رسید که نمودار شهوت انسان ها بس از خودارضاییه که تا سه روز اول زیاد جدی نیست و روز چهارم یه مقداری جدی میشه که روز بنجم از بین میره و روز دهم خیلی جدی میشه تا روز بیست و هشتم کلا میخام بگم سختیش تو یک ماهه بعدش راحت میشی توکل بر خدا یا حق
سلام.
من خدارا شکر خیلی وقت پیش آزاد شدم اما دوباره دارم تحریک میشم
لطفا کمک کنید
زیاد فکرتوگ رو مشغولش نکنین ،حتی اگه دارین ترک میکنین
اینی که گفتم خیییلی مهمه ،در حالی که از عوامل تحریک کننده دوری میکنید بگذارید ذهنتون فراموشش کنه.
هر چه بیشتر بهش فکر کنین ناخودآگاهتون بیشتر اونو بیاد میاره و به واقعیت تبدیل میشه
اصلا یه کم فک کن ،همه ی اختراعات بشر نتیجه تخیلاتش در طول سالها بوده. موفق باشی هموطن
سلام چیزی که میگم علمی نیست ولی کاملا تجربیه دوستان همون اول که وارد حمام میشید آب داغ روی کمرتون بریزید تا اونجا که تحمل دارید تا کمرتون به قول معروف حال بیاد این که میگم اجرا کنید من اجرا کردم جواب میده
زیاد فکرتون رو مشغولش نکنین ،حتی اگه دارین ترک میکنین
اینی که گفتم خیییلی مهمه ،در حالی که از عوامل تحریک کننده دوری میکنید بگذارید ذهنتون فراموشش کنه.
هر چه بیشتر بهش فکر کنین ناخودآگاهتون بیشتر اونو بیاد میاره و به واقعیت تبدیل میشه
اصلا یه کم فک کن ،همه ی اختراعات بشر نتیجه تخیلاتش در طول سالها بوده. موفق باشی هموطن
سلام برای ترک خود ارضایی
باید تصمیم قاطع بگیرید
اول اینکه واقعا میخای ترک کنی واقعا خسته شدی ؟؟؟
دوم اگه یکباره ترک کنید امکان برگرد خیلی زیاده
سوم هر مطلبی که شمارو تحریک میکنه دور بریزید اینستا پورن
کلیپ عکس و هرچیز هوس اوری رو از خودتون دور کنید
اگه جایی نشستید جاتونو عوص کنید یا ذهنتون رو از اون فکر خلاص کنید
به هیچ عنوان فیلم های پورن نگاه نکنید و حتی کلیپ رقص
برای خودتون هدف بگیرید و کار پیشه کنید اگر هدفتون جدی باشه و وقتتون پر هیچ فکری به ذهنتون نمیاد فقط یادتون باشه هیچکس به جز خودت نمیتونه به خودت کمک کنی تو این راه تنهایی فقط متکی به خودت باش از خوردن گرمی مثل عسل دارچین زنجبیل زعفران زیره شکلات تلخ خرما گردو قهوه فلفل تند موز نبات
حلوا شکری بادام زمینی بادام هندی پسته کره بادوم زمینی کنجد و….پرهیز کنید
کاهو خیار کدو تره ماکارونی تن ماهی و ترشی جات هفته بیجار استفاده زیاد کنید
استرس تنش فشار روحی و احساس گناه رو از خودتون دور کنید چرا که باعث عذاب وجدان و افسردگی و برگشت به حالت کارخونه رو به همراه داره
سعی کنید از جمع دور نباشید و همیشه از تنهایی گریزان باشید موسیقی گوش کنید و از حالت الان چیکار کنم بگریزید و همیشه خودتونو سرگرم یه کاری کنید فقط کاری که میکنید نباید زود دل سردتون کنه کاری مثل بیل زدن باغچه تفکیک لوازم یا همون مرتب کردن جز به جز وسایل تعمیر کردن وسیله کارهایی که احتیاج به تمرکز دارن رو انجام بدید به امید خدا درمان غیر ممکن نیست …
سلام، ممنون از توضیحات خوبتون
سلام
من چندین بار موفق شدم ترک کنم اما نمیدونم برای چی دوباره به این راه برگشتم.
الان هم بسیار مسمم هستم که بزارم کنار.
به نظرم اصلی ترین و مهم ترین اصل”اراده”هست
فقط من از عوارضش ترس دارم
واقعا باعث ناباروری میشه؟
سلام
من ۱۴ سالمه و متاسفانه ۳ ساله که این کارو انجام میدم
تقزیبا دو ماهه که ریزش مو گرفتم
حدس میزنم به خاطر همین کار باشه
چندین بار سعی کردم که ترک کنم ولی شکست خوردم اما میخوام ادامه بدم که بالاخره ترک کنم
حالا سوال من اینه:من اگه ترک کنم ریزش موهام قطع میشه؟
لطفا هرچه سریعتر جواب بدید
سلام،
یکی از عواقب خودارضایی ریز مو یا ضعیف شدن چشم ها هست، که فرد به فرد مفاوته.
بله ترک کردن خودارضایی می تونه تاثیر زیادی در بازگشت موهای سرتان داشته باشد
لطفا زود جواب بدید
آقای موذنی راه ترک خودارضایی را ترک زنای ذهنی بیان کرده یعنی ذهن و فکرت را کنترل کنی و هرگونه فکر و تصور و خیالات جنسی و … را از خودت دور کنی. خدا خیرش بدهد، این راه معرکه است و خیلی خوب جواب میده ترک قطعی و دائم. حالا هرچقدر میخوای نماز،قرآن،دعا و کتاب بخون. ورزش و شرکت در جمع و دارو و جوشانده مصرف کن دوباره لغزش و سقوط میکنی تنها راه کنترل فکر و ذهن خود است.
سلام.پسری ۱۷ ساله هستم که دفعات زیادی تصمیم به ترک گرفته ام ولی هر بار شکست خورده ام.اخرین بار ۲۰ روز پاک بودم.در ایامی که پاکم،اصلا حوصله درس خواندن ندارم و به نظر خودم؛دلیل اصلی شکستم این است.ایا شما به من اطمینان می دهید که اگر ۴۰ روز با هر روشی که هست ،خودارضایی نکنم،مشکل سرگرمی ذهنی به امور جنسی برطرف می شود؟چون اغلب ،ذهنم درگیر با این هاست.اگر اطمینان می دهید،با توکل به خدا به هر روشی که بتوانم جلواش می ایستم.
سلام دوس عزیز و با اراده،
ترک کردن خودارضایی راه های زیادی داره اما یادتون باشه امکان داره ابتدای مسیر فشار زیادی را تجربه کنید و اون هم به خاطر تغییر مسیری است که در حال تجربه هستید.
باید برنامه خود را پر کنید با ورزش و فعالیت های جسمانی.
داداش منم ۱۴ سال دارم از کلاس ۶ شروع شد توی کلاس ۷و۸ شدید شد تا حدودی جلوشو گرفتم تو چطوری تونستی ۲۰ روز نزنی
سلام من یه مدتی خودارضایی میکردم بالاخره تونستم ترک کنم . از اسپری بی حسی دندان درد استفاده کردم . البته هر کسی قبل استفاده از این اسپری باید با پزشک مشورت کند. موفق باشید.
سلام با شکم پر خوابیدن روی افزایش شهوت تاثیر داره؟ من بعد از ظهر ها کمی با شکم پر میخوابم آیا اگر نخوابم بهتره ؟
سلام فکر نمی کنم از جنبه علمی اثبات شده باشه. بیشتر به تجربیات شخصیتون مراجعه کنید
عوارضش بعد از ترک بر طرف میشه؟
تا حدود زیادی بله
سلام من ۱۵سالمه پسر هستم ترو خدا ترو قرآن یکی کمکم کنه همه این روش ها رفتم من وقتی حریس به این کار زشت میشم هیچ چیزی نمیتونه جلوم بگیره این خیلی خطر ناکه خیلی زود زود این کار زشت میکنم لطفاً جواب بدید زود خیلی گیر کردم نمیدانم چیکار کنم ولی یک روش عالی بهم بگید خدا از هر دردو بلا انشاالله دور باشید
دوستان من ۴ساله این کارو میکنم وهر وقت که میخوام ترک کنم دوباره به سراغم میاد من وقتی که اینو شروع کرده بودم حدودن ۱۳سال داشتم اون موقه من خود ارضایی نمیشناختم تا اینکه با هم کلاسیم جدید تو هفتم آشنا شدم اون باعث شد تا من به این راه کشیده بشم ازاون موقعه به بد نتونستم هیچ تغییر کنم هنوزم این کار بیهوده رو انجام میدم برای اینکه بتونم ترک کنم خواهشمندم یک روش خوب به من پیشنهاد کنید چون دیگه بیزار شدم از این هی میخوام یک درسو بخونم به سراغم میاد و نمیتونم اونو انجام بدم به چشم هام آسیب میزنه موهام هیییی میریزه لطفا خواهشمندم به کمک کنید تا از این مصیبت خلاص بشم
سلام خسته نباشید
من ۱۷ سالمه و حدودا سه چهار ساله درگیر این موضوع شدم. تا حالا چندین بار خواستم ترکش کنم ولی بیشتر از ۱۲ روز نتونستم. بعضی وقتا حتی روزانه سه یا چهار بار تکرار میکنمش. کسی هم نیست که با هاش صحبت کنم چون خیلی افسرده و تنها هستم و کمبود محبت شدیدی دارم. از خیلیها شنیدم که استمنا نتایج بدی داره مثلا باعث افت درسها میشه ولی من برعکس،اصلا نمره هام افت نکرده و به مرور پیشرفت میکنم درحالیکه اگه روزی حداقل یکبار اینکارو نکنم به هیچ وجه نمیتونم مطالعه کنم.همین اتفاقها باعث شده به حرفایی که راجع به خودارضائی میگن اعتماد نکنم و باورشون نداشته باشم ولی احساس میکنم تاثیر خیلی بدی رو اعصاب و ذهنم گذاشته.طوریکه مثل یک مریض رفتار میکنم و حتی با یک حرف یا رفتار کوچیک از جنس مخالف فکر های عجیبی میکنم و به شدت شهوتی میشم و … .هر راهیو که فکرشو بکنید امتحان کردم ولی فایده نداشت. نمیتونم. هیچ کسی نیست بهم کمکی کنه چون هیچ دوستی ندارم و فقط تو اتاقم درس میخونم و اصلا با پدر و مادرم راحت نیستم. چند بار سعی کردم با قرآن و نماز خوندن ترک کنم ولی نشد اینقدر که دیگه خجالت میکشم به قرآن دست بزنم. فکر میکنم یک آدم آلوده هستم و فقط به فکر اینم که چطور باید در آینده همسر ایده آلمو پیدا کنم پس تلاش میکنم برای زود انزالی و جوشهای صورت و طرز صحبت و سفیدی دندونامو … راه حلی پیدا کنم. شاید در ظاهر کار درستی باشه ولی به حدی رسیده که فرصت ندارم به خودم برسم. دنیا شده مثل یک زندون که من باید برای دیگران زندگی کنم و بتونم نظر اونها رو جلب کنم پس مجبور میشم به استمنا متوسل بشم تا حداقل چند دقیقه به حال خودم باشم. لطفا کمکم کنید من تو زندگیم هیچ کار اشتباهی نکردم و توقعی از کسی ندارم فقط نمیخوام زندگیم و تلاشهام به خاطر این بیماری آسیب ببینه
سلام داش من همسن خودتم و از لحاظ شدت درگیری هم عین خودتم یعنی میشه روزایی ک تا ۶ بار هم پیش میرم اگه مایل بودی ک ترک کنی از اونجایی ک منم سفت و سختم بیا تا با هم حلش کنیم
از احساساتو و درگیری های ذهنیتم اگه مایل بودی برام بگو من همسن خودتم و مطمین باش ک درکت میکنم
داداش بیا منم این مشکلو دارم بیا حلش کنیم
سلام آره منم میخوام ترک کنم بیاید یه گروه تشکیل بدیم فک میکنم خیلی کمک کنه
سلام من دو سه هفته ای بود که خود ارضایی رو ترک کرده بودم
ولی دیشب متوجه شدم تو خواب اینکارو میکنم
حالا برای اینکه تو خواب حالا به هر دلیلی اینکارو نکنم باید چیکار کنم؟
سلام، دوست عزیز چیزی که در خواب اتفاق می افتد خودارضایی نیست.
با اراده و قوی به مسیر خود ادامه دهید
من متاسفانه این ۴ یا ۵ساله دارم خود ارضایی میکنم تونستم یک بار شش ماه این کا رونکردم حالا انجام میدم هی به خدا قول میدم میگم به خودت قسم ترک میکنم ولی نمیشه از نظر خدا الان یک کافر هستم من میخواهم ترک کنم و میخواهم ببینم اگه ترک بشه عوارزض ش از بین میره مثال قوی شدن چشم . کلفت شدن مو . صاف شدن غوص کمر و….… تورو خدا راهنمایی کنید
سلام دوست عزیز،
تبریک میگم شما قدم بزرگی برداشتین و در مسیر درستی برای ترک خودارضایی قرار دارید.
بله با کنار گذاشتن خودارضایی، تقویت بدن و برنامه صحیح تمام عوارض آن از بین میرود و جای نگرانی نیست.
خوب به مواردی که در این مقاله گفته شد عمل کنید و نتیجه را همینجا با بقیه به اشتراک بزارید.
یادتون باشه خیلی ها ترک کردن پس شما هم میتونید 🙂
به نام خدا من یه پسر ۲۰ ساله خیلی مذهبی بودم البته به ظاهر هنوزم هستم متاسفانه ۲ سال پیش تو دام این گناه ابتادم طوری که الآن تو این دو سه ماه روزی دو بار این کار و میکن و شدیدا معتا شدم نهایتنم یه روز می تونم مقاومت کنم واقعا خسته شدم ولی انگار تو این باتلاق دارم قرق میشم دوستان کسی اگه میتونه کمکم کنه کاقعا خیلی ظعیف شدم تو زانوهام خالی شده کمرم قوز کرده هزار ده مشکل دیگه
سلام،
در همین بخش کامنت ها افراد مشابه شما هستند که قصد ترک خودارضایی و دارند، میتونید با هم همراه بشید و در همین صفحه اعلام وضعیت کنید. این بهترین راهه
سلام
من چند وقتیه که این عمل زشت رو انجام میدم و میخوام ترکش کنم بعد دو سه ۶فته همون آش و همون کاسه
مثلا چند روزی که میگذره شهوتم زیاد میشه و احساس استرس به من دست میده بنظرتون چیکار کنم؟
بعد این کارم به شدت از خودم بدم میاد و …
سلام
ببخشید یه سوال در مورد مشکل خودارضایی دارم
من پسری سی ساله و مجردم و هیچگونه رابطه جنسی ای ندارم
مشکلم خودارضایی هستش که از سن حدود ۱۴ سالگی مشکل خودارضایی رو دارم
و در ماه ۵-۶بار این اتفاق برام میفنه
و هرچی سعی کردم کاملا ترک کنم نشد
کمی نگران عوارض هستم
و اینک در ماه ۵-۶بار خودارضایی باعث مشکل روحی و جسمی میشه یا نه؟؟و بعد خودارضایی دچار استرس و اظطراب و عدم تمرکز و کلا حالم خیلی بد میشه
و بخاطر همین مسأله از ازدواج و رابطه جنسی هم هراس کردم
چون شنیدم افرادی که سالها خودارضایی داشتن در رابطه جنسی به مشکل می خورن بنده هم سالها درگیرش بودم و تا این سن رابطه جنسی نداشتم میترسم ازدواج کنم و به مشکل بخورم
اگه میشه راهنمایی کنید لطفاً
یا برام جواب رو ایمیل کنید ممنون میشم
سلام دوست عزیز،
موضوع خودارضایی در سنین مختلف معانی متفاوتی داره. برای مثال وقتی یک پسر ۱۶ ساله خودارضایی می کنه راه های متفاوتی برای ترک کردنش با فدی ۲۵ ساله وجود داره.
یا در مثال شما کسی که ۳۰ ساله هست باید با نگاهی متفاوت و متمایز به موضوع کنار گذاشتن خودارضایی در ایشان نگاه شود. موضوعاتی هم که در این مطلب ویکی روان به اونها اشاره شده جنبه عمومی دارند و همه میتواندد از آنها استفاه کنند اما برای رهایی واقعی از خودارضایی کردن به خصوص در سنین بالا حتما باید از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده کنید تا موضوع به صورت شخصی توسط روانشناس بررسی شود.
چون خودارضایی کردن میتواند ریشه در بسیاری موارد شخصیتی و روانی داشته باشد که با این تکنیک ها قابل درمان کردن نیست
پیشنهاد می کنیم به بخش مشاوره آنلاین ویکی روان سر بزنید یا با مشاور حضوری در این مورد دیدار داشته باشید تا یکبار برای همیشه استمنا کردن را کنار بزارید.
هزینه‌های مشاوره خیلی بالاست
من در توانم نیست متاسفانه
من چند بار ترک کردم ولی دوباره برگشتم
الان دیگه تصمیمم جدی شده برای ترک اگه کسی هست بیاد با هم یه گروه شیم شروع کنیم واقعا این سری دیگه جدی میخوام ترک کنم
من هستم بیا شروع کنیم
سلام بیا باهم شروع کنیم موافقی توی تلگرام یه گروه بزنیم و از دوستان تک تک دعوت کنیم ؟
دوستانی که خودارضایی می کنند. منم در دوران ترک هستم. هر روز بعد از اولین خودارضایی به شهوت و وسوسه اتون از ۱ تا ۱۰ نمره بدید. مثلا اگر خیلییییییییی غیر قابل تحمله ۱۰ و اگر حسی ندارید ۱٫ سپس این اعداد رو به صورت نمودار در بیاورید که ستون افقی تعداد روز هاست و ستون عمودی نمره ها. اگر دقت کنید میبینید یک حالت نوسانی داره. تا ۱۵ روز اول بعد از ترک، نمودار صعودی هست و دوران خیلییییییییییییییییییییی سختی هست. سپس نمودار آروم آروم نزولی میشه و شهوت قابل کنترل میشه. اگر بین دو راهی خودارضایی و خدا گیر کردید آن وقت انتخاب شما، نشان دهنده مردانگی شماست اگر خدا را انتخاب کنید. نشانه وفای به عهد هست. فکر نکنید مثلا الان آروم نشستید یه جا میگید خب معلومه خدا رو انتخاب می کنم ولی وقتی میزان شهوت ۱۰ از ۱۰ هستش و تمام شرایط برای خودارضایی مهیا هست، آن وقت شما در دوراهی سختی قرار دارید. مانعی نیست میتونید خودارضایی رو انتخاب کنید. خدا برای همین بهتون قدرت انتخاب داده. حیوانات چنین چیزی ندارند. اما فردا روزی که ناگهان در اثر تصادف دچار مرگ شدی، و توبه واقعی نکردی، آن گاه که دستت به هیچ چیز بند نیست تو را می گویند، ای فلانی، تو انتخابت شقاوت بود و اکنون باید عذاب بکشی. به ازای هر لذتی که در دنیا از راه حرام و گناه بردی، اکنون باید عذاب بکشی و در این عذاب کشیدن، جاودانه خواهی بود.
سپس میپرسی، ای خدا، پس رحمتت کجاست؟
می گوید: آن گاه که گناه میکردی مرا فراموش کردی و راه خود را انتخاب کردی. عذاب تو، دست رنج خود توست و من هرگز زیانی به بندگان نمی رسانم. بلکه خود آن ها، زیان کارند و نتایج اعمالشان را میبینند.
بنابراین دوستان عزیز، منم مبتلا بودم و در دوره ترک هستم. در این دوره اتفاقات خیلی خطرناکی می افته. جنس مخالف رو به شکل جنسی میبینی پس باید چشمانت را به زمین بدوزی در خیابان. باید همت کنی تا خدا هم کمک کنه. وقتی موعد انتخاب بین خدا و خودارضایی میشه، آن گاه انتخاب شما تعیین کننده آینده هست. یک انتخاب کوچک در این زمان، میتونه سبب بشه که چه آینده ای داشته باشی. خودارضایی باعث میشه شما نتونی ازدواج کنی. به هر کیسی بر میخوری بعدش از هم جدا می شید. علتش در فرمول هایی نهفته هست که وقتی خودارضایی می کنی، انرژی های منفی رو در روحت قرار میدی و این انرژی های منفی به وسیله خشم، کینه، ناسزاگویی، عجله و … (رذیلت های اخلاقی) خودش رو بروز می ده و وقتی در رابطه عاطفی هستی، شریک زندگی ازت جدا می شه (حتی قبل ازدواج). از طرفی خود همین رذیلت های اخلاقی سبب خودارضایی بیشتر میشن و در یک سیکل معیوب گرفتار می شید.
من به عنوان یک مرد ۳۰ ساله، در این مسیر تجربه هایی دارم و چیزهایی را درک کردم که فقط بعد از ترک خودارضایی ممکن بود. بعد از ترک خودارضایی، شما اگر تهذیب نفس رو به صورت جدی ادامه بدی، پی به حقایق ملکوت می بری.
کاملا قبول دارم، هیچ لذتی بالاتر از لذت جنسی نیست. اما لذت جنسی رو میتونی تبدیلش کنی به لذت معنوی و موفقیت در زندگی دنیا و آخرت. شما نباید این لذت رو سرکوب کنی. باید یادبگیری، این رو کنترل کنی و در راه خدا به کار بگیری. اگر نمیتونید ازدواج کنید، پس باید لذت جنسی رو در معنویت و موفقیت دنیا و آخرتتون قرار بدید. قانون پایستگی انرژی رو در لذت جنسی به کار بگیرید. لذت رو تبدیل کنید به لذت های دیگر. میگید چگونه؟ در کلام نمی گنجد، واقعا نمیشه بگم چه طوری میشه این کار رو کرد اما وقتی همت و اراده کنید و در موقعیت های حساس، بین خدا و خودارضایی، خدا رو انتخاب کنی، اونوقت چیزهایی میبینی (با چشم دل) که مو به تنت سیخ میشه. ضمنا، راه هایی هم برات باز می شه.
فقط امتحانش کنید. اگر دوست دارید خودارضایی کنید، مانعی نیست. ولی در آخرت هیچ بهره ای نخواهید داشت. (البته در توبه همیشه بازه اما توبه واقعی نیازمند همت و تلاش تا پای مرگ برای عدم بازگشت به گناه هست نه الکی بگی خودارضایی میکنم بعدش توبه میکنم و دوباره همین آش و همین کاسه)
یا علی مدد.
سلام خسته نباشید ممنون از مقاله خوبتون دوستانی که قصد ترک گروهی دارن نظرشون چیه توی تلگرام یه گروه بزنیم بعد هر هفته وضعیتمون رو اعلام کنیم ؟؟؟
سلام خسته نباشید خواهشا به منم کمک کنید به قرآ« دیگه حوصله هیچی رو ندارم بابا خسته شدم از این حس درونیم آخه این خودارضایی چی هست خواهشا کمکم کنید دیگه دارم جون میدم هر بار پس از انجامش پشیمانم هر بار پس از انجامش ناراحتم فکر مشغوله که خدایا این تا کجا پیش میره تا لحظه مرگم خودارضایی برای بدن خوبه بده کدومش هر روز این فکرا منو میکشه زنده میکنه بخدا عذابی بدتر از این نیست دیگه احساس میکنم آخرای عمرمه دیگه دیگه در حال جون دادنم
یه دونه هم اخه شما که میگید فیلتر شکن رو ببندم آخه عزیز من آلان کنکوریم و ارم درس میخونم و از طرفی تو تلگرام گروه هایی دارم که مربوط به درسه و فیلم هایی دارم که باید تو لپ تاب ببینم توی گوشیم به فیلتر شکنم رمز گذاشتم و اون رمز رو مادرم میدونه و اونو نمیتونم باز کنم ولی اینجا نه نمیشه چون باید باشه تا بتونم برم تلگرام
همون طور که میگفتم این عمل دیگه باعث شده درس هامو هم نتونم انجام بدم همه دوستام دارن میخونن اما من که سالای پیش عالی میخوندم الآن وای ویلا هستش دیگه نمیدونم چیکار کنم اینم که میگید این کارایی رو که انجام بدم من همه اینارو رفتم و بیشترین ترکم مربوط به چند ماه پیش بود که تونستم یه ماه دست نگه دارم اما بعد لعنت لعنت لعنت
پشیمانی و حسرت و افسوس همه این کارارو که علمی هستن رو کردم به هیچ جایی نرسیم از طرفی اینم که میگید روش های مذهبی عجیبه واقعا من یه جوریم یه ماه نماز میخونم بعد از اون یه حرفی میشنوم در مورد دین و به کل عوض میشم و میشم آدمی که به دین اعتقاد نداره و بعدش مثل آلان سعی میکنم دینی بشم بعد حقایقی رو میشنوم و بعد روزه نمیگیرم و نماز نمیخونم و اون روش های مذهبی هم که هست رو متاسفانه انجام نمیدم بخدا بدتر از اینم داریم مگه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خسته شدم دیگه
خواهشا جواب بدین
بابا یه گروهی بزنید تو این تلگرام لعنتی یه جای دیگه که بتونیم انگیزه بگیریم حس رقابت تو درونمون جریان داشته باشه بخدا اگه ترک کنم تو تمام کشور میگردم بزرگ شدم و همه اونایی که مث من زجر میکشن رو کمک میکنم چون میبینم چه در بزرگیه
در ضمن من تقریبا ۱۸ سالمه
کمک کنید ممنون
کمکم کنید دیگهر دارم میمیرم
یه گروهی بزنید که بتونیم اونجا حرفامون رو بزنیم
خواهشاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
موافقی گروه بزنیم برای ترکش؟
آره موافقم
خیلی نیاز دارم بهش
سلام
امروز سه شنبه ۲۸ اردیبهشت سال۱۴۰۰ عه ،
کسایی که واقعا خستن ، شروع کنن
t.me/SURVIVE_WAY
خب تو چرا گروه رو درست کردی بعدا لفت دادی ازش؟؟؟؟
سلام خیلی ممنون از راهنمایی شما واقعا ممنونم من هم از روز ۳۱ اردیبهشت سال ۱۴۰۰شروع به ترک
ایشالله باهم بتونیم از دست این بیماری خلاص بشیم
#ما میتوانیم
سلام دوستان تورو قران تا جایی ک میتونید ترک کنید ک باعث و بانی تمام بدبختی ها شوت هوس ران و سرکشه شاید باورتون نشه اما من شاید ۱۰سال ک اعتیاد دارم بهش و الان هیچی ندارم چون خود ارضایی باعثش شد اعتماد ب نفسم رو گرفت ارادم رو ازم گرفت و همه فرصت هارو ازم گرفت من ۲۵سالم و هیچی تو زندگیم ندارم هیچیییی خیلی وقتا سعی کردم ک ترکش کنم ک نشد ما امروز با این قانون ترکیب رو خوندم امیدوارم بتوتم با این روش ترک کنم
ازتون خواهش میکنم واقعا ترک کنید نزارید سنتون بالاتر بره
رفتم توی سال ۵ که خود ارضایی میکنم میخواهم خودمو بکشم جواب بدین خواهشا من قرار بود ترک کنم ولی نتونستم توی یک ماه ۴ بار زدم امروز ۱۰ هست من اگه خود ارضای کنم خود کشی راحت
سوال دیگه اینه آیا ترکش موجب از بین بردن عوارض میشه
اگه نمیشه داروای هست که عوارض ش رو از بین ببره
هر چی بگم فایده نداره فقط خودتی و خودت!
سلام خواهش میکنم جواب منو بدین
من بچه بودم که خودارضایی رو شروع کردم نمیدونستم چیه و فقط بخاطر اینکه حس خیلی خوبی بهم میداد این کارو. انجام میدادم
بزرگتر که شدم فهمیدم خودارضایی یعنی چی با اینکه میدونستم عوارض داره ولی بارها انجام دادم چندین بار خواستم ترک کنم ولی نتونستم واقعا حالم از خودم بهم میخوره هر بار میخوام انجام ندم نمیشه از تمام مردای دور اطرافم مخصوصا پدر و بردارم فراریم
زود عصبی میشم واقعا دیگه نمیتونم تحمل کنم چندین بار خواستم خودکشی کنم ولی بخاطر مادرم کاری نکردم
افسرده شدم دیگع نمیتونم ادامه بدم من تازه ۱۷ سالم
من دخترم و خیلی میترسم خودارضایی در آینده برام مشکل ساز بشع
من میتونم باردار بشم؟
پرده بکارتم با خودارضایی امکان داره پاره بشه؟
خواهش میکنم کمکم کنید من میخوام ترک کنم ولی نمیتونم
ممنون
سلام منم دخترم و ۱۵ سالمه و همه ی چیزهایی که گفتی رو کاملا درک میکنم
۴ سال پیش بود که یه فیلمی دیدم متاسفانه و با خودارضایی آشنا شدم
تا الان خیلی سعی کردم که ترک کنم ولی هر دفعه شکست میخوردم و طوری به این عمل عادت کردم که نمیتونم روزی رو بدون خ.ا سر کنم.
این چند تا نکته ای که میگم رو حتما بخون و سعی کن بهشون عمل کنی.
۱- سرت رو با فعالیت ها و چیزهایی که دوست داری گرم کن و اصصصصلا به خ.ا فکر نکن.
۲- در مورد آینده ت فکر کن و ببین به چه چیزهایی علاقه داری
۳- با فامیل ها و دوستات معاشرت کن و هیچ وقت تنها نباش
۴- امید به خدا داشته باش و اینو بدون که وقتی خ.ا رو کامل ترک کنی باور کن تمام عوارضش از بین میره کاملِ کامل!
و نگران عوارض خ.ا اصصصلا نباش وقتی که ترک کنی تمااااااام عوارض از بین میره
در مورد پرده ی بکارت، اگه تا به حال چیزی داخل اون قسمت وارد نکردی نیاز به نگرانی نیست و پرده ت سالمه
سلام برادرا و خواهرا.
شخصاً توصیه میکنم “حدیث قدسی” و “حدیث نوشت گناه” رو در اینترنت سرچ کنید و عکس های با این موضوعات رو ببینید. من خودم خیلی ترک کردم و باز شکست خوردم ولی از وقتی چنتا از این عکسارو دم دست گذاشتم تا هروقت هوس خودارضایی کردم اونارو ببینم، وضعم بهتر شده بمولا! فعلا هم در ترک هستم برام دعا بفرمایید با ذکر صلوات بر محمد و آل محمد…
اگ پورن میبینی
اول انو قطعش کن این وری درست میشه.
سلام،دیروز هیشکی تو خونه نبود،نتونستم خودمو نیگه دارم و اون کارو انجامش دادم.ولی بعدش یه تصمیم جدی گرفتم که ترکش کنم.دیشب داشتم مطالبتون رو میخوندم به همراه نظراتی که نوشتن.دیشب رفتم غسل کردم یه حسی دارم که نمیتونم با جمله ها و کلمات بیان کنم براتون و تصمیم گرفتم با اراده قوی جلو برم و دیگه انجامش ندم و از امروز شروع کردم به خوندن نماز و ترک اون کار.امروز ۱۴۰۰/۴/۱۰ این تصمیم رو گرفتم و از کسایی که اینو میخونن میخوام دعام کنن.یه چیزی هم بگم هیچوقت از خدا ناامید نشید.
سلام دوست عزیز، شک نکنید که موفق میشوید چون خیلی ها موفق شدند.
هر وقت فشار زیادی بهتون وارد شد همینجا اعلام وضعیت کنید تا هم انگیزه برای شما بشه هم دیگران
سلام،من همونی هستم که گفتم از ۱۴۰۰/۴/۱۰ تصمیم به ترک گرفتم.امروز ۴ روزه پاکم و خوشبختانه به لطف خدا تو این ۴ روز هیچ میلی به انجامش نداشتم.از همه‌ی عزیزان میخوام که دعام کنین چون ایندفه واقعا قصدم ترک هس برا همیشه.اینم بگم نماز خیلی تاثیر داره.شما رو به هرچی که اعتقاد دارین قسم به همراه ترک این کار حتما نمازاتونو هم بخونین.و یه خواهش دارم از اونایی که الان دارن اینو میخونن.هیچوقت هیچوقت هیچوقت درمورد فیلمای پورن کنجکاو نشین.من الان ۲۵ سالمه و الان میشه گفت که ۷ سال بود من اینکارو انجامش میدادم و استارتش همون فیلم پورنی بود که ۷ سال پیش برا اولین بار نیگاش کردم.واقعا پشیمونم.ببینید سکس،ارضای جنسی و همه‌ی اینا یچیزایی هس که بدون شریک جنسی نمیتونه کامل انجام بگیره.میدونم شرایط ازدواج سخت و تقریبا محاله ولی بخدا قسم که صبر و تحمل بهتر از گناه خودارضایی هس که انجامش میدیم.و به اونایی که هم که هنو مجرد هستن توصیه میکنم بعد ازدواج همه جوره حواسشون به بچه هاشون باشه،مخصوصا دختراشون.من خودمم دخترم.من الان تو ترک هستم،نمازامو میخونم ولی واقعا روم نمیشه سرمو بالا بگیرم مقابل خدا و واقعا نمیدونم این ۷ سالی که اینکارو انجام میدادم،چجوری باس جبرانش کنم.فقط از خدا میخوام منو ببخشه.بازم میام اینجا و ازتون میخوام حتما اینو بخونین چون وقتی جواب مینویسین برام انگیزم بیشتر میشه.من رفتم نماز…دعام کنین…
سلام.امروز ۱۴۰۰/۴/۲۰ هس..امروز ۱۱ روزِ که پاکم و به لطف خدا تو این مدت هیچ میلی به انجام اون کار زشت(خود ارضایی) نداشتم.از همه‌ی عزیزان میخوام که دعام کنین چون ایندفه همونطور که اون بالا هم گفتم قصدم ترک این کار برا همیشه هس.
فوق العاده هستش و هستیییییییی
بخدا از خیلی از مومنان تو بیشتر ثواب داری و پر از بار مثبتی احسنت احسنت احسنت عالیه
ادامه بده حرفایی رو که میگی یه روزی منم توش بودم و ………..میفهمم چی داری میگی
فقط ادامه بده فقط همین……………………..اون بالایی به خودش افتخار میکنه که همچین موجودی مثل تورو آفریده……….قطعا بدون تو این راه امتحان هایی خواهد شد باید سربلند بیای بیرون زندگیت از این رو به اون رو میشه
همیشه برای چنین افرادی دعا میکنم حتما واسه شما هم میکنم حتماااااااااااااااا باشد که اون بالایی هدایتمون کنه و به هدف زندگی و خلقت رسیده باشیم نه به هدف بعضی از کارهای برخی افراد که وجودشن تو این دنیا پر از ضرره
همش امتحانه همش تو ایگسم هستی اینو یادت نره هیچ وقت…………..
سلام.من همونم که از ۱۴۰۰/۴/۱۰ تصمیم به ترک قطعی گرفتم.امروز ۱۴۰۰/۵/۱ هس.امروز به لطف خدا ۲۳ روزِ که پاکم و از خدا واقعا ممنونم که کمکم کرده این روزارو باموفقیت سپری کنم و سراغ اون کار نرم و امیدوارم همینطوری پیش برم تا بتونم تو این مسیر موفق بشم.ازتون خواهش میکنم دعام کنین.واقعا احتیاج دارم به دعاتون و از اون آقا یا خانومی هم که اون بالا دعا کردن واقعا تشکر میکنم،همونی که اسمشون(یکی از بندگان خدا)هس.میگن خدا صدای آدمای گناهکارو نمیشنوه منم یکی از همون گناهکاران و تصمیمم اینه تا وقتی تو ترکم هروقت که فرصت شد بیام اینجا و وضعیت خودمو اعلام کنم.تو این مدت از بابت روح و روان واقعا تغییر کردم و فوق العاده احساس خوب و آزادی دارم.امیدوارم خدا همینجوری کمکم کنه تا دیگه هیچوقت سراغ اون عمل زشت نرم.وقتی که ترکم به ۳۰ روز برسه ینی ۷ روز بعد،بازم برا اعلام وضعیت میام اینجا.بازم میگم دعام کنین چون میخوام این راهو تا تهش برم و سربلند از این تصمیم بیرون بیام.
سلام.من همونم که از ۱۴۰۰/۴/۱۰ شروع به ترک کردم.امروز ۳۰ روزِ که پاکم.واقعا میتونم بگم بهترین حس دنیا رو دارم.یه حسِ رهایی.یه حسِ آزادی.
سلام به من اسم دارو جلو گیری کننده از تحریک جنسی رو بگو هر کاری کردم جواب نداد پیش هر کی رفتم نمی خواست که استمنا رو ترک کنه کمکم کن
سلام، برای ترک خودارضایی با دارو باید به پزشک مراجعه کنید تا بر اساس شرایط شما تصمیم بگیرند.
اما راه های دیگه ای برای کنار گذاشتن خودارضایی وجود داره که در این مقاله توضیح دادیم.
میتوانید از کامنت های دوستان هم استفاده کنید
سلام.امروز ۳۳ روزِ که به لطف خدا پاکم.
سلام منم از امروز مینویسم اینجا تا هم رقابت بشه هم به نفع خودم گام بردارم
۱۴۰۰/۵/۱۲ من میخوام موفق بشم پس بای بشم فعلا تنها شما هستید اینجا منظورم اونی هست که اسمش adelante هستش و با شما رقابت میکنم در این زمینه
خواهشا دعام کنین توروخدا خیلی چیزه نفرت آوری هستش خواهشا دعام کنین ممنون
کاش زیاد بشن اونایی که میخوان این کارو ترک کنن چون دنیاشونو والا از دست دادن
من adelante هستم.از ۱۴۰۰/۴/۱۰ شروع به ترک کردم و امروز ۱۴۰۰/۵/۱۳ به لطف خدا ۳۵ روزِ که پاکم.اون کسی هم که اسمش M هس و گفته میخواد رقابت کنه،میخوام بدونی که من پایم.ببین تورو جان عزیزت قسم سعی کن ترک کنی.بخدا قسم تا خودت نخوای دست بکار شی،هیشکی نمیتونه کمکت کنه.من ۷ سال بود درگیر این قضیه بودم.نمیدونم دختری یا پسر.من خودم دخترم و ۲۵ سالمه.اگه چنتا دیدگاه آخری رو بخونی،همش برا منه و اونجا دقیق نوشتم که چجوری شد و استارتش از کجا زده شد که…..آره رفیق باس بدونی که بهترین تصمیم رو گرفتی.درضمن اگه تونستی فایل های آقای جواد زارع رو هم گوش کن.ببین من دیگه واقعا به جایی رسیدم که خودم متنفر شدم از اون کار.واقعا توضیحش دادنش واسم سخته.فقط خدا خودش میدونه که الان چقد احساس خوبی دارم و چقد بخاطر اون ۷ سالی که بیهوده گذشته شرمنده و ناراحتم.آقا یا خانوم M ، نمیدونم کی میای اینجا،ولی من هر دو سه روز یه بار میام اینجا.الان ساعت ۰۰:۵۰ شبِ. فردا شب (۱۴۰۰/۵/۱۴)بازم میام اینجا.ساعت ۰۱:۰۰ شب میام.فقط بدون اگه واقعا قصدت ترک هس،من پایم.تا الان تونستم سر تصمیمم بمونم و از این به بعد هم به لطف خدا همینجوری پیش میرم.از تو هم میخوام سر تصمیمت بمونی رفیق.
سلام وقتتون بخیر اون خانمی که اسمش adelante است منم پایم بله از خیلی وقت پیش شروع کردم من ممنون از راهنمایی هاتون فقط کسی که اینا متنا رو میبینه توروخدا به جون هرگسی دوس داره کمی فک کنه واقعا بده واقعا اصلا حوصله فکر کردن بهش رو هم ندارم
در ضمن من هر روز ساعت یازده شب گزارش میفرستم به امید موفقیت
امروز ۱۴۰۰/۵/۱۳ من پاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااکم خدارو شکر میکنم که پاکم الهی شکر
سلام، خدا رو شکر
با قدرت ادامه بدین
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۱۴ هس و من ۳۶ روزِ که پاکم.آقا یا خانم M ، واقعا خوشحالم که پایه ای.بخدا خیلی وقته که دنبال یکی بودم که باهاش رقابت کنم.فقط یه سوال داشتم ببین از کی شروع کردی؟منظورم اینه چند مدته که پاکی؟البته اگه نمیخوای جواب این سوالو بدی مشکلی نیس ها.فقط خواستم بدونم.اینم بگم که چون شبا ساعت ۲۳:۰۰ میای اینجا،پس منم از این به بعد همون ساعت میام.و اینکه واقعا از ته دلم امیدوارم که هردوتامونم بتونیم ایندفه تا ته این راهو بریم و موفق بشیم.ایشالله که خدا هم کمکمون میکنه.
سلام.کاشکی زودتر ۴ روز دیگه هم بگذره تا من ۴۰ روز پاکی رو به آخر برسونم.ازتون میخوام دعام کنین.
سلام بنده پسرم و خوشحالم که قبول کردین خانم ade…….و غیره من تقریبا به اندازه شما هستم تو پاکی
امروز ۱۴۰۰/۵/۱۴من پاک پاکم و خیلی تشکر میکنم از این سایت و مدیرش که میتونیم همچین کاری رو بکنیم
یعنی تک تک سلولام شما رو دعا میکنن خیلی ممنونم که همچین اجازه رو دادین
همیشه اینو میگم عجب غلطی کردم وارد این کار شدم زندگیم رو تباه میکنم فقط همین من برا یه چیز دیگه آفریده شدم ولی نمیدونم چرا از این کار سردرآوردم و واقعا پشیمانم واقعا………
سلام آقای M.خدا شاهده منم به اندازه‌ی شما خوشحالم و واقعا ازتون میخوام تو این تصمیم لغزش نکنین.ببین ایندفه واقعا برام حیاتی هس که تو تصمیمم ثابت قدم بمونم و اگه شمام تو این راه همراه من باشین مطمئنم برا هردوتامون انگیزه میشه که دیگه هیچوقت این کارو انجامش ندیم.فقط خدا میدونه که چقد بخاطر این سالهایی که اونکارو میکردم پشیمونم.امیدوارم خدا هردوتای مارو ببخشه.این سالهایی که برام گذشت مثه جهنم بود.هیشکی نمیتونه حال منو بفهمه.ینی درواقع هیشکی تا وقتی تو این شرایط نباشه نمیتونه درک کنه گفته هامونو.الان که فک میکنم از خودم متنفر میشم که واقعا چجوری سمت اون کار میرفتم.نمیدونم این ذهنیت رو از کجا دارم ولی به این نتیجه رسیدم که دیگه هیچوقت سمت اون کار نَرَم و انجامش ندم.امیدوارم خدا همه‌ی ماهارو به راه راست هدایت کنه.
سلام ممنونم خانم ade….. خیلی ممنونم بله حرف هاتون کاملا درسته و امیدوارم که این جوری بشه یعنی حتما و باید این جوری میشیم و بشیم خدارو خیلی شکر میکنم که این جرقه هه تو ذهنم ایجاد شد و میخوام ادامه بدم باید تو این راه برنده بشم و بشیم امیدوارم هرکس به این غول رفتار افتاده بتونه از دستش فرار کنه و ایمن باششش
بنده امروزم پاااکم و خیلی خداروشکر میکنم که پاکم امروز ۱۴۰۰/۵/۱۵ پاک پااااااااااااااااااااک.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۱۶ هس و من امروز ۳۸ روزِ که پاکم.خدایا میخوام بدونی که همه جوره نوکرتم چون آرامش رو بهم برگردوندی.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۱۶ امروزم پاکم امروزم طعک زندگی رو میچشم امروزم میفهمم خلقت یعنی چی زندگی یعنی چی خدایا کاش همه مون هر روز بفهمیم زندگی یعنی چی کاش با کارهامون این دونستن رو به ندونستن تبدیل نکنیم
الهی شکر شکر شکر
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۱۷ هس و من امروز ۳۹ روزِ که به لطف خدا پاکم.آقای M یه سوال دارم ازتون.ببین میگم که شما هم این حسی که من دارم رو دارین؟تو این مدتی که تو ترک هستم،یه حسی به اون کار دارم و اونم اینکه الان حتی اگه شرایط انجام اون کار رو داشته باشم و حتی اگه چند روز تنهایی تو یه جای خلوت هم باشم،اصلااااااا هیچ میلی به انجام دادن اون کار ندارم.و حتی خداشاهده گاهی اوقات فک میکنم که ینی واقعا من اون کارو انجام میدادم؟چجوری بگم.کلا خیلی تغییر کردم.انگاری اون احساسی که قبلا به اون کار داشتم از ذهن و قلبم کلا پاک شده.ینی الان ینی اگه یکی بیاد بگه هرچی بخوای بهت میدم فقط یه بار دیگه اون کارو انجامش بده،خداشاهده که انجامش نمیدم.شمام این حس رو دارین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دقیقا در مسیر درست قرار دارید، یکی از راه های ترک کردن خودارضایی اینه که اصلا این کار و برای خودتان کسر شان بدانید و نسبت به آن بی میل شوید.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۱۷ تو ترکم پاکم خدا کنه همیشه این جوری پاک باشم و قطعا خواهم شد
و در جواب خانم ade……. بگم که خب نمیدونم چرا فعلا در اون حد نرسیدم ولی خودمو میکشم که به اون حد برسم تلاشم رو زیاد میکنم نمیدونم شاید ما پسریم و با دخترا فرق داریم ولی فک نکنم توجیه درستی باشع و بهرته بگم نمیدونم والاه:/ ولی خب اون فرق پسر با دختر قطعا تاثیر داره در جواب این سوال ولی نه کامل دیگه
بازم میگم امیدوارم هرکسی تو این کار بیهوده هست خدا کنه که خارج باشه همیشه من ایو میگم و خواهم گفت که جز حسرت و پشیمانی چیزی نداره فقط وقتمون رو تلف میکنیم مزخرفه دیگه خسته شدم بخدا از این کار لعنتی………
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۱۸ هس و من امروز چهلمین روزِ پاکیم هس.فقط اونایی که اینکارو ترک کردن میتونن درک کنن که من امروز چقد خوشحالم.امروز ۴۰ روزِ که پاکم و این ینی موفقیت.خدایا تورو قسمت میدم به این ماه محرم که هیشکی رو گرفتار این کار نکن و به اونایی هم که قصد ترک کردن دارن کمک کن سربلند از این امتحان بیان بیرون و موفق بشن.خدایا نوکرتم.تازه میفهمم که این ۷ سال رو فقط بیهوده گذروندم.این ۴۰ روز رو بخدا قسم که زندگی کردم.زندگی.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۱۸ هس.من امروز ۴۰ روزِ که پاکم.خدایاااااااااااااااا مرامتوووووو عشقهههههههههه.عاشقتممممممممم خداااااااااااااا.از فردا ماه محرم شروع میشه و این بهترین فرصتی هس که میتونم خودمو برا همیشه از شر این کار خلاص کنم.خدایا خودت شاهدی که ۴۰ روز پیش وقتی تصمیم گرفتم اینکارو برا همیشه ترک کنم واقعا نمیدونستم که ۴۰ روز بعد ماه محرم شروع میشه.خودت اینو شاهدی خدا.هیچی نمیگم فقط بدون امروز یکی از بهترین روزای زندگیمه.بهترین حس دنیارو دارم امروز.خدایا شکرت که کنارمی و حواست به من هس.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۱۸ پاک پااااکم خداروشکر و انشالله پاک خواهم ماند مخصوصا تو این روزا روزای محرم که اصلا نبای اون کار به ذهنم بیاد تو این روزا چون فکر کردنشم گناهه بخدا عح عح عح عح
به شما ade……هم تبریگ میگم و احساس حسادت میکنم که کاش منم اون حس رو بچشم کمی احساس حسودی دارم نسبت ب این موضوع و امیدوارم و باید و حتما و می بایست و اون حس رو بچشم طعمش رو این کار که طعمش افتضاح بد بود از تلخ هم بدتر واااااااااااااااااااااااااااااای فقط منتظر روز یه ماه بعدم منتظرررررررررررررررررر……………………….
خدایاشکرت……….
سلام.ممنونم آقای M.ایشالله که شمام به این درجه میرسین.امروز ۱۴۰۰/۵/۱۹ هس و من ۴۱ روزِ که پاکم.یه جمله‌ی خیلی قشنگی هس که میگه:اگه بری سمت خدا،زیباترین گناه هم تو نظرت بد میشه.بنظرم الان به اون درجه رسیدم که از خدا طلب بخشش کنم.خدایا ازت میخوام منو ببخشی.خودت میدونی که چقد بخاطر سالهایی که نشناختمت پشیمونم.بهم کمک کن خدا تا دیگه هیچ وقت سمت اون کار نَرَم.به امید روزی که همه‌ی اونایی که گرفتار این عمل زشت شدن،ترک کنن اینکارو.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۱۹ من پاکم و در ترکم الهی شکر.
سلام.امروز دومین روز از ماه محرم، ۱۴۰۰/۵/۲۰ هس و من ۴۲ روزِ که پاکم.امیدوارم همینجوری پیش برم تا بتونم به هدفم برسم.با آرزوی موفقیت برا همه‌ی اونایی که تو ترک هستن.
ماشااله خیلی عالیه
دمت گرم
سلام ببخشید من دیروز کلا یادم نبود گزرش بدم امروز مال دیروز رو میدم دیروز ۱۴۰۰/۵/۲۰ بنده پاک بودم و هستم
الهی شکر
فقط میخوام بگم دمت گرم انگیزت خیلی بالاست و موفق میشی
منم شروع میکنم
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۱ هس و من امروز ۴۳ روزِ که پاکم.آقای M اگه ممکنه گزارش روزانه رو حتما بفرستین.چون من دیروز چنددفه چک کردم سایت رو،شما گزارش نداده بودین و دروغ نباشه یه لحظه پیش خودم فک کردم شاید خدایی ناکرده پشیمون شدین و خداشاهده که ناراحت شدم.قرار شده رقابت کنیم دیگه پس لطفا حتما گزارش روزانه رو بفرستین.منم امروز پاکم.خدایا عاشقتم که بهم اونقدر اراده دادی که تونستم این ۴۳ روز رو پای حرفم بمونم و از این به بعد هم با کمک خودت همینجوری پیش میرم.
سلام.من adelante هستم.خواستم بگم که آقا آرش اگه پایه هستین، شمام بیاین تو جمع ما.چون آدم وقتی رقابت میکنه واقعا انگیزش بیشتر میشه.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۲۱ بنده پاکم خداروشکر ولی امروز حالم افتضاح بد بود از همه چیز کلا کمی خسته بودم و یه جوری بودم دیگه اصلا حال هیچی رو نداشتم کلا میخواستم بمیرم ولی خب الان کمی حالم خوب تره خداروشکر ولی خب دیگه………هییییییییییییی………. کمی روم فشار زیاد از هرطرف به همین دلیل سخت شده دیگه ….. به هرحال و خانمadel….. بله چشم ببخشید نه بنده کلا یادم رفته بود و از طرفی بنده دارم درس و اینا و ……… رو میخونم کلا ذهنم شده این چون برا یه چیزی لازم دارم کلا یادم رفت به همین دلیل از این به بعد بیشتر دقت میکنم تا یادم نره بله وقتی رقابت هست خوب میشه اینو منم قبول دارم و به اون آقای آرش هم بگم که اگه دوست داشته باشید شما هم بیاید تو گروهمون خوب میشه و رقابتم بیشتر میشه در گروه برا همه بازه 🙂
ممنون خسته نباشید
سلام و درود به شما دوست گرامی،
اینکه در روند کنار گذاشتن خودارضایی ناگهان تغییرات شدید جسمانی و بی حالی و تجربه میکنید کاملا طبیعی هست. نگران نباشید چون روندی و پیش گرفتید که بدن به آن عادت ندارد و واکنش های جدید از خود نشان می دهد.
این یعنی در مسیر خوبی قرار دارید پس با قدرت ادامه بدین.
برای ترک خود ارضایی اگر روزی بدنتان کرخن و بی حال می شود، حتما حرکات کششی به مدت حداقل ۱۰ دقیقه انجام دهید. این حرکات باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین میشوند و انرژی از دست رفته و به شما بازمیگرداند.
در مسیر خوبی هستید، همه ما منتظر موفقیت شما هستیم 🙂
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۲ هس و من ۴۴ روزِ که پاکم.بهترین حس دنیارو دارم.خدایا ازت ممنونم که هرلحظه کنارم هستی و کمکم میکنی.
ایییییییییییییییییییییییییییییی وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای من ندونستم و اون کار رو باز انجام دادم ای وای حالا نمیدونم چیکار کنم پشیمونم عجب غلطی کردم یه لحظه خودمو ول کردم عح
ای واااااای عجبغلطی کردم ای واااااااای ندونستم بخدا بخا ندونستم اصلا فکرشو نمیکردم ای وااااااای اون همه حرف رفت به هواااااااااا ای وااای
نمیدونم چیکار کنم دیگه………………………..
بردم دستمو سوزوندم آتیشش زدم با فندک اتمی دیگه غلط بکنه و بکنم از این کارا بکنم عح بابا چرا اخه ای وااااااااای اعصابم خورد شد از این به بعد ببینید چیکار میکنم دیگه بخدا تا اخر عمرم دیگه نمیکنم تو عمرم این قدر پشیمان نشدم ای واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای از این به بعد اگه به فکرم هم بیان با فندک و گرما دستمو انگشتمو میسوزونم اون وقت حالم خوب میشه متاسفم واقعا ولی نباید می افتاد از خودم دارم خجالت میکشم قول داده بدم اون قول رو شکستم ای وای عح امیدوارم روزا با سرعت برق برن و بتونم به یه ماه برسونم
تو ماه محرم این کارو کردم و جرام آتشه آتش امیدوارم اون بالایی منو ببخشه توروخدا دعام کنین این بار جدیتر شدم اعصابم خوردتر واسه این کار شد و ازش نننننننننننننننفرت دارم
از این به بعد من …………………………بخورم این کار رو بکنم تو جلوی همه قول میدم یعنی اگه بکنم کل دستمو میسوزونم گه دیگه همچین کاری با این دستای قاتلم با این دستای پر از خونم با این دستای آلوده و کثیف و بد و بیشعورم نکنم بخا به جون مادرم به جون پدرم به جون تکت تکت اعضای خانوادم به جون اونایی که دوسشن دارم به روح خودم قسم به احدیت اون بالایی قسم به روح اما حسین قسم به دینم قسم که دیگه من این کار رو نخواهم کرد به هیچ وجه به هیچ عذر و بهونه ای به هیچ فکری به هیچ قیمتی روی این حرم هستم تا حالا پیش کسی قول ندادم ولی بدم باید بهش عمل کنم دفع بعدی و قول بعدی ابدا نیست و نخواهد بود یعنی امروز جای تحول زندگی منه تا حالا ابن قدر آگاه نشده بودم
ای وای دلم خالی شد کمی بهتر شدم توروخدا اگه کسی راهنمایی از این به بعد داشته باشه بدونه به منم بگه خیلی الان بهش نیاز دارم خیلییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی بیش از اندازه
من غلط بکنم این کار رو بکنم بخدا اگه بکنم که زبونم رو ده بار گاز بگیرم خودمو میشکم به قران مجید یعنی من یه ادمم نه یه حیووون احمق پست نفرت انگیز گناه آلود
ای واااااااااااااااااااااااای
دوست عزیزم سلام
درکت میکنم، خودتو اینقد سرزنش نکن، ماهم وضعمون به همین شکل بوده پس تنها نیستی!!!
شما این قدرتو داری که برگردی، همین که از گناهت پشیمون هستی خودش خیلی ارزشمنده
ی بار دیگه شروع کن، اینبار میتونی، همون دوست عزیزی که ۵۴ روز ترک کرده رو ببین، ایشون هم شکست خورده اما برگشته❤❤❤
و حتی خودت رو جای ایشون بذار ببین چه حس خوبی هستش وقتی شما ۵۴ روز ترک کردی… این به این معنی نیست که شما یا من باید ناامید بشیم بلکه یک انگیزه میشه برامون تا به ایشون برسیم
و در اخر اینکه مارو از دعای خودتون بی نصیب نذارید
آرزوی موفقیت، مثبت فکر کنید شما میتونید❤♂️
خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی ممنونم از شمااااا حتما دعاتون میکنم امیدوارم همیشه حالتون خوب باشه و بهترین باشین و همه مثل شما باشن کاش
سلام.آقای M باس بگم که واقعا از ته دلم ناراحت شدم بخاطر شرایطی که براتون پیش اومده ولی میخوام بدونین همینکه تونستین یه ماه اونکارو انجام ندین بخدا قسم شاهکار بود برا خودش.من خودم تو این ۷ سال خداشاهده فک کنم هزار دفه توبه کردم،قسم خدا خوردم،قسم امام حسین خوردم و هزارتا قسم دیگه ولی شکستم توبم رو.گوش کن ببین چی میگم،منظورم اینه ناامید نشین.شاید حرفام کفر باشه ولی اینو باید بفهمین که تاوقتی که خودتون نخواین،هیچ قسم خوردنی کارساز نی.اینارو نمیگم که فک کنین من کافرم.اینارو میگم چون لحظه به لحظه‌ی چیزایی که میگین رو تجربه کردم.بعد از یه ماه قولتون رو شکستین.عیب نداره.بازم شروع کنین.از همین امشب شروع کنین.شما یه قدم برین سمت خدا،خدا هزار قدم میاد سمت شما.این یه ماه رو تونستین.پس مطمئن باشین بازم میتونین.اگه تونستین حتما فایل های آقای جواد زارع رو درمورد خودارضایی گوش کنین.دیگه نمیدونم چی بگم فقط اینکه دعاتون میکنم.میخوام یه روزی برسه که همه‌ی اونایی که گرفتار این گناه شدن،خلاص بشن از این گناه.از شمام خواهش میکنم که بازم از نو شروع کنین.ماه محرم هس و بهترین فرصته برا ترک.آرزوی موفقیت دارم براتون.
آقای M فردا منتظر گزارش روزانه‌تون هستما.فردا وقتی میام تو این سایت میخوام حتما پیام پاک بودنتون رو ببینم.پس با این حساب از فردا ۱۴۰۰/۵/۲۳ از اول شروع میکنین.ینی فردا اولین روزِ پاکیتون میشه.از فردا بازم رقابت داریم باهم.
سلام خیلی ممنونم از شما از حرفاتون خیلی حالمو خوب کردین امیدوارم اون بالایی هم حال شمارو خوب کنه چشم ارموز من اصلا تو یه حالی بودم که خیلی بد بود الان یه کارای انجام دادم که حالم خوبه خداروشکر چشم با جدیت دنبال میکنم یعنی امروز اون قدر عذاب کشیدم که برا اخر عمرم کافی باشه دیگه میخوام یه فرد دیگه باشم با ویژگی های جدید خیلی ممنون
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۳ هس و من امروز ۴۵ روزِ که پاکم.هرروز که میگذره من حالم بهتر و بهتر میشه.از بابت روح و روان خیلی فرق کردم و الان دیگه کوچکترین میلی به انجام دادن اون کار ندارم.همونطور که اون بالا هم گفتم واقعا دیگه هیچ میلی به اون کار ندارم.حتی اگه چندروز تنها باشم.حتی اگه علم عوض بشه و دانشمندا و علما هم ثابت کنن که اون کار گناه نی و حتی منفعت هم داره،من دیگه به درجه‌ای رسیدم که فهمیدم انجام اون کار بی معنی ترین چیزه تو دنیا.واقعا ارزش نداره که بخوایم بخاطر چند ثانیه ارضا شدن،آینده و زندگیمونو نابود کنیم.ترک ترک ترک.تا میتونید دوری کنید از اینکار.از فیلمای پورن و پورنوگرافی و عکسای سکسی و اینا به شدت دوری کنید که باعث و بانی بدبختی اکثریت جامعه همین گرایش به پورنوگرافی هس.خدا همه‌ی مارو ببخشه و به راست هدایت کنه.
یچیزی رو یادم رف بگم.از مدیر این سایت نهایت تشکر رو دارم چون من از وقتی شروع به ترک کردم که با این سایت آشنا شدم و وقتی که نظرات کاربران رو خوندم این انگیزه تو من ایجاد شد که شروع به ترک کنم و از اون روز تا الان تونستم حرفم رو بگیرم و واقعا الان بهترین حس رو دارم.ازتون ممنونم مدیر سایت ویکی روان.
سلام.ببخشید یه مطلب دیگه رو هم میخوام بگم.اونم اینکه آقای M یه سایتی هس به اسم ترکِ سریع (tarksari.ir) اونجا یه فایل صوتی هس البته ۵۰ تومن هزینه داره ولی بنظرم می ارزه.هرچند من نتونستم خرید کنم چون تلگرام میخواد که اونم من ندارم.اونایی که فایل رو خریداری کردن خیلی راضی بودن.میخواستم بگم شمام یه سر به اون سایت بزنین اگه خواستین.بنظرم میتونه کمک کنه بهتون.
سلام ۱۴۰۰/۵/۲۳ من امروز پاکم ممنون از شما که اسمتون adel…… هستش خیلی ممنونم چشم حتما
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۴ هس و من امروز ۴۶ روزِ که پاکم.هر روز که میگذره بیشتر میرم سمت خدا و دیگه حاضر نیستم که تو زندگیم کاری کنم که خدا ازم متنفر شه.این روزایی که الان دارم برا لحظه به لحظه شون زحمت کشیدم و به هیچ قیمتی حاضر نیستم که کاری کنم که دوباره پشیمون شم.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۵ هس و من امروز ۴۷ روزِ که پاکم.حالم خیلی خوبه و بهترین حس دنیارو دارم.خدایا ازت ممنونم.واقعا به این نتیجه رسیدم که دیگه هیچوقت دنبال اون کار نَرَم و انشاءالله هم دیگه نمیرم.چون این احساس تو ذهن و قلبم تثبیت شده که هیچ میلی به انجامش ندارم و نخواهم داشت.خدایا عاشقتم.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۲۴ بنده پاکم امروز و تا آخر هم این جوریم ان شا الله چون این بار تصمیم گرفتم و تمام دیگه
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۶ هس و من امروز ۴۸ روزِ که پاکم.خدایا حالم خیلی خوبه.امیدوارم بهتر از اینم بشه.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۶ هس و من امروز ۴۸ روزِ که پاکم.خدایا نوکرتم.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۶ هس و من امروز ۴۸ روزِ که پاکم.خدایا عاشقتم.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۶ هس و من امروز ۴۸ روزِ که پاکم.
سلام،
امروز ۱۴۰۰/۵/۲۶ و من دقیقا” ۳۰ روزه که پاکم
سلام، آفرین با قدرت پیش بروید
هر وقت دوباره ناامید شدیم این مطلب و در ویکی روان بخوانید
سلام اموز ۱۴۰۰/۵/۲۶ بنده پاکم و حالم خوبه
الهی شکر
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۷ هس و من امروز ۴۹ روزِ که پاکم.بهترین حس دنیارو دارم تجربه میکنم.حس آزادی.خدایا ممنونم ازت که هرلحظه کنارمی.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۷ هس و من امروز ۴۹ روزِ که به لطف خدا پاکم.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۷ هس و من امروز ۴۹ روزِ که به لطف خدا پاکم.خدایا عاشقتم.
من ۱ساله که ترک کردم والان هیچ گونه وسوسه ای ندارم و فقط اومدم روشمو بگم من هم مثل شما داشتم دیوانه میشدم که تصمیم به کار خیلی خیلی سختی زدم هرباری که اون عمل رو انجام میدادم یک جایی از بدنم رو آتیش میزدم به طوری که تاول بزنه و آب ازش بپاچه بیرون و برای بار بعدی بیشتر میسوزوندم بعد از سه بار دیگه کامل ترک کردم همه‌ی این سایت ها هم به درد نمی خوره
یا علی خداف
سلام.با عرض معذرت خواهی از اونایی که دیدگاهم رو سه بار خوندن.دیروز و پری روز یه مشکلی برا گوشیم پیش اومد برا همین دیدگاهی که مینوشتم ثبت نمیشد.منم هی مینوشتم فک میکردم ثبت نمیشه.الان تازه دیدم که سه بار ثبت شده.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۲۷ بنده پاکم
الهی شکرت
۱۴۰۰/۵/۲۸
۳۱ روز پاکی
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۸ هس.امروز عاشوراس و من ۵۰ روزِ که پاکم.خدایا ازت ممنونم که تا امروز حواست به من بوده و نذاشتی برم سمت اون کار.به حق امام حسین از این به بعد هم دیگه هیچوقت نمیرم سمت اونکار.چون زشتی اون کارو از عمق وجودم درک کردم.خدایا خوشحالم که منو رها نمیکنی.
سلام امروز۱۴۰۰/۵/۲۸ هستش و من کاملا پاکم و یواش یواش احساس خوشایندی میاد سمتم انگار آزادم و خیلی دوس دارم حتی معنای کلمه این بیماری و گناه بد رو از یادم حذف کنم و به قولی شیف دیلیتش کنم و کلا حذف بشه از سرم عالیه خوشحالم خدایا شکرت هرچی بشه بازم شکر تنها کسی که میتونم حرفام رو آزادانه و بدون هیچ ترسی بزنم تو هستی و خیلی خوشحالم که روز به روز امتحانم میکنی با وقایع عجیب ولی کاملا محسوس که به ادم این حس رو میاری که میبینمت و خیلی خوشحالم که میبینی و روز به روز به من پاداش هایی میدی جالبه عجب من کلا باورم نمیشه که همچین اتفاقاتی میافته جالبه وقتی اون کار رو میکردم در گذشته هر دفعه که کرده بودم میدونستم یه اتفاقی میافته که بده و قطعا من رو ناراحت میکنه ای یعنی اون میبینتت و عجیبه من یه روزی وجود خدا رو رد میکردم و به این نتیجه رسیده بودم که خدایی وجود نداره ولی الان کاملا با رگ و پوستم با تمام وجودم و قلبم احساسش میکنم احساس یه چیزی که چیز نیست احساس یه ابر قدرتی که قدرت نیست احساس بی نهایتی که بی نهایت نیست و احساس نور و سفیدی که سفیدی نیست و نور نیست و احساس انرژی که انرژی نیست یعنی مگه همچین چیزی داریم بابا بخدا نداریم ای واااااااااااای اصلا دیووونه میشه ادم خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی عاشق این بحثم و عاشق این وجود جالبه که وقتی اون کار شیطانی رو میکردم که اصلا معنا نداشت تو درسم پسرفت افتضاح شدیدی داشتم و وقتی ترک میکنم و احساس پشیمانی که این ترک دیگه تا اخر عمرم موند پیشرفت شدیدی داشتم جالب نیست واقعا اوه اوه اوه خیلی زیاد نوشتم ولی نوشتم اون کسایی که حال من رو دارن بدونن فقط اونا نیستن که این طورن و احساس اینکه تو یه طلسم افتادن بهشون دست میده منم اون جوری بودم وااااااااااای ممنون
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۲۹ هس و من امروز ۵۱ روزِ که پاکم.خدایا تا آخر عمرم نوکرتم.واقعا نمیدونم چجوری احساسی که دارم رو بیان کنم.اولین باری هس که بعد این ۷ سال میتونم سرمو بلند کنم و بگم خدایا،امام حسین دیدین ایندفه سر حرفم موندم.دیدین ۵۱ روزِ که پاکم.دیدین که چقد پشیمونم.خدایا ازت میخوام به حق امام حسین منو بخاطر اون ۷ سالی که گذشت ببخشی.تا الان تونستم سر حرفم بمونم و نَرَم سمت اون کار.منتظرم ۹ روز دیگه هم بگذره و وقتی دوماه پُر شد،توبه کنم.تا الان داشتم امتحان میشدم ولی بعد ۹ روز یه توبه ی عالی میکنم و خلاص.
سلام من یک ساله که ترک کردم ومثل شما داشتم دیونه میشدم که کار خیلی خیلی=∞ سختی زدم هر باری که ان عمل را انجام میدادم جایی از بدنم را میسوزاندم که تاول میزد و اب ازش میپاچید بیرون
وبرای دفهه بهد ان را دو برابر میکردم و تمام حرف های سایت ها هم دورغی بیش نیست .با ارزوی موفقیتتان یا علی خدافظ.
سلاک امروز ۱۴۰۰/۵/۲۹ خوشحالم که از اون کار دورم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۳۰ هس و من امروز ۵۲ روزِ که پاکم.خدایا فقط بدون حالم خیلی خوبه و این حال خوبمو مدیون تو هستم.
سلام من امروز ۱۴۰۰/۵/۳۰ پاکم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۵/۳۱ هس و من امروز ۵۳ روزِ که پاکم.فقط ۷ روز مونده تا توبه.خدایا دمت گرم که هوامو داری.
سلام امروز ۱۴۰۰/۵/۳۱ در ترکم و پاکم و خیلی خوشحال هستم واااااااای
الهی شکرت
پاکی و خوشحالیتون پایدار
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱ هس و من امروز ۵۴ روزِ که پاکم.فقط ۶ روز مونده تا توبه.خدایا ازت ممنونم بخاطر اون روزی که خواستی هدایتم کنی و هدایتم کردی.
امیدواریم همینطور ادامه بدین
و در این دوران پاکی و خوشحالی ما و دوستانی که در این آتش افتادیم رو از دعای خودتون بی نصیب نذارید❤❤
همینطور با قدرت ادامه بدین و جا نزنین
چون شما قوی هستین
یعنی اینقد قوی هستین و قدرت دارین که راحت به این وسوسه های شیطانی نه بگین
دعا کردن برای همدیگه رو فراموش نکنیم، دعا هم چاره سازه
عرض سلام و احترام خدمت دوستان عزیز
برای همه دوستان، آرزوی موفقیت میکنم
و اینو بدونید هیچ چیز غیر ممکن نیست و همه چیز به خودتون بستگی داره که شروع کنید طوفانی و تداوم داشته باشه کارتون، مثل همون دوستی که ۵۴ روز از این گناه به دور بود و برای ایشون ارزوی موفقیت میکنیم در این راه❤
گاهی اوقات بعضی از دوستان هستند مثل خودم که ممکنه بعد از یک ماه ترک ی حس بدی بهشون دست بده، دلیلشم اینه که ما سال های زیادی مبتلا به این مریضی بودیم واین کار نحس در زمان هایی که ما حس بدی داشتیم به ما حس ارامش موقت میداده و الان کمی کارمارو سخت میکنه، البته این حس بدی که میگم ممکنه ی چند روزی شما رو اذیت کنه که تا جایی که میتونید تحمل کنید و حس خودتون رو با چیز های دیگری خوب کنید، البته شیطان هم تلاش خودش رو میکنه تا مارو از این راه درستی که در پیش گرفتیم خارج کنه و این بدترین چیز برای شیطانه که ببینه ی نفر توبه کرده…
ما رو از دعای خودتون بی نصیب نذارید دوستان، ارزوی موفقیت و پیروزی❤
سلام.من adelante هستم.تشکر ویژه دارم ازتون آقا علیرضا.نمیدونم شما ترک کردین،دارین ترک میکنین یا هنو تصمیم نگرفتین برا ترک،ولی باس بگم که هر چند سال هم که اینکارو انجام داده باشین، بالاخره باس یروزی ترک کنین اینکارو.چون ضررهایی که به آدم میزنه غیرقابل وصفه.فقط اونایی میتونن حال مارو درک کنن که خودشون تو این وضعیت قرار گرفتن.از شمام خواهش میکنم اگه گرفتار این کار هستین، ترک کنین.بخدادقسم که بعد ترک آدم میفهمه که زندگی ینی چی.میفهمه اون همه سال رو بیهوده نفس کشیده.نمیدونم چجوری حالی که دارم رو براتون توصیف کنم.واقعا حالم از خودم بهم میخوره وقتی یادم میوفته که تو گذشته اونکارو انجام میدادم.خداشاهده حتی گاهی اوقات فک میکنم که ینی واقعا من بودم که اونکارو انجام میدادم؟؟؟؟؟؟؟شرمندم.بخدا قسم که شرمنده‌ی خدا و امام حسین هستم بخاطر انجام اونکار.ولی خدارو شکر که ۵۴ روز پیش خدا دستمو گرفت و منو رهام نکرد و من الان ۵۴ روزِ که ترک کردم و دیگه هیچ میلی به انجامش ندارم.انگاری که کلا از ذهن و قلبم پاک شده و دیگه برام بی معنیه اونکار.امیدوارم اونایی که میان اینجا و این نظرات رو میخونن حواسشونو جمع کنن و تا میتونن تلاش کنن برا ترک.همیشه دعا میکنم و از خدا میخوام هیشکی رو گرفتار این کار زشت نکنه و اونایی هم که گرفتار شدن ترک کنن و خلاص شن.برین سمت خدا باور کنین هرچقد که گناهکار هم باشین،خدا به گناهاتون نگا نمیکنه،بلکه فقط به اون یه موردی نگا میکنه که میخواین ترکش کنین و توبه کنین و واقعا کمکتون میکنه.اینو من دارم بهتون میگم.منی که ۷ سال از عمرم رو با این کار گذروندم و یه بار تصمیم گرفتم برم سمت خدا و خدام دمش گرم همه جوره مایه گذاش برام و کمکم کرد و الان به لطفش پاک پاکم.
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۱ من پاکم مثل یه کاغذ A4 سفید سفیدم ای وااای این عالیه خوبه بهتر از این نمیشه
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲ هس و من امروز ۵۵ روزِ که پاکم.فقط ۵ روز مونده تا توبه.بهترین حس دنیارو دارم و دارم بهترین روزای زندگیمو سپری میکنم.خدایا به سلامتی تو، که آخرِ معرفتی.عاشقتم.
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۲ من پاک پاکم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۳ هس و من امروز ۵۶ روزِ که پاکم.فقط ۴ روز مونده تا توبه.خدایا رهام نکن.ببین اومدم سمتت.پس رهام نکن.معرفتتو عشقه خدا.
سلام.آقای M خواستم بگم که من تا شنبه شب نیستم.ولی رقابتمون سرجاشه.ینی انشاالله شنبه شب ۵۹ روزِ که پاکم.فقط خواستم درجریان باشین که رقابتمون سرجاشه.با آرزوی موفقیت برای شما و همه‌ی اونایی که تو ترک هستن.
سلام خوبین من حدود ۹ ماهی میشه که این رفتار زشتو انجام میدادم تا بعد از مدتی چند عوارضی روی ناحیه تناسلی ام به وجود امد و تصمیم به ترک ان کردم ولی ۲ بار شکست خوردم ولی باز امیدم را از دست ندادم این رو خواستم به شما بگم که این کار زشت از نظر دین اسلام حرام هست و این کار ضرر های جبران نشدنی به بدن شما میزند .
شاید در بدن شما۲یا ۳ ماه هیچ عوارضی نشان ندهد و این کار برای شما باعث شادی باشد ولی این عوارض بالاخره سراغتان می اید پس هر چه زود تر ترک کنید من روش ترکم این بوده
۱.هر موقع این کار زشت سراغم می اید
یک بار شیطان را لعنت میکنم
یک بار از خدا عذر میخواهم
و یکبار صلوات
و این را هم بگویم که شما باید برای خودتان یک هدف مشخص داشته باشید چون خواستن توانستن است پس به امید روز های بهتر با هم بر بلند میشویم یاعلی..
اگر این مطلب شما را از شر این عادت زشت دور ساخت من راهم دعا کنید..ممنون
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۳ پاکم من و عالیم
الهی شکرت
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۴ هستش و بنده پاکم و از مدیر این ساید خیلی تشکر میکنم که دفعه پیش راهنمایی کردن منو که وقتی حالم بد شد چون تو این پروسه بعضی اوقات یه جوری میشه ادم انگار از دنیا سیر شدی اصلا یه حال و هوای بدی میگیره ادمو که وقتی این جوری شدیم حرکات کششی انجام بدیم که خیلی واقعا تاثیر گذار هستش خیلی و من به شخصه خیلی شاداب تر میشم عالیه همه چی خوبه و خیلی خوشحالم که از اون روووزا دور هستم میخوام فقط زود بگذره خودمو به عنوان کسی ببینم که بر تمایلات مغزم که به غلط هستن بعضی هاشون و این به دلیل عادت کردن مغز هستش نه بگم و کسی رو ببینم که تونست کاری رو بکنه که خیلی ها متاسفانه نمیتونن بکنن و موندن توش و با توجیه های غلط میخوان خودشون رو تلقین بکنن که این کار درست نیست جالبه که بگم ادم وقتی این کارو نمیکنه و دو هفته تقریبا از روش میگذره شروع میکنه به نشون دادن عوارض ناشی از ترک که خوب هستن عوارض خوب نه بد مثلا دنیا رو با دید بهتری میتونیم ببینیم مغز مون نسبت به قبل در ارامش هستش و واقعا عجیبه که در این مدت کم این ها میشن و اگه مثلا کلا ترک کنیم چی میشه وااااااااااااااااای عالی میشه روزگار ادم دست خودش میافته و در کنترل خود شخص میافته و تصمیم هامون رو میتونیم بهتر بگیریم عالیه مشتاق روزی هستم که یه ماه گدشته بخدا اون روز برای خوم جشن میگیرم با کیک و کادو و…………….خیلی چیزای دیگه
الهی شکرت
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۵ هستش و بنده کاملا پاکم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۵ هس و من امروز ۵۸ روزِ که پاکم.خدایا دمت گرم که باهامی.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۶ هس و من امروز ۵۹ روزِ که پاکم.فقط ۱ روز مونده تا توبه.خدایا عاشق معرفتتم.
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۶ هستش من پاکم
الهی شکرت
سلام وقت بخیر ، من ۱۲ سال دارم و معتاد خودارضایی شدم ، و خیلیییی پشیمونم ، راه حل چیه :'(
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۷ هس و من امروز ۶۰ روز، ینی درواقع دو ماهه که پاکم.امروز دو ماهم تموم شده و من تو این مدت هیچ میلی به انجام اون کار نداشتم.تصمیمم بر اینه که از ۱۴۰۰/۶/۸ مراحل توبه رو شروع کنم و چون به لطف خدا تو ماه محرم هستیم و بعد از اونم ماه صفر هس،آخرین ضربه رو بزنم و این کارو برا همیشه ترکش کنم و مطمئنم موفق میشم.خدایا مرسی که رهام نمیکنی.
سلام، تصمیم خیلی خوبیه با قدرت پیش بروید
سلام امروز۱۴۰۰/۶/۷ هستش و بنده پاکم ولی خب بعضی اوقات حس های بدی میاد که اصلا نمیخوام و نمیزارم که بر من غلبه کنن ولی در کل خیلی خوشحالم چون حس های خوب زیادی تو این مسیر هم هست که باس میگفتم و عالیه عالی الهی شکرت
سلام با قدرت ادامه بدین، به این حس ها اصلا دقت نکنید طبیعیه
سلام بله درسته ممنون ولی گاهی اوقات ذهنم ادم رو هم درگیر میکنه و کلا به اون فکر میکنی اصلا بدنم یه واکنش های عجیبی نشون میده از خودش و من خودم گاهی اوقات نگا میکنم به بدنم و با خودم میگم این واقعا بدن منه؟؟؟چرا این جوریه؟؟؟چه مرگش شده الان این جوری میکنه؟؟؟ چرا اخه این جوری میکنه؟ موندم به قران………….. چرا این جوری دستام میلرزن یا فکرم درگیره چرت و پرته و هی میگه برو برو برو نمیدونم فقط واسه من اتفاق میافته یا برا دیگرون هم هستش این حوادث؟!؟!
برای همه هست، تنها نیستید.
کسی که سیگار و ترک میکنه و شروع به ادامه سبک زندگی سالم و ورزش کردن میکنه ، بدنش واکنش های عجیب نشون میده.
مهم اینه که به روند صحیح ادامه بده و دوباره از مسیر خارج نشه
من امروز ۱۴۰۰/۶/۸ پاک پاکم و این عالیه و خوبه
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۸ هس.امروز همون روزیه که دوماه انتظارشو کشیدم.امروز دو ماه و یه روزِ که من پاکم و تو این مدت هیچ میلی به انجام اون کار نداشتم و این ینی موفقیت تو مسیر ترک.امروز در محضر خدا و همه‌ی اونایی که این متن رو میخونن میخوام بگم که خدایا توبه میکنم از این کار و قول میدم و قسم میخورم به خداوندی خودت که دیگه هیچوقت سمت اونکار نرم.خدایا تو این مدت رهام نکردی و بهترین اتفاقات رو برام رقم زدی.ازت میخوام همیشه باهام باشی و هیچوقت رهام نکنی.الهی به امید تو.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۹ هس و من امروز ۲ماه و ۲ روزِ که پاکم.خدایا عاشقتم.
سلام من امروز۱۴۰۰/۶/۱۰ پاکم
الهی هزرار مرتبه شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۰ هس و من امروز ۲ ماه و ۳ روزِ که پاکم.
سلام، عالی دوست عزیز
با قدرت ادامه بدین. خیلی ها خودارضایی و ترک کردن پس شما هم میتونید
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۱۱ هستش و بنده پاکم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۱ هس و من امروز ۲ ماه و ۴ روزِ که پاکم.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۲ هس و من امروز ۲ ماه و ۵ روزِ که پاکم.خدایا مرسی که باهامی.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۳ هس و من امروز ۲ ماه و ۶ روزِ که پاکم.
سلام امروز ۱۴۰۰/۶/۱۳ هستش و بنده پاکم
الهی شکرت
عالیه
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۴ هس و من امروز ۲ ماه و ۷ روزِ که پاکم.خدایا کمکم کن این ماه رو هم پاک باشم و بیشتر بهت نزدیک شم.عاشقتم خدا.
سلام نمیدونم چرا حالم اصلا خوب نیست روزای فکر کنم خیلی سختی رو دارم میگذرونم چون یه احساس لعنتی توی درونم هستش که انگار قلبمو فشرده و نمیدونم اصلا نمیدونم شاید میخواد چیزی بگه اصلا متوجه نمیشم حالم خوب نیستش چه طوری حالمو خوب کنم؟؟؟ چه طوری میشه از زندگی لذت برد اخه واقعا چه جوری؟؟؟آیا همه هم سنای من تو سن من این جورین یا فقط منم که این جوری هستم؟؟؟ عح…..
امروز میخوام پاک باشم و از اون بیماری کثافت رها بشم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۵ هس و من امروز ۲ ماه و ۸ روزِ که به لطف خدا پاکم.
سلام من امروز پاکم خداروشکر خدایا عاشقتم
الهی شکر
سلام با خبرای خوش……….
من
امروز
پااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااکم وااای چرا این جوری میکنم خیلی خوشحالم اتصالی دارم بعضی اوقات ناراحتم بعضی اوقات انقدر خوشحالم که به چرت و پرت میخوندم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۶ هس و من امروز ۲ ماه و ۹ روزِ که پاکم.با خدا باش و پادشاهی کن.خدایا دمت گرم.
سلام امروز خیلی حالم خوبه پاکم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۷ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۰ روزِ که پاکم.خدایا مرسی که هستی.
سلام بنده امروز هم پاکم………….و این عالیه خدایا معرفتتو قربون
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۸ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۱ روزِ که پاکم.الحق که هرکیو بخوای هدایت میکنی.زبان قاصر است از بیان.خدایی کردی در حقم.خدا بودن فقط برازنده تو هس و خلاص.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۱۹ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۲ روزِ که پاکم.خدایا عاشقتم.مرسی که این رفتار زشت رو از وجودم پاک کردی و بهم اراده ای دادی که تونستم اون کارو ترک کنم و الان دیگه ذره ای از اثر اون کار تو ذهن و قلبم نباشه.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۰ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۳ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۱ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۴ روزِ که پاکم.خدایا تورو صدهزار مرتبه شکر.
سلام امروز من پاکم و به خاطر همین خیلی خوشحالم
الهی شکرت
سلام
خیلی عالیه
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۲ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۵ روزِ که پاکم.
سلام با قدرت پیش برید
سلام من دوساله که درگیرم لطفاً کمکم کنید چندین بار هم خواستم که ترک کنم ولی دوباره لغزیدم خیلی دلم می خواهد که ترک کنم باید چیکار کنم
سلام،
خوش آمدین دوست عزیز،
هیچ وقت نگفتیم ترک کردن خودارضایی کار ساده ای هست، اما چند بار این مقاله و در ویکی روان بخوانید، نکته برداری کنید، نظرات دوستان و مطالعه کنید و با انگیزه شروع کنید.
دوستان فوق العاده ای در بخش نظرات مثل شما دغدغه ترک استمنا را دارند و به خوبی شروع کردند.
باز هم میگیم: اگر بقیه تونستند ترک کنند، پس شما هم می تونید
سلام دوست عزیز منم مثل توام الان من و یه نفر دیگه هر روز گزارش میفرستیم اگه دوس داشته باشی بیا تو گروه ما هر روز گزارش بده ار حال دلت ار احوالت از ترک کردنت و……………….
بعد ترک خیلی ادم راحت میشه انگار یه ادم دیگه شده نمیدونم اخه اصلا ماها چه طوری ب این بیماری خاموش می افتیم من که یادم نیست اما وقتی کسی اون کار رو انجام میده روزگار باهاش نیست نمیدونم یه قدرتی هست که اون باهاش نیست اصلا عجیبیه واقعا
و اینو هم بگم اگه میخوای ترک کنی باید نماز بخونی و دینی بشی و خدارو باور داشته باشی درسته خیلی ها نماز میخونن اما…………………….منظور فقط با نماز نمیشه خب ولی خیلی تاثیر داره فقط روزی کمی بهه کارهای خودت که پیش اون بالایی فکر میکنی مخصوصا هنگا نماز و گریه میکنی اصلا اون روز ادم کلا پاک پاک میشه خیلی عجیبه
به نظرم تو هم بیا به گروهمون بازم انتخاب با خودته…………………………….
سلام من امروز شکر خدا یه توبه قوی تر برای ادامه راه کردم امیدوارم که بپذیره خدا
الهی هزار مرتبه شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۳ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۶ روزِ که پاکم.خدایا میخوام که همیشه اینجوری بندت باشم و بندگی کنم برات.ازت میخوام این بندگی منو قبول کنی.
من امروز پاکم و امروز حالم از هر روز دیگه خوب تره
الهی شکرت………………هزاربار……………..
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۴ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۷ روزِ که پاکم.خدایا ازت ممنونم که تا به امروز قدم به قدم باهام اومدی و کمکم کردی که این همه مدت رو پاک باشم و تو این مدت حتی یه بار هم به اون کار وسوسه نشم.امروز یه حسی دارم که انگاری تازه متولد شدم و این حس و حال خوبمو مدیون تو هستم خدا.
من امروزم هم به لطف اون بالایی پاکم
الهی شکرت
عالیه
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۵ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۸ روزِ که پاکم.خدایا تورو صدهزار مرتبه شکر.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۶ هس و من امروز ۲ ماه و ۱۹ روزِ که به لطف خدا پاکم.خدایا من باهاتم.میدونم که تو هم باهامی.معرفتتو برم خدا.
سلام ببخشید من دیروز یادم رفت گزارش بدم من دیروز پاک بودم و امروزم هم به امید خدا پاکم
الهی شکرت ممنونم ازت منو از خودت هیچ وقت دور نکن………
سلام بنده امروزم پاکم
الهی شکرت خدایا تو کی هستی که هر روز عاشق و عاشق تر میشم……
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۷ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۰ روزِ که پاکم.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۸ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۱ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام بنده امروزم پاک هستم………
الهی هزار تا شکرت……………..
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۲۹ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۲ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام، با قدرت ادامه بدین. عالیه
منم یه یاعلی میگم از همین امروز دیگه ترک میکنم این کار لعنتی رو که زندگیمو ۴ ماهه درگیر کرده ۲۹/ ۶ خدایا توبه
امیر جان خوش آمدین، حتما موفق میشید.
یادتون باشه، اگر بقیه تونستند ترک کنند، پس شما هم میتونید
انشالله که موفق میشی داداش.منی که ۷ سال درگیرش بودم موفق شدم،پس تویی که تازه ۴ ماهه درگیرشی مطمئنا موفق میشی.یا علی.
امیر داداش سلام خیلی خوشحالم که تو هم این جا امدی امیدوارم موفق بشی که قطعا میشی تو از همه ما خوش شانس تر شاید بگم هستی چون چهارماه درگیری الان منم چند ساله میکردم ولی تو ترکم پس تو چهارماه راحت تر میتونی ترک کنی عالیه اگه خواستی شب یا روز هر وقت هر روز گزارش بده ما که میدیم اینجا تو هم بده
سلام.امروز ۱۴۰۰/۶/۳۰ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۳ روزِ که پاکم.خدایا عاشقتم.الهی شکرت که باهامی.
سلام خداروشکر ۲۰ روز است که پاکم .
الحمدلله
سلام بنده امروزم هم پاکم به لطف خدا هر وقت میخواد اون حس بیاد اسم حسین رو میارم چشامو باز میکنه عجب…!!!!
الهی شکرت
سلام امروزم من پاکم کلا یادم رفت گزارش بدم
الهی شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۵ روزِ که پاکم.به امید خدا ۵ روزِ بعد میشه ۳ ماه که پاک میشم از اون کار.
سلام من ۲۳ روزه که پاکم .
الحمدالله
سلام به همه منم می خوام از این به بعد همراه آقای M و خانم adelante گزارش پاک بودنم رو هر روز اعلام کنم . برام دعا کنید . خدایا به امید خودت . امروز ۱۴۰۰/۷/۱ من ۲۳ روز پاکم
سلام، صمیمانه مشتاق خواندن اخبار خوب شما در مورد ترک استمنا هستیم. پیروز باشید
سلام به همه منم می خوام از این به بعد همراه آقای M و خانم adelante گزارش پاک بودنم رو هر روز اعلام کنم . برام دعا کنید . خدایا به امید خودت . امروز ۱۴۰۰/۷/۱ من ۲۳ روز پاکم
سلام.همینجوری ادامه بده داداش.مطمئنم موفق میشی.تو فقط خدارو سفت بگیر،بقیش حله.بهت قول میدم تاوقتی خدارو به شیطان ترجیح میدی،میتونی رو تصمیمت وایستی و صاف تو چشای شیطان نیگا کنی ولی حتی یه درصد هم وسوسه نشی.موفق باشی داداش.
عالیه دوست عزیز حتما رقابت میکنم باهات
به امید موفقیت…………..
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۲ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۶ روزِ که پاکم.خدایا شکرت که باهامی.
سلام من امروز ۱۴۰۰/۷/۲ هم به لطف اون بالایی پاکم
الهی شکرت………
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۳ و من امروز ۲ ماه و ۲۷ روزِ که پاکم.خدایا یه عالمه شکرت.
سلام امروز ۱۴۰۰/۷/۳ و من ۲۴ روز است که پاکم . الحمدالله
خدایا دارم وسوسه میشم کمکم کن
بچه ها من شکست خوردم . خدایا سریعتر منو از این دنیا ببر . دارم از ته قلب میگم . واقعا دیگه وجودم تو این دنیا بضررمه . هر چی سریعتر برم بنفعمه . بچه دارم التماستون میکنم دعا کنین سریعتر از این دنیا برم .
تو این ۲۵ روز خیلی تلاش کردم . ۹۵ درصد نمازامو اول وقت خوندم . فیلم نگاه نکردم . ولی همش دود شد رفت هوا . خدایا این چه مریضی بود که چهار ساله از بدن من بیرون نمیره ؟؟؟؟!!!
لعنت به من
سلام داداش.ببخشید من اصلا متوجه نشدم.شما ۴ماهه که درگیرین که ۴سال؟؟؟؟؟؟؟؟هرچند هیچ فرقی نداره چون اصل قضیه اراده هس.برا ترک اینکار نماز و خدا و امام و پیغمبر کارساز نیس.اول باید خودت اراده داشته باشی و تصمیم به ترک بگیری بعد از اونه که میتونی بری سمت خدا.من خودم دقیقا ۷سال درگیر بودم.۷ ساااااااال.ولی یه شب واقعا به این نتیجه رسیدم که این کار بجز ضرر،هیچ خیری نداره.همون شب تصمیم گرفتم که ترک کنم.ترک برای همیشه.بعدش شروع کردم به نماز ولی نه برای خدا بلکه فقط برا اینکه شرم کنم و نرم سمت اون کار.حتی توبه هم نکردم.۲ماه خودمو پاک نگه داشتم.بعد از ۲ماه وقتی که مطمئن شدم دیگه به جایی رسیدم که کاملا میتونم خودمو کنترل کنم،اونوقت بود که توبه کردم و بعد از اون بود که نمازام رو بخاطر نزدیکی به خدا خوندم و خدا رو هزاران مرتبه شکر که الان دیگه هیچ میلی به انجام اونکار ندارم.بطوری که کلا از ذهن و قلب و وجودم پاک شده.پس ببین داداش خوبم،تاوقتی که اراده نداشته باشی،قسم و خدا و پیغمبر و اینا همش وقت تلف کردنه.اول اراده،بعد خدادو نماز.وگرنه چه فایده داره که نمازاتو بخونی،قرآن بخونی،حسینیه و هیئت بری ولی بازم اونکارو انجامش بدی؟؟؟؟؟؟من لحظه به لحظه‌ی چیزایی که میگی رو تو این ۷سال تجربه کردم و گذروندم اون روزارو.حالا واقعیت امر همونایی بود که گفتم.دیگه بقیه‌ی کار به عهده‌ی خودتون هس.امیدوارم که موفق بشین.یا علی.
آقای عبدالعاصی(حسین)،من و آقای M همزمان باهم شروع به ترک کردیم.میشه گف که اگه اون بالاهارو نگا کنین،میتونین از تجربه‌هایی که برا همدیگه نوشتیم استفاده کنین.من خودم که شخصا از اولین باری که اونکارو انجامش دادم و اینکه چجوری شد که رفتم سمت اونکار،گزارش دقیق نوشتم تا وقتی اونایی که میان تو این سایت و نظرات رو میخونن،حداقل شاید از ۱۰۰نفر،یکیشون با خوندن نظرات من بفهمه که انجام دادن اینکار چقد بیهوده و پُرضرره و به فکر ترک بیوفته.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۴ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۸ روزِ که پاکم.دقیقا ۲ روز بعد،۳ ماه پاکیم رو تموم میکنم و این ینی اینکه به لطف خدا ۲ روز بعد به هدفم میرسم.خدایا ممنونم ازت که بهم کمک کردی تو این مدت حضورت رو با ذره ذره‌ی وجودم احساس کنم و بدونم که همیشه و هر لحظه کنارم بودی ولی من تورو درک نکرده بودم.عاشقتم خدا.خدایی فقط برازنده‌ی خودته.
سلام من امروز پاکم
الهی شکرت………
اقایی که اسمش عبدالعاصی نوشته بزار یه چیزی بگم اولا اون جوری نگو هر روز بیا گزارشت رو بده حتما حتما حتما دوما ببین چه چیزی باعث شد که تو اون کار رو بکنی چه چیزی؟؟؟دفعه بعد اون کار رو نکن جالبه برای این کار خدا با اراده ادمی کار داره نه چیزی دیگه اراده خودتو میسنجی دیگه…………….
سلام
چرا هرچی سعی میکنم نظرهای من ثبت نمیشه؟!
سلام
منم میخوام هر روز اینجا گزارش بدم
امروز ۷/۵ ،۲ روزه که پاکم
سلام
چرا نظر های من ثبت نمیشه؟!
سلام
منم میخوام از امروز گزارش بفرستم.
امروز۲ روزه که پاکم،ممنونم بخاطر سایت خوبتون
سلام،وقت بخیر
اولا به خاطر سایت خوبتون ممنونم
منم دچار این بیماری شدم ولی از همون اول قصد ترک کردن رو داشتم ولی متاسفانه نتونستم
الانم میخوام هرروز اینجا گزارش بفرستم تا جدی تر به ترکم ادامه بدم
امروز ۲ روز است که پاکم
سلام،وقت بخیر
اولا به خاطر سایت خوبتون ممنونم
منم میخوام از امروز گزارش بفرستم تا جدی تر به ترکم ادامه بدم
امروز ۲ روز است که پاکم
سلام،خسته نباشید
ببخشید از امروز منم میخوام بو دوستان رقابت کنم
ممنونم به خاطر مطالب خوبتون
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۵ هس و من امروز ۲ ماه و ۲۹ روزِ که به لطف خدا پاکم.فقط ۱ روز مونده تا ۳ ماه پایم رو تموم کنم.الهی به امید تو.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۶ هس و من امروز دقیقااااا ۳ ماهه که به لطف خدا پااااااکممممممم.خدایااااا امروز یکی از بهترین روزای زندگیمه.خیلیییییی خوشحالم.امروز به هدفم رسیدم.هدفی که ۳ ماهه دارم تلاش میکنم براش.هدفی که برا لحظه به لحظش تلاش کردم و سختی کشیدم. ۳ ماه پاک بودن بدونِ هیچ وسوسه و بدونِ هیچ میلی به انجام اونکار برای فردی که ۷ سال درگیر اونکار بوده،موفقیت خیلی بزرگی بحساب میاد.من امروز تونستم اونکارو برا همیشه ترکش کنم.با جرئت میگم برا همیشه چون خودم دارم میبینم که دیگه کوچکترین اثری از اونکار در وجود و قلب و ذهنم نیس.چون دیگه نسبت به انجام اونکار وسوسه نمیشم حتی اگه شرایطش پیش بیاد،حتی اگه تنها باشم،حتی اگه بدونم انجام دادنش به نفعمه.حسی که الان دارم رو با هیچ حسی تو دنیا عوضش نمیکنم.هیشکی نمیتونه این احساس رو درک کنه به جز افرادی که تو این شرایط قرار گرفتن و موفق به ترک شدن.من وجود خدا رو حس کردم.من بندگی رو حس کردم.من ایمان آوردم که معجزه‌ی خدا،بهتر از آرزوهای من بود.خدایا فقط میخوام بدونی که واقعا عاشقتم.من از امروز آزادم.آزادم از بندِ گناهی که ۷ سال درگیرش بودم.خدایا مرسی که دستمو گرفتی و رهام نکردی.
زخم مکانیست که از ان نور به تو وارد میشود…تا ابد
زخم مکانیست که از ان نوور به تو وارد میشود…
سلام . امروز ۱۴۰۰/۷/۶ من ۳ روزه که پاکم . خدایا شکرت . من می خوام و میتونم . خانم adelante بهتون تبریک میگم واقعا . خیلی خوشحال شدم که شما انقدر خوشحالین بخاطر رهایی از گناه بزرگ خود ارضایی . من و شما یه چیز مشترک داریم ، شما ۳ تا ۳۰ روز پاک هستین من ۳ روز ☺️ما در داشتن عدد ۳ شریک هستیم ☺️
وقتی شما و آقای M میتونین برای همیشه ترک کنین ، چرا من نتونم؟؟!!!
پس تو میتونی حسین . برو که بریم . خدایا دستمو بگیر ولم نکن . دمت گرم خدای مهربونم . یا علی مدد
سلام داداش.خیلی ممنونم.ایشالله اگه باقدرت و اراده ی قوی ادامه بدین و تو ترک مصمم باشین،به لطف خدا سه ماه بعد شمام مثه من میاین اینجا و تو سایت گزارش پاک بودنتون به مدت سه ماه رو میدین.متأسفانه
چون تو ایران شرایط ازدواج خیلی سخت و تقریبا محاله،برا همین خیلی از جوونای مملکت به اینجور مسایل رو میارن.از خدا میخوام هیچ کسیو گرفتار این بیماری نکنه و به همه‌ی جوونا و همه‌ی اونایی هم که گرفتار این بیماری هستن کمک کنه در کوتاهترین مدت ترک کنن این کار زشت رو.با آرزوی موفقیت برا شما داداش خوبم آقا حسین.موفق باشین.یاعلی.
خانم mona از اونجایی که شما هم می خواید گزارش بدید من خیلی مسمم شدم چون میزان پاک بودنمون یکی هست . پس من با شما رقابت میکنم . ان شا الله که بتونیم هر دومؤن از این گناه فاصله بگیریم
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۷ هس و من امروز ۳ ماه و ۱ روزِ که پاکم.خدایا شکرت که باهامی.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۸ هس و من امروز ۳ ماه و ۲ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام. من در روز ۱۴۰۰/۷/۷ به مدد خدا ائمه معصومین و قرآن و نماز و از همه مهم تر اراده خودم ۴ روزه که پاکم .
خدا یا شرکت که همیشه همراهمی به من کمک میکنی . ایولا خدای مهربونم . دمت گرم
سلام،
خیلی عالیه با قدرت پیش بروید
حتما با کمک خدا ائمه و قرآن
سلام دوستای گلم .
من حسین امروز ۱۴۰۰/۷/۸ به لطف خدا و با کمک ائمه و قرآن و شما دوستای عزیزم ۵ روزه که پاکم . خدای خوبم ممنؤن که اون بالا حواست به من هست .
دوست دارم چون برای من بهترینا رو می خوای ولی من تا الان توجهی بهش نداشتم . پس دمت گرم که انقد با مرامی . دمت گرم . به کوری چشم شیطون ۵ روزه پپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااکککککککککککککککککککککککککککککککککککککککککککککککممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم. خدایا من با این همه حال خوشم چیکار کنم ؟!!!!
الحمدالله
سلام بر دوستان اولا از مدیر این ساید خیلی خیلی خیلی تشکر میکنم و دستش رو میبوسم که این اجازه رو داریم گزارش بفرستیم
من چند روزه به خاطر درس و تحصیل و اینا نبودم یکم سرم شلوغ بود و…………….
ولی امروز که اومدم دیدم این همه ادم میخوان ترک کنن و این چند روزی که من نبودم اتفاقات فقو العاده خوبی افتاده خیلی خوشحال شدم چون از روزی که به خانمی که اسمشون adelante هستش شرو کردیم فک کنم سه ماه پیش بود امید داشتم که همه همسنام اینجا باشن باهم رقابت کنیم نه هم سنام بلکه تمام کسانی که این بیماری خاموش رو دارن توروخدا ادامه بدین به راهتون یه حس هایی میاد بهش توجه نکنین اون مغزتون هست نه خودتون مغز به دوپامین عادت کرده بخدا من که اخرین بار دیدم این کار برای مغز چه قدر ضرر داره هنوز فقط برای مغ بیشتر از صد تا مرض داره دیگه جاهای دیگه بماند و از طرفی تحصیل برام خیلی مهمه گفتم من غلط بکنم دیگه برم سمت همچین رفتار های اشغالی……
اقای حسین خیلی خوشحالم که تو فکر ترک هستین و خانم مونا برای شما هم خیلی خوشحالم یه دونه هم خانم roza بود فک کنم با همین نام واقعا خوشحالم نمیدونید چه قدر هم برای خودم هم باری تمام شماهااااااااا
کاش همه مون تو درونمون یه انقلابی به وجود بیاد که این دولت خودارضایی رو از بدنمون که کشور درونیمون هست بندازیم بیرون………….
الهی هزاران مرتبه شکرت………………
بنده هم امروز پاک پاکم و عالیم
الهی شکرت…………..
سلام به همه دوستای خوبم . خب خداروشکر با سر سرافراز و سربلند اعلام میکنم که منم امروز پاکم یعنی امروز ۱۴۰۰/۷/۹ من ، حسین ۶ روزه که از این بیماری خلاص و راحتم و بهترین روز هایی که هر فرد میتونه بگذرونه همینه اینکه از گناه فاصله داشته باشه .مخصوصا گناه های کبیره ای مث این بیماری که حتی اصن دوس ندارم اسمش رو به زبونم بیارم .پس خداروشکر من تونستم حداقل ۶ روز امام زمانم رو با این گناه کبیره ناراحت نکنم ♥️
خدایا شرکت که همچین اراده ی قوی رو به منو دوستای گلم میدی که بهت بیشتر نزدیک بشیم و واقعا دمت گرم ♥️
پس لطفا همینجوری دستم بگیر ول نکن خدای عزیزو مهربونو بخشنده ام
آهای شیطون بی وجود چیه چرا عین سگ داری گریه میکنی خوب منو رفیقامو نگاه کن که چطوری داریم پوزتو به خاک میمالونیم. میدونم خیلی میسوزی و برنامه ریزی میکنی که یه جوری از این حرفم پشیمون بشم ، ولی باید بهت بگم منم همه وجودم واسه مقابله با تو میزارم. پس دم هممون گرم رفیقای عزیزم . به امید روزی که اصن این مدتی که درگیر این گناه بودیم رو یادمونم نیاد . پس یاعلی مدد .
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۹ هس و من امروز ۳ ماه و ۳ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱۰ هس و من امروز ۳ ماه و ۴ روزِ که پاکم.خدایا مرامتو عشقه که باهامی.
به سلام رفیقای با خدای خودم . خب اومدم که بهتون بگم امروز ۱۴۰۰/۷/۱۰
من دقیقا ۷ روزه که پاکم . در واقع یه هفته جدید از عمرم رو بدون گذروندن با این گناه سپری کردم .
خدایاشکرت که همیشه باهامی . خیلی با مرامی . اصن کلا تکی . واقعا قل هوالله احد.
دمت گرم که حواست بهم هست . امام زمان خوبم به خودم و شما تبریک میگم که تونستم یه هفته خیالتون رو به عنوان شیعتون راحت کنم از انجام ندادن این گناه کبیره . بی زحمت حواست بهم باشی مهدی جان جانم به قربانت .
ان شاءالله روزی برسه که در رکابت پاک و مطهر از هر گناهی شهید بشیم . الهی آمین .
خدا یا بازم شکرت
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱۱ هس و من امروز ۳ ماه و ۵ روزِ که به لطف پروردگار پاکم.
سلام بنده هم امروز پاکم….
الهی شکرت….
سلام، خیلی عالیه
سلام به رفیقای مؤمن و مؤمنه ام . بحمدالله والمنه من امروز ۱۴۰۰/۷/۱۱ روز دوم هفته یعنی یکشنبه دقیقا ۸ روزه که پاکم .پس هوووووورا.
خدایا امروز هم تونستم به خودم ثابت کنم که تو از شیطون و نفست خیلی قوی تری و با ارادت میتونی هر دو شون رو شکست بدی ان شاءالله .
تونستم یه روز دیگه خیال خودم ، خدا ، امام زمانم(عج)، ائمه ،پیامبران ، قرآن ،شهدا که انقد برای اینکه ما تو این صحت سلامت و امنیت توی ایران عزیزمون زندگی کنیم و نفس بکشیم ولی هیچ مستکبری بهمون دستور بده زحمت کشیدن و خون و جونشون رو فدا کردن رو راحت کنم بهشون افتخار کنم و بگم من برای کاری که انجام دادید ارزش قائلم .
پس به امیدی روزی تلاش میکنم که اصلا هیچ اثری از این گناه در وجود من نباشه .
یا علی مدد
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱۲ هس و من امروز ۳ ماه و ۶ روزِ که به لطف خدا پاکم.خدایا شکرت.
سلام به همه . من امروز ۱۴۰۰/۷/۱۲ دقیقا ۹ روزه که پاکم و خیلی خوشحالو سر زنده ام . الحمدلله
یک هفته و دروز بدون این گناه . خدایا بزرگی و مرحمتتو شکر .
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱۳ هس و من امروز ۳ ماه و ۷ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام رفیق های با اراده . امروز ۱۴۰۰/۷/۱۳ من دقیقا ۱۰ روزه که پاکم و خدا رو به خاطر این همه کمک و اراده ای که به من داده سپاسگزارم.
سلام دوستای گلم .
خدارو صد هزار مرتبه شکر من امروز ۱۴۰۰/۷/۱۴ ۱۱ روزه که پاکم و کاملا از این گناه بدور هستم .
در این شب که شب شهادت امام رضا (ع) است من با خود ایشان و امام زمانم حضرت مهدی (عج) عهد بستم که دیگه هیچوقت سمت این گناه نرم مطمئنا با کمک ایشان و خداوند متعال و اراده و پشتکار قوی خودم که روی شیطونو کم کرده حتما از این بیماری خلاص میشم ورهایی پیدا میکنم .
پس همونطور که من میتونم شما هم میتونید .
یا علی مدد
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱۵ هس و من امروز ۳ ماه و ۹ روزِ که به لطف خدا پاکم.با آرزوی موفقیت برا همه‌ی اون عزیزانی که قصد ترک اینکارو دارن.خدایا شکرت.
سلام رفقا . من حسین امروز ۱۴۰۰/۷/۱۶۰ ۱۳ روزه که پاکم . خدارو شکر . دیروز هم تو حرم امام رضا در روز شهادتشون با هاشون عهد بستم که دیگه این کارو نکنم . و خیلی هم به خودم ریاضت دادم مثلا از ۲۴ ساعه اون روز فقط ۱ ساعت خوابیدم یا اصلا غذای خاصی نخوردم و زمان قابل توجهی رو تو سرمای بیرون سپری کردم تا به خودم یاد آور کنم که حسین تو این همه سختی هارو داری تحمل میکنی که یک عهد قوی با امامت ببندی که دیگه نری سمت این گناه و از امام زمانت یک دلجوی بسیار مختصر کرده باشی . ان شاءالله که حضرت مهدی و ائمه و قرآن پشت پناه منو هر کس که می خواد این گناهو ترک کنه باشه . خدای مهربونم ممنؤنم ازت که انقدر بخشنده ای .
یادتون باشه اگر سختی نکشین به چیزی که دنبالشین نمی رسین . پس به خودتون ریاضت بدین . هر جور اذیتی که می تونه بدنتون و ذهنتون رو از این دنیای مادی بیرون بیاره و درگیر مسائل عرفانی و معنوی بکنه البته تا حدی . از یه حدی به بعد شاید زده بشین .مثلا تصمیم بگیرین رو فرش فقط با یک پتوی بخوابین و بعد اگه تونستین سختترش کنین چه تو این مثال چه مثال های دیگه. از اذیت های کوچیک شروع کنید که طاقت و تحملتون به ترتیب و اندازه بالا بره . و یه توصیه دیگه دارم که از همه مهمتره . اونم اینه که اصلا نماز اول وقتتون ترک نشه . این آخریه از همه مهمتره که در موردش حدیث زیاد داریم که هر چه قدر که به نمازمون اهمیت بدیم به همون مقدار از گناه دور میشیم .
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱۷ هس و من امروز ۳ ماه و ۱۱ روزِ که به لطف اون بالایی پاکم.خدایا ازت ممنونم که همیشه بالاسرمی و حواست بهم هس.
من از ۱۵ مهر خودارضایی ترک کردم امروز میخواستم لغزش کنم احساس جنسیم خیلی شدید شوده اما شیطان با غرور سگیم روبه رو شود خودش لغزش کرد و نتونست گولم بزنه
سلام
من خیلی وقته این عمل ناپسند را انجام میدم ولی پشیمونم
از وقتی با این سایت خوب آشنا شدم و به روش های که گفته شد عمل کردم به این کار بی میل شدم .
اگه میشه منم بیام و توی گروه شما برای ترک این عمل ناپسند.
الان ۱۴۰۰/۷/۱۷ من ۷ روزه پاکم.
سلام و درود،
به جمع دوستانه ترک خودارضایی در ویکی روان خوش آمدید.
با قدرت ادامه بدین و در کنار دوستان گزارش ارسال کنید
موفق باشید
تو هم حتما میتونی به نکاتی که به دوستان گفتم توجه کن حتما
سلام من امروز پاکم خاروشکر
الهی شکرت…..
سلام عزیزان .
امروز ۱۴۰۰/۷/۱۷ من دقیقا ۱۴ روزه که پاکم خداروشکر .
یعنی ۲ هفته جدید از عمرم و زندگی جدیدی که شروع کردم رو بدون این گناه سپری کردم الحمدلله.
خدایا دمت گرم که انقد هوامو داری و بخشنده ای .
امام زمان عزیزم، مهدی جان خداروشکر که ۲ هفته خیالت از بابت این گناهم راحته ، کمکم کن تا هم تو این قضیه همیشه راضی باشی از دستم هم ان شاءالله که بتونم رضایتت رو درمورد ترک گناه های دیگه جلب کنم . ان شاءالله.
آفرین حسین تو میتونی .
یا علی
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۱۸ هس و من امروز ۳ ماه و ۱۲ روزِ که به لطف خدا پاکم.خدایا هزار مرتبه شکرت بخاطر اراده‌ای که بهم دادی.
سلام دوستان من یه ماه ترک کردم از ۱۰ شهریور تا ۱۰مهر نمیدونم چی شد یه دفعه کنترل خودمو از دست دادم الان دوباره شروع کردم لطفا دوستانی که موفق هستن در ترک بگن چه چکار کردن بخدا دیگه از خودم بدم میاد لطفا کمکم کنین.
سلام،
اولین کار اینه که این مقاله و چند بار مرور کنید. یعد به بخش کامنت های بیاین و نظرات دوستان درباره راه های ترک کردن خودارضایی و خوب مطالعه کنید تا استاد این کار بشید.
اگر دیگران توانستند، پس شما هم می توانید 🙂
۱-نماز اول وقت (خیلی مهم )
۲- دور بودن از عوامل تحریک کننده
۳-هر روز یادداشت نوشتن و گزارش دادن تو سایت
۴و از همه مهمتر که آیا واقعا می خوای از دست خود ارضایی خلاص بشی یا نه ؟ جدی میگم . چون واقعا الکی نیس که بگی می خوام ترک کنم و بعد ترک کنی .
با خودت فکر کن ببین واقعا می خوای زندگی قشنگی رو تجربه کنی یا نه بعد تصمیمتو بگیر و واقعا قاطع و مصمم باش رو تصمیمت .
با کمک خدا و ائمه و قرآن حتما میتونی
سلام لطفا بگید سوالمو جواب بدید خیلی اضطراب دارم ۱۵سالمه یک ماهه که هر روزش یک بار جلق میزدم بگین تورو جون هرکی دوس دارین تا الان چقد آسیب دیدم اگه ترک کردم که میتونم یک ماه جق زدن به طور متوسط روزی یک بار چقد بمن اسیب وارد کرده?؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟جواب بدید خواهش میکننم
سلام، در کل خودارضایی یا به قولی جلغ زدن میتونه آسب هایی به همراه داشته باشه به خصوص اگر مداوم انجام بگیره. هر روز برای شروع وقت مناسبیه. به آسیب ها فکر نکنید، به این فکر کنید که بدن شما میتونه به خوبی آسیب ها رو جبران کنه پس با قدرت برای کنار گذاشتن استمنا پیش برید.
اگه الان ترک کنی هیچی . ولی باور کن اگه الان تصمیم نگیری به ترک ادامه خواهی داد و میشی مث من که ۱۷ ساله و ۴ سال درگیرم و کمکم دیگه داره موهام میریزه و زیابیم رو از دست میدم پس همین الان تصمیم بگیر . وگرنه بعد از چند وقت دیگه اثراتشو میبینی . خدا خیلی دوستت داره که الان به این موضوع پی بردی
سلام،وقت بخیر
ممنونم به خاطر سایت و مطالب خوبتون
من دختر ۱۸ ساله هستم و چند ماه است این کار ناپسند رو شروع کردم ،یادم میاد به وسیله دوستانم تحریک شدم تا این کارو شروع کنم،من توی اون زمان افسردگی و استرس داشتم و این کار بهم آرامش میداد ولی بعد از انجام این کار احساس ضعف میکردم ،الانم هر چند روز یکبار انجام میدم ،قبلا تحریک میشدم و انجام میدادم اما الان یکجور عادت شده ولی مثل قبل برام لذت بخش نیست در واقع هیچ لذتی نداره برام همون طور که گفتم یکجور خوره مغزی شده برام .
این کار باعث شده عصبی تر و کم حوصله تر بشم و تمرکز کردن روی موضوعی برام خیلی سخت شده و احساس بدی نسبت به خودم پیدا کردم ،من آدمی نیستم که براساس احساساتی زندگی کنم و اینکه توی دام هوس هام گیر افتادم بیشتر اذیتم میکنه.من کلا فضای مجازی رو ترک کردم و همه برنامه هایی که تحریک کننده است رو حذف کردم و ارتباطم رو با دوستام قطع کردم،تصمیم گرفتم هر روز مدیتشن انجام بدم و نماز بخونم ،در هر حال من دیگه نمیخوام این کار مسخره رو انجام بدم و تصمیمم جدی است.
امیدوارم مثل آقای Mو آقای عبدالعاصی(حسین )و خانم adelante بتونم ترک کنم و هر روز اینجا گزارش بفرستم،ممنونم از همه
سلام وقت خوش،
خیلی خوشحالیم که دوست عزیز دیگری به گروه ترک خودارضایی در ویکی روان اضافه شدند.
شک نداشته باشید شما هم موفق می شین و داستان موفقیت و برای دیگران تعریف میکنید.
اگر دیگران توانستند پس شما هم میتوانید 🙂
حتما ان شإ الله. مطمئن باش که میتونی . شک نکن فقط همین روند رو که توضیح دادی ادامه بده اصلا هم نگران نباش . به فکر زیباییت و اعتماد به نفس و اعصابت باش که اگر ادامه بدی این بیماری ازت میگیردشون . پس دنیا رو به همون زیبایی که هست ببین و به چیز دیگه جز خوشبخت زندگی کردن و احساس آرامش و بندگی خدا فکر نکن .
تو میتونی .
یا علی
سلام دوستای گلم .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ من دقیقا ۱۶ روزه که پاکم . خداروشکر میکنم واسه این همه نعمتی که بهم داده و من واقعا از این زندگی که دارم خوشحالم .
دو هفته و دو روزه که پاکم .
چند تا نکته دیگه هم در جواب خانم Ugly duckling بدم .
اصلا نماز اول وقتتو ترک نکن خانم . وقتی اذون میگن به این فکر کنیم که خدایی که ما رو آفریده الان دارم صدامون میزنه و اصلا هم به نمازمون نیاز نداره ولی واسه خودمون صدا مون میزنه پس برای چی مایی که انقدر ضعیفیم و مخلوق همون خالقیم دست از کارمون بر نداریم و به نماز نریم باید اینرو بفهمیم که خدا خیلی صلاحمونو می خواد و برای خودمون میگه نماز بخونیم پس لطفا حتما نمازت رو اول وقت بخون خانم .
نکته دوم هم اینکه حتما مثل ما چند نفر حتما هر روز بیا و گزارش بده که هم یک روحیه ای واسه ما بشه هم واسه خودت . حتما میتونی خانوم من بهت باور دارم
تو هم حتما میتونی به نکاتی که به دوستان گفتم توجه کن حتما
سلام
من ۱۸ سالمه و الان حدود ۴ ساله این عمل زشت را انجام میدم.
چندین بار تلاش کردم این کار را انجام ندم، اما بخاطر استرس و مشکلات دوباره به این عمل زشت برای رهایی رو آوردم ولی تنها چیزی که بعد از انجام این کار نصیبم شد احساس پشیمونی بود اما الان ۹ روز این کار را انجام ندادم چکار کنم که دیگه بسمت این کار کشیده نشم.
سلام دوست عزیز
من در حدی نیستم که به کسی توصیه بکنم ولی میخوام راه هایی که خودم استفاده میکنم رو بگم
اولا توی سایت ترک سریع فایل صوتی بود که خریدم و گوش دادم و به کارهایی که گفته شده بود عمل کردم،راه حل هایی که روی من موثر بود دوش آب سرد و مدیتشن بود که خیلی کاربردی است،شما میتونید مدیتشن رو با برنامه های مخصوص انجام مدیتشن توی گوگل پلی انجام بدید .در هر حال توصیه میکنم حتما اون فایل صوتی رو تهیه کنید،خیلی میتونه کمکتون بکنه
سلام،وقت بخیر
ممنونم از ویکی روان و آقای عبدالعاصی (حسین ) بخاطر پیشنهاد و انرژی مثبت شان
امروز ۱ روزه که پاکم ،امیدوارم خوب پیش بره
سلام دوستان من امروز ۱۰روزه که پاکم دفعه قبلی یه ۳۰روز ترک کردم، دوستان من از وقتی روزای ترک کردنمو زیاد کردم(قبلا هر هفته ای یک بار بود) هنگام ادرار سوزش دارم لطفا بگین طبیعیه؟یعنی خوب میشم اگه همینطور پاک بمونم؟میترسم سرطان پروستات گرفته باشم،خیلی نگرانم این خودارضایی نابودم کرده لطفا کسی اگه میدونه راهنمایی کنه
نه اصلا نگران نباش عزیزم .
خدا حتما به فکرت هست و اصلا به هیچ وجه پاکل درونت رو قاطی این افکار نکن .
ولی به نظر من حتما به پزشک مراجعه کن .
مطمئن باش که میتونی به این شیطون لامصب بفهمونی اختیارت دست خودته
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۲۰ هس و من امروز ۳ ماه و ۱۴ روزِ که به لطف خدا پاکم.خدایا بخاطر همه‌چی ازت نهایت تشکر رو دارم و مرسی که همچین اراده‌ای بهم دادی.
سلام هستین؟
سلام دوستای گلم .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ من دقیقا ۱۷ روزه که پاکم هیچ اثری از این گناه کبیره در من وجود نداره . خدایا شکرت . الحمدلله . صد هزار مرتبه شکرت که یه همچین اراده تی بهم دادی . بخدا از وقتی دارم نمازامو اول وقت میخونم احساس خوشبختی میکنم . کاشکی زود تر با این حدیثی که امام صادق علیه السلام فرمودن آشنا میشدم که میگن نمازتون به همون اندازه ازتون پذیرفته میشه که بهش اهمیت میدین و همون قدر که از گناه دورتون می کنه. من الان تقریبا یه ماهه که خیلی توجه میکنم به نماز و واقعا اثراتشو دیدم . شاید بپرسین پس چرا ۱۷ روز پیش اون عمل رو انجام دادی . به خاطر اینکه دقیقا یادمه اونشب به این قصد رفتم که فقط اول وقت بخونم و دیگه نماز کار خودشو بکنه و از گناه دور بمونم . یعنی در واقع حدیث رو اشتباه فهمیدم شیطان از همین فرصت استفاده کرد من هم نتوستن خودم رو حفظ کنم .
در اصل منظور این حدیث اینه که شما نماز هاتون رو با توجه بخونین و بهش اهمیت بدین و اول وقت بخونین خود نماز حفظ میکنه نه اینکه به خاطر این که از گناه دور بمونین سریع برین و نماز تون رو اول وقت بخونین دیگه شیطون هم میگه یا علی . ان شا الله به راه راست هدایت شیم .
شیطون بی وجود خوب نگاه کن این دفه اگر به خاطر خودم هم نباشه به خاطر شکست تو هم که شده این گناه رو میذارم کنار تا خوب حرص بخوری.
اون دنیا بهت می خندم شیطون .
دیدار به قیامت شیطان رجیم لعین الخبیث
و یه مورد دیگه .
بچه ها بخدا این تاکید من رو نماز اول وقت الکی نیس یه حدیث هایی پیدا کردم که عمل میگه اهمیت ندادن به نماز باعث رسیدن به شهوت میشه و برعکس .
رسولُ اللّه ِ صلى الله علیه و آله : لا یَزالُ الشَّیطانُ یَرعَبُ مِن بَنی آدَمَ ما حافَظَ على الصَّلواتِ الخَمسِ، فإذا ضَیَّعَهُنَّ تَجَرَّأ علَیهِ و أوقَعَهُ فی العَظائمِ . [
شیطان دائما از قرزندان آدم می ترسد، تا زمانیکه از نماز های پنجگانه خود محافظت می کنند ؛ پس زمانیکه (نماز را) *ضایع* کنند، شیطان جرأت پیدا می کند و او را به سمت *گناهان کبیره* می کشاند
میزان الحکمه ، ج۶ ، ص٣٢٠
یه آیه قرآنم پیدا کردم که میگه نمازشون رو ضایع کردن رفتن دنبال شهوتشون .یه این دو در واقع نماز اول وقت و دوری از شهوت و بلعکس با هم رابطه مستقیم دارن .
سوره مبارکه مریم آیه ۵۹
فَخَلَفَ مِن بَعدِهِم خَلفٌ أَضاعُوا الصَّلاهَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَواتِ ۖ فَسَوفَ یَلقَونَ غَیًّا﴿۵۹﴾
امّا پس از آنان، فرزندان ناشایسته‌ای روی کار آمدند که نماز را تباه کردند، و از شهوات پیروی نمودند؛ و بزودی (مجازات) گمراهی خود را خواهند دید!
ان شا ءلله که این ها مقدمه ای واسه هدایت ما باشه .
شیطون کارت تمومه هر روز بهتر نقاطه ضعفتو میفهمم . دیگه قهقهه های سر مستانتو فراموش کن .
یا علی بچه ها ببخشید سرتونو درد آوردم با نوشته های زیادم .
خداحافظ
سلام وقت بخیر
امروز،۲،۱۴۰۰/۷/۲۱ روزه که پاکم ،خدا رو شکر
یه چیزی میخوام بگم،شاید بنظر خودارضایی کار ساده ایه و آدم فکر میکنه این کار ساده چه ضرری میتونه بهش وارد کنه!آری از اینکه به چه چیزی اعتقاد داریم و دین و مذهب مون چیه ، خودارضایی بهتون یه آسیبی میزنه که از عرش به فرش می رسید، من جز اون آدمایی ام که برای فرار از استرس و افسردگی (البته اون موقع یه جور افسردگی نبود یه چیزی مثل ناراحتی بود ) این کارو کردم و اولاش بهم حس خوبی میداد حتی میتونستم خیلی خوب درس بخونم ولی بعد گذشت مدتی اصلا دلتون نمیخواد درس بخونید، یواش یواش ناامیدی و افسردگی به سراغتون میاد، ساعت خواب و غذا خوردنتون بهم میخوره،احساس ضعف و بی حالی میکنید و در کل زندگی معنایی که قبلا براتون داشت رو ازدست میده.
من توی سنی آلوده این بیماری شدم که جز مهمترین سالهای زندگی بوده،اما میدونید چیه من فکر میکنم این یه نوع تجربه بود برام و همیشه یادم میمونه چه بلائی این مریضی به سرم آورد ،درسته چیزهای مهمی رو از دست دادم ولی چیزهای زیادی و ارزشمندی هم یاد گرفتم مثل خطرناک بودن هوس،مهم بودن دوری از آدم هایی که به هر نحوی بهت آسیب میزنند و اینکه روح و وجود من ارزشش بالاتر از این کارها است و….شاید بگید تو که دو روزه ترک کردی ،این طور نیست من از موقعی که این کار رو شروع کردم سعی در ترکش داشتم شاید بیش از ده بار تلاش کردم ولی شکست خوردم ،من دست از مبارزه و جنگیدن برنمیدارم و همیشه این جور تصور میکنم که تلاش من مثل ققنوس است که بعد از هر مرگش دوباره قوی تر و مصمم تر از قبل متولد میشه،امیدوارم این بار موفق بشم،خدا نگهدارتون
عاری*
سلام دوست عزیز
اگه واقعا عزمت را جمع کردی و میخوای این گناه را ترک کنی و جسم و روحت به آرامش برسه بدون که در این راه تنها نیستی و اگه حاضری بیا هم گروه بشیم برای ترک و هروز اعلام حضور کنیم
چرا که نه!من و بقیه دوستان هر روز اینجا اعلام حضور میکنیم،شما هم میتونید این کار رو انجام بدید،امیدوارم این اعلام حضور،عظم هممون رو بیشتر کنه و مصمم تر از قبل تلاش کنیم
شک نکن که تو میتونی . خدا و ائمه و قرآن پشتتن . ما پشتتیم . مطمئنم که میتونی و زندگی قشنگی رو دو باره تجربه می کنی
سلام من امروز ۱۴۰۰/۷/۲۱هشت روزه که پاکم خدایا شکرت،لطفا برام دعا کنید.
سلام من
امروز چهارشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۰ و الان ۱۱ روزه که پاکم خدایا ممنون که این لطف را من ارزانی داشتی تا از گناه خود پشیمان شوم. خدایا ممنون
سلام دوستای با اراده ی من .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ من ۱۸ روزه که پاکم . خدایی که حواست به همه ما هست ،خودت شاهد باش که ما چند نفر چقدر سعی در ترک این گناه داریم پس بیشتر از همیشه که دست مارو میگیری حواست بهمون باشه .
خودت شاهد باش که چقدر سعی در شکست نفس و شیطان درونمون داریم . بیشتر از همیشه پشتمون باش .
خیلی دوستت دارم خدای عزیزم . واقعا از خودم خسته بودم که چرا اینقد باعث ناراحت شدنت میشدم ، که چرا انقد دل امام زمان به خاطر اعمال ما میشکنه و ظهورشون به تاخیر میفته . امام زمان عزیزم دارم از ته قلبم این حرفا رو میزنم حتی الان دارم زار زار اشک میریزم .می خوام بدونی که ما چند نفر شیعه تو الان تصمیم خیلی جدی گرفتیم . فقط با تموم وجود ازت می خوایم که کمکمون کنی .
دوستت دارم مهدی جان . واسه گذشته خودم شرمنده ام و روم سیاهه . منو ببخش مهدی جان
انشالله همگی در ترک این گناه کبیره موفق باشیم.من امروز ۱۴۰۰/۷/۲۲ نه روزه که پاکم،خدایا از تو ممنونم بخاطر این همه بخشندگی و مهربانی،دوستان حتما ویدیو استاد رائفی پور رو درباره ی ترک خودارضایی نگاه کنید،در من که خیلی اثر گذاشت.
مطمئن باشید ترک خود ارضایی براتون تبدیل به یک دستاورد بزرگ میشه در آینده
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۲۲ مهر ۱۴۰۰، من ۱۲ روزه پاکم خدایا شکرت
سلام، وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۷/۲۲-۳ روزه که پاکم،خدایا ممنونم ازت
خدا نگهدارتون
سلام، با قدرت پیش برید حتما موفق میشین
سلام به همه .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ من ۱۹ روزه که پاکم به لطف اون بالایی .
خدایا هزاران بار شکرت
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز۲۳ مهر ۱۴۰۰، من ۱۳ روزه پاکم خدایا هزار بار شکرت
سلام وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۷/۲۳،چهار روزه که پاکم ،خدا رو شکر
سلام به همه رفیقای گلم .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ من دقیقا ۲۰ روزه که پاکم .
امروز هفتمین سالگرد مادر بزرگم هم بود. یادمه چقد منو دوست داشت بطوری که کل فامیل بههم میگفتن نور چشمی چون مادر بزرگم بهترینا رو برای من کنار میذاشت .
مادر بزرگ عزیزم بهت قول میدم دیگه آخرین باره که توبه کردم واسه ترک این گناه . امیدوارم که تو هم دستمو بگیری و روحت شاد باشه .
آفرین به همه دوستای گلم . همینطوری ادامه بدین . نمیدونین چقد شیطون زجر میکشه وقتی میبینه ما انقدر پر اراده ایم و راحت هوای نفسمون رو زیر پامون له می کنیم . امام زمان کنارمؤن باش . مهدی جان سر زانو هامون خیلی زخمیه این دفه خیلی حواست بهمون باشه .
قربونت برم مهدی جان .
بچه ها همینجور ادامه بدین .
یا علی
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۲۴ هس و من امروز ۳ ماه و ۱۸ روزِ که به لطف خدا از اون گناه کبیره دورم و تو همه‌ی این مدت تونستم پاک بمونم.خدایا شکرت.
سلام،وقت بخیر
امیدوارم حال همتون خیلی خوب باشه
امروز ۱۴۰۰/۷/۲۴،من ۵ روزه که پاکم،این روزا هم سرما خوردم همم افسردگیم دوباره سراغم اومده ولی میدونید چیه دیگه واقعا از این افسردگی مسخره خسته شدم و اینبار میخوام از ریشه افسردگیم رو درمان کنم و دیدگاهم رو نسبت به زندگی تعیین کنم ،من تا اونجا که یادم میاد از بچگی وقتی دعا میکردم از خدا یک چیز برای خودم میخواستم که خدایا منو توی راه راست هدایت کن(شایدم از یکی شنیده بودم همیشه توی دعاهام تکرار میکردم )،ولی به هر حال من ایمان دارم که خداوند دعای اون دختر کوچولو رو شنیده و هر بار منو توی راه راست هدایت کرده گرچه توی بعضی جاها مسیر رو گم کردم و خدا رو فراموش کردم و ازش ناامید شدم ولی میدونم خداوند منو هنوز فراموش نکرده و از هدایت من ناامید نشده و هنوزم مثه گذشته دوسم داره.
امیدوارم هممون به راه راست هدایت بشیم و روح و قلب و ذهن و جسممون پاک باشه و پاک بمونه.
خدا نگهدارتون
سلام برهمه دوستان
امروز ۲۴ مهر ۱۴۰۰،من ۱۴ روز پاکم خدایا ممنونم
سلام، خیلی عالیه با قدرت پیش برید
سلام رفیقای عزیزم .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ دقیقا ۲۱ روزه که از این گناه کبیره فاصله گرفتم .
خدایا شکرت . کم کم دارم به روز های نسبتا سخت ترک میرسم ولی مطمئنم که میتونم از پسش بر بیام و این شیطان رجیم رو مغلوب خودم کنم چون که خدا و ائمه و قرآن رو پشت سرم میبینم و همچنین شما دوستای عزیز که روز به روز بهم بیشتر انگیزه میدین .
مهدی جان خیلی خوشحالم که تو این ۳ هفته تو هیچ دوشنبه و جمعه ای این گناه کبیره رو در اعمال من ندیدی واقعا خوشحالم . مهدی جان راستشو بخوای تو این سه هفته بیشتر از هر زمان دیگه ای باهات مانوس بودم و واقعا از این حسی که تجربه میکردم لذت میبردم ، کمکم کن تا خیلی بیشتر از این باهات مانوس بشم و بتونم لحظاتم رو با یاد تو سپری کتم . خدایا دست یاریت رو از سرم برنداری یه وقت . چون من همین ۲۱ روز هم که ترک کردم با کمک تو بوده وگرنه من ۱ روزم نمیتونم با اراده خودم در مقابل شیطان وایتم . پس خدایا مثل همیشه که پشت پناه من هستی در ادامه این مسیر هم پشت و پناه من باش . خیلی مهربونی خدا .
دمت گرم .
سلام ،وقت بخیر
امیدوارم حال همه دوستان خوب باشه
امروز ۱۴۰۰/۷/۲۵،من ۶ روزه که این کار رو انجام نمیدم،خدایا شکرت
خدا نگهدارتون
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۲۵ مهر ۱۴۰۰،من ۱۵ روز پاکم خدایا ممنونم
سلام دوستان متاسفانه امروز کار نباید رو کردم از فردا منم به جمعتون اضافه میشم یه رقیب کاملا جدی و سرسختی رو دارید مواظب باشید…به امید حق
سلام بر دوستان و نجات یافتگان عزیز میدونید چه قدر خوشحالم که میبینم این همه ادم مث من بیدار شدن واااااااااااااای عالیه خدارو هزار هزار مرتبه شکر این سایت با بقیه سایت ها فرق داره خدا اجرتون بده هر کی که مدیر این سایت منظور ویکی روان هستش الهی همیشه پشت پناهتون باشه خیلی خوشحالم که همه تون ترک میکنید تورو خدا ادامه بدین تورو جون هرکسی دوس دارین
ببینید هر روز اگه بشه سوره لقمان رو بخونید یعنی سپر این عمل اختصاصا این سوره هستش مثلا ببیندی کدوم بازه های یه روز تحریک میشین دقیقا اون بازه ها بخونید مثلا من بعد ناهار بودم و دقیقا ان وقت میخوندم
دوم هرکی نماز نخونه خواهشا تلاش نکنه چون خیلی خیلی خیلی سخت میشه اون وقت براش باید بخونید بدونید که روزی که نخوندید نمازتون رو مطمین باشید دور بر اون روز انجام میدین
سوم ببینید روزی یه صفحه قران خوندن بخدا یه ربع میگیره از وقتتون به جای اون بیماری زهر مار که با پشیمانیش اون روز تون رو کلا خراب میکنه خب یه ده دقیقه قرآن بخونید اون یه روزتون رو از بین میبره قران یه ربع وقت میگیره
چهارم ببینید به خودتون حد و مرز تعیین کنید بگید با عصبانیت هم شده بگید که اقا فلانی اگه این کار رو بکنی لطفا تا اخر این کار رو ادامه بده منظور خودارضایی بعدا هم بمیر بعدا هم اون دنیا هم عذابشو بکش تویی که نمیتونی یه گرمای کبریت رو تحمل کنی اون دنیا چه جوری عذاب خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رو تحمل میکنی بگو این اخرین فرصت برا خودمه بعدا برید نماز توبه بخنید بعد برید توبه اما سجاد رو بخونید بعدا به کارتون برسید چون باید توبه تون قبول بشه نه همه روز هااااا اون روزی که توبه کردین منظورمه بعد هر روز یه ای قران بخونید نماز هاتون رو بخونید بعدشم خدارو شکر کنید چون مطمِن باشید از شما بدتر هم هستش
و یه مطلب دیگه ببینید اگه بتونید ۴۰ روز ترک کنید تمامه کارتون بدنتون عادت میکنه این عدد ۴۰ چیزه عجیبیه هم در اسلام گفن هم دانشمندان علوم اعصاب اثبات کردن اگر انسان ۴۰ روز یه کار رو انجام بده براش عدات میشه دیگه فقط ۴۰ روز توروخدا جونننننننننننننننننننننننن مادرتون اینارو که گفتم تویی که میبینی و الان میخونی انجام بده خواهشا ببین التماست کردمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
اگه دوستی دارید این جارو بگی براش توروخدا نجاتش بدین حتی دشمناتون رو هم توروخدا این دشمن و دوست نداره یه بیماری هستش ما انسانیم باید به هم کمک کنیم حتی به دشمنامون
توی تلگرام و از این قبیل برنامه هم به کانال های چرت و پرت نرید ترورخدا اینا چند بار منو منحرف کردناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا نمیدونم کانال هایی که فیلم ها یا تصاویر یا متن های به قول خودشون شوخی دار که بیشتر تحریک کننده هست تا شوخی نرییییییییییییییییییییید|
ببینید من خودم با اسلام مخالف بودم با حجاب با اماماش با خداش با پیغمبراش مسخره اش میکردم میگفتم اروپا ای جوریه نمیدونم ایران این جوریه بعد نخیرم الان همون حجابی که هست نمیزاره من بیمار گناه کنم الان میبینم اسلام اصلا بر طبق قوانین روان شناسی میره جلو ببیندی نمیگم هر روز ناراحت باشید و عزا بگیرید نخیرم میگم خب به اون بالایی هم ارزش قایل باشین بینید من امار گرفتم تو خارج کع میگن گل و بلبل هستش بیشترین تجاوز ها صورت میگیره ولی در ایران کمتره و درسته نباید اصلا باشه ولی ماسفانه ادم نفهم زیاده توی فرانسه که زارت پورتش برا ماها رسیده و میگن اونجا بهشته و اینا رییس جمهورش به جایی رسیده جریان که اومد گفت لا اقل در ماه یه بار تجاوز کنید یعنی اون قدر این کارا میشه الان توی اروپا اون قدر خوداراضیی زیاده که پیشبینی کردن اگه این جوری بره چون تک نفره نیاز جنسی انجام میشه و به بدترین حالت ممکن و پر ضرر ترین اروپا نسلش منقرض خواهد شد و جالبه پیر ها میمونن اونا همونا جوون هایی هستن که الان این کارارو میکنن بع اون پیر ها از افسردگی بسیار شدید میمیرن جالبه اینو خودشون گفتن پس این حرف ای چرت و پرت ر ول کنید
ببینید دختری که حجابش رعایت نمیشه هم به پسری ضرر میزنه که اونی دید هم به خودش که بیشتر منحرف میشه و هم به خداش که میگه چه جوری شده تو مال من بودی حالا اومدی منو رد میکنی و میری بقیه رو منحرف میکنه واقعا هیهااااااااااااااااااااااااات
روزی نباشه که اینجا گزارش نفرستیدااااااااااااااااااااااااااااااااااا هر روز بفرستید هر روز یه دیقه هم وقت نمیگیره بخدا
برید به ضررات این بیماری نگاه کنید ببینید چه قدر ضرر اره
یه بار از دکتر سمیعی پرسیده بودن که کسی که خودارضایی میکنه بهش چه پیشنهادی دارین از بزرگترین مغزشناس دنیا که چند جایزه رو برد از اون پرسیدن میدوندی چی گفت
گفت یا بره توبه کنه حتی اسمشم نیاره چون اون ادمه حیووون که نیست یعنی چی چرا باید این کار رو بکه
و یا هم
اون مرده ایست متحرک انسانی که افکارش مرده رفتارش مرده اعمالش مرده پس مرده هست در نظر من
ولی اگه ترک کنید بدنتون زود شروع به ترمیم میکنه نگران نباشین اون بالایی ماهارو جوری درست کرده که فقط باید بهش اجازه بدی خودش درست میکنه و بهتر از قبل هم میشه
نماز رو همیشه اول وقت ببینید خیلللللللللللللللللللللی نتیجه میگرید بخدا توی اذان چن بار صدات میزنن چند بار بعد تو میشنوی و نمیری هماندد بچه ای میشی که مامانش چند بار صداش میزنه و این عین خیالش نیست به این بچه میگن بی ادب گستاخ حالا خدا چند بار صدا میزنه که بابا بیا باهات صحبت کنم دلم تنگ شده برات برای صدات برای دعاهات برا خواسته هایت برای گریه کردن هات برای خنده های برا اینکه ببینم نعمت هایی که برات میدم چه جورین بیا شکر کن تا خیالم راحت باشه که نعمت هام بارت سودمندن حالا تو نمیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عجب!!!!!!!!!
ببینید نقل شده از امامن که وقتی بنده ای میاد پیش خدا براش سجده میکنه توبه میکنه ک خدایا منو ببخش خدا بهش جواب میده بعد به گریه و زاری میافته خدا به فرشته هاش میگه که ای فرشتگان من دعوتش را پذیرفتم و خواسته اش را براورده کردم که چرا که از زاری و گریه بنده ام در پیش خودم شرم دارم
این حرف منو تکون داد بابا اونی که ترور خلق کرده از زاری و گریه کردن تو شرم داره بعد تو شرم نداری از کاری که کردی ای واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای کاش میمردیم و این روز هارا نمیدیدم
واقعا ممنؤنم آقای m از این تو ضیحات مفصلتون .
آدم مث شما خیلی کمه که انقد دغدغه برادران و خواهران دینی و کشورش رو داشته .
خدا خیرتون بده . اجرتون با مهدی جانمون .
بچه ها حتما متن بالا رو بخونید چرا ؟ چون تجربیات کسیه که الان ۶۴ روزه که پاکه . الکی نیس واقعا . خب آدم باید به یه درجه ای از خودشناسی رسیده باشه که اصلا ۲ ماه دور وبر این گناه نپلکه .
واقعا بحث نمازی که اشاره کردین جدیه . پچه ها تورو خدا تو رو جون هرکی دوس دارین شما رو جون خودتون که مهتر از هر چیزیه بحث نماز رو جدی بگیرین .
بخدا ما به هر چی در آینده برسیم از همین نماز و دعای پدر و مادره .
ان شاءالله که به توصیه های آقای M عامل باشیم .
و به رسم همیشگی بنده امروز رو هم پاکم
حتما متن بالایی رو بخونید زیاده ولی بخونید
الهی شکرت هزار مرتبه…………..
سلام مجدد .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۵ من دقیقا ۲۲ روزه که پاکم . ان شاءالله که بتونم برای همیشه شیطان درونم رو در مورد این گناه کبیره شکست بدم .
برای همدیگه دعا کنیم که بتونیم از این تصمیممون سر بلند بیرون بیایم .
التماس دعای فراوان دارم .
یا علی
خدایا صد هزار بار شکرت
بنام خدا
سلام دوستان،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۷/۲۶،من ۷ روزه که پاکم ،اولا از آقای Mممنونم بخاطر توضیحات خوبشون، میخواستم بگم که کاملا با حرفاتون موافقم و منم میخوام تحولات فکرمی رو بگم ،من تقریبا از بچگی نماز میخوندم تا راهنمایی هم ادامه دادم و وقتی وارد دبیرستان شدم یکم نظرم تغییر کرد در مورد دین و خدا و خلاصه همه چیز شک کردم و گفت و گو با دوستان منو بیشتر توی شک انداخت،تا اینکه دلسرد شدم و دیدگاهم توی این دو سال گذشته هی عوض میشد در واقعا من سردرگم شده بودم و ناامیدی و بعد افسردگی به سراغم اومد، ببینید ناامیدی قویترین صلاح شیطان هست ،وقتی ناامید میشی همه کاری میکنی تا ازش نجات پیدا کنی من توی دو سال گذشته هر لحظه زندگیم احساس خفگی میکردم و هرکاری که میتونستم کردم تا نجات پیدا کنم ولی با گردش رفتن و تفریح و فیلم دیدن و کارهای حرام کردن حالم خوب نمی شد دیگه بعد از مدتی فهمیدم که هیچ کاری حالم رو خوب نخواهد کرد مثل یک چیزی بود که در درون شمارو نابود میکرد ،افسردگی پیدا کردم و به همه چی بدبین شده بودم و خلاصه تا اینکه چند روز پیش به اینجا اومدم و خواستم به همراه شما از بیماریم نجات پیدا کنم واقعا باورتون نمیشه من میخواستم توی طاقچه کتاب شعر بخونم که یه هویی کتابی دیدم که قبلا اسمش رو چندبار شنیده بودم توی مدرسه ولی اصلا نتونسته بودم بخونم کتاب اسمش سلام برابراهیم بود در مورد زندگی شهید ابراهیم هادی است که بشدت توصیه میکنم بخونید من آدمی نیستم که کلا به اینجور حوزه ها علاقه ای داشته باشم ولی کتاب رو خریدم و خوندم ،یک انسان فوق العاده و کم نظیر رو شناختم و که باعث شده یه حال عجیبی داشته باشم ،من هر اسمی که توی کتاب میومد رو سرچ میکرد و میدیدم ، بعد اسم علامه محمدتقی جعفری اومد که سرچ کردم و به حرف هاشون هم گوش دادم خیلی به شیوه سخن گفتنشون علاقمند شدم،من همیشه دیدگاه اسلام به زن رو نمی فهمیدم و این مسئله توی ایمان من تاثیر میذاشت همیشه دوستا و اطرافیانم بهم میگفتند اسلام برای تو ارزشی قائل نیست و زنان آزادی ندارند و این جور حرف ها خلاصه توی گوگل سرچ کردم جایگاه زن در اسلام از دیدگاه علامه جعفری همین امروز این مطالب رو خوندم به شدت توصیه میکنم تحلیل ها این فیلسوف بزرگ رو بخونید، من خودم که تصمیم گرفتم تا اونجا که میتونم دیدگاه ایشون رو در حوزه های مختلف بخونم و استفاده کنم.
من از خدا کمک خواستم اونم منو با شهید ابراهیم هادی آشنا کرد شاید بگین اینا اتفاقی اند ولی بهتون میگم که نه، من اون کتاب رو میتونستم خیلی قبل از اینا هم بخونم ولی خدا خواست که الان من اون کتاب رو بخونم ،خدا خواست که من بفهمم که بودن با او چقدر ارزشمنده و دوری از او چه عذابیه و بعد به وسیله شهید ابراهیم هادی دیگر انسان های خوب و فیلسوفی مثل علامه جعفری رو شناختم و یاد گرفت که از این به بعد به دنبال پاسخ سوالهایی بگردم که تبدیل به شک و دوری از خدا نشه .
در تایید سخن آقای M فقط میتونم بگم که من خیلی از این کتاب های انگیزشی رو خوندم و همه اون چیزا که دانشمندان الان کشف کردند رو اسلام خیلی وقته داره بهمون توصیه میکنه ولی ما همچونان به غفلت و نادانی خود ادامه میدیم،اسلام یک سبک زندگی هست ولی متاسفانه همه فقط درحال تخریب اسلام هستند .
اینارو نگفتم که از خودم تعریف کنم اصلا من درحدی نیستم که از خودم تعریف کنم ،اینارو گفتم اولا باید این افراد رو همه بشناسند و همون طور که خدا این افراد رو به من معرفی کرده منم باید به دیگران معرفی کنم تا وجدانم آرام بگیره،دوما اینو خواستم بگم همون طور که چیزهای ارزشمند نیاز به مراقبت دارند ایمان ما هم نیاز به مراقبت داره،هیچ وقت فکر نمی کردم که روزی به وجود خدا شک کنم ولی شک کردم با کارهای کوچیک هم شروع میشه یه روز میبینی توی منجلابی …
به هرحال امیدوارم با نوشته طولانیم سرتون رو درد نیاورده باشم،امیدوارم خدا حال هممون رو خوب کنه،خدانگهدارتون
سلام بر همه دوستان
امروز ۲۶ مهر ۱۴۰۰، من ۱۶ پاکم خدایا شکرت
سلام دوستان .
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ من دقیقا ۲۳ روزه که پاکم و هیچ اثری از این گناه در من وجود ندارد .
خدایا شکرت که انقد هوامو داری .
من هم توصیه میکنم که کتاب ابراهیم هادی رو حتما بخونید خیلی انسان عجیبی بودن از این لحاظ میگم که خبلی خوب نفسشون رو تربیت کرده بودن و خیلی سختی به نفسشون دادن .
حتما بخونید و همین طور کتاب پسرک فلافل فروش رو حتما بخونید .
سلام به همه دوستان،
خیلی خوشحالم که یه همچین جمعی که به طور گروهی در حال ترک هستن رو پیدا کردم،
دوستان من ۱۳ ساله که مبتلا هستم به این عمل زشت.
بارها ترک کردم و موفق نشدم.
کامنتای بعض یاز دوستان رو خوندم واقعا انرژی گرفتم. مخصوصا خانم adelante.
خوشحال میشم به عنوان قوت قلب مجددن کامنت بذارن که هرراز گاهی انرژی بگیریم.
از همتون می خوام واسه هم دعا کنیم. هر روز. من این قول رو می دم که دعا کنم واسه همتون.
یدالله مع الجماعه.
من هم از همین ساعت تصمیم گرفتم به ترک.
سلام، به گروه ترک خودارضایی در ویکی روان خوش آمدین.
بهترین کار وقتی در معرض اشتباه قرار میگیرید اینه که به این صفحه برگردید و کامنت های بچه ها رو بخونید. آدم های با اراده ای در جمع ما هستند.
و یادتون باشه، اگر دیگران توانستند، پس شما هم میتوانید. بدون هیچ شکی، بدون هیچ تردیدی
بابا ایول……….
سلام من هم ۱۳ سالمه
تا حالا هم به مدت یک ماه چند بار ترک کردم ولی الان دوباره آلوده شدم من اصن از این کار متنفرم و..
بچه ها من میخوام به عنوان یه آدم بهتون یه نصیحت بکنم هیچوقت از خدا غافل نشید خدا یه دونه از بنده هاشو جا نمیندازه این ماییم که خدارو یادمون رفته
سلام بر دوستان پاک دامن و با تقوا
من امروزم هم پاکم اگه بشه تا اخر عمرم اینجا میام و میگم چون خیلی خیلی خیلی خطرناکه این بیماری…………
الهی شکرت هزاران مرتبه……
سلام.امروز ۱۴۰۰/۷/۲۷ هس و من امروز ۳ ماه و ۲۱ روزِ که پاکم.خدایا شکرت که حواست بهم هس.
سلام امیدوارم خوب باشی. اول اینکه ماشالا بهت و بعد ممنون ک مرتب پاکیت رو اعلام کردی خیییلیی بهم انگیزه داد…ایشالا ابدی بشی.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز۱۴۰۰/۰۷/۲۷؛من ۸ روزه که پاکم.
خدایا ازت ممنونم که مراقب منی .
خدا نگهدارتون
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۰،من ۱۷ روزه که پاکم خدیا شکرت
پری روز نماز عصرم یادم رفت سا۷ت ۴ خوندم .
دیروز هم نماز عصرم یادم رفت ساعت ۴ خوندم .
امروز صبح نماز صبحم ۴:۴۵ خوندم نیم ساعت بعد از اذان .
کار خودشو کرد .
این که میگفتم نماز اول وقت بحث جدیه الکی نبود . تو کل این ۲۳ روز همه نمازام اول وقت بود به جز همینایی که گفتم . از آخرم شیطون جرئت پیدا کرد . من شکست خوردم .
ولی من از اینکه یک گناه بزرگتر انجام بدم دوری میکنم که اون ناامیدیه . نا امیدی از قتل ۷۰ پیامبر و ۷۰ باز زنای با محرم در خانه خدا بد تره . حدیث داریم . پس من ادامه میدم
قوی با برنامه و هدفمند
روز۲ . خدایاشکر هنوز اول راهم کمکم کن
سلام رفقا،
خداروشکر امروز پاک بودم.
(روز اول)
راستی واسه ثابت قدم موندن دوستان در ترک،
۱۰۰ تا صلوات فرستادم.
درپناه حق باشین.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۸؛من ۹ روزه که پاکم.
خدایا ازت ممنونم،انشاالله همه چی خیلی خوب میشه.
خدا نگهدارتون
سلام بر همه دوستان
امروز ۲۸ مهر ۱۴۰۰، من ۱۸ روزه پاکم خدایا شکرت
سلام روز۳ . خدایا شکرت
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۲۹،من ۱۰ روزه که پاکم
خدایا شکرت
خدا نگهدارتون
سلام به همگی،
خداروشکر امروز هم پاک بودم.
(روز دوم)
و ۱۰۰ تا صلوات برای همتون فرستادم.
در پناه امام حسین ع باشین.
دمت گرم . خدا خیرت بده
خیلی ازتون ممنونم دوست عزیز امیدوارم خداوند هممون رو از این بیماری کثیف نجات بده
سلام دوستان
من ۶۴ روز که پاکم به لطف خدا همه چی به خواست خودمون ربط داره
ایشالله پاکی هممون
سلام به همه .
امروز من ۱ روزه پاکم .
الحمدلله رب العالمین
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۲۹ مهر ۱۴۰۰، من ۱۹ روزه که پاکم خدایا ممنونم
سلام روز۴ خدایا شکرت. ممنون از سایت و همه ی دوستان عزیز که در این مسیر همیاری و انرژی میدن.هیچ چیز نشدنی نیست.
بنام خدا
سلام ،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۳۰،من ۱۱ روزه که پاکم،خدایا ازت خیلی ممنونم
فقط لطفا مراقب منو و دوستام باش تا لذت نزدیکی به تو رو با لذت های کارهای حرام جایگزین نکنیم.
خداجونم مرسی که هستی.
خدا نگهدارتون
سلام،
خداروشکر می کنم که روز سوم رو هم پشت سر گذاشتم.
دعاگوی همه هستم و التماس دعا دارم از همه.
انشالله روزی میاد که هممون، سال ها از زمان شروع ترکمون گذشته.
سلام بر دوستان الان یکی رو دیدم که انگار بعد از ۲۳ روز نتونسته خودش رو کنترل کنه و دچار این عمل شده عیبی نداره سعی کنید که عادت نکنید چون اون وقت باز برمیگردید به بدخبتی های گذشته
دوستان تورو خدا نماز اول وقت رو جدی بگیرید ترورخدا نمیدونم حکمتش چیه ولی خیلی تاثیر گذاره
ببینید برای خودتون این ترک کردن رو اخرین فرصت بدونین
خیلی ناراحت شدم خیلی خیلی خیلی چون نمیدونم چرا این بیماری یه جوریه که وقتی کسه دیگه هم میکنه ادم خودش هم مث اون ناراحت میشه
ببینی جالبه من یه چیزی بگم براتون من که در حال ترک هستم چون الان یه سالم از روش بگذره باز در حال ترکم من کلال تا اخر عمرم خب میگفتم هرکسی در حال ترک باشه یه امتحاناتی براش رخ خواهد داد یعنی یه موقعیت هایی که باید ازای ترک کردن به اون توجه نکنید من اوایل که در حال ترک بودم مثلا چیزه خاصی نمی افتاد بعد الان ولی میبینم اون امتحانات رو مثلا بعد از گذشت چند روز و هفته یه پیغام هایی برای گوشیم میومد ایمیل بود ایمیل میومد برا گوشیم من توجه نمیکردم بع یه روز از اون روزا برداشتم نگا کنم و دقیقا همون روزی بود که نمازهامو نخونده بودم و جالبه خانواده ام تو خونه نبودن یعنی شرایط کاملا مهیا بود برای این نجس کاری بعدش برداشتم نگا کنم تقریبا یه بیستا ایمیل میشد همشون عکس های مستهجن لخت و……..کلا کثافت کاری اونم از جنس مخالف خیلی بد بود من تو خودم نبودم اینارو دیدم رفتم روی حس و عح هیچ کسم تو خونه نبود به خدا گفتم منو از این حالت دربیار که نیاری میرم الان انجام میدم رفتم لپ تاب رو برداشتم و………..تا فیلم های از این قبیل ببینم در حال مهیا کردن به خدا میگفتم خدایااااااااا این من نیستم دست خودم نیست خدایا کنترل رو به دست خودم توروخدا بعد جالبه وقتی ایم کارارو میکردم رفتم فیلتر شکن رو روشن کردم و…………خب بعدا رفتم گوگل در حال زدن اون فیلم ها بودم یه دفعه خیلی جالبه برق ها رفتن و جالب تر اینکه از اون گوشیم اذان گفت من رسما منوده بودم رسما مونده بودم که عجب
و دیگه این کار رو نکردم اینو نمیگم که بگید اره بزار بکنم در حال رفتن خدا نمیزاره نع اصلا نباید انجام بدیم این کار رو مثلا وقتی مدت ترک بیشتر بیشتر میشه امتحانات سخت تر میشه خیلی سختر و باید کنترل رو دست خودت بگیری و جالبه بعضی وقت ها هم همین اتفاقات می افتاد ولی من میگفتم خدایا فقط به عشق تو این کار رو انجام نمیدم و نمیکردم بلافاصله بعدش یه اتفاق خوب می افتاد مثلا من یه چیزی میخواسنم به خانوادم گفتتم و اونا مخالف بودن یه چیز با ارزش بود برام و گرون بعدش صبح گفتم قبول نکردن بعد ظهر بود دقیقا بدترین وقت زندگی ممکنه هر اتفاقی بیافته داغ ترین حالت انسان اون وقته بعد خوابیده بودم باز اون حس اومد من گفتم بمیری زنده بشی انجام نمیدم جالبه بعد نیم سعت بابام اومد به من گفت حالا که خوب فکر میکنم میبینم باید بخریم اون رو برات اصلا باورم نمیشه و الان خیلی دلم میخواد اون حس بیاد و بگم نع با قاطعیت ببینم باز چه اتفاق خوبی میوفته…………………..ممنونم موفق باشید
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۳۰ مهر ۱۴۰۰، من ۲۰ روزه که پاکم خدایا ممنونم
سلام به همه روز۵ . امروز تو یک قدمی اون کاربودم که از تنهایی بیرون آوردم خودمو خدایا شکرت.
سلام،
به لطف خدا روز چهارم رو هم پشت سر گذاشتم.
متشکرم خدا.
به امید نابودی این عمل و زمینه هاش.
بنام خدا
سلام، وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۱،من ۱۲ روزه که پاکم،خدا رو هزار مرتبه شکر
امروز ۴۰۰ تا صلوات فرستادم تا از شر شیطان خلاص شم، دوستان وقتی وسوسه میشین حالا میتونه هرچی باشه،اول تعداد زیادی برای خودتون صلوات مشخص کنید و شروع کنید صلوات فرستادن.خدا بهمون رحم کنه ،من احساس میکردم فقط منم که مریضم الان که به رفتارا و طرز فکر مردم رو با دید دیگه نگا میکنم همه یه جور مشکل دارند،فقط دوستان مراقب خودتون باشین لطفا.
خدا نگهدارتون
سلام.امروز ۱۴۰۰/۸/۱ هس و من امروز ۳ ماه و ۲۵ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۳۰ مهر ۱۴۰۰، من ۲۱ روزه پاکم خدایا شکرت
سلام برهمه دوستان عزیز
ببخشید اشتباه نوشتم امروز ۱ آبان ۱۴۰۰، من ۲۰ روزه پاکم خدایا شکرت
۲۱
سلام من از روز جمعه ترک کردم یعنی از۱۴۰۰/۷/۳۰
و امروز ۱۴۰۰/۸/۱ هست که من یک روزه ترک کردم و با امید خدا این عمل خراب را ترک میکنم
سلام، حتما در ترک کردن خودارضایی موفق میشین. با برنامه باشید و اعلام وضعیت روزانه داشته باشید.
اگر دیگران توانستند، پس شما هم میتوانید 🙂
بدون هیچ شک و تردیدی
سلام،
با عرض تبریک عید،
خداروشکر می کنم.
روز پنجم رو هم پشت سر گذاشتم به لطف خدا.
در پناه حق باشین.
سلام به همه عزیزان .
عید همگی مبارک .
من امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۱ ۴ روزه که پاکم .
خدایا شکرت
سلام به همه روز۶ . خدایا شکرت.
سلام، با قدرت پیش برید
بنام خدا
سلام، وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۷/۰۲،من ۱۳ روزه که پاکم، خدایا هزار مرتبه شکرت
امیدوارم حال همتون روز به روز خوب بشه
خدا نگهدارتون
۱۴۰۰/۰۸/۰۲
سلام بر دوستان
بنده دقیقا نمیدونم پاکم ولی کلا پاکم چون چند روز نیومدم یادم رفته امروز هم پاکم
عید رو هم به همه تبریک میگم
الهی شکرت
سلام امروز ۱۴۰۰/۸/۲ شکر خدا ۲ روزه پاکم
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۲ آبان ۱۴۰۰، من ۲۲ روزه پاکم خدایا ممنونم
سلام به همه راستش امروز خیلی دلم میخواست بنویسم روز۷ اما قول دادم هم با خودم هم این جمع امون صادق باشم خیلی ناراحت شدم … اما میدونم که ترک این عمل تدریجیه و من آدمی بودم که هر روز این عمل زشتو انجام میدادم خوشحالم که ۶ روز مقاومت کردم و امیدوارم روزییاد بشه ۲۰روز/۴۰ روز و همیشگی باشه خوشحال میشم انرژی و امید بدید ممنون.
سلام
این تازه شروع کاره و شما همین که ۶ روز مقاومت کردین خیلی خوبه،من برای شما و دوستانم دعا میکنم که از شر شیطان و وسوسه هایش نجات پیدا کنید،فقط یه توصیه ای میکنم با خودتون قرار بزارید وقتی وسوسه شدید همون دقیقه نماز و به تعداد مشخصی صلوات بفرستید مثلا ۴۰۰ تا،خودتون تاثیرش رو میبینید.
همین که اینجا هستید و تلاش میکنید خدا همش رو میبینه و مطمئنا خودش به شما کمک خواهد کرد…در پناه خداوند
سلام دوستان.
خدا قوت.
به لطف خدای کریم، روز ششم هم پشت سر گذاشته شد.
برای همه از جمله خودم آرزوی ثبات قدم دارم.
در پناه خدا باشین.
آقا amir با من شروع کن منم فردا روز اولمه .
با هم ساعت ۹شب پیام میدیم که ۱ روزه پاکیم .
نگران نباش .
آره خوبه که با هم شروع کنیم و تعداد روزا برابر باشه ممنون
بنام خدا
سلام وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۳،من ۱۴ روزه که پاکم،خدایا هزار مرتبه شکرت
خدا نگهدارتون
سلام بر همه دوستان عزیز
امروز ۳ آبان ۱۴۰۰، من ۲۳ روزه که پاکم خدایا شکرت
سلام دوستان امروز روز ۳ که پاکم ۱۴۰۰/۸/۳
دعا کنین از شر شیطان و وسوسه در امان باشیم
سلام دوستان خسته نباشید من امروز رو م پاکم
مواظب این فیلم های توی نت باشیناااا من میخواستم گیر بیافتم زود توبه میکنم خوب شد که گیر نیافتادم
خدایا همه مون رو ببخش……………..الهی شکرت
ببخشید از مدیر سایت ویکی روان هم یه سوال دارم بنده پسرم از روزی که بنده ترک کردم خیلی ببخشید ولی سوال بود و نگرانم از روزی که ترک کردم نمیدونم چرا یه مایع مث رنگ آب یعنی بی رنگ میاد بیرون که کمی لزج هستش ببخشید میترسم که یه چیزی شده منو خبر ندارم اگه بشه راهنمایی بکنید بنده رو
سلام به همه .
من ۱ روزه پاکم
خدارو شکر
باعرض سلام و خدا قوت،
خداروشکر می کنم که خدا یک روز دیگه هم طعم پاکی از یه مرض خبیث رو بهم چشوند و روز هفتم پشت سر گذاشته شد.
خدا لعنت کنه و لعنت می کنم اون حروم لقمه های بی شرف و شیطان صفتی که این سایت های پورن رو فی سبیل الله با کلی هزینه نگهداری، بالا نگه می دارن تا عمر یه جوونایی مثه من رو تباه کنن.
این نفرت رو زنده کنیم که انگیزه ای باشه برامون.
در پناه حق باشین.
(روز هفتم)
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۴،من ۱۵ روزه که پاکم،خدایا خیلی ازت ممنونم
خدا نگهدارتون
سلام به همه رفقای عزیزم،
به لطف خدا روز هشتم هم پشت سر گذاشته شد.
خداروشکر می کنم مجدد که همچین جمع خوبی رو تونستم پیدا کنم.
دیشب داشتم اتفاقی یه مطلبی رو می خوندم از یه بزرگی(یکی از عرفا). نکته مهمی رو داشت می گفت،
مثلن یه جا از صحبت هاش اشاره داشت که مثلن،
حضرت یوسف به خاطر این تونست خودشو توی خلوت با زلیخا نگه داره که از همون اول که وارد قصر شد، چشم هاش رو کنترل می کرد. اگه گاهی نگاهی می نداخت.. نمی تونست توی اون واقعه، خودشو نگه داره… مضمون صحبت هاشون این بود که، یه آزمایشای های کوچیکی هست که اگه تو اونا حواسمون نباشه، ولایت ابلیس قوی میشه و در نهایت شکستمون می ده. مثلن، یه جایی اشاره کرده بود که اگه یه موقع یه چیزی به ذهن خطور کرد و پیش رو گرفتین.. این چیز خطرناکیه.. حتی کم..
من لینک صفحه رو برای دوستان علاقه مند توی کامنت بعدی می ذارم.
در پناه حق باشین.
سلام امروز ۱۴۰۰/۸/۴ من امروز چهار روزه پاکم به امید خدا و شکر خدا ایشالا ترک خواهم کرد
سلام.من adelante هسنم و امروز ۱۴۰۰/۸/۴ هس و من امروز ۳ ماه و ۲۹ روزِ که به لطف خدا پاکم.فردا ۴ ماه پاکی رو تموم میکنم و گزارش فردای من،میشه آخرین گزارش از پاک بودن از این کار زشت و گناه کبیره.با آرزوی موفقیت برا همه‌ی اونایی که تو ترک هستن.خدایا مرسی که این همه مدت دستمو رها نکردی و بهترینا رو بهم دادی.خدایا شکرت.
سلام .
امروز ۲ روزه پاکم .
خدارو صد هزار مرتبه شکر
خانم adelante به نظر من گزارشتون رو ادامه بدین . هم برای روحیه بچه ها هم برای اینکه یه وقت شیطان جرئت نکنه به شما نزدیک بشه .
با تشکر
سلام.آقای عبدالعاصی(حسین)،نهایت تشکر رو دارم ازتون بخاطر راهنمایی ها و تجربه هاتون که تو این سایت گزارش میکنین.بنده متوجه منظورتون هستم از اینکه میگین گزارش دادن رو ادامه بدم.ولی خدارو هزاران مرتبه شکر که ایندفه بهم کمک کرد و من تونستم بعد از ۷ سال انجام دادن اون کار، ۴ ماه تمام بدون هیچ وسوسه‌ای و بدون هیچ لغزیدنی،پاک بمونم.تصمیم من ایندفه ترک اینکار برا همیشه بود و خوشبختانه تو این مدت تونستم با کمک خدا و اراده‌ی خودم اینکارو ریشه کن کنم تو وجود خودم و به درجه‌ای از درک برسم که متنفر بشم از اون کار.و در حال حاضر امروز همون روزیه که من ۴ ماه براش تلاش کردم و تونستم به هدفم برسم.و ایشالا دیگه هیچوقت سمت اونکار نمیرم.یا علی.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۵٫من ۱۶ روزه که پاکم،خدایا ازت خیلی ممنونم و اینکه خودت دست این بنده ات رو بگیر…
خدا نگهدارتون
سلام.امروز ۱۴۰۰/۸/۵ هس و من امروز ۴ ماهِ که بلطف خدا پاکم.این آخرین گزارش من هس از پاک بودنم.خدایا عاشقتم مرسی که بعد از ۷ سال،دستمو گرفتی و ایندفه رهام نکردی.با خدا باش و پادشاهی کن.آرزوی موفقیت دارم برا همه‌ی اونایی که تو مسیر ترک قدم گذاشتن.یا حق.
سلام روز ۲٫
دوستان با کمک شما میخوام یه کاری رو شروع کنم توی همین سایت تا انگیزمون رو توی این مسیر ۱۰ برابر کنه. نمونه کار:
adelante -1
M -2
S.J.D -3
Ugly duckling -4
۵- من لی غیرک
Mohammad 21 -6
۷- عبدالعاصی ( حسین)
Amir -8
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه. هر روز این اسامی رو آپدیت می کنم و با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام
خانم adelanteدیگه ادامه نمیدن،آقای M هم معلوم نیست چند وقته پاک هستند ،فکر کنم اونا دیگه بعد از چند ماه کاملا پاک شدند و دیگه نمیان
سلام خانم adelante هستن بالا پیام هاشون هست و ۴ ماهه پاکن. اما با M موافقم و نمیدونم چند وقته پاکن حذف میکنم. سپاس.
نه،خانم adelanteگفتن که نمیان،گفتند آخرین گزارششونه
نعععععععععععععععععععععععععععععععععع اصلا این جوری فک نکنین من هستم تا اخرین روز هستم
چه جالب عالیه
سلام و عرض ادب به تمامی بازدید کنندگان این سایت
من ۵ روزه که پاکم به امید خدا و به یاری خداوند ایشالا ادامه میدیم در این چند روز که پاک بود احساس شادی در اعماق وجودم جرقه زده از همه خواستارم تا دعا کنند تا این عمل کثیف رو ترک کنیم
با تشکر
سلام به همه.
من امروز ۳ روزه که پاکم .
الحمدلله
سلام به دوستان،
خداروشکر، امروز هم با پاکی پشت سر گذاشته شد.
متشکرم از لطف خدا.
ممنون از ایده جالبی که دوستان زدن. امیدوارم کمکی باشه برای انگیزه بیشتر.
در پناه حق باشین.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۶،من ۱۷ روزه که پاکم و خدا رو هزار مرتبه شکر هر روز برای خودم و شما دوستانم دعا میکنم و از خداوند طلب بخشش میکنم،امیدوارم خداوند به هممون اراده قوی بده و دست هممون رو بگیره.
سخنی از امام علی (ع):هر که با نفس خود در راه اطاعت از خدا و دوری از گناهان پیکار کند،جهاد چنین فردی نزد خداوند سبحان،به منزله شهید است.
در پناه خداوند
سلام دوستان
ببخشید یه سوال داشتم،من زیاد میخوابم و شدیدا احساس خستگی میکنم،میخواستم بپرسم شماها هم زیاد میخوابین؟!یعنی بخاطر این بیماریه؟!
سلام دوستان امروز۱۴۰۰/۸/۶ من به امید خدا ۶ روزه پاکم خدایا به امید تو خدایا به تمامی دوستان و بنده کمک کن تا در راه تو پاک و استوار باشیم
سلام بر دوستان با تقوا امیدوارم حالتون خوب باشه توی این راه همیشه ثابت قدم باشید و خدا به همه مون حتی من کمک کنه تا این بیماری نحس رو به تاریخ بسپاریم به تاریخ زندگی مون زندگی گذشته مون.
من امروز هم پاکم خداروشکر
یه دونه هم اینو بگم که بالا دیدم یکی از بچه ها نوشته بود من دیگه نمیام و حذف شدم و……………نه اصلا به هیچ وجه من همیشه و تا روزی که اخرین نفر از این سایت خارج بشه هستم چون شروع کردیم پس باید اخرشم تموم کنیم و امیدوارم کسای دیگه هم بیان تو این سایت بعد از ماها گزارش بفرستن و نجات بدن خودشون رو……
من والاه میام اینجا ولی همیشه نمیتونم به همین خاطر مثلا یه روز در میون و دو روز این جوری میام چون درسام نمیزاره اصلا و مشغول درس و …….هستم و ببخشین واقعا ولی مطمین باشین کنار شما هستم منم و بنده حقیر رو جزو گروهتون بدونید ممنون
سلام روز ۳٫خدایا شکرت. تاآخر شب منتظرم اسامی تعداد روز هاشون رو بفرستند و لطفا هرشب تعداد روزهای ترکتون رو قرار بدید فقط دوستان لطفا صادق باشیدخیلی ممنون.
M -1
S.J.D -2 سه روزه نیستن؟
Ugly duckling -3
۴- من لی غیرک
Mohammad 21 -5
۶- عبدالعاصی ( حسین)
Amir -7
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
به نظرم خوبه که کنارش تعداد روز هم بزنیم…
سلام درسته اما بعضی از دوستان نمیزارن روزاشون رو . اما چشم اونایی که روزاشونو مینویسن هرروز مینویسم.
دمت گرم.
سلام به همه رفیقای گلم .
امیر آقا خیلی کارتون قشنگ و جالبه و باعث افزایش روحیه و انگیزه . احسنت .
من امروز ۴ روزه که پاکم
سلام رفقا،
به لطف خدا، روز دهم هم پشت سر گذاشته شد. متشکرم خدا
برای همه آرزوی ثبات قدم دارم.
در پناه خدا باشین.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۷،من ۱۸ روزه که پاکم،خدایا لطفا کمکم کن و منو نجات بده،خیلی ازت ممنونم خدایا
در پناه خدا
سلام به همه عزیزان .
من امروز ۵ روزه که پاکم .
الحمدلله
M -1
S.J.D -2 اگه تا فردا گزراش روز ترک ندن حذف میشن
Ugly duckling -3
۴- من لی غیرک
Mohammad 21 -5 امروز نبودند
۶- عبدالعاصی ( حسین)
Amir -7
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
راستی خودمم روز۴٫ خدایا شکرت
سلام دوستان.
امروز روز سختی بود.. خدا کمک کرد. به لطف خدا روز یازدهم هم پشت سر گذاشته شد.
التماس دعا دارم.
در پناه خدای مهربان باشید.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۸،من ۱۹ روزه که پاکم،خدایا شکرت،الهی خودت مراقب ماها باش و مارو لطفا ببخش
در پناه خداوند
سلام خسته نباشید من دیروز یادم رفت کزارش بدم امروز روز نهم که ترک مردم به امید خدا
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 نوزده روز
۳- من لی غیرک ۱۱ روز
Mohammad 21 -4 نه روز
۵- عبدالعاصی ( حسین) ۶روز
Amir -6 پنج روز
متاسفانه S.J.D پیام روز ترک نمیزارن و حذف شدن…
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۰۹،من ۲۰ روزه که پاکم،خدایا هزار مرتبه شکرت
در پناه خداوند
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 بیست روز
۳- من لی غیرک —
Mohammad 21 -4 —
۵- عبدالعاصی ( حسین) —
Amir -6 شش روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۱۰،من ۲۱روزه که پاکم ،خدایا هزار بار ممنونم ازت…
در پناه خداوند
سلام من الان ۱ روزه پاکم . الحمدلله
عه چرا بازم دچارش شدی؟
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۱۱،من ۲۲روزه که پاکم،ممنونم ازت خدایا
در پناه خداوند
میدونی خداجونم تو این ۲۲ روز چیا یاد گرفتم؟!!!
یاد گرفتم که به خودم بگم نهههههه!!!تحریک شدم انواع گناه هارو انجام بدم ولی از تو خجالت کشیدم.میدونی خدایا قبلا فکر میکردم حیا،گناه و قانون یه مثلثیه که مانع زندگی راحت من میشه ولی الان اینا سلاح های من برای رسیدن به یک زندگی خوبه،الان دیگه حیا میکنم از انجام بعضی کارا،میترسم از گناه کردن و برای تربیت نفسم قانون میزارم.خداجونم یه جمله ای هست میگه عشق بوجود نمیاد عشق ساخته میشه…منم دارم عشق تورو تو قلبم میسازم فقط یکم به کمک نیاز دارم،میدونم دعا کردن و کمک خواستن برای خودت نهایت خودخواهیه ولی نیاز دارم به کمکت،نیاز دارم به نگاهت…
دومین چیزی که یاد گرفتم!!!اینکه همون طور که برای داشتن بدن سالم باید غذای سالمی خورد و ورزش کرد،برای داشتن روح و روان و ایمان سالم هم باید همین کارارو کرد مثلا نماز و فیلم خوب و مسجد رفتن و با تو حرف زدن،شستشوی روحم میشه بنظرم از ته دل گریه کردن.
سومین چیزی که یاد گرفتم اینکه هر چه قدر بیشتر به سمت گناه وسوسه میشوم بیشتر نماز و عبادت میکنم،قدرتمندتر ادامه میدم،میدونی احساس مسئولیت میکنم درقبال خودم…
با اینکه دوستام دیگه گزارش نمیفرستند ولی من میفرستم چه اونا باشن چه نباشند،چون هدف من رسیدن به توعه ،تو تنها کسی هستی که منو میفهمی…ممنونم ازت
ایییییییییییییییییییول ادامه بده تا چهل روز تا چهل روز فقط عالی هستی بخدا
فقط ببین الان تو دقیقا جایی هستی که خیلی ها اون جا ول میکنن یعنی مثلا روزای ۲۰ و اینا پس حتما برو به فیلم های اخرت نگا کن به فیلم هایی که از جهنم تصویر کشیدند برا من که خیلی موثره این فیلمااااااااااا و خیلی مواظب باش و خیلی یخیلی خوشحالم که تونستی به این مرحله برسی خدایا شکرت
ممنونم از شما آقای M به خاطر توصیه و نوشته خوبتون،من برای شما و دوستام توی این سایت هرروز دعا میکنم،فیلم هایی که گفتید رو نمیتونم نگاه کنم کلا فیلم های ترسناک نمیتونم نگاه کنم مخصوصا اینکه من تنها زندگی میکنم و نمیخوام خودمو بترسونم،،یکی ام اینکه نمیخوام به خطا ترس از جهنم و کلا اینجور چیزا عبادت کنم و ایمان بیارم،من نمیخوام از خدا بترسم میخوام دوسش داشته باشم فقط همین،امیدوارم من رو درک کنید
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۱۲،من ۲۳ روزه که پاکم،الهی شکر
در پناه خداوند
احسنتم خانم .
خیلی خوشحالم شما رو تو این حال خوب میبینم ..
حتما تا ۴۰ روز صبر کنین بعدش همه چی رو روال میره جلو .
حتما میتونید
فقط تورو خدا برای من دعا کنید . خواهشا لطفا ملتمسا برای من خیلی دعا کنید خانؤم تو حال خرابی هستم . لطفا منو خیلی یاد کنید
سلام، از شمابسیار ممنونم
حتما دعاتون میکنم شما هم لطفا تلاش خودتون رو بکنید
و این رو بدونید که خودارضایی یک مشکل روانیه مثل وسواس و انواع مشکلات روانی،وقتی توی روح و روان و درونمون مشکل داریم بدنمون به شکلی اون مشکل رو نشون میده با اینکه ما به این مشکلات اهمیت نمیدیم ولی کم کم این مشکلات خودش رو نشون میده حالا به هر شکلی…به عنوان یه دوست ،خواهر بهتون میگم که اول باید بدونید مشکلتون چیه که این کار رو انجام میدین،لطفا با خدا،با خودتون یا با کسایی که احساس راحتی میکنید یا میتونید توی این سایت در مورد مشکلاتتون حرف بزنید و نزارید این مشکلات در درونتون جمع بشن و یه روزی طغیان کنند
دوم اینکه وسواس نداشته باشید شما میتونید تحریک بشید (همه تحریک میشن )ولی مهم اینکه تسلیم نشیم (نه بگیم به خودمون)ما توی جامعه و کوچه و خیابان و توی گوشیمون هر روز چیزهایی رو میبینیم که میتونند تحریکمون بکنند ما که نمیتونیم تا آخر عمر توی جمع باشیم روزایی میاد که هیچ کس توی خونه و دوره اطرافمون نباشن ما باید به این نتیجه برسیم که خدایی بهمون نگاه میکنه ،اون که همیشه هست
سوم اینکه هر چه قدر بیشتر وسوسه میشین بیشتر به سمت خدا قدم بردارید،من نمازهای واجب رو میخوندم ولی دوباره هی وسوسه میشدم تصمیم گرفتم نماز شب هم بخونم وسوسه هام دیگه به سراغم نیومدن الانم تصمیم گرفتم روزه بگیرم میخوام اراده ام رو قوی کنم ،من بی کار نیستم خیلیم مشکل دارم ولی فکر میکنم همه این مشکلات در برابر خدا هیچین .به این دقت کنید که اذان با الله اکبر شروع میشه یعنی خداوند از همه چیز مهم تره و خدا تو رو دعوت میکنه تا باهاش حرف بزنی…
امیدوارم با گفته هام کمکی به شما کرده باشم،لطفا ببخشید اگه طولانی شد
در پناه خداوند
گزارشم هم به جای اینکه امشب بدم الان میدم .
من تا ۵ ساعت دیگه ۳ روزه پاکم
سلام آقا حسین عزیز منم متاسفانه اون کارو انجام دادم ولی ایندفعه برابریم(تعداد روز) و قول میدم شکستت میدم چون کلا خود ارضایی رو از ذهنم بیرون کردم و یه چیز ناشناخته اس برام و کلی کار برای هرروزم در نظر گرفتم تا حتی فرصت فکر کردن به اون چیزا رو هم وقت نداشته باشم خلاصه اینکه تا شکستت ندم ولکن نیستم حتی شما Ugly duckling عزیز یا علی.
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 بیست وسه روز
۳- Amir سه روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) سه روز
۵- من لی غیرک —
Mohammad 21 -6 —
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز۱۴۰۰/۰۸/۱۳،من ۲۴ روزه که پاکم،خدایا خیلی ازت ممنونم
در پناه خداوند
سلام دوستان با تقوا امیدوارم حالتون خوب باشه بنده دیدم اقای امیر نوشته باز انجام دادم باز خیلی ناراحت شدم چون هر دفعه که با اون روزی که اول اومدین به سایت فاصله میگیرن و انجام میدین اون کار رو عذاب وجدانتون بیشتر از بین میره و راحت تر میتونید اون کار رو انجام بدید و این خیلی بده هاااااااااا ببینید بنده دیدم بعضی سایتا از منفعت های این زهرمار گفتن اینارو باور نکنیداااااا یعنی انقدر کم هستن که بین ضرر ها گم میشن با این مغز خودتون رو قانع نکنیداااااا خواهشاااا خیلی بده خیلی عح
این زهرمار چیزی نیست جز گفته و خواسته و تمایلات و تغییرات مغزتون نه خودتون هاااا به این دقت کنین لحظه که تحریک شدین در واقع مغزتون میگه این کارو بکن و مقاومت شما در مقابلش باعث لرزیدن درون و حتی دستااا میشه من که این جوری بودم پس بگید مغزتونه خودتون نیست اینو به یاد داشته باشید هر لحظه
همه مون شنیدیم که ترک کنیم چه اتفاقاتی میافته برامون ولی میخوام از ضرر های ترک نکردن بگم
ببینید اولش افسردگی هست خیلی بدتر از این افسردگی که حالا دارید میشه ازدواج براتون خیلی سخت میشه چون اون از اون بالایی دورید زندگی باهاتون نمیشه هنوز بعد ازدواج مشکل زود انزالی خواهید داشت هر بار که میکنید اون کار رو این مشکل رو بیشتر میکنید در خودتون که باعث طلاق در آینده حتی میشه که ایران الان باهاش مواجه هستش خانوادتون ازتون راضی نمیشن مخصوصا بعد از فهمیدن این مشکل آبروتون بین تمام فامیل میره خیلی بد میشه.
کار پیدا کردن براتون خیلی سخت میشه اون هدفی که دارید نمیتونید برسید اینا همش از این زهرمار سرچشمه میگیره بازم از من گفتن بود خواهشا به لذت زود گذری که اون کار داره فکر میکنید به پشیمانی بعدشم و به حرفای قبلی هم فک کنید ممنون از توجه تون
سلام خیلی ممنون از توضیحاتتون. دقیقا حرف های شما تک به تک درسته امسال کنکوریم اما این زهرماری کلی اعتماد به نفسمو گرفته ونمیتونم درس بخونم وتاحالا هم نخوندم….ولی ایندفعه همونطور که بالا گفتم ترک کامل میکنم . و روز۴ هستم امروز تا عصرم لیست رو قرار میدم یا علی.
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 بیست و چهار روز
۳- Amir چهار روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) — روز
۵- من لی غیرک —
Mohammad 21 -6 —
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام به همه .
من چهار روز است که پاکم الحمدلله .
آقا امیر بهتره که باهم رقابت کنیم . شکستو .اینجور چیزا تو کار نباشه .
پس من مطمئنم که ما دو تا با هم و بقیه حتما شکست میدیم .ولی چیو ؟ این شیطان و این گناهو .
یا علی مدد
سلام فقط خواستم روحیه تونو بیشنر کنم. بله انشالله ایندفعه ضدحمله ی محکمی به شیطان میزنیم (: .
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۱۴،من ۲۵ روزه که پاکم،خدایا ازت خیلی ممنونم و لطفا به هممون کمک کن
در پناه خداوند
اول اینکه امروز اول روز میزارم اسامی رو که امیدی باشه اون کارو نکنیم دوما که متاسفانه دو تا از دوستامون دیگه نمیان و من مجبور شدم حذف کنم اشون.
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 بیست و پنج روز
۳- Amir پنج روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) ۵ روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز۱۴۰۰/۰۸/۱۵،من ۲۶ روزه که پاکم،خدایا ازت خیلی ممنونم
در پناه خداوند
سلام روز ششم . بهترین حس رو دارم . اقای عبدالعاصی دیروز تعداد روز نزاشتین تا عصر منتظرتونم.
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 بیست و شش روز
۳- Amir شش روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) — روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام به همه
من ۶ روزه پاکم
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز۱۴۰۰/۰۸/۱۶؛من ۲۷روزه که پاک هستم.خدایا ازت ممنونم بخاطر همه چی.
در پناه خداوند
سلام آقا حسین بیزحمت هر روز تا ظهر اعلام کنید ممنون.
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 بیست و هفت روز
۳- Amir هفت روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) هفت روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام بر شما دوستان .
من ۷ روزه پاکم . الحمدلله
من هر شب یک روزه کامل پاک بودنم تموم میشه ولی چشم از این به بعد تا قبل اذون مغرب میگم
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۱۷؛من ۲۸ روزه که پاک هستم،الهی شکر
ببخشید من از این به بعد به دلیل شرایطی نمیتونم هرروز گزارش بفرستم و فقط میتونم آخر هفته ها گزارش بفرستم ،قدرتمند ادامه بدین و اینو بدونید که حال خوبی که الان دارم واقعا قابل توصیف نیست و ارزش اینو واقعا داره که برای حال خوب و آرامش خودتون بجنگین…فقط کافیه به خدا توکل و اعتماد کنید.
در پناه خداوند
M -1 حدود سه ماه
Ugly duckling -2 بیست و هشت روز
۳- Amir هشت روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) هشت روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام به همه
من امروز ۹ روزه پاکم .
الحمدلله فی کل حال
سلام دوستان عزیز .
من امروز ۱۰ روزه پاکم
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی روز
۳- Amir ده روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) ۱۰ روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
به امید خدا منم از فردا بهتون ملحق میشم 🙂
سلام عزیزان .
من امروز ۱۱ روزه پاکم .
خدایا شکرت
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز۱۴۰۰/۰۸/۲۱؛من ۳۲ روزه که پاک هستم ،خدایا ازت خیلی ممنونم
در پناه خداوند
سلام بر همه دوستان عزیز
اول باید بگم من این سه هفته که نبودم مشغول خدمت سربازی بودم و همین طور که میدونید بخاطر این که شرایط کرونا نسبت به قبل بهتر شده و همه مردم در حال واکسیناسیون هستند دوره آموزشی به مدت ۲ هفته اضافه شده و من پایه خدمتی آبان ماه ۱۴۰۰ هستم یعنی ۱۴۰۰/۸/۱ اعزام شدم وقتی رفتم وسایل استحاقی را گرفتم دو روز مرخصی دادن برای اندازه کردن لباس ها یعنی من از تاریخ ۱۴۰۰/۸/۳ داخل پادگان آموزشی بود تا اینکه پنج شنبه ۱۴۰۰/۸/۲۰ مرخصی میان دوره ما را فرستادن و این دلیل اینکه من این سه هفته نبودم
در این ۲۱ که داخل پادگان بودم یکبارم این عمل زشت را انجام ندادم و به همه توصیه میکنم این کار را ترک کنن
من ۲۱ آبان ۱۴۰۰، امروز ۴۰ روزه که پاکم و خدا را شکر میکنم که در طی کردن این دوره من را یاری کرد خدایا ممنونم
سلام دیروز نتونستم بزارم.امروز۱۴۰۰/۰۸/۲۱.
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و دو
۳- Amir دوازده روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) ۱۲ روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام
اولین روزه که پاکم 🙂
سلام بر شما دوستان .
امروه من ۱۲ روزه پاکم
سلام به همه .
من امروز ۱۳ روزه پاکم
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و سه
۳- Amir سیزده روز
۴- عبدالعاصی ( حسین) ۱۳ روز
۵- M-d دو روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام
امروز دو روزه پاکم 🙂
سلام خیلی عالیه با قدرت ادامه بدین
سلام به همه .
امروز ۱۴ روزه پاکم
سلام ما بعد ۱۲ روز دوباره برگشت خوردیم امروز روز۱ بسم الله
اقا امیر یه چیزی بگم اگه این جوری بری بدبخت کردی خودتو ببین عادت میکنی من روزای قبل گفتم بهتون هاااااا کمی جدی بگیرید خواهشا و تو این فکر نباشید که اره بعد از مثلا حدود ۱۲ ۱۳ ۱۴ روز باز برگردم این کار رو بکنم که لذتش بیشتر باشه این لذت برا ادم کوفت میشه هاااااااااا من احساس میکنم که عذاب وجدانتون از بین میره دیگه عاذی شه براتون اره باز برگشتیم روز یک بسم الله توروخدا جدی بگیرید بر هیجاناتتون کمی کنترل داشته باشید هر هیجانی که اومد وذهن ادم نباید ادم قبول کنه که از نظر روانشناسی این هیجانات رو باید بگی اهمیت نمیدم این هیجانات شروع میکنن شما رو بی حال میکنن یعنی بر رفتار شما تاثیر میزارن و این تاثیر چیزه عادی هست مث اونایی که بیماری فوبیا دارن جدی بگیرید توروخدا تا کی میخواین این جوری برین اصلا شمارو نمیگم که یه وقت گمان بد نکنین تا کی میخوایم این جوری بریم مثلا من خودم رو هم میگم باید مواظب باشیم بر اعمالمون ما انسانیم حیوان که نیستیم این کار کثیف رو انجام بدیم باید نماز بخونیم فک کنم نماز نمخونین نمیدونم شایدم میخونید ولی نماز یه چیزیه که حداقل وجدان رو تقویت میکنه به نظرم توروخدا خیلی جدی بگیریم مسیله رو یعنی چی هر دفعه این کار هر دفعه به مغز لعنتی مون اسیب میزنه به بدنمون اسیب میزنه به همه جامون اسیب میزنه به رفتارمون به رفتار دیگران با ما به نوع زندگیمون به اتفاقات زندگیمون به جوانیمون به عزیزان ترین کسای زندگیمون پدر و مادرمون اون بالایی چی میگه در مورد کارامون خدا میدونه هر روز این کار های کثیف غیبت فقط حیوانیت ما چه جوری خودمون رو انسان میدونیم اونی که به شما دستور میده مغزتونه اون لحظه باید این حرف یادتون بیاد بااااااااااااااااااااااااید یه سیلی بزنید به خودتون اون لحظه من این کار رو میکردم و هنوزم نه در این مورد بلکه در جاهایی که مغزم یه چیز میگه من یه چیز دیگه میکنم دیگه خدا زا چشممنون افتاده من خودم میبینی نمازم رو نمیتونم بخونم و اعصابم داغون میشه یعنی چی این وظیفه مونه این انسانیته فردا از پدر و مادرمون جدا میشیم اون وقت چه غلطی بکنیم ؟!خواهشا به خودتون مرز قایل شید به همه بچه های اینجا میگم به کاراتون مرز قایل شید به افکارتون به رفتارتون به زندگیتون تا کی میخواین همین سایهی رو تو زندگیتون بردی جلو مرز رو ایجاد کنید یه سفیدی ایجاد کنید که مرزش مشخص بشه از سیاهی این خیلی مهمه خیلی سهل گرفتیم این جوری نمیشه هاااااااااااااااااا وقتی اون کار رو کسی بکنه و ناراحت نشه بخدا ادم نیس دیگه چون انسان با اون قابلیت افریده نشده انسان امکاناتش یه چیز دیگه هست از حالت عادیش خارج شده
واقعا ناراحت شدم .
از ته قلبم برات آرزو و دعای موفقیت میکنم . تو هم برای من دعا کن
ان شاءالله هممون موفق بشیم با تلاش و ریاضت دادن به خودمون از این امتحان الهی سر بلند بیرون بیایم
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و چهار
۳- عبدالعاصی ( حسین) ۱۴ روز
۴- M-d سه روز
۵- Amir یک روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام
روز سومه که پاکم 🙂
سلام …من میخوام بگم بشما…امروز روز اول هست برای من…رقابت شروع کنید…چرا خانم adelante گزارش نداد…ایشون سه چهارماه بود که انجام نداده بود…هر جوریه باید رکورد ایشون را بشکنم…
سلام عزیزان .
من امروز ۱۵ روزه پاکم
هممون میتونیم
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و —
۳- عبدالعاصی ( حسین) ۱۵ روز
۴- M-d چهار روز
۵- Amir دو روز
۶- S . S یک روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلاممم
۴روزه پاکم 🙂
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز۱۴۰۰/۰۸/۲۵،من ۳۶ روزه که پاکم ،الهی شکر
در پناه خداوند
سلام به دوستان پاک و باخدای خودم.
امروز ۱۶ روزه پاکم .
هممون میتونیم به کمک خدا
خدایا شکرت
سلام
۵ روزه پاکم 🙂
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و شش
۳- عبدالعاصی ( حسین) ۱۶ روز
۴- M-d پنج روز
۵- Amir سه روز
۶- S . S — روز
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام . شکست خوردم .
از فردا بعد از ظهر گزارش میدم .
دیگه برای من عدد نزارین لطفا آقا امیر چون خودم دوس دارم بدون دونستن عدد پاکیم رو گزارش بدم
چشم واقعا ناراحت شدم اما از یه طرفم خوشحالم که میخواین ادامه بدین و جا نمی زنید ایشالله پرقدرت تر ادامه میدیم
فقط یک تیک پاک بودن برام بزارین از فردا
S . S حذف شدن
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و هفت
۳- M-d — روز
۴- Amir چهار روز
۵- عبدالعاصی ( حسین)
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.✔
سلام
۶ روزه پاکم 🙂
سلام
۷ روزه پاکم:)
بنام خدا
سلام،وقت بخیر
امروز ۱۴۰۰/۰۸/۲۷؛من ۳۸روزه که پاکم.خدایا ازت خیلی ممنونم
در پناه خداوند
سلام امروز پاکم
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و هشت روز
۳- M-d هفت روز
۴- Amir پنج روز
۵- عبدالعاصی ( حسین) ✔
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام چرا منا حذف کردید…من یک دو روز دور بودم دوباره از دیروز شروع کردم…این دفعه با قدرت زیادتر برگشتم…اسم من را تو لیست بزارید از تاریخ دیروز….اگر دوباره شکست خوردم اعلام میکنم
سلام به همه .
امروزم پاکم
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 سی و نه روز
۳- M-d هشت روز
۴- Amir شش روز
۵- عبدالعاصی ( حسین) ✔
۶- S . S دو روز لطفا هر روز فعال باشید
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام
۸ روزه که پاکم 🙂
سلام عالیه 🙂
سلام وقت بخیر
کامنت ها و خوندم خیلی انگیزه گرفتم واسه ی ترک این عمل
تشکر ویژه میکنم از(مدیر سایتو دیگر دوستانی سهیم بودند) متاسفانه امشب من این عمل زشت را انجام دادم و قصد دارم که این عمل رو ترکش کنم خواهش میکنم اگر کسی هست تا با هم شروع کنیم چون هر لحظه ممکن از لغزش پیدا کنیم
اسمتون رو تو لیست گذاشتم✔
سلام
۹ روزه که پاکم 🙂
سلام من دو روزه…از بیست و هفتم حساب کنید…من دیر ب دیر گزارش میدم…هر وقت شکسته شد خبرش را میدم…پس روزی هم که نبودم امارم را دارید…adelante که سه ماه شد و دیگه نیومد
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 چهل روز
۳- M-d نه روز ماشالله
۴- Amir هفت روز
۵- عبدالعاصی ( حسین) ؟
۶- S . S دو روز
۷- EL_CAPO
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
سلام EL_Capo هستم ۱ روز هست که پاک هستم امید وارم همه بتونن اسن عادت زشت رو ترک کنن
سلا به همه .
منم در روز شنبه پاک بودم
شیطون عوضی خیلی شدید داره از دیشب وسوسم میکنه. ولی تا الان تو خودم سرکوب کردم . دعا کنین برام پیروز شم
سعی کن حسین بهش فکر نکنی
دنبال یه سرگرمی باش که از اون خود ارضایی قوی تر باشه
یه چیزی که مشغولت کنه
ممنون از پیشنهاد هاتون .
ولی خداروشکر این دفعه توسل به حضرت مهدی عج کمک کرد .
به فکر این افتادم که ارزش نداره با انجام این گناه زشت اشک از چشمشون بیاد بهتره لبخند رو به روی لبشون بیارم . پس من با غلبه بر نفس خودم تونستم این بار امام زمان شاد کنم . هوراااااا
من امروز هم پاکم .
خداروشکر
سلام
۱۰ روزه پاکم 🙂
من حالا حالا ها نمیتونم ترک کنم بنا بر این دیگه اصلا اینجا پیام نمیدم .
حرف آقای Mدرست بود نباید بزاریم که برامون عادی بشه که هی گناه بگنیم ولی هر روز هم گزارش بدیم .
امیدوارم از ته قلبم امیدوارم شما حتما بتونید
خیلی زود جا زدی عزیزم. خیلی برا خودت سخت نگیر وقتی اون کارو کردی اما تو ترکت جدی باش . منم عین تو هستم همیشه تنهام و ۱۸ سالمه و ترک کردنش سخته اما اگه برنامه ای واسه ترک نداشته باشی بازم هرروز انجام میدی ها . اگر زود زود این عملو میکنی و نمیخوای بیای تو سایت اعلام کنی لااقل تو کاغذ برا خودت روز شماری کن . همین ایشالله بهتر میشه شرایط هممون.
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 چهل و …
۳- M-d ده روز
۴- Amir هشت روز
۵- S . S سه روز
۶- EL_CAPO یک روز
عبدالعاصی ( حسین)
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
شرمنده فکر میکردم دیدگاهم ثبت نشده . به خاطر همون ۳ مورد ثبت شده .
سلام EL Capo هستم ۲ روزه که پاکم
امید وارم همه از شر این خلاص شن
سلام
۱۱ روزه پاکم 🙂
سلام بهمه بخصوص adelante و حسین جان…پنج روزه مال من…هیچ موردی نیست حسین فقط من بهترین راه را بهت میگم…چندتا راه هست ولی ورزش مستمر بهترینه…اگر ورزش چهل روزه مداومت بشه این خواهش بدنی از بین میره…منتظر گزارش ترک هستم حسین..اگر به چهل برسه خیلی ترک ابدیش راحت میشه…نترس…فقط گزارشایی ک همه میدن دقیق باشه…خانم adelante گفت ک سه ماهه ترک کامل کرده و بعدشم گزارش نداد…
سلام بر بچه های عالی اینجا واقعا روحیه گرفتم
بچه ها من نوجوومم و ۱۶ سالمه و ۲ ساله به شدن درگیرشم
منم میخوام مثل شما ها شروع کنم روزایی که خودارضایی نمیکنم رو بگم
بچه ها لطفا کمکم کنید تا منم ترکش کنم
من از امشب دیگه اینکارو نمیکنم
خدا یا خودت کمکم کن تو این راه
سلام من یه نوجوان ۱۶ ساله هستم که ۲ ساله به شدت درگیر این کار کثیف هستم به خاطر رفیقای ناباب
و اینکه بعد چند وقت فکر ترکش افتادم و دیگه خسته شدم
نمیدونم چطور سر در اوروم از اینجا فکر کنم اینجا مایه نجاتم باشه
دیدم کار خوبی رو شروع کردید و همه روزای پاکیشون رو مینویسن
منم خواستم مثل شما شروع کنم و روزای پاکیمو بنویسم
لطفا کمکم کنید یا علی مدد
دیگه هیچوقت این کار کوفتیو نمیکنم
یا مهدی
از فردا شب منم مثل شپا روزای پاکیمو مینویسم انشاالله موفق بشم
سلام، با قدرت شروع کنید
سلام حتما ممنونم
داش بهت پیشنهاد میکنم حتما نظرهای بالا تر رو بخون خیل بهت انگیزه میده
*یا مهدی*
تو باید به خود ارضایی به یک دیدگاه دیگه نگاه کنی و به خودت بگی میتونم
خواستن توانستنه من تازه روزه ۳ همهتس ول یباید به دیگاه دیکه نگاه کتی
منم ۱۷ سالمه و بخاطر دلایلی با اینکار آشنا شدم و الان در حال ترکم
و واقعا این سایت یه فرشته نجاتهممنونم از سازنده سایت
سلام دوباره El capo هستم من سه روزه که دارم ترک میکنم
فکر های تو سرم ولی من خودم رو با چیز هایی دیگه سرگرم میکنم چیزی که بتونه خود ارضایی رو برای مدتی از بین ببره
ممنون از نظرهای همه شما بله نظرات رو خوندم و واقعا عالی بود
منم قول میدم هیجوقت دیگه سمتش نرم و واقعا میتونم
سلام بچه ها یه چن روز نبودم و امای دیگه ای هم اومدن فوق العاده هستش و خیلی خوشحالم اما این خوشحالیم رو رفتن حسین سرکوب کرده و نمیدونم چی بگم حتی اگه بمیریم هم باید تو سایت گزارش بدیم خب عادت رو باید بشکنیم انتخاب دست خودمونه ببینید تمام این متن هایی که اینج مینویسیم و مینویسید همش برگرفته از احساساتن خب این احساسات فقط احساسا هستن بابا رو دادن و ندادن به این احساسات خود شمایید انتخاب در دست شماست راحت میتونید بگید نع خب بعد این نع افکار بد میاد به دنبال هر احساسی فکری هستش و اینجا هم افکار بد میان مثلا میگن چی میشه یه لحظه به اندام های پایینی دست بزنم چی میشه یه لحظه به فیلم نگاه کنم چی میشه یه لحظه فقط یه لحظه به عکس ادم لخت نگا کنم اینا به خود منم اومده مشکل ما اینه که همیشه باور داریم فقط ما این مرض ها و افکار رو داریم به خدا وقتی به این متناتون نگا میکردم خندم میگرفت چرا چون جالب بود که دقیقا برا منم اتفاق می افتاد و می افته و خواهد افتاد خودمونیم که ابنارو کنترل میکنیم وقتی این حس ها میاد به دنبالش افکار به دنبال هر افکاری دیگه عمل نمیاد چون اگه تصمیم بگیرین که به این احساسات فکر نکنید و اهمیت ندین عمل هم نخواهید کرد
ببینید تا جایی که این احساسات و افکار باعث میشن شما دستاتون بلرزه البته اگه نکنید استرس داشته باشین با خودتون ور بری بدنتون سر بشه از طرفی هی بدنتون عرق بشه و اینا همش اون افکار شیطانی اند که در حال خروج از بدن شماند اگر کسی به این حال افتاده باشه مطمین باشه تو راه درستیه چون از بدنتون تغزیه میکردن ببینید مثلا بی حال میشید بعد مثلا برا من افکاری میومد که میگفت کاش الان بمیرم از دنیا سیر شدم ببینید برا این افکارا هیچ کاری نکنید محکم تو جاتون بشینید دستاتون رو به کنار صندلی بچسبوندی و پاهاتون رو محکم به زمین و تماشاگر این افکار باشید تمام هیچ کار دیگه نکنید حتی بهش پاسخ هم ندید فقط تماشاگر اگه به دلیل استرس پاتون رو تکون میدید محکم بچسبوندی به زمین هیچ کاری نکنید با نفس ها ارام به افکار فقط به افکار مثلا من وقتی درس میخوندم این احساسا میومد یا بعد از ناهار که میرفتم بخوابم شدیدا این احساسا میومد بهشون میگفتم ببینید من شمارو شکست میدم و بهتون هم اصلا اهمیت نمیدم بعد کارمو ادامه میدادم حتی اگر درس هم نگا میکنید به خاطر کنکور یا چیزه دیگه اون لحظه که اومد صاف میخ بشید به صندلی تون مثلا اونایی که ۱۸ سالشونه اونا باید بدونن که اگه این کار رو قطع کنن میتونن به درسا شون برسن ولی اگه ادامه بدن هی توبه کنن انجام بدن توبه انجام اون وقت هر ماه از عمرشون در مسیر کنکور کم میشه و کنکور رو سیاه میکنن در حد افتضاح چون این بیماری خیلی تاثیر داره خیلیییییییییی.
ببینید یه دونه هم ما ادما هیچ وقت نمیتونیم یک احساس رو نابود کنیم امکان نداره از نظر روان شناسی بلکه میتونیم اهمیت ندیم این مهمه خیلی مهم چون نه تنها تو اینجا بلکه جاهای دیگه ام تو زندگی به دردتون میخوره مثلا من الان میبینم که یه فکری میاد برو فلان فیلم رو درباره اقتصاد ببین اگه یه کار دیگه داشته باشم راحت میگم اهمیت نمیدم ولی قبل از اینکه با این سایت حتی اشنا بشم برا همه احساساتم بله میگفتم
و یه چیزی درباره حسین حسین جان جالبه اگه میبین متنمو بدون که من هم بعد چند بار کردن مث تو شدم و گفتم ول کنم این سایتم مث بقیه سایتا هیچ کاری نمیتونه بکنه من در تام عمرم همیشه شکست خوردم توی این مسیله هم شکست میخورم و دقیقا مث توع ولی نع این راهش نیست تمام خسته شدن ها و موفقیت ها و بد و خوب و……..همش احساسن به موفقیت هات رو بده ولی به خسته شدن هات نع در واقع اون مغزته بهت میگه من خسته شم دیگه من موفق نمیشم من به این بیماری عادت کردم خب تو یه انسانی با بهترین هدیه به نام انتخاب انتخاب سلاح ماست انتخاب کنترل کننده زندگی ماست انتخاب همه چیه ماست پس یه بار دیگه تو افکارت تجدید نظر و انتخاب کن
بچه های یه چیز دیگه ببخشید طولانی شد چند وقت بود نیومده بودم اینارو میگم شاید یه نفر به دردش خورد بهترین راه برای ارامش گریه کردنه چه از نظر روان شناسی چه اسلام و چه قران و چه احدایث با همونی که بهش اعتقاد دارین حرف بزنین شکایت کنین بهش شکرگزار باشین ازش حتما بعد چند مدت لمسش میکنین اینارو چرا الان شاید نمیکنید چون خودتون رو ازش دور کردین نع اینکه اون ناراحت شده از خودش دور کرده هااا نع شما خودتون رو دور کردین با این کار یه حجاب ضخیم گذاشتین بینتون و اونو نمیتونید ببینید گریه کنید گریه بهترین درمانه برا ایندتون برا خودتون برا عقده هاتون امیدوارم حال همه تون انقدر خوب باشه که جیغ بزنید این روزا هم تموم میشن میرن بخدا همه مون بزرگ میشیم کار پیدا میکنیم مشغول زندگیمون میشیم انقدر خودمون رو به خاطر چیزای بی ارزش تباه نکنیم فعلا یا علی
الهی شکرت
خوندم و واقعا ممنونم ازت که انقدر به فکر ما هستی . خدایا شکرت به خاطر این همه نعمتت و به خاطر این بنده های خوبت که در پی گفتن راه روش به دیگران هستن . الحمدلله
خیلی تأثیر گذار بود
ممنونم بابت این متن زیبا
با سلام از فردا به لطف خدا میخوام از خود ارضایی دست بکشم من ۱۲ سالمه میترسم قدم کوتاه بمونه
سلام خوش آمدین. با قدرت شروع کنید، شما هم میتونید موفق شوید
سلام و درود بر بچه های عالی ویکی روان
من امروز روز اولی هستش که خودارضایی نکردم
انشاالله همینطور ادامه پیدا کنه و خدا کمکم کنه
خدایا شکرت
میرم برای روز ۲
دوستای جدید خیلی خوش اومدین.
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 چهل و …
۳- M-d دوازده روز
۴- Amir ده روز
۵- S . S پنج روز
۶- EL_CAPO سه روز
۷- یا مهدی ۱ روز
۸- علث – روز
عبدالعاصی ( حسین)
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
عالیه عالییی
❤️❤️
سلام
۱۲ روزه که پاکم 🙂
سلام بر همه مخصوصا یامهدی… دوست گرامی حتما گزارشت را بده هر دوسه روز یبار…منتظرم… کاش میشد یجوری در ارتباط باشیم که گزاشات را بهم بدی
سلام من واقعا خسته شدم از عمل زشت و پلید و یک روزه که پاکم لطفا پیامم رو ریپلی کنید و جواب های مثبت بهش بدید اینجوری حس بهتری پیدا میکنم ممنون
من هم ۱۴ سالمه و می خوام بگم منم هستم و امروز ۳/۹/۱۴۰۰ و من روز اولیه که ترک کرم ✊✊✊
خب اولش شک داشتم اسمم رو بگن ولی خب الان می گم البته اسمم این نیست دوست دارم همه با این اسم صدام کنن آرش ممنون پیام های بعد رو با اسم آرش می فرست م
من همون بی نام هستم و اینکه کسی می تونه یه جمله ای چیزی بگم یکم ارومم کنه فکر می کنم هر اتفاقی برام می افته برای اینکه این عمل زشت رو انجام دادم
البته بگم که همین چند ساعت پیش این این عمل زشت رو انجام دادم و در واقع فردا روز اولم هست
من چند تا پیام فر ستاد فکر کنم نیست بچه ها من فردا اولین روزمه و من ۱۴ سالمه و واقعا خسته شدم لطفا پیامم رو ریپلی کنید و بهم انرژی بدید واقعا نیاز دارم
سلام خوش آمدین به جمع دوستانه ما در ویکی روان
با قدرت شروع کنید حتما موفق میشین
سلام دوست عزیز اسمت رو تو لیست میزارم هر روز اعلام کن روز های ترکت رو . لازمه هر کاری اراده و تصمیم جدی هست. سعی کن عوامل تحریک کننده رو هم از گوشی کامپیوتر و اطرافت حذف کنی و اینکه خیلی زود شروع کردی این عملو خیلی زود هم میتونی ترک کنی . همین موفق باشی.
ممنون من بچه ی پاکی بودم و اصلا طرف این کار ها نمی رفتم و تقصیر یه سری دوست های ناباب بود که دیگه ازشون جدا شدم
سلام ممنون
امروز روز ۳/۹/۱۴۰۰ و من اصلا بهش فکر نمی کنم ممنون
من می خواستم یه چیزی رو بگم یکم تاثیر گذاره شاید به شما خیلی کمک کنه اگه به فکر این عمل زشت افتاد یاد کار های خوبی که که کردید یاد زندگی خوب و آروم و کمک کردن به دیگران بیافتید که می تونه با این عمل زشت تباه بشه یاد این بیا افتید می تونید به اهداف بزرگی برسید یا اینکه بجاش همین مسیر رو ادامه بدید یا حتی اگر خیلی این حس بهتون غلبه کرد کمی آب بخورید و شیطان رو لعنت کنید و صلوات بفرستید و به یاد خدا بیا افتید و همون موقع اگر نماز نخونده ای داشتید بخونید یا اگر نداشتید نماز مستحبی بخونید من خودم با این روش تا چند وفت به دور موندم از این عمل
به امید ترک همه
سلام ارش ایول خوب جایی اومدی و خوب زمان و سنی اومدی توروخدا ترکش کن که نکنی واویلا همه چی برات سخت میشه درسات رو نمیتتونی بخونی هر روز دعوا هر روز افکار بد و……………..کمی عاقلانه تصمیم بگیر خواهشا زود تصمیم نگیر زود انتخاب نکن به اخر کار فکر کن بگو که چی این کار رو انجام میدم که چی که اون حس درونم که بعد از چند روز از ترک میاد و شکمت رو قلقلک میده اونو خاموش کنم؟؟؟؟؟؟؟ خب اگه اون جوری باشه تا لحظه مرگت باید این کار رو انجام بدی
ارش یه توصیه دیگه در حد یه برادر نمازات رو سر وقت بخون دقیقا زمان اذان نع نیم ساعت بعد اون نع یه ساعت بعد اون بزار برات عادت بشه ما تو سن تو این کار رو نکردیم و کسی هم بهمون نمیگفت به همین دلیل عات نکرده بودیم و خواهش دیگه مارو هم دعا کن………….ممنون که به جمع ما پیوستی خیلی خوشحالم خیلییی
الهی شکرت
دوستای جدید خیلی خوش اومدین.
M -1 سه ماه
Ugly duckling -2 چهل و …
۳- M-d سیزده روز
۴- Amir یازده روز
۵- S . S شش روز
۶- EL_CAPO چهار روز
۷- یا مهدی ۲ روز
۸- علث ۱ روز
۹- Arash یک روز
عبدالعاصی ( حسین) شروع کن داداش
این اسامی به ترتیب روز ترک هست و خیلی میتونه تاثیرگذار باشه با قدرت کنارهم ادامه میدیم.
هرکسی رو از قلم انداختم بگه ممنون.
✔✔توجه✔✔
وای امروز خیلی حس خوبی دارم خیلی. خواهشا ترک کنید از روز دهم به بعد دیگه حالتون کم کم جا میاد.اعتماد به نفس گذشتم داره برمیگرده. هر عادت در ۲۶ روز به وجود میاد و در ۲۶ روز از بین میره. بیاید قول بدیم تا ۲۶ روز سراغ این کار نریم معجزه میکنه هر کسیم تا حالا از روز ۲۶ ام گذشته دیگه برای همیشه ترک کرده نمونش همین کسایی که تو نظرات هستن .من قول میدم تا ۲۶ روز ترک کنم شماهم زیر کامنت من بنویسید. نترسید و مثل مرد بیاید قول بدید و پاش بمونید.اگه همینطور برید بخدا حسرت جوونیتونو میخورید و از هم سن و سالاتون عقب میمونید یا علی از همتون انتظار دارم.
سلاپ بر بچه های گل منم دارم خیلی بهتر میشم و با نظر امیر موافقم و واقعا عالیه اینکارو نکردن
خب اومدم گزارش بدم
الان من روز دومی هست که پاکم و بسیار بهتر هست واقعا پاک بودن
ممنون از بچه های اینجا و روش عالی که به کار بردن خداراشکر با اینجا آشنا شدم و دارم ترکش میکنم
ممنون از خدا و ائمه اطهار و همه شما بچه های سایت و در راه ترک
سلام
۱۳ روزه پاکم 🙂
سلام بچه ها ممنونم از نظرات مثبتی که دادید ایشالا فردا وارد روز دوم ترکم میشم و ممنونم از توصیه هایی که کردید حتما انجام میدم
سلام به همه‌ی دوستان.من adelante هستم. تقریبا یه ماه پیش تو همین سایت اعلام کردم که ۴ ماهِ ترک کردم و دیگه نمیخوام گزارش بفرستم. بعد از اون مدت، امروز اومدم یه سری به سایت بزنم. بعضیا نوشتن چرا خانوم adelante بعد از ۴ ماه پاکی دیگه گزارش نداد. برا همین الان میخوام خدمت اون عزیزان عرض کنم که من تو این مسیر به هدفم که ترک همیشگی بود، رسیدم و برا همین دیگه گزارش روزانه نفرستادم تو سایت. از اون موقع هم تاحالا با همون روند پیش رفتم و لغزش نکردم و من امروز ۱۴۰۰/۹/۳ به مدت ۴ ماه و ۲۸ روزِ که پاکم. و ۲ روز بعد به لطف خدا، ۵ ماه پاکی رو تموم میکنم. با آرزوی موفقیت و ثبات قدم برا همه‌ی اونایی که تو این مسیر قدم برداشتن. یا علی.
سلام.من adelante هستم.امروز ۱۴۰۰/۹/۴ هس و من امروز ۴ ماه و ۲۹ روزِ که به لطف خدا پاکِ پاکم.خدایا عاشقتم.مرسی که تا حالا باهام بودی و رهام نکردی.
سلام یکی دوساعت پیش بنده اشتباه کردم…خوشحالم ک خانم adelante دوباره اومد…بنده هفت روز اکی بودم…دوباره از امروز شروع میکنم …ادلنته خیلی اراده داره…شما چند سالته؟منتظر یامهدی و حسین هم هستم…حداقل سه روز یبار گزارش بدید
سلام.من ۲۵ سالمه و به مدت ۷ سال درگیر این کار بودم. اولین گزارشم رو در تاریخ ۱۴۰۰/۴/۱۰ برا این سایت فرستادم و ترک اینکار رو ۵ ماه پیش با آقای M (تو همین سایت) شروع کردیم و هر روز گزارش پاک بودنمون رو میفرستادیم که واقعا تأثیر ویژه‌ای در ثبات قدم من داشت. قبلا چندبار تلاش کرده بودم ولی بیشترین مدت تقریبا ۲۰ روز پاک بودم. ولی آخرین دفه دیگه تصمیم قطعی به ترک گرفتم و خدارو هزاران مرتبه شکر که ایندفه تونستم با کمک خدا و اراده‌ی قوی رو تصمیمم بمونم و امروز به مدت ۴ ماه و ۲۹ روزِ که من پاکم.
اکی چشم حتما الان من روز سومی هستش که پاک هستم
سلام S.s بله من هر روز گزارشم رو میدم و واقعا اینجا خیلی داره بهم کم میکنه و خوشحالم که اینجارو پیدا کردم
و اینکه واقعا روش عالی برای ترک رو شروع کردید واقعا عالیه
سلام
۱۴ روزه پاکم 🙂
سلام بچه ها منم ارشم ۲ روز پاکیمه
سلام . آفرین بچه ها با قدرت ادامه بدید . حتما میتونید .
به خانم ادلانته هم خیلی تبریک میگم واقعا اراده و پشتکار قوی دارین .
ان شاءالله همه بتونیم مثل شما برای همیشه اینکار کریه رو ترک کنیم .
سلام.ممنونم ازتون آقای عبدالعاصی(حسین).امروز ۱۴۰۰/۹/۵ هس و من امروز ۵ ماهِ پاکم.خدایا شکرت.
سلام خدمت همه دوستان در راه ترک منم روز چهارمی هستش که اینکارو نمیکنم و از همه انگیزه بچه ها و خدا و اهل بیت متشکرم
سلام
۱۵ روزه که پاکم 🙂
سلام.امروز ۱۴۰۰/۹/۶ هس و من امروز ۵ ماه و ۱ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلان منم ارشم ۳ روزه پاکم و فردا چهارمین روزه خدایا شکرت
سلام من ارشم حقیقتش تا روز سون خوب بودم ولی بعدش لغزیدن بچه ها واقعا روم نمیشه پیام بدم و واقعا تصمیم ابن دفعه خیلی جدی تره لطفا برام دعا کنید
اکی هست ارش دوباره تلاش کن تا خد توانت این کارو نکن بعد چندین دوز که گذشت عادت میکنی و دیگه نمیری سمتش هیچوقت مثل یه احساس خارش هستش یکم که نخارونیش خودش رفع میشه اینم همونه یکم که ولش کنی خودش رفع میشه صد درصد موفق میشی نترس چیز خاصی نیست با قدرت و نمازخواندن و یاد خدا و اهل بیت ادامه بده
یا علی
سلام بچه هل با لطف خدا و شما و اهل ببت من امرور روز ۵ هست که پاکم و بسبار خوشحالم انشاالله همیجور ادامه پیدا کنه
سلام
۱۶ روزه پاکم 🙂
سلام
اومدم یکی از مشکلامو بگم
من قبلا یکی و دوست داشتم و الان دیگه تموم شده و هر وقت یه چیزی باعث بشه یادش بیوفتم کلا فاز افسردگی میگیرم و بیشتر به سمت این کارا جذب میشم
چیکارش کنم واقعا موندم اگه کسی تجربه ای داره میشه بگه !
آخه نمیتونم مشاوره هم بگیرم و درواقع بخاطر تنهایی و نبودن هم صحبت باهاش آشنا شدم و الان خیلی اون زمانا برام گرون تموم شده همش دلم میخواد برگردم اون موقع ها و حقیقتا نمیشه و کلا عقب میوفتم هم از زندگی هم درس هم به راه نادرست بیشتر تمایل پیدا میکنم
چی پیشنهاد میدین ؟ چیکار کنم؟ تا حالا نشده این رو برای کسی باز کنم اما گفتم اینجا همه پشت همن و دلداری میدن و در تلاشن بقیه برن پله های بالاتر بخاطر همین واسم جایگاه خیلی بزرگی داره 🙂
بازم سعی میکنم مثل همیشه بزارمش ی گوشه ذهنم و بهش گوش نکنم ممنونم از اینکه خوندین یکم آروم شدم و بخاطر خونوادم و کارایی که برام کردن و ارزشی که گذاشتن دوباره پا تو این قدم نمیزارم به امید خدا
سلام من بعد از ۵ روز لغزیدم و دوباره اینکارو کردم لطفا کمکم کنید و بهم روحیه بدید که دیگه نرم سمتش
میخوام دوباره ار صفر شروع کنم و با قدرت بیشتر
یا خدا
یا علی
قاطع باش و پررو و روی تحملت پافشاری کن و اجازه نده دوباره این افکار بیان تو سرت
کلا هر چیزی که تو رو میکشونه این سمت و حذف کن هر چی باشه
سعی کن روزا به یه کاری مشغول باشی و بیکار نباشی
زیاد تنها نمون و بیشتر تو جمع باش
به امید خدا همه مون که اینقد به فکر نابودی این عمل هستیم به خواستمون برسیم و یه روزی بیایم اینجا و بگیم پاک پاکیم
آقا من نهایتا ۲روز پاک بمونم بعدش دوباره شروع میکنم سه ماه از وقتی که خود ارضایی شروع کردم میگذره تو رو خدا اگه کسی میتونه منو راهنمایی کنه
اول باید خودت بخوای تمومش کنی با جون و دل بعدش کاراهای که بالا به اون دوستمون گفتم و بخون
سلام من بعد سه روز دوباره برگشتم…اسم ها و روزهای بچه ها را مثل سابق بیارید…گزارش بدید…فقط گزارشا کاملا طبق واقعیت باشه…بزودی میخوام برم باشگاه بلکه راحت تر بشه ….بزودی از نو شروع میکنم و گزارش میدم…گزارش بنظرم هر چهار روز یبار خوبه…فعلا
ممنون از همتون من واقعا میخوام ترکش کنم و این کارو میکنم چیزی که تازه فهمیدم اینکه اگه یه سرگرمی داشته باشی ترک خود ارضایی خیلی آسون تره مثلاً امشب میخواستم خود ارضایی کنم که بابام گفت بیا شام بخور منم رفتم شام خوردن بعدش دیگه اون انگیزه هه رفته بود!
ایول خدا پشتته پس………..خوشحالک که شما هم به گروهمون پیوستی
سلام
۱۷ روزه که پاکم 🙂
این پیام اشتباهی اینجا اومد
سلام بر برا بچه های گل
خوبید ان شاالله؟ چند تا نکته بگم اونم اینه که اولا هر روز گزارش بدید نه هر چهار روز یه بار سه روز یه بار هر روز باید این جوری بشه دوما اقا مهدی دیدم یه چیزی گفته درباره دوستش خواستم بگم نمیدونم دوستت دختر بوده یا پسر ولی اگه دختر باشه دقیقا منم به اون روز افتادم اونم دقیقا تو اون راه و جالبه بعد از دو هفته رفت و افسردگی گرفتم در حد افتضاح تا حد شاید گریه و به پدر و مادرم هم که اصلا نمیتونستم بگم اصلا امکان نداشت و از اونجا فهمیدم که دوست باید از جنس خودت باشه در این سن و جنس خودت هم باید یه قوانینی داشته باشه مهدی مثلا بعضی ها هستن دوستشون از جنس خودشونه و انقدر بیش از اندازه رو دادن به هم و خودشون رو به هم دیگه نزدیک کردن اون حجاب رو کردن یه تور که همه چی دیده میشه دیگه میرن به سمت همجنسگرایی و دنگ و فنگ و لولط و اینا که از نظر قران خیلی خیلی بده و کفاره خیلی بدی داره هم تو این دنیا هم اون دنیا واای ……………در کل اگه اون جوری شدی با ذهنت درگیر نشو بزار بیاد هر فکری میاد بیاد ولی بعضی هاشو باید بسته بندی شو باز کنی بعضی هاشو نع افکار باطل در طول زندگی زیادن الان افسردگی تو به نظرم از اون افکاری که میاد ذهنت عیبی نداره اصلا نگران نباش ناامید هم نشو اصلا هم مشکلی ناره بزار کمی ذهنت اروم بشه در مقابل افسردگی مقاومت نکن چون این افسردگی نشون میه تو نظر روانی کاملا سالمی چون همه اون جورین بعد از قطع دوستی افسرده میشن هی نگرانن هی با خودشون ور میرن و …….پس کمی صبر کن داداش یه نفس عمیق بکش به زندگیت فک کن به ایندت به هدفت نفس عمیق رو زیاد به نظرم استفاده کن کمی صبر کنی از این وضع خارج میشی میشی همون مهدی که قبلا بودی بچگیات بودی اصلا نگران نباش مسیرت رو ادامه بده به هیچی دیگه فک نکن رخصت یا علی مدد
الهی شکرت
سلااام واقعا ممنونم از راهنماییت ♡ خیلی دلگرم کننده بود خیلی تلامشو میکنم هر روز بهتر و بهتر بشم
اما من مهدی نیستم و دخترم
ای وای ببخشین من برااس نامتون فک کردم مهدیه واقعا ببخشین حرفام کلی بود نه فقط برا پسرا معذرت میخوام
سلام مشکلی نداره اشتباه پیش میاد 🙂 اما همینکه مثل بقیه از کنارش نگذشتین و یه چیزی گفتین تا به خودم بیام خودش خیلیه و ممنونم بخاطر این حرفاتون ♡
من از این به بعد سعی میکنم گزارش بدم که رقابته نیوفتهمخصوصا با اقا مهدی و اقا حسن که تازه اومدن بیوفتن رو ریل چون احساس میکنم همه دارن یه جوری میشن گزارش و اینا …………..ان شاالله که موفق بشید
الهی شکرت
آقای Amir بودن گزارش کارارو مینوشتن اما انگار نیستن …
و یه چیزی من قراره از این به بعد با اسم yoona باشم چون ممکنه منو با M یا … اشتباه بگیرین 🙂
🙂
سلام.امروز ۱۴۰۰/۹/۸ هس و من امروز ۵ ماه و ۴ روزِ که پاکم.خدایا شکرت.
سلام بر بچه های در حال ترک
امروز روز اول پاکی من هستش
خدایا شکرت
سلام
۱۸ روزه که پاکم 🙂
ایول عالیه عالییی
❤
سلام.امروز ۱۴۰۰/۹/۹ هس و من امروز ۵ماه و ۵روزِ که پاکم.الهی شکرت.
سلام برهمه دوستان عزیز
من امروز ۹ آذر ۱۴۰۰، ۵۸ روزه که پاکم خدایا شکرت
سلام
امروز ۱۹ روزه که پاکم 🙂
ما شا ءلله ما شا ءلله همه دارید خوب پیش میرین .
الحمدلله .
امام زمان پشت و پناهتون ان شاءالله
خب شما هم بیاید اگه بشه وسطاااا رفتیناااااااااا رفیق نیمه راه نباشین دیگع……………..
چشم ان شاءالله تآ چند روز دیگه میام
ایول فوق العاده هستش عالیه عالیییی ان شاالله این بیماری دیگه یواش یواش کم رنگ میشه کاملا مشخصه اما بازم با این وجود نباید هیچ کوممنون سهل بگیریم یعنی سهل گرفتیم دیگه شیطون کارشو خودشه کرده هااااااااا پس کاملا جدی باید باشیم این بیماری کثیف اصلا شوخی بردار نیست خیلی خطرناکه خیلییییی……
الهی هزار بار شکرت
سلام
امروز ۲۰ روزه پاکم 🙂
سلام
۲۱ روزه پاکم 🙂
سلام
۲۲ روزه که پاکم 🙂
چرا کسی گزارش نمیده :/
سلام امروز منم پاکم تو برو کاری نداشته باش رفتن بچه ها حتما حکمتیه که میخواد تنها بری شما برو منم گزارش میدم هر شب
ممنونم♡
عالیه که به ۲۲ روز رسیدی واقعا عالیه همین جور سفت محکم برو عقبتم نگاه نکن عالیه
بقیه هم میان . منم ان شاءالله میام . همین طور پر قدرت ادامه بده
سلام امروز بنده پاکم خداروشکر
الهی شکرت
سلااام
۲۳ روزه پاکم 🙂
سلام دوستان من امروز روز اولمه که پاکم همیشه تا یک ماه تقربیا پیش میرم و شکست میخورم ولی این بار تصمیم خودمو گرفتم که برای همیشه این عمل زشت و کثیف رو ترک کنم.از امروز تا ۴۰روز اینجا گزارش میدم ممنون:)
سلام خوش اومدین. با قدرت شروع کنید حتما نتیجه میگیرید 🙂
ممنون از شما انشاالله همگی ترک میکنیم و راحت میشیم ب امید روزای بهتر برای همگی
خوش اومدییی
خوش اومدی عالیه
سلام امروز ۲روزه که پاکم.
سلام امروز سه روزه که پاکم
سلام من دوباره برگشتم…امیر گزارشا را بنویس…از امروز روز اول من شروع میشه دوباره…باشگاه رفتن را شروع کردم…تاریخ ۱۴ اذر ۱۴۰۰
سلام امروز من پاک بودم
الهی هزار بار شکرت
سلام
۲۴ روزه پاکم 🙂
سلام
۲۵ روزه که پاکم 🙂
سلام من هم در تاریخ ۱۴۰۰/۰۹/۱۵ یک هفته هست که پاکم .
الحمدلله
سلام من امروز ۴روزه پاکم
سلام امروز ۵روزه پاکم.
عالیه بچه هااااااااا
سلام
۲۶ روزه پاکم:)
از فردا روز یکمم ایندفعه متفاوت خواهد بود
خود ارضایی پست ترین و حقیرترین عملی که انسان میتونه در حق خودش بکنه.
خود ارضایی ظلم در حق جوانی و سوزوندن فرصت هاست. واسه خاطر ۱۰ ثانیه خوشی ۱۰ سال عقب موندنه و دراخر تضعیف اعتماد به نفس ضعیف تر شدن بدن و هزاران مشکل دیگه.
هر کسی تو هر سنی تو هرموقیعتی می تونه این عمل رو ترک کنه و خیلی راحته ترک کردنش الکی بهونه نباید بیاریم ترکشم فقط وجود و غیرت میخواد. هر وقت زد به سرتون سریع به آرزو واهداف اتون فکر کنین همگی ترک میکنیم یا حق
ایندفعه متفاوت خواهد بود
فردا روز اولمه
خود ارضایی پست ترین و حقیرترین کاریه که یه نفر در حق خودش میتونه انجام بده. ترکشم وجود و غیرت میخواد وسلام
هر وقت هم زد به سرتون سریع به ارزو ها و اهدافتون فکر کنید همگی موفقیم یاحق.
ایندفعه متفاوت خواهد بود
فردا روز اولمه
خود ارضایی پست ترین و حقیرترین کاریه که یه نفر در حق خودش میتونه انجام بده. ترکشم وجود و غیرت میخواد وسلام
هر وقت هم زد به سرتون سریع به ارزو ها و اهدافتون فکر کنید همگی موفقیم شد یاحق.
سلام بچه ها ارشم چند وقت نبودم یعنی در واقع ترک کرده بودم ولی نمی دونم چیشد یهو دیدم واویلا در واقع امروز دوباره روز اوله ببخشید بچه ها
سلام بچه ها من دیشب هم گفتم دو هفته بود که پاک بودم و نمی اومدم تو سایت ولی خب لغزیدن ببخشید بچه دوباره پر قدرت شروع کردم
سلام
۲۷ روزه پاکم و خداروشکر روز تولدم پاکم
انشاءالله تا سال دیگه همینجوری ادامه میدم
مبارک باشه دوست عزیز.
عالیه جالبه تولد برادر منم بود تولدتون رو تبریگ میگم همین جوری ادامه بدین فوق العاده هست فوق العاده عالیه محکم باشین خدارو و هزاران بار شکر
منم امروز پاکم راستی Amir هستم اسممو یا حق نوشتم
سلام بچه هاااا امیدوارم خوب باشید
ببینید یه چیزی بگم این عمل یه جوریه که اصلا شوخی بردار نیست اقا ارش شما که بعد از چند روز دیگه گزارش نمیدید حالا از سر تنبلی و مثلا میگید اره درست شدم و……….بدونیند شیطون خوب کلک زده به شما و میرید باز به همون گناه دچار میشید ببینید هیچ تنبلی برا این کار نیس هییییییییچیییییاصلا فکرشم نکنید گزارش بدید به خدا پنج دیقه هم نمیکشه با این احساس تنبلی به این موضوع با جدیت تمام برخورد کنید شما باید حداقل حداقل یک ماه اینجا گزارش بدید یک ماااااه
من خودم تازگیا این عادت اومد یواش یواش نماز نمیخوندم و حوصله نداشتم و میگفتم حالا صب کن بزار کارمو بکنم و تا میرفت قضا میشد و نمیخوندم میگفتم خب قضا شد دیگه چرا بخونم نخونم بهتره و………. که اعصابم خورد شد این حرفا شامل خود منم میشه اصلا نباید شوخی کرد با این موضوع خط قرمز خودتون باشه یه لحظه فکری اومد درباره این موضوع حتی نماز نخوندن زود فریاد بکشید سر مغزتون بگید هر غلطی کردی هیچی نگفتم این خط قرمز منه دیگه هیچی نگو.
مثلا بعد ترک شیطون نمیاد بگه برو این کار رو انجام بده که نخیرم میاد میگه خب نمازت رو نخون خب به پدر و مادرت بی احترامی کن خب برو فلان پیام رسان فیلمی که درباره اون خانم و هست و خنده داره رو نگا کن برو مثلا بزن تو اینترنت چگونه آلتمان را مثلا بزرگ کنیم و از این مزخرفات و ……..اره یواش یواش میرید باز به طرف این بیماری و تمام روزهای ترکتون میره رو هوا فریاد بهترین چیزه اون لحظه که خواست بیاد نزارید بره تا اخر همون اول با صداتون قطع کنید اون فکر رو بگید محکم این خط قرمز منه دیگه به این نمیتونی تعرض کن مواظب باش تا مجازاتت نکردم ذهنت خود به خود خاموش میشه ممنونم
الهی هزار مرتبه شکرت
سلام امروز۶روزه پاکم خداروشکر.
سلام
۲۸ روزه پاکم 🙂
سلام امروز یه هفتست که پاکم:)
سلام
۲۹ روزه که پاکم 🙂
سلام امروز ۸روزه پاکم.
سلام
۳۰ روزه پاکم 🙂
سلام دوستان
من هر روز نمازام میخونم و اگه وقت کنم قران هم میخونم به نظرتون کافیه برای اینکه کمتر تحریک بشم؟لطفا اگه کسی پیشنهادی داره بگه ممنون میشم.
سلام امروز۹روزه که پاکم.
سلام
۳۱ روزه پاکم 🙂
سلام امروز ۱۰روزه که پاکم خداروشکر.
سلام فردا روز اولمه…گاه شمار را راه بنداز امیرجون…اینقدر عذاب وجدان الکی بخود ندید…این کار اونقدرا هم بد نیست…بدیش اینه ک اعتیاد میاره وگرنه دوماه یبار مشکلی نداره ولی نکتش اینه که تضمینی نیست طرف معتاد نشه…بعضی جوری حرف میزنن انگار مثل دزدی یا چاقوکشی هست
دقیقا همین حس و دارم وقتی اینکارو میکنم بعدش اینقد از خودم متنفر میشم ک …
اما باز خوبه دارم ازش دوری میکنم
سلام
۳۲ روزه پاکم 🙂
سلام امروز ۱۱روزه که پاکم.
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona سی و سه روز
Just for myself -3 یازده روز
۴- Amir یک روز
۴- S . S یک روز
به امید موفقیت همه مون 🙂
انشالله
سلاام
۳۳ روزه پاکم 🙂
سلام به همه .
من در تاریخ ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
۱۴ رو به پاکم .
دو هفته سالمم
الحمدلله
سلام
امروز ۱۲روزه که پاکم
با آرزوی موقیت برای همگی.
موفق باشی حسین جان هر وقت خواستی لیست بزارمت
اشتباه شد با عبدالعاصیم
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona سی و چهار روز
Just for myself -3 دوازده روز
۴- Amir دو روز
۴- S . S دو روز
سلام
۳۴ روزه پاکم 🙂
سلام امروز ۱۳روزه که پاکم.
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona سی و پنج روز
Just for myself -3 سیزده روز
۴- Amir سه روز
۴- S . S سه روز
سلام
۳۵ روزه که پاکم 🙂
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona سی و شش روز
Just for myself -3 چهارده روز
۴- Amir چهار روز
۴- S . S چهار روز
سلام
۳۶ روزه پاکم 🙂
سلام امروز ۱۴روزه که پاکم خداروشکر
سلام امروز۱۵روزه پاک پاکم.
سلام
من تاحالا ده ها بار شاید نزدیک ۲۰ بار سعی کردم که ترک کنم ولی شکست خوردم!
یه پسر ۱۵-۱۶ ساله ام که یک سال و چند ماهه که درگیره.
شرایطم برای ترک خیلی خیلی سخته!
دوستای زیادی دور و برم ندارم. البته دوست مجازی دارم در دیسکورد ولی خب دوست توی محیط واقعی خیلی بهتره چون توی دیسکورد وقتی با دوستام وقت میگذرونم گاهی دیگه خیلی غرق خود فضای دیسکورد و سرورای دیسکوردی که دارم میشم و وقت زیادی ازم میگیره و به درسام نمیرسم. محیط زندگی مطلوبی ندارم و عموما پر تنشه و تنشم بین اعضای خانواده عموما به راحتی شدید میشه والدینی دارم که سخت بر حرفاشون اصرار دارن همیشه و حتی پیش میاد حرف حق آدم رو زیر پا میزارن و یا وقتی واقعا هم تقصیری نداری تقصیرو میندازن گردنت و شاید خودشون متوجه نشن ولی کم نیست اوقاتی که شخصیتم رو با خاک یکسان میکنن و خوردم میکنن! به طرز غیرقابل قبولی پیش میاد که ساعات زیادی از روزمو صرف تماشای پورن – خود ارضایی – گیم – فعالیت های متفرقه و … میکنم چون نمیتونم دل به درس بدم یجورایی همه چی به اندازه کافی برام کسالت آور هست و درس فقط کسالت آور ترش میکنه و واقعا هم با کم لطفی هایی که دبیرا و مدیر میکنه امسال کسالت آور شده درس خوندن حالا بگذریم به طور خلاصه زندگی دارم که سختگیری شدید از جانب والدین هست از جانب سیستم آموزشی هست و از همه طرف داره یکم زیادی آزار دهنده میشه و یجورایی اون مواردی که بالا گفتم (پورن گیم خود ارضایی و وقت تلف کردن سر تفریحاتی که عموما فایده ای ندارن ) شدن تنها آرامبخش های من و هیچ کدوم ازون شرایط باشگاه رفتن و با دوستان نداشته ام بیشتر وقت گذروندن و تغییرات این چنینی رو ندارم فقط یه هدف دارم اونم اینه بتونم به این چیزای زیانبار غلبه کنم و بتونم درسمو خوب بخونم تا کنکور رو خوب بدم و رشته خوبی رو درش تحصیل کنم وقتی خواستم برای مادرم فاش کنم که به دختر خاله ام علاقه دارم به یه جایی رسیده باشم.
حالا سوالاتم اینه : دوستی های مجازیم برام مفید نیست؟
منی که زندگی خیلی بسته و محدودی دارم چطور دوستای بیشتری پیدا کنم ؟
چطور اعتیادم به اون مواردی که گفتم و البته اعتیاد شدیدم به طور کلی به کامپیوتر رو ترک کنم؟
اصلا با این شرایط سخت ممکنه ترک شه؟
آیا راهی هست که این شرایط سخت رو بتونم جذاب تر و بهترش کنم؟
جوابت فقط یه جمله است .
هیچکس جز خودت نمیتونه برات کاری کنه
دوست مجازی هم آفته هم بدرد نخور .
هر جور شده ، شده تا پای مرگ بری خودتو مشغول درس و ورزش بکن تا سراغ چیزای دیگه نری هر چند ممکنه خیلیییییی بیش از حد کسل کننده باشه ولی باید انجامش بدی. همین والسلام
سلام بر دوستان گل و باتقوا خداروشکر خوشحالم خلی خوشحالم خیلی پیشرفت کردید ماشاالله ایول ایول موفق به اینا میگنااااااا حسین که ماشاشالله زده ترکونده عالیه حسین جان عالیه
خب یه دوستی رو دیدم به اسم متین متین جان اینایی که تو پرسیدی رو من میدونم ولی اینجا نمیشه گفت میدونم چی داری میگی و درگیری ها تو دقیقا مثل خیلی از کسای دیگه هست عالیه به خدا کاش منم زمان تو اومدم به این سایت و ترک میکردم حیف که دیر تر اقدام کردم ببین فقط یه چیزی خیلی سعی کن ترکش کنی خیلییییییییییییی جدی دارم میگم چون سال دوازدهم به شدت به چاله میوفتی اگه این بیماری باهات باشه نماز بخون نماز خیلی مهمه برای اهل بیت گریه کن این خیلی ادمو دور میکنه از اون خارشی که از ترک این بیماری داره چون وقتی یه هفته از روش میره یواش یواش شروع میکنه درونت به خارش انگازر میخوای ارضاش کنی و هیچی بعد از انجامشش بدترین کارای ممکن برات میوفته
در مورد درس هم من خودم توش هستم میتونم یه کمکایی بکنم ولی بهتره که مشاور درسی بگیری بری از اون بپرسی ولی من میتونم بگم در کل چه جوری میشه برنامه نوشت و غیره چون خودم مشاور داشتم البته مونده که رشتت چی باشه من در مورد تجربی میتونم بگم نمیدونم اگه ایدی چیزی داری به من بگو یا من به تو بگم یا نمیخوای که هیچی
بچه ها عالیه ایول عالیه به امید ترک همه……..
الهی شکرت………
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona سی و هفت روز
Just for myself -3 پانزده روز
۴- Amir پنج روز
۴- S . S پنج روز نیستی ها؟
سلام
من امروز به طوری که خودم نمی‌خواستم این کارو کردم و شرمنده شما و خداوند شدم واقعا ببخشید شاید دیگه اینجا پیام ندم چون زیاد تاثیری ندیدم، پیشرفتی نتونستم کنم توش ولی تصمیم خودمو گرفتم نمازام رو به موقع تر بخونم و انشاالله از اول شروع کنم.بازم ببخشید دوستان واقعا شرمنده.فقط یادتون باشه مراقب خودتون باشید لحظه ای که فکرشو نمیکنید میرین سمت این کار دقیقا همون لحظه این اتفاق میفته.
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona سی و هشت روز ؟
۳- Amir شش روز
۴- S . S شش روز ؟
سلام
۳۸ روزه پاکم 🙂
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona سی و نه روز
۳- Amir هفت روز
سلام ۳۹ روزه که پاکم
سلام واقعا سایتتون عالی و تاثیر گذار بود من وقتی میومدم نظرات رو میخوندم انگیزه گرفتم برای ترک و میخواهم با شما رقابت کنم لطفا بنده حقیر را دعا کنید . من دو سال دیگه کنکور دارم خیلی استرس دارم دریان قبلاً خیلی خوب بطوری که شاکر اول مدرسه بودم اما الان دریان افت کرده بخاطر اینکار شرم آور و میخوام ترک کنم لطفا دعام کنید . راستی اگه میشه یک مشاوره برا برنامه درسی بدین من الان ۱۵ سالمه . امیدوارم همتون تو زندگی موفق باشید.
سلام،
حتی استفاده از کاندوم هم در این مواقع نمیتواند صد در صد ایمنی بدهد. اگر در این مورد شک دارید اصلا نزدیکی جنسی نداشته باشید
سلام پنج روزه الان…بزودی یه هفته میشه…با تمام قدرت ادامه میدم…باشگاه دارم میرم با رژیم چاقی…ورزش شنای زمینی از همش بهتره
سلام به همه دوستای با اراده ام .
من در تاریخ ۱۴۰۰/۰۹/۲۹ دقیقا ۲۱روزه پاکم .
الحمدلله .خدایا شکرت
سه هفته هست که سالمم
سلام یا خود خدا ترکوندی حسین جان موفق باشی داداش.
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 حدود چهار ماه
۲- Yoona چهل روز
۳- Amir هشت روز
هرکی خواست اسمشو بگه لیست کنم
سلام ممنون از سایت خوبتون من وقتی میومدم نظرات رو میخوندم انگیزه گرفتم که ترک کنم لطفا دعام کنید.میخوام منم رقابت کنم و ترک کنم امروز اولین روزمه لطفاً دعام کنید . من قبلاً دریان خوب بود بطوری که شاکر اول مدرسه بودم ولی الان افت کردم بایک اشتباه من دیگه نمیخوام اشتباه کنم من ترک میکنم این عمل زشت و ناپسند . من ۱۵ سالمه دو سال کنکور دارم کسی میتونه مشاوره بده یک برنامه تحصیلی داشته باشم؟
امیر اسم منو بزار بی زحمت من امروز ۳۰ ۹ ۱۳۴۰۰ اولین روزمه که ترک کردم . امیدوارم همتون در ترک این عمل ناپسند موفق باشید.
نه حواسم نبود تاریخ اشتباه زدم ، اولین روز ترک ۹. ۳۰. . ۱۴۰۰
چت گوشیم خرابه اولین روز ترک ۳۰…۹…۱۴۰۰
سلام
۴۰ روزه پاکم 🙂
امیر اسم منم لیست کن ۳۰…..۹….۱۴۰۰ اولین روزمه بود.
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 چهار ماه
۲- Yoona چهل و یک روز
۳- Amir نه روز
سلام ۴۱ روزه پاکم 🙂
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 چهار ماه
۲- Yoona چهل و دو روز
۳- Amir ده روز
۴- Matin سه روز
سلام دوستان من پورن رو ترک کردم اصلا هم تصویرسازی ذهنی نمیکنم فقط هی میخوام با اندامم ور برم
لطفا نظری ایده ای دارید بگید تا حل شه مشکلم
سلام ۴۲ روزه پاکم 🙂
بسم الله الرحمن الرحیم
M -1 چهار ماه
۲- Yoona چهل و سه روز
۳- Amir یازده روز
۴- Matin چهار روز
سلام با تمام قدرت…هر روز ورزش میکنم …نه روزه که اکی هستم…اسم منم بنویسید….ورزشایی بهتره که بدون وزنه باشه..مثل شنای زمینی و بارفیکس و …
به نام خدا آقا شرمنده من یادم رفت گزارش بدم امروز روز پنجم انشالله که همه ترک کنند .دعام کنید نمدونم این روزا چرا فشار روم زیاده خیلی زیاده چیکار کنم؟
سلام.امروز ۱۴۰۰/۱۰/۴ هس و من امروز ۶ ماهِ که پاکم.خدایا شکرت که رَهام نمیکنی.
سلام ۴۳ روزه پاکم
سلام متاسفانه شکست خوردم ای خدا این بنده حقیر و ببخش دیگه همچین اشتباهی نمیکنم . برای من از فردا روز اول . خدایا منو ببخش از فردا مصمم تر میشم و شکستش میدم دوستان دعام کنید.
سلام ۴۴ روزه پاکم 🙂
سلام دوازده روزه اکی هستم…با ورزش رژیم و قدرت…متین چجوری بات مشاوره کنم؟
سلام ۴۶ روزه پاکم
سلام ویکی روان اول از همه میخام از سایت خوبتون تشکر کنم
و دوم اینکه من تا اون جایی که یادمه از ۷ سالگی خود ارضایی میکردم و الان ۱۶ سالمه و بعد از اومدن بیماری کرونا شدتش بیشتر شد و به روزی یک بار رسید و من واقعا یجورایی دیگه کنترلم دست خودم نیست از هر روشی که بلد بودم و سایت های مختلف برای ترک خود ارضایی استفاده کردم ولی نتیجه ای نداشت چه از روش های معنوی چه روش های علمی. و واقعا ضرر های این عمل و دارم میبینم از زعیفی استخونام گرفته تا جسمم و روحم؛ تقریبا میشه گفت همه علائم خودازایی و گرفتم و کلا بخام با دوران قبل خودارضایی خودمو مقایسه کنم ۱۸۰ درجه تقییر کردم اگه میشه کمک کنید وقعا من نیاز دارم به کمک شما ممنونم.
از ۷ سالگی نشنیده بودم عجب!!!چون هنوز به دوران بلوغ نرسیده طرف چه دختر و چه پسر به همین دلیل اصلا هورمونی ترشح نمیشه که……….
بابا به خدا کنترلت دست خودته ببینم وقتی اون حس میاد کی اراده میکنه که بلند شه و بره اون کار رو بکنه خب تو کی اراده میکنه که اون کار رو شروع کنه تووع فقط با این تفاوت که یه حسی رو مغزت میاره که احساس میکنی دست خودت نیس دست خودته یه حسی که احساس میکنی اون کار خیلی شیرینه در حالی که بعد از انجام اون کار میبینی زهرماره خب تو وقتی هر حسی اومد هر فکری اومد که اون کار رو بکن پاشو که معمولا هم از پرون و دست زدن به آلت و غیره میاد شروع میشه یا یه فیلم یا تنهایی تو خونه اون جور وقتا خواهشا بسین صدلی تکون نخور ببینید ما فکر میکنیم که این بیماری مارو کنترل میکنه در حالی که اون جوری نیس اون کنترلت نمیکنه پیییشنهاد میده بهت و تو قبول میکنی اینو قبول کن که قبول میکنی و کنترلت نمیکنه عزیز اون پیشنهاد های لذت آمیز توخالی بهت میده و تو قول ظاهرش رو میخوری تو اون موقع دو تا انتخاب داری یا به اون فکرات راه بدی و قبولشون بکنی که همش از نیاز مغز به دوپامین میاد ینی مغز خودش به تو اون پیشنهاد هارو میده یا نه اراده داری و رو به اون فکرات نمیدی چون هر دفعه رو بدی پرو تر میشه پس ببین اثبات کردم بهت که با اراده خودت و با کنترل خودت انجام میشه اونا فقط بهت پیشنهاد میکنن تمام چشای فکرت رو میبیندن اون لحظه و فقط اونجایی رو بهت نشون میدن که فکرای لذت بخش توخالی هست توش مثلا اون لحظه هیچ کس نمیتونه فکر بکنه که اره من پدر و مادر دارم بابا من خانواده دارم من زندگی دارم از همه مهم تر خداااااااااااااااا رو دارم اخه منو میبینه چرا این کار رو میکنم این فکرا به ذهن ادم نمیاد خب پس باید نزاری اصلا اونا دست به همچین کاری بکنن و فکرت رو به جاهای دیگه ببندن که من برا این روش پیدا کرده بودم هر وقت احساس میکردم که میخواد همچین فکری باید زود سیلی محکمی به خودم میزدم باز میومد باز میزدم که این علمیه و یه جورایی مغزت رو تنبیه میکنی و همچنین شرطیش میکنی ینی به مغزت میگی مواظب باش هر وقت اون فکرا رو بیاری ذهنم میزنم تا درد بکشی خب و مغز تو تحلیلاش میگه بزار فکر کنم بعد میگه اوه اوه اوه اگه فک کنم درد میکشم پس بعد از مدتی حتی فکرم نمیکنه این راه حل اول و راه حل دوم تو باید روزه بگیری به نظرم چون روزه یه چیزیه که تمام طول روز تو فکرت خدا هست و گشنه ای و اصلا حال این کار رو نداری و میدونی اگه انجام بدی در وسط روزه روزت باطل میشه که هیچ کفاره سنگینی هم داره و از طرفی هم با روزه گرفتن نفست رو کنترل میکنی ببین همون نفس همون نفسی هست که تو این بیماری میاد و بهت پیشنهاد میکنه
یه دونه خواهر یا برادر من بدون که اولش کمی سخته بعدا راحت میشی یک لذتی هست که بخدا با اون کار عوض نمیکینه شاید فک کنی که بعد از ترک لذت نیست ولی جالبه بعد از ترک اون گناه یک لذتی میاد بهت و یک انرژی میاد بهت که تو عمرت ندیدی از دستش نده مغزت رو خرااااب میکنی وقتی تو از ۷ سالگی این کار رو کردی یی ای واااای کودکیت رو به فنا دادی تورو خدا نوجوونیت رو به فنا ندی هااااااااااا خودتو بدبخت نکنی هااااااااااا عمرت داره میره به خدا عمر همه مون میره به خدای روزی میرسه که من و تورو قبر میکنن زود ترکش کن حتی سختی باشه گفتم دیه مثلا تنبیهش کن سیلی بزن هر جور یهست خودتو نگه دااااار این بیماری فقط یه دکتر داره اونم خودتی خود خود خود خودت عمرت رو فنا نده همه مون میمیریم تو هم یه روزی میمیری یهکاری کن که به این بشر به این شکور به این دنیا و به این جهان سووووووودمند باشی الگو باشی ممنونم
الهی شکرت
خیلی ممنون
سلام دو هفته تمام هست….بالاترین رکورد قبلیم تو امسال دوهفته بود و امروز رکورد خودم را شکستم
سلام ۴۸ روزه پاکم
ماشاالله
ایول عالیه
سلام شانزده روز تمام
سلام دوستان من امروز دقیقا ۱۴روزه که پاکم.
سلام خیلی عالیه با قدرت پیش برید
عالیه به به ماشاالله
سلام ۵۰ روزه که پاکم
سلام امروز۱۵روزه که پاکم.
عالی بود امیدوارم بشه
سلام ..تا هفده روز پیش رفتم…امروز لغزیدم….روز شمارا بزودی اعلام میکنم
سلام. با قدرت ادامه بدین
دوستان از شکست باید درس گرفت این یک اصل در ترک خودارضایی یا بهتر شدن در هر چیزی است.
به لحظه ای که لغزش داشتین فکر کنید، به اینکه چه حسی و چه حالی باعث شد دوباره این اتفاق برای شما رخ بده.
ما باید از این اتفاقات درس بگیریم تا بهتر بشیم. اشتباه ترین کار اینه که یک مسیر و تکرار کنیم اما انتظار نتیجه ای متفاوت داشته باشیم
با این حقوق و درآمدم تا ۲۰ سال بعد هم نمی تونم ازدواج کنم. الان ۳۸ ساله شدم و رنج می کشم. هیشکی حاضر نیست با من ازدواج کنه میگن درآمدت کمه. شماها هم که فقط نصیحت می کنید و براتون مهم نیست. بگذریم
بله میفهمم
اینجا اخه جز سخن و نصیحت چیز دیگه ای نمیشه کرد که شما باید برید تو یه نتی سایتی جست و جو کنید ببینید چه کاری هست که میشه شروع کرد و درامدشم خوب میشه قطعا هست خواهشا یه سرچی بکنید یا یه مغازه ای و یا یه فروشگاهی کار کنید و یواش یواش درامدتون زیاد بشه
یه دونه هم از دست هیچ کس برنمیاد جز خدا تا خا نخواد توفیق و تدبیر و همه چی میرن کنار از اون بخواید ان شاالله میده بخدا ماهم میبینیم یه هموطنی ناراحته ناراحت میشیم.نمیدونم باعثش چی بوده شاید تو نوجونی هاتون این کارارو کردین کفاره میدین یا اگه نکره باشین ببینید اشکال کارتون کجاست پوله ارتباطه چیه………
سلام ۵۴ روزه پاکم
سلام خدمت تمام دوستان ویکی روان خسته نباشید…
دوستان من ۱۸ سالمه ۳،۴ساله با گناه لعنتی خودارضایی درگیرم بارهابارهاتلاش کردم این گناهوترک کنم ولی متاسفانه هربارشکست خوردم
دوستان من امسال کنکوریم ولی این گناه لعنتییی بدجورتاثیر منفی رو زندگیمودرسام گذاشته اصلا تمرکز برای درس خوندن ندارم خیلی بداخلاقوبی حوصله شدم احساس بی ارزشی میکنم بنظرمم کمی افسرده هم شدم دیگ ازین گناه خسته شدم ولی تاالان نتونستم ترکش کنم
تروخداکمکم کنیدچون نمازمیخونم روم نمیشه مشکلمو ب خونوادم بگم این گناه بلایی سرم اوورده ک از زندگی کردن لذت نمیبرم وهزاران مشکل دیگه
واگه کسی هم هست تاباهم تیم بشیم تاباکمک خدایه روزی برسه ک ماهاهم روزای پاکی مون رو به اشتراک بزاریم.
سپاس:)
سلام بر بچه های در حال ترک
منم میخوام به جمعتون اضافه شم برای گزارش
از الان به مدت ۴۰روز گزارش میدم
انشاالله که بتونم ترک کنم
در ضمن اینم بگم هیچی مثل نماز و با خدا بودن تاثیر گذار نیست
میخوام به مدت ۴۰ روز واقعا به خدا متوسل بشم
و اینکه دیگه هیچوقت از خدا دور نمیشم بیاید همه همین کار کنیم و تاثیرش رو ببینیم
سلام ۵۶ روزه پاکم
خوشبحالتون خواهش میکنم برامنم دعاکنیدازشراین گناه خلاص بشم
حتما اگه بخواین میتونین
روز اول پاکی من
من امروز۳روزپاکم باامید خدامیخام باقدرت ادامه بدم
خواهش میکنم برام دعاکنید
یکی ازارزوهام اینه ک برسه بگم الان ۲ماه،۳ماو..ک پاکم
اگه کسی هست تا تیم بشیم تیم شدن باعث میشه انگیزمون برای ترک این گناه لعنتیی بیشتروبیشتربشه
سلام به دوستان ویکی روان…
من امروزباتوکل بخدا۴روزک پاکم ولی خیلی داره فشاربهم میاد تروبه عزیزترین کستون اول برا همه دعاکنیدبعدش برامنم دعاکنید
قبلاهم گفتم بازم میگم یکی بیادک باهم تیم بشیم تاانگیزمون بیشتر بشع من امروزخیلی فشارروم‌بود ولی خودموکنترل کردم تاالان تواین۴روز خیلی اذیت شدم ولی باید ک اینبارپیروز بشم و تروخدا برام دعاکنید ک دیگ از شر این گناه عوووووضی خلاص بشم
چراکسی گزارش نمیده؟؟
گزارش بدید همگی ماالان ب راهنمایی ها و انگیزهای هم‌نیازداریم
تروقران هروزگزارش بدیدچون من الان خیلی داره بهم فشارمیاد
گزارش بدیدتاحداقل از گزارشای شما انگیزه بگیرم
قبلا زیاد بودن اما الان اینجوریه کمی بَد شده اما تو راه خودتو برو . خودتو موظف کن هر روز بیای گزارش بدی هر روززز بگو امروز من تا شب کاری نمیکنم تا بیام گزارش پاکیمو بدم منم هر روز میام . تو اگه به فکر خودت نباشی هیچکی بهت فکر نمیکنه پس خودت برای خودت ارزش بزار و اجازه این کار زشت وبه خودت نده . پررو باش هر چقد اون فکرا بیاد تو ذهنت باز برو یکار دیگه انجام بده خودتو مشغول کن زیاد تنها نباش کم کم که روزا زیاد شن کلا میرن یه گوشه از ذهنت و خیلی رااااحت میتونی بهش غلبه کنی فقط اولش یکم سخته بعدش عادت میکنی به کاری نکردن با خودی که میخواد اینکارو بکنه بجنگ نزار شکستت بده . تو موفق میشی ♡
سلام
۵۷ روزه پاکم
سلام خانوم(Yoona)مرسی از انگیزه ای ک بهم دادین
راستش من اوج شهوتم ازبین ۳روزتا۱۰روز اول این روزارو بتونم ک ۱۰۰درصدباید اینباربتونم تحمل کنم دیگ از۱۰روزبه بعدهمینطوری ک شما هم گفتین کم کم سرد میشم ولی خب اگ دوستان هم بیان گزارش بون مطمعناادم انگیزه و اراده اش بیشترمیشه
اونوقت گفتین ک تنهانشم از بخت بدم امسال کنکوریم دارم روزی ۱۰ساعت برا کنکورمیخونم ولی تواین ۴روزهرموقع ک وسوسه شدم ترسیدم ک دوباره الوده بشم سریع رفتم پیش خونوادم ک تنهانشم
فقط ینی میشه منم برسه ک مث شماگزارشامواز ۵۰به بالابدم؟؟
بله به امید خدا حتما میرسین . دقیقا منم بخاطر همون مشکل خیلی از کنکور عقب مونده بودم الان انگار یه بار بزرگ از دوش آدم برداشته شده
۵۷روزخداروشکرررر ماشالله عالیییییییییه بااین قدرت ادامه بدین و اینو بگم بهتون اصلاااا دیگ حتی یه ذره هم شده سمتش نرین چون منخودم دوسال پیش موفق شدم۶۴روزترکش کنم بعد۶۴روز من خررررربااینکه اصلا میلی ب گناه مجدد نداشتم اومدم بااختیارخودم بدون هیچ وسوسه ای دوباره خودموالوده کردم ک دیگ متاسفانه از اون موقع به بعددیگ نتونستم از۱۰روز بیشترخودموکنترل کنم و الان میفهمم ک دوسال پیش بعد۶۴روز بدون هیچ وسوسه و علاقه ای ازعمد گناه کردم چه گوهی خوردم ولی اینباربتونم ۱۰روز تحمل کنم دیگ اگ سرمم رو ببرن هیچ موقع سمتش نمیرم اینباراگ جونمم دربیاد بایدمقاومت کنم و برای همیشه این لکه ننگ رواز زندگیم پاک کنم
خیلی عالیه که تجربه این مدت پاک بودنو داشتین و قطعاا میدونین چه حس خوبی داره . طبق چیزی که تو سایت هم گفته هر چقد فاصله هم بیشتر باشه باز امکان برگشت به اون کار هست منم بخاطر همین خودمو موظف میکنم که هر روز گزارش بدم و خیال خودمو راحت کنم
سلام ۵۸ روزه پاکم
سلام ۵روزک پاکم خداروشکرررر
امروزم روز سختی گذروندم امیدوارم ازفردا کمتر اذیت بشم
سلام ۵۹ روزه که پاکم
ســــــــلامـ
۶روز ک پـــــــاکمـ
خـــــــــــــدایاشـــــــــــــکرت
سلام من ۲ روزه پاکم خدایا کمکم کن که این عدد بیشتر وبیشتر بشه به حق تعالی
بچه های لطفا با هم دوست بشیم و با هم رقابت کنیم
سلام بر بچه های با تقوا همه از فیلتر گذشتن و اونایی که موندن دیگه موندن و اونایی که ادامه میدن هنوزم ادامه میدن عرفان به همین خاطره که ادم کمه ولی تو اول با خودت رقابت کن در ضمن اقا عرفان اگه ینی بتونی این رو از دوشت برداری تو درس به جایی میرسی که خودتم باورت نمیشه ولی باید کمی عجله کنی زود برش داریچون هر چه قدر میگذره عدات میکنی هی انجامش بدی بعد ترک کنی و میوفتی تومسیر ترک و انجام و خیلی بد میشه زود بکن بره
دوما اذیت میشی چون بدنت مغزت معتاد شده رسما احساسات و هیجانات رو بعد از ترک میبره بالا میبره میبره بالاتربالاتر بالاتر ولی دیگه از یه جایی به بعد میوفته مثلا از روز ۱۷ ۲۰ به بعد میوفته دیگه ولی مواظبت رو باید داشته باشی
احسنتم ادامه بده حتما همیشه دعات میکنم………………………….
سلام مرسی آقایMازراهنماییاتون
والاداداش من برای ترک این گناه عوضی ۳،۴سال ک درگیرشم بارهابارهاتلاش کردم یعنی یبارنشده ک این گناه رو بکنم بعد بیام بعدگناه مثلاعین خیالم نباشه یا بیام شادی کنم چون خیلیا اینطورین بعداین گناه اصلا ناراحت نمیشن ولی من خدامیدونه بعد انجام این گناه بارهابوده ک دوساعت گریه کردم هزاربارتوبه کردم ولی موفق نشدم ولی اینبارخیلی جدیم و بایداینباربتونم
فقط من یه سوال دارم ازشمایاکسایی دیگ ک موفق به ترک این گناه شدن
و اونم اینه ک من خودم هرموقع فکرای منفی توسرم میاد وهرموقع ک شهوتی میشم خیلی بی اراده میشم یه نمونه اش اینه ک اصلاحال درس خوندن ندارم حالاگفتم ببینم شماهاهم مثل من هستیدو اینطور حالتی دارید
ی سوال دیگ شمابعدترک این گناه اراده و انگیزتون براهدفتون حالاهرچیزی ک هس زیادشده یانه؟؟
اخه من امسال کنکوریم تو این مدت ک درحال ترکم انگیزه ام برای درس خوندن خیلی کم شده حالامیگم ببینم چن روز دیگ ک دیگ ازشر این گناه خلاص بشم انگیزه قبلیم برمیگرده؟؟؟
لطفتاگه کسی میتونه کمکم کنه:)
مــــــن امـــــروزهفتمـــین روزپـــاک بــــــودنمـ رو پشت ســـــرگـــــذرونـــدمـ خــــــــــــداروشکرولـــــی تودرس خــــوندنـ کمـ انگــــیزه شـــــدمـ امیــــــدوارم خـــــــداکمــــکم کنه به روزای اوجم بـــرگردمـ
عیبی نداره ادامه بده درس نخون ولی اینو ترک کن درس چیزیه که میشه جبران کرد اینو نع
عالیه پسر عالیه از روزات خوب استفاده کن عالیه عالییییی
سلام ۶۰روزه پاکم:)
سلام امیدوارم حالتون خوب خوب باشه…………..این روزا هم میگذرن روزی بهشون میخوندیم
در جواب دوست عزیزم اقا عرفان ببین سوال اولت که معلومه اصلا نشی باید شک کنی چهار سال انگار مغزت معتاد شده هر چی گفته گفتی چشم خب معلومه اوایل باهات خوب نمیاد چون میخواد باهات قهر کنه عین یه بچه که به حرفش توجه کنی ولی توجه کردن به حرف اون ینی بدبخت کردن زندگی ینی اراده تو کم کنی بله من در حد افتضاح میشدم منم درس میخونم و هم سن توعم و اره حوصله اصلا نداشتم درس بخونم یا با خونوادم برم بیرون یا کاری انجام بدم کلا بی حوصلخ انگار میمردم فکرای منفی میومد برو انجام بده تو یه فشاری که اصلا نیست ولی تو درون هستش میدونی قطعا درک میکنی چی میگم ببین اگه این کار رو بکنی تا اخر این کم انگیزتیت از بین میره ها میدونی چی میگم!ینی هی این کار رو میکنی بعد ترک تو ترک کم انگیزه البته دقیقا بعد از انجام این کارم ادم کلا انگیزششو ازدست میده به خاطر اون احساساس گناه ببین با کردن این کار هیچی عوض نمیشه عرفان فقط تو بد جایی میمونی همیشه یادت باشه………
سوال دوم بله اگه کسی واقعا به درس داشته باشه و هدف اره برمیگرده اممممممممما باید بگذره کمی زمان میخواد صبر کن صبر کن موفق میشی و قطعا میبینی چه طمعی داره هر روز بیا گزارش بده میدونم سخته ولی ببین تا تو کاری نکنن اونا در حد یه فکرن نمیتونن به تو هیییییچ کاری بکنن عرفان دینی باش دین چیزه خوبیه من کسی بودم که بدترین فوش هارو به دین میدادم ولی الان توش هستم میبینم همیشه با امام زمان صحبت کن منو بعضی وقتا گریه میگیره و ارامش خاصی داره از اون معذرت خواهی کن بالاخره هر چی هم باشه اقامونه نماز بخون خیلی تاثیر دارناااااااااااااا
خدایا هزار بار شکرت
سلام ب تمام دوستان ویکی روان همگی خسته نباشید..
و اما دوست گلم اقایM
خیلی مچکرم ازتون ک بخاطر من حوصله کردین و این همه به من دلگرمی دادین واقعااین کارتون خیلی برام ارزش مند ک این همه بخاطر من تایپ کردیم ممنونم ازتون ان شاءالله هرچی ازخدامیخایین بهتون بده جز دردو بلا
چشم اقایMتمام توصیه هاتون رو تو ذهنم حک میکنم و ان شاءالله تا نابودی کامل این گناه تو زندگیم پیش میرم ان شاءالله خدابه همه کسایی ک قصد ترک این گناهو دارن کمک کنه تابرای اولین بارم ک شده طعم زندگی پاک بودن رو بچشن طعم مومن و بنده ی واقعی رو بچشن توکل همه بخدا.
امروزم پاک بودم خداروشکرر
ارادت دوست عزیز
اقا من هر کاری کردم نتونستم ترک کنم می خوام برم دوست دختر بگیرم چطوره بعد نمیشه همین طوری ترک کرد باید بسترش فراهم بشه مثل دنیا آوردن یک بچه پیر می مونه نه داش مثل اینکه نزدی نمی فهمی خدایا این دیگگه چه امتحانی آخه می خوای به من دیپلم بدی دومندش معتاد بیمار مجرم نیس
دوست عزیز دوست دختر بدتر میکنه کار رو باید فشارش رو بکشی این یه امتحان نیست این یه عمل اجباریه باید ترک کنی نکنی زندگیت رو فناست خوددانی………………..فشارش رو باید بکشی تا بدنت به اون فشار عادت کنه اگه به یه تخته تا فشار وارد نکنی هیچ وقت کج نمیشه تا ازش کمان ساخت وقتی میشه که هر روز یه درجه فشارش رو بیشتر کنی تا در اخر بشه هلال ماه و یه کمان مقاوم……………
سلام دوستان من بعد از غیبت طولانی برگشتم و متاسفانه با برگشت به این عادت زشتسی هست که برای رقابت با هم باشیم؟ و از هرکس که میخونه این رو خواهشمندم که بهترین جایگزین ها رو به جز ورزش پیشنهاد بدن
سلام ۶۱ روزه پاکم 🙂
ســــــــــلامـ امـــــــروزمـ پــــاک بـــــودمـ خــــــــــــداروشـــکرر
ایول ایول عالیه
مرسی دوست خوبم
راستی شمااقایMچن وقته ک پاکین؟؟
یه شیش ماه پنج ماهی میشه؛)
دوست من ببین اینو بهت بگم ک اگه سراغ دختر بری سخت دراشتباهی فک نکن اگ بری با دوست دخترت زنا کنی همه چی درست میشه و دیگ این مشکلت براهمیشه حل میشه من خودم دوست دارم ک زنا کردن و بعدزنا ن تنها خوب نشدن بلکه بیشتر تحریک شدن ک دوباره به سمت زنابرن
و بدبختی اینجاس دیگ تا زنا نکنی مثلا اروم نمیشی دیگ یه مدت میرسه اینباربه زنا اعتیادپیدا میکنی اینامبالغه نیستن ازتجربه های دوستام دارم بهت میگم و یه چی دیگ‌به عواقب بعد زنا هم‌فک کن اگ دخترمردم رو به زن تبدیلش کنی اونوقت اگه یه دفعه مچتوبگیرن جونت به خطر میوفته وبه احتمال خیلییی زیاددیگ باید اون دخترو بگیری دختری ک هیچ اعتمادی بهش نداری همینجور ک توباهاش حال کردی ممکنه قبل توهم خیلیاباهاش حال کرده باشن.
امیدوارم ک خوب فک کنی بعدتصمیم بگیری
موفق باشی:)
دقیقا_^
سلام ۶۲ روزه پاکم 🙂
سلام.من adelante هستم.یه مدت هس که گزارش ندادم.امروز ۱۴۰۰/۱۰/۲۵ هس و من امروز دقیقا ۶ ماه و ۲۱ روزِ که پاکم. خدایا مرسی که تا الان باهام بودی و همه جوره هوامو داشتی.
سلام آفرین بر شما
سلام ۶۳ روزه پاکم
با قدرت پیش برید
حتما
سلام ۶۵ روزه پاکم
سلام ۶۷ روزه پاکم
سلام دیگه کسی باق نمونده به جز خانم yoona فقط میتونم بگم این کارتون تو زندگی خیلی بهتون کمک خانم……
همه رفتن جز شما ایول واقعا ایول داره خدایی حقتونه لذت ترک رو بچشین
به امید خدا 🙂
منم به یاد ترک میگم که…….
بنده هم امروز پاک پاکم
خدایاشکرت عاشقتم
سلام ۶۹ روزه پاکم
سلام ۷۲ روزه پاکم
ماشاالله ماشاالله تک و تنها در سایه میرید جلو
سلام بقیه اگه بخوان پا پس بکشن و منصرف شن از تصمیمشون بشن اما من تا به چیزی که میخوام نرسم کنار نمیکشم و ادامه میدم به امید بهترینا برای همه کسایی که لیاقتشو دارن 🙂
ایول ماشاالله عالیه همین جوری پیش برید مزدشم میگیرید لمسش میکنیدی میبینید که چیه اراده تون هم ماشاالله قویه فقط عین سرازیری بودن راه و اسون بودنش مانع هستاااااا مواظب باشین خیلی…..چون سختی تا یه ماهه بعد یه ماه مغز عادت میکنه و حله عالیه یا علی
سلام ۷۳ روزه پاکم
امروزم خداروشکر پاکم و تو بعد انسانیتم و عالیه خدایا هزار مرتبه شکر
سلام بچه ها این من چند وقت پیش اومدم تو این گروه اما توجهی نکردم اینکه دیگه کسی نمیاد به خاطر شکست های مکرری هستش که تو این قضیه خوردن ما باید هیجانی ترش کنیم مثلا تشویق بگیم و یا مثلا هر کس به فلان روز رسید بره برا خودش یه جایزه یه دعا اصلا بهترین چیز مثلا بگیم هر کس بعد هفت روز پاک بود بره پدر و مادرش رو ببوسه یا هر کس بعد ۱۵ روز پاک موند بره به یه مکان زیارتی و حتما نماز خوندن شروع کنه و غیره……..
بچه ها منم مثل همه شما نوجوان هستم و ارزو به دل موندم فقط ۱ ماه پاک باشم
دنیای امروزی دنیای خرابی شده ما باید درستش کنیم بچه ها لطفا بیاید از امروز اصلا از همین لحظه شروع کنیم و تو ۷ بهمن سال ۱۴۰۰ ما دیگه هیچوقت نخواهیم لغزید نه از قوای جنسی و نه از جاهای دیگه
بچه ها دیگه ما اینکارو نخواهیم کرد
بچه ها اگر من از امروز این کارو کردم دیگه هیچکی به نظراتم محل نزاره
چون میدونم ایندفعه تصمیمی که گرفتم فرق داره و من مطمئنم دیگه سمتش نمیرم
بچد نیروی عقل قوی تر از نیروی جنسیه اینو بفهمید ترک کرده بدونید این عمل رو که من الان بهش رسیدم پس امیدوارم کسان زیادی به مسیر ما بیان مثل خانوم yoona
سلام اقای اسماعیل خوش اومدی خانوم یونا به خاطر شکست نرفتن کع دیگه تموم شد مال اون خارج شد از خودارضایی و راحت شد و رفت من همیشه گفتم که تا بتونم این جا میام حتما نظرات رو بخون حتما گزارش بده من میبینم اولین بار من و یه خانوم بود که رقابت کردیم خداروشکر الان موفق شدیم ولی باید مواظب باشیم هر روز بیا گزارش بده من میبینم ایول بهت که تصمیم گرفتی زود اولش تموم کن بره دیگه هی مکرار بکنی بعدا توبه کنی میوفتی روی عادت انجام بده بعد توبه کن که این خیلی بده خیلیییییییییییییییییییییییییییییییی
منم هر از گاهی میام و گزارش میدم که تو تنها نباشی…………….
سلام من هستم هنوز اما ارسال نظر یکم سخت شده واسه همین هر چند روز یبار میام 🙂
بله درسته
امشب میشم 3
خداروشکر ۷۷ روزه پاکم
سلام داداش..من دیشب کامنتای پنج شش ماه پیشتونو تا الان خوندم و متوج شدم شش ماهه پاکین و خیلی انگیزه گرفتم..بنده هم میخوام از امروز در کنار شما و خانم yoona پیش برم و هر روز اعلام وضعیت کنم…
سلام ماشاالله خوش اومدی ایول پیش برو موفق میشی عالیه عالیییییییییییییییییییی دمت گرم
سلام من تقریبا دو ساله درگیر این کار هستم
تا وقتی این کارو نمیکردم نمراتم خوب بود و جز شاگردان خوب بودم ولی الان توی درس خیلی پسرفت کردم و همچنین متوجه شدم این کار روی قد هم تاثیر میزاره، قدم نسبت به همسنام خوب بود ولی الان همسنای خودم از من ۱۰سانت حدودا بلند ترن خیلی دارم تلاش میکنم و این روزا دارم بر روی افکارم کار میکنم که انشالله بتونم کنترل کنم خودمو دیگه به سمت این کار نرم بدنم خیلی ضعیف شده حتی فکر کنم والدینم متوجه شدن ولی به روم نمیارن الان ۱۵سالمه اگه ترک کنم قدم به هم سن و سالام توی چندماه میرسه الان قدم ۱۷۵ممکنه به ۱۹۰ یا بالاتر برسم ؟خیلی خیلی ممنون
سلام ۸۲ روزه پاکم
به به خدا قوت
با قدرت پیش برید
سلام آقای mشما تا الان ۶ماه پاکین درسته؟
میشه تجربیات خودتونو اینجا بنویسید تاهمه استفاده کنن،واقعا لطف میکنید من خودم الان خیلی به کمک شما و بقیه دوستانی که موفق به ترک این کار شدن نیاز دارم لطفا بگین چه کارهایی موجب موفقیتتون شد، ممنونم از لطف شما.
سلام دقیق نمیدونم دقیق نشمردمش ولی اره……….
دوست عزیز تجربه خاصی نیست اینجا فقط باید یادت باشه که بعد اون کار چه قدر عذاب وجدان میاد و وقتی اون فکر اومد به ذخنت که پاشو اون کار رو بکن یا برو فیلم میفل نگا کن که قطعا اخرش باز به اون کار کثیییییف منجر میشه باید اینو به خاطرت بیاری که یک لذت لحظه ای که اصلا لذت هم نیست مهمه یا جوونم پدر و مادرم زندگیم خدام آیندم و حتی پشیمانی و عذاب خیلی خیلی خیلی زجر اور بعد از اون کدوم مهمه معلومه دومی چرا کاری رو کنم که بعد از اون میدوووونم خودم که عذاب میاره و کارهام رو نمیتونم انجام بدم میدونم که بعد از اون کار تا چند روز حالم خوب نیست متنفرم از رندگی خدام رو خوب نمیشناسم خدام رو از خودم دور کردم باعث تباهی زندگیم میشم من همیشه وقتی مغزم فکرم درونم میگفت که برو اون کار رو بکن یا برو مثلا فیلم نگا کن الان که لپ تاب جاوته و پدر و مادر هم که نیست و بهب به چه فرصتی بهتر از این بعد یه دونه هم موضوع میداد دستم که برو این رو سرچ کن مثلا فلان غلط کردن توی فلان خراب شده و هر دفعه موضوعی میداد که جالب به نظر برسه و کنجکاو بشم که برم بزنم ولی با خودم میگفت که چی مثلا رفتم کردم که چی این تمام مشکلات منو درست میکنه یا گوه میزنه به زندگیم؟؟؟؟؟معلومه دومی.ببین عزیز بنده خودم شدیدا از مخالفان دین به خصوص اسلام بودم و جالبه در اخر همین اسلام و دینش و کتابش و عقایدش و قوانینش منو نجات داد همیه تو فکرت این باشه بعد این کار خیلییییییییییییی زیباتر از گذشته میشی همه تورو دوست دارن یک اعتماد به نفسی داریییییییییی که وااای نگم برات ببین همه اینا بعد مثلا یه ماه دو ماه دیده میشه هاااااا ولی اثرات کوچیکش حتی از هفته اول هم دیده میشه کلا خوبی حالت خوبه فقط میخوای گبی خدایاشکرت این کلمه اصلا برام ادامس شده هی تو دهنمه و ……………………هفته اول و دوم مهم حیاتی و در عین حال چون تغیییرات دارن پرفشاره که این فشار ها ناشی از عادت کردن مغزت به دوپامین بی خودی هست که تو به خوردش دادی و باید بشینی رو صندلی و اصلا تکون نخوری و فرض کنی دستات رو بستن به پشت صندلی عین فیلما و نمیتونی تکون بخوری حالا هر چی تلاش میکینی بری اون کار رو بکنی نمیتونی چون دستات بسته هستن تا وقتی بمون که از اون حالت دربیای شاید دو ساعت شای نیم ساعت نمیدونم ………..
ببین لیست میکنم برات چیزایی که باعث شدن موفق بشم…………..
1.کنترل نفس که مثلا از روزه گرفن ینا قوی میشه
2.دینی باش دینی بودن به تو حدود هایی میده که از اون حدود ها خارج نمیشی
3.حرف های اقا راِیفی پور در مورد این عمل و چند تا جلسه داشتن ایشون با موضوع ترک گناه هر جلسه مثلا حدود دو ساعت یک ساعت و نیمه که تو نت هست بزنی که رایفی پور ترک گناه جلسه اول یا دوم یا سوم چند جلسه هست به شدت خوبه نگاه کن حتما هر روز مثلا یه دونه اش رو و حتما یادداشت کن
4.هدف های مهمتر ا ازین کار که برا من درس و کنکوره و رشته مورد علاقه ام هر وقت این فکر میومد من به اون فکر میکردم خودم رو تجسم میکردم تو رشته ام و انگیزه میگفرتم که نکنم این کار رو
5.گزارش توی این کانال
6.نماز و دست به مان بودن از حضرت حق(خدا) و سرورمون حضرت مهدی موعود عج
7.نااید نشدن با اینکه هزار بار قول دادم و شکستم ولی ناامید نشدم
8.هر روز پیش خدام بار خودم گریه میکردم نیازهامو هبش میگفتم میگفتم که الان فشار روم زیاده هاااااا الان میتونم بکنمااا ولی به خاطر تو نمیکنم
9.توبه و استغفار زود اولین روز رفتم توبه کردم بزنی میاره تو نت چه جوریه دو تا نماز دورکعتی که توش یه کارای خاصی داره بعد از اون یه کارا بود که بای بکین نوشته تو نت بزنی میاره
10.صبر و تحمل
تمام…………
خدایاشکرت
دستتون درد نکنه خیلی بهم انگیزه دادین
8 روز پاکی
ایول داداش ایول………
سلام
امروز ۳روزه که پاکم
سلام ۸۶ روزه پاکم
منم میخوام شروع کنم به امید خدا
سلام ۸۹ روزه پاکم
روز چهاردهم
عالی
سلام ۹۰ روزه پاکم
سلام عالیه
خیلی خوب پیش رفتین
سللام .من همون اس s هستم…چند بار شروع کردم شکست خوردم…رکوردم ۱۷ روز بوده…بازم با قدرت میخوام شروع کنم…حتما اسامی را بنویسید تا انگیزه بشه..من بازم باید ورزش شرو کنم…از وقتی شروع کنم خبر میدم…حتما حتما گزارش درست بنویسید و راست…حسیین عاصی گجا رفته؟
سلام امروز نهمین روزه پاکی بزرگ منه
از ۱۵بهمن شروع کردم و با قدرت ادامه میدم
سلام
1 – m شش هفت ماه پاکی
2 – yoona 92 روز پاکی
3 – خودم 16 روز پاکی
4 – آقایA
10 روز پاکی؟؟
سلام بله من امروز هم پاک بودم.امروز ۱۴۰۰/۱۱/۲۵ من ۱۱روزه که پاکم
سلام
۱۲روز پاکی
ایولا داداش
1 – m هفت ماه پاکی
2 – yoona
94 روز پاکی
۳ – abolfazl
18 روز پاکی
4 – آقایA
12 روز پاکی؟؟
1 – m هفت ماه پاکی
2 – yoona
۹۴ روز پاکی
۳ – abolfazl
۱۸ روز پاکی
4 – آقایA
۱۲ روز پاکی
سلام عليكم دوستای با اراده من .
چطورین ؟
خیلی دلم براتون تنگ بود .
ولادت امام علی بر شما مبارک
از کاربر (یه آدم ) هم ممنونم که از ما یاد کردن
من برگشتم
امیر هم که نیست
وخه بیا امیر جات خالیه
گزارش پاکی هر روزم رو گزارش میدم .
امروز هم خدارو شکر پاک بودم
سلام ۹۴ روزه پاکم
سلام من امروز هم پاک بودم.امروز ۱۴۰۰/۱۱/۲۷ من ۱۳روزه پاکم
احسنت ماشا الله
سلام علیکم
من امروز هم پاک بودم .
خداروشکر
سلام داداش به عشق شماها برگشتم یه هفته ای میشه پاکم منم هرروز گزارش میدم یاعلی❤
ان شاالله همگی به این موفقیت برسیم الهی آمین،خدایا کمکم کن این کار زشتو قبل از سال جدید ترک کرده باشم و توی سال آینده این مشکل از مشکلات زندگیم کم بشه.
من از فردا موقع ی اذان مغرب گزارش میدم
سلام عزیزای من
ان شا الله هممون میتونیم
من امروز هم به لطف اون بالایی پاکم
خوش اومدی
الحمدلله خدارو شکر
امیر نگاه کن ببین چی میگم
هممون مجبوریم که قبل از عید ترک کرده باشیم فهمیدی ؟
مخصوصا من و تو
و این رو باید عملی کنیم که قبل از تحویل سال حد اقل ۴۰ روز و اون هایی که دوباره شروع کردن حداقل ۳۰روز پاک باشیم
ما باید سال جدیدمون رو با بهترین خبر که پاکمون هست شروع کنیم
با کمک خدا اهل بیت و قرآن و امام زمان میتونیم
هر روز تو خلوتمون برای چند دقیقه هم که شده توسل کنیم به ائمه اطهار و از اونها بخوایم که خودشون راهنماییمون کنن .
در این روز هایی که تا عید مونده باید این رو هم در نظر داشته باشیم که به هیچ وجه چشمهامون رو با چیزای خاک بر سری آلوده نکنیم .
تا بتونیم سالی مطمئن از لحاظ روانی رو شروع کنیم .
یا علی ممد
ببینیم چیکار میکنیم . حتما میتونیم
سلام به همه
من امروز ۱۴روزه که پاکم
سلام دوست عزیز خیلی خوشحالک که میبینمت و باز برگشتی و کاش زوتر از اینم برمیگشتی ولی خب عیبی نداره از اون حرفی که گفتی تا عید بای پاک باشیم خیلی خوشم اومد بزارین یه چیز بگم تصور کنید که الان عید شده و شما هنوز این کار کثیف و نجس رو انجام میدین وااااای خیلی بده و یه جور ناامیدی و حس بسیار بدی میاد سمت ادم که اصلا خوشایند نیست و میتونه راه موفقت رو کلا قیچی کنه پس همه به نظرم یه جورایی به این حرف اقای حسین گوش کننند چون واقعا مهمه که سال جدیدتون رو تمیز شروع کنید یا هنوز با گذشتتون شروع کنید زیبا باشید از نظر درونی یا نع هنوز اون گرو غبار مونده تو شما این به نظرم خیلییییییییییییییییییی مهمه ممنونم
هر وقت اون حس اومد به این موضوع و مطلب فکر کنید حتما……..
تا عید یه کاه مونده از امروز روزشماری کنید که روزارو از دست ندید و اون استرسه نزاره اون کار رو بکنید………
انشالله داداش حله ایندفعه دیگه کم نمیاریم هرروز بعد نماز برا هممون دعا میکنم
از 22 بهمن پاکم
احسنت داداش
آفرین
ماشاالله
لاحول ولا قوه الا بالله
دقیقا همین روحیه رو می خوام ازت
ایندفعه شاید خیلی این تصمیمی که میگیریم مهم باشه
چون شاید کل زندگیمون رو درست کنه شاید هم کل زندگیمون رو خراب کنه .
می دونم که قراره چه سختی های شدیدی رو تو این یک ماه تحمل کنیم ولی خواهش می کنم که به راحتی بعدش هم فکر کنید
به اون روحیه شاد و پر از انرژی فکر کنید با روز های ترکی که قرار دو رقمی بعد سه رقمی بعد چهار رقمی بشه
به اینا ها فکر کنید داداشای گلم
ان شا الله که سختی این ترک برامون راحت بشه و به اون روز هایی برسیم که دغدغه هممون یه چیز دیگه باشه تا این که بخوایم به فکر این بیماری باشیم .
به این فکر کنید و خودتون رو جای وقتی بزارید که از عید رد شدین و تماما پاک هستین و خیلی با روحیه می خواین یه سال سرنوشت ساز رو شروع کنید .
ما میتوانیم
یا علی خودت کمکمون کن
ماشاالله ادامه بده عالیه پسر عالیه مواظب باش فقط خیلییییییییییی حواست جمع باشه چون موانع روز به روز زیادتر میشن و انسان با یه صدا یا تصویر یا ……………میوفته و بدم میوفته چون انگاری تو آب نمیدی بهش و الان خشک شده و خیلی تشنشه و اگه مواظب نباشی همه اون روزهایی که تشنش نگه داشته بودی رو تو یه لحظه آنی برمیگردونه و انقدر اب میخوره که سیر بشه بعد بازم باید بیای اینجا یکم عذاب وجدان بکشی بعد بگی بازم شروع میکنم و این چرخه ادامه پیدا میکنه
سلام به همه رفیقای با اراده خودم .
من امروز هم پاک بودم
خدایا به خاطر هر نفسی که در حال ترک هستم شکرت .
سلام خیلی عالیه با قدرت ادامه بدین
سلام من امروز هم پاک بودم
امروز۱۴۰۰/۱۱/۲۹من۱۵روزه که به لطف خدا پاکم
عالیه عالیه ماشاالله بکنش بیست رندش کن تا نکردی دست تلاش برندار بعد بکن سی به همین راحتی چند روز موند فقط الان میبینی چه قدر اون 15 روز زود گذشت دقیقا بعد 15 روز که میشی سی همین جوری با سرعت میگذره……
اگه همین چند روز تا عید رو بگذرونیم حله بقیش برامون طبعی میشه
سلام دوستان
برای کنترل شهوت روزه گرفتن بسیار توصیه میشه
اگر هم بتونید چهله سوره نور بگیرید عالیه
سوره مبارکه نور بسیار برای دوری از گناهان جنسی توسیه میشه
امیدوارم که به دردتون بخوره
خیلی ممنونم ازت
آره آره صدردصد همین یه ماه رو تحمل کنیم بقیش برامون عادی میشه
امروز خیلی فشار رومه ولی بخاطر خودم تحمل میکنم از شما عبدالعاصی(حسین)هم میخوام جا نزنید و سخت تلاش کنید به خاطر خودتون که وقتی عید همه شمارو میبینن متوجه اون تغییر خاص شما بشن
ما باید بخاطر خودمون جا نزنیم و همینجوری پیش بریم
آره حتما صد در صد باید تحمل کنیم .
خدایا کمکمون کن که سالی همراه با آرامش رو شروع کنیم
یا محول الاحوال
مرسی از همتون تا عید انشالله پاک میمونیم میایم اینجا جشن❤
سلاام ۹۸ روزه پاکم
سلام داداشیای گلم
ان شا الله حتما باید تحمل کنیم
فقط 29روز تا سال جدید
من امروز هم با مدد خدا، ائمه ، قرآن و خصوصا امام زمان پاک بودم
بینهایت شکرت
سلام به همه تا امروز ۱۶روزه پاکم به امید خدا همین جوری پیش میرم
امروزم پاکم خدایا شکرت 10روز
سلام به همه
امروز انجام دادم ولی میخوام تا عید انجام ندم
خدایا خودت به من کمک کن
سلام به همه
من از امروز میخوام تا عید انجام ندم
انشاالله که بتونم
حتما می تونی
به خودت و خدای خودت قول بده که یک سال بی دغدغه از این بی ماری رو پشت سر بذارید
سلام رفیقای عزیز .
من خدارو شکر امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
بچه فقط 28روز مونده
یه راه حل بگم
لطفا فایل صوتی هیپنوتراپی ترک خود ارضایی دکتر الهی رو هم دانلود کنید واقعا روش جالب و اثر گذاری هست
فقط یه خواهش لطفا کل صفحه و توضیحاتی رو که داده بخونید و درش فکر کنید
یه چیز دیگه هم که خیلی بهمون انرژی میده اینه که سعی کنیم تو ماه رجب که الان داخلشیم و شعبان و رمضان گناه نکنیم و این خیلی عالیه
سلام به همه امروز یک اسفند ۱۴۰۰من۱۷روزه پاکم به لطف خدا
احسنت ماشا الله
سلام به تمامی دوستان عزیز
انشاءالله که همتون با موفقیت این مرضو ترک کنید
کنم میخوام به جمعتون اضافه شم
احمد هستم 19 سالمه
متاسفانه دچار استمنا شدم سری پیش 32روز تو ترک بودم که شیطان بی وجود لغزوندم من از یکم اسفند شروع میکنم تا آخر 30 اسفند که بشه یک ماه بچه ها اینو شکستش میدیم نگرانی نباشین فقط فقط فقط اراده من هروز مثل تمامی دوستان گزارش مینویسم امید وارم بتونیم پیروز شیم
سلام، خوشحالیم که اینجا حضوری دارید.
با قدرت شروع کنید و گزارش ارسال کنید.
دوستان از چیزی نترسید. ترک خودارضایی یک فراینده که باید با احتیاط و برنامه طی بشه
با توکل بر خدغ و ارادمون می تونیم
سلام رفقا.
امروز دوم اسفند ماه سال 1400
24 روزه پاکم…
سلام دوستای گلم .
احسنت ماشا الله
من امروز هم پاک بودم خداروشکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
خوشآمد به taha و احمد و abolfazl عزیز که قصد جدی برای ترک و شروع سالی دور از این بیماری رو دارند
بچه ها باید از هر چی شده مایه بزاریم که ترک کنید پس اصلا تسلیم نشید
ما می توانیم
فقط 27روز مونده
سلام امروز ۱۸روزه پاکم
خدایا شکرت
سلام درتاریخ ۱۴۰۰/۱۲/۳نوزده روزه پاکم
سلام من از امروز میخوام ترک کنم کسی هست برای رقابت؟
سلام مردان خدا .
سلام سربازان امام زمان .
بحمدلله من امروز هم پاک بود
الحمدلله فی کل حال .
خدارو شکر خداروشکر خداروشکر…
فقط ۲۶روز مونده
سلام من میخوام ترک کنم کسی کمکم میکنه؟ من یه مدت 5 6 روزه ترک کردم دوباره برگشتم از امروز میخوام ترک کنم
کمتر از 8 9 ماه هستش که اینکار رو انجام میدم و با خوندن این مقاله تصمیم به ترک گرفتم کسی کمکم میکنه؟
سلام دوست عزیز اینجا هر روز اعلام وضعیت کنید، مثل بقیه دوستان. این بزرگ ترین کمکه، هم به خودتون هم دیگران
همه ما ها همه کسایی که اینجا اعلام وضعیت میکنن آماده رقابت با شما .
شما چون چند ماه هستش که شروع کردی شاید ندونی که اگر ادامه بدی در سال های آینده چقدر این بیماری زندگی تو نابود میکنه پس به نظر من جوری جدی باش در ترک کردنت که انگار چندین سال هست هست که در گیرشی و چندین سال هست که این بیماری زندگیتو نابود کرده و با این دید به جنگ باهاش بیا .
لطفا لطفا لطفا جدی باش و تا هنوز هیچی نشده و زندگیت نابود نشده این بیماری رو ترک کن
و لطفا همراه سعی کن که سالی دور از این بیماری رو تجربه کنی
دمت گرم
سلام ۱۰۱ روزه پاکم 🙂
فوق العادست آفرین 🙂
سلام دومين روزه كه پاكم
سلام دوست های عزیزم .
من هم خدارو صد هزار مرتبه شکر امروز رو پاک بودم .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستای عزیز 25روز تا عید مونده
شاد باشید
سلام عالیه!
من امروز رسیدم به ۲۰روز پاکی
خدایا شکرت
سلام امروز دومين روزيه كه پاكم لطفا برام دعا كنيد
سلام امروز دومين روز پاكيمه لطفا برام دعاكنيد
دوستان از صلوات غافل نشيد عاليه
آفرین بچه ها ادامه بدید
سلام به لطف خدا ۱۰۳ روزه که پاکم
به امید پاکی هر کسی واقعا میخواد پاک شه و زندگیش تغییر کنه 🙂
سلام
امروز۲۱روزه پاکم
خدایا شکرت
سلام علیکم دوستان عزیز
خدارو صد هزار مرتبه شکر من امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستان فقط 24روز مونده تا شروع سالی جدید و دور از این گناه
سلام خدارو شکر امروز روز چهارمه و پاکم
سلام۲۲روزه پاکم
خدایا شکرت
سلام رفیق های با اراده .
الحمدلله امروز هم پاک بودم . خدایا شکرت
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 23 روز مونده
سلام ۱۰۲ روزه پاکم
سلام دوستای عزیزم .
خدارو شکر من امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط ۲۲روز دیگه مونده
سلام ۲۳روزه که به لطف خدا پاکم
سلام روز ششم هستش و من پاكم لطفا دعا كنيد برام
سلام بروبچ عزیز .
خدارو شکر من امروز هم پاک بودم البته تا این لحظه .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
آقایون تو رو خدا قوی باشین فقط 21روز مونده
امروز به نقطه ای رسیدم که در 9ماه اخیر 3یا4بار تو همین روز شکست
خوردم . ولی من دیگه ارادمو جمع کردم خدا هم کمکم میکنه امام زمان ائمه و قرآن .
من دیگه نمی خوام این همه تلاشمو باطل کنم
به قول آقایM می خوام فرض کنم که تو سال جدیدم و پاک نشدم و واقعا چه حس بدی داره . می خوام فرض کنم که سال بعد که کنکور دارم و دوازدهم می رم اگه این گناه رو ترک نکرده باشم چقدر بده و چقد رو درس خوندنم تاثیر می ذاره همونطور که الان گذاشته و کلا حال درس خوندن ندارم ولی باید ارادمو جمع کنم درس خوندم رو هم شروع کنم و در این روز های حساسی هم که می گذرونم باید قرآن زیاد بخونم تا از شر شیطون دور باشم چون کم کم داره وسوسه های شیطون شروع میشه
ولی این دفه نباید بزارم
آقایون برام دعا کنید من هم برای شما دعا میکنم
ان شا الله هممون اون روزی رو که کاملا پاک شدیم و حساب پاکی از دستمون در رفته رو ببینیم .
سلام دوستای خوبم
من امروز ۲۴روزه که پاکم
بله حق با آقا حسین عزیز هست این روزا خیلی وسوسه میگیره ادم و با کوچکترین فریب شیطان ممکنه این کارو انجام بدیم حتما حتما باید وقتی روزای پاکی بیشتر از ۱۵میشه بیشتر از قبل به یاد خدا باشیم و بیشتر کارای نیک کنیم و اون زمانی که معمولا اون کارو میکردیم بجاش قران بخونیم انشاالله که همه ی دوستانی که میخوان واقعا ترک کنن موفق باشند
یاعلی
سلام بچه ها چطورین
احمدم اومدم این ننگ از روی خودم وردارم از 4اسفند تا الان پاکم هدفم تا اخر اسفنده که برای عید پاک باشم انشالله هممون موفق میشیم
سعی کنین شبا قبل از خواب ورزش کنید
. در ضمن سلام احمد جان خوش اومدی .
سعی کن هر روز پیام بدی
و واقعا جدی تصمیم بگیر
بسمه الله الرحمن الرحیم
سلام دوستان، من athena هستم ۲روزه پاکم، تا روزی که ترک کنم اینجا میمونم، برای همتون آرزوی رهایی میکنم
همچنین ما برای شما آرزو میکنیم
سلام داداشام من وقت ندارم زیاد به سایت بیام کمتر میام واسه گزارش امروزم پاکمم
سلام .
امروز رفتم حموم و…
فکر می کنین بعدش چی شد؟
بعدش هیچی نشد
خدارو شکر هیچ اتفاقی نیفتاد
من امروز هم پاک بودم . خدایا شکرت
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط ۲۰ روز دیگه مونده تا عید . هووووراااااااا
امروز رکورد خودم در نه ماه گذشته رو شکوندم . با چه زبونی بگم خدایا شکررتتتتتتتتت
من 26روزه کا پاکممممممممم
خدایا بی نهایت ممنونم
سلام به همه
امروز ۲۵روزه که به لطف خدا پاکم
خدایا شکرت
سلام ۳ روزه پاکم
سلام دوستان عزیز .
خدارو شکر من امروز هم پاک بودم .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط ۱۹روز دیگه مونده
سلام۲۶روزه پاکم
سلام دوستان متاسفانه امروز شكست خوردم و خوسبختانه فاصله رو بيشتر كردم
اين دفعه اين فاصله تا عيد ميرسه
دوباره اولين روزه كه پاكم
سلام ۴روزه پاکم
سلام امروزم پاکم خدایا شکر
سلام داداش حسین خوبی پیاماتونو چند روز ندیدم الان یه چک کردم متاسفانه من نهم این کار انجام دادم از دهم اسفند شروع کردم تا اخر اسفند که میشه بیست روز دوروزه که پاکم واسم دعا کنین انشاءالله که هممون موفق میشیم
سلام رفقای گل
خدارو شکر امروز هم پاک بودم .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط ۱۸روز مونده
خیلی ناراحت شدم که دو نفر از بچه ها شکست خوردن
بچه ها جدی بیاین پای کار
از جونتون مایه بزارین .
هیچ وقت نا امید نشین ولی نزارین که براتون طبیعی بشه
سلام من امروز ۱۴۰۰/۱۲/۱۱بیست و هفت روزه که پاکم
خدایا شکرت
سلام ۵روزه پاکم☆
سلام دوستان گل
خدارو بی نهایت بار شکر من امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستان فقط 17روز مونده
خدایا تا اینجا کمکمون کردی واقعا شکرت . از این به بعد بیشتر کمکمون کن
سلام دقیق یادم نیست اما از هفته قبل این کارو نکردم اصلا بهش فکر نمیکنم اما تو این چند روز خیلی روم فشار هست الان که دارم این پیام رو مینویسم چند دقیقه پیش ممکن بود بلغزم که خوشبختانه اتفاق نیافتاد . نگران آینده هستم اگه ترک کنم باز مثل گذشته انگیزه درس خواندن پیدا میکنم ؟ یعنی میشه !؟ این روز ها اصلا درس نمیخونم نگرانم نکنه خراب کنم به نظر شما بعد ترک انگیزه درس خواندن پیدا میکنم.؟
منم از امروز گزارش میدم تقریبا یه ۹ روزی میشه که پاکم انشالله تا عید هم پاک میمونم هم من و هم شما .من کلاس دهمم و دوسال دیگه کنکور دارم دوست دارم هر چه زود تر از شر این بیماری خلاص بشم و امیدوارم شما هم ترک کنین.
سلام امیدوارم خوب باشی چه خوب که زود به فکر ترک افتادی و میخوای این کار زشتو ترک کنی
من به عنوان فردی که حدودا صد روزه پاکم و اونم به لطف این سایت و آدمای خوبش و رقابت روزانه بهت میگم اره میشه
بعد ترک همه چیز عوض میشن امید پیدا میکنی انگیزت بیشتر میشه و… درس میخونی ووو خودم قبل این کار اینقد درس خون بودم بعد انجامش دیگه حس و حال هیچ کاری نداشتم چه برسه به درس اما الان که درحال ترکم هر روز حدودا ۶ الی۷ ساعت درس میخونم
حرف آخرم توام اگه واقعا میخوای پاک شی و این کارو ترک کنی هر روز گزارش بده و هر چقد اون کار پافشاری کنه که بیا و .. تو پرو تر باش و نزار به خواسته اش برسه
موفق باشی هم تو و همه کسایی که تازه شروع کردن ☆
یه سوال داشتم بعد چند وقت فشار که روم هست کم میشه؟چون الان این روز ها که تقریبا اگه اشتباه نکنم روز۹ من هست روم فشار زیاده .
معمولا میگن تا ۴۰روز
سلام خدارو شكر امروز روز سومه و پاكم 🙂
میشه یه توضیح از اتفاقاتی که بعد ترک اتفاق میفته توضیح بدین
سلام من امروز ۲۸روزه پاکم
خدایا خیلی خیلی ممنونم ازت الان خیلی حس خوبی دارم واقعا ممنونم ازت
خدایا شکرت
اگه ترک کنی معمولا تا سه ماه بعد همه چی مثل روز اول طبیعی و عادی میشه و حتما نمازتو بخون هر روز چون خیلی تاثیر داره من خودم وقتی نماز میخونم یه حسی نمیزاره این کارو کنم واقعا نماز خیلی تاثیرگذاره
امیدوارم موفق باشی دوست خوبم
ممنون از راهنمایی خوبتون انشالله همه ترک میکنیم تا عید نوروز به امید خدا
سلام متاسفانه من شکست خوردم حال روحیم خیلی بده لطفا برام دعا کنین
دعا میکنیم باش فقط روحیه تو ازدست نده دوباره تلاش من فقط این بار دیگه کاملا مصمم شو و انجامش بده ترکش کن میتونی من مطمئنم همه ما میتونیم شکستش میدیم . هر موقع تحریک شدین صلوات بفرستین یا ورزش کنین من سعی میکنم همیشه قبل خواب ورزش کنم که دیگه حال نداشته باشم به این چیزا فکر کنم چون معمولا شب آدم تحریک میشه .
ممنون از راهنماییتون
سلام رفقای عزیز و با اراده
من امروز هم پاک بودم خدا رو شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 16روز مونده
خیلی خوبه احساسم واقعا نمی دونم چی بگم
فقط می تونم بگم خدارو شکر واسه این همه نعمتی که دادی
سلام ۲۹روزه که به لطف خدا پاکم
الهی شکرت
سلام خداروشکر امروز هم پاک بودم خدایا مرسی راستی دست کسانی که گزارش میدم درد نکنه چون واقعا من انگیزه میگیرم امروز روز ۱۰ من هست .
دقیقا قبلا که من تازه شروع کرده بودم به ترک کسایی بودن که چند ماه پاک بودن یا چند هفته پاک بودن و هر روز گزارش میدادن منم همش میگفتم ازش میزنم جلو من مطمئنم پاکی من بیشتر از اون میشه و الانم دارم همه تلاشمو میکنم تا بهش برسم 🙂
سلام
۱۰۹ روزه پاکم
سلام 1روزه پاکم
الحمدلله
من هنوزم پاکم تعداد روزام دقیق نمیدونم خدایا شکرت
دوستان تو این 6.7 ماهی که تصمیم به ترک کردم تو همین سایت چندین بار شکست خوردم اما روحیم رو از دست ندادم و دوباره ادامه دادم میخوام بهترین چیزایی که تو مسیر ترک بهم کمک کرد بگم:
1-هر موقع اون حس بهتون دست داد فقط اون محیط رو بلافاصله ترک کنید کلا خونه رو ترک کنید یه دوری بزنید بیاید خونه.
2- ورزش جوابه نه نرمش . اگه ورزش کردید نسبتا سنگین باشه مثل بوکس بدنسازی شنا.طوری که خسته شین.
3- از گوشی و وسایل برقی دور باشید-تو اینستا حتما پیج هایی که باعث تحریکتون میشه آنفالو کنید.
4- حتما هدف و انگیزه داشته باشین و آهنگای شاد گوش کنید و اصلا نزارید غمگین شید چون غم و افسردگی خیلی تاثیر میزاره و شما میرید دنبال کاری که یکم لذت لحظه ای بهتون بده
5- اگه محصل هستید سخت درس بخونین اگه کار می کنید سخت کار کنید سرتون رو مشغول کنید کلا وقت اضافه نزارید بمونه
ودر اخر خودتون رو با دوستان و دیگران مقایسه نکنید ممکنه اونا هرروز این کارو انجام بدن و واسشون مهم نباشه و روی شما هم تاثیر میزاره
امیدوارم موفق شید باید از ته دل بخواید تا موفق شین . کوچیک شمام .
سلام دوستان
امروز در واقع روز پنجم هست كه پاكم ولي به دليل اينكه يك روز رُند از تركم بيفته تو يك روز مهم از زندگيم از امروز دوباره از اول ميشمرم و اين خودش برام يه انگيزه بزرگه
براي همه تون ارزو دارم كه زودتر از دست اين بيماري خلاص شيد.فعلا 🙂
سلام تا امروز یه ماهه پاکم
خدایا صدهزار بارشکرت
بچه ها ناامید نشید شما باید هر روز گزارش بدین نزارین شیطون بهتون بگه یه گزارش چیزی که نیست اگه تلاش نکنید دیرتر این بیماری ولتون میکنه پس بخاطر خودتون هم که شده گزارش بدین ان شاالله موفق باشید
سلام
امروز شکست خوردم ولی نا امید نمیشم
بچه بیاین یک گروه واتساپ بزنیم و هر وقت تحریک شدیم بگیم تا بقیه بیان کمک کنن
من زدم. اینم لینکش: https://chat.whatsapp.com/ID4vOxljXKzIBen01nNmki
ترو خدا عضو شین من میخوام ترک کنم
سلام من عضو شدم
سلام دوستان عزیز .
من امروز هم پاک بودم بحمدالله
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستان گلم فقط 15روز مونده
سلام خداروشکر امروز هم پاک بودم روز ۱۱ هست .در ضمن من نمتونم تو گروه واتساپ عضو شم معذرت اما اگه روبیکا بود میومدم.همه با هم انشالله ترک میکنیم. دوستان چیزی تا عید نمونده.
سلام به لطف خدا ۲روزه پاکم
سلام
با قدرت ادامه بدین
سلام رفقا 5 روزه که پاکم خداروشکرت تا آخر اسفند همینطور دستمو بگیر
سلام متاسفانه شکست خوردم . خیلی داغونم ناراحتم اما جبران میکنم دیگه این کار رو انجام نمیدم خدایا منو ببخش غلط کردم اشتباه کردم دیگه این کارو نمیکنم.دوستان من از فردا شروع میکنم این دفعه مصمم ترم و واقعا ترکش میکنم .
اقا عالیه عالییییییییییییییی همین جوری ادامه بدین متین همین جوری ادامه بده شکست خوردی پاشو دیگه نکن از این به بعد خواهش میکنم جلوی نفست وایستااااااا همین جوری بهش بله نگو اون بدبختی تورو میخواد……….
حسین عزیز که دیگه ماشاالله زده جلو تو شیب مثبت داره میره ماشاالله ماشاالله همین جوری ادامه بده حقته من شاهد بودم چه قدر شکست خوردی تو این سایت رفتی یکم نیومدی بعدا اومدی ……….حالا طعم برتری و قدرت نسبت به نفست رو بکش …………………
طاهای عزیز من تو گروه واتسابت عضو شدم عالیه این کارت ولی گزارش رو حتما بده این بایده باااااااااااید عالیه……..
اقا احمد شماهم خوشحالم اومدین اینجا کارتون حرف نداره الان تلاش کنید از الو ریششو قطع کنید نه اینکه چند بار شکست بعدا موفق شی نه چون هربار به بدنت هزاران ضرر و اسیب میزنی
بچه دم همتون گرم عالیید شماها خیلی عالی هستید خوشحالم خیلی خوشحالم خداروشکر خداروشکر
الهی دیگخ نمیتونم بگم شکرت چون میبینم اصلا کافی نیست نمیدونم چی بگم برات فقط میتونم بگم عاشق شدم اونم عاشق توووووع…………….
ممنون M خیلی بهم روحیه دادی ایشالله که هممون موفق میشیم عشقید
سلام به همه
ممنونم از از آقای M که روحیه ام رو ده برابر کردن
بله واقعا چندین بار شکست خوردم ولی واقعا از خودم خسته شدم و با خودم گفتم اگر یک زندگی سالم و بدون استرس می خوای باید ترک کنی
خدارو شکر تا اینجاش که حالم خوبه
خدایا بیشتر از هر موقعه ای بهت نیاز دارم
من امروز هم پاک بودم خدارو شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستان فقط 14روز مونده
حسین داداش عالی عالی❤
قربونت داش امیر تو هم عالی هستی
بچخ ها بخدا این کار غیر از ضرر پشیمونی هیچ چیزی واستون نداره تا کی میخواین این کار کنین تو سال جدید از الان شروع کنید که برای سال اینده دیگه هیچ اثری از این کوفتی روتون نباشه بخدا به و الله این لذت فقط یه لذت زود گذره به لذت های زودگذر دنیا تکیه نکن مثل اینی که دچارش شدی بخدا فقط فقط اراده میخواد اراده داشته باشی این که هیچ صد تا سخت تر اینم میتونی شکست بدی فقط فقط اراده میخواد
ممنون آقایM و بچه ها که به من انگیزه میدین خودم هم خیلی ناراحتم دیگه این کار رو نمیکنم نفسم رو کنترل میکنم . انشالله که همه ترک میکنیم.
سلام من امروز هم پاک بودم
در تاریخ۱۴۰۰/۱۲/۱۵من سی و یک روزه که پاکم
خدایا شکرت
سلام 6روزه که پاک
سلام ۱۱۱ روزا پاکم 🙂
سلام به لطف خدا ۳روزه پاکم
سلام به همه همچنان پاکم.
Ugly duckling
من لی غیرک
Mohammad 21
سلام این دوستا اگه پیامم رو میبینند اگه ترک کردین که بسیار عالی اگه هنوز تو همون وضع هستید برگردید خواهشا بیاین گزارش بدین ترک کنین.
سلام 7روزه پاک پاکم خداروشکرت
بچه ها من تقریبا از چهارده سالگی شروع به این کار کردم تا الان که هفده سالمه یعنی حدودا سه سال اگه میخواین ریزش مو پوکی استخون در پیری ضعیف شدن اعصاب همه اینا که خودتونم خوب میدونین دچار بشین برین سراغش اگه نه ترکش کنید میدونم هیچ لذتی بالاتر تر از لذت جنسی نیست ولی اینطوری نه ترک کن برادر من خواهر من ترک کن فردا پس فردا بد میبینی
بله درسته
سلام روز سوممه و پاكم
بچه ها كم تا عيد مونده بايددددددد تا عيد دووم بياريم اميدوارم موفق بشيد
سلام امروز ۳۲روزه پاکم
خدایا خیلی خیلی ممنونم ازت
سلام روز ۱, پاکیم خدایا شکرت با قدرت ادامه میدم .
سلام به رفقای عزیز .
خدارو شکر من امروز هم پاک بودم .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستان گل فقط ۱۳روز مونده
سلام به لطف خدا ۴روزه پاکم
سلام هشت روزه که پاکم خداروشکرت خداروشکرت
دوستای خوبم برای اینکه ترک کردنتون جدی تر بشه بعد از اینکه نماز مغرب و عشا رو خوندین بیاین گزارش بدین. اینجوری خیلی خیلی بهتره
سلام رفقای با اراده .
من امروز هم پاک بودم خدارو شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستان فقط و فقط 12روز مونده
از اون روز شمار که 29روز مونده بود الان فقط 12روز مونده
اجرتون با ائمه
سلام.همیشه یه رژیم رفتاری داشته باشین.مراقب دیدارها و شنیدارهاتون باشین.همیشه این عمل از کوچکترین چیزا شروع میشه.از یه عکس یا قسمتی از یه فیلم.موفق باشین
سلام امروز ۳۳روزه پاکم
خدایا شکرت
سلام امروز روز دومم بود خدایا شکر البته هفده هم روز دومم بود . خدایا شکرت شکر. دوستان با قدرت ادامه بدیم ایول
سلام به لطف خدا ۵روزه پاکم
سلام دوستان عزیز .
من امروز هم به لطف حق تعالی پاک بودم .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط و فقط 11روز مونده
قربونت برم خدا
سلام من امروز هم به لطف خداوند پاک بودم…
سلام به لطف خدا ۱۱۳ روزه پاکم
سلام شکر خدا ۱۸ام که سومین روزم بود پاک بودم .دوستان با قدرت ادامه بدین که خدا یار ماست.
سلام به لطف خدا ۶روزه پاکم
از فردا دوباره میشمارم
با قدرت و با برنامه پیش برید. یکبار دیگه مقاله و بخونید و راهی که مناسب شماست و انتخاب کنید. موفق میشین بدون شک
سلام 11 روزه که پاکم خدایاشکرت
سلام
امروز۳۵روزه که پاکم…خدایا خیلی خیلی ممنونم ازت
الهی شکرت…
سلام رفقای عزیز .
من امروز هم پاک بودم خداروشکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
آخ جان فقط 10روز مونده
سلام دوستان با اراده
امروز هم به لطف و مدد الله پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط و فقط 9روز مونده تا شروع سالی زیبا و دور از این بیماری و گناه کبیره
چقدر حالم خوبه .
خدایا برای تک تک ثانیه ها و نفس هایی که در دوران ترکم هستم شکرت
سلام من امروز هم به لطف خدا پاک بودم
سلام خسته نباشید با قدرت ادامه بدین دوستان . واقعا دستتون درد نکنه که گزارش میدین چون با این کارتون من خیلی انگیزه میگیرم ممنون دستتون درد نکنه . امروز که گذشت رو پنجم من بود خدایا شکرت واقعا ممنونم انشالله که همه ترک کنند با انگیزه ادامه میدم تا روزی که ترکش کنم .لطفا دعام کنید ممنون .
سلام بچه ها خوب هستین به لطف خدا 12 روزه پاک پاکم خدایاشکرت انشاءالله هممون با موفقیت پیش بریم
سلام دوستان امروز روزه هشتمه كه پاكم
اين مدتت كه نبودم متاسفانه كرونا گرفته بودم كه خداروشكر فعلا خوب شدم
هينطور پر قدرت ادامه بديد 🙂
سلام برادران و خواهران با اراده
من امروز هم پاک بودم خدارو صد هزار مرتبه شکر .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
خدایا هممون رو کمک کن فقط 8روز مونده
سلام ماشاالله ماشالله
من هم امروز پاک بودم
خدایا شکرت
سلام ۱۱۵ روزه پاکم
به امید خدا همه مون به پاکی که میخوایم برسیم ♡
سلام دوستان. امروز که گذشت روز ششم من بود خدایا شکرت شکر انشالله که هممون موفق و رستگار میشیم . باقدرت ادامه میدم
سلام۳۸روزه پاکم
خدایا بی اندازه ازت ممنونم
الهی شکرت
سلام بندگان خوب خدا
بحمدالله والمنه من امروز هم به لطف الله پاکم .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 7روز دیگه مونده . ای جانم .به همه دوستان و رفقای با اراده که واقعا قصد ترک دارن پیشاپیش تبریک میگم این شروع متفاوت سال جدید رو.
دمت گرم خدا
سلام دوستان. امروز که گذشت روز هفتم من بود خدایا شکرت شکر ممنونم انشالله که همه ترک کنند . دوستان با قدرت ادامه بدین چیزی نمونده تا عید .
سلام به لطف خدا ۲ روزه پاکم
سلام دوستان گل و گلاب .
خدارو شکر امروز هم پاک بودم .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 6روز مونده
خدارو شکر که من امروز 40روزه پاکم و الحمدلله روز چهلم من مصادف شده با ولادت حضرت علی اکبر و این برام خیلی ارزش داره
ان شا الله که مثل ایشون من هم در راه دفاع از اسلام ارباًاربا‍ٰ بشم
الهی آمین
سلام آفرین حسین جان ماشاالله به این همه اراده
من هم امروز۳۹روزه که به لطف خداوند پاکم
خدایا خیلی خیلی شکرت
سلام دوستان . امروز که گذشت روز هشتم من بود خدایا شکرت شکر ممنونم انشالله که همه ترک میکنیم.با قدرت ادامه بدین . چیزی تا عید نمونده
سلام به لطف خدا ۳ روزه پاکم
《وَالحَمدُ لِله الِّذی تَحَبِّبَ اِلَیِّ وَهُوَ غَنِیًُ عَنَّی》
《سپاس خدای را که با من دوستی ورزید، در حالی که از من بی نیاز است!》
سلام من امروز هم پاک بودم…امروز خیلی روز مهمیه برام در تاریخ ۱۴۰۰/۱۲/۲۴من ۴۰روزه که به لطف خداوند پاکم
خدایا صدهزار مرتبه شکرت
سلام دوستان عزیز.
من امروز هم پاک بودم خداروشکر .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 5روز مونده ای جانم
سلام 15 لطف خدای متعال پاک پاک پاکم خدایاشکرت الحمدااله
سلام
۴۱روزه که با لطف خدا پاکم
الهی شکرت
سلام دوستان یک سوال اینکه بعد چند روز فشار از رومون برداشته میشه؟
و اینکه توروخدا یه کار جایگزین خوب معرفی کنید که بشه تو خونه انجام داد کرونا به هیچوجه نمیزاره از خونه خارج بشم
و این آخرین کامنت من هستش من از این به بعد خودم تو خونه میخوام روز ها رو بشمارم و کلا از وب بیام بیرون
به امید روزی که پاک باشیم
قرآن حفظ کن .
ولی به نظر من حتما بیا تو گروه
چون انگیزه ای که این سایت و خوندن نظرات میده خیلی کمتر برای آدم پیش میاد .
سلام 16 روزه که پاکم
سلام من امروز به لطف خدا پاکم
خدایا شکرت،خیلی خیلی شکرت
سلام۴۳روزه به لطف خدا پاکم
خدایا شکرت
عااااااالی
سلام دوستان من ۲ روزه پاکم متاسفانه چند روز پیش شکست خوردم روم نمیشد بیام تو سایت پیام بدم .خدایا خودت کمکم کن من از این به بعد دیگه شما اون کار نمیرم دوستان لطفاً دعام کنید.
سلام، با قدرت شروع کنید دوست عزیز.
ترک کردن خودارضایی یک مسیره، به همین خاطر باید به خواسته و مقصدتون چشم داشته باشید
سلام ۲روزه پاکم و میخوام به ۴۰روز پاکی برسم الحمدالله
سلام
۱۲۲ روزه پاکم 🙂
سلام من امروز هم پاکم
خدایا شکرت
سلام ۳روزه پاکم الحمدالله
سال نو مبارک انشالله سال جدید یه دفعه هم تکرار نشه این عمل برا همتون ارزوی موفقیت دارم در هر زمینه ای.
مدیر و ادمین های ویکی روان سال نو شما هم مبارک ممنون بابت مطالب مفیدتون
و همچنین بخاطر این جو عالی که باعث ترک و زندگی بهتر خیلیا شده خیلییی ازتون ممنونیم و سال نو همگی مبارک ♡
سلام سال نو مبارک خوشحالم که قبل از سال جدید۴۵روزه پاکم،خدایا خیلی خیلی ازت ممنونم
سلام دوستان و رفقای با اراده .
من تو کل این چهار و پنج روزی که نبودم و مسافرت بودم پاک بودم خدارو شکر .
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
خدارو شکر که قرن جدید رو با چهل و شش روز پاکی شروع می کنم .
خدایا شکرت که منو خیلی کمک کردی از یک ماه پیش تا بتونم به هدفم که شروع سالی دور از این بیماری بود برسم .
دمت گرم خدای خوبم .
عشقی عشق
سال و قرن جدیدتون سرشار از مهربانی و نشاط و سر زندگی و پر از امید و بیش فعالی
مبارکتون باشه
سلام رفقا
من امروز رو هم با پاکی پشت سر گذاشتم خداروشکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
ان شا الله از امروز هدف رو قرار میدیم تا ماه رمضون
فقط ۱۳روز مونده
سلام سال نو مبارک. انشاالله عید سال بعد بگین من کلِ پارسالو پاک بودم! …….۵روزه پاکم الحمدالله
سلام۴۷روزه به لطف خدا پاکم
خدایا خیلی خیلی دوست دارم
سلام دوستان
من امروز هم پاک بودم به لطف اون بالایی
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط ۱۲روز تا ماه رمضون
سلام ۶روزه پاکم الحمدالله
سلام۴۸روزه که با کمک خدا پاکم،خدایاااا ازت ممنونم
سلام عزیزان بهترین راه برای ترک این عادت پیوستگی در خوردن موز هست . التماس دعا
سلام رفقا
من دیروز و امروز رو پاکم خدارو صد هزار مرتبه شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا شروع ماه مهمانی خدا فقط ۱۰روز مونده
خدایا دمت گرم که هوامو داری
با سلام .
عزیزان لطفا سنتان را هم در هر کامنت ارسال بفرمایید .
بنده ۱۸ ساله ام و روز سومی هست که از این گناه کبیره قبیحه پاکم .
سلام خوشحالم که یک نفر دیگه هم به فکر ترک افتاد،من۱۵سالمه و حدودا ۳سال گرفتار بودم از طریق چندتا دوست ناباب،من دیروزو پاک بودم امروز هم ان شاالله روز۵۰ترک منه…خدایا شکرت
سلام ۸ روزه پاکم الحمدالله
خیلی ممنون mr.A . امروز چهارمین روز هست ک تا الان ~ پاکم . الحمدلله کما هو اهله . موفق و موید باشید
سلام دوستان و رفقای عزیز
من امروز هم به لطف خدا پاکم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
دوستان عزیز فقط و فقط ۹روز مونده تا شروع مهمانی خدا
سن منم ۱۷سال و ۹ماه و ۱۴روزه
خوش اومدی NR
سلام ۹ روزه پاکم الحمدالله
سلام منم ۱۲۹ روزه پاکم 🙂
سن من ۱۷
سلام دوستان با اراده
من امروز رو هم با کمک خدا پاک گذروندم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط و فقط ۸روز تا ماه رمضون
سلام عزیزان
بنده هم پنجمین روز هست که از این گناه پاکم . الحمدلله کما هو اهله .
حسین جان خیلی ممنون . ممنونم از همتون که اینقدر انرژی مثبت میدید . موفق و موید باشید ❤❤
سلام ۱۰ روزه پاکم الحمدالله. بگو پناه میبرم به الله از شَر خودم، نفسم، زبانم، نگاهم، افکارم، قلبم و شیطان رانده شده…
سلام.پسر 17-18 ساله هستم.به شدت دنبال همراه و دوست برای ترک خود ارضایی هستم.لطفا کسایی که دنبال همراه هستن شماره که نمیشه گذاشت اما پیج اینستاشون رو بدن که با هم در ارتباط باشیم.اگه یه گروه چند نفره بشیم عالی میشه
سلام دوستان.من اس s هستم.یه هفتس که انجام ندادم…دقیقا از سال تحویل شروع کردم و انگیزم را زیاد میکنه این…حدود یک کیلو زیاد کردم تو یه هفته…میخوام تا پایان سال به ده کیلو برسم…بنظر شما ترک این سختره یا تر یاک یا سیگار؟تعداد روزهای نفرات را حتما بزارید برا انگیزه خوبه…. ادلنته خبریش نیس
سلام رفقای عزیز
من امروز هم پاک بودم خدارو شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا ماه رمضون فقط ۷ روز مونده
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت همه عزیزان
بنده امروز هم که روز ۶اُم هست و با وجود تمام سختی ای که در تنهاییِ مطلق کشیدم ، به حول قوه الهی تا این لحظه از این گناه پاک مانده ام . الحمدلله کما هو اهله . انشاءالله با لطف و عنایت الله (جل جلاله و عم نواله) ، و با دعای شما عزیزان ، باقی روز های تنهایی ام را هم با پاکی بگذرانم . از همه شما عزیزان بابت این حجم از انگیزه و انرژی مثبتتان ممنونم .♡♡♡
سلام عزیزان امروز هم پاک بودم،تا این لحظه۵۲روزه به لطف حق پاکم
قطعا همگی میتونید این لعنتی رو ترک کنید شک نکنید
سلام به همه من از امشب اعلام پاکی میکنم بلکه انگیزه ای باش برای دیگر عزیزان…شروع 1400.1.5 و 2روز ک پاکم خدایا کمکم کن…زنده باد ازادی
سلام
با دیدن اینکه خیلی ها ترک کردن خدا رو شکر کردم
ولی مشکل اینکه خودم توی ترکش موندم
من پسری مذهبی هستم اما از 13 یا 14 سالگی ، چون کسی قبل از اینکه به تکلیف برسم بهم نگفت که همچین گناهی هست توش افتادم و خیلی تلاش کردم که بیرون بیام اما نتونستم و تا حالا روم نشده که به کسی بگم
اگه کسی قصد ترک داره ، لطف کنه که بگزاره ، من هم باهاش ترک کنم ( رقابت کنم )
سلام در تاریخ ۱۴۰۱/۱/۸من ۵۳روزه به لطف خدا پاکم…الهی شکرت
سلام دوستان با اراده
من امروز هم پاک بودم خدارو شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا ماه رمضون ۶روز مونده
دوستان اگر از من میشنوید
خودتون رو درگیر اینکه فرد خاصی بیاد تا باهاش ترک کنید نکنید .
همه ماهایی که اومدیم تو این سایت و داریم برای ترک تلاش میکنیم می تونیم رقیب هم باشیم
پس زیاد جلوی راه خودتون سد نزارید
با عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما عزیزان .
بنده امروز نیز بعد از یک هفته ، توفیق این را داشتم که از این گناه کبیره ، پاک بمانم . خدا را کما اهله شاکرم که با وجود اینکه ۲۸ ساعت میشود که در خانه تنها هستم ، هنوز آلوده نشده ام .
بنده هنوز لول ۷ اَم و در حدی نیستم که بخواهم نظر بدهم اما با این حال ، به نظر من ، کلمه رقابت خیلی برای ترک این گناه جالب نیست . خود من به شخصه وقتی هر شب از این سایت بازدید میکنم و کامنت هارا میخوانم ، خیلی انگیزه میگیرم و خداراشکر میکنم که همچین دوست های پاک و با صفای دلی پیدا کرده ام ،و این باعث میشود که سعی کنم رفتارم را با الگو برداری از شما دوستان عزیز ، اصلاح کنم .
به تمام عزیزانی هم که به این جمع پیوسته اند از جمله آقای یاعلی ، آقای نِوِر گیو آپ ، آقای یک شخص و آقای همراه طلب خوشآمد میگویم و با اینکه تازه کارم اما از شما میخواهم که شروع کنید ، اراده داشته باشید و به یکدیگر به چشم رقیب نگاه نکنید . تمام این کامنت ها ، برای این هست که بفهمیم که هیچ کاری نشد ندارد و انسان قطعا اگر اراده کند و برای رسیدن به هرچیزی تلاش کند به آن میرسد . لیس للانسان الا ما سعی . موفق و موید باشید شب خوش و خدانگهدارتان ♤
به دنبال رقیب نیستیم چون برنده جایزه ای نمیبره.به دنبال اینیم که با یک نفر که هم هدف ماست صحبت کنیم و به هم انگیزه بدیم.منظور رو اشتباه متوجه شدی
سلام ۱۲ روزه پاکم الحمدالله
سلام عزیزان
بنده شکر خدا نیم ساعت میشود که به کلی از این گناه پاکم . موفق و موید باشید .
سلام خدا قوت…من امروز هم پاک بودم
سلام دوستان با ارداه
من دیروز و امروز رو هم پاک بودم ولی خیلی بهم سخت گذشت .خداروشکر که تونستم سربلند باشم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا ماه رمضون فقط چهار روز مونده
سلام عزیزان .
بنده امروز رو هم مانند ۸ ساعت و ۳۱ دقیقه دیروز ، پاک گذراندم . موفق و موید باشید .
من خیلی خیلی ناراحتم که دیروز شکست خوردم . واقعا روی خودم حساب کرده بودم . از همه چی ناامید شدم . به فکر خودکشیم . دلم میخواد برم داخل حمام و یکبار برای همیشه خودمو خلاص کنم . دوست دارم گوشیم رو بذارم داخل حمام و فیلمشم بگیرم و بعد به یکی از دوستام بسپارم روی یک سرور آپلود کنه لینکشم اینجا کامنت کنه ، بعد ادمین این سایت هم ۱۴هُمین راه رو دیدن این فیلم انگیزشی قرار میده . بعدشم انشاءالله چشمامو باز میکنم خودمو تو بغل حوریان بهشتی میبینم . چون واقعا یک راه تضمینی برای ترک این گناه پیدا کردم !
سلام NR عزیز
تنها چیزی که می تونم بگم اینه
خودکشی کار آدم های ضعیفه
تمام
هر جور خود دانی حالا اگه می خوای برو رگتو بزن
بعد بجای اینکه خودتو تو بغل حوریا ببینی خودتو تو آخرین طبقه جهنم میبینی
سلام حسین جان ممنونم ازت . خیلی بامزه ای خیلی دوسِت دارم ❤
سلام ۱۴ روزه پاکم الحمدالله
سلام در تاریخ ۱۴۰۱/۱/۱۱..۵۶روزه پاکم..خدایا شکرت
سلام دوستان با اراده و قوی من
من امروز هم پاک بودم خداروشکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا ماه رمضون فقط 3روز
سلام من دیروز شکست خوردم، اینبار مدت بیشتری پاک بودم، تسلیم نمیشم از فردا میشمارم
آفرین تسلیم نشو ادامه بده
تو اگه نمازاتو بخونی اصلا شکست نمیخوری
من توی این ۵۶روز نمازامو خوندم و راز موفقیت خودمو نماز خوندن میدونم توهم امتحان کن حتما ترک میکنی شک نکن
سلان عزیزانم .
من دیروز را هم تا این لحظه پاک گذرانده ام . فکر کنم روز سوم هست . الحمدلله کما هو اهله . موفق و موید باشید .
سلام ۵۷روزه پاکم…خدایا شکرت
خوشحالم که به اون فکرا پر و بال ندادی و دوباره پا شدی از اول شروع کنی
ببین ما همه مثل خودتیم همه مون درگیرش بودیم یا هستیم و میخوایم پاک بشیم
اینو بدون که فقط اولاش سخته یه مدت که بگذره خیلیییی راحت میشه برات
فقط تحمل کن و رو پاک موندن پافشاری کن
و اینکه هر روز گزارش بده اینجا خیلیییی تاثیر داره مخصوصا که اولاش سخته
من خودم قبلا برام سخت بود اما خودمو مؤظف میکردم هر روز بیام و بگم که پاکم با خودم میگفتم کلی آدم اونجا منتظر اعلام و پیام منن که بگم تونستم بگم امروز هم پاکم
این جو خیلیی خوبه
فقط سعی کن تلاش کنی هر جور شده اون کارو انجام ندی کاری نمیخواد بکنی فقط هیچکاری نکن
خودتو سرگرم کن نزار فکرت بره اون سمت و تنها نباش زیاد
کل چیزایی که به اونا مربوط میشن و از زندگیت حذف کن
تو میتونی اگه از ته دل بخوای و از جونت مایه بزاری
به امید یه روز که بیایی و اعداد روزای پاکیت خیلیی بیشتر از من و بقیه باشه ♡
سلام هانیان عزیز
بنده باقی روز و شب را نیز با موفقیت سپری کردم . الحمدلله کما هو اهله .
عزیزان امسال ۱۸۰۰ تا روزه به گردنم می افته . هرکسی در این امر خیر قصد کمک دارد یا علی . تیتاپش هم محفوظ .
سلام به همگی
۱۴۱ روزه پاکم
خداروشکر
سلام عزیزانم . وقتتان بخیر .
بنده امروز را هم با دعای شما و لطف پروردگار با پاکی از این گناه گذراندم . امروز روز چهارم هست .
راستی آیدی تلگرام من HIDDEN0102@ هست . هرکسی خواست که با من در ارتباط باشد در خدمتم . حسین جان میتونم ازتون خواهش کنم که به من یک پیام بدهید ؟ ممنون میشوم …
https://telegram.me/HIDDEN0102
برای راحتی کار شما عزیزان ♡
سلام۵۸روزه پاکم الحمدلله…خدایا واسه همه چی شکر…
سلام دوستان عزیز
من دیروز وامروز رو هم پاک بودم خدارو صدهزار مرتبه شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط یک روز تا ماه رمضون
سلام دوستان عزیز
من امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
خدارو هزاران بار شکر می کنم بخاطر اینکه تونستم با کمک خودش تا الان پاک باشم و امروز رو ببینم که با شروع ماه مبارک رمضان دو ماهه که پاکم
یعنی 60 روز هست که من به سمت این گناه نرفتم
و به بیشترین میزان پاک بودن خودم از موقعی که این گناه کبیره رو شروع کردم رسیدم
خدایا چجوری سپاس گذارت باشم ؟ چجورییییییی؟
از امروز به بعد هدف رو قرار میدین تا عید فطر
تا عید فطر فقط 28روز
سلام
۱۴۴ روزه پاکم 🙂
سلام دوستان با اراده
من امروز هم پاک بودم خداروشکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا عید فطر فقط 27 روز باقی مانده
امروز 61امین روزم بود
سلام خدایا شکرت واسه همه چی…من هم امروز روز۶۰بودم…واقعا چقدر احساس خوبی دارم…خدایا شکرت
سلام دوستان عزیزم
من امروز هم پاکم خداروشکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 26 روز دیگه تا عید فطر
امروز رو 62ام ترکم بود
سلام الهی شکر که امروز هم پاکم…چرا بقیه پیام نمیدن؟یعنی به این زودی تسلیم شدین
سلام . وقت بخیر . طاعات و عباداتتان قبول .
هشتمین روز هست که از این گناه پاکم . التماس دعا .
سلام،
با قدرت پیش برید
سلام در تاریخ۱۴۰۱/۱/۱۷من۶۲روزه که پاکم…خدایا شکرت
سلامممممم دوستان اميدوارم خوب باشيد
من امروز روز 22 ام هست كه پاكم
براتون آرزو موفقيت دارم
يك سوال هم داشتم از كجا بفهميم كه خودارضايي باعث بزرگ شدن پروستاتمون نشده؟ممنون
سلام
۱۴۷ روزه پاکم
سلام دوستان با اراده
من خدارو شکر پریروز و دیروز و امروز را ان شاالله پاکم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 23روز تا عید فطر
روز 65 ام ترک هستم
با سلام
من سی و نه سالمه ، وقتی شش ساله بودم به خاطر شرایط محیط و بیداری زود هنگام نیاز جنسی مرتکب این بلا شدم و تا الآنم دهها هزار بار زمین خوردم اما بلند شدم دوباره و بازم هزاران هزار دوباره زمین خوردن نصیبم شد اینقدر این کار رو انجام دادم تا به یه فرد ضعیف النفس کامل در اومدم اما در تمام این دوران در هر سختی که فکر کنین برام پیش اومده اما از این کار دست نکشیدم انجام دادم حتی تا روزی 10 مرتبه و حتی یه بار اینقدر این کار رو انجام دادم که به جای منی از آلتم خون اومد حتی یه بار به علت فشار بیش از حد پارگی رگ آلت رو با دستام تجربه کردم که از اون روز به بعد حس طبیعی آلتم رو که لذت خاصی داشت رو از دست دادم تا اینکه به فکر ازدواج افتادم تا بلکه از شررش خلاص بشم اما زنم بچه میخواست و من با کمبود اسپرم مواجه شدم یعنی در آزمایش اسپرم صفر نشون میداد و رفته رفته به زود انزالی کامل تبدیل شدم یعنی تا میخواستم موقع نزدیکی حسم روکامل کنم به انزال می‌رسیدم و زنم دیگه ازم متنفر شد و کم کم نقشه طلاق و درخواست مهریه رو به اجرا گذاشت
اینارو گفتم تا آگاه باشین تا به چاهی که من افتادم و نتونستم بیرون میام و تا به امروز دست و پا میزنم شما هموطن به این چاه نیفتی واگه در لبه چاه هستی خودت رو به هر شکلی میتونی بیرون کن
تنها راه نجات با امام حسین معشوق بودن و دل رو به خدا سپردن هستش
راهی که من هیچوقت نتونستم واردش بشم
سلام۶۴روزه پاکم…خدایاشکرت
سلام دوستان…من از لحظه سال تحویل شرو کردم و بیست روزه اکی هستم…رکورد قبلی من در این دو سه سال فکر کنم هفده روز بود ک تونستم بشکنمش…رکورد تمام زندگیم نیز حدود چهل پنجاه روز بود ک میخوام امسال در قرن پانزدهم بشکنمش…بعد سالیان بسیار…ادلنته کوشی؟
سلام دوستان من امروز تا الان پاك بودم ولي خيلي تحت فشار هستم متاسفانه 🙁
اميدوارم بتونم بقيه ش رو هم تا فردا طي كنم
سلام دوستان
من امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا عید فطر فقط 22روز مونده
در 66امین روز ترک هستم
دوستان تو رو خدا تسلیم نشید
سلام۶۵روزه پاکم…الهی شکرت
سلام رفقا
من امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
۲۱روز تا عید
روز 67ام ترک
سلام . وقت بخیر . طاعات و عباداتتان قبول .
13هُمین روز هست که از این گناه پاکم . التماس دعا .
۱۳ روز پاکیمه
دعا کنید برام
موفق میشید
سلام.امروز 13 امین روز پاکیمه و بر خلاف تلاش های قبلیم الآن خیلی خیلی فشار کمتری بم وارد میشه.دلیل اصلی این ماه رمضانه.توصیه میکنم به کسایی که قصد ترک کردن دارن که حتما حتما نماز بخونن خیلی خیلی کمک میکنه
سلام . وقت بخیر . طاعات و عباداتتان قبول .
دو هفته هست که از این گناه پاکم . التماس دعا .
سلام دوستان و رفقای با اراده
من دیروز و امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 19روز تا عید فطر
69امین روز ترک
بهترین روز های این چهار سالی که درگیر این بیماری بودم رو رو دارم زندگی میکنم
خدایا واسه هر نفسی که میکشم شکرت
سلام دوستان عزیز و با اراده
من امروز هم پاک بودم خدارو شکر
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا عید فطر فقط 18روز مونده
70امین روز ترک
سلام دیروز روز۷۰بودم
امروز هم به امیدخدا روز۷۱
خدایا شکرت
اگر میخواهی ترک کنی قسمت میدم بخون متن رو من همسن تو هستم و حالت رو میدونم
دوستان یک چیزی بهتون میگم ولی باور کنید عملیه منم یکی مثل شمام .دوستان نماز خیلی تاثیر داردسعی کنید نماز تون رو بخونید اولش که من میخواستم نماز بخونم خیلی سخت بود و نمیتونستم نماز بخونم یک روز میخوندم یک روز نمیخوندم ولی خیلی برای ترک این عمل زشت تاثیر داشت منی که هر روز این کار بد رو انجام میدادم دو روز خودمو نگه داشتم کم کم داشت زمانش رو زیاد تر میکردم دو روز سه روز یک هفته ولی خیلی شکست خوردم باژ دوباره انجام میدام ولی اگر انجام میدام ناراحت میشدم و میرفتم غسل میکردم و برای نماز بعدی آماده میشدم اگه صبح بود برای نماز ظهر اگر ظهر بود برای نماز مغرب ولی نمازم رو به سختی میخوندم منم مثل شما نماز برام سخت بود و از نماز خوندن جلوی دیگران خجالت میکشیدم مثلا یه روز رفته بودیم گردش جمعیت هم بالا بود دم ظهر بود یواشکی میرفتم نماز میخوندم قبله رو هم که بلد نبودم ولی یه طرف وایستادم نماز میخوندم دیگه جایی رسید که دیگه خجالت نمی‌کشیدم اگه جمعیت بالا بود هم توی جمع نماز میخوندم دوست من اگر میخواهی این عمل ترک کنی نگاه منم مثل تو هستم و خیلی بدتر و گناه کار تر من ۱۸ سالمه پسر هم هستم از من بشنو تویی که اومدی اینجا حتما وجودت پاکه که میخواهی این کار بد رو ترک کنی نگاه ۱ سعی کن نمازت رو بخونی حالا بزار اثر نماز روی خودم هم بگم بهت ۴ ماه اصلن این کار زشت رو انجام ندادم نگاه گول خوردم این کارو دوباره انجام دادم ولی باز سریع برگشتم ۲ اگر کاری رو انجام دادی نگو من دیگه رفتم توش بزار تا آخرش برم اگه تصویر زشتی دیدی نگاه من که نگاه کردم بزار نگاه کنم اگه اینو گفتی بزار نگاه کنم بدون دوباره اون کار خیلی زشت رو انجام میدیم ۳ نگاه دوستانه میگم با خودت بازی نکن اگر انجام دادی نگو بزار تمومش کنم بدون هر وقت ماهی رو از آب بگیری تازه هست ۴ اگه اون مایع کثیف اومد بیرون برو غسل کن بیا نماز بخون نگو بزار کار رو یکسره کنم مهم خیلی مهم یه جا واستا اگر نگاهت افتاد به تصویر هر اتفاقی افتاد نه بگو بگو نه نمی‌خواهم انجام بدم اگر نه گفتی کار خودت رو راحت کردی اگر نتونستی نه بگی و اون کار بد رو انجام دادی سریع برو توبه کن نگو بزار دومی رو هک انجام بدم سومی همون جا هستی وایستا . قول بهت میدم اگر نمازتو بخونی بتوانی این عمل رو کم تر کنی و اصلن انجام ندی یا بینش فاصله بنداز من خودم ۱۵ سالم بود اوج این کار ۵ بار روزی شاید انجام میدادم ولی نماز خوندم سعی کردم کم کم فاصله بندازم یا کمش کنم اول یه روز باز یه روز بعدش دو روز همینطور رفت بالا زمانش ولی اگر این کارو کردین ناامید نشید خدا خیلی بزرگه میبخشه باز سعی کن تلاش کن و اینو بدون قولت میدم که اینکارو ترک کردی با خدا هم رفیق میشی خودت میبینی اگه دعا کردی میبینی خدا جوابت رو سریع میده خیلی کارها انجام میدی شاید بگی الکی میگم ولی تو امتحان کن بدون خدا خیلی دوستت داره اگه نشد بگو دیگه نماز هم نمیخونم کاری با خدا هم ندارم ولی بدون اگه تو کاری با خدا نداشته باشی خدا با تو کار داره حاضرم قسم بخورم جاهایی بود گناه کردم خیلی بد ولی خدا خودش منو برگردوند طوری میشی که وجود خدا رو کنارت حس میکنی نمی‌بینی ولی با تمام وجود حسش میکنی ولی سعی کن نمازت اول وقت باشه تو ایی که میگی نمیتونم نماز بخونم خجالت میکشم اصن بابا و مامانم نماز نمیخونن توی خونه ما هیشکی نماز نمیخونه قولت میدم اگه نماز بخونی همون بابای که خودش نماز نمیخونه خوشحال میشه که دخترش پسرش نماز میخونه یا بعضی ها از دوستاشون خجالت میکشن میگن من اگه نماز بخونم دوستام با من بد میشن به خدا قولت میدم خدا چیز هایی بهت میده که دوست رفیق هیچی نیستش دختر خانم و پسر خوب بدون اگه برا خدا کاری رو ترک کردی اگه چادر پوشیدی اگه گناهی ترک کردی بخدا بخدا خدا خودش همون جا بهت میده میدونم شاید حرفام برات شوخی باشه منم مثل تو بودم باورم نمیشد ولی شد ..نگاه نه من اخوندم نه سنی دارم۱۸سالمه که بخام شما رو نصیحت کنم ولی این چیز هایی که دیدم بهتون گفتم شاید که کمکی بهتون کنم و از خدا معذرت میخام که خیلی ناسپاسیشو کردم همین اگه تا اینجا خوندی برا من هم معذرت خواهی کن . بگو خدا خودشو پدر واداشت بیامرزه که این پیام نوشت تو نمازت رو بخون به اون فیلما تصاویر سعی کن نزدیک نشی کم کم اصلن نگاه هم بهشون ننداز
منم مثل شما و بدتر از شما بودم و هستم
ولی به خدا قسم میخورم هیچی مثل نماز نمیتونه آدم رو از گناه. کار بد .بد رفتاری. هر کار بدی آدم رو نجات بده اگه میخواهی این کار رو ترک کنی اگه میخواهی بچه ها باتو خوب شن اگه میخواهی معلمت با تو خوب شه هرچی برو نماز بخون
سرت رو در نمیارم رفیق ازخدا میخوام که این متن که نوشتم روی خودم و شما اثر بزاره
ممنونم اگه تا اینجا خوندی
ولی هیچی مثل نماز نیست بخون و اثرش رو بدون هرچی دونستم بهت گفتم یه چیز دیگه اگه شکست خوردی بازم بلند شد
همسن شما در شرایط شما
والسلام علیکم و رحمت الله و برکاته . عزیزم خیلی ممنون بابت دیدگاه زیباتون و بهتون افتخار میکنم با وجود اینکه والدینتان نمازخوان نبودند اما شما راه خودتان را رفتید . خیلی حرفیه واقعا . بابت وقتی که گذاشتید تا این کامنت مفید را تایپ کنید هم خیلی ازتون ممنونم . ان شاء الله که موفق تر باشید . التماس دعا .
با عرض سلام و احترام و با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما دوستان عزیزم . بنده ۱۸ *هُ*مین روز ترکم هست . موفق و موید باشید . التماس دعا .
سلام
خداروشکر ۱۵۷ روزه پاکم
سلام دوستان
امروز روز 32 امي هست كه پاك هستم و اصلا عللاقه اي به انجام اون كار زشت ندارم
اميدوارم همتون با موفقيت پيش بريد 🙂
سلام دوستان
من پس پس پریروز و پس پریروز و پری روز و دیروز و امروز پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا عید فطر فقط 13روز مونده
75امین روز ترک
سلام به همه۷۴روزه به لطف خدای مهربووون پاکم…خدایا هرچی بگم شکر بازم کمه
با عرض سلام و احترام و با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما دوستان عزیزم . سه هفته هست که از این گناه _~پاکم . موفق و موید باشید . التماس دعا .
سلام منم پاک بودم خدایا شکرت
امروز روز۷۵
سلام امروز روز۷۶
سلام۷۷روزه پاکم الحمدالله
با عرض سلام و احترام و با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما دوستان عزیزم . ۲۴ روز هست که از این گناه _~پاکم . موفق و موید باشید . التماس دعا .
سلام رفقای عزیز
خداروشکر تو این پنج روز دیگه هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
فقط 8روز مونده تا عید فطر
80امین روز ترک
سلام ان شاالله طاعات و عباداتتون مورد قبول حق شده باشه،منم این چند روز رو پاک بودم امروز ان شاالله میشه روز۸۰ که یه روز کمتر از حسین جان هستم
سلام من تا الان پاکم…
سلام من از روز اول سال شروع کردم و الان دقیقا چهل روزه اکی هستم…داره اذیت میکنه…فکر کنم رکورد در اینهمه سال دراز، به ۴۰ یا ۵۰ روز رسیده…ان مربوط ب سربازی بوده…امیدوارم بتونم رکورد خودم بشکنم این دفعه…من از حدود شش سالگی این کارا میکردم…ده سال پیش خدمتم تمام شد
سلام تا امروز۸۷روزه پاکم…خدایا شکرت
سلام اساتید…بعد از حدود چهل و سه روز، امروز لغزیدم…فکر کنم رکورد خودم در زندگی که حدود چهل روز بود را یجورایی شکستم…ب امید
سلام
وقت به خیر
بنده 20 سالمه و حدودا 4 سال هست که مبتلا به خودارضایی هستم . این عمل موجب شده تا به قولی من رو از عرش به فرش برسونه . کسی که نمره های کارنامش زیر 19.5 نمی شد الان تک هم نمیشه . احساس پوچی دارم و تمام علایقم نسبت به تمام اهدافم به تنفر تبدیل شده . از لحاظ روانی شرایط یکسانی ندارم . مخصوصا بعد از ارضا شدن با خودارضایی . بعد از 2 هفته که این کار رو نمی کنم احساس دیوانگی می کنم . توی درس و زندگی دچار مشکل شدم و مدام فکر خودکشی میاد سراغم . این افسردگی هم بعد از عدم پذیرش در کنکور بسیار تشدید شد و تصورم رو نسبت به خودم به یک فرد بی انضباط ، بی استعداد و خلاصه به درد نخور تبدیل کرده . خیلی برای ترک سعی کردم ولی خب نتیجه بخش نبوده . الانی که دارم اینجا این متن رو می نویسم دو ماه به کنکور دومم مونده و تقریبا می شه گفت بین این دو تا کنکور فقط احساس سردرگمی و پوچی داشتم و اگه تا حالا به خاطر این احساسات و تفکرات مفرط خودکشی نکردم لطف خدا بوده . با این شرایطی که عرض کردم خدمتتون نه می تونم توی خونه ترک کنم نه دانشگاه چون بالاخره هر موسسه آموزشی هم بروم قبول شوم باز تابستان به خانه بر خواهم گشت و شروع داستانی دیگر . فقط می خواستم بدانم با 2 سال سربازی رفتن از مقطع دیپلمی که الان توش هستم امکان ترک راحت تر برام وجود داره تا بعد سربازی بیام و ادامه تحصیل بدم !؟
سلام MGA
من فقط میدونم که همه چیز به خودت بستگی داره
ترک این گناه رو ب ای خودت منوط به شرایط نکن
من شاید تقریبا درکت کنم
ولی هیچوقت به خودکشی فکر نکن
چون خودکشی خلاص شدن از چیزی نیست بلکه افتادن در چاهی هستش که تهش ناپیداس
آخرت خودت رو به خاطر این دنیات نابود نکن
یه بار دیگه تصمیم بگیر و به ائمه متوسل شو و از ته دلت از خدا و ائمه خواهش کن که کمکت کنن تا بتونی یه برنامه خوب برای زندگیت بگیری
شاید الان با خودت بگی که دلم خوشه ولی همه این کار هایی که گفتم از نشستن و ناامید بودن و افسرده بودن بهتر و اینم بگم که حقیقتا سخت تر هم هست
اگه می خوای تا آخر عمرت حسرت این ایام جوانی رو بخوری بهت بگم که مسیر سختی در پیش نداری یعنی راحت میتونی دست رو دست بزاری و زندگیت رو نابود کنی
ولی اگه می خوای تا آخر عمرت احساس خوشبختی کنی و به خودت افتخار کنی باید الان تو ایام جوانیت سختی رو تحمل کنی که تضمین خوشبختی آیندته
ببخشید ولی بازم من در حدی نیستم که بخوام نصیحت کنم فقط دلم میسوزه
مطمئن باش اگه بخوای آینده برای توئه
شک نکن
سلام دوستان عزیز و با اراده
من این ده روز رو هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
امروز عید فطره و من 90 روز هست که پاک هستم
خدایا شکرت
ان شاالله هدف رو از امروز قرار میدم تا تولدم که ان شاالله تا اون موقع هم پاک بمونم
تا تولدم فقط 39 روز مونده
دوستان خیلی کم کار شدین
بدوئین بیاین تو سایت
سلام رفقای عزیز و با اراده
من امروز هم پاک بودم خدارو شکر.
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا تولدم فقط 38 روز مونده
91امین روز ترک
سلااام با حضوری شدن دانشگاه رکوردم روی ۷۷ روز متوقف شد (بهانه)
هر دفه به خودم میگم یه خرده به اون سمت میرم بعدش با حال سبک تر و روحیه قوی تری دوباره شروع میکنم، اما بر عکس میشه
خیلی بیشتر از یه خرده باهاش درگیر میشم
روحیه و اعتماد به نفسم رو گم میکنم
رکورد هام فرسایشی میشه
سلام،
به قودتون قول بدین به تمام چیزهایی که در مقاله ترک خودارضایی در ویکی روان نوشته شده عمل کنید.
اینقدر این مطالب و بخونید تا استاد بشید. باید به صورت ناخودآگاه تمام چیزهایی که در مقاله اومده بیاد تو ذهنتون
سلام به همه اميدوارم خوب باشيد
امروز روز 52 امي هست كه پاك هستم اميدوارم همه تون با قدرت پيش بريد 🙂
سلام دوستان عزیز
من این پنج روز رو هم پاک بودم الحمدلله
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تا تولدم فقط ۳۳ روز مونده
روز ۹۶ام ترک
چقدر خوبه خدایا
سلام روز ۵خدارو شکر ۶ امی هست که پاکم
از چند روز پیش فشار ها دوباره شروع شده و امیدوارم بتونم بازم دووم بیارم
سلام ۱۰۱روزه پاکم این چندروز خیلی فشار روم بود ولی تحمل کردم
سلام به دوستان گلم دوستان باتقوا اگه یادتون باشه همون M هستم امروز گفتم بیام اینجا ببینم چه طوریه شاید یه دوماهی نیومده باشم اغا یادش بخیر اون روزایی که یک هفته ترک کرده بودیم بعد شد دو هفته من تقریبا نه ماه میشه ترک کرده ام اگه به نظرات قدیم نگا کنین میفهمین بچه ها بخدای خودتون و خودم قسمتون میدم که بعد ترک قطعا دنیا براتون معنای دیگه داره وقتتون حفظه فکرنون قطعا راحت تره بدنتون قطعا سالم تره و خودتون مطمعننا شادین با اینکه این بیماری مطمعن باشین همیشه هس نه برا من و شما بلکه برا همه ادما
ببینین الان برین تو جامعه یه نظرسنجی کنین خودارضایی دیگه بیماری نیس که هیچ بلکه شده یه عادت خوب شده یه کار مشتی که از نونور بودن درت میاره این یعنی فاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجعه
این یعنی بدبختی شقاوت نابودی
برین نظرات اساتید مهم رو بخونین ببینین چه ضرر هایی از نظر علمی داره بابا اگه میخوای خودتو نابود کنی خودکشی نکن خودارضایی کن منی که قبل خودارضایی مطالعه ام به پنج ساعتم نمیریسید حالا چون فقط ا اون لذت میبرم و این بیماری رو گذاشتم کنار سطح مطالعه رفته رو 18 ساعت و اصلا هم عجیب نیس چون کاری جز مطلاعه در خودم نمیبینم ببینین یا بایییییییییید سختی های روزگار با ظاهر بد اما باطن بسیار زیبا رو بپذیرین یا هم اعمالی مث خودارضایی با ظاهری بسیاااااااااااااااااااااااار زیبا و باطنی بسیار کثییییییییییییف رو بپذیرین(باطن مهم تر از ظاهره اینو همه میدونن حتی تو)
تویی که اینو میبینی به هر جرف مغزت گوش نکن که این در کارهای دیگتم سراااایت میکنه هااااااا بخدا من نمیگم روانشناس ها میگن بابا افراد دینی براساس یک تحقیق از افرادی که دین ندارند با اراده ترند و زندگیشون زیباتره چراااااا چون دین اصلا برای این افریده شده: با نفست مقابله کن تمام همینه همیییییییین
برو بشین کارت رو انجام بده به خودارضایی فکرم نکن نمازتو بخون مردی چهار رکعت نمازت رو بخون که تو اون چهار رکعت همه لحظه حواست به خداست نع به وسایل هایی که گم کردی و مهمونی ای که فردا میری و حرف دوستات و ………………..آره :))))
و الا خرم میتونه خوداراضایی بکنه:)
بازم هر شب میام دوستانم رو صحبت کنم نظرمو بگم تو این راه ترک ایول به تویی که اومدی اینجا عزیزم تو خیلی خوش شانسی بخدا قدرشو بدون بخدا خیلی ها خودارضایی رو اولویت میدونن به خودشون…………و این بده حاجی خیلی بده
سعی کن یک ادم باتقوای خوشحال حال خوب کن باشی……….
این روزا هم تموم میشه بخدا یه روزی به این روزات میخندی میگی هیییییییی یادش بخیر توفیقی شد برای آزادیم
از طرفی اینو هم یادت باشه که دوووور نع 50 سال دیگه همه مون میمیریم چه پولدار باشی چه فقیر اخرشهمون سنگ بی ارزشیه که سرتو بهش میزاری……….اون وق نه منو میشناسن نع تورو دیگه رفتیم عزیزم یه سنگ بیارزش ازمون میمونه تو اون گوشه قبرستون هییییچ کس منو تورو دیگه نمیشناسه همین جماعت مشغول دغدغه خودشونن پس یکم به خودت برس داداش و آبجی……………مرسی باز میایم در حد خودم بهتون انرژی میدم همه تونو دوس دارم راستی یه گروه زدیم تو واتساپ تقریبا سه ماه چهار ماه پیش با دوستان اگه خواستین بگین لینکشو براتون دوستان اقای A یا حسین عزیز بفرستن من چون تو لپ تابم و واتساب درش نیس نمیتونم بفرسنم عشق منید یا علی……
راستی از مدیر این سایت تشکر میکنم و دستبوسش هستم ایشالا بهترین حال رو داشته باشن و بهترین زندگی رو مرسی از همه تون
موفق و پیروز باشید. در مسیر صحیحی قرار دارید، با قدرت ادامه بدین
سلام دوستان
بیاین در این گروه که با هم ترک کنیم انشاالله. حتما عضو بشید
https://chat.whatsapp.com/ID4vOxljXKzIBen01nNmki
گروه در واتساپ هست
سلام مجدد دوستان
اون لینک گروه واتساپی که فرستادم همون گروهی هست که آقای A و آقای M(مهیار) و حسین و خودم عضو هستیم توش
خب دوستان
اعوذ بالله من الشیطان الرجیم
بسم الله الرحمن الرحیم
درود دوستان(چون سلام عربیه میگم درود)
میخوام تقریبا داستانمو بگم:
———————
———————
———————
به نام خداوند بخشنده و مهربان
خب، دوستان اوایل خود ارضاییم بود. اصلا نمیدونستم کاری که میکنم چیه. ولی بعدا فهمیدم گناهه کبیره هستشو و کار بدی هست. تصمیم به ترک میگرفتم ولی حدودا یک هفته دووم میاوردم. میومدم تحقیق میکردم. تو همچین سایت هایی مثل این سایت میگشتمو وقتی میدیدم یکی گفته خدارو شکر من ترک کردم، میگفتم خوش به حالشون، ای کاش منم روزی برسه که ترک کنم. تحقیق میکردمو میکردمو میکردم. حتی یک جلسه مشاوره هم رفتم، ولی یک روزی اومدم تو سایت ویکی روان و گفتم یک گروه واتساپی بزنم و با دوستان تو اون گروه ترک کنیم. همون گروهی که مهیار و حسین و آقای A توش عضو هستند. بعد از اینکه گروهو زدم، کلا ۲بار یا یک بار انجام دادم. موقع گفت و گو با دوستان، مهیار عزیز بود یا حسین بود که اومد به من گفت بچه ها نمازو اول وقت بخونید. منم سعی میکردم اول وقت بخونم. باد صبا نصب کردم تا یادم نره نمازمو اول وقت بخونم. اولش سخت بود نماز خوندن. ولی بعد از نماز خوندن بعضی از مواقع نیم ساعتی قرآن میخوندم. یک چیزیو بگم. نماز اول وقت بخونین و انشاالله و به لطف الهی ،به احتمال ۱۰۰ درصد ترک میکنین. دیر یا زود. اگر دهه هشتادی هستید، حتما برید در bn.javanan.org ثبت نام کنید. سایته برای آستان قدس رضوی هست. این دوره رایگان هستش. حتمااا شرکت کنید. نگید که چی. لطفا شرکت کنید. دوره ی بعدیش در تابستان امسال هست. لطفا مدیر عزیز سایت ویکی روان، این دیدگاهو منتشر کن. خواهش میکنم. لطفا.
همچنین اگر نیستید و یا چه هستید، حتما برید در این آدرس: دوره رایگان ترک خودارضایی هستش. نه از اون چرت و پرتا. مدرسش کسیه که خیلی تحقیق کرده و حتی در صدا و سیما هم در یک برنامه ای اومده بود. لطفا برید در این سایت و انشاالله به امید الهی ترک میکنید. این سایت: https://mesbetala.com/product/quit-masturbation-course/
مدیر عزیز سایت، تمنا میکنم این دیدگاهو منتشر کن. خیلی مهمه این دو تا سایت.
خب. کجا بودیم؟ آها
من در این دو تا سایت رفتم و در سایت اولی(اونی که برای آستان قدس رضوی هست) و دورَشو به اتمام رسوندم. از اون به بعد اصلا اانجام ندادم. خیلی تاثیر گذاشت خیلیییییییییییی. شاید اولش به خاطر جایزه ای که میدادن رفتم(جایزه داره: لپ تاپ و گوشیو کوله پشتیو …)ولی بعد از این که دوره رو تموم کردم. میخواستم بازم مطلباشو ببینم ولی دیگه همرو دیده بودم. حتما اگر دهه هشتادی هستید شرکت کنید. انشاالله دوره ی بعدیش در تابستان امسال شروع خواهد شد.
من دوره رو تموم کردم و از اون به بعد اصلا انجام ندادم. حدود ۲ماهی میشه که انجام ندادم و شاد هستم و خیلی درمورد خ.ا. فکر نمی کنم و درس هامم خوب هست و شاداب هستم و عاشق خدا هستم.توی این مسیر بچه ها صبر داشته باشین. انشاالله که همگی ترک میکنید به امید خدا. و اینم بگم، دو تا کتاب هستن، بنده خودم با اینکه ترک کردم ولی میخوام بخونمشون و سفارش دادمشون و چند روزه دیگه هر دوتاشون به دستم میرسند. یکیشون که اسم کتاب دریای بی کران هستش(از این جا سفارش بدین: https://shopjavanan.org/product/%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%86 )
این کتاب در مورد قتل نفس هستش اگر اشتباه نکنم. (یک جوک بگم: میدونید چطوری نفسو بکشید؟ با چاقو)
دومین کتاب، کتاب نجم الدین هست: https://basalam.com/yare_mehraban/product/2722381 کتابی که اگر اشتباه نکنم زندگینامه ی آیت الله حسن زاده آملی هستش. حتما این دو کتاب رو بخونید.
همچنین امام زمان(ع) رو به اسم یا قائم صدا و بر ایشان سلام کنید.
—————
—————
—————
و اینم یک سری راه ها برای ترک هستش. به اولویت ترتیب بندی میکنم:
۱-نماز اول وقت(حتی یک دقیقه هم دیر نشه) مخصوصا نماز صبح. مخصوصا نماز جماعت در مسجد و در میون گذاشتن مشکلتون(یعنی خودارضایی) با امام جماعت مسجد(اگر میتونید حتما این کارو بکنید و ایشون با مهربانی بهتون راه حل میگن)
۲-خواندن روزانه یک جز قران کریم(حدودا یک ساعت میبره) حتما بخونید. اگر سختتونه حد اقل ۵۰آیه روزانه
۳-گفتن یا قائم(یکی از اسم های امام زمان(ع)(مهمترین اسم آقا امام زمان(ع) اگر اشتباه نکنم) و سلام بر امام زمان و کمک خواستن از امام زمان(ع)
۴-رفتن در سایت: bn.javanan.org و تکمیل دوره(شروع دوره بعدی در تابستان امسال خواهد بود)
۵-رفتن در سایت: https://mesbetala.com/product/quit-masturbation-course/ و دیدن آموزش های ترک خودارضایی
۶-خواندن کتاب دریای بی کران: https://shopjavanan.org/product/%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%86
۷-خواندن کتاب نجم الدین: https://basalam.com/yare_mehraban/product/2722381
۸-حتما آهنگ گوش نکنید. آهنگ یکی از گناهان کبیره است و لطفا گوش نکنید
۹-ورزش کردن ۳۰دقیقه الی یک ساعت که بعد از ورزش عرق کرده باشید شدید.
۱۰- زیاد خواندن سوره لقمان(جهت رفع وسوسه) و آیة الکرسی را نیز زیاد بخوانید(در موقع وسوسه حداقل ۳بار بخوانید. سریع بخوانید حدودا آیة الکرسی ۲۰ ثانیه زمان میبرد)
۱۱-از اهل بیت کمک خواستن و تحقیق در مورد حدیثان پیامبر و اهل بیت(این مورد حتما انجام گردد)
۱۲-جویای علم باشید. بعد از نماز های واجب، یادگیری علم از نماز مستحبی و عبادت ثوابش بیشتر است.(این مورد خیلییی مهمه)
۱۳-از رحمت خدا و ترک خودارضایی نا امید نشوید و هر روز با خدا سخن بگویید(یعنی نماز بخوانید و مثلا بیایید در شب ها روزتان را برای خدا تعریف کرده(با اینکه خدا میداند ولی باز هم شما تعریف کرده) و حاجت هاتونو بطلبید. مخصوصا در قنوت نماز ها)
۱۴-از یاد خدا غافل نشوید و شروع هر کاری را با اعوذ بالله من الشیطان الرجیم و بسم الله الرحمن الرحیم شروع کنید و در ابتدای روز(موقع بیدار شدن) و انتهای روز(موقع خوابیدن)و هر موقعی از روز یا قائم بگویید و سلام بر آقا امام زمان(ع) دهید
۱۵-همچنین فیلتر شکن ها و فیلم های مستهجن و… را از گوشیو لپ تاپو… پاک کنید.
۱۶-با وضو باشید(به نظرم این شماره ۳و۴واینا باید باشه)
۱۷-در قنوت نماز هاتون دعا کنید که خودارضاییو ترک کنید و کلمه ی ((انشاالله)) بگویید در دعایتان(حتما بگویید)(همچنیین برای همه ی افرادی که اعتیادی دارند چه خودارضایی و چه اعتیاد دیگری، دعا کنید که ترک کنند انشاالله.)
۱۸-از خدا بخواهید شما را با ایمان کند و به راه راست هدایت کند و ظهور آقا امام زمان را برساند انشاالله.)
۱۹- با شکم خالی و مثانه خالی بخوابید
۲۰-غذاهایی که گرم هستند را نخورید(منظورم دماشون نیست)زیرا تحریک پذیرند. مثلا خرما و… نخورید
۲۱-سعی کنید که گناه نکنید و از دعا کردن برای ترک غافل نشوید(دعا کردن خیلیییییییییییییییییییییییییییییی مهمه)(همچنین مغور نشوید)
۲۲-به مطالب بالا تک تک عمل کنید.
————-
————-
————-
اگر مطلب جدیدی به ذهنم رسید میایم در سایت و اطلاع رسانی میکنم
مدیر محترم و عزیز سایت، لطفا لطفا لطفا این دیدگاه را منتشر کنید
به خدا میسپارمتان، یا علی
درود مجدد
مغور نه، بلکه مغرور
خدانگهدار
درود مجدد
اینم بگم که خدا همونطوری که اما صادق در حدیثی فرموده اند: بعضی از اوقات خدا میگوید: اگر این بنده ام گناه کند دیگر اورا نمی بخشم.
اینم تقریبا همان حدیث بود
خدا نگهدار
درود مجدد
اینم بگم که اگر خواستید بکنید، یاد اون عذابی که بعدش بهتون دست میده و عذذاب اون دنیا و بی حالیو افسردگی فکر کنید
سلام
۱۹ سالمه،این کار رو چندوقتیه انجام میدم و تصمیم گرفتم ترک کنم و از این پس اینجا گزارش بفرستم
سلام
۱روزه که ترک کردم ؛خدایا شکرت
آقا طاها مطالبی که بالا نوشته بودید رو خوندم وخیلی کمک کننده بود و ازشون استفاده کردم از این بابت بسیار متشکرم دوست عزیز
من عضو گروه واتساپ شدم ولی احساس کردم اینجا برای گزارش بهتر باشه برای من برای همین ترک کردم گروه رو
خدا حافظ و همراهتون
بسمه تعالی
درود
خواهش میکنم. شکرگزار خداوند بلند مرتبه باشید
سلام
۲روزه که ترک کردم؛خدایا شکرت
میخواستم بگم که برای ترک میتونید از اپلیکشن مس به طلا استفاده کنید که خیلی خوبه
خدا خافظ
ایول
سلام دوستان من تا الان پاکم به لطف خدا.. ان شاالله که همه لذت رهایی از این بیماری رو بچشن..الهی آمین
سلام
۳ روزه که ترک کردم؛خدایا شکرت
سلام
۴روزه که ترک کردم؛خدایا شکرت
درود مسیح جان
ماشالله
عالی داری پیش میری
سلام
۵ روزه که ترک کردم؛خدایا شکرت
سلام
من ۶روزه که ترک کردم؛خدایا شکرت
سلام، با قدرت ادامه بدین. روند ترک کردن خودارضایی باید طی بشه
سلام به سلاطین اراده و ترک عادت. روز 3ام من هست.
سلام منم تو گروهتون راه میدید
سلام،
همه آزادن تو گروه ترک خودارضایی حضور داشته باشند.
از امروز به امید خدا شروع کنید و اینجا اعلام وضعیت بفرمائید
سلام
۷ روزه که ترک کردم؛خدایا شکرت
راستش من یه مشکلی دارم شبها نمیتونم بخوابم میترسم تو خواب دچار خ.ا بشم ویا وقتی هم که میخوابم از خواب یهو میپرم؛الان از ساعت ۱۰ تا ۲ تلاش کردم بخوابم ولی نشد تصمیم گرفتم امروز نخوابم تا فردا بتونم به موقع بخواب برم؛راستش تاحالا فشاری روم نبوده راحت بودم ،فکرها سراغم میان ولی باکمک خدا بهشون توجه نمیکنم؛انشاالله حالم خوب میشه
سلام
من ۸ روزه که ترک کردم وپاکم.خدایا شکرت
من تازه شرو کردم و 2 روزه
سلام
من ۹ روزه که ترک کردم و پاکم؛خدایا شکرت
حسین خوش اومدی یه توصیه که میکنم دانلود اپلیکشن مس به طلا هست که یه بخش رایگان بنام ترک خودارضایی داره که خیلی خوبه و میتونه خیلی کمک کنه؛انشاالله حالمون خوب میشه
سلام من ۳روزه پاکم در این مدت خوابم رو تنظیم کردم و ساعت ۵صبح بلند میشوم پیاده روی و صبحانه و امثال اینها خیلی راضی هستم و خوشحال ، مسیح آقا ممنون از توصیه خوبتون
سلام علیکم خوبین انشا الله بچه ها ساعت خوابتون را پیدا کنید مثلا 1هفته یک روز ساعت 9 یک رو ز 10تا12 ببینید کی بیدار میشوید و یاد داشت کنید یعد یک هفته میانگین بگیرید مثلا میشه 8 ساعت اونجا است که معلوم میشود مثلا اگر شما میخواهید ساعت 5صبح از خواب بیدار شوید باید 8ساعت قبلش بخوابید من خودم ساعت خوابم 8 است آنهایی که امتحان دارند انشا الله تابستان یک هفته وقت بگذارید که ضرر نمیکنید
سلام
۱۰روزه که ترک کردم و پاک هستم؛خدایا شکرت
امروز یهو دچار غم عجیبی شدم و شروع کردم گریه کردن هرچه قدر سعی کردم گریه نکنم نشد ولی خودم رو خیلی خوب احساس میکنم ؛انشاالله که هممون بندگان پاک خدا باشیم
خب این طبیعیه تو چند سال احساساتت رو سرکوب کردی و الان هر چقدر بخندی و گریه کنی و احساساتت را بروز بدی خوبه چون احساساتت را چندین ساله زندانی کردی
سلام به دوستان گل و باراده ام خوبید ان شااالله؟
داشتم نظرات رو میخوندم و اون گزارش هایی که دوستان میدن و خیلی خوشحالم و میخوام بال دربیارم ایول بچه ها ادامه بدین فقط چننننننننند تاااا توصیه که من تو ترک دیدم رو میگم حتما بخونید:
1.ببینید مثلا دوست عزیزم مسیح جان گفته بود که گریم و میگیره وفلان و این خیلی برام جالب و خوب بود چون منم دقیقا در بازه ای که اون داره پیش میره اون جوری بودم ببینین احساسات در طول ترک تقریبا این جوریه کع از روز الو تا تقریبا روز دهم پر از شور و شوق و حس توبه و اینا هستین بعد روز 10 تااااااا 20 فشار این بیماری خودشو شاااااید نشون بده و احساس خستگی و دپرس بودن و دنیا زده شدن و منزوی و اینا…….بعد روز 20 تقریبا احساس افتخار و کیف و غرور و اعتماد به نفس و عزت نفس و ایناست تااااا روز 30 یا 40 که بعد از اون باز احساس خوبه هست ولی اینجا باز اون افکار و وسوسه ها میاد که مثلا تو فلان قدر روز رو نکردی بیا خوبی بکن و این کار رو انجام هم لذتش بیشتره و هم کیف میکنی و هم اینکه دیگه ترک دیگه ولییییی این خییییییییییییییییییییییییییییییییلی خطرناکه مواظب این فکر باشین
2.نماز نماز نماز
3.ببینین سعی کنین که در وقت ازاد یه نوحه یه اهنگ یه شعر درباره اماما و مخصوصا ظهور ذریه خدااااا که تا الانشم از 1200 نشانه فقط 5 تاش مونده یا برا امام حسین گریه کنین ازشون التماس کنین کنارتون باشن ترروخدا هر روز فق یه ربع یه قرانی چیزی بخونین بخدا بعد گذشت چند روز واقعا میبینین کسی تو زندگیتون همه چیتون رو بر وفق مرادتون انجام میده اون همون خداس یه انرژی وجود یه همچین چیزیه گیره کردن باعث میشه اروم بشین با خدا حرف بزنین باهاش شوخی کنین عین یه دوستتون بدونین
4.سعی کنین کتابی مطلبی علمی دانشی رو تو طول این بازه برنامه ریزی کنین بخونین بهترین فرصته بخدا کیف کنین هر چیزیم شد بگین خدا هست بگین خدا خودش میدونه چیکار میکنه به جهنم همه چیز خدا هس
5.مبادا در طول بازه گمراه بشین و با جنس مخالف تو تلگرام یا واس اپ و اینا حرف بزنین که اگه این جوری شد شیطان خوب اومده بزنتت مواظب باشین خدا امتحانتون میکنه که منم کرد جالبه بدونین قبلا که هیییچ دختری تا حالا به پی وی من نیومده بود تو طول این بازه اومدن و اصن مونده بودم و همه شونو یاب لاک کردم یا هم حذف…………………..
مرسی به خاطر انرژی که به چشات دادیو اینو نگا کردی………
خدایاشکرت
سلاااام
تورو به خدا ازتون التماس دارم اول پیام های اول و پایینی که فرستادمو بخونید و بعد لطفا منو عضو گروه واتساپ کنید.
لطفا بهم جواب بدید بنده از همون اول دیدم تو نظرات چجور ۱سال و نیم پیش اومده بودید و گفته بودید قصد ترک این گناه رو دارید و این گروه رو شروع کردید(تو نظرات اول هم هست)و تونستید خیلیاتون خداروشکر تا الان این رذیله اخلاقی رو ترک کنید میدونم بنده از غافله عقبم(درواقع۱سال جلو ام)ولی لطفا بیاید دوباره اون مشارکت رو برای ترک گناه شروع کنیم چون خیلی اراده و انگیزه خوبی هم میده لطفا باز هم میگم بنده رو توی گروه واتساپ عضو کنید و بگید چطوره چون احساس میکنم خدا جوابمو داده و به واسطهشما این راهو نشونم داده
سلام دوست عزیز، همینجا شروع کنید و روند ترک کردن استمنا رو شروع کنید. دوستان فوق العاده ای اینجا هستند که جایی پیدا نمیشه
سلام
من ۱۱ روزه که ترک کردم و پاکم؛خدایا شکرت
آقا حالم دوباره برگشت خوب شد البته بعد از کلی گریه ،امروزم کلا حالم بد بود گرفتم خوابیدم و با خدا حرف زدم و بعد برگشتم
از حسین و مهیار ممنونم بخاطر انرژی خوبشون؛خوب من نماز میخونم قرآنم شروع کردم حفظ کردن و ویدیو ترک آقای جواد زارع هم نگا میکنم ؛ هرروز بخاطر پاکیم صدقه میدم و ویدیوهای دینی نگا میکنم و میدونم که باید صبور باشم و یه خواهشی از شما دوستان دارم که منو دعا کنید
در پناه خدا
سلام
من امروز ۱۲ روزه که ترک کردم و پاکم؛خدایا شکرت
امشب تو خواب چیزی احساس کردم که از خواب پریدم حالا نمیدونم درسته یا نه ؛شاید ذهنم داره درست میکنه ،هیچ صحنه و اینا ندیدم تو خواب ولی یه چیزی حس کردم باهاش مقاومت کردم و از خواب بیدار شدم تو این ۱۲ روز اصلا در مورد این چیزا فکر نکردم و هروقت اومد ذهنم به خدا پناه بردم و حواسم رو پرت کردم و خودم رو در طول روز مشغول نگه ممیدارم الان نمیدونم اصلا برم غسل کنم بیام نماز بخون یا نه؟!الان از اول شروع کنم یا نه؟!
حالا من چرا اینطور شدم نمیدونم وضو گرفته بودم قبل خواب با تسبیح خوابیده بودم
سلام مسیح خیلی عالیه که تصمیم جدی گرفتی مطمئن باش که موفق میشی،اسم این حالت جنب هست…عادیه و نگران نباش چ چون بدون اراده بوده نیاز نیست که روزای ترک رو از اول شروع کنی اگه فکر میکنی که اونجوری شدی بهتره یه غسل بگیری،منم تو این ۳ماه ونمیدونم چند روز که ترک کردم چندبار اینجوری شدم،باید غسل کنی و بری نمازتو بخونی در واقع وقتی اینجوری میشیطبیعیه و برای بدنت هم مفیده چون به صورت عادی بوده ولی حتما غسل کن و نمازات یادت نره
سلام
من ۱۳ روزه که ترک کردم و پاکم؛خدایا شکرت
از آقای A هم ممنونم
سلام دوستان منم دچار این عمل شدم
اگر کسی پایه باشد باهم رقابتی ترک کنیم .
آقا ما اینجا رفاقتی ترک میکنیم نه رقابتی
سلام
امروز۱۴ روزه که من ترک کردم و پاکم ؛خدایا شکرت
سلام
من ۱۷ روزه که ترک کردم و پاکم ؛خدایا شکرت
سلام خدا قوت،
با قدرت پیش برید. ترک کرددن خودارضایی یک رونده که باید کامل طی بشه
موفق میشید
سلام دوستان حالم خوب نبود استرس داشتم چند روز پیش انجام دادم حالم خراب شد باز ادامه میدم باز تو سایت روزامو میزارم برام دعا کنین واسم سخته
روز سوم
سلام خداقوت به دوستان…از۱۵بهمن۱۴۰۰پاکم
شکرت خدا
سلام
من ۱۸ روزه که ترک کردم و پاکم؛خدایا شکرت
بهه نام خدا من ۶۴ روزه که پاکم
ماشااله
سلام به دوستان با اراده. روز 4ام هست.
.
سلاااااام
تتتتورو به خدا تا اخر بخونید و جواب بدید مخصوصا توروخدا آقایMو حسین.
بخدا بنده مثل همیشه داشتم گریه و زاری میکردم تا خدا کمکم که روم هم نمیشد بزارید از اول براتون بگم،بنده تقریبا۱۵سالمه و خیلی مذهبی هم هستم ولی بخدا۳ساله دچار این رذیله اخلاقی هستم بخدا براتون بگم باور نمیکنید ولی من شهوتم خخخیلی زیاده بخدا انقد باهاش میجنگم ولی بعد یه هفته دوباره از دستم در میره و دوباره گیره و زاری ودوباره…بخدا بنده خیلی عبادت هم میکنم،نماز شب وزیارت عاشورا و… چون واقعا جز افرادی هستم که عاشق خدان،اسمش میاد قلبم میره…ولی از طرفی این کار مث(عذر میخوام)سسسسسسسسسسسسسسگ روانییم میکنه بخدا یبار ۵تا کبریت پشت سر هم گرفتم رو دستم تا نصف دستم باد کرد انقد حالمو خراب میکنه بخدا من دیشب اون گناهو انجام دادم تا خود الان حالم خراب بود و داشتم الان ناله میکردم تا اینکه با سایتتون آشنا شدم و دیدم با چشاش خودم چقد آدم با همین مشارکت های گروهی ترک کردن این گناه رو توروخدا کمکم کنید بنده هم میخوام با اراده قوی از امروز شروع کنم منم اسممو بزارم اینجا ولی یه خواهش دارماولا بگم بنده خخخیلی مطالعه کردم و حتی ۳جلد کتاب راز کنترل شهوتو خوندم ولی خیلی زیاد تاثیر نزاشت و از طرفی بنده اصلا به سنم نگاه نکنید خیلی تو فضای مجازی و و ادیان کار میکنم و اطلاعات بسیار زیاد و عجیبی در همین مورد دارم حتی بنده در فضای مجازی خیلی از ضد انقلابی و حتی یک مسیحی رو مسلمان کردم…خواستم بگم نصیحت های الکی بهم نکنید ازتون میخوام منو تو این گروه راه بدید لطفا. به آقایMیا همون مهیار هم بگید جواب بده و توروخدا اگر گروهی چیزی هست بنده رو هم عضو کنید باهاتون کار دارم
ولی واقعا از سازنده و مشاور این سایت ممنونم چون واقعا نمیدونم چرا ولی تو این دوره زمونه خداشاهده روانشناس دیدم حتی(عذر میخوام)پیشنهاد زنا میدادن خیلیاشون حتی…اصلا خدا برا این ملت مهم نیست ولی اینجا بجا این چرت و پرتا راه ترک رو نشونشون میدید با تشکیل گروه و… خیلیا با این سایت تونستن این رذیله اخلاقی رو رها کنن چون من هر سایت روانشناسی میرم طرف بد تر اومده قبح گناه رو برا طرف شکسته!… ان شاءالله هر کس گناهشو از طریق این سایت ترک کرد خدا به اضا هر نفر اجرتون رو با آقا صاحب زمان بده.
دوستان التماس دارم ازتون برای بنده هم دعا کنید بنده هم دعاگوتون هستم خداشاهده شب و روزم بریده
سلام و آرزوی موفقیت برای همه دوستان با اراده. روز 5ام هست.
سلام. روز 5 ام هست و باور دارم به زودی نه گفتن به این عادت آسون تر میشه.
سلام دوستان من هنوز پاکم…میبینم که خیلیا اومدن دمتون گرم..یادتون نره نماز اول وقت
سلام خداروشکر من تا الان پاکم… امروز فکر کنم باید روز۱۲۷ترکم باشه
… من نمی دونم چرا بعضیا فکر میکنن باید با یک اتفاق بزرگ ترک کنن . عضو گروه واتساپ شن . با یک دوست دیگشون هماهنگ باشن هر روز گزارش کار بفرستن و … شما آدم درستی در زندگیتون باشید حیا داشته باشید با اخلاق باشید منظم باشید و زندگی هدفدار داشته باشید نماز هم بخونید و معتقد باشید قطعا این کار رو دیگر انجام نخواهید داد . خندم میگیره یادم میاد حدود ۲۰ روز هر روز گزارش کار میفرستادم
۷۰ روز پاکی
سلام دوستان
بعد از ۲۵ روز پاکی شکست خوردم؛واقعا نمیدونم واقعا چیکار کنم آخه بعد از ۲۵ روز آدم شکست میخوره ؛از چیزهای کوچیک شکست خوردم واقعا در مقابل خدا شرمندم اصلا هم حالم بد نبود ولی لعنت به خودم آخه نمیدونم چرا تو این مسیر کثیف افتادم
سلام اشکال نداره عزیزم دوباره شروع کن و ناامید نشو . این دفعه ۱ ماه و بیشتر هدف قطعیت باشه .صد بار اگر توبه شکستی بازآ ♡
من دوستم کاتالافیلد استفاده کرده عموش از المان براش فرستاده میگه یک ساله خودارضایی نکردم.
من هر چی گشتم پیدا نکردم.کسی میدونه از کجا باید کاتالافیلد تهییه کنم
سلام دوستان من تا الان پاکم،دیروز نزدیک بود که شکست بخورم مقصر خودمم که گزارش نمیدم سعی میکنم هرروز گزارش بدم
سلام به دوستان با اراده. روز 0 ام پاکی
روز 1 ام پاکی.
علت : خسته شدم از این افراط بی توقف و سیر نشدنی.
سلام دوستان من بعد از یه غیبت طولانی دیگه برگشتم
امروز دومین شکست رو تو این مدت تجربه کردم
شکست اول بعد از 64 روز و این شکست بعد از 35 روز
از الان دوباره شروع میکنم
به امید موفقیت همه شما ها
محتاج دعا های شما
از امروز به بعد سعی میکنم هر روز گزارش بدم و منتظر خبر پیروزی شما ها هم هستم
روز 2 ام پاکی
روز 1 ام پاکی
سلام منم تا الان پاکم
من امروز پاکم
من امروز پاکم و خداروشکر
دومین روز پاکی
روز 3 ام پاکی
عالیه با قدرت پیش برید
سلام
من در تاریخ 20اردیبهشت بعد از 96روز یک شکست بزرگ خوردم
و تا الان نتونستم خودم رو جمع کنم و چندین مرتبه این گناه رو انجام دادم
ولی دیگه طاقت ندارم
باید برای همیشه این گناه رو ترک کنم
دلیل اینکه شکست خوردم هم این بود که بعد از 96 روز به عکس های مستهجن رو آوردم و شب رو دیر خوابیدم
پس هیچوقت به سمت عکس یا فیلم نرید و حتما شب زود بخوابید
من از امروز برای همیشه این گناه رو ترک میکنم
برام دعا کنید منم براتون دعا میکنم
یا علی مدد
سلام، 96 روز عدد فوق العاده ای هست.
دفعه بعد رکورد بهترین میزنید، شکی نیست.
ترک خودارضایی یک رونده که دارید خوب پیش میرید
سلام حسین جان خوش اومدی رفیق
روز چهارم ترک خودارضایی
هفته دوم ترک پیج ها و چنل های تحریک کننده
هنوز روز چهارم پاکی
روز ششم پاکی
روز هفتم پاکی
سلام به همه دوستان
من هنوز پاکم
روز چهارم
دعا کنید برام لطفا
باریکلااا
سلام من ده روزه ترک کردم
هفت شبانه روز و چند ساعت است که خودارضایی را ترک کردم
هشتمین روز ترک خودارضایی.
هروقت آمپر بالا میره اینجا گزارش میدم.
11 روزه
روز هشتم پاکی
12 روزه
سلام بر همه عزیزان
من امروز 7 روز هست که پاکم
خدارو شکر
13 روزه
روز 0 ام پاکی
سلام دویتان
من 8روز ه که پاکم
الحمدلله
۱۰۰ روز پاکی به عنایت خدا
آفرین
سلام. 1 روزه که پاکم
سلام به دوستان گرامی
من دیروز رو هم پاک بودم
9روز پاکی
الحمدلله
روز دوم پاکی
سلام دوستان عزیز
خداروشکر هنوز پاکم
ده روزه پاکم
الحمدلله
سلام. روز سوم پاکی.
آفرین به شما
روز چهارم پاکی
روز پنجم پاکی
سلام به همه دوستان عزیز
من تا الان پاکم بحمدلله
13روز
التماس دعا دارم
تو حرم حضرت شاه چراغ به یاد همگی دوستان بودم
ان شا الله که همه از بند این بیماری خلاص بشیم
سلام. روز ششم پاکی
به نام خدا سلام من اگر خدا بخوهد روز اول پاکیمه راستش شدیدترین آسیب خودارضایی روی مغز و تفکرم بود من وقتی مساله درسی حل میکنم و یا حتی غیر از اون مواقع وقتی به کلماتی از قبیل پیدا کنید بدست آورید بیابید پیگیری کنیدو…بر میخورم ناخودآگاه ذهنم واکنش عجیبی به اونا نشون میده و من از ادامه حل مساله یا کار باز میمونم یه جورایی فکرم به چیزهای بد میره وقتی این کلماتو میشنوم البته نه فقس این کلمات بلکه بعضی از کارها هم همینطورخواستم ببینم آیا این تفکر اسم خاصی نداره آیا سندرمه یا یه چیز نادره؟لطفا اگر میتونید راهنمایی کنید خداخیرتون بده
به نام خدا سلام من روز اول پاکیمه انشا الله
سلام روز هفتم پاکی
سلام به همه دوستان
من هنوز پاکم خداروشکر
15روزه
الحمدلله
سلام روز نهم پاکی
روز اول پاکی
سلام به همه دوستان عزیز
من خدارو شکر هنوز پاکم
19روز پاکی
الحمدلله
التماس دعا دارم
سلام و درود، به قدرت پیش برید که موفق خواهید شد
سلام به رفقای عزیز
من همچنان پاکم خداروشکر
روز 20پاکی
الحمدلله
التماس دعا دارم
روز اول پاکی
سلام …
من یه سوال خاص دارم ..
ممنون میشم اگر اطلاعات کافی دارین جواب بدید
_گفته میشه که جنب شدن در خواب یک مورد طبیعی هست
حالا اگر شخصی حین خواب دیدین متوجه بشه که خواب هست و بخواد از این موقعیت استفاده کنه و اینطوری خودشو ارضا کنه
باز هم تمام عوارض خودارضایی واسش وجود داره؟
ممنون میشم توضیحات کاملی ارائه بدید..
هر نوع اقدام برای ارضا کردن جنسی و رسیدن به ارگاسم به صورت انفرادی در صورتی که فرد هوشیار باشه خودارضایی تلقی میشه
روز چهارم پاکی
روز 0 ام پاکی
خود ارضایی نه تنها می تونه مُضرّ و گناه “نباشه” بلکه در حد اعتدالش می تونه مفید، ثواب و صواب هم باشه. توی این جور مسایل بد نیست که یه نیم نگاهی هم به وب سایت ها و مقالات خارجی داشته باشیم:
https://www.healthline.com/health/masturbation-effects-on-kidney#benefits-of-masturbation
دوست عزیز. ثواب نیست. این کار گناه کبیره است. و در حدیث های متعددی به بدی این کار اشاره شده.
سلام من ۱۵ سالمه پسرم هستم و حدود از ۱۲ سالگی خودارضایی داشتم ولی فقط یه سالش زیاد بود و این سال آخری شده بود ماهی یه بار آیا ترک کنم مشکلاتش مثل ضعف حافظه از بین میره
چرا من پیام میزارم پاک می کنید آقا من از شما کمک میخوام فقط میخوام بدونم بعد از ترک مشکل حافظه برطرف می شه حدود سه سال دچار خودارضایی بودم الانم ۱۵ سالمه واقعا نگرانم
سلام،
بعد از ترک کردن خودارضایی خیلی از مشکلات جسمانی و البته روانی به مرور رفع می شوند
به نام خداوند بخشاینده بخشایشگر…..اولا خدا رو هزاران بار شکر که توفیق داد منم همراه شما عزیزان از امروز اعلام وضعیت کنم به طور روزانه…..احتمالا از روز 1400/10/3 بود که خدا این لطف رو تو حقم کرد که بتونم این گناه رو بزارم کنار تا امروز که 1401/5/20هست و تقریبا 7ماه و 17 روز هست که پاکم و اینو مدیون محبت خدا و عنایت چهارده معصوم هستم…..خدایا از تو برای همه آرامش الهی میطلبم،خدایا از تو برای همه قلبی مهربان و نشاطی فراوان میطلبم….فعلاخدانگهدار
به نام خدا……سلام،امروز 7ماه و18روز که به لطف خدا دست رد به سینه شیطان زدم و خداروهزاران بار شاکرم…..اصل زندگی، هدیه خدا به من است و نحوه زندگی کردن هدیه من به خدا; پس باید خوب و عالی زندگی کنم—هرگز به خود ترس راه نمی دهم—هرگز ناامید نمیشوم هرگز!—مشکلات و شکست های زندگی لطف پنهان خداست که بذر موفقیت درآن نهفته است—شکست اتفاقی است در گذشته و موفقیت رخدادی است در آینده—سختی ها فانی اند و سرسختان باقی—همه عالم به موفقیت من چشم امید دوخته است—خداوند دارد انتظار مرا میکشد، خدا را منتظر نخواهم گذاشت—بااراده پولادین همه شکست ها شکننده خواهد بود—موفقیت در چند قدمی من است—امروزهم بدون گناه خواهد گذشت حتما همینطور است—هرگز به خواری گناه تن نمی دهم—هرگز مایه سرور و شادی ابلیس نخواهم شد—رضایت خدا برای من مهمترین چیز است—هرگز خدا را از خودم ناامید نخواهم کرد—سرسخت تر از اراده انسان چیزی نیست
سلام دوستان عزیز
من سه روزه شروع کردم و پاکم
انشالله همه بتونن این رذیله رو ترک کنن
برام دعا کنید
سلام، حتما موفق میشین
به نام خدا…..سلام امروز 7ماه و 19روز هست که به لطف خدا دست رد به سینه شیطان زدم خدا هزار بار شکرت…..عزیزان من عددی نیستم که بخام کسی رو نصیحت کنم چون خودم محتاج نصیحت عالمم ولی یه پیشنهاد میدم اینکه اگر دوست دارین انجامش بدین، فقط یک لحظه به اون پدر ومادر عزیزمون فکر کنیم که چجوری خودشون رو به آب و آتش میزنن واسه موفقیت ما بعد ما زبونم هزار بار لال این گناه زشت که با فطرت آدمی ناسازگار هست رو انجام بدیم ناشکری و آتشی به خرمن تلاش اونها نیست؟!! یک لحظه به تمام نعماتی که خدا ارزانی ما کرده و انتظاری که خدا برای برگشت و توبه ما داره فکر کنیم آیا دیگه جایی واسه این کار میمونه؟!!……اون سایتایی که از خوبی این کار حرف میزنن اصلا خیرخواه من و شما نیستن اونها به فکر جیب خودشون هستن خیرخواه من و شما اون خدا و امامی هست که میگه انجام دهنده این کار متجاوزگر و ملعون هست یا مدیر همین سایتا هستن که این شرایط رو فراهم میکنن و از این گروهای ترک میسازن که همه با هم ترک کنیم باور کنین اینکه ما الان توی این گروه هستیم هرگزهرگزهرگز شانسی نیست و حکمتی داره چون حرف به حرف کلماتی که میزنیم هم کمک و انگیزه به خودمونه هم چراغ هدایت بقیه پس کلام اخر اینکه تشکر ویژه میکنم از مدیر این سایت و بحق امام حسین خدا خودش و پدرومادرشو بیامرزه و رحمت کنه که اینجا کنار هم و باهم میتونیم جلو بریم…..
خدایا از تو برای همه معنویت روزافزون میطلبم خدایا از تو برای هم آرامش الهی میطلبم خدایا توفیقی ده که نه کلامی منفی بر زبان بیاوریم و نه ناسپاسی ات کنیم….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، امروز به لطف خداواهل بیت علیهم السلام 7ماه و 20 روز است که دست رد به سینه شیطان زدم،خدایا از صمیم قلب شکرت….اگر هرکسی کنارتون از فواید و این جور مزخرفات درباره این گناه حرف زد که خواست تحریک کننده باشه و شما رو اسیر این کار کنه فقط کافیه یه سوال بپرسین: آیا تو حاضری به پسرودختر خودت بگی این کار رو بکن؟!!!هرگز حاضر نیست چون به صورت ناخوداگاه میدونه این کار فایده که نداره هیچ،خانمان سوز هم هست این افراد حتی حاضرن برای سیگار هم ده تا فایده فهرست وار براتون بگن درصورتی که همه مون میدونیم سیگار هیچ منفعتی نداره دیگه خ.ا جای خودش!!!عزیزان این چند پیشنهاد خیلی میتونه راهگشا باشه:1-یاد مرگ به صورت روزانه(خواندن کتاب یا برنامه زندگی پس از زندگی شبکه چهار)2-خواندن درباره مضرات و عوارض این کار 3-توی گوگل بزنیدسابلیمینال(هیپنوتراپی) ترک خودارضایی مرتضی الهی 4-روزی مثلا قبل از خواب 100ختم صلوات یا بیشتر 5- مدیتیشن علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تا هرگز افکار محرک و شهوت الود شما رو اذیت نکنه………….و اینکه عزیزان باور کنید عوارض جسمی هرچقدر هم بزرگ باشن و ذهن ما رو درگیر کنن باز هم به پای عوارض روحی نمیرسه چون یه روز ایشالله همش رفع میشن ولی عوارض روحی و روانی و زنگ و زنگاری که با این کار به روح ما میشینه رو و فاصله ای که از خدا میگیریم خیلی میتونه تاثیرات خودش رو داشته باشه بنظر این بنده حقیر و روسیاه، صبر و ارتباط با خدا خیلی تاثیرگذاره……خدایا از تو برای همه دلی شاد میطلبم خدایا از تو برای همه یاری و دستگیری خودت را میطلبم. تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدا رو هزاران بار شکر که این لطف رو تو حقم کرد امروز هم دست رد به سینه شیطان بزنم 7ماه و 21 روز،الهی کرمت رو شکر……عزیزان عوارض روحی و جسمی که این کار نصیب آدم میکنه از شماره خارجه:1-عذاب وجدان2- احساس شرم و حقارت و خودکم بینی 3-استرس و اضطراب 4-تخریب اعتمادبه نفس و عزت نفس 5-ازبین بردن اراده 6-درد در اندام های تناسلی 7-سرگیجه و سردرد 8- تنگی نفس و قلب درد 9- پوکی استخوان 10-کمبود موادمغذی بدن مانند فسفر و کلسیم و پتاسیم و…..11-لرزش بدن و دست 12-ضعف بینایی و شنوایی 14-عدم تمرکز و ضعف حافظه……..باور کنید عزیزان تمام این عوارض و بیشتر از اینها آخرش بدبختی و فلاکت آدمی رو رقم میزنه،برای چه؟؟؟ برای چند ثانیه لذت کاذب!!!!!!! پس خواهش میکنم از هر کسی که پیامم رو میخونه فقط شرایط الان رو نبینه و مثلا ده سال بیست سال بعد رو ببینه که قراره ایشالله پدر یا مادر بشه و چند موجود زنده رو تحت تکفل خودش دربیاره آیاخودارضایی این ارزش رو داره که براش تمام این آرزوها یعنی یه زندگی سالم و بی دغدغه رو تباه کنیم؟؟هرگز!…..با قلب پاکتون برای بنده حقیر و مسکین هم دعا کنید…..خدایا بحق بی بی دوعالم به همه سلامتی جسم و روح عنایت بفرما و بحق امام علی(ع) همه ما رو عاقبت بخیر دنیوی و اخروی نصیب بفرما،الهی آمین یا رب العالمین……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، امروز به عنایت و لطف خدا و چهارده معصوم علیهم السلام 7ماه و 22 روز که دست رد به سینه شیطان زدم خدایا شکرت هزارهزار بار…..توی هیچ کتابی توی هیچ دینی توی هیچ مذهبی یا فرقه ای باور کنید گفته نشده که ارتباط و دوستی با نامحرم مجاز است و حلال! قبح و زشتی این کار رو همون افرادی ازبین میبرن که تبلیغ بر فواید خودارضایی و عادی جلوه دادن این کارا میکنن! وقتی کسی که خیروصلاح من و شما رو میخاد و میگه باید از تمام عوامل محرک و شهوت انگیز دوری کنیم بنظر شما ممکنه آدم با نامحرم ارتباط و دوستی داشته باشه و بگه میخام ترک کنم؟ درصورتی که این خودش قویترین عامل محرکه…..اصلا یه سوال دارم، بنظر شما این ارتباطات و دوستی ها چه فوایدی داره؟؟!!! این دوستی ها رو ترتیب بدیم واسه چی اصلا؟؟ اگر بحث ازدواج کردن باشه خوب خیلی رسمی با وساطت پدرومادرها این امر مقدس شکل میگیره و اینجوری منزلت و کرامت دختر هم حفظ میشه پس از خدواند امیدوارم به همه ما این درک و بینش رو بده که هزار فرسخی این کار نریم چون آدم هرچی رو برای خودش نمی پسنده برای دیگران هم نباید بپسنده، وقتی من خوش ندارم غریبه به ناموس خودم نزدیک بشه پس منم هیچ وقت نباید این اجازه رو به خودم بدم نزدیک ناموس دیگران بشم حتی اگه خودشون راضی باشن! چون همین ناموس دیگران، پدر و برادری دارن که ما باید حرمت اونها رو داشته باشیم اگه میخایم به خودمون بی حرمتی نشه! روده درازی این حقیر رو ببخشید…….خدایا برای جمیع مومنین و مومنات مسلمین و مسلمات عاقبت بخیری میطلبم…تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، امروز هم خدایم رو هزاران بار شاکرم که توفیق داد آلوده این گناه نشم الهی کرمت و لطفت را شکر….بنظر این حقیر، ثبات و پایداری توی ترک یه رذیله یا جاانداختن یه عادت خوب خیلی مهمه طوری که اصلا کاری به دیگران نداشته باشیم اونها بخان اعلام وضعیت پاکی کنن یا نه، مهم اینه که ما مصمم باشیم و لودر وار جلو بریم و کم انگیزه نشیم واینکه روی تقویت اراده و همچنین کنترل ذهن و افکارمون ایشالله خیلب باید کار کنیم و پیشنهاد من به شما عزیزان اینه که اگر میتونید خواندن زیارت عاشورا رو توی برنامه روزانه تون قرار بدین واقعا تاثیرداره و اینکه حتی کوچک ترین نگاه ما به نامحرم، میشه یه غده بدخیم که توی خلوت و تنهایی میاد سراغمون و عذابمون میده….خدایا از تو برای همه آرامش الهی میطلبم.
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد ، خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدای مهربانم را هزاران بار شاکرم که امروز توفیق داد در این گناه نیفتم،الحمدالله رب العالمین….1-تنهایی 2-افکار محرک و شهوت آلود 3-نگاه حرام ، این سه تا عامل هست که بیشتر اوقات به ما ضربه میزنن به طوری که وقتی تنها میشیم و کاری برای انجام نداریم افکار گناه آلود و همچنین نگاه ها و صحنه هایی که از قبل در ذهنمون نقش بسته بودن دوباره برایمان تداعی میشن و متاسفانه ما رو به گناه سوق میدن یعنی این سه عامل معمولا مرتبط با هم هستن و هر عامل به تنهایی هم محرکی قوی! راه حل تنهایی اینه که تا میتونیم توی جمع باشیم و طوری برنامه ریزی کنیم که کمترین وقت خالی را داشته باشیم و خودمان را به دیگر کارها سرگرم کنیم، راه حل کنترل نگاه هم اینه که هروقت به چنین صحنه هایی برخورد کردیم که احتمال میدهیم تحریک کننده هستن در همون لحظه چشمامون رو به زمین یا آسمان خیره کنیم و این ذکر را بگوییم: (یا خیر حبیب و محبوب، صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم) که کلا معناش این هست که خدایا تو برای من از این مناظر و صحنه ها دوست داشتنی تر و عزیزتری، راه حل کنترل افکار هم این هست که هروقت این افکار در ذهنمون اومد سریعا حواسمون رو پرت کنیم و به یه چیز دیگه فکر کنیم همچنین مدیتیشن علامه طباطبایی هم حرف نداره که طرز انجام اون توی گوگل میشه جست و جو کرد….ای خالق دلسوز و مهربان توفیق این را ده که هیچ وقت ناسپاسی ات نکنیم و هموار شکرگزار و سپاس گزار درگاهت باشیم الهی آمین….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدا رو شکر که امروز هم مثل همیشه یاری گر این بنده خطاکارش بود،الهی کرمت را شکر هزاران مرتبه…..عزیزان باور کنید ترک خ.ا این نیست که مثلا بگیم سه ماه یا چهارماه گذشت و دیگه تموم من پاک پاکم و دیگه لغزش نمیکنم!! ترک این کار یا هر عادت ناپسند یه مسیر و فراینده که تا آخرین لحظه ادامه داره و اصلا نمیشه براش زمان در نظر گرفت که من اگر چهار ماه گذشت دیگه لازم نیست مراقبت کنم در صورتی که شیطان و نفس اماره ما، منتظر همین لحظات هستن که ما جا بزنیم و به ما نیرنگ بزنن تا زمانی که جان در بدن داریم.
اگر با تمام وجود به جمله(این نیز بگذرد) ایمان داشته باشیم میدونیم که هم روزای سخت و هم روز های خوش رفتنی اند و همیشگی نیستن و مدام جاشون با هم عوض میشه یعنی منظورم اینه که نه ناامیدی در روزای سخت جایز است و نه سرمستی و غرور در خوشی ها! با صبر میشه اون روزای سخت رو به سر برد و با یادآوری اینکه ما کوچیکیم و خدا بزرگ و ما هرچی داریم از اوست میشه غرور و غبغبه خوشی ها رو رام کرد…. از خدا برای همه گشایش امور و سلامت و تندرستی میطلبم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
سلام .خود ارضایی مشکلی مزمن در تقریبا همه کشورهای اسلامی است که اغلب خاص مردان حتی تا بعد 50 سالگی است .
علت آن هم کمبود دسترسی و حتی محرومیت از جنس مخالف و محدودیتهای تفریحی جنسی است . زیرا اسلام زنان را برتر از مرد میشمارد و میدان میدهد .
متاسانه سسیولان …….حکومتهای اسلامی هم خود بخاطر بردگی کشاندن و سواری بر ملت هایشان ، از این ضعف سود میبرند .
خود افراد درگیر شده هم نمی فهمند که در چرخه وحشتناکی افتاده اند . زیرا عادت از نوجوانی و حتی کودکی شروع شده و بطور قوی ریشه دار میشود و در بزرگی هم بخاطر شرم کتمان میکنند . دعا و نماز و عبادت فقط اثر کوتاه محدودی دارند ، زیرا نیاز واقعی فقط با دسترسی به موقع و کافی به جنس نرم رفع میشود .مقصر این معضل ، خانواده ها و در ثانی ، زمام داران عصر حاکم هر منطقه هستند ، زیرا از حاکمین نباید توقع دلسوزی ريال بجز بچه های خودشان را داشت . برای همین پسرانشون را با پول هنگفت میفرستن خارج تا حسابی ارضا بشن و حال کنن . بقول مثل معروف که گرگ زاده گرگ شود آخر . عاقبت آدم بدبخت و گدا زاده ، بدبخت و گدا میشود و جلقی .
تنها راه رفتن از وطن و جلا ی خانواده مفلس بدرد نخور است
اصولا هم سه راه برای ارضای جنسی هست یا ازدواج یا سکس با دیگری یا خودارضایی ، خداوند هیچ مکانیسم دیگری رو غیر این سه تا برای بشر خلق نکرده ،
الان خودم مردی 51 ساله هستم که از دوران 12 سالگی بر اثر بی توجهی پدر ……و همنشینی با دوستان نا اهل ، دچار مصیبت خود ارضایی شدم . ولی بخاطر هوش خوب و پر تلاشی خودم ، بدون کمک خانواده تونستم تو تحصیلات موفقیت نسبتا خوبی بیابم .دو بار هم ازدواج کردم تا مشکلم حل شود . اما از سر بد شانسی مزمن از سرخانواده ، هر بار زنان گندتری نصیبم شد و خسارات مالی هم به مشکلات قبلی اضافه شد .زیرا زنان طرفم خاین و مشکل دار بودن و مجبور به طلاق شدم . اگر حتی تا همون سی و چند سالگی میرفتم یک کشور غربی ، الن معضلی نداشتم و یک متخصص خوب پزشکی یا رشته خوب دیگر و سری توی سرها بودم. اما هر بار روزنه نجاتی یافت میشد ، پدر احمق و پفیوز ما مارو منصرف میکرد که ایران خوبه و خارج بده . مثل اینکه ما دختریم که صفرمون رو بزنن . مردک فقط بخاطر چندر غازی که کمک مالی نکند . تازه خودم حاضر بودم کار هم بکنم . باهوشی من از اونجایی هست که همون 12 سالگی به بدرد نخوری پدرم و بی مسیولیتی او پی بردم ، و فهمیدم که پدر م بدرد لای جرز میخوره . ولی هر بار به خاطر تعلیمات دینی و اجتماعی مرسوم ، این یافته مهم رو نفی میکردم . حالا هنوزم عادت قشنگ خودم را دارم .
تو 22 سالگی هم یکی از دوستای خوب و خیر خواهم که متوجه عادت ناپسندم شده بود ، توصیه کرد برو خارج حیفه با این هوش و توانایی های غوبت بمونی اینجا تلف بشی ، حتی شده برو هند، اما فکرمیکردم دیرشده .
پس اگه پدر مبتلا به فقر مالی یا مهمتر فقر فرهنگی دارید ، بهش دل نبندبد و فکر خودتان باشید و مطمین باشید، تنها راه رفتن از وطن و جلا ی خانواده مفلس بدرد نخور است که مثل ما نشید ، اگر مذکر هستید . حتی اگر آفریقا برید از این خراب شده ایران بهتره . اونجا فقیراش با یک خونه ، هم چند تا زن دارن و این جا ، ثروتمنداش با چند خونه مجلل ، یک زن .
به فرموده حضرت علی ( ع ) بنده کسی نباش که خدا شما رو آزاد آفریده است پس تو اینجا اول عمر برده خانواده خودتون هستید و دوم عمر هم برده زن یا همون دختر مردم و بچه های پس انداخته برای قرص کردن طناب دور گردن شما بخاطر یک ذره گوشت نرم ،که خارج بی منت و بردگی خیلی بیشتر و بهترشو بهتو ن میدن. چنذ رفیق کم هوش و استعدادتر از خودم رفتن و سعادتمند شدن ….. اینم عاقبت ما .
خوش بحالم که ایران رو دارم .بهشت واقعی این جاست .
الان خودم مردی 51 ساله هستم که از دوران 12 سالگی بر اثر بی توجهی پدر ……و همنشینی با دوستان نا اهل ، دچار مصیبت خود ارضایی شدم . زیرا بابام حتی از دادن مختصری پول برای سالن ورزش خیلی ارزان آن موقع طفره میرفت و اصلا شعور درک نیازهای بچگی و نوجوانی و خطرهای ممکن سر راه مارو نداشت و فقط دنبال دور همی گرفتن با فامیلهای الدنگش بود .
تازه با همه مصیبتهای خان زاده ،. ولی بخاطر هوش خوب و پر تلاشی خودم ، بدون کمک خانواده تونستم تو تحصیلات موفقیت نسبتا خوبی بیابم .دو بار هم ازدواج کردم تا مشکلم حل شود . اما از سر بد شانسی مزمن از سرخانواده ، هر بار زنان گندتری نصیبم شد و خسارات مالی هم به مشکلات قبلی اضافه شد .زیرا زنان طرفم خاین و مشکل دار بودن و مجبور به طلاق شدم . اگر حتی تا همون سی و چند سالگی میرفتم یک کشور غربی ، الن معضلی نداشتم و یک متخصص خوب پزشکی یا رشته خوب دیگر و سری توی سرها بودم. اما هر بار روزنه نجاتی یافت میشد ، پدر احمق و پفیوز ما مارو منصرف میکرد که ایران خوبه و خارج بده . مثل اینکه ما دختریم که صفرمون رو بزنن . مردک فقط بخاطر چندر غازی که کمک مالی نکند . تازه خودم حاضر بودم کار هم بکنم . باهوشی و درک عمیق من از اونجایی هست که همون 12 سالگی به بدرد نخوری و بی مسیولیتی پدرم پی بردم ، و فهمیدم که پدر م بدرد لای جرز و پهن میخوره . ولی هر بار به خاطر تعلیمات دینی – اجتماعی مرسوم و نجابت ذاتی خودم ، این یافته مهم زندگی ام رو نفی میکردم و میگفتم نه غلط میکنی و پر توقعی و….. این حرفا . حالا هنوزم عادت قشنگ خودم را دارم . الان هم حتی از کلمه پدر متنفرم ..و اون را مسبب بدبختی هام میدونم . خوشبختانه خودش هم داره تاوان کم کاری و سهل انگاری هاشو میده و بعد مرگش نمی بخشمش . . چون چیزی که عوض داره ، گله نداره .
تو 22 سالگی هم یکی از دوستای خوب و خیر خواهم که متوجه عادت ناپسندم شده بود ، توصیه کرد برو خارج حیفه با این هوش و توانایی های خوبت بمونی اینجا تلف بشی ، حتی شده برو هند، اما فکرمیکردم دیرشده ، بخصوص اینکه به حمایت مالی بابام امید چندانی نداشتم .
پس اگه پدر مبتلا به فقر مالی یا مهمتر فقر فرهنگی و بی شعوری دارید ، بهش دل نبندبد و فکر خودتان باشید و مطمین باشید، تنها راه علاج قبل واقعه ، هر چ زئدتر رفتن از وطن و جلا ی خانواده مفلس بدرد نخور است که مثل ما نشید ، اگر مذکر هستید . دیدید که بیژن تازه با اون پدر خوبش کوچ کرد آمریکا ، پس هحرت بر ما واجب است . حتی اگر آفریقا برید از این جا بهتره . اونجا فقیراش با یک خونه ، قبل 20 سالگی چند تا زن دارن و این جا ، ثروتمنداش با چند خونه مجلل ، یک زن .
به فرموده حضرت علی ( ع ) بنده کسی نباش که خدا شما رو آزاد آفریده است پس تو اینجا اول عمر برده خانواده پدری خودتون هستید و دوم عمر هم برده خانواده خود ساخته ، یعنی زن یا همون دختر مردم و بچه های پس انداخته ایشان برای قرص کردن طناب زن دور گردن شما ، بخاطر یک ذره……،که خارج بی منت خیلی بیشتر و بهترشو بهتو ن میرسه . چنذ رفیق کم هوش و استعدادتر از خودم رفتن و سعادتمند شدن ….. اینم عاقبت ما .
خوش بحالم که ایران عزیز و اسلام رو دارم .بهشت واقعی این جاست .اولش مرگ است و آخرش هم مرگ .
به نام خدا…سلام، خدایا هزاران بار شکر که امروز هم توفیق دادی پاک بمونم الهی هزاران بار شکر….داوود جان امیدوارم پیامم رو ببینی و بخونی….من هرگز منکر این نیستم که مشکلات وجود نداره و مردم اینجا توی نازونعمت هستن ولی ای کاش شما دو روی سکه رو بدیدین که همش تصور این رو نکنید اونجا بهشت هست و همه شاد و خرم زندگی میکنن و اگه کسی رفت خارج دیگه نونش تو روغنه و اینجا همش دوزخ! اصلا این طوری نیست،اینها ظاهر زندگی رو نشون من و شما میدن و شک نکنید باطن ماجرا وحشتناک تر از این چیزاست که بشه حتی تصورش کرد، یقین کنید این جهان و مخلوقاتش واسه پوچ آفریده نشدن، بنظر شما آفریده شدن واسه دو روز خوردن و نوشیدن و خوابیدن و به قول شما حال کردن؟اگر اینجوری باشه که حیوانات از انسانها خیلی راحتتر و آسوده تر زندگی میکنن چون نه عقل دارند که سرزنششون کنه و نه وجدان … متاسفانه زندگی تو خارج یعنی به ظواهر و مادیات فقط بها بدی در صورتی که انسان فقط ماده نیست و روحی توی این ماده و جسمش نهفته است که فقط کافیه بهش بال و پر داد و با مادیات دنیا و شهوت و ظاهر پرستی کور و کرش نکنیم! اگر بخاییم زندگی تو خارج رو بدونیم چطوریه باید دو طرف ماجرا رو ببینیم اونجا واسه اینکه زنده بمونی باید صبح تا شب کار کنی اونجا باید مالیات بدی بخش خیلی زیادی از درآمد رو باید مالیات بدی اونجا متاسفانه باید خیلی از چیزات رو گردن بزنی یکیش باورها و اعتقادات یکیش هم غیرت آدمی چون جمع روی آدم تاثیر میذاره و مثل خودشون دیگه مجبور میشی رفتار کنی…اصلا آمار تجاوزها و آدمکشی و بی حجابی رو نگاه کنید بعد قضاوت کنید که اگه انسان به حال خودش رها بشه و به قول معروف آزاد، چه کارها و چه اعمال قبیحی که نمیکنه، بعد اینکه موفق شدن همش که به هوش نیست چه بسا آدمی که هوش بالایی داشته تنبلی کرده و از قافله جا مونده و چه بسا کسی که هوش معمولی یا پایینی داشته ولی همت و اراده و تلاش خودش جاشو پر کرده اینکه شما میگید دوستان من همشون رفتن و اونجا سری تو سرها در آوردن منم میگم میشناسم کسانیکه اینجا عالی بودن و سربه راه ولی رفتن اونجا و تحت شرایط محیط و هزاران چیز دیگه به خاک سیاه نشستن! هرگز بنده منکر این نیستم که در اون کشورای خارجی شرایط پیشرفت عالیه و حرف نداره ولی سوال اینه که پیشرفت به چه قیمتی واقعا به چه قیمتی؟؟!!!! آدم اگه خودش بخاد جلو بره و به قول معروف پیشرفت کنه چه اینجا باشه چه جاهای دیگه، هزاران نفر هستن که همینجا پای کشور خودشون میمونن و راه خودشون رو میرن متاسفانه مشکل بعضی از ما اینه که همش تقصیر رو میندازیم گردن دیگران و دوست نداریم خودمون رو مقصر بدونیم….اقا داوود عزیز شما 50 سالتون هست و من کوچیک شما و همین طور سنم هم از شما خیلی کمتره و این حرفا که زدم خدایی نکرده فکر نکنید نصیحت و پند و اندرز بود خیر، چون من خودم محتاج پند و اندرز عالمم! اینا رو فقط از روی دوستی به خودم و امثال خودم زدم براتون آرزوی موفقیت همیشگی دارم……خدایا از تو برای همه خیر و خوشی و سلامت جسم و روح میطلبم….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا، سلام….خدا رو شاکرم که امروز هم بحق و عنایت چهارده معصوم دامنم رو از این کار ناپسند و معصیت حفظ کرد،الهی شکرت….کنترل نفس و سرکوب کردن نفس با هم تفاوت دارن و حتی توی شرایع مقدسی مثل اسلام هم حرف از کنترل نفس و تعبیر جهاد اکبر اومده و سرکوب کردن نفس رو کاری ناپسند شمرده، سرکوب نفس مثلا سرکوب کردن شهوت رو مثال میزنم یعنی اینکه شما باور داشته باشید خودارضایی مفید و لذت بخش است و با این وجود با هر سختی که شده جلوی نفستون بایستید و اینکار رو نکنید که این اشتباهه چون باور و فکر شما درباره خودارضایی بر مبنای اشتباهی از همون اول بنا شده یعنی اینکه خودارضایی رو امری مثبت بدونیم و این خیلی خطرناکه واسه ما!! اما کنترل نفس که امری بشدت توصیه شده و عالی است و برهمه ما لازم است که افسار نفس خودمون رو بدست داشته باشیم تا لجام گسیخته و سد راهمون نشه، یعنی با اینکه باور و یقین داریم خودارضایی کاری زشت و ناپسند و با فطرت انسانی ما ناسازگار است، خودمون رو در برابر طوفان شهوات حفظ کنیم و آلوده نشیم…..از خداوند بحق پیامبر عزیزش که رحمتی برای جهانیان هست و همچنین خاندان گرامی ایشون، میطلبم که به همه ما توفیق مبارزه با این غول نفس و رهایی از گناهان که مانع رسیدن ما به خودش میشه رو بده الهی آمین…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…سلام، توی یه پیام جداگونه خواستم از مدیر عزیز این سایت تشکر کنم هم بخاطر مطالب عالی که واسه ترک این کار گوشزد کردن و هم بخاطر اینکه در کل این شرایط رو فراهم کردن که اینجا اعلام وضعیت کنیم به امید اینکه این مطالب چراغ راهی بشه واسه کسی که واقعا کمک بخاد، و در آخر برای شما مدیر عزیز این سایت، و پدر و مادرتون عاقبت بخیری دنیا و آخرت و سلامت و تندرستی میطلبم دستتون درد نکنه…خدانگهدار
به نام خدا، سلام…خدا رو شکر گزارم که امروز هم نفس من رو از پلیدی این گناه شوم نجات داد،الحمدالله رب العالمین…..عزیزان باور کنید اغلب ضربات و بد بیاری ما بنظرم از دوری و فاصله گرفتن از خدا و دستورات جامع و نجات بخش او هست باور کنید ما خودمون بعضی وقتا کوتاهی میکنیم و غفلت، توی همین لحظه شیطان رجیم و نفس اماره سرکش، دام رو آماده میکنن برای شکار ما! غیر ممکنه، ما به خدا و اهل بیت عصمت و طهارت یعنی این 14 نور نزدیک بشیم و توسل کنیم و دست خالی برگردیم:(حضرت محمد(ص)-علی بن ابیطالب(ع)-فاطمه زهرا(س)-حسن بن علی(ع)-حسین بن علی(ع)-علی بن الحسین(ع)-محمد بن علی(ع)-جعفر بن محمد(ع)-موسی بن جعفر(ع)- علی بن موسی(ع)- محمدبن علی(ع)- علی بن محمد(ع)-حسن بن علی(ع)-حجت بن الحسن(عجل الله تعالی فرجه شریف)) بله، این افراد هستن که محبت و دوستیشون بر ما واجبه یعنی واسه خوشبختی ما، قرآن و اهل بیت(علیهم السلام) دو نعمت بزرگ از طرف خدا است که به ما عطا شده به هر حال دوری از راه خدا و اهل بیت ضررش به خودمون برمیگرده و غرق شدن توی دریای عشق و محبت آنها خوشبختی و روسفیدی ما رو هم تو این دنیای فانی و هم اون دنیای باقی تضمین میکنه……خدایا از تو برای همه مهربانی و قلبی آکنده از محبت خودت میطلبم،الهی آمین یا رب العالمین……تا فردااگرنفسی بالا بیاد……خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدایا بابت اینکه امروز هم نفسم را از جولانگاه شیطان حفظ کردی از تو ممنونم الهی هزاران بار شکرت…..
روزی پیری جلوی کاروانسرایی نشسته بود. جوانی رهگذر به او رسید و مقصدش را به پیر گفت و از او سوال کرد که کی به مقصد خواهد رسید. پیر آرام سرش را بالا آورد وگفت: “راه برو جوان، راه برو.” جوان گفت:” من پرسیدم کی به مقصد می رسم.” پیر دوباره گفت:” راه برو، راه برو.”
جوان کمی رنجیده بود، بارها سوال کرد ولی همان جواب را شنید. بالاخره پیر از جایش بلند شد، دستش را بر پیشانی حایل آفتاب کرد و به جوان گفت:” قبل از هر چیز باید بیاموزی که بر خود مسلط شوی و جلوی عصبانیتت را بگیری. اما در مورد سوالت، تا تو راه نروی و من نبینم که با چه سرعتی گام بر می داری چگونه می توانم به تو بگویم که کی به مقصد می رسی. قبل از هر چیز باید رو به مقصد گام بر داری. نوع گام برداشتنت هم مهم است. بعضی ها آنقدر آرام گام بر می دارند که شاید هیچ وقت به مقصد نرسند و بعضی دیگر آنقدر گام ها را سریع بر می دارند که قبل از رسیدن به مقصد از نفس می افتند و هرگز رنگ مقصد را نمی بینند. پس یادت باشد اعتدال را در طول مسیر رعایت کنی.
بعضی ها آنقدر شل و وارفته قدم بر می دارند که مقصد، خودش را از آنها پنهان می کند اما بعضی دیگر قدم ها را محکم و استوار بر می دارند، گویی زمین در زیر پایشان می لرزد. پس قدم ها را باید محکم و استوار برداشت، مقصد به خودی خود نزدیک تر و نزدیک تر خواهد شد. در طول مسیر به موانع سختی برخورد می کنی . خیلی ها به محض برخورد به اولین مانع از ادامه مسیر منصرف شده و روی بر می گردانند، اما تو اگر مرد سفری، این موانع نه تنها نباید مانع از ادامه راهت شود، بلکه باید عزمت را جزم تر و اراده ات را راسخ تر نماید تا به مقصد برسی. همیشه موفقیت با کسانی است که مصمم و با اراده در راه رسیدن به مقصد گام بر می دارند.
شاید بسیاری از افراد باشند که در طول مسیر بخواهند بنا به هر دلیلی تو را از ادامه راه منصرف سازند، تو اگر سست عنصر و ضعیف باشی، تاب نخواهی آورد و بر می گردی. اما اگر اراده ات پولادین و ایمانت چون صخره نفوذناپذیر باشد، هرچه بر تعداد این افراد افزوده شود، انگیزه ات برای ادامه راه دو چندان خواهد شد.آفتاب کم کم داشت غروب می کرد اما گویی طلوع تازه ای برای جوان بود. گستره نگاه او به جهان قدری وسیع تر و حالات درونی اش دچار تحول شده بود.
پیرمرد به سمت کاروانسرا حرکت کرد و جوان با نگاهش او را بدرقه می کرد. پیر برگشت و رو به جوان گفت:” یادم رفت مهمترین چیز را به تو بگویم، و آن خواستن است. این که بخواهی به مقصد برسی. آنگاه درحالی که تبسم رضایت بخشی بر لبان چروکیده اش جاری بود با جوان خداحافظی کرده و به کاروانسرا داخل شد.
جوان حالا می دانست چگونه باید گام بردارد و کی به مقصد خواهد رسید……….
خدایا از بخاطر جسمی و روحی بانشاط و قدرت اراده و انتخابم ممنونم….تافردااگرنفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، امروز هم به لطف خدا به خیر و خوشی گذشت،روز سخت و پرفراز و نشیبی بود ولی خدا رو هزاران بار شاکرم که در این امتحان نجاتم داد و منو به حال خودم رها نکرد الهی شکرت….
پادشاهی جایزه بزرگی برای هنرمندی گذاشت که بتواند به بهترین شکل، آرامش را تصویر کند. نقاشان بسیاری آثار خود را به قصر فرستادند.
آن تابلو ها، تصاویری بودند از جنگل به هنگام غروب، رودهای آرام، کودکانی که در خاک می دویدند، رنگین کمان در آسمان، و قطرات شبنم بر گلبرگ گل سرخ.
پادشاه تمام تابلو ها را بررسی کرد، اما سرانجام فقط دو اثر را انتخاب کرد.
اولی، تصویر دریاچهء آرامی بود که کوههای عظیم و آسمان آبی را در خود منعکس کرده بود. در جای جایش می شد ابرهای کوچک و سفید را دید، و اگر دقیق نگاه می کردند، در گوشه ء چپ دریاچه، خانه ء کوچکی قرار داشت، پنجره اش باز بود، دود از دودکش آن بر می خواست، که نشان می داد شام گرم و نرمی آماده است.
تصویر دوم هم کوهها را نمایش می داد. اما کوهها ناهموار بود، قله ها تیز و دندانه ای بود. آسمان بالای کوهها بطور بیرحمانه ای تاریک بود، و ابرها آبستن آذرخش، تگرگ و باران سیل آسا بود.
این تابلو هیچ با تابلو های دیگری که برای مسابقه فرستاده بودند، هماهنگی نداشت. اما وقتی آدم با دقت به تابلو نگاه می کرد، در بریدگی صخره ای شوم، جوجه پرنده ای را می دید. آنجا، در میان غرش وحشیانه ء طوفان، جوجه ء گنجشکی، آرام نشسته بود.
پادشاه درباریان را جمع کرد و اعلام کرد که برنده ء جایزه ء بهترین تصویر آرامش، تابلو دوم است. بعد توضیح داد:
“آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا، بی مشکل، بی کار سخت یافت می شود، چیزی است که می گذارد در میان شرایط سخت، آرامش در قلب ما حفظ شود. این تنها معنای حقیقی آرامش است
الهی از تو برای همه آرامشی روز افزون میطلبم، تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدا رو شکرگزارم که امروز هم از دام شیطان رجیم و نفس اماره نجاتم داد خدایا بابت تمام دار و ندارم شکر، نعماتی که صلاح دیدی داشته باشم و نعماتی که صلاح دیدی نداشتن آن به هر جهت به سود من است،شکر….
موش از شکاف دیوار سرک کشید تا ببیند این همه سروصدا برای چیست! مرد مزرعه دار تازه از شهر رسیده بود و بسته ای با خود آورده بود و زنش با خوشحالی مشغول باز کردن بسته بود.
موش لب هایش را لیسید و با خود گفت: « کاش یک غذای حسابی باشه.» اما همین که بسته را باز کردند، از ترس تمام بدنش به لرزه افتاد، چون صاحب مزرعه یک تله موش خریده بود. موش با سرعت به مزرعه برگشت تا این خبر جدید را به همه ی حیوانات بدهد. او به هر کسی که می رسید، می گفت: «توی مزرعه یک تله موش آوردند، صاحب مزرعه یک تله موش خریده… »
مرغ با شنیدن این خبر بال هایش را تکان داد و گفت: «آقا موشه، برات متاسفم. تله موش ربطی به من نداره.»
…
گوسفند وقتی خبر تله موش را شنید، صدایی بلند سرداد و گفت: « خودت خوب می دانی که تله موش به من ربطی ندارد. پس مواظب خودت باش که توی تله نیفتی.»
گاو وقتی خبر تله موش را شنید سری تکان داد و گفت: «من تا حالا ندیدم یک گاو توی تله موش بیفته!»
سرانجام، موش ناامید از همه جا به سوراخ خودش برگشت و در این فکر بود که اگر روزی در تله موش بیفتد، چه می شود؟
نیمه های همان شب، صدای شدید به هم خوردن چیزی در خانه پیچید. زن مزرعه دار بلافاصله به سوی انباری دوید تا موش را که در تله افتاده بود، ببیند. اما او در تاریکی متوجه نشد که آنچه در تله افتاده، موش نبود، بلکه یک مار خطرناکی بود که دمش در تله گیر کرده بود. همین که زن به تله موش نزدیک شد، مار پایش را نیش زد و صدای جیغ و فریادش به هوا بلند شد.
نیش مار باعث تب زن مزرعه دار شد و به پیشنهاد زن همسایه که به عیادت بیمار آمده بود، مرغ را سر بریدند و با آن سوپی درست کردند تا شاید تب، قطع شود. اما هر چه صبر کردند، تب بیمار قطع نشد. بستگان او شب و روز به خانه آن ها رفت و آمد می کردند. برای همین مرد مزرعه دار مجبور شد، گوسفند را هم قربانی کند تا با گوشت آن برای مهمانان عزیزش غذا بپزد.
روزها گذشت و حال زن مزرعه دار هر روز بدتر می شد. تا این که از شدت تب زن بیچاره از دنیا رفت. افراد زیادی در مراسم خاکسپاری شرکت کردند. بنابر این، مرد مزرعه دار مجبور شد، از گاوش هم بگذرد و غذای مفصلی برای مهمانان دور و نزدیک، تدارک ببیند.
حالا، موش به تنهایی در مزرعه می گردید و به حیوانات زبان بسته ای فکر می کرد که کاری به کار تله موش نداشتند!
پس شاید مشکل دیگران چندان هم بی ارتباط به ما نباشد!
الهی به همه ما توفیق کمک و یاری به گرفتاران و درماندگانت را عنایت بفرما یا در دعایی دیگر، از تو برای همه گرفتارانت و درماندگان، گشایش در امور میطلبم الهی آمین یا رب العالمین….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا…سلام،خدا رو هزاران بار شاکرم که که امروز رو به لطف و یاری خودش و توسل به چهارده معصوم از دام شیطان رجیم نجاتم داد،الهی!بزرگی و کرمت را شکر…
معلمی از دانش آموزان خواست تا عجایب هفتگانه جهان را فهرست وار بنویسند. دانش آموزان شروع به نوشتن کردند. معلم نوشته های آنها را جمع آوری کرد. با آن که همه جواب ها یکی نبودند اما بیشتر دانش آموزان به موارد زیر اشاره کرده بودند:
اهرام مصر، تاج محل، کانال پاناما، دیوار بزرگ چین و… در میان نوشته ها کاغذ سفیدی نیز به چشم می خورد. معلم پرسید: این کاغذ سفید مال چه کسی است؟ یکی از دانش آموزان دست خود را بالا برد. معلم پرسید: دخترم چرا چیزی ننوشتی؟
دخترک جواب داد: عجایب موجود در جهان خیلی زیاد هستند و من نمی توانم تصمیم بگیرم که کدام را بنویسم. معلم گفت: بسیار خوب، هر چه در ذهنت است به من بگو، شاید بتوانم کمکت کنم.
در این هنگام دخترک مکثی کرده و گفت: به نظر من عجایب هفتگانه جهان عبارتند از : لمس کردن، چشیدن، دیدن، شنیدن، احساس کردن، خندیدن و عشق ورزیدن.
بله، واقعا اگر یک ذره به دنیای درون خودمون نگاهی کنیم متوجه میشیم که تک به تک این توانایی های ما عجایبی از خلقت خداست و در کمال ظرافت و زیبایی آن را در وجود ما قرار داده است….خدایا توانایی شکر کردن و سپاسگزاری از نعمات بی کرانت را در وجود ما قرار بده الهی آمین یا رب العالمین…تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام وقتتون بخیر من 17 سالمه کمتر از 1 ساله خیلی معتاد این عمل شدم و در روز 2 الی 3 با دستگاه های ویبراتور بار انجام میدم امکانش هست راهنمایی کنید دوستانی ک تونستن ترک بکنن چ راه هایی و استفاده کردن این کار تمام وقت منو گرفته و نمیتونم اصلا روی کنکورم تمرکز داشته باشم و تمام اوقات بی حال و کسل هستم ممنون میشم پیام منو قرار بدید و راهنمایی بکنید سپاس.
به نام خدا…سلام، خدا رو شکر فراوان میکنم که امروز هم این بنده خطاکارش را از دام وسوسه شیطان ملعون، نگهدار است،الهی لطفت را شکر….
این دو داستان کوتاه را مطالعه کنید، امیدواریم تغییری بزرگ در زندگیتان ایجاد کند.
(1)
یک استاد دانشگاه کلاسش را با بالا بردن لیوانی که درونش مقداری آب بود شروع کرد. او لیوان را به اندازه ای که همه آنرا ببینند بالا گرفت و از دانشجویان پرسید: “فکر میکنید وزن این لیوان چقدر است؟”
دانشجویان پاسخ دادند…
“50 گرم!”…
“100 گرم!”…..”150 گرم!”
استاد گفت:
“تا زمانی که آنرا وزن نکنم واقعاً نمی دانم.
اما سوال من این است که اگر برای چند دقیقه لیوان را به همین صورت نگه دارم چه اتفاقی می افتد؟”
دانشجویان پاسخ دادند: “هیچی!”
استاد پرسید: “خوب اگر همین حالت به مدت یک ساعت نگه دارم چطور؟”
یکی از داشجویان گفت: “دستتان درد می گیرد.”
“درست، حالا اگر به مدت یک روز لیوان را بالا نگه دارم چه؟”
یکی از دانشجویان پاسخ داد:
“دستتان کرخت و بی حس می شود و ممکن است دچار فشار شدید عضلانی و رعشه شوید و مطمئن کارتان به بیمارستان می رسد!”
… و همه شروع به خندیدن کردند.
استاد گفت:
“خیلی خوب، اما آیا در تمام این مدت وزن لیوان تغییر می کند؟”
همگی جواب دادند: “خیر”
استاد دانشجویان را به فکر فرو بُرد: “پس چه چیزی باعث فشار عضلانی و درد دست شد؟ اکنون برای رهایی از درد چه کاری باید انجام دهم؟”
یکی از دانشجویان پاسخ داد: “لیوان را زمین بگذارید!”
استاد گفت: “دقیقاً!”
مشکلات زندگی چیزی شبیه این هستند. برای چند دقیقه در ذهنتان نگهشان دارید، بنظر مشکلی پیش نمی آید.
برای مدتی طولانی نگهشان دارید، دردش شروع می شود.
باز هم مدت زمان نگهداری را بیشتر کنید، باعث رخوت، رعشه و ناتوانی شما میگردند.
قادر به انجام هیچ کاری نخواهید بود.
فکر کردن به چالشها و مشکلات زندگی مهم است، اما حتی مهم تر این است که در انتهای هر روز قبل از خواب آن مشکلات را زمین بگذارید.
به این ترتیب استرستان رفع می شود و وقتی از خواب بیدار می شوید سرحال، با نشاط و قوی هستید و میتوانید هر مشکل و چالشی که در طول روز با آن برخورد میکنید را برطرف کنید.
(2)
ارزش خود را بدانید…
سخنران مشهوری سمینار خود را با بالا بردن یک اسکناس 500 روپیه ای شروع کرد.
در سالنی که 200 نفر حصور داشتند سوال کرد “چه کسی مایل است این اسکناس را به او بدهم؟” همه دستها بالا رفتند. او گفت “قرار است این اسکناس را به یکی از شما بدهم ولی قبل از آن…” سپس شروع به مچاله کردن اسکناس کرد و پرسید: “هنوز کسی می خواهد؟”
بار دیگر دستها همه بالا رفتند. او ادامه داد: “خوب، حالا چطور؟”، اسکناس را بروی زمین انداخت و با کفشهایش شروع به ساییدن اسکناس کرد. در حالی که کاملاً مچاله و کثیف شده بود آن را برداشت و پرسید: “آیا هنوز کسی این را می خواهد؟”
دوباره همه دستها بالا رفتند، ادامه داد، “دوستان، همگی شما امروز درس ارزشمندی را آموختید. من هر کاری با پول کردم باز شما خواهان آن بودید چون بهایش کم نشد و هنوز همان 500 روپیه می ارزید. خیلی اوقات در زندگی به خاطر تصمیماتی که میگیریم و شرایطی که در مسیرمان ایجاد می شود می افتیم، مچاله می شویم و روی کثیفی زمین می خوریم و آنگاه احساس می کنیم که دیگر ارزشی نداریم. اما هیچ اهمیتی ندارد که چه اتفاقی افتاده و یا خواهد افتاد، شما هرگز ارزشتان را از دست نخواهید داد.”
شما خاص هستید، هیچگاه اجازه ندهید ناامیدی های گذشته بر آرزوهای آینده تان سایه بیفکند.
“ارزش، فقط زمانی یک ارزش است که بهایش قدر دانسته شود”
خدایا بحق چهارده معصوم تمام بندگانت مومنین و مومنات مسلمین و مسلمات رو از لوث گناه حفظ و تطهیر نما، الهی آمین یا رب العالمین….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام SEPl وقت شما بخیر….نمیخام با روش های خیلی زیاد گیجتون کنم فقط پبشنهاد میکنم این 3 روش رو اگر میخایید امتحان کنید:1-یاد مرگ(خواندن کتاب هایی در این مورد و همچنین برنامه زندگی پس از زندگی از شبکه 4 رو دنبال کنید البته این برنامه توی اپلیکیشن بازار هم هست و کافیه بزنید زندگی پس از زندگی.
یاد مرگ واقعا اثراتی داره که نفس آدم رو رام میکنه و گناه رو توی چشم آدم حقیر) 2- بزنید توی گوگل سابلیمینال ترک خ.ا مرتضی الهی( اگر کوتاه بخام بگم سابلیمینال چیه، یه پیام ها و تلقینات مثبت و مفید هست که وقتی گوش میگیرید میره توی ضمیر ناخودآگاه شما و باعث میشه ضمیر شما نسبت به انجام این کار دلسرد بشه) 3- مدیتیشین کنترل ذهن رو میتونید انجام بدید که افکار منفی و محرک توی ذهنتون نیاد( یه جای کاملا خلوت و ساکت رو پیدا کنید و هرجوری که راحت هستین میتونین بشینین ، چشم هاتون رو ببندید و بعد چند نفس عمیق بکشید مثلا 10تا، اونوقت روی دم و بازدم خودتون تمرکز کنید هرباری که خواست حواستون پرت بشه و به یه چیز دیگه توجه کنید دوباره ذهنتون رو برگردونید به دم و بازدم)
……………………………………………………………بعد اینکه بنظر این حقیر بهتره از شر این دستگاهی که اسمش رو آوردین خلاص بشین بهتره کلا از هرچیزی ولو یک عکس تحریک آمیز خلاص بشید چون تا زمانی که اینها باشن باز با ذهن خودتون و نفس خودتون کلنجار میرید که انجامش بدم یا نه؟ همین باعث سرخوردگی و استرس شما میشه و دوباره به گناه ممکنه بکشونه….این چند راهکاری که خدمتتون عرض کردم رو هر روز انجام بدین و حتی یک روز هم از انجام اونها غفلت نکنید اولش شاید سخت باشه ولی بعد کم کم تبدیل به عادت میشه و اثراتش رو میبینید البته اگر واقعا اراده و تصمیمتون بر ترک کردن باشه که ایشالله هم همینطوره….خوشحال میشم چند مدت بعد اینجا پیام بدین و من رو در جریان بزارید که اوضاع چطور پیش رفت….موفق باشید….خدانگهدار
ممنونم از راهنماییتون متاسفانه دوباره باید شروع کنم شکست خوردم…………..
به نام خدا….سلام، خدایا عظمتت رو سپاس میگم بخاطری که امروز هم این روسیاه بنده ات رو از خواری و ذلت این گناه حفظ کردی الهی شکرت بابت هر لحظه نفس کشیدن!
نجار پیری خود را برای بازنشسته شدن آماده میکرد. یک روز او با صاحبکار خود موضوع را درمیان گذاشت.
پس از روزهای طولانی و کار کردن و زحمت کشیدن ، حالا او به استراحت نیاز داشت و برای پیدا کردن زمان این استراحت میخواست تا او را از کار بازنشسته کنند.
صاحب کار او بسیار ناراحت شد و سعی کرد او را منصرف کند ، اما نجار بر حرفش و تصمیمی که گرفته بود پافشاری کرد.
سرانجام صاحب کار درحالی که با تأسف با این درخواست موافقت میکرد ، از او خواست تا به عنوان آخرین کار ، ساخت خانه ای را به عهده بگیرد.
نجار در حالت رودربایستی ، پذیرفت درحالیکه دلش چندان به این کار راضی نبود.
پذیرفتن ساخت این خانه را برخلاف میل باطنی او صورت گرفته بود.
برای همین به سرعت مواد اولیه نامرغوبی تهیه کرد و به سرعت و بی دقتی ، به ساختن خانه مشغول شد و به زودی و به خاطر رسیدن به استراحت ، کار را تمام کرد.
او صاحب کار را از اتمام کار باخبر کرد.
صاحب کار برای دریافت کلید این آخرین کار به آنجا آمد.
زمان تحویل کلید ، صاحب کار آن را به نجار بازگرداند و گفت: این خانه هدیه ایست از طرف من به تو به خاطر سالهای همکاری!
نجار ، یکه خورد و بسیار شرمنده شد.
در واقع اگر او میدانستکه خودش قرار است در این خانه ساکن شود ، لوازم و مصالح بهتری برای ساخت آن بکار می برد و تمام مهارتی که در کار داشت برای ساخت آن بکار می برد.
یعنی کار را به صورت دیگری پیش میبرد.
این داستان ماست.
ما زندگیمان را میسازیم. هر روز میگذرد.
گاهی ما کمترین توجهی به آنچه که میسازیم نداریم ، پس در اثر یک شوک و اتفاق غیرمترقبه میفهمیم که مجبوریم در همین ساخته ها زندگی کنیم.
اگر چنین تصوری داشته باشید ، تمام سعی خود را برای ایمن کردن شرایط زندگی خود میکنیم. فرصت ها از دست می روند و گاهی بازسازی آنچه ساخته ایم ، ممکن نیست.
شما نجار زندگی خود هستید و روزها ، چکشی هستند که بر یک میخ از زندگی شما کوبیده میشود.
یک تخته در آن جای میگیرد و یک دیوار برپا میشود.
مراقب سلامتی خانه ای که برای زندگی خود می سازید باشید.
هدفدار زندگی کنید!
بله، میگن دنیا دار مکافاته و هرچه بکاری همان بدروی! دقیقا درسته چون اگر اینجا تخم لیموشیرین بکاریم فردا لیموشیرین برداشت میکنیم و اگر هم حنظل (نوعی میوه تلخ، ظاهرش مانند هندوانه اما کوچکتر) بکاریم فردا همان رو درو میکنیم! از خدا خواهانم ایشالله به همه ما توفیق کار خیر رو در زندگی بده که فردا روزی جز زیانکاران نباشیم الهی آمین….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…سلام، خدایا شکرت که امروز هم لطف و عنایتت شامل حالم شد و مرا از خواری این گناه حفظ کردی الحمدالله رب العالمین
مرد جوانی کنار نهر آب نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود.استادی از آنجا می‌گذشت. او را دید و متوجه حالت پریشانش شد و کنارش نشست.مرد جوان وقتی استاد را دید بی‌اختیار گفت: “عجیب آشفته‌ام و همه چیز زندگی‌ام به هم ریخته است. به شدت نیازمند آرامش هستم و نمیدانم این آرامش را کجا پیدا کنم؟”
استاد برگی از شاخه افتاده روی زمین را داخل نهر آب انداخت و گفت: “به این برگ نگاه کن وقتی داخل آب می‌افتد خود را به جریان آن می‌سپارد و با آن میرود.”
سپس استاد سنگی بزرگ را از کنار جوی آب برداشت و داخل نهر انداخت. سنگ به خاطر سنگینی‌اش داخل نهر فرو رفت و در عمق آن کنار بقیه سنگ‌ها قرار گرفت.استاد گفت: “این سنگ را هم که دیدی. به خاطر سنگینی‌اش توانست بر نیروی جریان آب غلبه کند و در عمق نهر قرار گیرد. حال تو به من بگو آیا آرامش سنگ را میخواهی یا آرامش برگ را؟!”
مرد جوان مات و متحیر به استاد نگاه کرد و گفت: “اما برگ که آرام نیست. او با هر افت و خیز آب نهر بالا و پائین میرود و الان معلوم نیست کجاست! لااقل سنگ میداند کجا ایستاده و با وجودی که در بالا و اطرافش آب جریان دارد اما محکم ایستاده و تکان نمیخورد. من آرامش سنگ را ترجیح میدهم!”
استاد لبخندی زد و گفت: “پس چرا از جریان های مخالف و ناملایمات جاری زندگی‌ات می‌نالی؟ اگر آرامش سنگ را برگزیده‌ای پس تاب ناملایمات را هم داشته باش و محکم هر جایی که هستی آرام و قرار خود را از دست نده.”
استاد این را گفت و بلند شد تا برود. مرد جوان که آرام شده بود نفس عمیقی کشید و از جا برخاست و مسافتی با استاد همراه شد.
چند دقیقه که گذشت موقع خداحافظی مرد جوان از استاد پرسید: “شما اگر جای من بودید آرامش سنگ را انتخاب می‌کردید یا آرامش برگ را؟”
استاد لبخندی زد و گفت: “من در تمام زندگی‌ام خودم را با اطمینان به خالق رودخانه هستی و به جریان زندگی سپرده‌ام و چون میدانم در آغوش رودخانه‌ای هستم که همه ذرات آن نشان از حضور یار دارد از افت و خیزهایش هرگز دل آشوب نمیشوم. من آرامش برگ را می‌پسندم…”
خدایا! توفیقی ده که فقط و فقط امیدمان به لطف و کرم خودت باشد و هرگز چشممان به دستگیری دیگران نباشد، چون تنها تو دستگیر حقیقی و بی منت ما هستی…..تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…سلام، خدا رو شکر میگم که امروز هم من رو به حال خود رها نکرد و از دام شیطان و آلودگی این گناه حفظ کرد.
* امروز صبح که از خواب بیدار شدی، نگاهت می کردم
و امیدوار بودم که با من حرف بزنی، حتی برای چند کلمه، نظرم را بپرسی یا برای اتفاق خوبی که دیروز در زندگی ات افتاد، از من تشکر کنی !!
* اما متوجه شدم که خیلی مشغولی، مشغول انتخاب لباسی که می خواستی بپوشی
وقتی داشتی این طرف و آن طرف می دویدی تا حاضر بشوی .. فکر می کردم چند دقیقه ای وقت داری که بایستی و به من بگی سلام
اما تو خیلی مشغول بودی
یک بار مجبور شدی منتظر بشوی و برای مدت یک ربع کاری نداشتی جز آنکه روی یک صندلی بنشینی بعد دیدمت که از جا پریدی
خیال کردم میخوای با من صحبت کنی…؛
اما به طرف تلفن دویدی و در عوض به دوستت تلفن کردی تا از آخرین شایعات با خبر شوی
!تمام روز با صبوری منتظر بودم
با آن همه کارهای مختلف گمان میکنم که اصلاً وقت نداشتی با من حرف بزنی
متوجه شدم قبل از نهار هی دور و برت را نگاه می کنی، شاید چون خجالت
می کشیدی که با من حرف بزنی، سرت را به سوی من خم نکردی
تو به خانه رفتی و به نظر می رسید که هنوز خیلی کارها برای انجام دادن داری
بعد از انجام دادن چند کار، تلویزیون را روشن کردی
نمی دانم تلویزیون را دوست داری یا نه؟ در آن چیزهای زیادی نشان می دهند و تو هر روز مدت زیادی از روزت را جلوی آن می گذرانی؛ در حالی که درباره هیچ چیز فکر نمی کنی و فقط از برنامه هایش لذت می بری .. باز هم صبورانه انتظارت را کشیدم و تو در حالی که تلویزیون رانگاه میکردی، شام خوردی؛ و باز هم با من صحبت نکردی
موقع خواب … ،فکر
می کنم خیلی خسته بودی، بعداز آنکه به اعضای خانواده ات شب به خیر
گفتی، به رختخواب رفتی و فوراً به خواب رفتی
* اشکالی ندارد احتمالاً متوجه نشدی که من همیشه در کنارت و برای
کمک به تو آماده ام. من صبورم .بیش از آنچه تو فکرش را می کنی
حتی دلم می خواهد یادت بدهم که تو چطور با دیگران صبور باشی
من آنقدر دوستت دارم که هر روز منتظرت هستم
منتظر یک سر تکان دادن، دعا، فکر، یا گوشه ای از قلبت که متشکر باشد
خیلی سخت است که یک مکالمه یک طرفه داشته باشی
خب، من باز هم منتظرت هستم؛ سراسر پراز عشق تو … به امید آنکه شاید امروز کمی هم به من وقت بدهی
دوست و دوستدارت : خدا
خدایا! بحق چهارده معصوم قلب ما رو از سنگینی گناه و نافرمانی خود، سبک کن و هر لحظه مهر و محبت خود را به آن بچشان که پس از آن دیگر به هیچ عشق و محبت غیرواقعی دل خوش نکنیم…تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا شکر که امروز هم مرا از دام شیطان رجیم و آلودگی این گناه حفظ کردی،الحمدالله رب العالمین
این شهوت و تمایلات نفسانی هرگز سیرایی ندارند و مثل دریای آب شوری هست که نوشیدن از اون ممکنه رفع عطش کنه ولی هرگز سیراب نمیکنه و تازه بخاطر شور بودنش شما هنوز تشنه تر هم میشید! شهوت هم دقیقا مثل اعتیادهای دیگه همین طور هست که وقتی یکبار اون رو تجربه کردید در دفعات بعدی خیلی آسونتر میرید سمتش تا اون خلا کاذب رو به تصور خود پر کنید چون مثلا اگر در دفعه اول 80درصد دوپامین(هورمون لذت) ترشح شد برای بار دوم و سوم باید شهوت رانی بیشتری صورت گیرد تا همین دوپامین و حس سرخوشی البته کاذب به ما دست بدهد در صورتی که هرگز دیگر اون لذت اولیه دست نمیدهد و حتی به جایی میرسد که چنان به این کار معتاد میشیم که هرچی هم خود را تحریک کنیم، اون لذت که بالا نمیره هیچ، تازه از سطح لذت و ترشح دوپامین هم بدون شک کاسته میشه و این همون اعتیاد هست که وقتی بار اول مصرفی صورت میگیرد، مقدار دوپامین زیادی ترشح میشه و به مرور زمان از سطح دوپامین کاسته میشه و حالت اون خستگی و تشویش و اینها میاد سراغ فرد و دوباره مجبوره برای رفع این حالت خستگی، رو به ماده مصرفی بیاره تا دوباره دوپامین در مغز ترشح شود!
اینایی که معتاد جنسی یا موادمخدر شدن هرگز فکر این رو نمیکردن کارشون به جاهای وحشتناک کشیده بشه و میخاسن بقول خودشون فقط بار اول تجربه کنن و تفننی باشه! اما بحث اینجاست که وقتی توی باتلاق اعتیاد افتادی، همش تو رو به سمت پایین کشیدن و بلعیدن سوق میده! که امیدوارم از خدا این اتفاق واسه هیچکس نیفته و اگر کسی گرفتار اعتیاد چه جنسی یا ماده مخدر هست نجات پیدا کنه و طعم زندگی قبل از این گرفتاری رو دوباره بچشه حتی شاید بیشتر!….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…سلام، خدایا! لطف و عنایت بیکرانت رو شاکرم که امروز هم توفیق ایستادگی در مقابل وسوسه های شیطان رجیم رو به من دادی الهی شکر
یکی صبر و یکی یاری خواستن از خداوند خیلی توی ثابت قدم موندن در مسیر کمک میکنه و وقتی خدا بنده اش رو میبینه که بخاطر فرار از گناه و عدم آلودگی، بر مصیبت صبر میکنه و ایمان و یقین داشته باشه که بدون شک این شرایط سخت تموم میشه و روزگار به یک شکل نمیمونه، خودش به یاری او میاد و هرلحظه صبر بر مصیبت و خشنودی به خواست و رضا و تقدیر او پاداشی خارج از حد تصور داره!
الهی! ما را در راه کسب خشنودی خودت ثابت قدم نما،خدایا! از تو برای همه آرامش الهی میطلبم از تو برای همه جسمی سالم و قلبی مهربان میطلبم…تافردا اگر نفسی بالا بیاد…خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا هزار بار شکرت که امروز هم این بنده گناهکارت رو از وسوسه نفس اماره و شیطان ملعون حفظ کردی الهی شکر
عزیزان باور کنید کوچکترین تصاویر محرک هم توی عمق روح ما نقش میبنده و اینها همگی تبدیل به یک دغدغه میشه و خدایی نکرده یک روز ما رو به قهقرا میبرن همین تصاویر و فیلم مستهجن…بعد اینکه باور کنید این گناه ناپسند خودارضایی مثل سم هست که آدم یبار سم بخوره دیگه نمیتونه بگه حواس نبود و کاش نخورده بودم این گناه هم مثل سم خوردن هست که حتی یکبار انجام دادن اون بشدت تاثیرات مخرب خودش رو داره و دقیقا آدمی رو میکنه یه مرده متحرک
خدایا بحق چهارده معصوم همه ما و افرادی که خدایی نکرده گرفتار این رذیله هستن را نجات بده واقعا این گناه گناهی هست که آدم حتی واسه دشمن خودش هم اگر گرفتار هست دعا کنه که نجات پیدا کنه و هرگز اختیار خودش رو بدست نفس اماره و شیطان نده الهی آمین یا رب العالمین….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام من از مروز میخوام گزارش بفرستم
امروز به لطف خداوند 1 روز پاکم
سلام من از مروز میخوام گزارش بفرستم
امروز به لطف خداوند 1 روز پاکم..
یک
ام دیگه هستم
سلام چرا پیام ها ثبت نمیشه
سلام به لطف خداوند منان امروز14/6/1401 دوشنبه 2امین روز پاکی من است
شکر
به نام خدا….سلام، خدا از لطف بی حدونهایتت ممنونم که امروز هم من روسیاه رو از دام شیطان نجات دادی،الهی شکر
این حرفی که الان میزنم صرفا حرف دلم هست و اون چیزی که خدا توفیقش رو داد بفهمم یعنی یه عقیده و باور قلبی و شخصی(باور کنید اینکه مثلا دین اسلام میگه حجاب و پوشش باید رعایت بشه و یک محدودیت ممکنه بعضیا فکر کنن ایجاد میشه واسه فرد بخصوص زن، سود و منفعتش برمیگرده به خود شخص که باعث میشه کرامت،شرافت،منزلت و ارزش وجودی و فطری زن حفظ بشه وقتی آدم یه چیز گران قیمت و ارزشی داشته باشه اون رو میزاره توی گاوصندوق و ده قفل هم میزنش، وقتی زن هم یه شخصیت ارزشمند و گوهری کمیاب مثل حیا و عفت داره صددرصد باید یک حفاظ و حجابی در کار باشه چون واقعا بی حجابی و بدحجابی منافات داره با ارزش و شخصیت فرد
اصلا یه سوال، دید و نگرش شما به یک خانم کاملا چادری و باحجاب یکسان هست با همون دید به یک خدای نکرده بیحجاب یا بد حجاب؟؟؟ صد در هزار درصد نه!!! بنظر من حقیر اینکه میگن حجاب اجباری هست و اینا، فقط یه توجیه غیرمنطقی هست واسه بی حجابی، چون حجاب هم مثل نماز،زکات،امربه معروف یا هر چیز دیگه یک قانون الهی هست یه قانون الهی که باید رعایت بشه و کسی ازش سرپیچی نکنه و اصلا خود انسان باید به این درک برسه که وقتی بیرون از خونه میشه دیگه دست خودش نیست که بگه هرجوری دلم خواست میخام بپوشم و هرجوری دلم خواست میخام بیام و برم!!! نه، اجتماع مال ما نیست که بگیم هرجوری خواستیم باید همونجوری هم عمل کنیم
الان بعضیا مثلا فکر میکنن چون توی کشورای دیگه آزادی هست دیگه همه چشم و دلشون سیره و شهوت رانی قطع میشه اما متاسفانه اینجوری نیست میدونید چرا؟ چون هرچی نفس سرکش آدمی راهش باز باشه و محدودیتی و قیدوشرطی نداشتع باشه، بیشتر دنبال گناه و تنوع طلبی میره ، شهوت و تمایلات نفسانی مثل یه گرگ گرسنه هست که فقط میگه بده بخورم بده بخورم بیشتر بیشتر بیشتر بده بخورم، ممکنه یه لحظه قدرتش کم بشه ولی همیشه اون گرسنگی خودش رو داره و بیشتر طمع میکنه منظورم اینه که شهوت هرگز هرگز هرگز سیرایی نداره! بخاطر همینه که اگر یه جست وجوی کوچک کنید متوجه این همه تجاوز و خشونت توی اون جایی که به حجاب زیاد اهمیت داده نمیشه و ازادی مطلق هست میشید و میگید صد رحمت به اون کشوری که حداقل یه قیدوشرط و محدودیت هایی هست! این حرفا رو که زدم و رعایت حجاب که دارم ازش دم میزنم نه فقط واسه زنان هست معلومه که مردان هم باید رعایت کنن مرد هم نباید پوشش محرک داشته باشه، مرد هم باید چشم و دلش پاک باشه و فقط اون خانم شرعی و قانونی خودش رو ببینه البته واسه زنها بیشتر که اون بخاطر تفاوت ها و مسائل دیگه هست
خدایا! بحق بی بی دو عالم به همه زنان و مردان کشورم و تمام این کره خاکی طعم شیرین حجاب و حیا و عفت و تقوا راستین را بچشان،الهی آمین یارب العالمین….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلاام امروز 1401/06/15 سومین روز پاکی الهی شکر
به نام خدا….سلام، الهی رحمت و کرمت رو شکر فراوان که امروز هم از در مقابله با نفس چموش و شیطان رجیم حافظم بودی،الهی هزاران بار شکر
گناه خ.ا با فقر، فلاکت، بدبختی، در بند شهوت بودن، تیرگی روح، تیرگی جسم، درجا زدن در زندگی، تشویش ذهن و روان ارتباط به شدت تنگاتنگی داره
انجام دادن این کار واقعا آدم رو فقیر و ندار میکنه ، فقر در آرامش و حالت معنوی و روحانی، فقر در مادیات و پول یعنی بلایی سر آدم میاره که تمام داشته هاشو از دست میده و میبینه که در زندگی فقط داره درجا میزنه و هرکاری میخاد انجام بده همش گره ای توی کارش میفته باور کنید عدم توفیقات ما در انجام کار و برنامه ای که داریم ارتباط بشدت مستقیمی داره با گناهان ما، یعنی منظورم اینه که همش در مادیات فرورفتن و گناهان باعث میشه یه جای کار بلنگه و به چه کنم؟ چه کنم ؟بیفتیم….طوری که دوری از گناهی مثلا شهوت رانی واقعا برای آدم نور میاره اصلا تمام رفتار و کردار آدمی زمین تا آسمون با دوران شهوت رانی متفاوت میشه، اونوقت آدمی نمیگه برم دنبال تمایلات گناه آلود بلکه میگه کاری رو انجام بدم که خدا از من راضی باشه و فقط خشنودیه خودش رو میخام! وقتی اینجوری شد یقین داشته باشید خدا و ملائکش و تمام جهان هستی کار شما رو جفت و جور میکنن حتی اگر تمام خلایق جمع بشن و بخان سنگ جلوی پاتون بندازن و کار شکنی کنن!!! خدا هرکس رو بخاد عزیز میکنه طوری که هیچ احد و الناسی نتونن ذلیلش کنن و هرکس رو بخاد خوار و ذلیل میکنه طوری که دیگه عزیز کردنش هم از طرف مردم سودی براش نداشته باشه مثال بارزش امام حسین(ع) و یزید(لعنت الله علیه) هست که بعد از این همه روز به روز به عزت امام حسین داره اضافه میشه و از اون طرف هم روز به روز به خواری و ذلت یزید و قاتلان امام حسین(ع) افزوده میشه، البته ناگفتع نماند که عزت خدا و ذلت خدا به قابلیت ها و رفتار خود فرد هم بستگی داره که بخاد واقعا راه سعادت رو انتخاب کنه یا خدایی نکرده راه شقاوت
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم(علیهم السلام) جمیع بندگانت را عاقبت بخیر بفرما،الهی آمین…تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام امروز 1401/06/16 روز چهارشنبه بنده چهار روزه که پاکم الهی شکر
به نام خدا….سلام، خدایا! شکرت که امروز هم توفیق نفس کشیدن و مخالفت با گناه را دادی، الحمدالله رب العالمین.
* هر بار مخالفت مخالفت با نفس مثل یک ضربه چکش هست که به میخ برخورد میکنه و باعث فرورفتن و محکم شدنش دردیوار میشه، مخالفت نفس هم مثل این ضربه چکش به اراده(میخ) برخورد میکنه و اون رو قوی و سخت میکنه.
اتفاقا پس از هر بار مخالفت با نفس انگیزه و آگاهی شما بالاتر میره و ایستادگی در مقابل تمایلات نفسانی انشاالله آسانتر.
* پس از انجام این گناه تنها چیزی که به آدم میده اینهاست: احساس حقارت،احساس کثیف بودن، احساس گناه و عذاب وجدان شدید + استرس و اضطراب، بعضیا میگن انگیزه ما از این کار برای رهایی از فشار و استرس هست ولی باور کنید فقط کافیه از اونها بپرسید آیا بعد از این کار واقعا به (آرامش حقیقی) رسیدی؟! شک نکنید به حالت آرامش که فرد نمیرسه، دوباره همون استرس و اضطراب برمیگرده و چه بسا شدیدتر چون اگر برنگرده که فرد دستاویزی برای انجام دوباره این کار پیدا نمیکنه، بنظر این حقیر راه ترک اول اینه که واقعا خودمون مصمم به ترک باشیم و با تمام وجود و قدرت بخاییم، بعد توکل به خدا و پرهیز کردن از شهوت و تحریکات، کاملا قبول دارم متاسفانه روز به روز این تحریکات و تمایلات به هر نحوی بیشتر و بیشتر میشه ولی چاره ای نیست دو راه هست: یا خدایی نکرده زبونم لال به شهوترانی و گناه ادامه بدیم یا نه، راه پاکی و تقوا رو پیش بگیریم که شک نکنید شک نکنید شک نکنید خدا هم یاریمون میکنه و اونوقت اراده الهی محکمترین و قدرتمندترین یاریگر ماست چون ما ناچیز و فقیریم و تنها اوست که همه چیز و انتهایی ندارد!
خدایا! جمیع بندگانت را از دام هوا و هوس و پیروی شیطان(لعنت الله علیه) حفظ بفرما و شفاعت جمیع اوصیا و اولیا(علیهم السلام) را نصیبشان بفرما، الهی آمین یا رب العالمین….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
اصلاح میکنم: در پیام قبل، از اینکه گفتم روز به روز تمایلات و تحریکات بیشتر میشه منظورم توی جامعه و محیط بیرون یا فضای مجازی بود نه اینکه اگر ما این رذیله رو ترک کنیم تحریکات بیشتر میشه!! نه، اتفاقا با ترک، اراده و قدرت ذهنیمون چنان بالا میره که با لطف خدا مقابله با گناه و شهوت آسونتر میشه
به نام خدا….سلام،خدایا هزاران بار از تو ممنونم که امروز هم به من اجازه حیات بدون این گناه را دادی، الحمدالله رب العالمین
همونطور که وارد فیلم مستهجن شدن و تصاویر شهوت آلود میتونه بشدت ما رو به سمت گناه سوق بده، حتی بنظر این حقیر، کوچکترین نگاه به نامحرم و عضو کانال ها یا گروه هایی که از هر لحاظ محرک قوه شهویه باشه خطرناکه و وقتی تصمیم گرفتیم از این کار پرهیز کنیم باید هرچیزی که میدونیم امکان گناه رو برامون فراهم میکنه از بین ببریم و تمام پل های پشت سرمون رو خراب کنیم که هرگز به عقب برگشت نکنیم و هیشکی بهتر از خودمون و خدای خودمون نمیدونه که چه چیزی برای ما محرک هست و چه چیزی نه، پس باید با خودمون رو راست باشیم و هرگز نخایم واسه خودمون یه مشت توجیه الکی و غیرمنطقی دست و پا کنیم
خدایا! از تو برای همه دلی شاد و قلبی مهربان میطلیم، خدایا! از تو برای همه معنویتی روز افزون میطلبم الهی آمین….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام دوستان
من برگشتم
ديروز يه شكست خيلي بد خوردم و بعد از 73 روز برگشتم
از امروز دوباره شروع ميكنم
به اميد پاكي همه
به نام خدا…سلام، ای خدای دلسوز من! امروز هم بخاطر توفیق نفس کشیدنم و حیاتی دوباره از تو سپاسگزارم الحمدالله رب العالمین
واقعا بدن ما خودش پزشک خودش هست! خدای بزرگ و قادر طوری این سیستم عجیب و خارق العاده رو طراحی کرده که واقعا بزرگترین مهندسان و طراحان دنیا هم هاج و واج موندن!
بعد از مدتی که بگذره بدن خودش رو ترمیم میکنه و به سوی بهتر شدن و تکامل خودش میره درباره عوارض خ.ا هم همینطوره و خداروشکر این عوارض هرچقدر هم شدید باشه با عزم قوی برای ترک و توکل به خدا همگی رفع میشن و جای نگرانی نیست…..درباره عوارض روحی و معنوی هم همون خدایی که خودش گفته هرچقدر توبه شکستی دوباره برگرد و قبولت میکنیم و حتی گناهان تو را به حسنه و نیکی تبدیل میکنیم، بزرگ تر از این چیزاست که ما فکر کنیم فایده نداره، وقتی کاری رو بخدا سپردیم و قلبا از او بخواهیم که کمکمون کنه، بدون شک ما رو تنها نمیزاره.
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم(علیهم السلام) حتی به اندازه یک چشم بر هم زدنی، ما رو بحال خودمون واگذار مکن، الهی آمین یارب العالمین….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام دوباره به شما دوستان با اراده.
تا دیروز 43 روز خودارضایی رو ترک کرده بودم ولی امروز شکست خوردم.
به امید خدا از الان دوباره ترک این عادتو با رکوردهای بهتر شروع میکنم.
به نام خدا….سلام، ای خالق مهربان! تو را شکر میگویم که امروز یاریگر من بودی و از گناه نگهدار من، الحمدالله رب العالمین
بعد از انجام این گناه ممکنه کولباری از احساسات منفی و ضعیف کننده بیاد سراغمون که ما ضعیف هستیم و ترک این کار امکان پذیر نیست و باید تا آخر عمر شهوت رانی کنیم ولی باور کنید اینها جز وسوسه های شیطان ملعون چیز دیگری نیستن!
حتی در مواقع شدیدتر همش احساس پوچی و خلاص کردن خود(خودکشی) به آدمی دست میدهد که اگر عاقلانه و منصفانه به آن برخورد بشه دقیقا میفهمیم که خودکشی کاملا کاملا و کاملا خلاف نظام هستی هست و از باب معنوی اون گناهی بس کبیره و نابخشودنی طوری که آدمی خلد در عذاب میشه! پیش خودش ممکنه فکر کنه که از همه چی راحت میشم ولی این رو نمیدونه که با خودکشی، با دستان خودش بدبختی و فلاکت و مصیبت خودش رو رقم زده و مغضوب خدا و تمام کائنات میشه پس حتی یک لحظه هم نباید اجازه داد شیطان بخاد با این افکار، اراده و اختیار (ترک) رو از بگیره و ما رو به ورطه هلاکت و شقاوت بندازه
خدایا! بحق جمیع صالحان و اوصیا و اولیائت همه ما رو عاقبت بخیر دنیا و آخرت بگردان، الهی آمین….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خالق دلسوز و مهربان! هزاران بار تو را شاکرم که امروز نگهدار من از هواوهوس بودی و هستی، الهی لطفت را شکر
به روزهای خوبی باید فکر کنیم که با ترک کردن در انتظار ماست، روزهایی که اونوقت تازه متولد میشیم و معنای زندگی واقعی رو میفهمیم، ارتباطات ما با خودمون، خدای خودمون و همچنین دیگران روز به روز بهتر میشه و چنان روح آدمی به حالت آرامش و سکونی میرسه که مثل آب زلال و لطیف و شفاف میشه که حاضر نیستیم این روح الهی را با شهوت رانی آلوده کنیم و پایین بیاریم، اگر قبلا به گردش و تفریحی میرفتیم همش تشویش ذهنی داشتیم و از هیچ چیزی و هیچ کسی احساس لذت نمیکردیم اما با ترک کردن ، دیدمون و نگرشمون به تک تک ذرات کائنات عوض میشه و همه چیز رو سر جای خودش و منظم میبینیم طوری که فقط از طبیعت و نعمات و مواهب الهی لذت میبریم….
خدایا! به همه ما زندگی سرشار از آرامش،شادی و نشاط واقعی و قرب به درگاهت را نصیب بفرما الهی آمین…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا! هزاران بار تورا شکر میگویم که مرا از دام شیطان ملعون و نفس اماره امروز حفظ کردی، الهی کرمت و عنایتت را شکرگزارم
******************************************
از اثرات شوم شهوت رانی این هست که آدم رو کر و کور میکنه طوری که که اصلا متوجه نمیشه چه اتفاقاتی اطرافش در شرف وقوع هست یعنی نظم زندگی چنان بهم میخورد که تمام برنامه های زندگی حول محور شهوت و تمایلات جنسی می چرخند مثلا فرد ساعت 8صبح برای مثال باید بره کار، با خودش میگه خوب هنوز وقت هست و میاد شروع میکنه به انجام فلان گناه جنسی بعد که به خودش میاد میبینه که ساعت شده 9 و از *جریان طبیعی زندگی* عقب میگیره یا مثلا میره مهمونی، تو مهمونی همش حواسش اینجاست که کی برگرده خونه و توی خلوت خودش گناهی رو که ذهنش در گیر اون بود انجام بده
با افزایش شهوترانی، چنان این غول بر زندگی آدمی سایه میندازه که آدم رو مطیع حلقه به گوش خودش میکنه!
خدایا! بحق جمیع معصومین بزرگوارت به همه ما قدرت تصمیم گیری و اراده قوی عطا بفرما که انشاالله راه را گم نکنیم الهی آمین…..تافردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
اولی
به نام خدا
من دیروز این سایت رو دیدم ولی به چشم یه سایت عادی ازش عبور کردم ولی امروز یادش افتادم و برگشتم دیدم 1467 پیام با امید و نا امیدی توسط هرکسی نوشته شده بعد اراده شما بچه ها رو دیدم مثل (آقای A)
و (مسعود) و (M) و (عبدالعاصی که با شکستش میجنگید) و (yoona) و هزاران نفر دیگه که به فقط و فقط یک دلیل به اینجا اومدن _مبارزه با ۲ شخص!_ یکی “شیطان” و دیگری “نفس” و با هدف رسیدن به مقام قرب الهی….. راستش من اگه به خودمم باور داشته باشم به غریزم باور ندارم چون زود عهد خودمو میشکنم و گناه میکنم و این اواخر یه دفعه یه جمله تو ذهنم هنگام انجام گناه پدیدار شد: من تو زندگی به بقیه کمک میکنم ولی نمیتونم به خودم کمکی کنم یا به عبارتی ((من چراغم ، به همه جا نور می رسونم ولی به سایه خودم نمیتونم نور بدم)) که یه دفعه تو ذهنم اومد ولی با پیدا کردن این سایت فهمیدم که من نیاز دارم بهم نور داده بشه نیازی نیست به خودم بدم درسته!…..پس لطفا بچه ها کنارم باشید و بهم نور بدید تا به منم کمکی بشه میخوام از امروز ثابت کنم که میتونیم به “”رستگاری”” برسیم.
پس شروع میکنم:
به نام خدا از الان روز (1) هستم لطفا شما هم اعلام کنید چون تنهایی خیلی سخته
سلام
روز دوم پاکی
سلام شما هم روز پنجم
و هیچکس روز ششم
به نام خدا….سلام، ای محبوب ترین محبوبان! تو را شکرگزارم که امروز این بنده خطاکارت را تنها نگذاشتی، الهی عظمتت را شکر میگویم
بنظر این حقیر، توی هر زمینه ای ، ثابت قدم موندن در مسیر و استقامت خیلی مهمه طوری که اگر یک روز کیفمون گرفت و حالش رو داشتین اقدام کنیم و اگر حالش رو نداشتیم پس دل بندازیم، واقعا راه به جایی نمیبریم و یا اصلا شروع نکنیم و یا اگر شروع کردیم تا آخر ادامه بدیم و توجیهات رو کنار بزاریم توی هر زمینه ای هم میخاد باشه کار، تحصیل، ترک عادتی بد و …….(خدایی که آگاه و ناظر هست با این امتحانات و ابتلائات و مصیبت هاست که ما رو آزمایش میکنه و با این آزمایش رشد و تعالی میده، یک گندم باید زخم داس و دروشدن، زخم آسیاب شدن، زخم خمیر شدن و در نهایت زخم حرارت رو تحمل کنه تا به معنای واقعی کلمه پخته بشه، پختگی واقعی!!
ای خالقی که هم به صالحانت، مهربانی و هم به گناهکارانت، از تو خاشعانه و خاضعانه و ملتمسانه تمنا میکنم عاقبت امر همه ما را بخیر بفرما الهی آمین……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز (۲) هستم
دوستان چیزی ک دارم مینویسم داستان زندگی خودمه شاید طولانی بشه ولی سعی میکنم جمع و جور بگم…آخه زندگیم خیلی پر ماجرا بوده خیلی زیاد!/خیلی از دوستان اینجا از روسپیگری حمایت کردید و یا مخالف بودید/خیلی ها گفتید ب خاطر مشکله و فلان و بهمان و دختری ک مشکلات روحی و مالی داره راهی جز روسپیگری نداره/میخوام خطاب به همه دوستان ک دیدگاهتون رو نوشتید و قطعا تمامی دیدگاه ها قابل احترام هستند این دیدگاه رو بنویسم و همچنین یک پیام باشه برای سارای عزیزم ک گفته بود ب خاطر انتقام روسپیگر شدم//داستان زندگیمه…سخته برام مرور کردنش خیلی ….ولی دوست دارم ب اشتراک بذارم ک شاید کمک کنم ب کسایی ک به هر نوعی از اعتیاد جنسی و شهوت رانی مبتلا هستن/من الان یه دختر ۲۳ ساله ام/خانواده ی از هم پاشیده ای داشتم از همون کودکی ینی اینطور بگم ک حاصل یه رابطه نامشروع بودم ک در نهایت ب دلیل باردار شدن مادرم . پدرم تن ب ازدواج داده بود….از مشکلاتی ک خانواده ام داشت و از همون ابتدا درگیر طلاق و خیانت و اینا نگم بهتره ک حیلی هم طولانی نشه…..بچه ک بودم ۳ بار بهم تجاوز شد ۷ سالگیم ۸ سالگیم و ۱۰ سالگیم توسط سه مرد متفاوت بالای ۲۰ سال(خدا یه لطفی هر سه بار در حق من کرد ک اون تجاوز ها ب (ببخشیدا) دخول منتهی نشد هر بار یه طوری خدا بم رحم میکرد ولی خب من توسط اون مردا اذیت شده بودم یه بچه بودم هیچی نمیفهمیدم از این چیزا خیلی سخت بود ک یه مرد منو لخت کنه و دست بزنه ب من و دست و پامو بگیره خودشو بماله ب من لخت بشه و و….و….و…)خیلی عذاب میکشیدم خیلی ن جرعت داشتم ب کسی بگم اینارو نه ……سال های سال مجبور شدم با خودم حمل کنم این درد رو و جیکمم بالا نیاد…از ۴ یا ۵ سالگی خودارضایی میکردم نمیدونم چه طور متجه اش شده بودم یا اصلن از کجا آورده بودم اون کوفتی رو با اینک هیچ چیزی از مسائل جنسی نمیفهمیدم….دوستان من با این درد ها بزرگ شدم…کلی استعداد ذاتی داشتم هنر موسیقی ورزش به صورت حرفه ای و فوق العاده باهوش و درس خون بودم با اینک شرایط زندگیم و خانوادگیم واقعا وحشتناک بود/ ب سن ۱۶ سالگی رسیدم فهمیدم ک کاری ک انجام میدم اسمش خودارضاییه و گناهه….سعی کردم ترکش کنم اما نمیشد عادت کرده بودم…..پدر مادرم عذابم میدادن درسام سنگین شده بود و همه ی اینا موجب این شد ک با افت تحصیلی مواجه بشم…… خلاصه عذاب وجدان حاصل از سالها خ.ا و تجاوزایی ک تو کودکی ب من شده بود افت تحصیلیم و شرایط خانواده و زندگیم منو ب جایی کشوند ک دست ب خودکشی زدم۱۷ سالگیم…..ولی زنده موندم…بعد مردی وارد زندگیم شد ک مشاور تحصیلیم بود و پدرم اون رو وارد زندگیم کرد پدرم رسما نقش شیطان رو داشت تو زندگیم:/اون مرد یه بچه داشت ومتاهل بود و ۱۲ سالی از من بزرگ تر بود….خیلی بهم کمک کرد اون آقا ک برکردم ب زندگیم ….یواش یواش کل احساسم رو گرفت تو مشتاش……خدام شده بود تنها کسی بود ک داشتم…پدر مادر ک هیچ ….خانواده ک هیچ ….خدا هم ک دور کرده بودم خودمو ازش و خ.ا میکردم و ترکشم غیر ممکن بود برام…..تنها تکیه گاهم اون مرد بود والسلام…..حتی یه لحظه فکر نبودنشم عذابم میداد….نمیتونستم واقعا…. کار داشت ب جاهای باریک میکشید دیگ داشتم کم کم تن میدادم ب اینک سکس داشته باشم باش… جلوش بی اراده بودم چنباری منو خونه اش برد حتی اقدام میکرد ک وارد رابطه شه با من ولی همش انگار یه نفر جلومو میگرفت همش یه جوری میشد ک بهم میخورد یا تن نمیدادم یا اجازه نمیدادم و وقتی احساس میکردم دیگ دارم اذیت میشم میذاشتم میرفتم یا….به هر حال نمیشد……پدرم متوجه شد و اون رابطه کات شد…..نزدیک بود بکشو منو خودش هر غلطی دلش می خواست میکرد و…….ولی نزدیک بود منو زنده ب گور کنه….خیلی اذیتم میکرد خیلی ….مشکلاتش با مادرم دیگ سر ب فلک کشیده بود ….یه طوری شد ک من مجبور شدم تنها زندگی کنم…ما وضعیت مالی خیلی بدی نداشتیم در حدی بود ک از گشنگی نمیریم ولی چیز زییادی ب من نمیدادن ک بتونم از پس خرج خودم بربیام…..جدا شده بودن و منو دورم انداخته بودن ب فکر کثافت کاریای خودشون بودن / بیشتر با پس اندازی ک خودم داشتم زندگیم رو میچرخوندم و ب هزار و یک بدبختی و گاهی کار کردن پول درمیاوردم….اون زمان ک دیگ ۱۸ ساله بودم بعد اون همه مصیبت و پدر مادرم ک جدا شده بودن و معلوم نبود کجان و اصلا چه غلطی دارن میکنن تا روزی ۱۰ بار حتی خ.ا میکردم…حالم بد تر و بدتر میشد تو کنکورم شکست خوردم و مشکل پشت مشکل…..بازم نشستم واسه کنکور خوندن ولی تابستونش رو کامل کار کردم ک پول دربیارم ولی پول زیادی دستم نیومد به هر حال سال دومم خوندم برا کنکورم و درنهات شکست خوردم دیگ نه پولی داشتم ک هزینه کنم واسه تحصیلم نه حتی پولی داشتم ک باش بتون حداقل غذا بخورم////درنهایت ب من پیشنهاد شد ک چرا نمیری روسپی شی!……جا اینک خ . ا میکنی روسپی شو پولم دربیار و بیخیال دنیا! تو ک انقد خوش اندام و خوشگلی خب چرا از هیکل و قیافت استفاده نمیکنی ک هم لذت ببری هم پول دربیاری(بگم ک من واقعا زیبایی ظاهر رو دارم قد بلند و اندام تو پر و چهره ی زیبا….اینم تنها چیزی بود ک از والدین داغونم ب من رسیده بود ک جز درد سر و بد بختی چیز دیگ نبود برام تا اون زمان) اون خانوم میگف درست رو هم بخون کنار روسپیگری اگه خواستی!/////از دنیا دلم پر بود …..از همه بدم میومد….هیچ کسو نداشتم…از اون زندگی سگی دیگ خسته بودم دیگ واقعا خسته بودم…کلش ۱۹ سالم بود ولی هر بلایی اومده بود سرم… همش میگفتم خدایا کمکم کن ولی انگار فایده نداشت شبایی رو یادمه ک تا صب فقط زار میزدم و گریه میکردم ب درگاه خدا ک دیگ خستم خودت منو از این منجلاب بکش بیرون ولی فایده ای نداشت ………از خدا شاکی بودم دلم میخواست بمیرم ولی حتی دیگ توان اینو نداشتم ک خود کشی کنم……۸ بار خودکشی کرده بودم…ردش رو هر دو مچم و رو گردنم هست ….//فک کردم شاید روسپی خوب باشه….پیشنهادو قبول کردم و قرار شد ک برم و یه شب در اختیار یه پسر جوون خوش قد وبالای مایه دار باشم….چون باکره بودم پول هنگفتیم قرار شد ک بده ب من………. اواخر تیر ماه بود و بعد کنکور دومم ک گندش زده بودم……اون شب : شروع کردم ب آماده کردن خودم…. پسره فقط ازم رابطه نخواسته بود….اینجوری بگم ک ب من گفت ک با من بیا ک شبو با هم بریم بیرون …..یه مهمونی دعوتم دلم میخواد همراه من بیای….منم قبول کردم…..لباس مجلسی گرفتم و کلی هم ب خودم رسیدم وآرایشگاهو….خلاصه همه چیو آماده کردم…..لحظه لحظه ک داشتم لباسامو میپوشیدمو آماده میشدم….انگار یه نفر همش بم میگف ک نکن این کارو…همش میگف بسه دیگ…بسه دیگ….شهوت و بذار کنار تا کی میخوای اینجوری زندگی کنی….از همه بدم میومد…اینجوری خودمو قانع میکردم ک خب منی ک انقد بد بختم…منی ک از همون بچگی بم تجاوز شد…من اصلا سرنوشتم بوده ک شهوت ران باشم….ولی اون ندا دست از سرم بر نمیداشت….پسره گف میام سراغت خودم آدرس خونمو دادم بش …اومد و سوار شدمو و رفتم همراش….اصلا مدلی بام برخورد نمیکرد ک انگار فقط قراره همین یه شب باش باشم و من یه روسپیم….یه مدلی ک انگار خانومش بودم و شریک زندگیش ! ….شروع کرد از خودش گفتن ….یواش یواش متوجه شدم ک خیلی چیزا میدونه درباره ام…..و بعدش فهمیدم ک خیلی وقته ک دنبال منه….تعجب میکردم واقعا….مهمونی رو رفتیم…اون چیزی ک فک میکردم نبود…انتظار داشتم پارتی باشه و مشروب و فلان و بهمان ولی واقعا نبود یه مهمونی ساده و خیلی خوب بود…..//اون ندا همچنان دنبال من بود…نکن این کار رو..نکن…دخترونگتی مفت از دست نده….این پول ب درد نمیخوره….ب درد نمیخوره… ب خودت بیا….دختر ب خودت بیا…بازیچه دست بقیه نکن خودتو///بعد از مراسم منو برد خونه اش…..هر لحظه ترسم بیشتر میشد….نمیدونستم باید چیکار کنم….تجاوزایی ک قبلا بم شده بود جلو چشام بود میترسیدم…..دست خودم نبودم….ب زور داشتم راه میرفتم ک وارد اون خونه بشم…انگار می خواستم پا تو جهنم بذارم….فک کنم ک خودش متوجه شده بود….بیخ گوشم بم گف ک میدونم ک اولین بارته ولی منم دفه اولمه…گفتمش باشه منم خر ک باور کنم دفه اولته ! شروع کرد ب حرف زدن ….گفت من اهلش نیستم ..میدونم کلی سختی کشیدی نیاوردمت اینجا ک اذیتت کنم اوردمت ک ازت بخوام عوض شی……من بت پول میدم ولی این کاره نشو…بدم اومد….گفتم نکنه منظورت اینه ک من فقط در اختیار تو باشم ها؟!…گفت نه باور کن !…خیلی عجیب بود برام…..مقدار زیادی طلا آورد داد ب من…گف ببر بفروش خرج خودت کن و درستو بخون….وارد این کار نشو…خیلی وقته ک دنبالتم…وقتی با اون خانومه داشتی حرف میزدی و بعدشم متوجه شدم ک همچین پیشنهادی بهت داده و قبول کردی…ب اون خانوم گفتم ک بت بگه بیای درخدمت من باشی و یه مقداری هم گیر خودش میاد…..نمی فهمیدمش…..گفتمش ک ینی چی؟…گف ینی اینک من کاریت ندارم…حیفه …این کارو با روح پاکت نکن…هع کلی خندیدم بش ک روح پاک…..گفتم من هیچ روحم پاک نیس….ادای باباها رو درنیار واسه من…..بگو چی میخوای دلیل اینک این همه طلا میخوای بدی من و رابطه هم ک نمیخوای ! دلیلش چیه….حرف بزن…ضمنا منم اصلن روحم پاک نیست….گفتش ک خدا گفته هر موقع برگردی سمتم من قبولت میکنم هر قدرم گناه کرده باشی من میبخشمت تو فقط برگرد…هیچی نمیخوام ازت فقط سمت خدات برگرد….بازآ بازآ هر آنچه هستی بازآ/گر کافر و گبر و بت پرستی باز آ/این درگه ما درگه نومیدی نیست/ صدبار اگر توبه شکستی بازآ….این شعر و خوند و رفت…..خیلی ذهنم درگیر بود…باورم نمیشد همچین مردی اصلا وجود داشته باشه…من جلو دستش بودم ولی دستم نزد ب من و رفت گرفت خوابید//همه اون ندا ها بازم اومده بود تو ذهنم….آره ندای الهی بود…خدا منو رهام نکرده بود این من بودم ک فک میکردم ولم کرده…..صداش ک اون شعر رو خوند فقط میپیچید تو گوشم…بازآ بازآ….//همون جا روی اون کاناپه خوابم برده بود ک با یه سرو صداهایی بیدارشدم….رفتم دیدم داشت نماز صبحش رو میخوند!….نمیدونم شاید اون فرشته ی نجات من بود ک خدا فرستاده بود شاید اون همه ک اون شبا گریه میکردم و از خدام کمک میخواستم ولی فک میکردم جوابمو نمیده داشتم اشتباه میکردم….خودش گفته صدام کن من هرطور شده جوابتو میدم…صبر داشته باش……همین ک گفت الله اکبر ….بسم الله الرحمن الرحیم و نمازشو شروع کرد گریم گرفت……پشت سرش بودم تقریبا تاب نیاوردم ک بی صدا گریه کنم…از ته دلم داشتم گریه میکردم هق هق میزدم…بلند داشتم زار میزدم و اونم بلند وبلند تر نمازشو میخوند و بیشتر و بیشتر صداش تو گوشم میرفت و ب قلبم می نشست……نمازش ک تموم شد و سجاده شو ک جمع کرد…اومد سمت من باورم نمیشد ک داره اشک میریزه…اصلا ب استایلش نمیخورد…با اون هیکل و قیافه و با اون همه سرمایه ک داشت هر پسر دیگه ای بود فقط شهوت رانی میکرد و بس…..نشست روب روم گف باورت نمیشه ک چقد دعا میکردم برات(چطور انقد میشناسی منو آخه؟!)……فقط داشتم زار میزدم فقط زار میزدم…اونم میگف خدا بزرگه خدا میبخشه…..اون قدر گریه کردم ک خوابم برد…نمیتونم توصیف کنم خونه اش چقدر آرامش داشت…همون خونه ای ک من دفه اولش حس میکردم ک دارم پا تو جهنم میذارم….در واقع بهشت زندگیم بود و خدا همون جا دست منو گرفت و دعاهام رو مستجاب کرد….صبح اون روز انگار یه بار از رو دوشم بلند شده بود…..یه روز متفاوت بود….احساس سبکی میکردم….باورم نمیشد ک تنها توی خونه ی یه مرد م و هیچ نگرانی ندارم….بی برو برگرد میتونم بگم انقد کنارش احساس امنیت و آرامش میکردم ک حد و حساب نداشت…..یه صبحانه ی مفصل آماده کرده بود و واقعا جدی بخوام بگم انگار رو کره زمین نبودم…..تنها برداشت من تا اون زمان از مردا این بود ک فقط دنبال شهوت ان و اصلا همچین مردی ممکن نیست وجود داشته باشه و خب من از تموم مردایی ک تو زندگیم بودن خورده بودم…از پدر خودم……….۳ مرد ک بم تعرض کردن… اون مرد متاهل ک از احساسم سو استفاده کرد و در نهایت رهام کرد و رفت و همه چی رو تقصیرم انداخت………….//کلی سر صبحانه باش حرف زدم بش گفتم واقعا تعجب میکنم…گفت ک منم گاهی خطاهایی ازم سر میزده مثل استمنا…یا اینک فیلم پورن میدیدم….ولی الان دو ساله ک کامل پاک پاکم….پرهیز کامل دارم…نه استمنا نه رابطه نه فیلم…هیچی….سخت بود باور کردنش ولی از چشاش می بارید ک داره راست میگه…خیلی آرامش بخش بود خیلی…..طلاها رو داد بهم….آدرس طلا فروشی هم بم داد…گفت رفتی بگو فلانی منو فرستاده دیگ خود فروشنده میدونه ک باید چیکار کنه …قبلا باش هماهنگ کردم….بلیط هواپیما هم گرفته بود برام ک برم مشهد حتی هتلم رزرو کرده بود برام!!!!!!!!!!!!!!!!!!!…خیلی باورش سخت بود…رفت طلاهارو فروختم و مشهدم رفتم و چند روزی رو تماما حرم بودم و گریه میکردم…..برای حل اعتیادم ب خ.ا از خدا کمک میخواستم ….خیلی تصادفی یه سایت پیدا کردم ک راهکار میداد و دوره آموزشی داشت و من با کمک اون سایت کامل پاک شدم….دی ماه اون سال شروع کردم ب درس خوندن…کنکورم رو دادم و ترکوندم …الان دانشجوی پزشکی یکی از دانشگاه های تهرانم از همون موقع تا الان پاک پاکم//هیچ موقع دیگ سراغ اون مرد نرفتم ولی همیشه کلی دعاش میکردم / از بعد کنکورم زندگیم رونق گرفت( قبلنا هر قدرم کار میکردم انگار درامدم هیچ نبود….) ولی الان فرق داشت .. یواش یواش انقد پول دراوردم ک وارد بازار شدم و شروع کردم ب خرید و فروش ملک و املاک و…. با اینک دانشجو بودم درامد هم داشتم و ….خلاصه تا حدودا آذر ماه سال قبل ک یه مرد وقتی بیرون بودم تو خیابون منو ب اسم کوچیکم صدا کرد چند باری….برگشتم دیدم خودشه همون ک نجاتم داد باورش سخت بود برام خیل سخت بود برام…نمیدونستم باید چی بگم…دعوتم کرد ک یه شام تو یه رستوران با هم بخوریم و صحبت کنیم….قبول کردم..پیشنهاد داد ک باش کار کنم ( خودشم تو همچین کاراییه و البته تحصیلات عالی هم داره کلا کارای متفاوتی انجام میده) منم قبول کردم گف ک تمام این مدت رو دورادور مراقبت بودم…….فروردین ماه امسال ازم خواستگاری کرد و تقریبا دو ماه دیگ قراره ک ازدواج کنیم:):):)…:):)…و جالبه ک بگم با اینک عقد دائم هم هستیم هنوز با من سکس نداشته و ب من گفت ک من تو رو ب خاطر خودت میخوام نه ب خاطر یسری چیزای مادی و تا زمانی ک زیر یه سقف نریم چیزی ازت نمی خوام چون میدونم اذیت میشی…خیلی عاقله خیلی بالغه خیلی مرده خیلی مهربونه…هر کاری میکنه برام…حتی جونشم میده برام…الانشم انقدر بام خوب و مهربونه…انقد معاشقه میکنه با من ب قدی معاشقه میکنه ک حد نداره ولی وارد رابطه نمیشه…چون کامل رو خودش رو غریزه اش مسلطه….داره دیوونه ام میکنه انقد ک خوبه…باورم نمیشه ک همچین مردی نصیبم شده خدایا شکرت:):):)……دوستای خوبم من یه کسی بودم ک حاصل یه رابطه نامشروع بودم…من حاصل زنا هستم …حاصل زنا…ولی بازم خدا رهام نکرد….هرطور ک بود منو برگردوند سمت خودش….چون فقط صداش کردم….فقط اون شبا گریه میکردم و ازش میخواستم نجاتم بده….حتی با وجود این ک اینو ازش میخواستم….ولی بخاطر تنهاییم و مشکلاتم قصد داشتم تن ب روسپیگری بدم….ولی خودش نجاتم داد………..خودش منو نجاتم داد…الان هیچ دردی ندارم…آروم ترین آرومم…حالم خوبه….یه عشق پاک و الهی رو دارم تجربه میکنم….خواهش میکنم ازتون نگین ک روسپیگری خوبه و باید تازه یه جایی ب اینا اختصاص داده بشه!!!!!!!!!!!!!!…..نیروی جنسی انسان یه نیروی خیلی قویه…قوی ترین نیروی دنیاس….خدا ب ما داده ک با استفاده ازش و استحاله کردنش ازش استفاده کنیم و زندگیمون رو خوب بسازیم و حتی بیشتر ب خدا نزدیک بشیم….اصلا چیز زشتی نیست ک….خواهش میکنم دیدگاهتون رو نسبت ب این نیروی پاک و مقدس الهی عوض کنید….این نیرو اگر منحرف بشه میتونه نابود گر زندگی باشه و اگر استحاله بشه و تو راه درستش قرار بگیره میتونه یه زندگی فوق العاده رو ب وجود بیاره میتونه باعث یه عشق ابدی و ب دور از شهوت و هوس بشه…مث عشق بین من و یارم :)….من یه معتاد جنسی بودم یه بد بخت بیچاره بودم یه بی کس و کار بودم ک الان همه چی دارم:)…..دوستان خدا رو ک از ته قلبت صدا کنی حتی اگ ته چاه کثافتم باشی حتی اگ روسپیگر هم باشی تو رو ب زندگیت برمیگردونه……زندگی رو ب تو برمیگردونه….انقدر از خدا فرار نکنید……….. امکان ترک خود ارضایی و شهوت رانی برای همیشه وجود داره:)……….خدایی ک دست منو گرفت دست شمارو هم میگیره:)…..
دوستان من دیدگاه قبل رو تو صفحه وسپیگری نوشته بودم و اینجا کپی کردم…..دوستان خودارضایی مطلقا باید ترک بشه…..اینک هفته ی یه بار رو فلان و بهمان….اینا راه چاره نیست باید ترک بشه….و کاملا ممکنه….تا حالا هیچ کس ب دلیل عدم ارضا شدن نمرده…..هیچ کس…و از نظر پزشکی محاله ک یه مرد منی خارج نشه ازش و بمیره….اسپرم و منی دوباره جذب خون میشن و میرن ب سوخت سلول های مغزی تبدیل میشن…….تو رو خدا با خودتون و آینده تون و روح روانتون بازی نکنید…….اگر من وامثال من تونستیم ترک کنیم پس شما هم میتونید…..عزیزای دلم من از جهنم از خود خود خود جهنم برگشتم و الان زندگی برام بهشته….ب خدا توکل کنید…ایشالا ک همه چیز خوب میشه و از شر این غول بی شاخ و دم هم رها میشید:)
یادت باشه هر چقدر هم پدر و مادر بدی داشته باشی ، پدر و مادرت هستن و احترامشون واجبه تصمیم با خودته ولی سعی کن ببخشیشون و دعا کن خدا هم ببخشه.
خوشحالم به زندگی ای که باعث آرامش خاطرته رسیدی ، راستشو بخوای من به این میگم رستگاری…^_^
سلام دوست عزیز….ممنونم ک پاسخ دادی ب دیدگاه من….قصد بی احترامی ب پدر و مادرم رو نداشتم….. و اینک من بخشیدمشون…اگر نبخشیده بودم نمیتونستم ب آرامشی ک الان دارم برسم…..چون حتی کوچکترین کینه ها هم تو دل آدم باشه آرامششو میگیره//اگر توی دیدگاهم اینطو نوشتم و همچین لفظ هایی رو استفاده کردم ….اینا برمیگرده ب اون زمان…گفتم ک اون وقتا اینطور با خودم فکر میکردم…..الان دیگ نه…الان خیلی رهام//دوست عزیز راحت نیست ک حاصل و ثمره ی گناه باشی اصلا راحت نیست////اتفاقا الان دارم تمام زورمو میزنم ک ب زندگی پدر مادرم کمک کنم :)….البته ب صورت جداگانه….امیدوارم ک اونام ب آرامش برسن…ممنون میشم شما هم دعا کنید براشون//خیلی ممنون
به نام خدا…..سلام،خدایا! ممنونم هزاران هزار بار از تو که امروز هم توفیق پاک موندن را دادی، الهی شکرت
از راهکارهایی که در ترک بشدت قابل استناد هستن یکی یاد مرگ هست چون نفس آدمی رو رام میکنه و یکی دیگه نماز اول وقت که واقعا با نمازاول وقت امداد خاص الهی به سمت آدمی سرازیر میشن
روزی 100 ذکر صلوات( هرچه بیشتر که بهتر) و مداومت بر خواندن زیارت عاشورا به طور روزانه هست( طوری که نقل کردن خانمی بخاطر مداومت بر خواندن زیارت عاشورا، شبی که از دنیا رفت، چندین بار آقا امام حسین(ع) به دیدار ایشون اومدن و بخاطر فیض حضور ایشان، سایر مردگان هم که یکیشون توی خواب شخصی اومده بود، برای مدتی طولانی از این برکت بهره مند بودند!)
و اینکه بجا آوردن نماز شب که آثاروبرکات اون از شمارش کردن خارجه!
مطالعه درباره عوارض این گناه طوری که این گناه و هرگناه جنسی در نظر، تیره و تار بشه و به اون تمایلی اصلا پیدا نشه عالیه
قرار دادن این جریمه برای خود، که اگر خدایی نکرده دچار این لغزش شدیم مثلا فلان مبلغ سنگین رو صدقه میدم و میبخشم بره! با این کار ذهن میفهمه که بحث تنبیه در کار هست و میدونه اگر انجامش بده پای ضرر در کاره، البته این فقط یه ضرر مادی هست خدا به فریاد ضرر جسمی،روحی و بخصوص معنوی برسه!!!
الهی! از بحق جمیع پیامبران صالحت و جمیع چهارده معصوم عزیزت، همه درگذشتگان ما را ببخش و جامه عافیت بپوشان و به همه بندگانت خیر و خوشی در دنیا و آخرت نصیب بفرما الهی آمین……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز (۳) هستم
روز 0 ام
سلام کامنتای بالاتر رو دیدم…..امروز روز 0…ینی مجدد این کا رو کردی؟….هیچ ایرادی نداری کم نیار ……شروع کن دوباره پر قدرت تر :):)……….اگ می تونی آقا امیر مسعود یه سر ب سایت مس به طلا بزن و همچنین کانال تلگرامی شو عضو شو…mesbetala@……پشیمون نمیشی…:):)….اگر هم خوب بود برات من رو هم دعا کن ممنونم//حتما سایت رو بری ها…دوره ترک خودارضایی اش کاملا رایگانه…پادکست های آنلاین هم داره:)….اگرم کمکی یا راهنمایی برای عضویت در اون سایت و استفاده از دوره ی ترک خودارضاییش خواستی بگو راهنماییت میکنم 🙂 موفق باشی
سلام سعی کن به شکست عادت نکنی چون من هم تا الان این کار رو میکردم و تو اینجا از صفر شروع کردم اینکه بعد مدت طولانی شکست خوردی باعث ناامیدیت نشه سعی که از قبل هم بیشتر تحمل کنی ، هر روز اعلام کن موفق باشی
به نام خدا….سلام، ای مهربان ترین مهربانان و ای دلسوزترین دلسوزان! تو را از صمیم قلب پرگناهم صدا میزنم و از تو سپاسگزارم که در همه شدائد زندگی، این روسیاه بنده ات را رها نمیکنی.
ای کسی که از همه بندگانت از خودشان به خودشان، نزدیک تر و هشیار تری، ای کسی که تنها، تابش نور رحمت و لطف تو به دل گناهکار تائب، میتواند کوهی از گناه او را ذوب کند و به حسنه تبدیل کند!
ای کسی که داناترین دانایان هستی و من جاهل ترین جاهلان، ای کسی که غنی ترین اغنیا هستی و من فقیر ترین فقیران، ای کسی که عزیز ترین عزیزان هستی و من ذلیل ترین ذلیلان، ای کسی که بی نیازترین بی نیازان هستی و من نیازمندترین نیازمندان، ای کسی که بخشنده ترین بخشایشگران هستی و من گناهکارترین گناهکاران، تو را به عظمتت،جلالت،مهربانی ات، جمالت،شکوهت و کرمت قسم میدهم که جمیع بندگانت را، چه آنهایی که قبل از ما به دیدار تو شتافتند و چه آنهایی که بعداز ما به دیدار تو خواهند شتافت، و ما را که اکنون در این صحنه ی روزگار مشغول بازی هستیم! ببخشی و بیامرزی، الهی آمین یا رب العالمین…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
روز (۴) هستم
به نام خدا….سلام، ای خالق دلسوز من! تو را از صمیم دل سپاس میگویم که نفس من را از آلودگی و وسوسه شیطان ملعون حفظ کردی، خدایا شکرت
پس از کنار گذاشته شدن این گناه مثل پروانه ای میشویم که از زندان پیله ای که خودمان برای خودمان تنیده بودیم رها میشویم، رها شدنی که هر ثانیه از آن شرف دارد بر هزاران ساعت گناه و نافرمانی معبود!
پس از ترک این رذیله چیزی که به زندگی ما اضافه میشود خیر و برکت سرشار هست هم خیر معنوی و هم مادی! طوری که موقع آلودگی به شهوت، حتی اگر میخواستیم کاری نیک بجا بیاریم دست و دلمون بهش نمی رفت و چه بسا با کراهت انجامش میدادیم و توی تمام مسائل، بدیمنی پشت بدیمنی یعنی هر کاری میخاسیم انجام بدیم سنگی بزرگ جلو راهمون سبز میشد! اما با ترک کردن و ادامه مسیر پاکی، روز به روز حال و اوضاع معنوی ما ایشالله بهتروبهتر میشه
خدایا از تو برای همه آرامش الهی میطلبم…تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
روز (۵) هستم
…
اربعین حسینی بر همه تسلیت إن شاء الله توبه هممون در این روز مورد پذیرش خداوند واقع بشه
سلام. همچنین.
من متاسفانه روز ۱ ام هستم
روز (۶) هستم
به نام خدا…..سلام، ای مهربان ترین مهربانان در حق من! تو را سپاس میگویم که پناهگاه و حافظ من، در مقابل شر نفس اماره و شیطان ملعون هستی، الهی شکرت
******************************************
چند روزی چیزی نخورده و بسیار گرسنه بود.او جلوی مغازه میوه فروشی ایستاد و به پرتقال های بزرگ و تازه خیره شد.اما بی پول بود.
بخاطر همین دو دل بود که پرتقال را به زور از میوه فروش بگیرد یا آن را گدایی کند.
دستش توی جیبش تیغه چاقو را لمس می کرد که به یکباره پرتقالی را جلوی چمشش دید.
بی اختیار چاقو را در جیب خود رها کرد و….پرتقال را از دست مرد میوه فروش گرفت.
میوه فروش گفت : بخور نوش جانت ، پول نمی خواهم.
سه روز بعد آدمکش فراری باز در جلو دکه میوه فروش ظاهر شد.
این دفعه بی آنکه کلمه ای ادا کند ،صاحب دکه فوراً چند پرتقال را در دست او گذاشت.
فراری دهان خود را باز کرده گویی میخواست چیزی بگوید، ولی نهایتاً در سکوت پرتقال ها را خورد و با شتاب رفت.
آخر شب صاحب دکه وقتی که بساط خود را جمع می کرد، صفحه اول یک روزنامه به چشمش خورد.
میوه فروش مات و متحیر شد وقتی که عکس توی روزنامه را شناخت.
عکس همان مردی بود که با لباسهای ژنده از او پرتقال مجانی میگرفت.
زیر عکس او با حروف درشت نوشته بودند قاتل فراری و برای کسی که او را معرفی کند نیز مبلغی بعنوان جایزه تعیین کرده بودند.
میوه فروش بلافاصله شماره پلیس را گرفت.
پلیس ها چند روز متوالی در اطراف دکه در کمین بودند.
سه چهار روز بعد مرد جنایتکار دوباره در دکه میوه فروشی ظاهر شد.
با همان لباسی که در عکس روزنامه پوشیده بود.
او به اطراف نگاه کرد گوئی متوجه وضعیت غیر عادی شده بود.
دکه دار و پلیس ها با کمال دقت جنایتکار فراری را زیر نظر داشتند.
او ناگهان ایستاد و چاقویش را از جیب بیرون آورده و به زمین انداخت و با بالا نگهداشتن دو دست خود به راحتی وارد حلقه محاصره پلیس شده و بدون هیچ مقاومتی دستگیر گردید.
موقعی که داشتند او را می بردند زیر گوش میوه فروش گفت: آن روزنامه را من پیش تو گذاشتم، برو پشتش را بخوان سپس لبخند زنان و با قیافه کاملاً راضی سوار ماشین پلیس شد.
میوه فروش با شتاب آن روزنامه را بیرون آورد.
و در صفحه پشتش چند سطر دست نویس را دید که نوشته بود: من دیگر از فرار خسته شدم از پرتقالت متشکرم. هنگامی که داشتم برای پایان دادن به زندگیم تصمیم میگرفتم. نیکدلی تو بود که بر من تاثیر گذاشت، بگذار جایزه پیدا کردن من ،جبران زحمات تو باشد.
بله، و بعضی موقع جوانمردی کردن و از خودگذشتگی هست که عیار وجود آدمی رو عیان میکنه و از او واقعا کسی رو میسازه که لایق سجده فرشتگان خداوند عزوجل بود
خدایا! بحق جمیع اوصیا و اولیائت به همه ما قدرت از خودگذشتگی و ایثار رو عطا بفرما، الهی آمین….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز 2 ام
روز (۷) هستم
به نام خدا….سلام، خدایا! شکرت که امروز حافط من در مقابل مکر و کید شیطان و نفس و وسوسه های آن هستی، الحمدالله رب العالمین
اینکه خودمون رو هرچی هستیم بپذیریم و به توانایی های خودمون اعتماد داشته باشیم خیلی مهمه، اینکه خودمون رو بخاطر قدرت بالقوه تشویق کنیم تا اینکه بخاطر کمبود و نقص ها سرزنش کنیم هم، انگیزه ما رو در برخورد با مسائل بالا میبره…..یک عمر، از اینکه خودمون رو ضعیف بپنداریم و در همه حال فقط نقاط سیاه و منفی زندگی رو ببینیم چه چیزی بجز یاس و ناامیدی و درجا زدن عایدمون شد؟! از این منفی بافی ها هرگز نمیتونیم انتظار معجزت داشته باشیم بدون شک، از این بدتر این هست که این تلقینات منفی در ضمیر ما حک بشه و تبدیل به باور و عقیده ما بشه یعنی باور و عقیده ای بنا شده بر این که: تو نمی توانی!
با اعتماد به خودمون و همچنین توکل به قدرت بیکران الهی هست که در پیکر بی جان آدمی جرقه قدرت و اراده سخت ترین کارها زده میشه واقعا
خدایا از تو برای همه آرامش و شادابی و نشاط روح میطلبم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز 3 ام
روز (۸) هستم
به نام خدا….سلام، ای محبوب دلسوزم! تو را از صمیم این قلب پرگناه، شاکرم که مرا از گناه و معصیت حافظ هستی، الهی شکرت
خدایا! از طرف این بنده شقی ات خطاب به تو: از تو برای همه سکون و آرامشی الهی طالب هستم، خدایا! جمیع بندگانت را همه مومنین و مومنات و مسلمین و مسلمات را از دام هوا و هوس و پیروی شیطان و نفس اماره نگه دار، خدایا به همه بندگانت همان چیزی را که خود صلاح و مصلحت میدانی عطا بفرما و همه ما را از جزع و فزع در خواسته ها و تمایلاتمان نجات بده، خدایا! به همه ثروتمندانت خضوع و خشوع و متانت عطا بفرما و آنها را از دام حرص و طمع محفوظ بدار، ای مهربان من! به همه فقرا از خزانه خیر و برکت بی نهایتت، هم در دنیا و هم در آخرت عطا بفرما، خدایا! همه صالحان و بندگان نیکت و جمیع عابدان و زاهدانت را از خوف و وساوس شیطان(لعنت الله علیه) نگه دار و به آنها عزت و شکوه عنایت بفرما، خدای قادر من! تو را به آمرزنده بودنت قسم میدهم همه گناهکاران را بحق آن چهارده نور(علیهم السلام) ببخشی و عافیت و عاقبت بخیری دنیوی و اخروی عطا بفرمایی، خدایا از تو هزاران هزار بار ممنونیم که همه چیز و همه کس را در بهترین و زیباترین حالت خود آفریدی، الهی! طعم شیرین بندگی ات را از خودت برای همه بندگانت خواهانم و از تو برای همه بندگانت که آمدند به سوی تو مغفرت الهی را خواهانم و برای همه بندگانت که نعمت حیات نصیبشان کرده ای آرزوی خیر و سعادت، سلامتی و تندرستی روح و بدن مادی را خواهانم، الهی آمین یا رب العالمین…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
روز (۹) هستم
…
امروز خیلی سخت بود ولی به لطف و یاد خدا تحملش کردم خدایا شکرت ، امیدوارم شما هم در مهار نفس و وسوسه های شیطان موفق باشید و شک به دلتون راه ندید چون شدنیه و کافیه یاد خدا همراهتون باشه.
به نام خدا….سلام،خدایا! شکرت که امروز یاور من در مقابله با شیطان ملعون و نفس اماره هستی خدایا مرا یک لحظه هم به حال خودم وامگذار چرا که فقیر مطلق منم و غنی مطلق تو
خاطرات زمستان را به بهار نیاور!
برفها آب شده بودند و دیگر خبری از سرمای زمستان نبود. فصل یخبندان تمام شده بود و کم کم اهالی دهکده شیوانا می توانستند از خانه هایشان بیرون بیایند و در مزارع به کشت وزرع بپردازند. همه از گرمای خورشید بهاری حظ می کردند و از سبزی و طراوت گیاهان لذت می بردند …
در آن روز، شیوانا همراه یکی از شاگردان از مزرعه عبور می کرد. پیرمردی را دید که نوه هایش را دور خود جمع کرده و برای آنها در مورد سرمای شدید زمستان و زندانی بودن در خانه و منتظر آفتاب نشستن صحبت می کند.
شیوانا لختی ایستاد و حرفهای پیرمرد را گوش کرد و سپس او را کنار کشید و گفت:”اکنون که بهار است و این بچه ها در حال لذت بردن از آفتاب ملایم و نسیم دلنواز بهار هستند، بهتر است روایت یخ و سرما را برای آنها نقل نکنی! خاطرات زمستان، خوب یا بد، مال زمستان است. آنها را به بهار نیاور! با این حرف تو بچه ها نه تنها بهار را دوست نخواهند داشت بلکه از زمستان هم بیشتر خواهند ترسید و در نتیجه زمستان سال بعد، قبل از آمدن یخبندان همه این بچه ها از وحشت تسلیم سرما خواهند شد.
به جای صحبت از بدبختی های ایام سرما، به این بچه ها یاد بده از این زیبایی و طراوتی که هم اکنون اطرافشان است لذت ببرند. بگذار خاطره بهار در خاطر آنها ماندگار شود و برایشان آنقدر شیرین و جذاب بماند که در سردترین زمستان های آینده، امید به بهاری دلنواز، آنها را تسلیم نکند. پیرمرد اعتراض کرد و گفت :”اما زمستان سختی بود”
شیوانا با لبخند گفت:”ولی اکنون بهار است. آن زمستان سخت حق ندارد بهار را از ما بگیرد. تو با کشیدن خاطرات زمستان به بهار، داری بهار را نیز قربانی می کنی! زمستان را در فصل خودش رها کن!
***چیزی که واقعا قدرت اراده رو در آدمی به حرکت در میاره، امید به روزهای خوش و موفقیت است، همین امید وقتی باشد حتی محکم ترین و استوار ترین سنگ ها برای رسیدن به گنج پس زده میشن، هنگامی که ما به هدف اصلی خودمون امید و ایمان داشته باشیم و بدانیم که نیت ما خیر است دیگر حتی سختیها و مصیبتها به چشم نمی آیند و اگر همین مشکلات را به خود حلال واقعی مشکلات بسپاریم میبینیم که چطور راه را برای ما هموار میکند طوریکه حتی تصورش را هم نمیکردیم!
از طرفی دیگر، هرچه در این سختیها صبر و شکیبایی داشته باشیم و در این امتحانات و ابتلائات از خدا یاری بطلبیم، به نفع خودمان هست و بدون شک زمینه رشد و تعالی ما در مقابله با این مصیبتها است نه در فرار از اونها
خدایا از تو برای همه سلامتی و امنیت واقعی را طالبم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز پنجم ترک خودارضایی
سلام متاسفانه دهمین روز شکست خوردم و به این عمل زشت روی اوردم من در این سایت یکدفعه در اوج اعتیاد تصمیم به ترک گرفتم ولی امروز شکست خوردم و این باعث ناامیدی من نمیشه.
…
چون تا روز ۹ اعلام کردم تا ۱۰ روز دیگه بر میگردم و شمارشم رو ادامه میدم و هر روز سر میزنم ، شما رو به خدای یکتا می سپارم لطفاً از یاد خدا غافل نشید و برای دیگران و خودتان دعا کنید تا ۱۰ روز دیگر خدانگهدار.
به نام خدا….سلام، خدایا! تو را شکر میگویم که امروز حافظ و نگهدار ما از دام شیطان و نفس اماره هستی،الهی کرمت را شکر
*بنظر این حقیر، اصلا چیزی بنام شکست وجود نداره و این واژه فقط زائده ذهن ماست، دو راه وجود دارد: یا موفقیت یا ادامه دادن و کم نیاوردن یعنی اینکه هر ناکامی(همانکه زائده ذهن ماست!) را بچشم یک تجربه جدید بنگریم پس اگر بار دیگه در انجام هر کاری موفق نشدیم نباید هرگز بگیم شکست خوردیم بلکه منطقی این هست که بگیم یک راه را رفتیم که به موفقیت ختم نمی شد، پس من یک تجربه جدید کسب کردم و اندوخته ای به آگاهی قبلی من اضافه شد، اگر اینجوری بهش نگاه کنیم دیگه هرگز تسلیمی در کار نیست و به راهمون ادامه میدیم اما اینبار + تجربه جدیدی که از بار قبلی داشتیم که به موفقیت ختم نشده بود!
خدایا! از تو برای همه معنویتی روزافزون میطلبم…تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدایا! شکرت هزاران هزار بار که یاریگرم در برابر شیطان و نفس اماره هستی خدایا تنها به خودت پناه میبریم از شر شیطان جنی و انسی
پیرمردی نارنجی پوش در حالی که کودکی زخمی و خون آلوده را در آغوش داشت
با سرعت وارد بیمارستان شد
و به پرستار گفت : خواهش می کنم به داد این بچه برسید
ماشین بهش زد و فرار کرد …
پرستار : این بچه نیاز به عمل داره باید پولشو قبل از بستری و عمل پرداخت کنید
پیرمرد : اما من پولی ندارم حتی پدر و مادر این بچه رو هم نمی شناسم
خواهش می کنم عملش کنید من پول رو تا شب فراهم می کنم و براتون میارم
پرستار : با دکتری که قراره بچه رو عمل کنه صحبت کنید
اما دکتر بدون اینکه به کودک نگاهی بیندازد گفت : این قانون بیمارستانه اول پول بعد عمل … باید پول قبل از عمل پرداخت بشه
صبح روز بعد همان دکتر سر مزار دختر کوچکش ماتش برده بود و به دیروز می اندیشید
واقعا پول اینقدر با ارزشه … ؟
*آری، از پول باارزش تر و بادوام تر، شرافت و وجدان و انسانیت هست از پول گرانبهاتر، دلی بزرگ و لطیف هست که نسبت به همه احساس صمیمیت و مسئولیت و همبستگی کنه.
******************************************
راهکار عملی: روزانه 100 ختم صلوات قبل از خواب
خدایا! بحق چهارده معصوم و بحق این روز جمعه همه ما را بر دین اسلام و مسلمان واقعی بمیران (البته زنده بگردان چون مرگ، زنده شدن و هوشیار شدن هست نه نیست شدن!)……..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا! تو را خیلی شاکرم که امروز حافظ و نگهبانم در برابر مصیبتها و بلایا هستی الهی! به همه ما توفیق هدایت الهی را نصیب بفرما
خداوند بزرگتر و مهربانتر از حد تصور ماست و این ما هستیم که متاسفانه گاهی اوقات دچار امورات و سرگرمی های زندگی میشویم و از یاد حقیقی خدا غافل میشویم در حالی که تنها، خداوند واقعیست و باقی امورات مجازی و غیرحقیقی.
این سر سپردگی و بندگی واقعا چه زیباست که برای مبدأ اصلی باشد نه بندگی پول و شهرت و خانه و ماشین و زن و بچه، درست است که این موارد و بیشتر از اینها از ملزومات و ضروریات زندگی است، اما غرق شدن در اینها به جد میتواند مانعی و حایلی بس عظیم در مقابل ما، برای رسیدن به معبود واقعی باشد.
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم به همه بندگانت توفیق بندگی ات را عنایت بفرما، خدایا تو را بحق ذوالجلالی ات قسم میدهم ما را از شر شیطان جنی و انسی محفوظ بدار…..تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای بزرگ خدای من! عنایتت و لطف و محبتت را هزاران بار شکرگزارم که یاری گرم بودی امروز مثل همه اوقات پس ای خدای مهربان! رشته امید ما را از دیگران قطع کن و تنها به خود وصل کن که هیچ گسستنی در کار نباشد.
رسم است که در ایام کریسمس و در واقع آخرین ماه از سال میلادی چهار شمع روشن می نمایند ، هر شمع یک هفته می سوزد و به این ترتیب تا پایان ماه هر چهار شمع می سوزند ، شمع ها نیز برای خود داستانی دارند . امیدواریم با خواندن این داستان امید در قلب تان ریشه دواند .
شمع ها به آرامی می سوختند ، فضا به قدری آرام بود که می توانستی صحبت های آن ها را بشنوی .
اولی گفت : من صلح هستم ! با وجود این هیچ کس نمی تواند مرا برای همیشه روشن نگه دارد .
فکر میکنم به زودی از بین خواهم رفت . سپس شعله اش به سرعت کم شد و از بین رفت .
دومی گفت : من ایمان هستم ! با این وجود من هم ناچارا مدتی زیادی روشن نمی مانم ، و معلوم نیست تا چه زمانی زنده باشم ، وقتی صحبتش تمام شد نسیم ملایمی بر آن وزید و شعله اش را خاموش کرد .
شمع سوم گفت : من عشق هستم ! ولی آنقدر قدرت ندارم که روشن بمانم . مردم مرا کنار می گذارند و اهمیت مرا درک نمی کنند ، آنها حتی عشق ورزیدن به نزدیکترین کسانشان را هم فراموش می کنند و کمی بعد او هم خاموش شد .
ناگهان … پسری وارد اتاق شد و شمع های خاموش را دید و گفت : چرا خاموش شده اید ؟ قرار بود شما تا ابد بمانید و با گفتن این جمله شروع کرد به گریه کردن .
سپس شمع چهارم گفت : نترس تا زمانی که من روشن هستم می توانیم شمع های دیگر را دوباره روشن کنیم .
من امید هستم !
کودک با چشم های درخشان شمع امید را برداشت و شمع های دیگر را روشن کرد .
چه خوب است که شعله امید هرگز در زندگی تان خاموش نشود . چرا که هر یک از ما می توانیم امید ، ایمان ، صلح و عشق را حفظ و نگهداری کنیم .
الهی! جمیع مومنین و مومنات و مسلمین و مسلمات را از شر بلایا و مصیبتهای دنیوی و اخروی حفظ کن انشاالله…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدای دلسوزم! ممنونم که امروز قدرت نفس کشیدن و قدرت مقابله با وساوس شیطان و نفس اماره را در وجودم زنده کردی الهی عنایتت و کرمت را شکر
******************************************
شهوت رانی و بی بندوباری جنسی آتش هست و عزت نفس و کرامت انسانی یخ، شک نکنید که این آتش، یخ رو ذوب میکنه و نابود و متاسفانه چه قدرت مخربی هم دارد!(اما این بدین معنا نیست که این آتش رام شدنی نیست)
شهوت جنسی مثل باتلاقی هست که فقط میکشه پایین، و دست و پای بیشتر مساوی با فرورفتن بیشتر هست، مگر اینکه به معنای واقعی کلمه مددی و یاری از طرف خداوند برسد حالا چه مستقیم یا چه غیر مستقیم.
شهوت رانی کردن و غرق در انواع و اقسام گناهان جنسی و چشم چرانی، آدمی را از پله انسانیت به سمت حیوانیت میکشونه و کور و کر نسبت به درون و برون خودش، هم در رابطه با اتفاقات پیرامونش و روابط اجتماعی و هم رابطه با خودش، یعنی فرد با خودش سرد میشود و دیگر احساسات لطیف انسانی و حس مسئولیت و اعتماد به نفس جایشان را به روحی زمخت و حس حقارت و خودکوچک بینی و بی تفاوت بدون نسبت به همه چیز و همه کس میدهد، پناه خدا میبریم از این حالت دردناک
خدایا! انشاالله به همه ما قدرت پیروی از عقل و فطرت زیبای انسانی و انجام دستورات خودت را عطا بفرما الهی آمین یا رب العالمین…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدای بزرگ و قادر من! تو را سپاس فراوان میگویم برای امروز، که یاری و حفاظت خودت را از من یک لحظه دریغ نمی کنی، الهی هزاران بار شکرت هزاران بار شکر، این بنده روسیاهت اگر از دامان تو جدا شود واقعا به چه کسی روی آورد؟! از چه کسی طلب یاری و فیض کند؟! آیا اصلا به معنای واقعی کلمه *کسی* جز تو ارزش دل باختن و شیدا شدن به او، برای ما وجود دارد؟!!!
*
روزی یک کشتی پراز عسل در ساحل لنگر انداخت وعسلها درون بشکه بود وپیرزنی آمد که ظرف کوچکی همراهش بود
و به بازرگان گفت :
از تو میخواهم که این ظرف را پر از عسل کنی که تاجر نپذیرفت وپیرزن رفت ..
سپس تاجر به معاونش سپردکه آدرس آن خانم را پیدا کند وبرایش یک بشکه عسل ببرد …
آن مرد تعجب کرد وگفت
ازتو مقدار کمی درخواست کرد نپذیرفتی والان یک بشکه کامل به او میدهی .
تاجر جواب داد :
ای جوان او به اندازه خودش در خواست میکند ومن در حد و اندازه خودم به او میدهم ..
اگر کسی که صدقه میداد به خوبی میدانست ومجسم میکرد که صدقه ی او پیش از دست نیازمند در دست خدا قرار می گیرد، لذت صدقه دهنده بیش از لذت گیرنده بود.
این یک معامله با خداست…..
* بله، واقعا وقتی کاری کوچک ولی با نیتی بزرگ و خالص انجام میدهیم در وقت مصیبت خدای عزیز چنان چند برابر به یاری ما میشتابد و گره از کارمان باز میکند که اصلا با معادلات و حساب کتاب ذهن کوچک ما و این دنیا، قابل تصور نیست!
خدایا! به حق امام علی(ع) و جمیع فرزندان عزیز ایشان از امامان به همه بندگانت سلامتی روح و جسم و آرامشی بی حدوحصر عنایت بفرما الهی آمین یا رب العالمین……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدای عزیز من! تو را بسیار شکرگزارم که امروز یاور و پشتیبان من از شر شیطان ملعون و نفس اماره هستی، الهی عنایت بی نهایت تو را شکر…
*صبر و تحمل در برابر بالا و پایین شدن فشارات و تمایلات جنسی، بشدت قوی کننده اراده و انگیزه بخش هست طوری که پس از چند روز، اون جاذبه تحریک آمیز دیگر جذابیتی که ندارد هیچ، حتی با اراده قوی تر میتوانیم در برابر جذابیت های دیگر هم ایستادگی و مقاومت کنیم.
وقتی آن خدای مهربان تقلا کردن ما را، و دست و پا زدن ما را برای فرار از گناه میبیند، خودش شرایط را طوری جفت و جور میکند که آلوده به آن گناه نشویم.
البته قدرت اراده ما نیز منبع محدودی است و تا یه حدی توانایی اقدام دارد، برای یک اراده خسته شده داشتن فعالیت جسمی(ورزش) و فعالیت ذهنی( مثلا خواندن یک رمان پیچیده یا یادگرفتن یک زبان جدید) میتواند کارگشا باشد، در ضمن انجام کارهایی که برای ما عادت شده و توانایی و استعداد نسبی در آن داریم نسبت به کارهایی که اولین بار در عمرمان میخواهیم انجامش بدیم و کاملا جدید هستن، برای قدرت اراده خوشایند تر هست مثلا اگر علاقه و استعداد ما در موسیقی بیشتر باشد و علاقه چندانی به یادگرفتن زبان نداشته باشیم، اقدام اراده در کلاس موسیقی قاعدتا بهتر هست.
و اینکه برای یک قدرت اراده جایگزین کردن عادتهای خوب خیلی میتونه بهتر از تا ترک یک عادت بد باشد یعنی تا میتونیم باید خودمون رو ملزم به عادت های خوب کنیم و آنها رو کم کم جایگزین عادتهای زشتی مثل خ.ا کنیم انشاالله.
خدایا! از تو برای همه هدایت به صراط مستقیم و پایداری و مقاومت در این مسیر را آرزو دارم.من سزاوار بهترینها هستم.من روز به روز،لحظه به لحظه، از هر جهت، بهتروبهتر میشوم.خدایا شکرت…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای عزیز خدای من! تو را سپاس بیکران میگویم برای یاری و حفاظتم از شر بلایا و گناهان صغیر و کبیر و شر نفس اماره، ای خدای بزرگ! حتی یک آن هم ما را به حال خود وامگذار
* روزي از روزها گروهي از قورباغه هاي کوچک تصميم گرفتند که با هم مسابقه دو بدهند. هدف مسابقه رسيدن به نوک يک برج خيلي بلند بود. جمعيت زيادي براي ديدن مسابقه و تشويق قورباغه ها جمع شده بودند و مسابقه شروع شد. کسي توي جمعيت باور نداشت که قورباغه هاي به اين کوچکي بتوانند به نوک برج برسند.
از بين جمعيت جمله هايي اين چنيني شنيده مي شد: «اوه، عجب کار مشکلي!!»، «اون ها هيچ وقت به نوک برج نمي رسند.» يا «هيچ شانسي براي موفقيت شان نيست. برج خيلي بلنده!» قورباغه هاي کوچک يکي يکي شروع به افتادن کردند به جز بعضي که هنوز با حرارت داشتند بالا و بالاتر مي رفتند. جمعيت هنوز ادامه مي داد: «خيلي مشکله! هيچ کس موفق نمي‌شه!» و تعداد بيشتري از قورباغه‌ها خسته مي شدند و از ادامه دادن منصرف.
ولي فقط يکي به رفتن ادامه داد؛ بالا، بالا و باز هم بالاتر. اين يکي نمي خواست منصرف بشه! بالاخره بقيه از بالا رفتن منصرف شدند به جز اون قورباغه کوچولو که بعد از تلاش زياد تنها قورباغه اي بود که به نوک برج رسيد!
بقيه قورباغه‌ها مشتاقانه مي خواستند بدانند او چگونه اين کار رو انجام داده؟ اونا ازش پرسيدند که چطور قدرت رسيدن به نوک برج و موفق شدن رو پيدا کرده؟ مشخص شد که برنده مسابقه ناشنوا بوده!
واقعا در برابر آیات نحس دیگران، کر و ناشنوا بودن امتیاز بزرگی هست، اینکه ما در کاری که تصمیم به انجام اون گرفتیم و به مسیر خودمون ایمان و یقین داشته باشیم، دیگه باید گوش و چشم خودمون رو به روی حرفهای منفی و دلسردکننده ببندیم
خدایا! از تو برای همه آرامش الهی میطلبم، تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای عزیز خدای من! تو را سپاس بیکران میگویم برای یاری و حفاظتم از شر بلایا و گناهان صغیر و کبیر و شر نفس اماره، ای خدای بزرگ! حتی یک آن هم ما را به حال خود وامگذار
* روزي از روزها گروهي از قورباغه هاي کوچک تصميم گرفتند که با هم مسابقه دو بدهند. هدف مسابقه رسيدن به نوک يک برج خيلي بلند بود. جمعيت زيادي براي ديدن مسابقه و تشويق قورباغه ها جمع شده بودند و مسابقه شروع شد. کسي توي جمعيت باور نداشت که قورباغه هاي به اين کوچکي بتوانند به نوک برج برسند.
از بين جمعيت جمله هايي اين چنيني شنيده مي شد: «اوه، عجب کار مشکلي!!»، «اون ها هيچ وقت به نوک برج نمي رسند.» يا «هيچ شانسي براي موفقيت شان نيست. برج خيلي بلنده!» قورباغه هاي کوچک يکي يکي شروع به افتادن کردند به جز بعضي که هنوز با حرارت داشتند بالا و بالاتر مي رفتند. جمعيت هنوز ادامه مي داد: «خيلي مشکله! هيچ کس موفق نمي‌شه!» و تعداد بيشتري از قورباغه‌ها خسته مي شدند و از ادامه دادن منصرف.
ولي فقط يکي به رفتن ادامه داد؛ بالا، بالا و باز هم بالاتر. اين يکي نمي خواست منصرف بشه! بالاخره بقيه از بالا رفتن منصرف شدند به جز اون قورباغه کوچولو که بعد از تلاش زياد تنها قورباغه اي بود که به نوک برج رسيد!
بقيه قورباغه‌ها مشتاقانه مي خواستند بدانند او چگونه اين کار رو انجام داده؟ اونا ازش پرسيدند که چطور قدرت رسيدن به نوک برج و موفق شدن رو پيدا کرده؟ مشخص شد که برنده مسابقه ناشنوا بوده!
واقعا در برابر آیات نحس دیگران، کر و ناشنوا بودن امتیاز بزرگی هست، اینکه ما در کاری که تصمیم به انجام اون گرفتیم و به مسیر خودمون ایمان و یقین داشته باشیم، دیگه باید گوش و چشم خودمون رو به روی حرفهای منفی و دلسردکننده ببندیم
خدایا! از تو برای همه آرامش الهی میطلبم، تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…..سلام،خدایا! لطف بیکرانت را سپاسگزارم که امروز یاورم از شر شیطان ملعون و نفس اماره بودی و هستی،الهی شکرت
*از اینگونه روابط خارج از عرف و نامشروع واقعا واقعا واقعا آدم رو به خاک سیاه مینشونه، این روابط دوستی با نامحرم ساخت بنایی بر روی آب هست(بشدت متزلزل)…. آیا کسی حاضر هست با اون شخصی که یک روز طرح دوستی ریخته بود، روزی زیر یه سقف برن و زندگی مشترک تشکیل بشه، اولا اینکه هیچ اعتمادی دیگه نمونده، دوما اینجور زندگی کردن و دنبال ناموس دیگران رفتن و پایه زندگی اینطوری تشکیل دادن شک نکنید یک نفر پیدا میشه که با ناموس خود شخص هم همون رفتارها و بدتر از اونها رو خدایی نکرده زبونم لال انجام بده ، هیچ کس برای رفع عطش قاعدتا سم نمیخوره پس برای رفع ثانیه ای شهوت سیری ناپذیر، آیا جایز هست دنبال این روابط رفت؟! این روابط سم هستن و رفع عطش واقعی در کار نیست
پس خواهش میکنم این سخنان حقیر و روسیاه در درگاه الهی رو فقط لحظه ای بهش فکر کنید و خودتون نتیجه گیری کنید اگر به معنای واقعی کلمه خیر دنیا و آخرت در دنبال نوامیس دیگران افتادن هست به من بگید شاید طرز فکر من اشتباه باشه و برام دعا کنید تصحیح بشم، و اگر واقعا میدونید که این کار نه دنیایی برای آدم میزاره و نه آخرتی، بلکه معتقد هستین این اعمال منافی با عفت و شأن انسان بودن هست، پس خواهش نمیکنم بلکه التماس میکنم و بازم التماس میکنم هرگز هرگز هرگز دنبال این روابط دوستی که خودمون واقعا میدونیم درست نیست نروید (چون اگر میدونید درست هست پس تلفن رو بردارین به همه اطرافیانتون خبر بدید و اونها رو در جریان این روابط بزارین!!
اگر حرفای امروزم حالتی تلخ و ناراحت کننده داشت ببخشید ولی واقعا ذکرش لازمه
خدایا! بحق چهارده معصوم (علیهم السلام) به همه ما عفت و حیا عنایت بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا لطف بی پایان تو را شکرگزار هستم که امروز دامن من رو از این گناه حفظ کردی، الهی شکرت
این نیز بگذرد
در زمان‌های قدیم پادشاهی قدرتمند زندگی میکرد که وزیران خردمند زیادی را در خدمت داشت. روزی این پادشاه با نارضایتی وزیران خود را فرا خواند و به آنها گفت:
«احساس بسیار عجیبی دارم. دوست دارم انگشتری داشته باشم که حال مرا همواره یکسان نگاه دارد. روی نگین این انگشتر باید شعاری حک شده باشد که وقتی ناراحت هستم مرا خوشحال کند و در عین حال هنگامی که خوشحال هستم و به این شعار نگاه میکنم مرا غمگین سازد.»
وزیران خردمند همگی به فکر فرو رفتند و شروع به مشورت با یکدیگر کردند. آنها پس از مشورت با هم نتوانستند به نتیجه برسند و به نزد یک استاد صوفی رفتند و از او درباره چنین انگشتری درخواست کمک کردند. این مرد صوفی از قبل چنین انگشتری را همراه خود داشت. او تنها انگشتر را از انگشت خویش بیرون آورد و آن را به وزیران داد و به آنها گفت:
«انگشتر را به پادشاه بدهید اما به او بگوئید که تنها در شرایطی که احساس میکند دیگر نمیتواند هیچ چیز را تحمل کند میتواند انگشتر را باز کند و از شعار آن آگاه شود. به هیچوجه نباید از سر کنجکاوی به این شعار نگاه کند زیرا در این صورت پیام نهفته در این شعار را از دست خواهد داد. این شعار همیشه در انگشتر هست ولی برای درک کامل آن به لحظه‌ای بسیار مناسب نیاز است.»
وزیران انگشتر را به پادشاه دادند و او از این دستور صوفی اطاعت کرد.
کشور همسایه به قلمرو پادشاه حمله کرد و بر ارتش او پیروز شد. لحظات بسیاری از ناامیدی اتفاق افتاد که پادشاه دوست داشت انگشتر را باز کند و پیام حک شده بر آن را بخواند ولی چنین کاری نکرد زیرا احساس کرد که اگر چه در حال از دست دادن مملکت خویش است ولی هنوز زنده است. دشمن تا نزدیکی قصر او پیش رفت و او برای نجات جان خویش از قصر خارج شد و با چند نفر از نزدیکانش فرار کرد. دشمن در حال تعقیب کردن او بود و او می‌توانست صدای پای اسب‌های دشمن را بشنود که هر لحظه نزدیک می‌شدند. ناگهان متوجه شد جاده‌ای که در آن در حال فرار است به یک دره منتهی میشود. دشمن پشت سر او بود و هر لحظه به او نزدیک‌تر میشد. او نه می‌توانست به عقب بازگردد و نه در پیش رویش جایی برای فرار کردن کردن داشت. پادشاه به آخر راه رسیده بود و مرگش حتمی بود. ناگهان بیاد انگشتر خویش افتاد. انگشتر را از انگشتش بیرون آورد. آن را باز کرد و شعار روی آن را خواند:
«این نیز بگذرد…»
ناگهان آرامشی عمیق وجود پادشاه را فرا گرفت. «این نیز بگذرد» و البته چنین هم شد. دشمن که در تعقیب پادشاه بود و به او خیلی هم نزدیک شده بود راهش را عوض کرد و به سوی دیگری رفت. پادشاه که پشت تخته سنگی پنهان شده بود حالا صدای پای اسب‌ها را می‌شنید که از او دور می‌شدند. او از خستگی مفرط به خواب رفت و در طی ده روز توانست دوباره ارتش شکست خورده‌اش را گرد آورد. به دشمن حمله کند. کشورش را پس بگیرد و به قصر خویش بازگردد.
حالا مردم کشورش از این فتح مجدد شاد بودند و جشن گرفته بودند. همه جا صدای موسیقی رقص و پایکوبی می‌آمد. پادشاه بسیار خوشحال و مسرور بود و از شادی در پوست خود نمی‌گنجید ناگهان دوباره انگشتر را به خاطر آورد آن را باز کرد و شعار حک شده را خواند:
«این نیز بگذرد»
آری، این سختیها و این پرهیزات امروز ما انشاالله روزی به نتیجه میرسه و پاکی و آرامش الهی نصیب ما میشه اما باید این را بدونیم که نه ناامید شدن در این پرهیزات جایز هست و نه مغرور شدن به دوران گناه نکردن، چون روزگار بالا و پایین زیاد داره و به یک شکل باقی نمیمونه
خدای عزیز و مهربانم از تو برای همه انسانها از صمیم قلبم،سلامتی، تندرستی و شادابی روح میطلبم… تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، الهی لطف بیکرانت رو شکر فراوان میگم که امروز یاور من در برابر گناه و معصیت بودی و هستی
و این داستان تکان دهنده رو با هم بخونیم به این امید که پندی و درسی برای همه ما باشد:
مادر من فقط يك چشم داشت . من از اون متنفر بودم . اون هميشه مايه خجالت من بود اون براي امرار معاش خانواده براي معلم ها و بچه مدرسه اي ها غذا مي پخت.
يك روز اومده بود دم در مدرسه كه منو با به خونه ببره خيلي خجالت كشيدم . آخه اون چطور تونست اين كار رو بامن بكنه ؟ روز بعد يكي از همكلاسي ها منو مسخره كرد و گفت مامان تو فقط يك چشم داره فقط دلم ميخواست يك جوري خودم رو گم و گور كنم . كاش زمين دهن وا ميكرد و منو كاش مادرم يه جوري گم و گور ميشد…
روز بعد بهش گفتم اگه واقعا ميخواي منو بخندوني و خوشحال كني چرا نميميري ؟
اون هيچ جوابي نداد….
دلم ميخواست از اون خونه برم و ديگه هيچ كاري با اون نداشته باشم سخت درس خوندم و موفق شدم براي ادامه تحصيل به سنگاپور برم ،اونجا ازدواج كردم ،واسه خودم خونه خريدم ، زن و بچه و زندگي… از زندگي ، بچه ها و آسايشي كه داشتم خوشحال بودم تا اينكه يه روز مادرم اومد به ديدن من اون سالها منو نديده بود و همينطور نوه ها شو وقتي ايستاده بود دم در بچه ها به اون خنديدند و من سرش داد كشيدم كه چرا خودش رو دعوت كرده كه بياد اينجا ، اونم بي خبرسرش داد زدم :چطور جرات كردي بياي به خونه من و بچه ها رو بترسوني؟ گم شو از اينجا! همين حالا
اون به آرامي جواب داد :
اوه خيلي معذرت ميخوام مثل اينكه آدرس رو عوضي اومدم و بعد فورا رفت و از نظر ناپديد شد .
يك روز يك دعوت نامه اومد در خونه من درسنگاپور، براي شركت درجشن تجديد ديدار دانش آموزان مدرسه ولي من به همسرم به دروغ گفتم كه به يك سفر كاري ميرم .
بعد از مراسم ، رفتم به اون كلبه قديمي خودمون ؛ البته فقط از روي كنجكاوي .همسايه ها گفتن كه اون مرده اونا يك نامه به من دادند كه اون ازشون خواسته بود كه بدن به من
اي عزيزترين پسرم ، من هميشه به فكر تو بوده ام ، منو ببخش كه به خونت اومدم و بچه ها تو ترسوندم ،خيلي خوشحال شدم وقتي شنيدم داري ميآي اينجا ولي من ممكنه كه نتونم از جام بلند شم كه بيام تورو ببينم وقتي داشتي بزرگ ميشدي از اينكه دائم باعث خجالت تو شدم خيلي متاسفم آخه ميدوني … وقتي تو خيلي كوچيك بودي تو يه تصادف يك چشمت رو از دست دادي به عنوان يك مادر نمي تونستم تحمل كنم و ببينم كه تو داري بزرگ ميشي با يك چشم بنابراين مال خودم رو دادم به توبراي من افتخار بود كه پسرم ميتونست با اون چشم به جاي من دنياي جديد رو بطور كامل ببينه ….
خدایا! از تو برای همه خیر و سلامتی روز افزون رو خواهان هستم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدای بزرگ لطفت را شکرگزارم که امروز یار و یاورم از شر شیطان ملعون بودی و هستی
ساعت حدود شش صبح در فرودگاه به همراه دو نفر از دوستانم منتظر اعلام پرواز بودیم. پسرکی حدوداً هفت ساله جلو آمد و گفت: واکس میخواهی؟
کفشم واکس نیاز نداشت، اما از روی دلسوزی گفتم: «بله.»
به چابکی یک جفت دمپایی جلوی پاهایم گذاشت و کفش ها را درآورد. به دقت گردگیری کرد، قوطی واکسش را با دقت باز کرد، بندهای کفش را درآورد تا کثیف نشود و آرام آرام شروع کرد کفش را به واکس آغشتن. آنقدر دقت داشت که گویی روی بوم رنگ روغن می‌مالد. وقتی کفش‌ها را حسابی واکسی کرد، با برس مویی شروع کرد به پرداخت کردن واکس. کفش‌ها برق افتاد. در آخر هم با یک پارچه، حسابی کفش را صیقلی کرد.
گفت: «مطمئن باش که نه جورابت و نه شلوارت واکسی نمیشود.»
در مدتی که کار میکرد با خودم فکر میکردم که این بچه با این سن، در این ساعت صبح چقدر تلاش میکند! کارش که تمام شد، کفش‌ها را بند کرد و جلوی پای من گذاشت. کفش‌ها را پوشیدم و بندها را بستم. او هم وسایلش را جمع کرد و مؤدب ایستاد. گفتم: «چقدر تقدیم کنم؟»
گفت: «امروز تو اولین مشتری من هستی، هر چه بدهی، خدا برکت.»
گفتم: «بگو چقدر؟»
گفت: «تا حالا هیچ وقت به مشتری اول قیمت نگفتم.»
گفتم: «هر چه بدهم قبول است؟»
گفت: «یا علی.»
با خودم فکر کردم که او را امتحان کنم. از جیبم یک پانصد تومانی درآوردم و به او دادم. شک نداشتم که با دیدن پانصد تومانی اعتراض خواهد کرد و من با این حرکت هوشمندانه به او درسی خواهم داد که دیگر نگوید هر چه دادی قبول. در کمال تعجب پول را گرفت و به پیشانی‌اش زد و توی جیبش گذاشت، تشکر کرد و کیفش را برداشت که برود. سریع اسکناسی ده هزار تومانی از جیب درآوردم که به او بدهم. گردن افراشته‌اش را به سمت بالا برگرداند و نگاهی به من انداخت و گفت: «من گفتم هر چه دادی قبول.»
گفتم: «بله میدانم، میخواستم امتحانت کنم!»
نگاهی بزرگوارانه به من انداخت، زیر سنگینی نگاه نافذش له شدم.
گفت: «تو؟ تو میخواهی مرا امتحان کنی؟»
واژه «تو» را چنان محکم بکار برد که از درون خرد شدم. رویش را برگرداند و رفت. هر چه اصرار کردم قبول نکرد که بیشتر بگیرد. بالاخره با وساطت دوستانم و با تقاضای آنان قبول کرد اما با اکراه. وقتی که میرفت از پشت سر شبیه مردی بود با قامتی افراشته، دستانی ورزیده، شانه‌هایی فراخ، گام‌هایی استوار و اراده‌ای مستحکم. مردی که معنای سخاوت و بزرگواری را در عمل به من می‌آموخت. جلوی دوستانم خجالت کشیده بودم، جلوی آن مرد
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم علیهم السلام به همه ما توفیق بندگی خالصانه ات را عنایت بفرما، الهی آمین…….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا، سلام
خدای بزرگ من! از تو هزاران بار ممنونم که یاورم در برابر وسوسه ها هستی الهی شکرت
******************************************
با خدا باش و پادشاهی کن، بی خدا باش و……….!!!!!!!
به نام خدا….سلام، الهی لطف بیکرانت را شکر که امروز یاریگر من از شر شیطان ملعون و نفس اماره هستی
خداوند به یكى از پیامبران وحى كرد:
كه فردا صبح اول چیزى كه جلویت آمد بخور! و دومى را بپوشان ! و سومى را بپذیر! و چهارمى را ناامید مكن ! و از پنجمى بگریز!
پیامبر خدا صبح از خانه بیرون آمد. در اولین وهله با كوه سیاه بزرگى روبرو شد، كمى ایستاده و با خود گفت :
خداوند دستور داده این كوه را بخورم . در حیرت ماند چگونه بخورد! آنگاه به فكرش رسید خداوند به چیز محال دستور نمى دهد، حتما این كوه خوردنى است . به سوى كوه حركت كرد هر چه پیش مى رفت كوه كوچكتر مى شد سرانجام كوه به صورت لقمه اى درآمد، وقتى كه خورد دید بهترین و لذیذترین چیز است .
از آن محل كه گذشت طشت طلایى نمایان شد. با خود گفت : خداوند دستور داده این را پنهان كنم . گودالى كند و طشت را در آن نهاد و خاك روى آن ریخت و رفت . اندكى گذشته بود برگشت پشت سرش را نگاه كرد دید طشت بیرون آمده و نمایان است . با خود گفت من به فرمان خداوند عمل كردم و طشت را پنهان نمودم .
سپس با یك پرنده برخورد نمود كه باز شكارى آن را دنبال مى كرد. پرنده آمد دور او چرخید. پیامبر خدا با خود گفت :
پروردگار فرمان داده كه این را بپذیرم . آستینش را گشود، پرنده وارد آستین حضرت شد. باز شكارى گفت :
اى پیامبر خدا! شكارم را از من گرفتى من چند روز است آنرا تعقیب مى كردم .
پیامبر با خود گفت :
پروردگارم دستور داده این را ناامید نكنم . مقدارى گوشت از رانش برید و به او داد و از آن محل نیز گذشت ناگاه قطعه گوشت گندیده را دید، با خود گفت :
مطابق دستور خداوند از آن باید گریخت .
پس از طى مراحل به خانه برگشت شب در خواب به او گفتند: ماءموریت خود را خوب انجام دادى . آیا حكمت آن ماءموریت را دانستى و چرا چنین ماءموریتى به شما داده شد؟
پاسخ داد: نه ! ندانستم .
گفتند: اما منظور از كوه غضب بود. انسان در هنگام غضب خویشتن را در برابر عظمت خشم گم مى كند. ولى اگر شخصیت خود را حفظ كند و آتش غضب را خاموش سازد عاقبت به صورت لقمه اى شیرین و لذیذ در خواهد آمد.
و منظور از طشت طلا عمل صالح و كار نیك است ، وقتى انسان آن را پنهان كند خداوند آن را آشكار مى سازد تا بنده اش را با آن زینت و آرایش دهد، گذشته از این كه اجر و پاداشى براى او در آخرت مقدر كرده است . و منظور از پرنده ، آدم پندگویى است كه شما را پند و اندرز مى دهد، باید او را پذیرفت و به سخنانش عمل كرد.
و منظور از باز شكارى شخص نیازمندى است كه نباید او را ناامید كرد.
و منظور از گوشت گندیده غیبت و بدگویى پشت سر مردم است ، باید از آن گریخت و نباید غیبت كسى را كرد.
خدایا! به آبروی حضرت فاطمه زهرا(س) همه ما را سعادتمند در دنیا و آخرت قرار بده….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدای بزرگ! تو را شکر بی نهایت میگویم که امروز هدایت کننده من در مسیر ترک و وسوسه ها بودی و هستی
*اغلب ما از مرگ فرار میکنیم! اغلب ما فکر میکنیم مرگ چیز وحشتناکی است و حتی از به کار بردن واژه آن هم لرزه به تنمون میفته ولی آیا کسی که مرگ و اجل (قسمت) اون شده باشه و تقدیرش این باشه که در این لحظه و در این مکان جانش گرفته بشه میتونه از چنگال مرگ فرار کنه؟! به راستی چرا باید فرار کنه؟! کسی از یه چیزی فرار میکنه که هیچ شناخت و آگاهی و درکی از اون مورد نداشته باشه، کسی فرار میکنه که مرگ رو برابر با عدم و نیستی بدونه در صورتی که هرگز چنین نیست و پشت پرده هایی وجود داره که ما الان نه میبینیم و نه میشنویم و نه درک میکنیم(البته برای مردان خدا چه بسا که همین پشت پرده ها قابل کشف و مشاهده بوده باشه و هست)
کسی که مرگ رو نابودی و ازبین رفتن نمیدونه بلکه اون رو پلی از این دنیا به اون دنیا میدونه، دیگه دلیلی نداره که بخاد از مرگ بگریزه و چه بسا افرادی که با آغوش باز مرگ رو بغل گرفتن!
اصلا چیزی به نام مرگ وجود نداره اصلا مردنی در کار نیست و این زائده و فهم اشتباه ما از کلمه مردن هست وگرنه ما اینجا زنده هستیم و وقتی قسمت شد بریم اونطرف درک ما، بینش ما، شعور ما، قوه بینایی ما، قوه شنوایی ما، قوه بویایی ما و …..هزاران پله تقویت میشه و در کل باطن و برزخ *هرچیزی که واقعا بوده و هست* برای ما هویدا میشه، در این دنیا خیلی از چیزها رو میشه دور زدن و هزاران توجیه براش آورد چون باطن امر برای ما مکشوف نیست، ولی اونجا دیگه از این واسطه ها و دور زدن ها در کار نیست و هر امری روشن است
خدایا! بحق چهارده معصوم علیهم السلام به ما توفیق شناخت و درک بیشتر آخرت رو عنایت بفرما الهی آمین….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…..سلام، ای خدای عزیز و قادر من! شکوه و عظمتت را شکر فراوان میگویم که امروز یار و یاور من از شر شیطان ملعون و نفس اماره بودی و هستی الهی شکرت
در افسانه ای هندی آمده است که مردی هر روز دو کوزه بزرگ آب به دو انتهای چوبی می بست…چوب را روی شانه اش می گذاشت و برای خانه اش آب می برد.
یکی از کوزه ها کهنه تر بود و ترک های کوچکی داشت. هربار که مرد مسیر خانه اش را می پیمود نصف آب کوزه می ریخت.
مرد دو سال تمام همین کار را می کرد. کوزه سالم و نو مغرور بود که وظیفه ای را که به خاطر انجام آن خلق شده به طورکامل انجام می دهد. اما کوزه کهنه و ترک خورده شرمنده بود که فقط می تواندنصف وظیفه اش را انجام دهد.هر چند می دانست آن ترک ها حاصل سال ها کار است.
کوزه پیر آنقدر شرمنده بود که یک روز وقتی مرد آماده می شد تا از چاه آب بکشد تصمیم گرفت با او حرف بزند : ” از تو معذرت می خواهم. تمام مدتی که از من استفاده کرده ای فقط از نصف حجم من سود برده ای…فقط نصف تشنگی کسانی را که در خانه ات منتظرند فرو نشانده ای. ”
مرد خندید و گفت: ” وقتی برمی گردیم با دقت به مسیر نگاه کن. ” موقع برگشت کوزه متوجه شد که در یک سمت جاده…سمت خودش… گل ها و گیاهان زیبایی روییده اند.
مرد گفت: ” می بینی که طبیعت در سمت تو چقدر زیباتر است؟ من همیشه می دانستم که تو ترک داری و تصمیم گرفتم از این موضوع استفاده کنم.
این طرف جاده بذر سبزیجات و گل پخش کردم و تو هم همیشه و هر روز به آنها آب می دادی. به خانه ام گل برده ام و به بچه هایم کلم و کاهو داده ام. اگر تو ترک نداشتی چطور می توانستی این کار را بکنی؟
بله هیچوقت خودمون رو نباید دست کم بگیریم و با تمام وجود خودمون رو دوست داشته باشیم و بپذیریم چه بسا همین کمبود و کسرها هم حکمت و خیری در آنها نهفته هست که به چشم ما نمی آیند و بهشون توجه نمیکنیم
ای خدای بزرگ! از تو برای همه بندگانت سلامتی و شادابی جسم و روح میطلبم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای مهربان خدای من! تو را شکر فراوان میگویم که امروز یار و لطیف پشتیبان من در برابر وسوسه ها بودی و هستی
*
مسافري خسته كه از راهي دور مي آمد ، به درختي رسيد و تصميم گرفت كه در سايه آن قدري اسـتراحت كند غافـل از اين كه آن درخت جـادويي بود ، درختي كه مي توانست آن چه كه بر دلش مي گذرد برآورده سازد…!
وقتي مسافر روي زمين سخت نشست با خودش فكر كرد كه چه خوب مي شد اگـر تخت خواب نـرمي در آن جا بود و او مي تـوانست قـدري روي آن بيارامد.
فـوراً تختي كه آرزويـش را كرده بود در كنـارش پديـدار شـد !!!
مسافر با خود گفت : چقدر گـرسـنه هستم. كاش غذاي لذيـذي داشتم…
ناگهان ميـزي مملو از غذاهاي رنگارنگ و دلپذيـر در برابرش آشـكار شد.
پس مـرد با خوشحالي خورد و نوشيد…
بعـد از سیر شدن ، كمي سـرش گيج رفت و پلـك هايش به خاطـر خستگي و غذايي كه خورده بود سنگين شدند. خودش را روي آن تخت رهـا كرد و در حالـي كه به اتفـاق هاي شـگفت انگيـز آن روز عجيب فكـر مي كرد با خودش گفت :
قدري ميخوابم. ولي اگر يك ببر گرسنه از اين جا بگـذرد چه؟
و ناگهان ببـري ظاهـر شـد و او را دريد…
هر يك از ما در درون خود درختي جادويي داريم كه منتظر سفارش هايي از جانب ماست.
ولي بايد حواسـمان باشد ، چون اين درخت افكار منفي ، ترس ها ، و نگراني ها را نيز تحقق مي بخشد.
بنابر اين مراقب آن چه كه به آن مي انديشيد باشيد…
بله، معجزه درون خود ما اتفاق می افتد، و این اتفاقات نیک یا بد، حاصل افکار مثبت یا منفی ما هستن
خدایا! بحق جمیع اولیا و اوصیائت همه ما را از شر شیطان و وسوسه های آن حفظ بفرما….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…..سلام،خدای قادر من! لطف بیکران تو را هزاران بار شاکرم که امروز نجات دهنده من از شر شیطان ملعون و نفس اماره هستی
*
کودکي با پاي برهنه روي برف ها ايستاده بود و به ويترين فروشگاهي نگاه مي کرد.
زني در حال عبور او را ديد و دلش سوخت، او را به داخل فروشگاه برد و برايش لباس و کفش خريد و گفت: مواظب خودت باش!
کودک پرسيد: ببخشيد خانم شما خدا هستيد؟ زن لبخند زد و پاسخ داد: نه من فقط يکي از بنده هاي خدا هستم.
کودک گفت: مي دانستم با او نسبتي داريد!
الهی! همه ما محتاج به دستگیری از جانب تو هستیم، خدایا همچنین به همه ما توفیق کمک و یاری به نیازمندانت را عنایت بفرما… تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا! تو را شکر فراوان میگویم که امروز نیز یاور من از شر شیطان ملعون بودی و هستی
مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود. کشاورز به او گفت: «برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد میکنم. اگر توانستی دم یکی از این گاوها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد.»
مرد قبول کرد. اولین در طویله که بزرگترین در هم بود باز شد. باور کردنی نبود، بزرگترین و خشمگین‌ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود بیرون آمد. گاو با سم به زمین می‌کوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید و گاو از مرتع گذشت. دومین در طویله که کوچکتر بود باز شد. گاو کوچکتر از قبلی بود اما با سرعت حرکت میکرد. جوان پیش خودش گفت: «منطق میگوید این را هم ول کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و این ارزش جنگیدن ندارد.»
سومین در طویله هم باز شد و همانطور که فکر میکرد ضعیف‌ترین و کوچکترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود بیرون پرید. پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد اما گاو دم نداشت!
زندگی پر از ارزش‌های دست یافتنی است اما اگر به آنها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود. برای همین سعی کن که همیشه اولین شانس را دریابی.
الهی! به همه ما توفیق بندگی و اطاعت از دستورات و فرامینت را عنایت بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدای عزیز من! محبت بیکران تو را سپاس میگویم که هر لحظه فیض رسان من و نگهدارم از شر شیطان ملعون و نفس اماره هستی
******************************************
واقعا به چه کسی باید عشق بورزم؟! آیا باید به عشق زمینی اکتفا کنم؟! اگر معشوقی نداشته باشم چه اتفاقی می افتد؟! آیا معشوق *واقعی* اینجا روی زمین پیدا میشه؟! اگر این معشوق روی زمین هست چرا بعضی وقت ها از من سیر و دلزده میشود؟! حتی یک هزارم درصد هم احتمال نمیدهم که عشق ورزیدن تنها به این موجودات زمینی خلاصه شود! معشوق حقیقی کسی هست که میگه اگر هزار بار توبه شکستی بیا فقط بیا! معشوق واقعی اون کسی هست که میگه اگر سرتا پا آلوده گناه هستی بیا، من گناهانت را به حسنات تبدیل میکنم!!! معشوق واقعی اون کسی هست که دائم و در هر زمان و مکان، فیض رسان ما هست، معشوق حقیقی که واقعا ارزش دل بستن داشته باشه اون کسی هست که هر لحظه انواع بلایا و مصائب رو از ما دفع میکند آیا واقعا منطقی هست چنین معشوقی را رها کنیم وبه این معشوقات زوال پذیر دل خوش کنیم؟ اصلا پول و خونه و مقام و شهرت ارزش دل بستن داره؟ به والله اگر داشته باشه، به والله اگر این چیزهاماندگار باشن ، عاشق اونی نیست که کسی رو دوست داشته باشه، عاشق اونی هست که جان دادن که سهله، کاملا در معشوق واقعی غرق بشه و فقط و فقط او را ببیند!( وای بر من روسیاه و شقی که چقدر از او دورم ولی یقین دارم که هروقت برگردم مرا از درگاهش نمی راند)
ای معشوق دلنواز من! تو را بحق جمیع چهارده نور قسم میدهم به همه ما فقط توفیق دل بستن به خودت را بده نه دل بستن به معشوقات فانی!….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای مهربان خدای من! لطف بی نهایت تو را شکر فراوان میگویم که امروز پشتیبان من در برابر شیطان و نفس اماره بودی و هستی
*هر کاری که با حالت طبیعی بدن منافات داشته باشد حالا چه روحی و چه جسمی، بجز ضرر چیزی عاید ما نمیشه
خ.ا با حالت و نظم طبیعی بدن منافات دارد و جز فلاکت نصیب آدمی نمیکنه مخصوصا وقتی برای مدتی هر چند کوتاه این کار انجام نمیشه اثرات سو اون رو میشه روی خود تشخیص داد چون این کار به سرعتی غیرقابل باور کردن به یک اعتیاد تبدیل میشه و حتی آن را با اعتیاد به مواد مخدر مقایسه میکنن و چه بسا بدتر! پس ملتمسانه ازتون خواهش میکنم اگر خدایی نکرده زبونم لال، این کار رو انجام میدید یک لحظه به عزیز ترین کس و چیزتون فکر کنید که با این کار چه بلایی سر خود و عزیزمون در میاریم!
بهترین کارهای جایگزینی برای ترک این رذیله، تقویت ارتباطمون با خداست باور کنید وقتی با دلی شکسته از خدا کمک بخاییم و دیگه از صمیم قلب قصد ترک داشته باشیم او ما رو هرگز هرگز هرگز تنها نمیزاره
بنظر این حقیر، شاه کلید سعادت و عاقبت بخیری دنیوی و اخروی، اول ارتباط با خدا و بعد دوستی قلبی و عملی با چهارده معصوم صلوات الله علیه اجمعین هست، اصلا غیر ممکنه کسی متوسل به این چهارده چراغ هدایت شود و دست خالی برگردد اگر واقعا و از صمیم قلب در دریای عشق این چهارده نور غرق شدی ولی اونها تو را دست خالی گذاشتند(حاشا و کلا !)، به منه روسیاه لعنت بفرستین!!
الهی! از تو برای جمیع مسلمین و مسلمات، مومنین و مومنات عاقبت بخیری و سعادت میطلبم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
با سلام روز (۱۰) هستم
به نام خدا….سلام، ای خدای عزیز من! لطف و عنایتت را سپاسگزارم که امروز دامن من را از شر شیطان ملعون و نفس امارت حفظ کردی، الهی هزاران بار شکرت
وقتي گروه نجات زن جوان را زير اوار پيدا کرد , او مرده بود اما کمک رسانان زير نور چراغ قوه چيز عجيبي ديدند.زن با حالتي عجيب به زمين افتاده , زانو زده و حالت بدنش زير فشار اوار کاملا تعقيير يافته بود . ناجيان تلاش مي کردند جنازه را بيرون بياورند که گرماي موجودي ظريف را احساس کردند . چند ثانيه بعد سرپرست گروه ديوانه وار فرياد زد :بياييد , زود بياييد ! يک بچه اينجاست . . بچه زنده است .
وقتي اوار از روي جنازه مادر کنار رفت دختر سه_چهار ماهه اي از زير ان بيرون کشيده شد . . نوزاد کاملا سالم و در خواب عميق بود . مردم وقتي بچه را بغل کردند , يک تلفن همراه از لباسش به زمين افتاد که روي صفحه شکسته ان اين پيام ديده ميشد : عزيزم , اگر زنده ماندي , هيچ وقت فراموش نکن که مادر با تمامي وجودش دوستت داشت . . .
خدایا! بحق جمیع اوصیا و اولیائت همه ما را قدردان مادران عزیز، این فرشتگان زمینی قرار بده…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به یاری خدا روز (۱۱) هستم
به نام خدا….سلام، ای خدای عزیزم! لطف بی نهایتت را سپاسگزارم که امروز پشتیبانم در برابر بلایای انسی و جنی بودی و هستی الهی شکرت
* پسر کوچولو به مادر خود گفت:مادر داری به کجا می روی؟
مادر گفت:عزیزم بازیگری معروف که از محبوبیت زیادی برخوردار است
به شهر ما آمده است.این طلایی ترین فرصتی است که می توانم
او را ببینم وبا او حرف بزنم،خیلی زود برمیگردم.
اگر او وقت آن را داشته باشد که با من حرف بزند چه محشری می شود.
و در حالی که لبخندی حاکی از شادی به لب داشت با فرزندش خداحافظی کرد….
حدود نیم ساعت بعد مادرش با عصبانیت به خانه برگشت.
پسر به مادرش گفت:مادر چرا چهره ی پریشانی داری؟
آیا بازیگر محبوبت را ملاقات کردی؟…
مادر با لحنی از خستگی و عصبانیت گفت:من و جمعیت زیادی از مردم بسیار منتظر ماندیم اما به ما خبر رساندند که او نیم ساعت است که این شهر را ترک کرده است.ای کاش خدا شهرت و محبوبیتی را که به این بازیگر داده است به ما داده بود.کودک پس از شنیدن حرف های مادر به اتاق خود رفت و لباس های خود رابیرون آورد و گفت:مادر آماده شو با هم به جایی برویم من می توانم این آرزوی تو را برآورده کنم.
اما مادر اعتنایی نکرد و گفت:این شوخی ها چیست او بیش از نیم ساعت است که این شهر را ترک کرده است.حرف های تو چه معنی ای میدهد؟
پسر ملتمسانه گفت:مادرم خواهش می کنم به من اعتماد کن،فقط با من بیا.مادر نیز علیرغم میل باطنی خود درخواست فرزند خود را پذیرفت زیرا او را بسیار دوست می داشت.بنابراین آن دو به بیرون از خانه رفتند.
پس از چندی قدم زدن پسر به مادرش گفت:رسیدیم.در حالی که به کلیسای بزرگ شهر اشاره می کرد.مادر که از این کار فرزندش بسیار دلخور شده بود با صدایی پر از خشم گفت:من به تو گفتم که الان وقت شوخی نیست.این رفتار تو اصلا زیبا نبود.
کودک جواب داد:مادر تو در سخنان خود دقیقا این جمله را گفتی که ای کاش خدا شهرتی و محبوبیتی را که به این بازیگر داده است به ما داده بود پس آیا افتخاری از این بزرگ تر است که با کسی که این شهرت و محبوبیت را داده است نه آن کسی که آن را دریافت کرده است حرف بزنی؟
آیا سخن گفتن با خدا لذت بخش تر از آن نیست که با آن بازیگر محبوب حرف بزنی؟وقتی خدا همیشه در دسترس ماست پس چه نیاز به بنده ی خدا.مادر هیچ نگفت و خاموش ماند.
خدایا! از تو برای همه آرامشی روز افزون خواهانم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز (۱۲) هستم
به نام خدا….سلام، خدای توانای من! بابت امروز و این همه لطف بی پایانت در برابر وسوسه ها و انحرافات سپاسگزارم
بی عفتی و بی بندوباری اخلاقی و آزادی در روابط نامشروع حکم موشک را برای گناه خ.ا دارد، اما موشک حکم صعود به بالا را دارد ولی این اعمال ناشایست حکم به قهقرا رفتن را دارد.
چه بسا افرادی که در آلوده ترین موقعیت ممکن، در لحظه آخر کاملا تغییر رویه دادن و خودشون و دنیاشون و از همه مهمتر *آخرتشون* رو نجات دادن
من حقیر نمیدونم تصور شما از اون دنیا، آخرت و برزخ و عالم غیب و ماورا چیست، حتی اگر یک شخصی به این چیزها هیچ اعتقادی هم نداشته باشد، فرض را بر این بگیرد و احتمال این را بدهد که گفته های امامان و جمیع پیامبران حتی 1% صحیح باشد و این موارد حقیقی باشد، آیا بنظر شما آن فردی که این دستورات و فرامین را در دو روزه ی دنیا انجام بدهد ضرر میکند یا آنکه کسی که این موارد را به فراموشی بگمارد؟! آن کسی که حتی بر اساس حدسیات و احتمالات هم این دستورات را انجام دهد، چیزی از دست نداده و اگر عالم دیگری باشد(که یقینا هست) سرش بی کلاه نمیماند، اما بدا بحال شخصی که خدایی نکرده در فرامین الهی کوتاهی کند اگر عالمی دیگر باشد واقعا میخواهد چکار کند؟ آیا در آن روز زن و ماشین و خونه و مقام و شهرت میخواهد او را از دام هلاکت و فلاکت برهاند؟!!! آنجا خودتی و اعمال خودت! از دستپخت خودمان جلویمان میزارن!
خدایا! به آبروی بی بی دو عالم به همه بندگانت خیر و سلامتی در دنیا و آخرت عنایت بفرما، خدایا به همه انسانها آرامش و شادابی واقعی عطا بفرما….تا فردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای مهربانترین مهربانان و ای لطیف ترین و آمرزنده ترین! تو را هزاران هزار بار شکر گزارم که امروز یار و یاور من در برابر جمیع مصایب و وساوس و بلایا هستی
همه همسران من!
روزی، روزگاری پادشاهی 4 همسر داشت. او عاشق و شیفته همسر چهارمش بود. با دقت و ظرافت خاصی با او رفتار می کرد و او را با جامه های گران قیمت و فاخر می آراست و به او از بهترینها هدیه می کرد. همسر سومش را نیز بسیار دوست می داشت و به خاطر داشتنش به پادشاه همسایه فخر فروشی می کرد. اما همیشه می ترسید که مبادا او را ترک کند و نزد دیگری رود. همسر دومش زنی قابل اعتماد، مهربان، صبور و محتاط بود. هر گاه که این پادشاه با مشکلی مواجه می شد، فقط به او اعتماد می کرد و او نیز همسرش را در این مورد کمک می کرد. همسر اول پادشاه، شریکی وفادار و صادق بود که سهم بزرگی در حفظ و نگهداری ثروت و حکومت همسرش داشت. او پادشاه را از صمیم قلب دوست می داشت، اما پادشاه به ندرت متوجه این موضوع می شد. روزی پادشاه احساس بیماری کرد و خیلی زود دریافت که فرصت زیادی ندارد. او به زندگی پر تجملش می اندیشید و در عجب بود و با خود می گفت: «من 4 همسر دارم، اما الان که در حال مرگ هستم، تنها مانده ام.» بنابراین به همسر چهارمش رجوع کرد و به او گفت: «من از همه بیشتر عاشق تو بوده ام. تو را صاحب لباسهای فاخر کرده ام و بیشترین توجه من نسبت به تو بوده است. اکنون من در حال مرگ هستم، آیا با من همراه می شوی؟» او جواب داد: «به هیچ وجه!» و در حالی که چیز دیگری می گفت از کنار او گذشت. جوابش همچون کاردی در قلب پادشاه فرو رفت. پادشاه غمگین، از همسر سوم سئوال کرد و به او گفت: «در تمام طول زندگی به تو عشق ورزیده ام، اما حالا در حال مرگ هستم. آیا تو با من همراه میشوی؟» او جواب داد: «نه، زندگی خیلی خوب است و من بعد از مرگ تو دوباره ازدواج خواهم کرد.» قلب پادشاه فرو ریخت و بدنش سرد شد. بعد به سوی همسر دومش رفت و گفت: «من همیشه برای کمک نزد تو می آمدم و تو همیشه کنارم بودی. اکنون در حال مرگ هستم. آیا تو همراه من می آیی؟» او گفت: «متأسفم، در این مورد نمی توانم کمکی به تو بکنم، حداکثر کاری که بتوانم انجام دهم این است که تا سر مزار همراهت بیایم”» جواب او همچون گلوله ای از آتش پادشاه را ویران کرد. ناگهان صدایی او را خواند: «من با تو خواهم آمد، همراهت هستم، فرقی نمی کند به کجا روی، با تو می آیم.» پادشاه نگاهی انداخت، همسر اولش بود. او به علت عدم توجه پادشاه و سوء تغذیه، بسیار نحیف شده بود. پادشاه با اندوهی فراوان گفت: «ای کاش زمانی که فرصت بود به تو بیشتر توجه می کردم.»
شرح حکایت در حقیقت، همه ما در زندگی کاری خویش 4 همسر داریم. همسر چهارم ما سازمان ما است. بدون توجه به اینکه تا چه حد برایش زمان و امکانات صرف کرده ایم و به او پرداخته ایم، هنگام ترک سازمان و یا محل خدمت، ما را تنها می گذارد. همسر سوم ما، موقعیت ما است که بعد از ما به دیگران انتقال می یابد. همسر دوم ما، همکاران هستند. فرقی نمیکند چقدر با هم بوده ایم، بیشترین کاری که می توانند انجام دهند این است که ما را تا محل بعدی همراهی کنند. همسر اول ما عملکرد ما است. اغلب به دنبال ثروت، قدرت و خوشی از آن غفلت می نماییم. در صورتیکه تنها کسی است که همه جا همراهمان است. همین حالا احیائش کنید، بهبودش دهید و مراقبتش کنید
خدایا! به همه ما فقط و فقط توفیق بندگی خودت را و خوشبختی و سعادت اخروی نصیب بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدای بزرگ و عزیزم تو را شکرگزارم که امروز یارویاورم در برابر نفس اماره هستی
* بانوى خردمندى در کوهستان سفر مى کرد که سنگ گران قیمتى را در جوى آبى پیدا کرد.
روز بعد به مسافرى رسید که گرسنه بود.
بانوى خردمند کیفش را باز کرد تا در غذایش با مسافر شریک شود.
مسافر گرسنه، سنگ قیمتى را در کیف بانوى خردمند دید
از آن خوشش آمد و از او خواست که آن سنگ را به او بدهد.
زن خردمند هم بى درنگ، سنگ را به او داد
مسافر بسیار شادمان شد و از این که شانس به او روى کرده بود،
از خوشحالى سر از پا نمى شناخت.
او مى دانست که جواهر به قدرى با ارزش است که تا آخر عمر مى تواند
راحت زندگى کند، ولى چند روز بعد، مرد مسافر به راه افتاد
تا هرچه زودتر، بانوى خردمند را پیدا کند.
بالاخره هنگامى که او را یافت، سنگ را پس داد و گفت:
«خیلى فکر کردم. مى دانم این سنگ چقدر با ارزش است،
اما آن را به تو پس مى دهم با این امید که چیزى ارزشمندتر از آن به من بدهى.
اگر مى توانى، آن محبتى را به من بده که به تو قدرت داد این سنگ را به من ببخشى . . .
خدایا! از تو برای جمیع مومنین و مومنات، مسلمین مسلمات آرزوی خیر و سلامتی روز افزون را خواهانم
تافردااگرنفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدایا! تو را از صمیم قلب شکر گزارم که امروز مرا از دام شیطان و نفس نگه داشتی
هرگز نباید گول این رو بخوریم که انجام خ.ا هیچ ضرری نداره و اگر بصورت کم و هفته ای یکبار انجام بشه تازه بد که نیست واسه تخلیه اضافات بدن مفیده!!!!!
خواهشا به این چرت و پرتا و اراجیف از من در آوردی اصلا فکر هم نکنید چه برسه که بخایید واسش ارزش هم قائل بشین.
این اباطیل رو معمولا دو دسته سر هم می بافند: یک دسته اونهایی که هیچ تخصصی ندارن و با قصدوغرض میخان جوانان خوش قلب را به خاک سیاه بنشونن، دسته دیگه هم افرادی هست که متاسفانه آلوده به این گناه اند و میخان تنها توجیهی واسه عمل خود دست و پا کنن
درحالی که همه ما میدونیم این کار حکم سم رو داره واسه آدمی تنها فرقش اینه که سم یکباره از پا در میاره ولی این کار ذره ذره و ریز به ریز آدمی رو ذوب میکنه
نکته دیگه اینکه هرگز نباید گول این رو بخوریم که چون هیچ عوارضی و اتفاقی واسه مون نیفتاده پس این کار عادیه و اشکالی نداره! فقط کافیه چند مدتی که این کار رو به تاخیر بندازید و عوارضش رو یک به یک ببینید چون تا مادامی که این کار انجام میشد تبدیل به یک عادت شده بود و مادام به گرگ گرسنه شهوت غذا(مثلا خ.ا) میدادیم و عوارض بود اما پنهان، و بچشم ما نمیومد بخاطر این هست که میگن خ.ا *مرگ خاموش* هست
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم دامن همه مومنین و مومنات و مسلمین مسلمات را از بی عفتی و گناه و دوری از خودت نجات عنایت بفرما….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدای عزیز من! تو را هزاران بار شکرگزارم که امروز یار و یاور من در برابر وسوسه ها بودی و هستی، الهی شکرت
داستان بسیار زیبا و خواندنی ” نهایت ابراز عشق ” داستان عاشقانه زن و شوهر و حمله ی ببر یک روز آموزگار از دانش آموزانی که در کلاس بودند پرسید آیا می توانید راهی غیر تکراری برای ابراز عشق ، بیان کنید؟ برخی از دانش آموزان گفتند با بخشیدن عشقشان را معنا می کنند. برخی «دادن گل و هدیه» و «حرف های دلنشین» را راه بیان عشق عنوان کردند. شماری دیگر هم گفتند «با هم بودن در تحمل رنجها و لذت بردن از خوشبختی» را راه بیان عشق می دانند. در آن بین ، پسری برخاست و پیش از این که شیوه دلخواه خود را برای ابراز عشق بیان کند، داستان کوتاهی تعریف کرد: یک روز زن و شوهر جوانی که هر دو زیست شناس بودند طبق معمول برای تحقیق به جنگل رفتند. آنان وقتی به بالای تپّه رسیدند درجا میخکوب شدند. یک قلاده ببر بزرگ، جلوی زن و شوهر ایستاده و به آنان خیره شده بود. شوهر، تفنگ شکاری به همراه نداشت و دیگر راهی برای فرار نبود. رنگ صورت زن و شوهر پریده بود و در مقابل ببر، جرات کوچک ترین حرکتی نداشتند. ببر، آرام به طرف آنان حرکت کرد. همان لحظه، مرد زیست شناس فریاد زنان فرار کرد و همسرش را تنها گذاشت. بلافاصله ببر به سمت شوهر دوید و چند دقیقه بعد ضجه های مرد جوان به گوش زن رسید. ببر رفت و زن زنده ماند. داستان به اینجا که رسید دانش آموزان شروع کردند به محکوم کردن آن مرد. راوی اما پرسید : آیا می انید آن مرد در لحظه های آخر زندگی اش چه فریاد می زد؟ بچه ها حدس زدند حتما از همسرش معذرت خواسته که او را تنها گذاشته است! راوی جواب داد: نه، آخرین حرف مرد این بود که «عزیزم ، تو بهترین مونسم بودی.از پسرمان خوب مواظبت کن و به او بگو پدرت همیشه عاشقت بود.›› قطره های بلورین اشک، صورت راوی را خیس کرده بود که ادامه داد: همه زیست شناسان می دانند ببر فقط به کسی حمله می کند که حرکتی انجام می دهد و یا فرار می کند. پدر من در آن لحظه وحشتناک ، با فدا کردن جانش پیش مرگ مادرم شد و او را نجات داد. این صادقانه ترین و بی ریاترین ترین راه پدرم برای بیان عشق خود به مادرم و من بود.
آری، با عشق و محبت هست که واقعا خارها گل میشود!
خدایا! به همه ما توفیق ابراز عشق حقیقی به خودت را عنایت بفرما…تافردااگرنفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…..سلام، ای خداب لطیف و قهار! تو را سپاس فراوان میگویم که امروز نگهدار من در برابر وسوسه ها و دام شیاطین انسی و جنی هستی
روزی پادشاه به تمام نقاشان قلمرو خود دستور داد تا یک پرتره از او نقاشی کنند. اما هیچکدام نتوانستند نقاشی زیبایی بکشند؛ آنان چگونه می‌توانستند با وجود نقص در یک چشم و یک پای پادشاه، نقاشی زیبایی از او بکشند؟! سرانجام یکی از نقاشان گفت که میتواند این کار را انجام دهد و یک تصویر کلاسیک از پادشاه نقاشی کرد. نقاشی او فوق‌العاده بود و همه را غافلگیر کرد.
او پادشاه را در حالتی نقاشی کرد که یک شکار را مورد هدف قرار داده بود؛ نشانه‌گیری با یک چشم بسته و یک پای خم شده!
آیا ما می توانیم از دیگران چنین تصاویری نقاشی کنیم؟
ندیدن نقاط ضعف و برجسته ساختن نقاط قوت آنها می تواند حال ما را خوب و روان مان را آرام کند
خدایا! این توفیق را بده که همیشه نیمه پر لیوان را ببینیم و چشممان تا ابد روی عیبها و کمبود و نقص دیگران بسته بماند….تا فردااگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،ای مهربانترین و با محبت ترین محبوب من! تو را شکر فراوان میگویم که امروز من را از آلودگی به این گناه نگه داشتی
روزی جوانی پیش پدرش آمدو گفت:دختری رادیده ام ومیخواهم بااوازدواج کنم .من شیفته زیبایی این دختر وجادوی چشمانش شده ام .
پدرباخوشحالی گفت :بگواین دخترکجاست تابرایت خواستگاری کنم وبه اتفاق رفتند تادخترراببینند اماپدربه محض دیدن دختر دلباخته اوشدوبه پسرش گفت:
ببین پسرم این دخترهم ترازتونیست وتونمیتوانی اوراخوشبخت کنی اورابایدمردی مثل من که تجربه زیادی درزندگی داردسرپرستی کند تابتواندبه اوتکیه کند
پسر حیرت زده جواب داد :امکان نداردپدرکسی که بااین دخترازدواج میکند من هستم نه شما…..
پدروپسرباهم درگیرشدند وکارشان به اداره پلیس کشید
ماجرارابراب افسرپلیس تعریف کردند.افسردستورداددختررااحضارکنندتاازخوداوبپرسندکه میخواهد با کدامیک ازاین دوازدواج کندافسرپلیس بادیدن دخترشیفته جمال ومحودلربایی اوشد وگفت :این دختر مناسب شمانیست بلکه شایسته ی شخص صاحب منصبی چون من است واین بارسه نفری باهم درگیرشدند وبرای حل مشکل نزدوزیررفتند وزیربادیدن دخترگفت :اوباید باوزیری مثل من ازدواج کند …..و…..قضیه ادامه پیداکرد تا رسید با شخص امیر امیرنیز مانند بقیه گفت:این دخترفقط بامن ازدواج میکند…
بحث ومشاجره بالاگرفت تااینکه دخترجلوآمدوگفت :راه حل مسئله نزدمن است .من میدوم وشما نیز پشت سرمن بدوید اولین کسی که بتواند مرابگیرد بااوازدواج خواهم کرد.
…..وبلافاصله شروع به دویدن کردوپنج نفری :پدر؛ پسر؛ افسرپلیس ؛ وزیر وامیر بدنبال او………
ناگهان …هرپنج نفر باهم به داخل چاله عمیقی سقو ط کردند
دخترازبالای گودال به آنهانگاهی کردوگفت:آیا میدانید من کیستم
؟!!
من دنیا هستم !!
من کسی هستم که مردم بدنبالم میدوندوبرای بدست آوردنم باهم رقابت میکنند ودرراه رسیدن به من ازدینشان غافل میشوندتازمانیکه درقبر گذاشته میشوند درحالی که هرگز به من نمیرسند
آری،دنیا بد نوعروسی هست که متاسفانه به هیچکس وفا ندارد نه به گدا نه به پادشاه، سهم همه ما یه تکه پارچه سفید هست و دیگه خودمون هستیم و اعمالمون!!!!(خدایا پناه بر تو…..)
الهی! بحق جمیع چهارده معصوم توفیق این را بده که پاک و طاهر از این دنیا به سوی تو رهسپار شویم…..تافردااگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدای عزیز و لطیف من! تو را شکرفراوان میگویم که امروز دامن مرا از آلودگی به این کار حفظ کردی،الهی هزاران بار شکر
یکی از کارهای سخت، حفظ دین و دینداری در آخرالزمان هست چون بشدت فتنه ها و شهوت رانی قلب آدمی را نشانه میگیرند و چیزی که لطمه زیادی میخورد، اعتقادات و باورات آدمی است وقتی باور آدم رو ازش بگیرن دیگه چیزی واسش باقی نمیمونه.
آلات سرگرمی و لهو و لعب بسیار و اعتقاد لغزنده و سرسری ، متاسفانه شرایط رو برای عدم دینداری فراهم میکنن. اگر ابهامی مسئله ای یا شکی تحض بود باید بدون شک و بلافاصله از متخصص اون رشته پرسید چون اگر در جستجو واسه جواب کوتاهی کنیم اون ابهام تبدیل به یک گره و عقده خواهد شد
خدایا! بحق چهارده معصوم ما رو بر دین اسلام بمیران….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، الهی! لطف بی کران تو را شاکرم که امروز نگهدارم در برابر این گناه بودی و هستی،الهی شکر.
علائم و نشانه های این گناه انشاالله با ترک یک به یک رفع میشن و حال درونی و برونی روز به روز به سمت بهبودی پیش میرود.
آنچیزی که میطلبد صبر و بردباری هست در این راه، توکل به خدا، داشتن اعتماد به نفس و انگیزه، و از همه بالا تر داشتن ارتباطی قوی و ناگسستنی با منبع بالا(خدا) است.
خدایا! به همه ما توفیق رهایی و پاکی از گناهان و وسوسه های قلبی را عنایت بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،ای بزرگ خدای من! تو را شکر فراوان میکنم که امروز نگهدارم در برابر شیطان ملعون و نفس اماره بودی و هستی.
*آیا دلیلی هست که جواز این را دهد با جنس مخالف ارتباط داشته باشیم و بی هیچ قیدوشرطی تن به این گونه روابط بدیم؟!!
ارتباط خارج از دایره ازدواج بنظر این حقیر، باید یک ضوابطی و یک اصول و قائده داشته باشد تا خدایی نکرده بی عفتی و هرزگی اتفاق نیفته
باور کنید همین ارتباطات بقول معروف دوستانه و خارج از عرف بشدت غول شهوت درون ما رو تحریک میکنه و زمینه رو برای انواع کارهای زشت و زننده هموار میکنه از جمله خودارضایی.وقتی ذهن ما همش درگیر امور شهوانی و تحریک کننده شد بدون شک دچار این امور خانمان سوز میشیم چون دیگر درمقابل آنها تعصبی به خرج نمیدیم
برادران و خواهران گرامی! با این روسیاهی و پرگناهی ام، شما رو به آبروی حضرت فاطمه(س) قسم میدم اگر درگیر روابط نامشروع با جنس مخالف(انواع ارتباطات دوستانه) هستید همه چیز رو تموم کنید و واقعا طعم رهایی و آرامش رو تجربه کنید(نصیحت نمیکنم، خواهش و التماس میکنم!!!)
آدم از هر دستی بده از همون دست هم میگیره،از کجا معلوم روزی یک نفر دیگه با ناموس آدم خودش ارتباط برقرار نکنه؟!
خدای بزرگ را به شما میسپارم!!!امیدوارم همه ما با خدای خود خوب تا کنیم…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…..سلام،ای مهربان پروردگار من! محبت بی نهایت تو را شکرگزارم،که امروز یارویاورم هستی
دوری از این کار روز به روز حال و هوای قلبی آدم رو عوض میکنه، آن عوارض جسمی و روحی انشاالله تک به تک با خواست و توکل به خدا رفع میشن، دنیا اگر تبدیل به آرزوی قلبی و آمال اول و آخر ما نشود، واقعا زیبا و دوست داشتنی است، نعمت حیاتی که خدا به ما ارزانی داشته بشدت باید قدر فرصت ها و مواهب آن را بدانیم.
الهی! به همه بندگانت جمیع مومنین و مومنات مسلمین و مسلمات سلامتی و تندرستی روحی و جسمی عنایت بفرما……تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدای دلسوز من! لطف بیکرانت را شاکرم که امروز نگهدارم و حافظم در برابر شیطان ملعون و نفس اماره بودی…..
زشتی گناه و معصیت همش به چیستی گناه ختم نمیشه چه صغیره و چه کبیره، مهم این است که در برابر خدای بزرگ نافرمانی و سرپیچی رخ داده
آنچیزی که حرمت و قبح آن شکسته میشود، احترام و شرم از خداست!
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم پناه به تو میبریم از گناه و معصیت در درگاهت…..تا فردا اگرنفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…سلام، ای مهربان ترین و ای بخشنده ترین! هرچه هم لطف بی انتهای تو را شکر کنم باز شکر یکی از هزار هم نکرده باشم، بابت امروز از تو سپاسگزارم
* مسئولین یک مؤسسه خیریه متوجه شدند که وکیل پولداری در شهرشان زندگی میکند و تا کنون حتی یک ریال هم به خیریه کمک نکرده است. پس یکی از افرادشان را نزد اوفرستادند.
مسئول خیریه: آقای وکیل ما در مورد شما تحقیق کردیم و متوجه شدیم که الحمدالله از درآمد بسیار خوبی برخوردارید ولی تا کنون هیچ کمکی به خیریه نکرده‌اید.
نمی‌خواهید در این امر خیر شرکت کنید؟
وکیل: آیا شما در تحقیقاتی که در مورد من کردید متوجه شدید که
مادرم بعد از یک بیماری طولانی سه ساله، هفته پیش درگذشت و در طول آن سه سال، حقوق بازنشستگی‌اش کفاف مخارج سنگین درمانش را نمیکرد؟ زود قضاوت کردید؟
مسئول خیریه: (با کمی شرمندگی) نه، نمی‌دانستم. خیلی تسلیت میگویم.
وکیل: آیا در تحقیقاتی که در مورد من کردید فهمیدید که برادرم در جنگ هر دو پایش را از دست داده و دیگر نمیتواند کار کند و زن و 5 بچه دارد و سالهاست که خانه نشین است و نمیتواند از پس مخارج زندگیش برآید؟زود قضاوت کردید؟
مسئول خیریه: (با شرمندگی بیشتر) نه . نمی‌دانستم. چه گرفتاری بزرگی…
وکیل: آیا در تحقیقاتتان متوجه شدید که خواهرم سالهاست که در یک بیمارستان روانی است و چون بیمه نیست در تنگنای شدیدی برای تأمین هزینه‌های درمانش قرار
دارد؟ زود قضاوت کردید؟
مسئول خیریه که کاملاً شرمنده شده بود گفت: ببخشید. نمی‌دانستم اینهمه گرفتاری
دارید…
وکیل: خوب. حالا وقتی من به اینها یک ریال کمک نکرده‌ام شما چطور انتظار دارید
به خیریه شما کمک کنم؟!!!
باز هم زود قضاوت کردید؟؟؟؟
الهی! به همه ما توفیق انجام اعمال نیک خالصانه را عنایت بفرما……تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام دوستان
من برگشتم
بعد از 36 روز مقاومت با ناراحتی شکست رد پذیرفتم
اما تونستم فاصله بینشون رو زیاد تر کنم
هدف بعدم آخرین رکوردم یعنی 70 روزه
میخوام ببینم میتونم تا سال بعد پاک بمونم یا نه
به امید خدا
ایندفعه سخت تر گرفتم
ببینیم چی، میشه
یاحق
به نام خدا….سلام،ای خدای بزرگ و قاهر من! شکر میگویم تو را که امروز مراقب و نگهدارم از دام شیاطین و وسوسه ها بودی و هستی
دزدی وارد کلبه فقیرانه عارفی شد
که کلبه درخارج شهر واقع شده بود عارف بیداربود اوجز یک پتو چیزی نداشت .
اوشب ها نیمی از پتو را زیر خود می انداخت ونیمی دیگر را روی خود می کشید روزها نیز بدن برهنه خویش را با آن می پوشاند.
عارف پیر دزد رادید وچشمان خود رابست ،مبادا دزد را شرمنده کرده باشد آن دزد راهی دراز را آمده بود، به امید آنکه چیزی نصیبش شود .اوباید درفقری شدید بوده باشد، زیرا به خانه محقرانه این پیر عارف زده بود.
عارف پتو را برسرکشیدوبرای حال زار آن دزد و نداری خویش گریست : خدایا چیزی در خانه من نیست و این دزد بینوا بادست خالی و ناامید از این جا خواهد رفت. اگر او دوسه روز پیش مرا از تصمیم خویش باخبر ساخته بود ،می رفتم ، پولی قرض می گرفتم، وبرای این مردک بینوا روی تاقچه می گذاشتم…
آن عارف فرزانه نگران نبود که دزد اموال اوراخواهد برد اونگران بود که چیزی در خور ندارد تا نصیب دزد شود واوراخوشحال کند .
داخل خانه عارف تاریک بود .پیرمرد شمعی روشن کرد تا دزد بتواند درپرتو آن زمین نخورد وخانه را بهتر وارسی کند.
استاد شمع را برد تا روی تاقچه بگذارد که ناگهان با دزد چهره به چهره برخورد کرد دزد بسیار ترسیده بود. او می دانست که این مرد مورد اعتماد اهالی شهر است بنابر این اگر به مردم موضوع دزدی او را بگوید همه باور خواهند کرد .
اما آن پیر عارف گفت: نترس آمده ام تا کمکت کنم داخل خانه تاریک است . وانگهی من سی سال است که در این خانه زندگی می کنم وهنوز هیچ چیز در آن پیدا نکرده ام بیا با هم بگردیم اگر چیزی پیدا کردیم پنجاه پنجاه تقسیمش می می کنیم .
البته اگر تو راضی باشی. اگر هم خواستی می تونی همه اش را برداری زیرا من سالها گشته ام و چیزی پیدا نکرده ام .پس همه آن مال تو. بالاخره یابنده تو بودی .
دل دزد نرم شد.استاد نه او را تحقیر کرد نه سرزنش.
دزد گفت: مرا ببخشید استاد.نمی دانستم که این خانه شماست وگرنه جسارت نمی کردم.
عارف گفت: اما درست نیست که دست خالی از این جابروی.من یک پتو دارم هوا دارد سرد می شود لطف کن و این پتو را از من قبول کن.
استاد پتو را به دزد داد دزد از اینکه می دید در آن خانه چیزی جز پتو وجود ندارد شگفت زده شد سعی کرد استاد را متقاعد کند تا پتو را نزد خود نگه دارد .
استادگفت: احساسات مرا بیش از این جریحه دارنکن دفعه دیگر پیش از این که به من سری بزنی مرا خبر کن .اگر به چیزی خاص هم نیاز داشتی بگو تا همان را برایت آماده کنم تو مرا غافلگیر و شرمنده کردی ، می دانم که این پتوی کهنه ارزشی ندارد اما دلم نمی آید تو را بادست خالی روانه کنم لطف کن وآن را از من بپذیر .تا ابد ممنون تو خواهم بود .
دزد گیج شده بود او نمی دانست چه کار کند . تا کنون به چنین آدمی برخورد نکرده بود. خم شد پاهای استاد را بوسید پتو را تا کرد و بیرون رفت.
او وزیر و وکیل و فرماندار دیده بود ولی انسان ندیده بود .
پیش از انکه دزد از خانه بیرون رود استاد صدایش کرد وگفت: فراموش نکن که امشب مرا خوشحال کردی من همه عمرم را مثل یک گدا زندگی کرده ام . من چون چیزی نداشتم از لذت بخشیدن نیز محروم بوده ام اما امشب تو به من لذت بخشیدن را چشاندی ممنونم…
خدایا! به همه ما توفیق خالصانه بخشیدن را عنایت بفرما….تافردااگرنفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام من از فردا هر روز گزارش میدم 🙂
موفق باشید، اما یادتون باشه برای ترک خودارضایی باید جایگزین براش پیدا کنید. نمیشه میل جنسی و نادیده گرفت و سرکوبش کرد
سلام
به نام خدا….ای محبوب و خیرخواه من! شکر فراوان میکنم تو را که امروز این روسیاه را از دام نفس اماره و شیطان نجات دادی الحمدالله رب العالمین.
* صد در صد وقتی گناه خ.ا کنار گذاشته میشود باید جایگزین و راه فراری از این کار خانمان سوز برای خود در نظر بگیریم.
بنظر این حقیر غیر ممکن است بدون ارتباط و مدد از منبع اصلی و توکل به خدا و معنویات، یک رذیله را کنار گذاشت، اگر روش های دیگری هم برای ترک وجود داشته باشد بدون شک پیرامون ارتباط و میزان ایمان به خدا می چرخد.
انشاالله اگر فردا عمری باقی بود اول به چند روش کمکی و سپس به راههای تقویت معنویات و ارتباط با منبع اصلی(خدا) اشاره میکنم
خدایا! از تو برای همه خیر و سعادت اخروی میطلبم….
سلام
روز اول خدایا به امید خودت.
به نام خدا،سلام……ای بزرگ خدای من!لطف بیکرانت را سپاسگزارم که امروز حافظ و نگهبانم در برابر وسوسه ها بودی و هستی، خدایا! پناهگاه و یاریگر واقعی خودت هستی بدون شک
اول از همه باید توکلی به خدا کرد و لودر وار تمام پل هایی که ما را به این گناه میکشاندند تخریب کرد باید تمام *محرک ها* را حذف کرد تمامشون! حتی چیزهایی که از لحاظ روحی و روانی دوباره این کار را در ذهن ما تداعی میکند باید حذف شوند،فیلتر شکن حذف!،تصاویری که حتی به طور غیرمستقیم ما را تحریک میکنند و ذهن ما را به سمت این کار سوق میدهند حذف!، دسترسی به اینترنت خیلی خیلی محدود و در حد ضرورت باید باشه بدون شک، از تنهایی و فکر کردن به امورات شهوانی بشدت پرهیز کنیم.
این افکار شهوانی ازبین رفتنی نیستند و شما هرکاری کنید باز در یک زمان خاص و یک موقعیت خاص، ناگزیر ذهنتون بسمت اتفاقات گذشته میره ولی ولی ولی اینکه بخایید بهش فکر کنید یا نکنید کاملا به اراده و اختیار خودتون بستگی داره اینکه بخایید به این افکار شاخ و برگ بدید یا از همون اول توی نطفه خفه اش کنید هم به خودتون بستگی داره
یه تمرین خوب وجود داره که میگه از همون اول که این افکار به ما هجوم آوردن باید اصلا بهشون فکر نکنیم و هرطوری شده حواس خودمون رو پرت کنیم و به یه چیز دیگه فکر کنیم(راه دیگه واسه کنترل ذهن مدیتیشن علامه طباطبایی (ره) هست)
یه راهکار دیگه که انجام اون خالی از لطف نیست،سابلیمینال ترک خودارضایی گروه مرتضی الهی هست که به ذهن ناخودآگاه تفهیم میشه این کار رو از ریشه بزاره کنار و میدونید که ذهن ناخودآگاه چه قدرتی داره!
* و اما کنترل نگاه و بستن دروازه چشم از ورودی های تحریک آمیز یکی از مهم ترین کارهاست که باید انجام بدیم. با چشم هم میتوان دو صفحه قران خوند و هم میتوان زبونم لال زنای چشمی مرتکب شد! همه چیز برمیگرده به طرز استفاده ما و اختیار و اراده انسان.( قابل توجه افرادی که میگن انسان اختیار نداره و تحت جبر عمل میکنه!!!)
واسه کنترل نگاه هر وقت که نگاهمون به چیزی تحریک آمیز افتاد همون لحظه بدون معطلی باید نگاهمون رو به چیزی دیگر معطوف کنیم مثلا به زمین نگاه کنیم یا به آسمان چشم بدوزیم و ذکر * یا خیرا حبیب و محبوب صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم* یعنی ای بهترین دوست و عزیز من(خدا) درود فرست بر محمد(ص) و آل محمد(ص)…….کنترل گوش و دوری از شنیدنی هایی که پایه و اساس آن امورات شهوانی و جنسی است اقدام بعدی است…..رابطه ای سنگین و متکبرانه با جنس نامحرم داشتن و شوخی و سر سبکی نکردن با آنها بشدت میتونه در مقابله با وسوسه ها مارو جلو بندازه
اگر واقعا تصمیم بر این باشه که خ.ا کنار گذاشته بشه و در عین حال با نامحرم روابط دوستی و نزدیکی هم پابرجا باشد فوت کردن در لوله پولیکا است!!! این جور روابط تا زمانی که پایه و اساس و انگیزه آن ازدواج مشروع و حلال نباشه، جای خود رو به شهوت و بی عفتی میده و وقتی به هوش میاییم که خود رو تا خرخره توی لجنزار بی بندوباری در حال دست و پا زدن میبینیم پس ملتمسانه ازتون خواهش میکنم به این روابط دوستانه اصلا و ابدا دل خوش نکنید که آخروعاقبتی ندارد که ندارد که ندارد! از اون تشویش ذهنی و نگرانی و روحی بلاتکلیف گرفته تا مورد بازیچه قرار گرفتن ناموس آدمی خودش همه فقط و فقط بخش کمی از عاقبت این طور دوستی هاست
الان دو راه پیش روی من و شماست یا همین الان ارتباطمون رو با نامحرم قطع کنیم و خودمون رو توی مسیر ترک جلو بندازیم یا خیر، به این روابط ادامه بدیم و تا همیشه غول شهوت رو تغذیه و قدرتمند کنیم و وقتی خبر دار بشیم که دیگه خدایی نکرده کار از کار گذشته باشه، البته هیچ وقت هیچ وقت واسه برگشتن دیر نیست و هروقت ماهی رو از آب بگیری تازه است، او بخشنده تر و آمرزنده تر از این حرفاست که اجازه دهد بنده ای غم و غصه و ترسش از بخشیده نشدن باشد چون بدون شک لطف بی کرانش و محبت بی حد و اندازه اش کوه گناه را هم ذوب میکند!
خدایا! بحق چهارده معصوم همه ما را ببخش و بیامرز……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد…..خدانگهدار
به نام خدا،سلام….خدایا! هزاران بار شکرت که امروز نیز مرا از دام شیطان و نفس اماره نجات دادی الهی شکرت
*و اما بجز روش های ترک در پیام بالا، بی شک نمیتوان روش های مذهبی و ارتباط با خدا را نادیده گرفت.
به عنوان پایه ترین هر چیز و ابتدایی ترین قدم، نماز واجب و مدد جستن از آن کارگشاست.
هر شب قبل از خواب خواندن زیارت عاشورا و همچنین ختم صلوات(مثلا 100ذکر یا بیشتر) میتواند نافع باشد.
صدقه دادن در راه خدا هم بدون شک نقطه اتصال ما را باخدا محکم تر میکند.
البته این راهکارها زمانی راهگشاست که همان پرهیزات قبلی رو مو به مو انجام بدیم.
توسل به چهارده معصوم صلوات الله علیه و آنها را بین خود و خدای خود واسطه قرار دادن راهگشاست.
* هیچ وقت نباید شهوت و تمایلات جنسی رو دست کم گرفت،هیچ وقت. بعضی اوقات از جایی که تصورش را نمی کردیم، ضربه را میخوریم.
شعله آتش شهوت ممکن است کوتاه شود ولی باور کنید هیچ موقع خاموش شدنی نیست تا زمان قبض روح!
این تمایلات و شهوت جنسی واقعا غول گرسنه ای را می ماند که فقط میگوید:(تو بده تا من ببلعم).غذای این غول شهوت، بی عفتی-هرزه چشمی-خ.ا- فیلم های مستهجن و ……است که هر کدام به تنهایی خانه آدمی را با خاک یکسان میکند!
پس شهوت از بین رفتنی نیست و تازه این هم مثل هزاران نعمت دیگر است که خداوند در حق ما محبت کرده است اما استفاده از آن و طرز استفاده از این نعمت به خود ما بستگی دارد.
چاقو اگر دست یک پزشک باشد با جراحی کردن جان یک انسان را نجات میدهد ولی اگر دست یک قاتل باشد مصیبت به بار می آورد! اینکه نفس چاقو خوب است یا بد، به استفاده ما از آن برمیگردد.
اگر در استفاده از قوه شهویه راه اعتدال و تقوا در پیش گرفته شود، آثارمثبت آن نصیب خود ما میشود و در حیا و عفت و پاکدامنی غوطه ور میشویم اما اگر خدایی نکرده در قوه شهویه راه افراط و بی بندوباری درپیش گرفته شود عاقبت آن یک انسانی است که اول و آخر همه چیز را در شهوت میبیند و روز به روز در لجنزار شهوت بیشتر دست و پا میزند( مخصوصا در این دور و زمانه که آلات لهو و لعب بیشتر و بیشتر شده و تعداد امورات درگیر کردن ذهن آدمی سر به فلک کشیده)
*خدایا! بحق بی بی دو عالم حضرت فاطمه زهرا(س) به همه مردان و زنان دنیا، گوهر حیاوعفت را نصیب بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدا! با کدامین زبان تو را شکر کنم؟!! لطف بیکرانت را شاکرم که امروز تنهایم نگذاشتی
*هر چیزی را بتوان دست کم گرفت، شهوت و تمایلات جنسی را نباید دست کم گرفت.
کوتاهی در این تمایلات حالت خمودگی و افراط در این تمایلات، بی عفتی و بی بندوباری را برای انسان رقم میزند.
باور کنید هیچ کس با انجام ندادن این گناه کبیره اتفاقی برایش نمی افتد. ولی با انجام این گناه، آرامش خاطر، پاکی و عفت از وجود آدمی رخت بر می بندد.
خدایا! از تو برای همه سلامتی تن و روح را میطلبم….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا سلام….خدایا! محبتت رو شکر میگویم که امروز مرا از دام شیطان ملعون و نفس اماره نجات دادی
*قرار گذاشتن تنبیه برای ترک این کار، روشی منطقی نیست پس بهتر است به ازای هر روز دوری از این مشکل، برای خود تشویق و هدیه ای در نظر بگیریم حتی اگر کوچک ترین تشویقی باش، اینطوری ذهن ما انگیزه ببشتری برای ادامه مسیر دوری از این کار دارد
خدایا! از تو خواهمشندم وتو را قسم میدهم بحق چهارده معصوم هیچ مردی را شرمنده زن و بچه اش نکن وانشاالله….. تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…..سلام،الهی! شکرت بابت همه چیز، بابت اینکه امروز مرا از دام وسوسه ها نجات دادی هزاران بار متشکرم
*آنچیزی که روابط دختروپسر را به قهقرا میکشاند، شهوت و تمایلاتی است که متاسفانه این روابط روی آن بنا میشود. بدون شک این ارتباطات خارج از عرف زمینه ساز گناهان بزرگی میشود مثل: خ.ا – زنا- چشم چرانی-بی عفتی و بی مبالاتی فقط بخشی از آثار این روابط واقعا شوم است. بی اعتمادی و تشویش روح و روان را هم به آن اضافه کنید.
غول شهوت به خوراک جنسی و یک بهانه نیاز دارد پس چه خوارک و بهانه ای بهتر از اینگونه روابط خارج از عرف! ممکن است چند روزی خجالت و شرم حکم فرما باشد اما پس از مدتی هوس و آتش شهوت چنان حیا و حفات را آتش میزنند که جز خاکستری از آن باقی نماند!
اگر دنیا فقط همین دنیا بود باز هم(گرچه باز تحض نفس و ذات این روابط خارج از عرف اشتباه هست)، ولی وقتی هزاران هزار دلیل و مدرک وجود دارد که عالمی بس زیبا و جاودان در بطن این عالم فانی نهفته است سوال من از همه شما این است آیا منطقی هست به این عالم فانی دلخوش کنیم؟! اصلا به چه دل خوش کنیم که ارزش دل بستن داشته باشد؟! به مقام و شهرت؟! به زن و شوهر؟! به بچه؟! به پول و ثروت؟! به ماشین؟! به لباس؟! اینها همه و همه ظواهر زندگی هستن درسته لازم و ضروری هستن بدون شک، اما برای عاقبت بخیری کافی نیستن! این فقط بخشی از اهداف فرعی هستن که اگر خدایی نکرده اینها را جز هدف اصلی برگزینیم دودش در چشم خودمون میره دیگه اونجا شفاعت پول و مقام و بچه کار ساز نیست! اونجا دیگه پارتی و زیر آبی رفتن فایده ندارد خودمونیم و اعمال خودمون!!!
خدایا! بحق چهارده معصوم صلوات الله علیه به همه بندگانت خیروسلامتی و عاقبت بخیری عنایت بفرما…….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدای عزیز من! کرم بی حد و نهایتت را سپاسگزارم، که امروز مرا از آلودگی به این گناه حفظ نمودی…
*واسه دوری از این گناه، ذهن باید از این کار متنفر و زده بشه!
با هر کاری ،با هر زحمتی، با هر سختی باشه، باید ذهنمون رو از این امورات تحریک کننده دور کنیم. چون چشم و گوش، بدون شک با دل و ذهن ما ارتباط دارن و هرچیزی که میبینیم و میشنویم در ذهن و دل ما رسوخ میکنه و تاثیر خودش رو میزاره…. بنظر این حقیر واسه ترک این رذیله نیازی به مصرف دارو نیست. داروی واقعی برای ترک این کار *درون* ما نهفته است فقط کافیست کشفش کنیم. اول توکل به خدا و تصمیم واقعی و بی برو و برگشت، اراده قوی و مصمم بودن، بهترین دارو هاست
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم هیچ مردی را شرمنده زن و بچه هاش نشه انشاالله…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد…خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدای محبوب من! لطف بی حدونهایت تو را سپاس میگویم که امروز مرا از دام شیطان ملعون و نفس اماره نجات دادی، الهی شکرت
*آخر و عاقبت این گناه سیاهی هست و سیاهی. فردی با بدنی و روحی تحلیل رفته و زمخت. بی احساس.بدخو و حساس به شرایط اطراف. زودرنج. بشدت تحریک پذیر و درگیری با مسائل جنسی.آداب معاشرت ضعیف با اطرافیان و …… حالا یک سوال، بنظر شما یک لحظه لذت کاذب و غیر واقعی و دروغی، ارزش و بهای این همه عوارض و آثار سو را دارد؟ به پیر به پیغمبر اگه ارزشش رو داشته باشه!
در کل هر عملی که با ریتم طبیعی بدن ناسازگار باشد و سازی مخالف بزند، انجام ندادنش بر انجام دادنش ارجحیت داره. مثلا سیگار و مواد مخدر با حالت طبیعی بدن ناسو هست و هزاران هزار مصیبت واسه آدم میاره یا مثلا الکل که دیگه آثار زیانبارش از شماره خارج هست….پس چه چیزی باعث میشه بعضی افراد به این مواز مخدر و مشروبات الکلی اعتیاد پیدا کنند؟! لذت، لذت کاذب این موارد!!!
خ.ا هم اگه عوارضش از الکل و موادمخدر بیشتر نباشه کمتر هم نیست.مرگ خاموشی که واقعا ذره ذره و نهفته نهفته متاسفانه نفس آدمی رو قطع میکنه(خدایا! خودت رحمی بکن)
الهی! بحق جمیع اوصیا و اولیا عزیزت به همه بندگانت سلامتی و آرامش و گشایش امور را روزی بفرما……تا فردااگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدای عزیز من! تو را شکر گزارم که امروز مرا از دام آلوده شدن به این گناه حفظ کردی…
*بهترین گام و مهم ترین گام برای کنارگذاشتن این رذیله، شناخت از خود هست. هیچ کسی بدون شک بهتر از خود آدمی نمیدونه از کجا ضربه میخوره و از چه راهی باید جلوی این ضربه رو بگیره.
شناسایی موارد تحریک آمیز و خنثی کردن اونها با اقداماتی که خودمون صلاح میدونیم کارساز هست واجب هست.
خدایای بزرگ! از تو برای همه بندگانت آرزوی سلامتی و تندرستی میکنم….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،ای خدای عزیز و مهربان من! شکر بیکران میگویم لطف تو را، که امروز از دام شیطان ملعون و نفس اماره نجاتم دادی….
*اگر دقت کرده باشید حتما دیدین که آخر هفته ها معمولا چون بیکاریم افکار شهوت آلود و دعوت به گناه خ .ا به اوج خودش میرسه، بدون شک پرکردن اوقاتمون با برنامه های مفید ، ما رو از تنهایی و خیالبافی های جنسی و پوچ، آزادی میبخشه.
هیچ وقت نمیشه جاذبه جنسی رو نادیده گرفت، ممکنه کم و زیاد بشه ولی هیچگاه ازبین رفتنی نیست.
خدایا! بحق چهارده معصوم صلوات الله علیهم، هیچ مردی انشاالله شرمنده زن و بچه هاش نشه…..تافردااگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام به همه
من 16روزه پاکم الحمدلله
دعا کنید برام
به نام خدا…..سلام، ای لطیف ترین و ای بخشاینده ترین! با کدامین زبان، اینهمه لطف و محبت بیکرانت را سپاس گویم؟!!
*انشاالله بعد از اینکه تصمیم واقعی بر ترک گرفتیم، بدون شک وقتی یه گام بسمت خدا برداریم او چندبرابر به ما نزدیک میشود.
اگر ما تلاش کنیم، و همه چیز را به خودش بسپاریم مسیر موفق شدن رو خیلی پیش رفتیم.
خدایا! بحق چهارده معصوم(علیهم السلام)، به همه ما توفیق نزدیکی و شناخت خودت، را عنایت بفرما….تا فردااگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…سلام، ای خدای عزیز و شکوهمند! شکرت که امروز مرا از دام شیطان و نفس اماره نجات دادی
*ارتباطات خارج از عرف و نزدیکی با جنس مخالف قبل از ازدواج دیگه سیاهی روی سیاهی هست. باور کنید زنا کردن خیروبرکت رو از زندگی هر دو طرف میگیره و عمر آدمی رو کم میکنه و باعث میشه همش در زندگی درجا بزنه ولی بدبختی اینجاست که بنا به هر علتی به رو هم نمیاره و حاضر هست هر لحظه با کسی دیگر باشد و یکی دیگر را امتحان کند! به هرحال شک نکنید که زناکار و کسی که با نوامیس مردم بازی میکنه، آب خوش از گلوش پایین نمیره حتی اگر در قصر طلا زندگی کند و غذای شاهانه جلوی رویش بگذارند! یک روزی، یک زمانی پس میدهد و واقعا هم پس میدهد چه در این بازیچه دنیوی و چه در آن عالم جاوید!
آثار سو و غیرقابل فرار زنا روی نسل آینده و در شهوت دست و پا زدن هم از دیگر ضررهای این کار هست.
خدایا! بحق بزرگی ات و بحق بی بی دوعالم تو را قسم میدهم به همه بانوان سرزمینم و به همه زنان عالم، گوهر ارزشمند حیا و عفت و به همه مردان، غیرت و وجدانی آگاه و بیدار عنایت بفرما……تا فردااگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، مهربان و ای لطیف خدای من! تورا شکر میگویم که مرا امروز از دام شیطان و نفس اماره نجات دادی
به نام خدا….سلام، ای عزیزترین و ای محبوب ترین خدای من! تو را شکرگزارم که امروز مرا از دام شیطان و نفس اماره نجات دادی….
*این گناه و این عمل ناپسند،از بیخ و بن اشتباه هست. بعد از انجام این کار تمرکز و هوش و حواس، رخت بر می بندد.حواس پرتی و منگ بودن بخشی از آثار شوم این کاراست
خدایا!بحق چهارده معصوم صلوات الله علیهم، همه ما را از آلودگی به این گناه حفظ بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام،ای زیباترین و ای مهربانترین پروردگار من! لطف بینهایت تو را هزاران بار شاکرم که امروز نجاتم دادی
*حضرت على عليه السلام مى فرمايد:
در محضر رسول خدا صلى الله عليه و آله بوديم ، فرمود:
به من بگوييد بهترين و پسنديده ترين چيز براى يك زن مسلمان چيست ؟
ما همگى از پاسخ عاجز مانديم.
سپس از خدمت حضرت بيرون آمديم و من به خانه برگشتم ، قضيه را به فاطمه اطلاع دادم.
زهراى مرضيه اظهار داشت:
بهترين چيز براى يك زن مسلمان آن است كه مردهاى نامحرم را نبيند و مردهاى اجنبى هم او را نبينند.
آنگاه خدمت پيامبر اسلام برگشتم و پاسخ فاطمه را به حضرت رساندم . پيغمبر صلى الله عليه و آله از شنيدن جواب به قدرى خوشحال شد كه فرمود:
حقا فاطمه پاره تن من و جزء وجود من است.
خدایا! بحق چهارده معصوم صلوات الله علیهم به همه ما خیروسلامتی و عاقبت بخیری را عنایت بفرما!…..تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای عزیز پروردگار من! محبت بی حد و اندازه ات را شاکرم که امروز مرا از دام شیطان و نفس اماره نجات دادی، الهی شکرت
* پادشاه بزرگ یونان، الکساندر، پس از تسخیر کردن حکومت های پادشاهی بسیار، در حال بازگشت به وطن خود بود. در بین راه، بیمار شد و به مدت چند ماه بستری
گردید.
با نزدیک شدن مرگ، الکساندر دریافت که چقدر پیروزی هایش، سپاه بزرگش، شمشیر
تیزش و همه ی ثروتش بی فایده بوده است. او فرمانده هان ارتش را فرا خواند و گفت:
من این دنیا را بزودی ترک خواهم کرد. اما سه خواسته دارم. لطفاً، خواسته هایم را حتماً
انجام دهید.
فرمانده هان ارتش درحالی که اشک از گونه هایشان سرازیر شده بود موافقت
کردند که از آخرین خواسته های پادشاهشان اطاعت کنند. الکساندر گفت:… اولین خواسته ام این است که پزشکان من باید تابوتم را به تنهایی حمل کنند.
ثانیاً، وقتی تابوتم دارد به قبر حمل می گردد ، مسیر منتهی به قبرستان باید با طلا، نقره و سنگ های قیمتی که در خزانه داری جمع آوری کرده ام پوشانده شود.
سومین و آخرین خواسته این است که هر دو دستم باید بیرون از تابوت آویزان باشد.
مردمی که آنجا گرد آمده بودند از خواسته های عجیب پادشاه تعجب کردند. اما هیچ کس جرأت اعتراض نداشت. فرمانده ی مورد علاقه الکساندر دستش را بوسید و
روی قلب خود گذاشت و گفت : پادشاها، به شما اطمینان می دهیم که همه ی خواسته هایتان اجرا
خواهد شد. اما بگویید چرا چنین خواسته های عجیبی دارید؟ در پاسخ به این پرسش، الکساندر نفس عمیقی کشید و گفت:
من می خواهم دنیا را آگاه سازم از سه درسی که تازه یاد گرفته ام. می خواهم پزشکان تابوتم را حمل کنند چرا که مردم بفهمندکه هیچ دکتری نمی تواند هیچ کس را
واقعاً شفا دهد. آن ها ضعیف هستند و نمی توانند انسانی را از چنگال های مرگ نجات دهند.
بنابراین، نگذارید مردم فکر کنند زندگی ابدی دارند.
دومین خواسته ی درمورد ریختن طلا، نقره و جواهرات دیگر در مسیر راه به قبرستان،
این پیام را به مردم می رساند که حتی یک خرده طلا هم نمی توانم با خود ببرم. بگذارید مردم بفهمند که دنبال ثروت رفتن اتلاف وقت محض است.
سومین خواسته ام یعنی دستهایم بیرون از تابوت باشد، می خواهم مردم بدانند که من با دستان خالی به این دنیا آمده ام و با دستان خالی این دنیا را ترک می کنم.
دل بستن و وابستگی به چیزی که ارزش دل بستن داشتن را داشته باشد باز هم، ولی پول و ثروت و مقامی که اسباب دل خوشی و ابزار بازی و لذت بردن شود براحتی میتواند آدمی را به خاک مذلت بنشاند!
خدایا! بحق همین روز جمعه به همه بندگانت سلامتی روح و جسم را عنایت بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام به همه دوستان
من امروز رو هم پاک بودم
21روز پاکی
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
خدایا شکرت
ممنونم ازت ای مهربان ترین مهربانان
به نام خدا….سلام،ای خدای رحمن الرحیم! تو را از صمیم قلب شکر و سپاس میگویم که امروز این بنده پرگناه و روسیاهت را از دام شیطان نجات دادی
گویند: حضرت آدم (ع) نشسته بود، شش نفر آمدند. سه نفر طرف راستش و سه نفر دیگر طرف چپ وی نشستند. از اینها سه نفر سفید و سه نفر سیاه بودند.
آدم به یکی از سفیدها که سمت راست او نشسته بود، گفت: تو کیستی؟ گفت: عقلم. فرمود: جای تو کجاست؟ گفت: مغز.
از دومی پرسید: تو کیستی؟ گفت: مهر هستم. آدم (ع) پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در دل
از سومی پرسید: تو کیستی؟ گفت: حیا هستم. آدم (ع) سؤال کرد: جای تو کجاست؟ گفت: در چشم.
سپس آدم (ع) به جانب چپ نگاه کرد و از یکی از سیاهان سؤال کرد: تو کیستی؟ گفت: من تکبر هستم. پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در مغز.
آدم (ع) پرسید: با عقل در یک جا هستید؟ گفت: من که آمدم، عقل می رود.
از دومی سؤال کرد: تو کیستی؟ گفت: حسد هستم.
آدم (ع) پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در دل. پرسید: با مهر در یک جا هستید؟ گفت: من که آمدم، مهر می رود.
از سومی سؤال کرد: تو کیستی؟ گفت: طمع هستم. آدم (ع) پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در چشم. پرسید: با حیا در یک جا هستید؟
گفت: من که داخل شوم، حیا خارج می شود.
خدایا! حتی یک لحظه هم گویند: حضرت آدم (ع) نشسته بود، شش نفر آمدند. سه نفر طرف راستش و سه نفر دیگر طرف چپ وی نشستند. از اینها سه نفر سفید و سه نفر سیاه بودند.
آدم به یکی از سفیدها که سمت راست او نشسته بود، گفت: تو کیستی؟ گفت: عقلم. فرمود: جای تو کجاست؟ گفت: مغز.
از دومی پرسید: تو کیستی؟ گفت: مهر هستم. آدم (ع) پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در دل
از سومی پرسید: تو کیستی؟ گفت: حیا هستم. آدم (ع) سؤال کرد: جای تو کجاست؟ گفت: در چشم.
سپس آدم (ع) به جانب چپ نگاه کرد و از یکی از سیاهان سؤال کرد: تو کیستی؟ گفت: من تکبر هستم. پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در مغز.
آدم (ع) پرسید: با عقل در یک جا هستید؟ گفت: من که آمدم، عقل می رود.
از دومی سؤال کرد: تو کیستی؟ گفت: حسد هستم.
آدم (ع) پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در دل. پرسید: با مهر در یک جا هستید؟ گفت: من که آمدم، مهر می رود.
از سومی سؤال کرد: تو کیستی؟ گفت: طمع هستم. آدم (ع) پرسید: جای تو کجاست؟ گفت: در چشم. پرسید: با حیا در یک جا هستید؟
گفت: من که داخل شوم، حیا خارج می شود.
خدایا! حتی یک لحظه هم ما را به حال خودمان وامگذار…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام به همه دوستان
من امروز 23روزه پاکم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
خدایا شکرت
به نام خدا….سلام، ای محبوب با عزت و ای شکوهمند توانا! بابت اینکه امروز هوای این بنده روسیاهت را داشتی هزار بار شکر، بابت جمیع گناهانم و معصیت هایم که پرده حرمت را میان من و تو پاره کرد، عاجزانه و ملتمسانه طلب بخشش و عفو دارم( هو الرحمن الرحیم!)
* یکی از راهکارهای خیلی جامع و عالی برای رهایی از دام پلید گناه، *جهاد با نفس* است.
اگر روی نفس کار نشه بشدت رذائل زشت و زننده در ما ملکه میشود که این رذائل متاسفانه دل را تیره و تار میکند. اصولا دو راه پیش رو هست یا مبارزه با نفس اماره یا دست کشیدن از مبارزه. آیا با دست کشیدن از مبارزه با نفس اماره، شیطان ملعون هم بیکار مینشیند و علیه ما خدعه و مکر و نیرنگ، نمیکند؟! اتفاقا شیطان و نفس منتظر همین مواقع هستن که من و شما از میدان مبارزه فرار کنیم و علیه دین و ایمان ما، اقدام کنند.
یکی از کتاب های خیلی عالی برای جهاد با نفس کتاب* معراج السعاده* نوشته ی شیخ احمدنراقی فرزند شیخ مهدی نراقی( رحمه الله علیهم) است که از کتابخانه دیجیتالی قائمیه میتونید این کتابو تهیه کنید
خدایا! بحق جمیع اوصیا و بندگان صالحت، به همه ما توفیق بندگی خالصانه ات را عنایت بفرما……تافردااگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام،خدایا هزاران بار از تو سپاسگزارم که امروز مرا از دام شیطان و نفس نجات دادی
ای کاش اون افرادی که از مختلط بودن دانشگاه حمایت میکنن، یه سری به این اماکن بزنن و ارتباط دختر و پسر را ببینن که متاسفانه ضوابطی که باید رعایت بشه نمیشه و دو جنس مخالف خیلی راحت و بدون محدودیت، با هم خو میگیرن. بنظر شما ریشه و آبشخور گناهانی مثل خ.ا ، زنا، چشم چرانی، بی عفتی و بی غیرتی از مجراهایی بجز اینگونه روابط خارج از عرف عبور میکند؟! باور کنید همین ارتباطات خیلی راحت با جنس مخالف، یک پیش زمینه ای برای این گناهان و صدتا بدتر از این گناهان هست…..اگر دانشگاه یا هر مکان عمومی دیگه مختلط هم نباشه حداقلش این هست که ضرری و آسیبی نمیزنه و کسی چیزی از دست نمیده ولی اگر مختلط باشه که متاسفانه اکثر دانشگاهها مختلطن، روابط دوستانه و خارج از شأن یک انسان عفیف و پاکدامن، به اوج میرسه و عواقب اون میشه یک ذهن درگیر مسائل عاطفی، یک روان مشوش و درگیر، یک روح بشدت گرفته و سنگین…..هیچ وقت جواب این سوال رو پیدا نکردم که اون شخصی که به این روابط تن نمیدهد چه چیزی توی زندگی کم دارد نسبت به کسی که غرق در این گونه ارتباطات با نامحرم هست؟!
یک لحظه آرامش ذهن و روح و روان و روشنی قلب، که نتیجه ی دوری از این گونه ارتباط ها هست برابری میکنه با سالها باهم بودن واقعا نامعلوم که روی یک پوست تخم مرغ، بند هست یا یک ساختمان چند طبقه بلند که روی ماسه سست بنا شده باشد! به همین اندازه غیرقابل اعتماد و اطمینان، به همین اندازه سست و مخرب!
خدایا! بحق چهارده معصوم صلوات الله علیهم اجمعین به همه دختران و پسران این عالم، حیا و عفت رو عنایت بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام به همه دوستان عزیز
من امروز رو هم پاک بودم
امروز 25 امین روز پاکی
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
خدایا شکرت
التماس دعا
سلام، آفرین به شما. ترک خودارضایی روند خودشو داره که باید با دقت طی بشه
به نام خدا….سلام، خدایا از ته قلب، لطف بینهایت تورا سپاسگزارم که امروز مرا از آلودگی به این گناه حفظ نمودی.
* بودن با خدا و اهل بیت علیهیم السلام امتیاز بزرگی است که اگر نصیب شخصی شد باید قدردان آن باشد.بدون شک مسیر خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت از این شاهراه قوی توسل به خدا و اهل بیت نشأت میگیرد.
خدایا! انشاالله به جمیع مومنین و مومنات،مسلمین و مسلمات سلامتی جسم و روح را عنایت بفرما….تافردا اگرنفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام به همه دوستان عزیز
من امروز هم پاک بود
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
روز ۲۷ام پاکی
به نام خدا…..سلام، ای مهربانترین و ای دلسوزترین و ای با محبت ترین خدای من! هزاران هزار بار شکر میگویم اینهمه مهرومحبت بیکران و اینهمه عشق وافر و بی حد و اندازه ات را در حق این روسیاه!
*بدون شک ترک این گناه یک روند و مسیر هست که وقتی تصمیم گرفتیم در این راه قدم بزاریم باید امید و توکلمون به خدا باشه، همون خدایی که فقط کافیه این درد و مشکل رو به خودش واگذار کنیم و دیگه خیالمون راحت باشه که به همین سادگی ها ما رو رها نمیکنه، واقعا هم ما رو رها نمیکنه ولی متاسفانه اون ما هستیم که گاهی اوقات با ناسپاسی از این منبع فیض و کرامت فاصله میگیریم.
شاه کلید موفقیت در این مسیر پس از تصمیم و توکل به خدا، صبر هست و بردباری. اینکه با کوچکترین تحریکات و وسوسه ها ایمان خودمون رو خدشه دار نکنیم. با هر باری که دست رد به سینه اینجور وسوسه ها میزنیم، اراده و انگیزه ما قوی و ورزیده میشه، طوری که برای بار دوم و سوم و دهم و هزارم، این تحریکات و وسوسه ها دیگر برای ما حالت بی میلی و سردی و یک حالت نه به وسوسه ها و تحریک ها ایجاد میکنه. چون درون انسان واقعا دنیایی نهفته هست دنیایی بس زنده و پویا.
واقعا فکرش رو کنید که مثلت شخصی خیلی زیاد این کار خ.ا رو مرتکب بشه، قاعدتا یک جایی باید برای همیشه از لحاظ جنسی اشباع و سیر بشه و بگه من دیگه بستمه!، اما این اتفاق نمی افته چون شهوت جنسی سیری ناپذیره و چاه عمیق و بی انتهایی هست که اگر زبانم لال در آن افتادی…………………….(خدایا بحق بی بی دوعالم به همه بندگانت رحم کن!)…….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا اینهمه محبت بی حدواندازه ات را در خود شکر و سپاس میگویم که امروز از شر شیطان و نفس اماره حفظم کردی
* دختر جوانی چند روز قبل از عروسی آبله سختی گرفت و بستری شد
نامزد وی به عیادتش رفت و در میان صحبتهایش از درد چشم خود نالید.
بیماری زن شدت گرفت و آبله تمام صورتش را پوشاند.
مرد جوان عصا زنان به عیادت نامزدش می رفت و از درد چشم می نالید.
موعد عروسی فرا رسید.
زن نگران صورت خود که آبله آنرا از شکل انداخته بود و شوهرهم که کور شده بود.
همه مردم می گفتند چه خوب! عروس نازیبا همان بهتر که شوهرش نابینا باشد.
۲۰سال بعد از ازدواج زن از دنیا رفت،
مرد عصایش را کنار گذاشت و چشمانش را گشود.همه تعجب کردند.
مرد گفت: من کاری جز شرط عشق را به جا نیاوردم
شرط عشق واقعا جان دادن و ازخودگذشتگی در کوی یار هست، اینکه بی هیچ ترسی هرچه در جام عشق ریختند، یک نفس آن را سر بکشی و یک کلمه دم نزنی!
اگر این عشق به آن منبع عشق لا یزال باشد که دیگر حرف ندارد،عشق بنده به خدایش!
به نام خدا…..سلام، خدایا! شکرت که امروز از آلودگی به این گناه مرا پاک نگه داشتی…..
* در بنى اسرائيل مردى بود اولادى نداشت . خيلى مايل بود خداوند به او فرزندى عنايت كند. سى سال دعا كرد به نتيجه نرسيد وقتى كه ديد خداوند دعاى او را مستجاب نمى كند، گفت : خدايا! دور از منى ، دعايم را نمى شنوى ؟ يا نزديك به منى ولى دعايم را مستجاب نمى كنى ؟
كسى به خوابش آمد و به او گفت :
سى سال خدا را با زبان بد و هرزه قلب سركش و ناپاك و نيت نادرست خواندى دعايت مستجاب نشد، اينك زبانت را از گناه بازدار و قلبت را از آلودگى پاك كن ! با نيت راست دعا كن ! تا دعايت مستجاب گردد.
مرد از خواب بيدار شد و به دستورات او عمل كرد با زبان و دل پاك خدا را خواند، خداوند هم دعايش را مستجاب نمود، خواسته او برآورده شد و خداوند به او فرزندى عنايت كرد.
واقعا هم رمزوراز استجابت دعا قلب و دل پاک هست
خدایا بحق چهارده معصوم به همه بندگانت قلبی و دلی توأم با نیت پاک و نورانی عنایت بفرما…..تافردا اگر نفسی بالا بیاد…..خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدایا! اینهمه لطف بی اندازه ات را در حق خودم شکر و سپاس میگویم
***
در مسیر ترک حفظ انگیزه و یادآوری دوباره ی هدف، ما رو برای دوام و ثابت قدم ماندن یاری میکنه.
اولین و صددرصد قویترین منبع انگیزه و شارژ شدن، ارتباط با منبع اصلی فیض و مهر و عنایات خاص هست.
خدایی که در هر لحظه حواسش به ما است بدون شک مارو در هیچ قدمی تنها رها نمیکند فقط کافیست بریم به سمتش!
خدایا! به همه مومنین و مومنات،مسلمین و مسلمات سلامتی، خیر دنیاوآخرت و عاقبت بخیری عنایت بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام به همه دوستان عزیز
من امروز هم پاک بودم به لطف خدا
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
روز 31 ام پاکی
خدایا شکرت
التماس دعا
به نام خدا….سلام، خدایا! شکرت که امروز از دام شیطان ملعون و نفس اماره نجاتم دادی.
* روزی مردی خدمت امام جعفر صادق علیه السلام رفت و عرض کرد: ای پسر رسول خدا، خدا را برایم ثابت کن.
امام به او فرمود: آیا تا به حال به مسافرت رفته ای؟
مرد عرض کرد: بلی، امام فرمود: سوار کشتی شده ای؟
مرد گفت: بلی
امام فرمود: آیا تا به حال اتفاق افتاده که کشتی شما غرق شود و کشتی دیگری برای نجات شما موجود نباشد و تو نیز شنا بلد نباشی که بتوانی خودت را نجات دهی؟
مرد گفت: بلی.
امام فرمود: آن موقع به چه چیز امید داری؟
مرد عرض کرد: وقتی از همه جا مایوس و نا امید می شدم و می فهمیدم که دیگر کسی نیست که مرا نجات دهد ته قلبم نوری می تابید و امیدوار می شدم که دستی از غیب بیرون آید و مرا نجات دهد.
امام لبخندی زد و فرمود: همان نیرویی که امیدوار بودی تو را نجات دهد در حالی که هیچ وسیله ای برای نجات تو باقی نمانده بود، همان خداست که در نا امیدی ها و بلاها به داد انسان می رسد و او را نجات می دهد.
خدایا! به همه ما توفیق نزدیکی به خودت را عنایت بفرما…….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
کامی
۱۴۰۱-۰۹-۱۰ در ۱۱:۰۳
به نام خداوند بزرگ
یکی از بهترین راههای ترک خودارضایی، و هر عادت زشته دیگه،ایجاد حساسیت زایی نسبت به اون عادت است،که با تفکر عمیق و تصویر سازی ذهنی نسبت به اون عمل،تنفر، ایجاد کنید و اون عادت را بی معنی و بیهوده تلقی کنید،برای این مهم خواندن نظریات دانشمندان و بزرگان دین و تفکر درباره آن نقش مهمی در ایجاد حساسیت زایی نسبت به اون عادت زشت دارد،در زیر چند تا از این سخنان را میزارم، لطفا با دقت بخوانید، در وجود خود القا کنید.
کینیزی” از محققانی که سالیان دراز به تحقیق درباره مسائل جنسی نوجوانان و جوانان پرداخته است می نویسد: «مشکل است تصور شود که چیزی بهتر از این ( خودارضایی) بتواند به طور مدام به شخصیت فرد لطمه بزند.»
متفکر دیگر به نام سیلوانوس استال می گوید:« این کار آشفتگی و شوریدگی حال را سبب می شود و اگر تکرار گردد نتایج محنت انگیزی در پی دارد؛ استمناء(خودارضایی) هوش را ناتوان و خوی را پست و نیروی فعال را نابود می سازد باید آن را نه تنها گناه به خدا بلکه بی حرمتی به آنچه در عالم بشریت پاک و نیک است به شمار آورد این کار زشت اگر به درازا انجامد برای بدبختی که بدان مبتلا شود، همه راه های بدست آوردن خوشبختی را تباه و ویران می سازد.
کانت” فیلسوف مشهور در این باره می گوید: هیچ چیز به اندازه کام گرفتن از خود، ذهن و جسم را ضعیف نمی کند و این نوع شهوت رانی به کلی با طبیعت آدمی مغایر است، این موضوع نباید از جوانان پنهان بماند، باید آن را با همه زشتی اش پیش روی او قرار داد باید بگویم که بدین طریق از تولید مثل خواهد افتاد و یادآور شوم که این عادت بیش از هر چیز دیگر قدرت جسمی اش را تباه خواهد کرد با این کار سبب پیری زود رس خواهد شد عقلش واقعا ضعیف خواهد شد و …
❕پیامبر گرامی فرمود ؛
« کسی که خود ارضایی می کند، ملعون است »
مستدرک الوسائل ج۱۴ ص۳۵۵فرمود ؛
« آگاه باشید که مورد لعن خدا، ملائکه و همه مردم خواهد بود کسى که با دستمالى خود، خویش را ارضا مى کند و کسى که با کسى از مردان، لواط مى کند »
کنزالعمال ج۱۶ ص۹۹
امام صادق علیه السلام فرمود ؛
« از جمله کسانى که خدا با آنها در روز قیامت سخن نمى گوید و نظر رحمت به آنها ندارد و عذاب دردناکى، آنها را فرامى گیرد، کسى است که #خودارضایى مى کند.»
وسائل الشیعه ج۲۰ ص۳۵۳
و فرمود ؛
« استمنا، گناه بزرگى است که خداى متعال در قرآن، از آن نهى کرده است. انجام دهنده این گناه، همانند کسى است که با خودش آمیزش مى کند. اگر بدانم کسى این کار را مى کند، هرگز با او #غذا نمى خورم…»
❕از امام سوال شد از نظر شدّت گناه، زنا بزرگتر است یا استمناء؟ که امام اینگونه پاسخ داد ؛
«این عمل (استمنا) گناه بزرگى است. بعضى ها مى گویند که برخى گناهان، از برخى دیگر از گناهان سبکترند، درحالى که همه گناهان نزد خداوند، بزرگ هستند؛ چراکه معصیت هستند و خداوند، ارتکاب گناه از بندگان خود را دوست ندارد.خداوند، ما را از گناهان نهى کرده؛ چراکه معصیت، عملى شیطانى است و فرموده است: (شیطان را عبادت نکنید؛ به درستى که شیطان، دشمن شماست. پس او را دشمن خود بدانید، چراکه او پیروان خود را به آتش دعوت مى کند).
بحار الانوار ج۱۰۱ ص۳۰
از امام علیه السّلام در مورد آمیزش با حیوان و استمنا سوال شد ، ایشان پاسخ دادند ؛
«هرچیزى که مانند این دو، باعث #انزال منى مرد مى شود، از مصادیق زنا محسوب مى شود.»
.البته باید کمی هم بخود سختی بدید، و موقعه ای که تحت فشار شدید برا انجام این عادت ناپسند قرار میگیرید،و با اراده ای قوی از همون ابتدا دنبالش نرید، به امید موفقیت همه مبتلایان.
سلام به همه دوستان عزیز
من امروز هم پاک بودم
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
روز 35ترک
پنج هفته
خدایا شکرت
التماس دعا
به نام خدا….سلام، ای مهربان خدای لطیف من! تو را شکر گزارم که امروز مرا از دام شیطان و نفس اماره نجات دادی
خدایا! بحق چهارده معصوم به همه مردان و زنان حیا،عفت و پاکدامنی عنایت بفرما….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدای عزیز! لطف بی حد و اندازه ات را در حق این روسیاه ، شکر فراوان میگویم
*با هر سختی و مکافاتی که هست باید از هر چیزی که ذهن و روح ما را بسمت خ.ا میکشاند دوری کنیم حتی کوچک ترین و بنظر پیش افتاده ترین صحنه جنسی یک روز ممکن است خدایی نکرده به عقده و دغدغه جنسی برای ما تبدیل شود و شود عاملی بس مخرب و درگیر کننده.
هر کسی خودش بدون شک میدونه که توسط چه عواملی تحریک میشه و برای هر محرکی چه اقدام و راه علاجی پیدا کنه اما معمولا تصاویر و فیلم های مستهجن و نامناسب تیر خلاصی خ.ا را میزند و پس از آن متاسفاته توی کوچه و خیابان هم که قدم میزند چون ذهن و روان آدمی کاملا توسط غول شهوت تسخیر میشود و در این مرداب بی انتها دست و پا میزند، کنترل نگاه سخت و سختتر میشود و کار به هرزه چشمی و زنای چشم میرسد(خدایا تنها به تو پناه میبریم که تنها پناهگاه واقعی هستی)
خدایا! از توی برای جمیع بندگانت رزق معنوی را خواهان هستم،تافردااگرنفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا…..سلام، ای خدای مهربانم! هزاران بار شکرت که امروز از دام شیطان و نفس اماره نجاتم دادی.
*چشم یکی از ورودی های مهم بدن است که پاک نگه داشتن آن مسیر سعادت را روز به روز برای آدمی هموار و هموارتر میکند، اینکه به چه چیزهایی نگاه کنیم و به چه چیزهایی نگاه نکنیم جنگ میان عقل و شهوت را رقم میزند، عقل از نگاه شهوت آلود باز میدارد و اژدهای شهوت دستور به بی بندوباری میدهد، اگر واقعا ایمان و اعتقاد آدمی قوی باشد در این جنگ پیروز میدان عقل است و اگر خدایی نکرده شهوت برنده میدان شد، آدمی را به دره هلاکت و بی بند و باری میکشاند
* خوشا بحال آنکه چشمش را از نامحرم فقط برای رضای خدا ببندد و دل را به آرامشی ابدی بسپارد.
*اگر در ذهن ما فقط بسنده کردن به همین دنیای فانی ملاک باشد و بخواهیم به تجملات آن دلخوش کنیم خیلی از چیزهای اصلی را از دست خواهیم داد، دیگر صداقت،انسانیت،بخشش،بزرگواری،کرامت،عزت نفس از وجود ما رخت برمیبندند. وقتی اعتقاد به دنیایی ماورای این دنیای کنونی در وجود انسان جوانه بزند، دیگر ذهن بسمت اصل میرود و اگر در دریای تجملات و شهوات هم غرق شود چیزی دامنش را آلوده نمیکند چون دل را به جایی خوش کرده است که حقیقی است نه مجازی!
خدایا! بحق بی بی دو عالم به همه زنان و مردان عالم عفت و پاکدامنی عطا بفرما…..تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا سلام خدایا هزاران بار شکرت که امروز از وسوسه هایی که مرا از تو دور میکنند نجاتم دادی
خدایا بحق حضرت فاطمه زهرا به همه بانوان سرزمینم پاکی نجابت عفت حیا عزت نفس و آزادی واقعی روح عنایت بفرما….تافردا اگر نفسی بالا بیاید خدانگهدار
به نام خدا…..سلام، ای قادر خدای من! شکرت که امروز یار و پشتیبانم در برابر وسوسه ها و گناهان هستی، الهی لطف بی کرانت را شکر.
*برای دوری از این رذیله خ.ا که یک دوره و مسیر طولانی تا آخرین لحظه عمر هست باید تصمیمی واقعی و دلی گرفت که با این چیزا به لرزه در نیاد
فقط کافیست یه لحظه به آثار مخربش روی جسم و روح و روان خودمون فکر کنیم، توی یک رابطه عادی یک شخص تحریک کننده است و یک شخص تحریک شونده و همه چیز به حالت طبیعی و متعادل خودش جلو میره اما توی خودارضایی
هرگز اینطور نیست و یک شخص در یک آن، هم باید تحریک کند و هم تحریک شود یعنی انرژی بشدت بیشتری صرف شود، که این اتفاق بشدت ذهن و مغز آدمی رو فرسوده و آشفته خواهد کرد و دیگر قدرتی برای تمرکز و حواس جمعی باقی نمی ماند.
حتی به مرور زمان که دفعات خ.ا بالا رود متاسفانه فرد به یک حالت (بی حسی) میرسد و بدون شک باید تحریک بیشتری صورت گیرد تا به اون لذت کاذب اولیه برسد درصورتی که تحریک دوبرابری و حتی چند برابری هم صورت میگیرد اما دریغ از یک مثقال لذت کاذب اولیه!
چون بدن معتاد این کار شده و براش یه امری طبیعی و جا افتاده قلمداد شده، همون واکنش اولیه رو بهش نشون نمیده فقط بت مرور زمان و با تحریکات دو چندانی اون چیزی که جا میگذارد یک بدن تحلیل رفته و یک روحی گرفته ،سیاه و تار است.
خدایا! بحق جمیع اوصیا و بندگان صالحت ما را از دام این رذیله حفظ بفرما….تا فردااگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدای عزیز و با محبت! شکر فراوان که امروز مرا از مکروحیله شیطان و نفس اماره نجات دادی
صد در صد بهترین راه و معقولانه ترین راه اطفای شهوت، ازدواج هست البته راه حلال و شرعی.
اما متاسفانه همیشه هم شرایط ازدواج فراهم نیست پس چه باید کرد؟ بنظر این حقیر اون خدایی که جای حق نشسته دقیقا میدونه که نیت و قصد و غرض شخص چی هست و در دلش چه میگذرد پس اگر واقعا چشمش را روی نامحرم ببندد و صبر و شکیبایی کند اون خدایی پاداشش را میدهد که بهترین و نیکوترین پاداش دهنده است.
این را کاملا قبول دارم که گاهی اوقات در این آزمایشات، کار بیش از اندازه سخت و دشوار خواهد شد اما خداوند به اندازه زحمت و تلاش هرکسی به او اجر و حسنه خواهد بخشید فقط کافیست واقعا از خدا بخاییم ما رو یک لحظه هم در این آزمونها به حال خودمون رها نکند.
خدایا! به همه بندگانت انشاالله سلامتی و تندرستی عنایت بفرما….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدای عزیز و قادر من! کرم و لطف بی پایانت را شکر فراوان
خدایا! بحق فاطمه زهرا(س) به همه مردم عاقبت بخیری در این دنیا و در آن دنیا عنایت بفرما….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…..سلام، ای خدای عزیز من! شکرت که امروز مرا حافظ و نگهبان در برابر این گناه بودی و هستی!
خدایا! به همه مومنین و مومنات مسلمین و مسلمات سلامتی جسم و روح، آرامشی الهی، خیر و رزق و برکت در عمر و روزی نصیب بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد، خدانگهدار
به نام خدا….سلام، ای خدای عزیز و قادر! تو را شکر بی نهایت میگویم که امروز نجاتم دادی از دام شیاطین و وسوسه ها
* به پیر به پیغمبر آزاد بودن یک زن به راحت لباس پوشیدن، به رهل بودن در رابطه با دیگران نیست. باور کنید یک زن بی حجاب یا بد حجاب هرچقدر هم شاد و خوش باشد باز هم حس یک کمبود را بدون شک در خود تجربه میکند
ظاهرا میشه آزاد و بی قیدوشرط زندگی کرد بله میشه، ولی باطنا از اونطرف با بند شیطانی که اون رو *اسیر و بنده* خودش کرده به قهقرا و خواری کشیده میشه، آیا در اینصورت آزادی معنا داره؟!
آزادی موقعی معنا پیدا میکنه که روح آدم اسیر تعلقات نباشه، موقعی آزاد هستیم که واقعا از عمق وجود آرامش واقعی برما حکم فرما شود.
*خدایا! بحق بی بی دو عالم به همه ما حجب و حیا در چشم،گوش،زبان و سایر اعضا و جوارح را نصیب بفرما و ان شاالله به همه مردان و زنان توفیق آزادی واقعی روح و رهایی از بند تعلقات را نصیب بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا….سلام، خدای عزیز و قادر! شکر بی نهایت میگویم تو را که امروز نجاتم دادی از آلودگی این معصیت!
* از عوارض بی برو و برگشت این گناه بدون شک یک زندگی سرشار از شهوت و دائما کلنجار رفتن با خود است. این گناه خ.ا مثل یک آهن ربا، ذهن، روح و جسم را به خود میگیرد و بشدت آثار مخرب و زیانباری میگذارد. هیچ وقت حتی این گناه خ.ا را برای دشمن خودتون هم آرزو نکنید!!!
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم همه افرادی که در دام این گناه هستن بنا بر هر علتی، را نجات و عاقبت بخیری عنایت بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
خدایا!
به نام خدا….سلام،خدایا! لطف بی نهایت تو را شکر گذار هستم که امروز این بنده روسیاهت را از آلودگی این گناه حفظ نمودی
*یکی دیگر از عوارض این گناه، عوارض روحی و روانی شدید هست که شخص دچار آشفتگی و عدم ثبات در روح و روان میشود.
در این صورت بداخلاقی و سریع از کوره در رفتن، آستانه پایین صبر و شکیبایی، احساس پوچی و گناهکار بودن، همه و همه فقط بخشی از آثار منفی این گناه است.
شما هرجوری که درنظر بگیرید انجام ندادن این کار بر انجام آن مقدم و مفیدتر هست.اگر عقلا و منطقا هم بخاییم مقایسه کنیم دوباره به این نتیجه میرسیم که خ.ا کاری مردود است.
ای خدای بزرگ! تو را به جلال و شکوهت قسم میدهم که تمامی مردان و زنانی که در دام این گناع هستند را نجات و عاقبت بخیری عنایت کنی، من روسیه و گناهکار را هم از آلودگی این کار حفظ کنی،الهی آمین…….تافردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام
روز 2 اُم پاکی
هدف: 10 روز پاک بودن از عادت اعتیادوار خودارضایی
به نام خدا….سلام، ای عزیزترین و ای محبوب خدای من! لطف بیکران تو را شکر میگویم که امروز این بنده روسیاهت را از دام شیطان ملعون و وسوسه ها نجات دادی
خدایا! به همه سلامتی و خیر و برکت در عمر و روزی عنایت بفرما، تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
سلام. روز 6 ام پاکی
هدف: 10 روز پاکی
به نام خدا…..سلام، ای خدای قادر و عزیز! لطف بیکران و بی انتهای تو را شکرگزار هستم که امروز نجات دهنده من از دام شیطان ملعون بودی و هستی!
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم(علیهم السلام) به همه ما توفیق بندگی خالصانه خودت را عنایت بفرما……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
به نام خدا…. سلام، ای خدای عزیز و بزرگ! تو را با تمام وجود سپاس میگویم که امروز مرا از دام شیطان ملعون و تمایلات نفسانی نجات دادی
یکی از مواردی که فرد را به سمت گناه خ.ا میکشاند همنشینی با دوستان ناباب است. حرف زدن درباره انجام این گناه بین خودشون، اظهار نظر درباره مسائل جنسی و از همه بدتر تن دادن به روابط دوستانه و خارج از عرف با جنس مخالف فقط و فقط بخشی از زمینه های فراهم کننده انجام این گناه است.
اگر فرد خدایی نکرده افسار و لجام نفس خود را دست شیطان داد،این فرد دیگر بنده و غلام شیطان است و هر کاری را و هر چیزی را به او امر کند انجام میدهد(پناه بر خدا از شر شیطان رجیم)
خدایا! بحق جمیع چهارده معصوم(صلوات الله علیهم) به همه مومنین و مومنات، مسلمین و مسلمات سلامتی، گشایش روزی و عمر باعزت، آرامش واقعی، قانع بودن و در آخر عاقبت بخیری عنایت بفرما……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز دوازدهم پاکی به امید خدا
عادت داشتم استرس ها و اتفاقات بد رو بهونه کنم برای ناپرهیزی که نتیجش آسیب زدن اعتیادوار به روح و جسمم بود
به نام خدا….سلام، ای خدای بزرگ و عزیز! محبت تو را شکر فراوان میگویم که امروز مرا از دام شیطان و نفس اماره نجات دادی
خدایا! بحق چهارده معصوم(علیهم السلام) به همه بندگانت سلامتی و خیر عنایت بفرما……تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا
۱۲۰ روز پاکی
به امید ترک دائمی
روز 0 ام پاکی
هدف بعدی : ۲۰ روز پاکی
سلام، به نام خدا… خدایا! شکرت که امروز مرا از دام این گناه نجات دادی!
هر روز که میگذرد آزمایش ها و ابتلائاتی برای ما پیش می آید که تنها خداوند و امید و توکلمان به خودش ما را نجات دهد.
خدایا! بحق امیرالمومنین ما را در تمامی امورات دنیوی و اخروی یاری بفرما…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز سوم پاکی
هدف : 21 روز
به نام خدا…سلام، خدای بزرگ و عزیز! لطف بینهایت تو را شکر فراوان میگویم که امروز از دام شیطان ملعون و نفس اماره نجاتم دادی
*بی شک از مواردی که ذهن را درگیر شهوات و امورات جنسی میکند، تلف کردن وقت در سایت ها و اینترنت است چون پریدن مرغ ذهن از این شاخه به آن شاخه علاوه بر کاهش تمرکز و حیف کردن وقت، باعث هجوم سیلی از وسوسه ها و تمایلات حتی ناخواسته بسمت قلب و ذهن میشود.
همین تمایلات و وسوسه ها باعث کاشته شدن تخم شهوت در قلب ما و دل ما میشود.
اگر کار به این مرحله کشیده شد، باید ریشه این تمایلات و وسوسه ها را قطع کرد. با هر روشی و هر راهی که به ذهنمان میرسد چه روشهای معنوی و چه روش های دیگر……
خدایا! بحق چهارده معصوم(صلوات الله علیهم اجمعین) به همه مردان و زنان ، حیا و عفت عنایت بفرما و دوم اینکه هیچ مردی شرمنده زن و بچه اش نشود انشاالله…..تا فردا اگرنفسی بالا بیاد،خدانگهدار
روز چهارم پاکی
انتخاب کردم که 17 روز دیگه پاک بمونم
خستگی همیشه همیشه کار رو سخت میکنه
خودارضایی نمی کنم چون نمیخوام با این عادت زندگی کنم
چون این عادت باعث افراط و آسیب به خودم هست
چون ارضای موقت هیچ معنی ای برای چند روز بعدش نداره
چون شهوت سیری ناپذیره و انفعال باعث فشار بیشتر و مقاومت کمتر میشه
چون هیچ مشکلی رو حل نمیکنه و دوباره گرم میشم
چون اگر صبر کنم دوباره سرد میشم
چون راهی برای خاموشی شهوت نیست
چون جایگزین برای این عادت پیدا کردم
چون اگر الآن تغییرش ندم معلوم نیست چه موقع بتونم
چون زندگی بدون خودارضایی ارزش گذشت رو داره
چون به درست بودن راه خویشتن داری ایمان دارم
روز ششم پاکی. هدف 21 روز پاکی
روز هفتم. هدف 21 روز
روز هشتم. هدف 21 روز
روز دهم. هدف 21 روز
خیلی عالیه
یادتون باشه ترک کردن خودارضایی یک رونده و باید با برنامه پیش برید.
به تمام نکات موجود در مطلب دقت کنید و به همشون عمل کنید. گاهی انگیزه در روند ترک خودارضایی از بین میره و تنها علم به روند ترک هست که میتونه کمک کنه.
موفق باشید
روز یازدهم. هدف 21 روز
روز یازدهم پاکی. هدف 25 روز. انتخاب کردم 14 روز دیگه قوی باشم
روز دوازدهم پاکی. هدف 25 روز. انتخاب کردم 13 روز دیگه پاک بمونم. چه آسون باشه چه سخت
به نام خدا….سلام، ای مهربان ترین و ای محبوب ترین! هزار بار شکرت که امروز مرا از دام این گناه حفظ نمودی
بعضی وقتا یکهو سیلی از افکار شهوانی بسمت ذهن ما هجوم میاورند که هم در نگاه اول برای ما نو و جذب کننده هستند اما فقط کافیست با توکل بخدا صبر و تحمل کنیم و با توسل بخدا و ائمه عزیز این امور را بخودشان واگذار کنیم باور کنید بعد از چند روز همین موارد که یک زمانی در ذهن ما نو و بدیع بود تکراری و پیش افتاده میشن و حتی براحتی میتوان در برابر این کشش های جنسی مقاومت کرد تازه از همه مهمتر اراده هم قوی و پوست کلفت تر میشود.
خدایا! بحق بی بی دو عالم به همه انسانها حیا و پاکدامنی، عفت و قدرت خودنگهداری عنایت بفرما.. تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز پانزدهم. امروز هرجا رفتم کسایی بودن که دیدنشون باعث میشد فکر جنسی توی ذهنم بیاد ولی فقط چند ثانیه و خیلی راحت توجه نمیکردم و فکر دیگه ای جایگزین میشد
برو دیفن هیدرامین بخر شب ها بخور
چنین مثل خرس میندازت به خواب که فکر هیچیی رو نمیتونی بکنی
میل جنسی تو مردا ها با خوردن داروهای اعصاب و روان به شدت کنترل میشه
ssri ها و بنزودیازپین و دیگر داروها میل جنسی تون رو کنترل میکنه و مدروکسی پروژسترون هم خوبه
سعی کنین با دختری دوست بشین و از تنهایی دربیاین
یه وقت هم دچارش شدید خودتون رو سرزنش نکنین
بالاخره ما انسانیم رابطه جنسی نداشته باشیم
این کارو انجام میدیم
اما اگه شما در رابطه هستین دست به این کار میزنین
این یه بیماری حساب میشه
دیگه خودتون میدونید افراط تو هر کاری ضرر داره
سلام شما هر جوری در نظربگیرین ضرر این کار از نفعش خیلی خیلی بیشتر هست فقط کافیست چشم باز باشه و بطور تجربی توی بدن قابل مشاهده هستن این عوارض….بعد اینکه این داروهایی شیمیایی و مسکن که میگید راهکار موقتی هستن شاید هم جواب بده اما دائمی و اینکه بشه شهوت رو بطور اصولی کنترل کرد با این مواد غیرمنطقیه چون بدون شک بدن وابسته میشه به این مواد و دیگه بدتر!!!!…….اینکه فرمودین ارتباط دوستی با نامحرم شاید علاجی باشه باور کنید علاجش نیست اصلا از بحث نامشروع بودن این روابط هم بگذریم باز هم بیشتر روح و روان ما درگیر مسائل تحریک کننده و شهوانی میشه و همین خودش میشه تغذیه ای برای غول شهوت خودتون هم میدونید این ارتباطات از چاله در اومدن و بدتر به چاه افتادن هست…..آرزو میکنم هرجا هستین موفق و تندرست باشین
به نام خدا
روز 18 ام پاکی.
انتخاب کردم که 25 روز پاک باشم.
امروز خواب دیدن و احتلام کار رو سخت کرد.
انتخاب کردم که 7 روز دیگه پاک باشم تا 25 روز کامل بشه. چه آسون باشه چه سخت.
سلام من خودارضایی را ترک کردم
سلام من خودارضایی را ترک کردم تونستم.
سلام من خودارضایی را ترک کردم
دیگه تموم شد
روز 20 ام پاکی. هدف: 25 روز پاکی. همه چیز رو به راهه.
روز بیست و سوم پاکی. هدف بیست و پنج روز
روز بیست و چهارم پاکی. هدف بیست و پنج روز
روز بیست و پنجم پاکی. هدف بیست و پنج روز
به نام خدا….سلام.خدایا به همه توی این مسیر کمک کن به من هم کمک کن که این کار رو کنار بزارم……امام علی(ع) میفرمایند اگر درهای آسمانها و زمینها بر بنده ای بسته شود آنگاه او راه تقوا را پیش گیرد خداوند راه نجاتی را برایش میگشاید
به نام خدا….سلام.خدایا به همه توی این مسیر کمک کن به من هم کمک کن که این کار رو کنار بزارم……امام علی(ع) میفرمایند اگر درهای آسمانها و زمینها بر بنده ای بسته شود آنگاه او راه تقوا را پیش گیرد خداوند راه نجاتی را برایش میگشاید موفق باشید
به نام خدا. روز پنجم پاکی. هدف: سی و پنج روز
انتخاب کردم که سی روز دیگه پاک بمونم. بعضی وقتا ادامه ترک خودارضایی رو نشدنی میبینم ولی صبر زیادی نمیخواد تا عوض شدن کامل شرایط رو ببینم. این تجربه اونقدر تکرار شده که به این زودی فریب این وضعیتو نخورم.
روز صفرم پاکی. هدف: 45 روز پاکی.
باید وقتی کار سخت میشه ذهنمو مشغول نگه دارم
روز صفرم
خستگی بهونه ضعیف شدن شد
روز یکم
شروع تغییر جزئی
به نام خدا سلام….روز 5 پاکی….خدایا بحق امام علی تو را قسم میدهم که انشالله هیج جوانی از سرزمینم وارد این لجنزار و باتلاق شهوت نشه و هرکسی گرفتار این معصیت هست رو دستگیری بفرما انشالله تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا…سلام___روز 6 پاکی……..خدایا تو محبوب ترین یار و همدم ما هستی پس یک لحظه هم ما را به حالت خود وامگذار…تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز سوم
انجام تغییر جزئی
به نام خداوند زیبایی ها….سلام….خدایا!هزاران بار شکرت که امروز با لطف و عنایت خود دامن مرا از الودگی به این گناه حفظ نمودی….با هر بار آلودگی به این گناه و شکسته شدن دل و عذاب وجدان و دردهای روحی و آزار دهنده باز هم نباید عقب نشینی کنیم چون با هر ناامیدی شیطان از فرصت استفاده میکند و به ما ضربه خودش را میزند…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز چهارم پاکی
هدف چهل و پنج روز
به نام خداوند غفور….سلام….باور کنید آمرزش و لطف و مهربانی خدا آنچنان گسترده هست که هروقت از صمیم دل قصد توبه و بازگشت داشته باشیم محال هست خداوند دست رد به سینه ما بزند آن کسی که دست رد به سینه ما میزند نفس زیاده خواه خودمان و شیطان وسوسه گر است اما آیا در پذیرش و یا در عدم پذیرش این وسوسه ها خداوند ما را مخیر نیافریده است؟!!!
خدایا شکرت که امروز دامن این خطاکار بنده روسیاهت را از الودگی به این گناه حفظ نمودی…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام کسی که دردش هم بی حکمت نیست!…سلام….خدایا شکر گزارم که امروز با لطف و عنایت خود مرا از وسوسه ها و الودگی این گناه حفظ نمودی….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز ششم پاکی
هدف 45 روز
سلام بر دوستان گل
من از آخرین پیامم تا به حال پاک بودم یعنی حدودا 130روز
اومدم که یه سلامی هم عرض کنم بعد مدت ها
بنام آنکه قادر به انجام هرکاری است!…..سلام. ای خدای قادر وتوانا! زبانم از حد شکرگزاری تو قاصر وناتوان است و دستانم از حد شکرگزاری تو قاصروناتوان است و پاهایم و چشم هایم و گوش هایم و……اما قلبی دارم بینهایت خواهان مهربانی ات قلبی دارم بینهایت تشنه وصال خودت گرچه پرگناهم گرچه روسیاهم گرچه زنگار گناه دلم را گرفته است اما امیدم به لطف و عنایت بی نهایت توست! ای کسی که توبه پذیری هزاران بار توبه شکستم هزاران بار پرده حرمت را دریدم هزاران بار چشمانم بر صبر و حلم تو کور و نابینا شد هزاران بار در بندگی تو کوتاهی و سهل انگاری کردم براستی دلخوش به کدامین کار نیکم باشم؟! براستی روی کدامین توشه راه حساب باز کنم؟ آیا امیدوار بودن به دستان تهی و بی چیز رواست؟! پس بجز امید به بخشش و رحمت تو به کدامین چیز دل بندم که شایسته دل بستن باشد؟! نه عابدم و نه پرهیزکار نه شب زنده دارم و نه نیکوکار تنها چیزی که از خود اطمینان دارم کوله باری از گناه و نافرمانی توست و ای خدای مهربان این بنده روسیاهت اکنون به تو روی آورده است هنگامی که خسته و دل بریده از چیزهای لهوولهب است! پس مرا در دریای کرم و بخششت غرق فرما آنگاه که از روی خشوع و خضوع بسمت تو بیایم و عمر و زندگانی من اگر در اطاعت و بندگی تو صرف شد آن را طولانی فرما و آنگاه که عمر من جولانگاه ابلیس و لشکر ابلیس شد و از در نافرمانی تو داخل شدم این عمر را کوتاه بفرما!
بنام کسی که حتی گناهکار را از رحمت خود محروم نمیکند!………سلام… باور کنید اگر قلب ما انسانها با خدا باشد و فاصله نگیریم خداوند هیچ گاه کار ما را روی زمین نمیگذارد اگر از دید ما مشکلی و سختی هم بوجود بیاید حکمتی بدون شک در آن نهفته است و خدای آسان ها همون خدای سختی ها هم هست و فرقی نداره فقط تنها چیزی که فرق میکند نحوه نگاه ما به اون موضوع است…..هزاران نفر هستن که بله به لطف خدا آراسته از گناه خ.ا هستن و متاسفانه کسانی هم هستن که ممکن است وضعیتشان از الان ما وخیم تر باشد پس ما نه بالای بالاییم و نه پایین پایینیم ما همون حد وسط هستیم و و این نوع دید ما به مسئله خ.ا هست که سرنوشت را رقم میزند و ما را یا به بالا میکشاند انشاالله یا زبانم لال به پایین….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام آنکه مهربانی اش از حد و اندازه خارج است…..ای غنی ترین به فقیرترین بنده ات رحمی فرما ای عزیزترین به حقیرترین بنده ات عزتی عنایت فرما ای مهربان ترین به شقی ترین بنده ات روح لطیفی مرحمت فرما…..تا فردا اگرنفسی بالا بیاد…خدانگهدار
به نام آنکه بنده اش را هیچگاه رها نمیکند هیچ گاه هیچ گاه هیچ گاه!…….سلام….خدایا شکرت که امروز از الودگی به این گناه مرا حافظ بودی امیدم به لطف و یاری و نصرت توست که من از خود و در خود و باخود هیچ هیچ هیچ ندارم!…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام آنکه همه چیز را سر جای خود آفرید و می آفریند و خواهد آفرید…….بنظر این حقیر 99% رفتن بسمت گناه خ.ا در فکر و ذهن ماست در همین خیال ماست که تحریک کردن و فراهم کردن زمینه گناه و در نهایت عمل به گناه اصلی همگی پشت سر هم و قطار وار اتفاق می افتد وگرنه هیچ چیزی در خارج از آن وجود ندارد!
وقتی متوجه موضوع میشویم که خود را در حال ارتکاب به آن عمل میبینیم در صورتی که خیلی قبل از آن در ذهن و فکر و خیال خود در حال انجام آن بودیم……پس راهکار چیست؟
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز سیزدهم پاکی. هدف چهل و پنج روز. همه چیز رو به راهه
بنام خداوند زیبایی ها….سلام….خدایا شکرت که امروز این بنده روسیاهت را دربرابر این گناه و وسوسه ها حافظ بودی…..راهکار رهایی از این خیالات و اوهامات بیهوده و پوچ کنترل ورودی های ذهن است وقتی از ورود عوامل محرک و شهوانی به ذهن ممانعت به عمل بیاریم ذهن خود به خود(البته با لطف و عنایت خدا انشاالله) نورانی و نورانی تر میشود تا حدی که تمام خطورات و الهامات ذهنی و قلبی پاک و طاهر میشود راهکار اول مدیتیشن کنترل ذهن علامه طباطبایی هست که توی اینترنت بزنید نحوه انجامش رو میتونید پیدا کنید و راهکار بعدی تقویت ارتباط معنوی و عبادی با خداست که هرکسی خودش راههای نزدیک شدن به خدای خودش رو میدونه که چطوری و از چه مسیری راه دوستی با خدای عزیز و مقتدر رو برای خودش باز کنه مثلا نماز و روزه یا صدقه و انفاق ویا نماز شب و …….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام…..خدایا شکرت که امروز نگهدارم از این گناه بودی بابت همه چی شکرت هزار هزار بار از این که خدایی میکنی شکرت…..توسل کردن به یک شخص عزیز و ارجمند و کمک خواستن از او حلال خیلی از مشکلات هست و زندگی ما رو انشاالله به امید خدا از بن بست و چه کنم چه نکنم خارج خواهد کرد مثلا توسل به شهدای عزیز و همچنین توسل به ائمه معصوم از این قبیل موارد است. اگر موافقین تا از همین امروز قبل از خواب فقط در حد 10 دقیقه زیارت عاشورا را بخوانیم و ثوابش رو به هر شهید یا شهدایی خواستیم هدیه و پیشکش کنیم باور کنید با این حالت خدای مهربان سخت ترین کارها و مشکلات رو برای ما سهل و آسان خواهد کرد….. ای کسی که پیام این حقیر رو میخونی حتی اگر هیچ اعتقادی هم به این حرف ها نداری و برات اثبات نشده است بیا و فقط یک بار هم شده برو سمت این توسلات و قبل خواب ثواب زیارت عاشورات یا مثلا ده تا صلوات رو هدیه کن به این افراد با یه نیت صاف خودت رو به خدا و این عزیزان بسپار و از صمیم قلب کمک بخواه حداقل حداقلش این هست که هیچ ضرری نمیکنی(این حرف ها رو از باب نصیحت نمیگم فقط یه راهکار وپیشنهاد هست وگرنه من عددی نیستم که بخام کسی رو امر و نهی کنم و خاک پای همه شما مومنین و مومنات هستم) تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام….خدایا شکر فراوان میگویم لطف و عنایت تو را بابت همه چیز……شکرت که امروز وسوسه شیطان ملعون را در لحظه آخر خنثی کردی و از آلودگی نجاتم دادی….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام….خدایا شکر فراوان میگویم لطف و عنایت تو را بابت همه چیز……شکرت که امروز وسوسه شیطان ملعون را در لحظه آخر خنثی کردی و از آلودگی نجاتم دادی….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار.
به نام خدای عزیز و مقتدر….سلام…خدا رو شکر که امروز از آلودگی این گناه مرا نجات داد…..خوندن درباره عوارض این کار و بدبختی هایی که برای آدم میاره خیلی میتونه در ترک راهگشا باشه….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز هفدهم پاکی. هدف: چهل و پنج روز. امروز تونستم صبور باشم و الآن اوضاع خوبه
بنام خدا…..سلام…..خدایا شکرت که امروز یار و یاور این بنده روسیاه و گناهکارت بودی……انتقادی که درباره همین سایت ویکی روان داشتم این بود که بعضی از متخصصین(نه همه) و روانپزشکان به اصطلاح فرهنگ مآبی هایی که به حساب خودشان دوتا کتاب علمی و به روز خوندن و برای هر چیزی از دیدگاه خودشون دلایل واهی میارن و رنگ علم میزنن بهش و به خورد مغز جوانان این مملکت میدن واقعا غصه میخورم
دو تا مقاله درباره همین کار ناپسند خود ارضایی توی همین سایت ویکی روان باز کردم و گفتم اتفاقی نگاش کنم ببینم چی گفته شاید باور نکنید ولی طوری اون روانپزشک درباره خ.ا مطلب نوشته که اون رو عادی و خیلی طبیعی نشون میده( بله همون کاری که همه من و شما میدونیم اگر یک چیز به آدمی بده(که محاله بده) هزاران هزار چیز رو از شما خواهد گرفت توی این شک نکنید شک نکنید! روی این کره خاکی اگر یه نفر رو پیدا کردین که از انجام دادن این کار احساس شادی-آرامش-نشاط-خوشبختی و ….رو داره و روز به روز داره با انجام این کار پیشرفت میکنه و توی زندگی آدم موفقی هست و هرگز حس بدبختی و نکبت و فلاکت نداره به من لعنت بگید! اصلا از خود شما میپرسم آیا خوشبختی و عزت و آرامش و هزاران مورد مثبت با گناه و معصیت بزرگ خ.ا توی یک خونه جمع میشه؟! شک نکنید این دوتا یک جا با هم جمع نمیشن و از هر دری اون یکی وارد بشه دیگری از دری دیگر خارج خواهد شد این دیگه چیزی عیان و قابل مشاهده هست و هرکسی اگر واقعا بخاد چشماش رو باز کنه میتونه ببینه البته بعضی افراد مثل روانپزشکان به اصطلاح خارج تحصیل کرده و آقا دکتر و خانم دکترانی که دلخوش تکه کاغذ مدرکی هستن اتفاقا اتفاقا اتفاقا چشمشون از چشم من و شما خیلی خیلی باز تر هست و متاسفانه از روی غرض جوانان این مملکت رو با یه مشت حرف پوچ که خ.ا ضرر که نداره هیچ تازه فایده هم داره به خاک سیاه مینشونن طوری که بعد از چند سال دقیقا میشه مرده متحرک(که خدا اون روز رو نیاره برای هیچ جوونی و هیچ پدرومادر جوونی که پرپر شدن عزیزشون رو بر اثر این کار میبینن پناه بر خدا)
خلاصه هیچ وقت گول افراد و مدارج علمیشون رو نخورید که پیش خودتون بگید این افراد چون تحصیل کرده هستن پس صددرصد حرفشون درست است البته هستن افراد تحصیل کرده دکتر و مهندس باوجدان و خدا شناس که حرف رو از روی منطق و صحیح و بجا بزنن اما اینو میخام بگم خیلی ها هم هستن که با همین علم و اسم علم نونشون توی روغن هست!
بعدشم چه کسی اینو گفته که هرچیزی رو علم ثابت کرد اون صحیح هست پس صحیحه و هرچیزی رو علم ثابت کرد که غلطه پس اون غلطه؟!! آیا ملاک صحیح یا غلط بودن چیزی تنها علم هست؟!!!!
اون کسی که تجربه شوم خ.ا رو داشته باشه نیاز به هیچ منبع علمی و روانپزشکی نداره که بخاد بیا از خوب بودن یا بد بودن خود ارضایی بگه براش و دلیل به ظاهر علمی بیاره براش چون اون شخص تجربه کننده چشم و شعور و عقل داره که یه نگاهی به سرتاپاش بیندازه و زمان خودارضایی کردنش رو با زمان سالم بودنش مقایسه کنه تا بعدش بفهمه یا خود ارضایی ضرر داره واقعا یا منفعت؟!
در پایان فقط یه سوالی از همین افراد روانپزشک یا مشاور درمان یا هرچیزی که شما اسمشو میزارین داشتم و دیگه بیشتر سرتون رو درد نمیارم:آیا شما که میگید خودارضایی میتونه منفعت داشته باشه و ضررخاصی نداره (اگر مستقیم نگید ولی مفهوم حرفتون مستقیم یا غیرمستقیم اینو میگه) حاضرید خودارضایی رو به فرزند عزیز و جیگر گوشه تون توصیه کنید و اونها رو به انجام این کار تشویق کنید؟ و اینکه اگر یک روز خدایی نکرده زبونم هزار بار لال بشه اینو میگم فرزند عزیزتون رو در حین انجام این کار(خودارضایی) ببینید حاضرید بهش بگید فرزندم ادامه بده ادامه بده و تو کار خوب و مفیدی داری انجام میدی و باعث میشه حتی اضطراب و استرست کم بشه پس انجام بده انجام بده مشکلی نداره هرکی هم گفته ضرر داره بیراه گفته؟؟ حالا فرض کنید من و جوونهای این مملکت هم یکی جای فرزند شما…..
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد اگر هم بالا نیومد برام دعا کنید حداقل اون دنیا شرمنده خدا نباشم!!! خدانگهدار
به نام خدا….سلام…خدایا شکرت که امروز دامنم را از گناه پاک نگه داشتی هزار بار شکرت…..از اینکه هیچ فایده ای توی خودارضایی نیست این رو یقین داشته باشید که واقعا هیچ فایده ای درش نیست و سرتاسر مسیری تاریک و ختم شده به بیراهی است! این رو شک نداشته باشید! شاید بپرسید پس چرا بعضیا میرن سراغ این کار وقتی هیچ نفعی درش نیست؟!
یک علت اینکه شهوت بر بدن اون شخص غالب میشه و فکر میکنه در خودارضایی چیزی بهتر از کنترل و انجام ندادن اون هست درصورتی که خودتون هم میدونید چیز بهتری که در خ.ا نیست تازه هزاران هزار عارضه آشکار و مخفی هم داره که ما ممکنه متوجه بعضیاش بشیم و متوجه بعضیاش نشیم! و اینکه عمده چیزی که باعث جلب شخص به این کار بدبخت کننده میشه حس لذت کاذب و مجازی و ناپایدار و لحظه ای اون هست که هیچ گاه فرد از این راه اقناع و ارضا واقعی نمیشود
خدایا بحق امام حسین ع به همه خواهران و برادران عزیزم و خودم این توفیق را بده که در هیچ گناه جنسی که ناخشنودی تو در آن هست حتی نزدیک هم نشویم ای خدای عزیز بحق بی بی دو عالم تو را قسم میدهم شرایط گناه را برای ما ازبین ببر و ما را یک لحظه به حال خودمان وامگذار…..تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا…سلام…. خدایا! هزاران بار از تو شکر گزارم که امروز این بنده خطاکارت را از گناه نجات دادی…..یکی از راههای کاهش شهوت و گناه نکردن تقویت ارتباط با خدا و بندگی کردن اوست…. توی پیامرسان ایتا یه کانالی هست اگر دوست داشته باشین میتونین عضو شین و از مطالب معنوی اون بهره ببرین در ضمن به مدت چهل روز چله نماز شب هم برگزار میشه آدرسش این هست:https://eitaa.com/nafeleshab40
توضیحات لازم درباره شرکت توی این چله نماز شب و باقی مطالب رو میتونید با پیوستن به این کانال مطالعه کنید
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. دیروز روز بیست و پنجم (25) پاکی بود.
اشتباهاتی رو دست کم گرفتم که باعث سختی ترک عادت خودارضایی هستن. اگر به تاثیر این اشتباهات هشیارتر باشم همه چیز راحت تره
به نام خدا….سلام….ای محبوب ترین معشوق من! تو را از صمیم قلب سیاه و پرگناهم صدا میزنم و سوگند میدهم مرا یک چشم بر هم زدن بحال خودم وامگذار!
از مواردی که در مسیر ترک و با گذشت زمان پیش میاد که ممکن است ترک را برای ما سخت کند میتوان به:
1-فکرکردن و درگیر کردن ذهن به عوارض این کار
2-وسوسه های پشت سر هم
3-دیدن یا شنیدن موارد تحریک کننده
4-افراط در خوردن مواد غذایی محرک شهوت
5-دنبال سرنخ های جنسی رفتن و کنجکاوی
6- دامن زدن به افکار دورودراز و پوچ و بی هدف
7-……….
اشاره کرد.
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام….خدایا هزار بار شکرت که امروز دامن مرا از افتادن در این کار مورد غضبت پاک نگه داشتی اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم…… این حرف رو فقط خطاب به خودم میزنم خطاب به زمان آلودگی و درگیری به گناه خ.ا:
تا کی؟ واقعا تا کی؟ تا کی همینجوری تکرار و تکرار و تکرار پشت تکرار؟ تا کی عذاب وجدان و حس نفرت؟ تا کی خودت از چشم خودت افتادن؟! تا کی دست و پا زدن توی یک زندگی سر تا سر شهوت و بمعنای واقعی کلمه نکبت؟ فرق تو با هم سن و سالات چیه؟ چرا حداقل حداقل مثل اونها نباشی؟در صورتی که با کنار گذاشتن این کار صدها پله از اونها جلو هم میفتی! تا کی همش حس افسردگی و نگرانی؟ یکبار دوبار سه بار ده بار آیا چیزی بهتر شد؟ آیا پیشرفت کردی یا پسرفت؟ آیا حالت و روحیت اقناع و راضی شد یا دو روز دیگه بیشتر و بیشتر و بیشتر با تنوع بالاتر آیا بدنت و روحت صعود کرد و بالا رفت یا با این کار نزول و خاک را نصیبش کردی؟ در بد بودنش شکی نداری در ضررش شکی نداری پس رفتن بسمتش چرا؟
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام…..الان که این متن رو مینویسم دقیقا 3 دقیقه دیگه سال جدید 1402 اغاز میشه….یک لحظه که فکر کردم دیدم واقعا مثل برق و باد میگذره و واقعا چقدر زود دیر میشه! یکسال باهمه فراز و نشیباش گذشت هم گریه بود هم خنده هم گناه بود هم به ظن و خیال خودم کار نیک…..ثانیه ها و دقیقه ها و ساعت ها بنظر من فقط محدودیت ذهنی ما هستن و ما تحت اراده زمان نیستیم بلکه زمان تحت اراده و اختیار ما میتونه باشه البته با مدیریت کردنش همه اینها میگذرند و میگذرند و میگذرند واقعا حیفه با بعضی رفتارهای ناشایست مثل عملی به اسم خودارضایی روح خودمون رو تیره و تار کنیم….خلاصه که این یکسال هرچه بود گذشت…..خدای بزرگ واسه جبران و بهتر کردن اوضاع روزهای 1402 رو داره هدیه میکنه به ما امیدوارم قدرشو خوب بدونیم
خدایا! به حرمت سرور و فخر تمام بانوان عالم(حضرت فاطمه زهرا س) تو را سوگند میدهم و ایشان را واسط بین خودم و خودت میکنم که در همین لحظه و همین ثانیه جمیع گناهان مومنین و مومنات مسلمین و مسلمات جهان را ببخش و بیامرز به حرمت این بانوی محترم و پدر گرامی ایشون پیامبر اسلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم …….تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز دوم
به نام خدا…..سلام…..اگر گذشته خوب با ما تا نکرد یا تجربیات بدی از گذشته داریم که با یادآوری اونها افسوس و حسرت نصیب ما میشه اگر اکنون حال خوبی نداریم باز هم هیچ کس آینده رو که از ما نگرفته؟!
حداقلش این هست که فرصت آینده رو واسه جبران کردن خدای عزیز به ما مرحمت کرده پس دیگر گذشته را شخم زدن و همش در افکار پریشان و ناامید کننده غرق شدن چه معنا میتونه داشته باشه؟ گذشته رو همین اندازه که عبرتی بگیریم و دوبار از یه سوراخ گزیده نشیم واسه ما کفایته وگرنه همش افسوس گذشته رو خوردن ما رو که ناامید از حرکت به سوی آینده میکنه هیچ تازه دردی هم دوا نمیکنه!
اگر واقعا از صمیم قلب تصمیم به درست کردن و جبران کردن اوضاع رو داشته باشیم بنظر این حقیر باید توکلی به خدا بکنیم و گذشته رو به خودش بسپاریم باور کنید او کریم تر مهربان تر و لطیف تر است که هم گذشته سیاه را سفید کنید وهم آینده را زیباتر برای بنده اش کند فقط کافیست خالصانه بریم سمتش
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام….خدای عزیز به خودت پناه میبرم از شر شیطان و نفس اماره!
یکی مبارزه کردن با نفس سرکش و کنترل کردن اون با روش هایی و اعمالی که تشخیص میدیم کاربردی هستن و دیگری هم کنترل کردن ذهن با انجام مدیتیشن دو راهکار خیلی عالی هستن.
راهکاری دیگر ایجاد یه تنفر و انزجار و حس بد نسبت به انجام این کار(خ.ا) است طوری که حتی پس از مدتی اسمش هم اومد بی تمایل باشیم البته این فرایند نیاز به گذشت زمان داره.
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام روز پنجم پاکی
هدف 35 روز پاکی
بنام خدا….سلام….خدایا بابت تمام فضل و نعماتت شکرت
کنترل نگاه از نامحرم و تصاویر و فیلمهای نامناسب از اصل شروط ترک خ.ا هست یعنی باور کنید ترک کردن با استمرار بر نگاه حرام و گناه آلود در تضاد کامل است و غیرممکن( مثل مصرف سم میمونه در صورتی که انتظار مسموم شدن رو نداشته باشی!!!)
تا فردا اگرنفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا…..سلام……خدایا محبت و کرم بی نهایتت را شکر که امروز از دام شیاطین و وسوسه نجاتم دادی
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا…..سلام…..خدایا لطف بیثکران تو را از صمیم قلب شکر گزار هستم که امروز نگهدار این بنده ات بودی از جمیع خواطر
حضرت علی علیه السلام میفرمایند :
۱) بهترین عامل روی گردانی از شهوات، فرو بستن چشم ها است.
۲) کسی که در اطراف گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به گناه کشیده خواهد شد.
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز 0
بنام خدا….سلام…..خدایا بابت جمیع نعماتت و افاضه فضل و کرمت بر جمیع بندگانت از تو سپاسگزاریم……
*تصمیمی که هیچ گاه از گرفتن اون پشیمون نمیشیم تصمیم بر ترک این کار سرتاسر ضرر است و تازه بعد از مدتی متوجه اثرات مثبت اون در زندگیمون هم میشیم
فقط کافیه اراده ای کنیم و واقعا از صمیم قلب تصمیم بر انجام ندادنش داشته باشیم و باقیش رو بسپاریم به اون بالاسری!(خودش چنان گذشته رو جبران میکنه واسه ما که آب تو دلمون تکون نخوره)
خدایا بحق و آبروی امام علی(ع) و حضرت فاطمه زهرا(س) تورا قسم میدهم همه بندگانت را از آلودگی به این گناه خانمان سوز نگه بدار تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا…..سلام….خدایا هزار بار لطف بیکرانت را بابت همه چیز شکرگزاریم
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا…..سلام…..الهی! فضل بینهایت و نامحدودت را شکر گزاریم
1)فروبستن چشم روی صحنه ها و شرایط تحریک کننده شهوت:
به جرات میشه گفت یکی از مهمترین نکاتی که توی مسیر ترک باید رعایت بشه کنترل چشم از مشاهده عوامل محرک است
چون تاثیر منفی این کار هم درگیری شدید ذهنی است و هم تاریک کردن دل آدمی.
از طرفی دیگر اراده و قدرت تصمیم گیری را بشدت در ما ضعیف میکند
تافردا اگر نفسی بالابیاد خدانگهدار
بنام خدا…سلام… ای محبوب ترین و ای بخشنده ترین! از صمیم قلب تو را بابت تمامی لطف هایت و محبت هایت سپاسگزاریم
2)فکر کردن به انجام این گناه گناه و درگیرکردن ذهن بطور دائم میتونه زبونم لال فرد رو به انجام این کار سوق بده واسه کنترل ذهن و فکر نکردن درباره این گناه و تصور صحنه های تحریک کننده دو راهکار هست که اگر فردا نفسی باقی بود هر دو روش رو میگم خدمتتون
بنام خدا…..سلام…..خدایا بابت همه چیز چه داده هایت و چه نداده هایت شکر برای آنچه که صلاح بود داشته باشیم و به ما عنایت کردی شکرت و برای چیزهایی هم که قسمت و صلاح نبود داشته باشیم باز هم از صمیم قلب شکرت
1)روش اول مدیتیشن علامه طباطبایی (ره) هست که نحوه انجامش توی سایتا و اینترنت بطور کامل و مفصل هست خلاصه بخام بگم اینکه یک جایی که کاملا ساکت و دور از سروصدا و آلودگی های نوری و هرچیزی که تمرکز رو بهم بزنه پیدا میکنید و روی زمین هرطوری که راحت هستید میشینید سپس چشماتون رو میبندین و فقط و فقط و فقط روی یک چیزی متمرکز میشید مثلا جمله ( هو الرحمن الرحیم) رو میارید جلوی چشمتون و تمام حواستون رو روی این جمله متمرکز میکنید و هر فکر دیگه اومد تو سرتون اون فکر مزاحم رو بیرون میکنید و فقط روی جمله مذکور یعنی هو الرحمن الرحیم یا هرچیز دیگری که خودتون مد نظر دارین میتونید متمرکز شید حتی اون میتونه یک حرف باشه مثلا میتونید چشماتون رو ببندین و فقط روی حرف الفبایی (الف) متمرکز شید ولی بنظر حقیر اگر یکی از اسمائ الهی باشه خیلی میتونه بهتر باشه
2) ممکنه بعضیا واقعا شرایط انجام مدیتیشن رو به هر علتی نداشته باشن اونها واسه کنترل ذهنشون از افکار منفی چیکار کنن؟
یه روشی فوق العاده هست من واسه خودم اسمشو گذاشتم(شوت منفی) طریقه انجامش این هست که: هر باری هر زمانی هر موقعی از اون فکرهای منفی و صحنه های جنسی تحریک کننده و حتی افکار ناامید کننده که شما نمیتونید ترک کنید و حتی نگرانی درباره عوارض این کار و هر چیز دیگه که کارشون مشوش کردن ذهن شماست اومد توی سرتون کافیست اون فکر منفی رو توی ذهنتون روی یک کاغذ فرض کنید سپس توی ذهنتون اون رو بشکل یک توپ کاغذی باطله آشغال بدردنخور در بیارین و با پا شوتش کنید بسمت سطل آشغالی که چند متر اونطرف تر توی ذهنتون ساختین این روش رو که چند روزی تکرار کنید ناخودآگاه چنان ذهنتون قوی میشه که بطور خودکار وقتی این افکار منفی میاد سریع بشکل یک توپ کاغذی باطله تصورش میکنین و سریع با پا شوتش میکنین بسمت سطل آشغالی…..بع چند روز که این روش رو انجام دادین دیگه واسه مغزتون راحت میشه و میشه یه کار تکراری و عادت طوری که حتی خودتون متوجه هم نمیشید و مغز خودش اتوماتیک این پروسه تشکیل توپ کاغذی باطله که همون فکر منفی هست و شوت کردنش با پا بسمت سطل زباله رو انجام میده
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام…..ای محبوب ترین و ای عزیزترین خالق هستی تو را بابت همه چیز شکرگزاریم……
حتی یکبار هم ظن و خیال این را نداشته باشید که خدای ارحم الراحمین گناهان من را نمیبخشد اول اینکه گناهان من هرچقدر بزرگ باشد باز هم فضل و بخشش خدا بزرگ تر است ثانیا من از یک شخص عادی مثل خودم که طلب بخشش نکردم که ببینیم آیا ببخشد یا آیا نبخشد؟ و اگر بخشید چه میشود و اگر نبخشید چه میشود؟ شما از خالق کائنات که همه چیز وجودش را از فیض و رحمت دائمی او میگیرد و هر موجودی بودنش را و وجودش را مدیون اوست کمک و طلب بخشش دارید …..حالا یه سوال…….آیا چنین شخصی من و شما را وقتی از صمیم قلبم پشیمان باشم و تصمیم بر جبران مافات داشته باشم را رها میکند؟حاشا و کلا حاشا و کلا حاشا و کلا!!!!
بنام خدا…سلام…..ای خدای عزیز لطف و محبتت را شکر بابت همه نعماتت
*مطالعه کردن درباره راهای کنترل نفس یا جهاد اکبر و یا خویشتن داری خیلی خیلی میتونه کمک کننده باشه درضمن یاد مرگ و برزخ و قیامت بشدت میتونه نفس رو رام کنه و مثل یه ترمز اضطراری عمل کنه و از افسارگسیختگی نفس ما رو نجات بده انشاالله
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام…..خدای عزیز و قادر! بینهایت از تو بابت همه لطفت سپاس گزاریم
یکی از راههای کنترل نفس و تقویت اراده انجام اعمال عبادی مثل نماز و روزه است باور کنید این اعمال اگر با شرایط و ضوابط خاص خودشون انجام بشن خیلی میتونه توی پرورش نفس ما در مسیر درست تاثیر گذار باشه انشاالله
تافردااگرنفسی بالا بیاید خدانگهدار
بنام خدا….سلام…خدایا از اینکه امروز نگه دارم بودی و هستی سپاس گزارم
یکی دیگه از راههای کنترل شهوت یاد مرگ هست که واقعا درهم شکننده شهوات و لذات هست
تافردااگرنفسی بالا بیادخدانگهدار
بنام خدا….سلام….خدایا هزار بار از تو ممنونم که امروز دامنم را از الودگی به این معصیتت حفظ کردی و انشالله حفظ خواهی کرد
باور کنید توسل کردن به شهدای عزیز و همچنین علما و اونها رو واسط بین خودوخدا قرار دادن بشدت میتونه مشکل گشاه و هموارکننده راه باشه
تافردااگرنفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا…..سلام….خدایا شکرت که دیروز و امروز مرا از تحریکات پیش آمده نجات دادی خدایا امیدم به یاری خودت است
تا فردااگرنفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز 11 ترک خودارضایی
بنام خدا….سلام….خدایا بابت جمیع لطف و کرمت شکر
وسوسه ها و تحریکات معمولا بار اول که بسمت ذهن ما هجوم میارن شاید شدتشون قوی باشه و درجه تحریک کنندگی بالایی داشته باشن ولی باور کنین با کمی صبر کردن و بی محلی به این تحریکات کم کم غول شهوت قدرتش رو به افول میره البته اگر تحریکی در کار نباشه
بعد از صبرکردن و مقاومت در برابر این وسوسه های پوچ و تاریک اراده و قدرت روحی خیلی خیلی تقویت میشه انشالله
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام….خدایا! لطفت رو بینهایت سپاسگزارم
* ازتون خواهش میکنم فقط 10 دقیقه از وقت گرانبهاتون رو بزارید و توی اینترنت جستوجو کنین * فواید و اثرات یاد مرگ* بعد خودتون تصمیم بگیرین آیا ارزشش رو نداره هر روز حداقل یه مدت اندک رو هم شده اختصاص بدم به یاد مرگ و یرزخ و قیامت؟ این یه پیشنهاد بود از طرف کوچک همه شما
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام….ای محبوب ترین من! هزار بار شکرت که امروز لبه پرتگاه شهوت نجاتم دادی واقعا سپاسگزارم و از تو بابت اتفاق پیش آمده عذر میطلبم و بخشش تو را خواهانم
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز 14 ترک خودارضایی. امروز محتلم شدم.
بنام خدا….سلام…..خدایا بابت جمیع لطف و محبت های تو از صمیم قلب شکرگزارم و ای خدای بزرگ ما را در مسیر ترک حتی یک لحظه به حال خود وامگذار
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا…سلام….ای خدای عزیز هزار بار شکرت که امروز هم حافظ من در برابر وسوسه های نفس اماره و شیطان ملعون هستی
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام….خدایا بابت همه چیز از تو سپاس گزاریم خدایا بحق حضرت فاطمه زهرا س گناهان جمیع مومنین و مومنات مسلمین و مسلمات را ببخش و بیامرز
تافردااگرنفسی بالابیادخدانگهدار
بنام خدا…..سلام….خدایا هزار بار شکرت بابت محبت ها و عنایات بی دریغت
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز 18 ترک خودارضایی به امید خدا. هنوز تغییرات لازم رو اجرا نکردم
بنام خدا….سلام….ای محبوب دل! از صمیم قلب از تو سپاسگزاریم
بعد از هر بار لغزش و انجام این گناه باید عوامل تحریک خودمون رو بشناسیم و توی ازبین بردنش بی دریغ تلاش کنیم و از خدا بخاییم مسیر ترک رو هموار کنه واسه ما
با هر بار نه گفتن به این تحریکات بدون شک اراده و قدرت روحی ما رشد عجیبی میکنه و تقویت میشه و از اون طرف متاسفانه خ.الف اعتمادبه نفس و عزت نفس رو خوار و ذلیل میکنه
در ضمن از این دست اراجیف و چرندیات که توی بعضی سایتا و روانپزشک های به اصطلاح روشن فکر درباره خ.ا از خودشون در میارن و قبح این گناه رو میخوان ازبین ببرن و اون رو عادی جلوه بده خیلی مضحک هست و اصلا نباید گول این آقا دکترا و خانم دکترا !!! رو بخوریم فقط کافیه ازشون بپرسین پس بفرض که عادی باشه و این همه عوارض هم نداشته باشه(که از محالات هست این گناه عوارض نداشته باشه) آیا شما فرزند خودتون و جگرگوشه خودتون رو تشویق به انجام این میکنید که انجامش بده؟!!!!!
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا…سلام….از صمیم قلب تو را سپاس میگویم ای خدای عزیز
هر لحظه واقعا باید به خدا استغاثه و توسل کنیم که توفیق عبادت و بندگی اش رو به ما بده و براستی چه بندگی و عبادتی از ترک نافرمانی خدا و اطاعت کردن از او بالاتر؟!!!!!
خدایا به حرمت بی بی دو عالم و امیرالمومنین جمیع مومنین و مومنات و مسلمین و مسلمات را فقط و فقط و فقط خودت کفایت کن و همه ما از شر وسوسه های شیطان و نفس اماره به ت وپناه میبریم
تا فردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز 19
سلام روز 20
بنام خدا…..سلام…..خدایا هزار هزار بار شکرت بابت اینکه خدایی میکنی و بندگانت را یک دم از فضلت بی نصیب نمیکنی
*سردرد-بداخلاقی-لاغری و ضعف بدن-چشم چرانی-ضعف اعصاب- عدم تمرکز- همیشه شهوانی بودن- قلب درد- ضعف بینایی و شنوایی- ریزش مو- سیاه و بد ریخت شدن صورت- حس شکست- عذاب وجدان- ازبین رفتن اعتماد به نفس- خرد شدن شخصیت- نابود شدن اراده- لرزش بدن و عدم تعادل-خسته بودن و …….همه اینها و بیشتر از اینها از آثار خ.ا هست که با انجام این کار در کمین ماست…..فقط واقعا یک لحظه پیش خودمون فکر کنیم آیا یک لحظه حس لذت کاذب و غیرواقعی و سراب گونه ارزش اینهمه مصیبت و درد و رنج را داره؟!!
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام….خدایا هزار بار از تو بابت جمیع لطف و توجه ات ممنونیم
از بهترین راههای ترک این کار نکبت ایجاد حس تنفر و انزجار هست و باور کنید با یاد مرگ و برزخ و گور و کفن این تنفر و دلسردی از گناه ایجاد میشه انشاالله
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز 21
سلام. روز 22 پاکی. شروع تغییر اول
بنام خدا…..سلام…..ای کسی که از مادر دلسوز تر ای کسی که از پدر مهربان تر ای کسی که از نور نورانی تر ای کسی که از زیبایی زیباتر ای کسی که همه جلال و بزرگی و کرامت و لطف و محبت در تو یکجا جمع ای کسی که در همه چیز با همه چیز و درون همه چیز هستی ای کسی که از رگ گردن نزدیک تر ای کسی که صدای قلبی رحمی بکن بر ما که محتاج رحم توییم!
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز 24 ترک گناه و عادت مضر خودارضایی
روز 25 پاکی. شروع تغییر اول
سلام
تنها راهش خوردن لقمه حلال هست بنابراین باید یه کار حلال برای خودتون جور کنید و خمس سالیانتون رو هم پرداخت کنید و در کنارش انجام واجبات و ترک محرمات تنها راهش همینه.
یا حق
روز 26 پاکی. شروع تغییر اول
بنام خدا….سلام…..خدایا شکرت
بنام خدا….سلام…بزرگیت و عظمتت را شکر
پیشنهادی که داشتم خدمتتون انجام غسل مستحبی روز جمعه هست که اثرات واقعا عالی داره طریقه انجامش هم اول شستن سروگردن و بعدش سمت راست بدن و نهایتا طرف چپ بدن…..بهترین زمان انجامش هم بعدازظهر روز جمعه هست البته اگر شرایط انجامش جور نباشه روز پنج شنبه هم میشه انجامش داد و حتی اگر جمعه نتونستیم انجامش بدیم روز شنبه وقت واسه قضای اون هست…..تا جایی که من فهمیدم این بود که واقعا بعنوان کفاره گناهان حساب میشه و چه بسا که فرد انجام دهنده این غسل تا هفته بعدی از گناه در امون باشه الله اعلم
روز اول پاکی
سلام. روز 28 پاکی. شروع تغییر اول
بنام خدا ….سلام….خدایا مهربانی ات و لطافتت را شکر
ازبین بردن هر عامل تحریک کننده و جرقه شهوت از اصول اولیه و مهم هست چون باید بشدت حواسمون به این موارد جلب کننده شهوت باشه
تافردااگر نفسی بالا بیادخدانگهدار
سلام. روز ۲9 پاکی. شروع تغییر اول
روز 30 پاکی. امروز هم محتلم شدم
بنام خدا….سلام….خدایا لطف بیکران تو را شاکرم
خدایا بحق جمیع چهارده معصوم صلوات الله علیهم اجمعین همه زنان و مردان سرزمینم را از جمیع آلودگی های جنسی محفوظ و سالم نگه دار اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سومین روز پاکی
روز 31 پاکی
بنام خدا….سلام…خدایا برای همه بندگانت از صمیم قلب آرزوی آرامش-رضای قلبی-خوشی-سپاسگزاری و هزاران هزار نعمت الهی را خواستارم ای خدای بزرگ تو همانی که ما خواهان آنیم مارا هم آنگونه قرار ده که تو خواهان آنی!
تافردااگر نفسی بالابیاد خدانگهدار
سلام. روز 32 ترک خودارضایی به امید خدا. دیروز صبور بودم و امروز احساس تعادل بیشتری دارم.
یاری و نصرت الهی جاودانه نصیب شما دوست عزیز
متشکرم. همچنین
بنام خدا…..سلام…..خدایا از تو برای همه بندگانت احساس آرامش و سکون قلبی را خواهانم
الا بذکر الله تطمئن القلوب
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز 33 پاکی. همه چیز روبرارهه
من هم هستم
بنام خدا….سلام….ای خدای بی نیاز! شکرت!
*هر مورد و فعالیت تحریک کننده فقط و فقط مسیر پاکی را ناهموار و سخت تر میکند. یکی از همین موارد دوستی نامتعارف دو جنس مخالف با هم هست.واقعا هیچ وقت فلسفه و سود این دوستی ها رو نفهمیدم! آیا واقعا آرامشی در این کار نهفته است؟!…….باور کنید این رو از صمیم قلب پرگناهم میگویم که تا وقتی آرامش ما از اون منبع اصلی و حقیقی آرامش سرچشمه نگیره ما طعم آرامش حقیقی رو نمیچشیم و آرامش دهنده ای که صدتا درد و رنج و نگرانی و دلشوره و دلواپسی با اون آمیخته شده باشه فقط دلخوش کننده ای گذرا بیش نیست! این دوستی ها کمک به پاکی که نمیکنن هیچ بلکه جرقه اول کوه باروت شهوت رو متاسفانه به راه میندازه و آتشی رو به پا میکنه که خاموش کردنش مصیبته…….واقعا دوری از این ارتباطات ناسالم و گول زننده خیلی خیلی عاقلانه تر و بهتر هست
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا
روز اول
خدانگهدار
سلام،
با قدرت ادامه بدین. ترک کردن خودارضایی یک رونده و یک شبه ایجاد نمیشه باید انگیزه و برنامه داشته باشین
روز 34 پاکی
سلام. روز 35 پاکی
بنام خدا….خدایا بابت اینهمه لطف و عنایت بینهایتت سپاسگزاریم ای کسی که ناگفته خواسته ها را برآورده میکنی
یک لحظه لذت دروغین و کاذب ارزش اونهمه حال بد روحی و روانی رو نداره.
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا
روز دوم
خدانگهدار
*امروز روز 35 پاکی
بنام خدا….خدای عزیز! نعمات تو را و محبت تو را از صمیم قلب سپاس گزاریم هزار بار شکرت که امروز نگهدار این بنده ات بودی و هستی
حتی انتظار یک فایده هم واسه نمونه هم که شده باشه از این گناه خ.ا انتظار نداشته باشید! سرتاسر ضرر سرتاسر نکبت سرتاسر سیاهی و هیچ اندر هیچ!
کاری به حرف های بعضی از اون دکترا و به ظاهر روشن فکر نداشته باشین که واسه بازار گرمی خودشون هم که شده دوتا کلام اراجیف میبافن و برای شما قطار قطار سود و مزایا برای این نکبت ردیف میکنن…..دکتر شما خودتونید و عقل و منطق و تجربه شما…. به چشم دیدین این کار حال شما رو خوب که نمیکنه هیچ بد و بدتر هم میکنه….. دوتا کتاب علمی از دید خودش خونده و چون رنگ علم روز داره پس حتما درسته و منطقی!….اصلا چه کسی گفته هرچیزی از لحاظ علمی اثبات شد و علم گفت درسته و مشکلی نداره اون چیز صددرصد درسته و بدون عیب وایراد؟! بفرض علم میگه خوردن سیانور تقویت کننده بدن هست پس چون علم گفته و کاملا رنگ علمی داره آیا درسته و منطقی؟!!!! فرضا علم میگه 10 بار محکم سر خودتو بزنی تو دیوار خیلی هم عالیه اتفاقا سلول های مغزیت قوی هم میشن ضریب هوشیت هم بالا میره بعدش ده تا دلیل علمی هم براش جفت و جور میکنن که به خورد مغز من و شما بدن!!!!
واسه فهمیدن ضرر یا فواید خودارضایی نیاز به حرف هیچ اقا دکتر و خانم دکتری نیست فقط کافیه کمی چشمت باز باشه بدون شک ضررهاش به اندازه ای هست که به چشمت بیاد!!!
واسه این حرف روانشناسا و دکترا جای دوری نمیخاد برید داخل همین سایت ویکی روان هم هستن از همین افرادی که بینابین مقاله هاشون و حرفاشون بگن خودارضایی فایده داره و کاهش دهنده استرس هست و از این حرف های اشتباه…..باشه پس اگر کاهش دهنده استرس هست بهتره اول از همه از فرزند و جیگر خوشه خودتون شروع کنید و این کار رو بهش توصیه کنید چون شما دارین میگین فایده داره پس چرا اول این فایده تو جیب عزیز خودتون نره؟!!!!
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا
روز سوم
خدانگهدار
روز 36 به امید خدا
بنام خدا…..سلام….خدایا تو واقعا همانی که ما خواهان آنیم کریم لطیف مهربان تر از مادر دلسوز بزرگوار بخشنده توبه پذیر حکیم علیم دانا و هزاران هزار صفات دیگر که کاملا از تو و در تو و از آن توست پس ما را آنگونه قرار ده که خود خواهان آنی
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا
روز چهارم
خدانگهدار
روز صفرم
بنام خدا….سلام….خدایا شکرت هزار هزار بار
ای ماه آسمان! ای کاش امشب از آن من بودی تا تورا به دزد خانه ام میبخشیدم!!!
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز یکم.
بنام خدا ….سلام…برای هرکسی که گامی واسه ترک یه عادت رذیله برداره واقعا قابل ستایش هست. مسیر ترک فراز و نشیب داره ولی مهم این هست که حتی یک لحظه از ادامه دادن دست نکشیم حتی اگر هزار بار لغزش کنیم ولی یکبار تسلیم نشیم و محکم تر از بار قبل شروع کنیم. اینکه نمیشه و فایده نداره باور کنین وسوسه شیطون و نفس هست که ما رو از رحمت خدا ناامید کنه. لغزش کردن و فرازونشیب داشتن هرگز و هرگز و هرگز بمعنای شکست نیست بلکه ادامه ندادن و دست کشیدن یعنی شکست و تسلیم……حتی یک ساعت پاک بودن و نیت دوری از این کار و هر گناهی قابل ستودن هست و خیالتون راحت خداوند به احدی ظلم نمیکند و تلاش احدی رو ضایع نمیکند!
خداوند کاملا متوجه و آگاه هست بر فردی که تسلیم شده و فردی که هنوز خودش رو با اراده و همت میدونه و هیچ کدوم از دید و نظر او پنهان نیستند……….خدایا بحق حضرت فاطمه زهرا از صمیم قلب تو را قسم میدهم هرکسی را که تصمیم بر ترک گناه و ترک نافرمانی تو را دارد موفق و همچنین ثابت قدم بفرما و هرکسی را که زبانم لال تصمیم بر ادامه و اصرار بر گناه دارد هدایت و یاری بفرما و ما را یک چشم بهم زدن به حال خود وامگذار
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز یکم. متاسفانه
منم بعد ۲۷ روز باز بگا رفتم
ازت خواهش میکنم و تمنا که این اسمی رو که انتخاب کردی ویرایش کنی! کسی که بخاد انجام بده حتی اگر شلوار فولادی هم تنش بپوشن انجام میده و کسی که واقعا نخاد انجام بده حتی اگر او رو بین گروهی از جنس مخالفش هم زندان کنن تمایلی به انجامش نداره و به این حرفا نیست!
این حرفا رو به چشم نصیحت نبین بلکه به چشم حرفی و توصیه ای از جانب برادرت بهش نگاه کن….هرکجا که باشی برایت آرزوی خیر خوشی و سلامتی رو دارم
منم روز چهارم ادامه بده سید
بنام خدا….سلام…..داده هایت را شکر نداده هایت را هم شکر که اگر دادی بودی موجب هلاکت ما میشد!
تا فردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
Day 4
ی چ نفری بیان باهم ترک کنیم.
روز ۴
روز ۵
روز دوم پاکی. خودم رو میبخشم.
بنام خدا…..سلام….. از اینکه امروز هم یار و پشتیبان و محبوب این قلب بودی هزار هزار بار سپاس گزارم
دو تا راهکار که خیلی خیلی میتونه توی این مسیر ترک یاری کننده باشه 1-یاد مرگ یادمرگ یادمرگ(سه بار گفتم تا اهمیتش و لازم بودنش رو درک کنین چون واقعا در هم شکننده لذات و شهوات هست و مادیات و دلبستگی ها رو در نظر آدمی کوچک و حقیر میکنه بنظر شما اگر فردی عمیقا خدا و قبر و کفن و برزخ در نظرش باشد و ایمان قلبی داشته باشد که یک ناظری مرا میبیند که به اندازه مثقال ذره ای از دیدش پنهان نیست و بر همه چیز و همه کس احاطه مطلق دارد و یک ترازویی میزانی سنجه ای وجود دارد که اعمال مرا ریز و درشت محاسبه خواهد کرد آیا با این وجود چنین فردی دست به دزدی میزند؟آیا دست به خودکشی میکند؟ آیا تجاوز به ناموس دیگران میکند؟ آیا چشم چرانی میکند؟آیا زبانش را آلوده به غیبت دروغ فحاشی میکند؟ آیا قمار میکند؟ آیا گناه خ.الف به چشمش می آید؟آیا شکمش را از لقمه حرام و شبهه ناک مملو میکند؟! مشکل از خودمان است متاسفانه خودمان نمیخواهیم خودمان بله خودمان!!! توصیه ای که منه حقیر و کوچک دارم اینه که تا میتونید برنامه یادمرگ رو توی زندگی جا بیندازید هرطوری که فکرش را میکنید با خوند کتابی با دیدن فیلمی یا هر چیزی که با آن خود را در قبر متصور بشین!……..مستند سیاحت غرب و همچنین برنامه زندگی پس از زندگی عباس موزون که از شبکه چهار پخش میشه(شامل 4 فصل) میتونه کمک کننده شما باشه
خدایا بحق چهارده معصوم صلوات الله علیهم اجمعین همه خواهران و برادران سرزمینم را از آلودگی گناهان جنسی نجات گر باش و ما چشم بهم زدنی به حال خود وامگذار
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد راهکار دوم هم میگم خدمتتون خدانگهدار
سلام به همه دوستان من امروز دوباره اون کار کثیفو انجام دادم دیگه خسته شدم از خودم متنفرم میخوام دوباره ترک کنم تجربه ۹ماه پاکی رو داشتم که بخاطر این مدرسه ها و این همکلاسی های بی وجدان و جو اطرافم دوباره افتادم توی این گناه کثیف این بار تصمیم جدی گرفتم از فردا بعد ازاذان مغرب گزارش میدم ان شاالله که هیشکی به این بیماری گرفتار نباشه واقعا بددردیه
روز صفرم..
روز یکم. شروع تغییر اول. سالهای مهم زندگیم با افراط خودارضایی هدر رفته
بنام خدا….سلام….شکرت هزار بار
بهترین پزشک دنیا خداست بهترین روانشناس دنیا خداست بهترین پزشک و روانشناس دنیا گفته خودارضایی نکن سرتاسر ضرر داره …..آیا دیگر گوش دادن به حرف اون پزشک و روانشناس که متاسفانه واسه این کار حتی فایده!!! دست و پا میکنه جایز هست بنظر شما؟!!!!!
راهکار دوم کنترل ذهن و انجام مدیتیشن هست که ذهن از تخیلات جنسی و فکر کردن به این امور باز داشته باشه چون این افکار بعنوان غذا عمل میکنه برای شهوت……پیشنهاد انجام مدیتیشن علامه طباطبایی (ره) رو دارم توی اینترنت بزنین کاملا نحوه انجامش هست
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز دوم ترک خودارضایی. شروع تغییر دوم
بنام خدا…..سلام الهی! فضل و عنایت دائم تو را شکر
مهر و محبت و عنایت و دلسوزی خدای تو= مهرومحبت و عنایت و دلسوزی مادر ضرب در عددی بینهایت!
آیا چنین خدای من و شما رو تنها میزاره؟ حاشا و کلا!…..فقط کافیه از ته قلب ازش بخاییم ما رو توی این مسیر دست گیری کنه
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام روز۲ پاکی خداروشکر که امروز هم بنده ی پاک خدام
بنام خدا….سلام ….الهی فضل و عنایت تو را بینهایت سپاسگزاریم
مهرومحبت و لطف خدا= مهرو محبت و لطف مادر ضرب در عددی بینهایت!
خدایی که این گونه هست چطور من و شما را در مسیر زندگی رها میکند؟! حاشا و کلا! خدا بنده اش را هیچ گاه رها نمیکند ولی این ما هستیم که متاسفانه از او فاصله میگیریم
تافردا اگر نفسی بالا بیاید خدانگهدار
شب دوم ترک خودارضایی.
روز سوم ترک وابستگی فاجعه بار خودارضایی
بنام خدا….سلام…..خدایا شکرت
تافردا اگر نفسی بالا بیاید خدانگهدار
بنام خدا….سلام….الهی فضل و عنایت تورا شکرگزاریم
*دوری از عامل تحریک اصل خیلی مهمی توی مسیر ترک هست طوری که محال هست به عوامل تحریک کننده شهوت بال و پر داده بشه و از اونطرف هم انتظار بر ترک برود . آتش شهوت بهتر است که از همون اول روشن نشه طوری که اگر این آتش گر گرفت دیگه خاموش کردنش سخت و سخت تر میشه پس چه بهتر که از همون اول به این موارد تحریک کننده بی اعتنا و متنفر باشیم تا ان شا الله کم کم کمرنگ تر و کم اثر شود و چه بسا بی اثر!
تافردا اگر نفسی بالا بیاید خدانگهدار
روز چهارم ترک خودارضایی. شروع تغییر سوم.
سلام روز۴
خدایا شکرت
بنام خدا…..سلام….الهی از تو ممنونم که دیروز و امروز نگهدارم بودی امیدم به یاری و نگهداری از جانب خودت است
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز ششم پاکی به امید خدا
بنام خدا….سلام…..الهی شکرت
اگر واقعا قصد ازدواج دارین پیشنهاد این حقیر این هست که با جنس مخالف مراوده داشتین البته با رعایت موازین شرعی در غیر اینصورت باور کنید دوستی با جنس مخالف فقط و فقط شهوت یک آدم مجرد که دسترسی به همسر رو نداره بیشتر و بیشتر تحریک میکنه و متاسفانه زمینه رو برای گناهان بعدی هموار میکنه…..سوالم اینه و تا زمانی که زنده هستم و توی این صفحه نظر میدم منتظر جوابی منطقی و مستدل هستم ….اصلا فلسفه دوستی با جنس مخالف چیه؟ اصلا چرا یه آدم باید با نامحرم خودش گرم بگیره؟ برای یک آدم مجرد آیا ضرورتی داره که به این دوستیها تن بده؟……..اینها سوالاتی هست که جوابشون رو هیچ وقت پیدا نکردم….دنبال جواب منطقی هستم و با دلیل……..
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام…خدایا شکرت
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز دوازدهم ترک خودارضایی به امید خدا
بنام خدا….سلام…خدایا شکرت
تافردااگرنفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا…سلام…الهی فضل و عنایت بینهایت تو را از صمیم قلب سپاسگزاریم
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. متاسفانه روز 1
بنام خدا….سلام…الهی فضل تو را و عنایت تو را از صمیم قلب شکرگزاریم
تافردااگرنفسی بالابیادخدانگهدار
سلام روز 2
سلام. روز 3
شب 3 پاکی. شروع تغییر چهارم
روز 4 پاکی
شب 4 پاکی
بنام خدا…سلام….الهی شکرت
خدایا! بحق جمیع اولیا و عزیزان درگاهت همه جوانان سرزمینم را از دام این آلودگی خانمان سوز حفظ بفرما
1-ازبین بردن عوامل تحریک
۲- حفظ چشم از دیدن صحنه های تحریک کننده
۳-ازبین بردن افکار جنسی و عدم خیالپردازی جنسی
۴- رعایت موارد تغذیه و زیاده روی نکردن در غذاهاووعده های گرم و محرک شهوت
۵- رعایت حریم در ارتباط با نامحرم و محدود کردن و ضوابط دار کردن ارتباط با نامحرم
۶-باز کردن راهی بسمت خدا! با او باشیم و درد و گره خود را با او درمیون بزاریم که بهتر از هر کسی یاریگر ماست
۷-نماز مون رو سعی کنیم اول وقت بخونیم
۸- برای دیگران اول دعا کنیم و بعد برای خودمون که انشاالله این کار مورد غضب خدا را بزاریم کنار
۹- قبل از خواب سعی کنیم با وضو بخوانیم و اگر امکانش هست مقداری قران و دعا هم بخوانیم و به خود تلقین مثبت کنیم که قادر به ترک این کار هستیم و خدا اراده دست کشیدن از این عمل ناپسند را به ما داده است فقط کافیست خودمون بخاییم
۱۰-اگر هزار بار هم در این مسیر ترک زمین خوردی دوباره محکم تر توبه کن و ادامه بدی و این رو به یادداشته باش این لغزش ها شکست نیست و تجربه هست شکست وقتی هست که خدایی نکرده ناامید بشی و توقف کنی در این صورت واقعا شکست خوردی! پس ناامیدی هرگز هرگز هرگز! مثل کوه محکم باش و مثل دانه خاک سخت را کنار بزن و جوانه زیبایت را که همان استعدادهایت هستند را شکوفا کن! تو میتوانی فقط کافیست بخواهی!!
سلام. شب 5 پاکی
سلام. روز 6 پاکی
بنام خدا….سلام….خدایا لطف و فضل بیکرانت را از صمیم قلب شاکرهستیم……از همین که قدرت نفس کشیدن به ما دادی در این دنیا زیست کنیم و از نعماتت بهره ببریم هزار بار سپاسگزاریم
تافردااگرنفسی بالا بیاد خدانگهدار
بنام خدا….سلام….الهی ما را در دریای بیکران عشق بی انتهایت غرق بنما
تافردااگرنفسی بالا بیادخدانگهدار
سلام. روز 8 پاکی
بنام خدا….سلام….شکر تو را که تنها تو لایق شکری!
یکی از راهکارهای خیلی کمکی که اگر بطور جدی و مداوم اون رو انجام بدیم محاسبه نفس است اینکه خودمون و اعمال و نیات خود را بطور روزانه و ماهانه و سالانه بسنجیم یعنی خودمون قاضی خودمون باشیم و اعمال و نیات را در ترازوی عدالت بریزیم و آن را سبک و سنگین کنیم توصیه این حقیر اینست ولو 10دقیقه هم که شده حداقل قبل از خواب هم که باشه بیاییم و قضاوت کنیم البته اینبار خودمون رو نه دیگران رو! یعنی طوری باشه که همش مشغول عیوب خودمون باشیم طوری که دیگر وقتی برای پرداختن به عیوب دیگران نداشته باشیم انشاالله…..این عمل به همراه مدیتیشن علامه طباطبایی که قبلا اشاره کرده بودم دو راهکار قوی برای خالی کردن ذهن از مشغولات ذهنی و افکار مزاحم است البته با کمی صبر و مداومت بر این امور
خدای بزرگ را به شما میسپارم با او خوب تا کنید! دعاگوی منم باشید که با او خوب باشم!
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا…..سلام….خدایا! شکرت عنایت بی حدواندازه تو را
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا…سلام…الهی شکر
خدایا بحق جمیع چهارده معصوم صلوات الله علیهم اجمعین ما را عاقبت بخیر بفرما
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام….خدای عزیز و بزرگوار من! لطفت را و عنایتت را هزار هزار بار شکرگزاریم
هر کاری خوب که به دل بارید رو بدون فوت وقت انجام بدیم …..مثلا به دل می افته سوره قدر رو بخونیم و ثوابشو هدیه و پبشکش کنیم به فلانی یا دو رکعت نماز هدیه کنیم به فلانی باور کنید این امور توی زندگی ازما دستگیری خواهند کرد بدون شک
اگر متن این حقیر رو میخونید همین الان از شما درخواست میکنم 14 تا صلوات به نیابت از چهارده معصوم هدیه کنیم به شهدا و همه صلحا و بندگان نیکوکار خدا انشاالله که همین صلوات ها نوری باشند و ما را از تاریکی و ظلمات گناهی مثل خ.ا نجات دهنده باشد
تافردااگر نفسی بالا بیادخدانگهدار
روز صفرم…
بنام خدا…..سلام….الهی! ما را به حال خود وامگذار ای خدای بزرگ چنان شرمنده ایم که حرفی هم برای گفتن نداریم!
تافردااگرنفسی بالا بیاد خدانگهدار
سلام. روز دوم
روز سوم پاکی
به نام خدا…..سلام…..خدایا! ما را یک چشم بهم زدنی هم به حال خود وامگذار
روزي شاگردان نزد حکيم رفتند و پرسيدند: «استاد زيبايي انسان درچيست؟»
حکيم 2 کاسه کنار شاگردان گذاشت وگفت: «به اين 2 کاسه نگاه کنيد اولي ازطلا درست شده است ودرونش سم است و دومي کاسه اي گليست و درونش آب گوارا است، شما کدام راميخوريد؟»
شاگردان جواب دادند: «کاسه گلي را.»
حکيم گفت: « آدمي هم همچون اين کاسه است. آنچه که آدمي را زيبا ميکند درونش واخلاقش است. بايد سيرتمان رازيباکنيم نه صورتمان را.»
تافردااگرنفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز 0. متاسفانه در حال پسرفت هستم.
سلام….همین که توی حرف زدن از کلمه متاسفانه استفاده میکنید خودش داره نشون میده که شما از ته قلبتون واقعا نسبت به انجام این کار راضی نیستین و دلتون میخاد از این وضعیت انشاالله خارج شید و خدا بدون شک این تلاش شما و نیت شما واسه ترک رو بی جواب نمیگذاره…..یه توصیه از طرف برادرت: اینبار بیا و یه شهامت و مردانگی کن همون عامل و وسیله تحریکت که باعث میشه توی گناه بیفتی رو واقعا ازبین ببر و ازش فاصله بگیر اگر سایتی هست فیلمی هست یا هر نکبتی که هست باعث میشه بری سمت این کار رو ازبین ببر و باور کنید به مرور زمان ذهنتون فاصله میگیره انشاالله
از خدا میخام توی هر ثانیه یاریگر من و شما باشه که لغزش نکنیم و همچنین عاقبت بخیری رو برای تک به تک مردان و زنان سرزمینم آرزومندم
سلام. متشکرم از شما. حتما همین کار رو میکنم. انشاالله…
روز 0. برگشت به تغییر اول
روز 1 پاکی . برگشت به تغيير دوم
به نام خدا….سلام…..الهی شکرت
سه نکته خیلی مهم و کلیدی که توی مسیر پاکی رعایت اون الزامیست اینه که:
1- واقعا نگاه و چشممون رو از صحنه های محرک حفظ کنیم میدونم سخته آسون نیست و گاهی اوقات پیش میاد ولی باور کنین به مرور زمان چشممون رو از دیدن مناظر شهوت آلود منصرف کنیم خودش عادت و ملکه میشه و چه عادت و خصلتی از این زیباتر و شایسته تر! توکل بخدا کنیم و فقط بخاطر رضای او چشممون رو به صحنه ها و عوامل تحریک کننده ندوزیم او خدایی که بی اجازه اش برگی از درخت نمی افته خیلی بیشتر از من و شما از نیات قلبمون آگاه است
تا فردا اگر نفسی بالا بیاد ایشاالله مورد دوم و سوم رو با یه توضیحات مختصر عرض میکنم خدمتتون
ای مهربانترین مهربانان! بحق همه صالحان و نیکان درگاهت تو را قسم میدهم مردان و زنان سرزمینم را از دام و وسوسه شیطان جنی و انسی نجات دهنده و مراقب باشی و ما را بحال خود وامگذار
روز 2 پاکی
به نام خدا….الهی فضل و لطف بینهایت تو را سپاسگزاریم
*نکته دوم حفظ فکر و تخیلات از امور جنسی و تحریک آمیز است اینکه افکارمون رو از اون تصاویر پاک کنیم و به امور شهوانی فکر نکنیم یعنی لحظه ای حواسمون بسمت این امور منعطف شد سریعا بدون شاخ و برگ دادن به این موارد ذهنمون رو منصرف و منحرف کنیم از این افکار……
نکته سوم اینکه تا حد امکان استفاده از اینترنت و وبگردی های غیرضرور رو محدود کنیم و توی یه ساعت خاص و محدود دسترسی به اینترنت داشته باشیم
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز سوم .
به نام خدا….سلام
خدایا! ما جز تو یارویاوری نداریم که در سختیها و راحتی ها به او پناه ببریم پس ما را به حال خودمون وامگذار چرا که در تشخیص درست و اشتباه خیلی اوقات سردرگم میشیم
بنام خدا….سلام….ای خدای بزرگ لطفت را بینهایت شکر
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز 5 پاکی. برگشت به تغییر سوم
به نام خدا….سلام….باید یه چیزی باشه که نفس سرکش رو از گناه بازداره و اون رو از تمایلات منفی حفظ کنه و چه چیزی از 1-یاد و بندگی مداوم خدا2- یاد مرگ و کفن و دفن تاثیرگذارتر؟!
خدایا! به گناه و کوتاهی خود معترفیم پس تو هدایتگر ما باش
سلام . روز 6 پاکی
روز 7 پاکی
به نام خدا…..سلام…خدایا فضل بی انتهای تو را شکر
از مواردی که باید حواسمون رو بابتش جمع کنید عوامل تحریک زاست .
یکی دو سه هفته اول ممکنه چیزی ما را تحریک نکند ولی به مرور زمان و گذشت یکی دو ماه از ترک حتی کوچک ترین صحنه تحریک کننده شهوت برای ما حکم سم دارد
مثل جرقه توی یه انبار باروت عمل میکنه یعنی آتش شهوتی که خیلی راحت تر قابل کنترل بود که روشن نشه با سهل انگاری خودمون به مصیبتی خدایی نکرده تبدیل میشه که تر و خشک رو میسوزنه با هم…..
تافردا اگر نفسی بالا بیادخدانگهدار
روز صفر…
روز یک پاکی
روز دو …
روز سه. دو بار تحریک شدم اما جدی و صبور بودم . شدت شهوت در عرض چند دقیقه محو شد
به نام خدا….سلام
حتی یک لحظه هم فکرتون به این خطور نکنه که خودارضایی میتونه فایده داشته باشه بفرض یک ده هزارم که این کار فایده ای داشته باشه(که باور کنید جز فلاکت چیزی نداره) بگید من از خیر این کار گذشتم آقا! نمیخام اصلا انجامش بدم!
این کار ارزانی اون روانپزشک و روانشناس و دکتری که واسه بازار گرمی خودشون هم که شده یه مشت حرف کذب ولی زیبا بله ولی زیبا و فریبنده که ذهن من و شما رو دچار تردید و دودلی بکنن و نون خودشونو به تنور داغ بچسبونن به هم می بافند!
شما وقتی به یقین صددرصدی رسیدین که خاصیت آتش سوزاندن است و ذره ای هم به این باور شک ندارید حالا اگر صدتا متخصص و همه چیز فهم هم بگن آتش از یخ خنک تره و اشکال نداره با سر شیرجه بزن توش باید شک کنید به عقل او و حرفشو ارزش قائل نشید چون شما پیش خودتون میگید من با چشم خودم دارم میبینم آتش خاصیتش سوختن هست من خودم باور دارم که این آتش به خشک و تر رحم نمیکنه پس چه نیازیه که به این حرفا توجه کنم؟!
بله، حرف این اشخاص محترم(دکترا،روانشناسا،روانپزشکا) وقتی میتونه درست باشه که با یه سری موازین و معیارهایی جفت و جور در بیاد مثلا موازین شرعی،عقلی و….
اون خدایی که بهترین روانپزشک و روانشناس عالم هست بنابر هزار دلیل این کار رو تحریم کرده اون وقت آیا باید حرف اون روانشناس سایت ویکی روان و امثال ویکی روان واسه من بشه الگو و مدرک که مثلا خودارضایی در حد کم تازه مشکل که نداره، حتی تا حدودی واسه کاهش استرس لازم هم هست!!!!!!! آدم وقتی این حرفای رنگی رو میبینه که باهاش ذهن جوونای مردم رو شست و شو میدن دلش میخاد بحال این حرفا و این اشخاص خون گریه کنه!
خوب باشه آقای دکتر و خانم دکتر! اگر واقعا و حقیقتا از سطح استرس می کاهد پس فرزند و جگرگوشه شما اولویت اول است پس تشویقش کنین و او رو راهنمایی کنین به انجام این کار….خدا شاهده حاضرید اونها رو به این کار تشویق کنید؟! حالا چه فرقی باید باشه بین بچه شما و بچه دیگران؟! اونها هم پدر و مادرشون هزاران آرزو و رویا دارن واسه این بچه ها! نه اینکه غول خودارضایی بخاد روز به روز این جوونا رو بیشتر تحت سلطه خودش بگیره! نه اینکه این جوون دو روز دیگه مرض اعصاب و روان بگیره و بیفته گوشه تیمارستان!
تا اینکه دوتا جمله قشنگ و رنگی داخل دوتا کتاب روانشناسی غربی نوشته شد که خودارضایی عملی کاملا طبیعی هست( که اکثر این نظریه ها و حرف ها از گفته های آلفردکینزی و امثال این آدم ) برداشت شده بعدش داخل این دانشگاه ها یا هر جای دیگه ذهن شما آقا دکترا و خانم دکترا رو باهاش پر میکنن تا به خورد ذهن مردم بدید تا شما رو اصطلاحا روشن فکر بار بیارن!
وجدان خودتون رو قاضی کنید و بدونید روزی میاد که در برابر کلمه به کلمه این مقاله ها و این نوشته هاتون باید جوابگو باشید که این حرف شما چه تاثیری داشت روی پسر و دختر جوان این مملکت!
طولانی شد،عذرمیخام
روز چهار. امروز یک بار تحریک شدم که خیلی شدید نبود. نذاشتم فکر خودارضایی و تصور جنسی ادامه پیدا کنه
روز پنج. مراقبت آسان و بدون احساسات جنسی شدید
به نام خدا….سلام…..الهی شکرت که دیروز نذاشتی سقوط کنم! اگر رحم و شکیبایی تو نبود به قهقرا می رفتم! امیدم به تو و لطف و عنایت توست مرا به حال خود هرگز وامگذار
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
روز هفت. مراقب نگاهم نبودم و یک بار تحریک شدید شدم اما به خودم اومدم
روز صفر. مرتکب چشم چرانی شدم و خودارضایی کردم.
روز 2. هدف 10روز پاکی
سلام به نام خدا…..الهی! العفو العفو العفو یا ستار یا ستار یا ستار از گناهان ما در گذر الهی به کوتاهی من و غفلتم رحمی کن!
تافردا اگر نفسی بالا بیاد خدانگهدار
به نام خدا….سلام….خدایا! شکر
تافردااگر نفسی بالا بیاد خدا نگهدار
روز1 . هدف 10 روز پاکی چشم و ترک خودارضایی. دیروز هم مرتکب چشم چرانی و خودارضایی شدم
روز 2 . هدف 11 روز پاکی از چشم چرانی و خودارضایی
روز 3 . هدف: 12 روز ترک چشم چرانی و خودارضایی
روز 6 . هدف 12 روز ترک چشم چرانی و خودارضایی.
روز 6 . امروز برای مراقبت از چشمم موفق بودم مدام جهت چشم و فکرم رو عوض کردم . نیم ساعت پیش که رسیدم خونه موقع عوض کردن لباسم بدنم رو گرفتم به شدت تحریک شدم و این توهم به سرم زد که اگر الان خودارضایی نکنم مدام تحریک میشم. الان که مشغول کار دیگه ای شدم شهوت کاملا فروکش کرده و خداروشکر که خودارضایی نکردم.
روز صفر. اشتباه دیروز رو تکرار کردم و مرتکب خودارضایی شدم. هدف 9 روز پاکی
روز صفر. هدف 9 روز ترک اعتیاد خودارضایی ضمن مراقبت از نگاه کردن و لمس کردن
بنام خدا…سلام…..خدایا! از تو تنها یاری میجوییم که ما را از این باتلاق گناه بیرون بکشی و نجات دهی خدایا ما را بحال خود وامگذار چرا که ماسرتاسر نیاز هستیم و تو کاملا بی نیاز
بنام خدا …سلام، خدایا!شکرت بابت همه چی
این کار اولش شاید شیرین و رنگی، اواسطش نزدیک و نزدیک شدن به لبه پرتگاه و آخرش__________________________________.
روز 9 پاکی از خودارضایی. هدف 9 روز پاکی ضمن مراقبت از نگاه کردن و لمس کردن
روز 1 پاکی. هدف: خودارضایی رو حداقل برای 12 روز ترک میکنم ضمن کنترل نگاه، کنترل لمس بدنم،مظلوم ندیدن خودم، ورزش
به نام خدا سلام
تاسوعا و عاشورای حسینی بر همه مسلمانان تسلیت…
امیدوارم آقا امام حسین دست همه‌مون رو بگیره و خداوند توبه هممون رو بپذیره از کجا معلوم شاید فردا زنده نباشیم و چه روزی بهتر از این روز ها برای توبه!
(یه نصیحت از من حقیر ، متوجهم سخته ولی اول و آخر باید یک توبه واقعی کرد ، هرچی عقب تر بیفته بیشتر خودمون رو فریب میدیم به خصوص که عمرمون هم داره به پاش میسوزه ، این سختی اول رو باید کشید ، باور کنید این سختی در برابر اون سختی آخرت هیچه هیچ!!! لازمه فقط یه توبه خالصه و تمام!)
موفق باشید
روز 1. هدف 14روز. دلیل تسلیم شدنم به خودارضایی این بود که بعد از تحمل تحریک و تمام شدنش باز حرص میخوردم و برای خودم دل میسوزوندم.
از این به بعد سختی های ترک عادت رو نمیشمرم چون هیچ سودی نداره
سلام دوستان عزیز بنده ۵ماه پاک بودم و هرروز اینجا گزارش میدادم توی این ۵ماه روزی نبود نمازمو نخونم و الان واقعا میدونم تنها راه ترکش نماز خوندنه و اگه جایی باشه که گزارش بدیم هم کمک بیشتری میکنه
من حقیر امروز این کارو کردم و میخوام برای همیشه بزارمش کنار از امروز هرروز بعد از اذان مغرب گزارش میدم و خوشحال میشم یه نفر دیگه هم همراه من پیش بیاد چون خیلی انگیزه میگیرم و هردومون راحت تر این لعنتی رو میزاریم کنار
از فردا اینجا گزارش میدم به امید روزای بهتر و دور از این بیماری
روز 0 . بعد از یک تحریک ساده خودمو گول زدم با خودم ور رفتم و مرتکب خودارضایی شدم در حالی که خیلی راحت میتونستم اون حس رو سرد کنم
سلام خدمت همه دوستان
ناموسا شوخی نمیکنم دارم جدی صحبت میکنم
اقا من روزی 5، 6 بار حداقل خودارضایی میکنم (یعنی بیشتر هم میشه) قبلا یک بار کافی بود یعنی یکبار که انجام میشد تا 2 یا 3 روز دیگه سمت این کار نمیرفتم ولی الان بعد از مثلا 7 بار انگار نه انگار که 7 بار اون کار رو انجام دادم و بار هشتم انگار اولین بارمه
نمیدونم چم شده حس میکنم شهوتم یکم زیادی فعاله
الان که دارم این پست رو مینویسم از دیروز تا حالا 17 بار خود ارضایی کردم تقریبا 10 تاش دیروز بود 7 تاش امروز
کسی هست راهنمایی کنه؟
به نام خدا،روز۱ خداروشکر با پاکی گذروندم
سلام. روز 2 ام پاکی.
سلام روز۲ یکم دیر شد گزارشم
سلام روز۳پاک بودم خداروشکر
سلام . روز 4 پاکی. متاسفانه دیروز هم داشتم طبق عادت گذشته توی حموم به بدنم دست میزدم که خداروشکر به خودم اومدم
سلام. روز 9
روز 10 . امروز مرتکب چشم چرانی شدم.
روز 14 پاکی. دیروز مرتکب تحریک خودم شدم با دست زدن به بدنم
روز 15 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 17 همه چیز روبراه
روز 18. عجیبه که محتلم نشدم
روز 19 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 21 پاکی. همه چیز روبراهه
به نام خدا سلام….این 3 تا ذکر صلوات رو هدیه کنیم به جمیع اهل بیت و اولیا الهی انشالله که خداوند به حرمت همه این بزرگواران ما رو عاقبت بخیر دنیا و آخرت قرار بده و همچنین ما و همه زنان و مردان این کره خاکی که با این گناه(استمنا) دست و پنجه نرم میکنن رو نجات و رهایی عنایت بفرماید. بحق: اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
موفق باشید
سلام. روز 22
روز 23 . امروز مرتکب چشم چرانی شدم
روز 0. امروز چندبار تحریک شدم و بدنمو گرفتم و بیشتر تحریک شدم و مرتکب خودارضایی شدم. اگر صبر میکردم اینطور نمیشد ولی خودمو گول زدم که یکم بدنمو لمس کنم عصبانی هم بودم
روز 0. خیلی راحت بود که صبر کنم و مشغول کار دیگه ای بشم اما طمع کرده بودم که از لمس بدنم یکم لذت ببرم ولی چیزی به اسم یکم لذت بردن وجود نداره هرچی بیشتر خودمو لمس کنم بیشتر تحریک میشم اینو میدونم ولی انگار یادم میره باید به خودم یاداوری کنم و جدی مراقب باشم تا بتونم برای همیشه از این عادت دور بمونم
روز 0. مرتکب چشم چرانی و خودارضایی شدم.
سلام
روز صفرم
سلام
روز خوش
روز صفرم
سلام . روز ۳
اگه میشه منم بیام برای گزارش
روز ۳
سلام. روز 4. دیروز خیلی تحریک شدم و با خودم ور رفته بودم. این تصور غلط اومد که وقتی خیلی تحریک شدم باید خودارضایی کنم وگرنه مدام شهوت زیاد رو تحمل میکنم اما صبر کردم و امروز اصلا تحریک نشدم
روز 5.
سلام. روز 6 پاکی. خداروشکر امروز هم خوب بود. هنوز به اندازه کافی مراقب نیستم.
سلام……کسی که بر مرکب صبروبردباری سوار شد، به میدان پیروزی خواهد رسید.(امام علی ع)
آدم عاقل کسی است که حتی یک نفس از عمر خود را در چیزی که برایش *سودی* ندارد، به هدر نمی دهد.(امام علی ع)
سلام روز 8 . امروز بیشتر مراقب بودم .همه چیز روبراهه
روز ۱۰ همه چی روبراهه
روز 11 .خوب مراقب بودم. اما تازه اول راهم و باید خیلی دقیق باشم که وقت هایی که تحریک زیاد میشه، عصبانیت و افسردگی و کمخوابی و بی احتیاطی اتفاقی و شرایط سخت پیش میاد صبور باشم و خودمو گول نزنم.
روز 12 همه چیز روبراهه
روز 14 همه چیز روبراهه
روز 17 . همه چیز روبراهه. فریبی که دفعات زیاد باهاش توی چرخه تحریک بیشتر و افراط خودارضایی افتادم این فکر بود که خودم رو بابت تحریک هایی که تحمل کردم مظلوم میدیدم و برای خودم دل میسوزوندم. خیلی وقت ها هم خودمو گول میزدم که شاید بعد از یکم لمس بدنم بیخیال بشم ولی دقیقا برعکس تحریک بیشتر و از دست دادن اراده. لازمه به خودم یاداوری کنم چیزی به اسم یکم لذت بردن وجود نداره
روز 18
روز 20. امروز مرتکب چشم چرانی شدم. اگر هر چند وقت یکبار بخوام همین کار رو بکنم نمیشه خودارضایی رو ترک کرد
روز 24. دوباره مرتکب چشم چرانی شدم. جدی ترین مانع برای ترک خودارضایی همین مراقبت نکردن های چند وقت یکباره و مانع بعدی توجیه های غلطی که باهاش خودمو دچار عجله و طمع میکنم.
روز 26
سلام.آقا مسعود این دیدگاه رو در پاسخ به شما مینویسم،چون آخرین باری که وارد این سایت شدم نزدیک دو سال قبل بود و الان هرچی نگاه کردم چیزی به عنوان ثبت دیدگاه پیدا نکردم،برا همین ببخشید اگه اینارو در پاسخ به شما مینویسم……..
سلام. پیام های قدیمی رو خوندم . خیلی عالی. خوشحال شدم که تونستید. منم باور دارم که میشه جدی بود و هرگز به این عادت افتضاح برنگشت و دیگه خودارضایی نکرد. روز 27 پاکی
سلام.من adelante هستم.آخرین باری که وارد این سایت شدم تقریبا 2 سال پیش بود. اونایی که همه‌ی دیدگاه‌ها رو خوندن اگه تاریخ 1400.4.10 رو نگاه کرده باشن،با همین این اسم adelante اولین گزارشم رو فرستادم و گفتم که تصمیم دارم خودارضایی رو برای همیشه ترک کنم. یادمه اون موقع‌ها تا نزدیکای 7 ماه گزارش پاک بودنم رو فرستادم.الان بعد 2 سال دوباره وارد سایت شدم تا بگم من موفق شدم و الان تقریبا 2 سالِ که حتی یه بارم سمت اون کار نرفتم.میخوام اونایی که واقعاً تصمیم به ترک دارن این دیدگاه منو ببینن و مطمئن بشن که اونا هم میتونن.تنها چیزی که لازمه یه اراده‌ی خیلیییییی قوی هس و یه پیمان قوی با خودتون.
سلام کتاب راز کنترل شهوت بهترین راهکار برای ترک انحرافات جنسیه
شاید اونایی که دیدگاه‌های منو میخونن چیزی برام ننویسن و پاسخی ندن.ولی امیدوارم یه روزی همه‌ی اونایی که دچار این بیماری خودارضایی شدن،رها بشن از این کار.امیدوارم یه روزی همه‌ی اون آدما مثه من لذت ترک رو بچشن.تو این دو سال که حتی یه بارم سمت اون کار نرفتم، واقعاً زندگیم از این رو به اون رو شده.الان دارم معنی واقعی زندگی کردن رو میفهمم و لذت میبرم.ببینید من 7 سال درگیر خودارضایی بودم ولی موفق به ترک شدم و الان 2 ساله که پاک پاکم.پس شما هم میتونین.فقط کافیه اراده کنین.
۳_۴ ساعت بعد نظرتون پسر عموم فوت کرد همیشه داداش صداش میزدم و قبل اینکه خبر بهم برسه این کار زشتو انجام دادم از عصبانیت دستمو گاز گرفتم مثل همیشه تو افکار پشیمونیم بودم و میگفتم خدایا دیگه باید چی بشه که به خودم بیام که یه ساعت بعد خبرش اومد شوکه شده بودم وقتی جنازه ی تازه رو میبردن روی در پشتی ماشین نوشته بود “آیا خودتان را آماده کرده اید؟ روزی هم نوبت شما می رسد” خدا شاهده با صدای جیغ و گریه ها انگار بعد چند سال از یه خواب حماقت بیدار شده بودم الان هم هنوز جای زخم اون روز رو روی دستم نگاه میکنم ، هنوزم درد میکنه ، دیگه نگم فکرایی که بعد نگاه کردن میاد تو ذهنم قطعا خودتون میدونید.
عزیزان دل این نوشته تاثیر نداره مگر اینکه واقعا درکش کنید ، به خدا قسم نمیدونید کی مرگ شما هم میرسه وقتی اون جنازه هایی که تو خاک میره رو ببینید همه ذهن و جسمتون به لرزه می افته ، باور کنید خدا میبینه!!! هنوز دیر نیست موفق باشید
روز 29 پاکی
سلام لطفا کتاب راز کنترل شهوت رو بخون
سلام روز 30 پاکی
روز 31 پاکی. امروز تحریک شده بودم و وسوسه شدم که به فانتزی های جنسی فکر کنم ولی این کاررو نکردم و جدی و صبور بودم. باید یاد باشه که چیزی به اسم یکم لذت بردن وجود نداره و خودمو گول نزنم.
روز 32 پاکی
روز 33 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 34 پاکی همه چیز روبراهه
روز 35 پاکی. امروز تونستم جدی و صبور باشم اصلا سخت نبود
روز 36. دوباره کنجکاوی بیجا منو مرتکب چشم چرانی کرد. برای ترک خودارضایی اجازه ندارم چند وقت یک بار به بدن کسی خیره بشم و دنبال یکم لذت بردن باشم یا با خودم ور برم. وقتی برای لذت جنسی کسی رو نگاه میکنم شهوتم شدید میشه. امروز به اندازه کافی مراقب نبودم.
بسم الله الرحمن الرحیم
فک نکنم کسی باشه واقعا با خدا و اولیای الهی دوست و رفیق باشه ولی تنها بمونه و کارش بخاد پیش نره……..بنظر این حقیر اگر واقعا یه شخصی فقط یه قدم بسمت خدای خودش گام برداره بدون شک او صدتا گام واسه بنده اش پیش قدم میشه درصورتی که قبلا فکر میکردم من عاشق خدا هستم و خدا معشوق من است اما متوجه شدم که نه اینطور نیست و او عاشق من هست و واقعا انتظار منه روسیاه و بی سروپا رو میکشه که برم سمت چنین خدای مهربانی.
از طرف من فرار کردن و از طرف او انتظار کشیدن که یکبار دیگر برم سمتش.
فکر نکنم بدون وجود چنین خدایی بشه معنای آرامش و سکون قلبی رو تجربه کرد من که تا حالا بدون او حس آرامش و رضایت نداشتم، بله بدون چنین خدایی میشه به کاخ، مقام و صندلی، ماشین آخرین سیستم و پول و طلا رسید و به آسایش هم رسید ولی باور کنید اینا همش یه روزی وبال گردن میشه و برهم زننده آرامش اما حالا تمام اینا رو برای یه شخص مومن و باخدا در نظر بگیرید که هر لحظه حضور خدا رو توی زندگیش احساس میکنه اگر چنین شخصی سختی و مشکلی هم داشته باشه حداقل یه پناهگاه قدرتمندی بنام الله عزوجل داره که بهش پناه ببره
واسه ترک خودارضایی هم باور کنید همین طوره اگر باهاش رفیق باشید بدون شک بدون تردید راه نجات و فراری از این مصیبت قرار میده و او خودش تلاش های بنده اش رو میبینه که داره حرکتی برای رهایی از این نکبت میکنه و این تلاش بی جواب نمیمونه انشاالله……تقریبا یکسال و دوماه از این کار فاصله گرفتم ولی بنابر دلایلی بهمن ماه سال قبل دوباره توی این باتلاق افتادم البته یکبار دوماه و چند روز فاصله گرفتم و گاهی اوقات هم یکماه اما الان امیدم انشالله به خداست که کمکم کنه از این منجلاب بیرون بیام امیدوارم اول شما و بعدشم من از این کار اشتباه و معصیت عظیم فاصله بگیریم……اعلام وضعیت:روز 8 پاکی
لاحول ولا قوه الا باالله العلی العظیم
از منظر من شما به جای این که از روانشناسی علمی و عملی و بالینی استفاده کنید رفتین تو سوراخ مذهب،اونجا حلوا خیر نمی کنند مخصوصا این که خوانندگانتان هم با شما هم راستا هستند و قرآن و نماز و فلان و بهمان توصیه می کنند،از منظر من استمناء هیچ اشکالی ندارد به شرطی که به اعتیاد و زیاده روی ختم نشود،این برای بانوان هم که نمی خواهند ازدواج کنند و یا نمی توانند هم هیچ ایرادی ندارد می توانند با ابزار به ارگاسم برسند،بعد بحث صیغه را مطرح می کنید که مزخرف تر از این دیگر نمی شود.این درست است که خود ارضایی( چه در آقایان و چه بانوان) پاسخ کاملی برای ارضای درست قویترین احساس به جز آن پنج حس دیگر نمی شود ولی در دنیا رایج است،بله اگر شرایط ازدواج باشد این مسئله به تدریج حل می شود به شرط آنکه تمام آموزش‌های سکسولوژی را زن و شوهر دیده باشند و اگرنه ارتباط خیانت آمیز جایگزین ارضای خود می شود.از این دین و آیین‌های دست بردارید و جوانهای بیچاره را مغز شویی مذهبی نکنید.راهکار علمی بدهید و بگذارید سیر طبیعی دنبال شود نه این که صورت مسئله را پاک کنید،که خدا چنین و چنانتان می کند و عذاب الهی در دنیا و آخرت گریبانتان را می گیرد زیرا خیلی از مواقع این مسئله مربوط به ژنتیک و صد البته میزان هورمون‌های جنسی در بدن اشخاص است.من بچه هایی را سراغ دارم پنج شش ساله که اعم از پسر و دختر خود ارضایی را شروع کرده اند این را کجا می خواهید بگذارید؟!!! بچه میفهمد خدا چیست،یا مثلا حرام و حلال چیست،پس خودتان را گول نزنید و دست از سر مردم بردارید چون دانشتان تنها از کمر به پایین است مثل آخوندهای که لواط می کنند و دیگر بگذریم….میدانم که نشر نمی کنید متن را ولی بخوانید شاید دیدگاهتان بازتر شد
باشه از لحاظ دین و شرع و مذهب بحث نمیکنیم و بقول شما از دید علم و بالین و روانشناسی بحث میکنیم و اصلا تمام اظهارنظرهای دین و مذهب رو هم که میگه اینکار جز فلاکت چیزی نداره می ذاریم کنار تا شما و روانشناسان به اصطلاح روشنفکر راضی باشید و راهکاری بدید!!!
حالا راهکار شما و امثال شما چیست؟ برو انجامش بده ولی سعی کن معتادش نشی، باشه منم میگم روزی سه وعده سم بخور ولی حواست باشه معتادش نشی!!!
هیچ شخص معتادی روز اولش مثل روز آخرش نبوده ، همشون روز اول تفریحی و فقط همین یکبار آخرشه شروع کردن اما بعد از چندماه چنان توی این لجن اعتیاد افتادن که بیا و ببین…….اینکه کم انجامش بده سالم میمونی و وابستش نمیشی راه درمان نیست فقط فرار از اصل مشکله، بله فرار از ترک استمنا و روز به روز غوطه ور شدن……شنیدم میگن بهترین معلم آدم تجربه است من از خود شما میپرسم(اظهارنظر دین و شرع هم درباره حرمت این کار بزاریم کنار) خداشاهده بعد از انجامش حقیقتا حالت از خودت بهم نمیخوره؟ حقیقتا احساس سرخوردگی و فلاکت و شکست به شما دست نمیده؟ اگر این احساسات دست نمیده و تازه افتخار هم به انجامش میکنی پس هیچ حرفی ندارم اما اگر واقعا این حس گناه و عذاب وجدان داشته باش باز هم جای شکرش باقیه…..منی که خودم با چشم خودم دارم میبینم این کار چه بلا و عوارضی دارم نصیبم میکنه آیا نیاز به نسخه شما و اون روانشناس به قول خودش درس خونده دارم؟!! مگر اینکه چشمم داره بهم دروغ بگه!!!!!!!!!!
بزار آب پاکی رو بعنوان برادر کوچکترت رو دستت بریزم اگر خودت تنهایی و بقول خودت با این کتابا و حرفای علمی و بالینی و روانشناسی بخای استمنا رو ترک کنی با عرض معذرت بگم داری درجا میزنی چون این علم و روانشناسی صدتا فایده براش میاره تا به خورد ذهن من و شما بده باور میکنی واسه خودارضایی که اگر تا صبح ضررهاشو برات فهرست کنم تموم نمیشه، داره فایده میاره!!!
من نمیگم بین این مشاورها، فرد با وجدان پیدا نمیشه بله هست که بتونه کمک شما بکنه اما میگم کنار این مشاور ها، حواست به بهترین مشاور بهترین رفیق و بهترین دلسوز هم باشه من اسمشو گذاشتم خدا! نمیدونم توی دین و آیین شما چی بهش میگن ولی هرچی بهش میگن فکر کنم کسی بهش پناه ببره ضرر نمیکنه………یه سوال میکنم ازت دلم میخاد با صداقت تمام خودت توی دل خودت جواب بدی: آیا خداشاهده حاضری عزیز ترین شخص زندگیتو به انجام این کار تشویق کنی؟ مگه نگفتی کمش اعتیاد نمیاره و ضرر نداره پس حاضری بهش نشون بدی این کار رو انجام بده؟
د.ر: قبل از اینکه جهان هستی بخاد برای تغییرت اقدام بکنه خودت دست به کار شو چون اگر جهان هستی بخاد تغییرت بده به زور تغییرت میده و رحم نمیکنه بهت!
موفق باشی
سلام روز 37 پاکی
سلام اعلام وضعیت: روز 11 پاکی
سلام روز 14
اشتباه تایپ کردم امروز روز 12 پاکی هست نه 14
سلام روز 39 پاکی
روز 40 پاکی . همه چیز روبراهه
سلام روز 13پاکی
سلام روز 14 پاکی
سلام روز 42 پاکی. همه چیز روبراهه
سلام روز 16 پاکی
سلام روز 43 پاکی .همه چیز روبراهه
سلام روز ۴4 پاکی همه چیز روبراهه
روز 45 پاکی همه چیز روبراهه شکر خدا
روز 47 پاکی همه چیز روبراهه
روز 49 پاکی همه چیز روبراهه
روز 51 پاکی همه چیز روبراهه
سلام روز 25 پاکی
سلام. روز 52 پاکی . همه چیز روبراهه
روز 53 پاکی همه چیز روبراهه
سلام روز 27 پاکی….اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
سلام روز 54 پاکی. امروز تونستم صبور باشم و سخت نبود. شکر خدا
روز 55 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 56 پاکی همه چیز روبراهه
روز 57 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 59 پاکی. دیروز مرتکب چشم چرانی شدم.
روز 60 پاکی
روز61 پاکی همه چیز روبراهه
سلام روز 36 پاکی
سلام روز 64 پاکی .همه چیز روبراهه
روز 67 پاکی. امروز مراقبت صبر زیاد لازم داشت و زیاد مراقب و صبور بودم به امید خدا.
روز 70 پاکی.
.
سلام روز 45 پاکی
سلام روز 73 پاکی
روز 74 پاکی همه چیز روبراهه
روز 75 پاکی همه چیز روبراهه
سلام روز 76 پاکی همه چیز روبراهه
سلام روز 77 پاکی. همه چیز روبراهه
سلام روز 50 پاکی…..شنیدم میگن ذکر لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم واسه دفع وسوسه شیطان و همچنین واسه دوری از تکبر و غرور کاذب، خیلی عالی و نافع است مثلا اگر هرروز قبل از خواب با خودمون عهد کنیم 100بار این ذکر رو بگیم نور علی نوره….موفق باشید
سلام روز 78 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 79پاکی
روز 80 پاکی . همه چیز روبراهه
روز 81 پاکی. همه چیز روبراهه
سلام روز 82 پاکی همه چیز روبراهه
روز 83 پاکی
روز 68 پاکی
سلام روز 60 پاکی….ای خدای بزرگ! بحق چهارده معصوم علیهم السلام همه مارو عاقبت بخیر بفرما و انشاالله جمیع مومنین و مومنات مسلمین و مسلمات رو ببخش و بیامرز.
سلام روز 88 پاکی. همه چیز روبراهه
سلام. روز 89 پاکی. همه چیز روبراهه.
سلام. روز 90 پاکی.
روز 91 پاکی
روز 92 پاکی. همه چیز روبراهه
سلام
یک روز گذشت=1
سلام. روز 93 پاکی. همه چیز روبراهه
سلام
دو روز گذشت=۲
سلام. روز ۹۴ پاکی. از درستی ترک خودارضایی برای همیشه مطمئنم. نباید از گرفتار خودارضایی نشدن مطمئن باشم. هروقت شهوتم شدید شد باید یادم بمونه صبر جواب میده. باید بیشتر مراقب باشم.
سلام
…..۳ روز پاکی…..
سلام. روز 95 پاکی
روز 96 پاکی
روز 97 پاکی. اصلا به اندازه کافی مراقب نیستم.
روز 98 پاکی. به اندازه کافی مراقب نیستم.
سلام. روز 100 پاکی.
روز 101 پاکی . لازمه دوباره بپذیرم که نمیشه هم خودمو تحریک کنم و هم خودارضایی رو برای همیشه ترک کنم. لازمه به خودم یاداوری کنم نمیشه هر چند وقت یکبار چشم چرانی کنم و بخوام خودارضایی رو ترک کنم. نمیشه هر چند وقت یکبار با بدنم ور برم و خودارضایی رو ترک کنم. دفعات زیاد با تصور اینکه میتونم یکم لذت ببرم و خودارضایی نکنم خودمو گول زدم. هرجا شهوت رو دست کم گرفتم گرفتار شدم.
روز 102 پاکی
روز 103 پاکی . همه چیز روبراهه
سلام . روز 104 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 105 پاکی.
روز 106 پاکی . شکر خدا
.
روز 107 پاکی. مرتکب چشم چرانی شدم. لازمه به خودم یاداوری کنم سال های مهم زندگیم با افراط خودارضایی از دست رفت
روز 108 پاکی. دوباره به خودم قول میدم چشم چرانی نکنم چون می ارزه که برای همیشه خودارضایی رو ترک کنم
روز 110 پاکی
روز 111 پاکی.
روز 112 پاکی
روز 113 پاکی. همه چیز روبراهه
روز 114 پاکی همه چیز روبراهه
روز 115 پاکی. امروز مرتکب چشم چرانی شدم.
.
روز 0. خودم خودمو تحریک کردم و مرتکب خودارضایی شدم. نه عصبانی بودم نه افسرده و نه کمخوابی داشتم. با اینکه ازقبل میدونستم که کنجکاوی و طمع با ور رفتن با خودم برطرف نمیشه اما خودمو گول زدم. چندبار خودمو تحریک کردم تا اینکه اراده خودمو مقابل خودارضایی از بین بردم.
روز 1
سلام میدونم تا الان چندین بار تلاش کردی و حتی خیلی عالی هم پیش رفتی و تقریبا نزدیک به چهار ماه پاک موندی این خودش واقعا ارزشمنده و انشاالله امیدت بخدا باشه بدون شک از ته قلبت سراغ داره که میخای گناهش رو انجام ندی و از این مصیبت که خداشاهده جز ضرر چیزی نداره دست بکشی …باور کن من حالتو کاملا درک میکنم چون منم مثل خودت از این کار کم زخم نخوردم….الان به دلم بارید به عنوان یه برادر هدیه خیلی خیلی ارزشمندی تقدیمت کنم البته من یه واسطه هستم فکر کنم بهتر هست بگم هدیه ای از طرف خدای عزیز و باب المراد یعنی امام جواد ع…..اون اینه که: اول توی اینترنت بزن *فواید حرز کبیر امام جوادع* که 80 تا از خواص و فواید این حرز کبیر نوشته این فواید رو بخون تا باهاش کامل آشنا بشی بعدش پیشنهادم بهت اینه لحظه ای توی سفارش دادنش درنگ نکن!……..این حرز یه دعا منسوب به امام جواد ع است که با یک سری آداب و شرایط خاص اون رو روی پوست آهو مینویسن و توی یک استوانه نقره ای این حرز رو قرار میدن و به صورت بازوبند روی بازوی راست بسته میشه البته بصورت گردن بند هم میشه به گردن آویخت ولی فهمیدم بصورت بازوبند باشه بهتره
توی اینترنت بزنی خرید حرز امام جواد راحت میتونی سفارش بدی ولی من خودم یه کانال داخل برنامه ایتا سراغ دارم الان آیدی اون کانال که اسمش نورالمهدی است رو میفرستم واست در ضمن این حرز قبل از استفاده یه نماز هم داره که با شرایط و آدابی حتما باید خونده بشه بعد استفاده بشه…….حالا فقط یه سوال ازت دارم دلم میخاد خودت جوابشو واسه خودت بدی: حالا بنظرت اگر این حرز همراهت باشه آیا خداتنهات میزاره؟! آیا واقعا وقتی از صمیم قلب از خدا میخای بحق امام جواد کمکت کنه، دیگه جایی واسه خ.ا میمونه؟!!!!
واست آرزوی خیر سلامتی و خوشی دارم عذر میخام پیامم طولانی شد سرتو درد آوردم موفق باشی
سلام. خیلی ممنونم از لطف و توجهت. خوشحال شدم از پیامت و خوندمش. ایشالا سلامت و موفق و عاقبت بخیر باشی!
روز 0
روز صفر
روز یکم پاکی. شروع تغییر اول.
روز دوم پاکی. کاش همیشه یادم بمونه که خودارضایی میل جنسی رو کم نکرد ولی اراده رو به شدت کم کرد.
روز چهارم پاکی. ادامه تغییر اول
روز 0 . به خودم قول میدم دیگه با خودم ور نرم. چیزی به اسم یکم لذت بردن وجود نداره.
روز 2 پاکی.
روز 4 پاکی. دیروز با خودم ور رفتم . به خودم قول میدم دیگه این کار رو نکنم
روز ۵ پاکی . به اندازه کافی مراقب هستم
سلام
حسین (عبدالعاصی) هستم.
نزدیک دو سال و نیم پیش با این سایت آشنا شدم .
بشدت انگیزه گرفتم .
چند بار با فاصله های بسیار زیاد خود ارضایی نکردم
حتی تا ۹۶روز
ولی هر بار شکست خوردم
این بار دوباره عزمم رو جزم کردم که برا همیشه ترک کنم .
ماه رجب هم سه چهار روز دیگه شروع میشه . و روایت های مختلفی شنیدم که میگه خوبه مومن خودش رو برای ماه رمضون در رجب و شعبان آماده کنه
پس به امید خودت
روز {1} ام
سلام . روز ۷ پاکی.
سلام به همه عزیزان
{۲} روز هست که پاکم الحمدلله
امیدوارم که بتونم این دفعه برای همیشه از این بیماری رهایی پیدا کنم .
لطفاً برام دعا کنید .
دمتون گرم
ان شا الله برای روز هام هددف تعیین میکنم
اولین هدف تا ماه رجب
دو روز تا ماه رجب باقی مونده
سلام دوستان همون آقای Aهستم که از پارسال بعد از ۷ماه پاکی دوباره گرفتاز این کار شدم.خیلی وقتا میخواستم بیام اینجا دوباره شروع کنم…متاسفانه واقعا نشد بخاطر تنبلی و..
خیلی عجیبه تازه اومدم توی سایت و دوباره آقا حسین رو میبینم که پارسال باهم داشتیم اینکارو ترک میکردیم…واقعا باورم نمیشه یک سال گذشته و ما هنوز داریم با این مشکل دست و پنجه نرم میکنیم!!:(
من از پارسال خردادماه دیگه گزارش ندادم تو این سایت و فکر کنم حدود دوماه ماه بعدش دوباره گرفتار شدم(یعنی حدود ۷.۸ماه از این کار فاصله گرفتم) اون زمان ها یکی از بهترین زمای های عمرم تو این چندسال اخیر بود،واقعا هنوز هم یادمه که چقدر انرژی زیادی داشتم تو اون دوره
باید بگم متاسفانه متاسفانه امروز این کارو انجام دادم و بعدش زدم زیر گریه و با خودم عهد کردم این بار دیگه کامل خارج شم ازش
انشالله اینبار با اراده قوی تری شروع میکنیم…
سلام. روز 8 پاکی. شروع تغییر سوم
سلام بر شما دوستان عزیز
سلام به آقای A عزیز
منم کاملا موافقم باهات اون دوران خیلی خیلی خوب بود با اینکه من سه ماه پاک بودم ولی قشنگ تر از اون موقع تو ذهنم سراغ ندارم .
ان شا الله باید همت کنیم این دفعه خیلی گرون برامون تمموم میشه اگر شکست بخوریم .
ماه رجب و شعبان و رمضان هم داره شروع میشه و چیزی که من یادمه از اون سال من و شما در تاریخ 14بهمن شروع کردیم که اول ماه رجب بود .
ان شا الله این دفعه به جایی برسه که عدد روز های پاک بودنمون از دستمون در بره .
بقیه هم ان شا الله بیان باهم بتونیم این بیماری رو شکست بدیم.
من امروز هم پاک بودم خدارو شکر
1روز تا شروع ماه رجب .
التماس دعا
البته این رو هم بگم که آقای امیر مسعود هم در اون زمان همراه ما بود و این بار هم کنار هم هستیم .
سلام روز ۲
استغفرالله الذی لا اله الا هو الحی القیوم و اتوب الیه اللهم اغفر لی ذنوبی انه لایغفر الذنوب الا انت
ان شاءالله همگی درپناه خداوند باشید
سلام. روز 9 پاکی. شروع تغییر چهارم: ورزش.
سلام روز 10 پاکی
سلام علیکم و رحمةالله و برکاته
روز پنجم
ان شا الله هدف بعدی تا 13رجب ولادت امیر المومنین .
12روز تا ولادت امام علی
دوستان امروز اول رجب بود . خدارو شکر توفیق داشتم روزه بگیرم
سعی کنید دوشنبه ها و پنجشنبه ها رو روضه بگیرین .
این ماه که ماه عجیبیه هر چقد تونستین روزه بگیرین
خدا هم در قرآن می فرماید
یا ایها الذین آمنوا استعینوا بالصبر و الصلوة
و در تفاسیر لغت صیر رو در مورد روزه به کار بردن .
ان شا الله که در پناه خدا باشید
سلام روز ۳
البته به نظرم هدف مشخص نکنیم بهتره چون ما الان اینجاییم این کارو ان شاءالله واسه همیشه بزاریم کنار که همینجورم میشه…
سلام روز ۱1 پاکی. الان مرتکب چشم چرانی شدم. به خودم قول میدم چشم چرانی نکنم.
روز 11 پاکی. امروز کاملا متوجه بودم که اگه خودمو تحریک کنم لذت خیلی کمی داره و تا چند ساعت تمایل زیاد به خودارضایی بهم فشار میاره ولی خودمو تحریک کردم!
سلام روز ۴
لطفا تو این موقع ها بیشتر با خدا باش
نماز اول وقت هم یادت نره
میتونی از فیلمایی مثل زندگی پس از زندگی هم کمک بگیری،اینجور فیلما خیلی کمک میکنن بهت که همیشه یادت باشه بعد از این زندگی چی در انتظارته و چرا باید با این کار از خدا فاصله بگیری؟
ممنون. من سعی میکنم دینی تر باشم و اون برنامه رو ببینم. روز 12 پاکی. امروز هم چشم چرانی کردم.
سلام روز ۶
سلام روز 13 پاکی. دیروز که میل جنسی میومد حس میکردم چیزی نمونده ارادم مقابل خودارضایی از دست بره و به سختی صبر کردم. امروز که میل جنسی ميومد راحت نادیده میگیرفتمش و مشغول کار دیگه ای میشدم.
سلام بر شما دوستان
من امروز هم پاک بودم خداروشکر
روز 8ام
9روز تا ولادت امام علی علیه السلام
فکر می کنم تعیین هدف اون هم هدفی که برام مهمه فکر خوبیه
دفعات قبل هم که زمان خوبی رو ترک کرده بودم این روش بسیار کمک می کرده
سلام روز 14 پاکی
سلام بر شما دوستان
روز 9
8روز تا ولادت امام علی علیه السلام
موفق باشید
سلم برا دوستان گل.
میل جنسی یه میل بسیار قوی تو وجود انسانه ، و حتمن نیاز به ارضا شدن از طریق صحیح داره ،و اگه ارضا نشه فشار بسیار زیادی به فرد میاره، که خود این مساله مشکلات عصبی و روانی ایجاد میکنه، حالا یه جواني را در نظر بگیرید تو اوج شهوت خودش ،نه پول داره ازدواج کنه نه شغل درست و حسابی داره، نه دلخوشی داره ،از این طرف هم این همه عوامل تحریک کننده زیاده ، با این شرایط چه میشه کرد، میخ گناه کنی خب وجدان درد میگیری میخا نکنی فشار میل جنسی و مشکلات دیگه روانیت میکنه ،خیلی سخته
اگه به شیوه درست کنترل بشه این مشکلاتو ایجاد نمیکنه بلکه هزار مزیت داره که اگه زیانی هم داشته باشه دربرابرش ناچیزه
لطفا خودتون و دیگران رو با این حرفا گول نزنین
بهترین راهش اینه سعی کنید از این کار بیرون بیاید بعد خودتون میبینید دنیا یه مزه دیگه میده بهتون…
سلام دوست گل.
میل جنسی یه تمایل قوی تو موجودات مختلفه که انسان میتونه ، باوجود شرایط تحریک کننده و مشکلات مختلف، به تدریج اونو مهار کنه، گاهی با تحمل فشار و گاهی با حال خوب.
میل جنسی جوانی یه تمایل مستمره که ارضا کردنش با خودارضایی لااقل برای من، تاثیرش خیلی موقت و مستعد افراط بوده. زمان هایی یادمه که برای خودارضایی و لذت بیشتر توجیه تراشیده بودم و عذاب وجدان هم نداشتم ولی بجز لذت کوتاه و تحریکپذیری زیاد، به حال روحی بد هم دچار میشدم!
برخلاف گرسنگی و تشنگی، میل جنسی شدید رو بدون ارضا کردن میتونیم با نادیده گرفتن مکرر و مشغول شدن به امور دیگه، بطور عادی تحمل و بعد از چند ساعت فراموش کنیم. برعکس هرچقدر بهش دامن بزنیم و راحت تسلیم خودارضایی بشیم کنترل میل جنسی سخت تر میشه تا جایی که دچار اعتیاد جنسی و آسیب روحی روانی جسمی بشیم.
میل جنسی یه جوان هر چهار هفته که ارضا نشه، با انزال توی خواب به تعادل میرسه.
من و خیلی از عزیزان توی چند ماهی که خودارضایی نکردیم دوران خوبی گذروندیم و روانی نشدیم. بلکه من فقط بخاطر غرور بیجا و تحریک کردن خودم بوده که مجدد گرفتار خودارضایی شده بودم و پشیمونم.
میل جنسی یه تمایل قویه که غیر از مسلط شدن بهش، ارضای صحیحش هم یه الویته و حتی برای جامعه مفیده. تو هر جامعه ای مشکلات اقتصادی یا اجتماعی یا فرهنگی هست. این مشکلات قابل توجیه نیست. اگه اکثریت اون جامعه بخوان بخاطر مشکلات قید تحمل و مهار میل جنسی رو بزنن کار میکشه به روابط نامشروع و همجنسبازی و تجاوز و به ضرر اعضای جامعست. برعکس اگه من و شما در حد توانمون تسلیم خودارضایی نشیم و برای شرایط سخت ارضای صحیح کاری کنیم به سود خودمونه.
دقیقا همینه الان سن گناه اومده پایین بدلیل اینکه سن ازدواجو بردن بالا
من خودم یمدت طولانیه که پاکم و روزی نیست که تحریک نشم و حتی خیلی از روزا اوضاع خیلی بد میشه ولی الحمدلله به لطف خدا و اهل بیت جدای از کبر و غرور با اراده قوی که دارم تونستم دووم بیارم.
اینم بگم که ۱۸ سالمه و کنکوریم و از ۹ سالگی ندونسته درگیر مسایل جنسی ام ولی تاحالا با جنس مخالف رابطه نداشتم و با وجود مذهبی بودنم بارها خواستم ارتباط بگیرم ولی وجدانم نزاشته بخاطر شهوت با دختر مردم رابطه برقرار کنم.از اون ور میل و قوای جنسیم وحشتناک قویه و طبعمم گرمه و واقعا الان بزرگترین درگیری زندگیم شده کننرل شهوتم/:
از همون ۱۴ سالگی که سر دراوردم از قضیه رفتم تو فاز ترک کردن ولی به هر حال برخلاف خواست خودم تا چندماه پیش درگیر بودم و هی بازه های یکی دوماهه ترک میکردم و هی درگیر میشدم و از همون نوجوونی رزمی رفتم سنگین و فقطم بخاطر همین قضیه رفتم که بتونم راحت تر کنترل کنم البته الان چند ماه پیش که بدنسازی میرفتم دیگه ورزش به اون صورت نمیکنم فقط در حد یه روزدرمیون نیم ساعت هوازی بخاطر درس و کنکور که وقتشو ندارم.
منطقه یک تهران میشینم اوضاع پوشش افتضاح! ولی باز سعی میکنم نگاهمو کنترل کنم البته از نوجوونی دیگه عادت کردم متاسفانه به این پوششای سمی یه عده و دیگه تحریکم نمیکنه ولی باز احتیاط میکنم و نگاهمو حفظ میکنم…
اینا همه شرایط من بعلاوه اینکه تنها و بهترین رفیقمودامسال از دست دادم و یک سری مسایل روحی داغون کننده دیگه…
اینکه بگید میل جنسی رو میشه دفعش کرد مطلقا نه غلطه نه درست!
خیلی بستگی داره!به خود شخص
الان مثلا یکی طبعش سرده و تو یه خونواده نسبتا پر جمعیت و مذهبیه و از بچگی تاحالا با این مسایل خیلی سروکار نداشته خیلی راحت تر میتونهدخودشو کنترل کنه تا منی که بعضی دوقات پیش میاد که فیلمای پورن هم بهم لذت نمیده!!! نمیدونم واقعا شاید نشه ولی شاید یروز دوباره نتونم خودمو کنترل کنم…دهن خودمو سرویس کردم اینقد سرکه و کاسنی و سردیجات خوردم!
من الان تنها و تنهای دوای دردم ازدواجه! از یه طرف وجدانم قبول نمیکنه با دختر مردم ارتباط بزنم و تازه برامم مهمه طرف هر دختری نباشه(حدودای خودم باشه اوکیه توقع زیاد ندارم ولی خودمم ادم اخلاق مداری ام) از یه طرف هم کسی الان حاضر نمیشه به من با ۱۸ سال سن بدون درامد انچنانی و دارایی خاصی دختر بده بعد تازه خودمم از اون ادمایی ام که برام ابعاد عاطفی مهمه!
واقعا دوست دارم یکی به من راه کار بده و از ادمین محترم تقاضا دارم منتشر کنن پیام رو چون واقعا ادم درونگرایی هستم که با هیچ کس حرف نمیزنم ولی الان دارم شانسمو امتحان میکنم بلکه ینفر بهم کمک کنه
رلستی اینم بگم که ستون اصلی کنترل خودم قرآن بوده تو این مدت که اگه نبود قطعا ورزش و بقیه جواب نمیدادن!
عیدتونم مبارک مخاطبان و ادمین محترم سایت
سلام،
برای شما هم مبارک باشه دوست عزیز
سلام بر شما روز 15 پاکی . همه چیز روبراهه
سلام روز۸
سلام روز 17 پاکی
سلام روز ۱۰
سلام روز ۱۲
سلام روز 20 پاکی
سلام روز ۱۳
روز 0 . متاسفانه امروز خودارضایی کردم. چند بار خودمو تحریک کردم تا اینکه ارادمو از بین بردم. این بار میخوام با نماز خواندن و دعا کردن خودارضایی رو ترک کنم به امید اینکه بخاطر حس معنوی بتونم بیخیال چند دقیقه لذت بشم
روز 0. دوباره خودارضایی کردم نماز هم نخوندم
روز 0. نباید اینطوری باشم
روز اول ترک خودارضایی. هنوز برام روشن نشده دفعات بعد که حسابی تحریک شدم چه چیزی باعث میشه میل جنسی رو تحمل کنم ولی شاید همین نماز خوندن به تدریج اراده منو بیشتر کنه. یادم نیست قبلنا چطور از خودارضایی فاصله میگرفتم.
سلام روز ۱۷
آخه چرا؟؟ واقعا خیلی ناراحت شدم که سه بار این کارو انجام دادی دوباره شروع کن ناامید نشو
روز ۲۰متاسفانه شکست خوردی شاید با خودت گفتی بزار تا روز بیستم برم ببینم چی میشه و همین یه دلیل قانع کننده بوده برات که اون روز این کارو انجام بدی…منم چندین بار تجربه اینطور شکستارو داشتم
همونطور که گفتم تو ترک این کار نباید هدف مشخص کرد حالا چه بیای اینجا بنویسی چه تو ذهنت با خودت بگی
همین باعث میشه وقتی روزای ترک این کار رفت بالا خودتو فریب بدی بگی روزای ترکم بالاست چه عیبی داره انجام بدم؟؟
امیدوارم به این نکته توجه کنی
منم امروز روز سختی رو داشتم خیلی تحریک شدم ولی سریع نمازمو خوندم و بعد یهو این حس خداروشکر کاملا برطرف شد
حتما بازم گزارش بده تو سایت که خیلی تاثیرگذاره وقتی اینجا گزارش میدی ناخودآگاه یه حس مسئولیت به سراغت میاد(برای من که اینجوریه)
امیدوارم موفق باشی
سلام. روز دوم ترک خودارضایی. ممنون. ناامید نمیشم. هدفم ترک برای همیشست. منم خیلی روزا بوده تحریک زیادی رو حس کنم ولی بعد از کمی صبر برطرف بشه برای همین موافقم که دلیل قانع کننده ای وجود نداره برای خودارضایی. حتما بازم گزارش میدم. سلامت باشی
آقاحسین اگه پیاممو میبینی توهم بیا گزارش بده نمیدونم شکست خوردی یانه که دیگه نیستی ولی قطعا گزارش دادن اینجا بیشتر کمک میکنه
سلام روز ۱۹
امروز واقعا روز سختی رو داشتم امیدرم از فردا نمازام سروقت تر بشه
سلام روز چهارم پاکی. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
سلام الان به کسی که نباید زیاد نگاه کردم و احساسات و میل جنسی داره گرفتارم میکنه. قول میدم این شروع برگشتن به خودارضایی نباشه
روز پنجم پاکی
روز ششم پاکی. بوی عطری که میزنن منو تحریک میکنه
روز هفتم پاکی. چند ساعته میل جنسی بیشتر از معمول هست. هدف: ترک برای همیشه.
روز هفتم پاکی. همه چیز روبراهه. نیم ساعته که فشاری از طرف میل جنسی احساس نمیکنم.
روز هشتم پاکی. همه چیز روبراهه
روز نهم پاکی. باید خیلی مراقب باشم. عادت داشتم بعد رسیدن به خونه موقع عوض کردن شلوار به بدنم دست بزنم.
روز دهم پاکی. همه چیز روبراهه
متاسفانه امروز این کارو انجام دادم
بخاطر کوتاهی کردن خودمه میدونم…چند روز نبودم طبیعیه که چنین کاریو بازم انجام دادم انشالله اینبار کامل جدا میشم ازش چند روز دیگه هم عیده دیگه حتی نمیخوام بهش فکر کنم…
سلام. روز دوازدهم. ممنون میشم بگی چی شد که فریب خودارضایی رو خوردی چه اتفاقی افتاد یا چکار کردی
روز سیزدهم پاکی. این چند روز تونستم بیشتر اوقات به هرچیزی و هر کسی و هر عکسی که دیدنش تحریکم میکنه کمتر توجه کنم
روز چهاردهم. امروز هیچ زحمتی مرتبط با میل جنسی نبود و راحت مراعات کردم
روز شانزدهم. بعضی وقتا بر حسب عادت میل به خودارضایی و احساس ضعیف بودن تو ذهنم میاد ولی چند لحظه بعد از بین میره و بهش توجه نمیکنم
روز ۵
سلام. روز هجده
روز بیست و یکم. هر هفته اشتباهات کمتری درباره میل جنسی مرتکب میشم. هر هفته تحمل میل جنسی عادی تر میشه. هر هفته کمتر به عوامل تحریک کننده توجه میکنم. ولی اگر مرتکب کنکجاوی احمقانه ای بشم یا بعد یک تحریک ناگهانی رفتار بچگانه ای انجام بدم همه چی به هم میریزه.
روز بیست و دوم. هدف: ترک خودارضایی برای همیشه.
سلام روز ۱۴ ان شاالله دوباره شروع میکنم هرروز گزارش دادن بعد از اذان مغرب اینجا گزارش میدم
سلام روز بیست و پنجم پاکی
روز بیست و ششم پاکی. هدف: ترک برای همیشه
روز بیست و هفتم پاکی. هدف ترک برای همیشه
روز بیست هشتم پاکی. این هفته هم بیشتر از هفته قبل به شهوت مسلط بودم. جدی بودن مقابل میل جنسی آسان و عادی شده. متاسفانه بدهکار هستم و ممکنه همین روز ها برای فرار از خودم سراغ خودارضایی برم. هدف : ترک خودارضایی برای همیشه
روز سی ام پاکی. مکافات روحی جسمی بیشتر از همیشس. انگار حالاحالاها درست نمیشه. خوبیش اینه که صبح تا شب نمیرسم با خودم خلوت کنم تا فرصتی برای شهوت باشه. هدف ترک خودارضایی برای همیشه
روز ۱۹ پاکی خدایا شکرت
روز سی و سوم. قبلا بیشتر از این ها فریاد و تهدید شنیده بودم و قبلا بیشتر از این دربدر بوده ام
روز سی و هشتم پاکی
روز چهل و یکم پاکی. این هفته رفتاری ضعیف تری از هفته قبل مقابل شهوت داشتم. نباید فکر های جنسی رو ادامه میدادم.
سلام روز چهل و دوم پاکی. الان میل جنسی شدید شده. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
روز چهل و دوم پاکی. امروز خیلی تحریک شدم و تقصیر خودم بود. شک داشتم که بتونم صبر کنم ولی تونستم به شهوت و میل خودارضایی غلبه کنم و ذهنم آروم شده.
روز چهل و پنجم پاکی. امروز دوباره به راه غلط تحریک کردن خودم کشیده شدم. از حالا بیشتر مراقبت میکنم. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
روز چهل و هشتم پاکی. این هفته نسبت به هفته قبل کمتر خودم رو تحریک کردم و راحت تر با میل جنسی تا کردم. هدف: ترک خودارضایی برای همیشه.
روز چهل و نهم پاکی. امروز مشکلی با میل جنسی نداشتم
روز پنجاهم پاکی. همه چیز روبراهه. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
روز پنجاه و یکم پاکی. همه چیز روبراهه.
روز پنجاه و سوم پاکی. هدف ترک برای همیشه
روز پنجاه و شش پاکی. همه چیز روبراهه
روز شصت و یک پاکی. همه چیز روبراهه
روز شصت و چهارم پاکی . این هفته بیشتر از هفته قبل به میل جنسی مسلط بودم. توجه نکردن به شهوت و مشغول شدن به موضوعات دیگه فعلا عادی و آسون شده.
روز شصت و هفتم ترک خودارضایی بدون روش ثابت و مشخص. هدف: ترک برای همیشه
روز شصت و هشتم پاکی. هدف: ترک برای همیشه؟
سلام روز شصت و نهم پاکی. میل جنسی باعث شد لذت بردن از خودارضایی رو تصور کنم. ادامه ندادن به تصور سخت نیست فقط کافیه قبول کنم با این اشتباه شهوت شدید میشه و تحملش سخت میشه. امروز با اینکه بدترین زمان برای تحریک شدن بود ولی تسلیم کنجکاوی و غرور شدم و تحمل میل جنسی رو سخت کردم. تا جایی که باورم شده بود نمیتونم به ترک خودارضایی ادامه بدم و به زودی ارادم مقابل خودارضایی از بین میره اما با ناامیدی صبر کردم. الان که چند ساعت گذشته و شدت میل جنسی از بین رفته دوباره فهمیدم هنوز میتونم به ترک خودارضایی ادامه بدم به شرطی که مقابل وسوسه ها و کنجکاوی ها جدی باشم. حالا که توان مادی ندارم دلم میخواست به این نتیجه برسم که دوباره خودارضایی کنم و از نو ترک کنم اما واقعیت اینه اگر انتخاب کنم خودم خودمو تحریک نکنم تحمل میل جنسی سخت نیست و خودارضایی گول زدن خودمه.
روز هفتاد و دوم پاکی. هفته قبل توی تسلط به میل جنسی پسرفت کردم. اشتباهات هفته قبل رو تکرار نکردم ولی هنوز سخت تر شدن فاصله گرفتن از خودارضایی رو احساس میکنم
روز هفتاد و سوم پاکی
روز هفتاد و ششم ترک خودارضایی بدون روش مشخص. هدف : ترک خودارضایی تا همیشه
روز هشتاد و دوم پاکی .
روز هشتاد و دوم پاکی. امروز بیشتر از معمول تحریک شدم
روز هشتاد و سوم پاکی
این هفته اشتباهات کمتری درباره میل جنسی مرتکب شدم
روز هشتاد و پنجم ترک خودارضایی. با هدف ترک برای همیشه و عادی تر شدن هفته به هفته
روز هشتاد و هشتم پاکی . همه چیز روبراهه
روز نود و یکم پاکی. این هفته هم اشتباهات خیلی کمتری درباره میل جنسی مرتکب شدم.
روز نود و دوم پاکی. هدف ترک خودارضایی برای همیشه
روز نود و پنجم پاکی هدف ترک خودارضایی برای همیشه
روز نود و هفتم پاکی همه چیز روبراهه
روز نود و هشتم پاکی این هفته اشتباهات کمی درباره میل جنسی مرتکب شدم
روز صدم پاکی . غرور باعث پسرفت هست. هدف: ترک خودارضایی برای همیشه
آفرین
ممنون. روز صد و یکم پاکی
روز صد و سوم پاکی
روز صد و پنجم پاکی. این هفته کمتر از هفته قبل به میل جنسی مسلط بودم. هدف ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و ششم پاکی
روز صد و هشتم پاکی همه چیز روبراهه
روز صد و نهم پاکی همه چیز روبراهه
روز صد و یازدهم پاکی.امروز بیشتر از معمول تحریک شدم. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و چهاردهم پاکی
روز صد و پانزدهم پاکی. امروز اشتباهاتی بچگانه ای کردم و هنوز شدید شدن میل جنسی رو احساس میکنم. نمیخوام گرفتار خودارضایی بشم. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و پانزدهم پاکی. باز هم برخلاف چیزی که به نظر می رسید به سادگی شدت شهوت کم شد
روز صد و شانزدهم پاکی. همه چیز روبراهه
روز صد و هجدهم پاکی. این هفته تو کنترل میل جنسی پسرفت کردم.
روز صد و نوزدهم پاکی .هدف ترک خودارضایی تا همیشه
آفرین با برنامه پیش برید
متشکرم . روز صد و بیستم پاکی
روز صد و بیست و چهارم پاکی. هدف ترک خودارضایی تا همیشه
.
من نخوام این سایت برام نشون داده بشه باید چیکار کنم من موزیک سرچ میکنم این سایت میاد بالا
سلام چی سرچ کردین؟
روز صد و بیست و پنجم پاکی هدف ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و بیست و ششم پاکی هدف ترک خودارضایی تا همیشه. این هفته بیشتر به میل جنسی مسلط بودم.
روز صد و بیست و هفتم پاکی هدف ترک تا همیشه
روز صد و بیست و هشتم پاکی هدف ترک تا همیشه
روز صد و سیم پاکی همه چیز روبراهه
روز صد و سی و یکم پاکی همه چیز روبراهه
روز صد و سی و سوم پاکی این هفته هم نسبتا به میل جنسی مسلط بودم
روز صد و سی و چهارم پاکی
روز صد و سی و ششم پاکی هدف ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و سی و هفتم پاکی همه چیز روبراهه
روز صد و سی و هشتم پاکی امروز با اینکه میل جنسی در حد معمول بود اما بخاطر عصبانیت و اتفاقات بد ناگهانی خیلی به فکر خودارضایی افتادم. خیلی وقته از این مشکلات نداشتم درست یادم نیست واکنش درست چیه. توی این وضعیت تمایل به عاقل بودن ندارم که بخوام واکنش درست رو انتخاب کنم ولی هنوز هدفم ترک خودارضایی تا همیشس
روز صد و سی و نهم پاکی هنوز عصبانیت و خستگی جسمی و روحی حل نشده
روز صد و چهلم پاکی. این هفته تو تسلط به میل جنسی افت کردم و فاصله کمی با خودارضایی داشتم. از شنبه بیشتر ورزش میکنم از شنبه هرکاری لازمه میکنم تا با مشکلات ناگهانی راحت کنار بیام. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و چهل و یکم پاکی هدف ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و چهل و سوم پاکی
روز صد و چهل و چهارم پاکی
روز صد و چهل و ششم پاکی
روز صد و چهل و هفتم پاکی هدف: ترک خودارضایی تا همیشه. این هفته یکم بیشتر از هفته قبل به شهوت مسلط بودم. خرداد چالش های بیشتری با دوری از خودارضایی داشتم نسبت به اردیبهشت
روز صد و چهل و نهم پاکی. میل جنسی شدید شده. هدف: ترک خودارضایی تا همیشه
روز چهل و نهم پاکی هدفم از این روز هایی که میل جنسی رو تحمل کردم اینه که تا همیشه خودارضایی رو ترک کنم الان ذهنم رو مشغول نگه میدارم تا فکر جنسی رو متوقف کنم چون به زودی فروکش میکنه
.
روز **صد و پنجاه و سوم پاکی هدف ترک خودارضایی تا همیشه
روز چهل و نهم پاکی . هدف ترک خودارضایی تا همیشه . امروز اشتباهاتی کردم که تحمل میل جنسی رو پر چالش کرد. وقتی تصمیم به ترک خودارضایی گرفتم قرارشد که این شرایط هم تحمل کنم. هدف ترک خودارضایی تا همیشه
صد و پنجاه و چهارم پاکی هدف ترک برای همیشه
روز صد و پنجاه و پنجم پاکی همه چیز روبراهه
روز صد و پنجاه و هشتم پاکی امروز میل جنسی شدت گرفته هدف ترک خودارضایی تا همیشه
روز صد و پنجاه و نهم پاکی هدف ترک خودارضایی تا همیشه لازمه دوباره رفتار درستی برای دامن نزدن به شهوت در پیش بگیرم
روز 0 . خیلی ساده گرفتار خودارضایی شدم. بارها تحریک خیلی شدیدتر و شرایط خیلی بدتر رو تحمل و مهار کرده بودم و اگر یادم میبود چقدر آسیب بلند مدت و کوتاه مدت روحی و جسمی داره بعد اون اشتباه بچگانه جدی میبودم دوباره انگیزه ادامه به ترک خودارضایی رو بدست میاوردم و تا همیشه خودارضایی رو ترک میکردم. با اینکه میتونستم مثل دفعات قبل صبر کنم تا شهوت فروکش کنه و بهش دامن نزنم اما حواسم به خودم نبود و گذاشتم خودمو تحریک کنم و به تحریک خودم بی احتیاط باشم تا اینکه یکدفعه دیدم چه اشتباه بیخودی کردم. بدنم داشت به ترک خودارضایی عادت میکرد و دو هفته یکبار توی خواب انزال میشد اما شاید بخاطر غرور واکنش کمتری برای دوری از تحریک داشتم تا اینکه انگیزه و اراده من رو ضعیف کرد. خودارضایی راه حل میل جنسی نیست چون شهوت احساس مستمره و کنترل شهوت بعد خودارضایی سخت تر از قبل میشه و لذت کوتاه خیلی زود به احساس پشیمونی و پوچی تبدیل میشه و خودارضایی راحت میتونه اعتیاد جنسی بشه. از حالا بلااستثنا هر هفته خودم رو متوجه جدیت اهمیت ترک خودارضایی میکنم و تا همیشه خودارضایی رو ترک میکنم
.
روز 2 پاکی. چند روز بعد از خودارضایی شهوت بیشتر از قبل شده و به دوباره خودارضایی کردن وسوسه میشم. هدف: ترک تا همیشه
متاسفانه روز 0 پاکی. روز های اول ترک خودارضایی باید مراقبت جدی تر و شدید تر باشه تا اعتماد به نفس برای تحمل میل جنسی دوباره به دست بیاد.
روز ۲ پاکی.
روز 4 پاکی .
روز ۵ پاکی .
سلام
سلام روز 6پاکی
روز 8 پاکی .
گرفتار میل جنسی شدید و اضطراب هستم و اشتباهاتی میکنم که میدانم اشتباهه. میدانم چطور به خودم مسلط بشم. میدانم در توالت نباید با بدنم ور برم و میدانم نباید لذت جنسی رو تصور کنم. میدانم باید به خودم برای حذف عادت خودارضایی اعتماد داشته باشم. میدانم نباید به چیزی که قطعا تحریکم میکنه نگاه کنم. میدانم اگر دوباره این اشتباهات رو تا حدودی ترک کنم ترک خودارضایی چالش سختی نیست. توجیه هایی برای خودارضایی ساختم که میدانم اشتباهه و بارها خلافش رو تجربه کردم. توجه هایی مثل اینکه خیلی تحریک شدم و شاید ادامه خیلی سخت باشد یا اینکه الان خودارضایی کنم و بعد از آن خودم را تحریک نکنم یا اینکه خودم را قربانی مشکلات اقتصادی ببینم یا اینکه دیگر به خودارضایی عادت کردم و نمیتوانم آن را ترک کنم یا اینکه اگر الان خودارضایی نکنم کمی بعد بی اختیار به خودارضایی کشیده میشم. نمیدانم آیا به ترک خودارضایی ادامه میدم یا قراره هروقت خیلی تحریک شدم و اشتباهی کردم خودم رو فریب بدم تا از اول شروع کنم
روز ۰ …
روز ۱ …
روز ۲ پاکی … میل جنسی مثل ۳ روز پیش شدید شده . تحمل میل جنسی سخت شده . هدف: ترک تا همیشه
روز ۳ … تسلط به میل جنسی از دیروز آسون تر شده. هدف ترک تا همیشه
روز ۴ … تسلط به میل جنسی آسون بود. هدف ترک تا همیشه