خوابی آسوده با فریب ذهن

اگر اصلا نمی‌توانید بخوابید کافی است تکان نخورید! به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل از لحاظ علمی اگر بتوانید ۱۵ دقیقه با چشم بسته بدون حرکت دراز بکشید به خواب خواهید رفت، زیرا ذهن فریب می‌خورد که شما از خستگی تکان نمی‌خورید.