روان‌شناسان زیستی بر این باورند که خواب بیش از اندازه خطرات بسیاری برای بدن به همراه دارد. به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده و سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌گردد.
