ویکی خبر

خواب زیاد ممنوع

روان‌شناسان زیستی بر این باورند که خواب بیش از اندازه خطرات بسیاری برای بدن به همراه دارد. به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده و سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌گردد.

تصویر محسن باقری ابیانه

محسن باقری ابیانه

کارشناس روان‌شناسی 11 سال سابقه فعالیت در نشریات اجتماعی و روان‌شناسی کشور

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا