این تقریبا یک باور جهانی است که موسیقی می تواند باعث برانگیختن عواطف و احساسات شود. چرا ما با موسیقی حرکت می کنیم؟ موسیقی چگونه باعث برانگیختن احساسات ما می شود؟ آیا به این فکر کرده اید که تاثیر موسیقی بر انسان چیست؟ در ادامه به بررسی این موضوع از دید علم روانشناسی می پردازیم چون در جلسات مشاوره روانشناسی تاکید زیادی بر استفاده از موسیقی باکیفیت می شود.
بررسی تاثیر موسیقی بر انسان
با ویکی روان همراه باشید.
اکنون می خواهیم چند ویژگی کلیدی موسیقی را برای شما توضیح دهیم.
در ابتدا باید بدانید که موسیقی توانایی این را دارد که به تمام عواطف و احساسات ما پاسخ دهد.
گوش دادن به موسیقی از نظر روانشناسی
موسیقی درمانی علمی گسترده برای کمک به انسان است و در بعضی رویکردهای درمانی از آن استفاده می شود. برای مثال ترانه شاه شمشاد قدان از حافظ طرفداران زیادی دارد چون شعر و ملودی در کنار هم ایجاد احساس خوب در شنونده می کند.
گوش دادن به موسیقی از نظر روانشناسی می تواند باعث بهبود عملکرد ذهن شود و یکی از راه های درمان استرس و بیماری های مشابه است. به همین خاطر تاثیر موسیقی بر انسان تنها بر جنبه تفریحی آن خلاصه نمی شود.
در ادامه بیشتر به تاثیر موسیقی بر احساسات می پردازیم.
1- یادآوری اولین تاثیر موسیقی بر انسان است
گوش دادن به موسیقی ای که در طول یک رویداد مهم زندگی مانند:
یک جشن خانوادگی و یا هرچیز دیگری که در سال های گذشته پخش شده است می تواند یک حس خاص دلتنگی عمیقی را در شما به وجود بیاورد.
در واقع این احساسات به وجود آمده در موسیقی نیست بلکه در خاطراتی است که برای شما تداعی شده اند.
می توانید قدرت موسیقی را در فیلم کازابلانکا در جایی که ریک نواختن پیانو را ممنوع کرد.
چرا که گوش دادن به موسیقی غم انگیز برای او غیرقابل تحمل و سخت بود را مشاهده کنید. تاثیر موسیقی بر انسان بسیار زیاد است و می تواند حال ما را دگرگون کند.
2- همگام سازی حرکات با موسیقی
به عنوان انسان ما ظرفیت و توانایی لازم را برای همگام سازی جنبش و حرکات بدن با محرک های ریتمیک خارجی داریم.
ریتم می تواند اثر مهمی روی تمامی حرکات بدن ما داشته باشد.
زیرا سیستم شنوایی دارای یک اتصال غنی به سیستم های حرکتی در مغز بوده و این اتصلات باعث می شوند که با شنیدن بعضی موسیقی ها بخواهیم برقصیم و بدنمان را به حرکت دربیاوریم.
به همین دلیل است که ما فکر می کنیم تماشای طبیعت به همراه موسیقی است.
صدای بلند و ناگهانی، به سرعت باعث برانگیختگی احساسات ما می شود این خود تاثیر موسیقی بر انسان است.
همچنین موسیقی های آرامش بخش نیز کاهش دهنده استرس و انواع اضطراب هستند.
مطالب مشابه در ویکی روان:
3- موسیقی به عنوان زبان احساسات
موسیقی به عنوان زبان احساسات شناخته شده است که با اجزاء و الگوهای متفاوت نشان دهنده ی احساسات مختلف است.
چرا که تاثیر موسیقی بر انسان و احساسات او بسیار قوی و ریشه ای است.
موسیقی شیوه ای مناسب برای افرادی است که نمی توانند به راحتی احساساتشان را به زبان بیاورند.
در واقع موسیقی توانایی تقلید احساسات را دارد.
الگوی زمانبندی موسیقی مانند معرفی، ساخت و ساز و بالا و پایین شدن احساسات را نشان می دهند.
به عنوان مثال موسیقی های غم انگیز به طور طبیعی غم و اندوه را به انسان منتقل می کنند.
زیرا دارای یک ساخت ناراحت کننده بوده و باعث ناراحتی ما می شوند.
4- انتقال هیجان از تاثیرات موسیقی بر روح و روان انسان است
در مورد تاثیر موسیقی بر انسان انتقال هیجان به پدیده ای اشاره دارد که تصور می شود احساسات گاهی می توانند حس های مشابهی را ایجاد کنند.
مثلا افراد هنگام دیدن چیزهای ترسناک و یا شنیدن چیزهای غم انگیز صورتشان حالات مختلفی را به خود می گیرد.
یک تجربه موسیقی کامل، شامل تماشا و گوش دادن است. جنبه های بصری عملکرد به شدت بر تجارب ما از موسیقی اثر می گذارند.
استفاده از بیان چهره در موسیقی برای ارتباط معانی عاطفی موسیقی بسیار مهم است. شنیدن موسیقی های غم انگیز می تواند یک حالت غم و اندوه را در شنونده ایجاد کند.
5- تاثیر موسیقی بر انسان می تواند به عنوان یک نوع کیک شنوایی باشد
روانشناس شناختی استیون پینکر (۱۹۹۷) موسیقی را به عنوان کیک شنوایی توصیف می کند.
در این دیدگاه موسیقی یک سرگرمی و تفریح است که ما از طریق گوش دادن به آن احساساتمان را تحریک می کنیم.
البته باید بدانید که موسیقی قرص نیست که خوردن آن حالات ذهنی خاصی را تولید کند.
با این حال شبیه به سایر فاکتور ها مانند: غذا، روابط جنسی و پول، موسیقی نیز حس لذت و احساسات خوب را در ما افزایش دهد.
وقتی آهنگی به گوشمان می رسد دوست داریم بی وقفه تکرار شود و مدام به آن گوش کنیم تا به خوبی آن را درک کنیم.
مشاوران روانشناس پیشنهادی ویکی روان:
6- پیش بینی موسیقی
در تاثیر موسیقی بر انسان آنچه باعث می شود موسیقی از لحاظ احساسی قوی باشد ایجاد انتظار است.
نتایج جلسات مشاوره تلفنی با روانشناس نشان می دهند که پیشبینی یک عنصر کلیدی در فعال کردن احساسات و لذت ها است.
تغییرات غیرمنتظره در ویژگی های موسیقی شدت و سرعت یکی از ابزارهای اصلی است که توسط آن موسیقی باعث پاسخ قوی احساسی در شنوندگان می شود.
با نشان دادن تفاوت بین رویداد های واقعی و مورد انتظار شنوندگان پیش بینی این اتفاق ها را کم می دانند و در نهایت باعث می شود که از لذت موسیقی کاسته شود.
7- احساس هیجان نتیجه تاثیر موسیقی بر انسان است
معمولا انواع خاص موسیقی باعث می شود که به ما احساس گریه دست دهد.
این نشان دهنده تاثیر موسیقی بر انسان و احساسات ماست. زیرا حس هایی مانند وحشت و تحسین و خیلی از حس های دیگر را با موسیقی تجربه می کنیم.
ما برای آنچیزی که میشنویم تصویر سازی می کنیم.
این احساس ها نوعی نگرانی از چیزهایی است که ذهنمان آن را ایجاد کرده است.
همچنین ترس و وحشت یک حساسیت بزرگ است که با بی توجهی به آن ممکن است در آن غرق شویم.
در پاسخ به این احساسات گفته اند که ممکن است با گوش دادن به موسیقی تجربیات شاد و هیجان انگیزی را برای بهبود خود و جامعه داشته باشیم.
8- گوش دادن به موسیقی از نظر روانشناسی برای درمان بیماری مفید است
علم روانشناسی می گوید گوش دادن به موسیقی با کیفیت و اصیل باعث تسریع در روند بهبود انواع بیماری های روانی می شود. برای مثال درمان افسردگی در سنین مختلف با موسیقی گوش دادن سریع تر انجام می شود.
9- افزایش کیفیت خواب با گوش دادن به موسیقی
نتایجی که از جلسات مشاوره متنی روانشناسی به دست آمده است نشان می دهد، یکی از تاثیرات گوش دادن به موسیقی بالا رفتن کیفیت خواب در افراد است.
اگر خواب خوبی ندارید، گوش دادن به موسیقی با صدای کم پیش از خواب می تواند کمک کننده باشد.
10- ایجاد انگیزه دیگر تاثیر موسیقی بر انسان است
یکی از راه های ایجاد انگیزه گوش دادن به موسیقی است. افراد در سنین مختلف سبک های متنوعی از موسیقی را دوست دارند.
گاهی برای رهایی از کرختی و یکنواختی باید به موسیقی گوش دهید تا حال روحی روانی ما بهتر شود.
پیشنهاد ویکی روان
مهم ترین اصل برای به حداکثر رساندن تاثیر موسیقی بر احساسات این است که سلیقه خود را بشناسید و سعی کنید در بهترین زمان بهترین انتخاب را داشته باشید. حضور یک مشاور روانشناس در کنارتان کمک می کند سریع تر در روند بهبود قرار بگیرید.
می توانید در سایت ویکی روان از خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی با بهترین متخصصین استفاده کنید. عزیزانی که ایران حضور ندارند می توانند با پرداخت دلاری مشاوره خارج از کشور خریداری کنند.
