زبان عشق چیزی است که همه چیز درباره کیفیت رابطه عاطفی شما را بازگو می کند. اینکه در ذهن شما تعریف عشق چیست ارتباط مستقیم با این دارد که برای شما کاربرد زبان عشق چیست و چطور می توانید از آن نهایت استفاده را ببرید؟ یکی از موضوعات همیشگی در جلسات مشاوره روابط عاطفی و عاشقانه به بررسی انواع زبان عشق و کاربردهای آنها مربوط می شود. در ادامه این مطلب سامانه سلامت روان ویکی روان به بررسی زبان های عشق از دید روانشناسی می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
منظور از زبان عشق چیست؟
با سایت روانشناسیویکی روان همراه باشید.
در بیان تعریف زبان عشق باید بگوییم:
زبان های عشق روش هایی هستند که با استفاده از آنها در یک رابطه عاطفی سالم عشق و علاقه خود را بیان و نیازهای عاطفی خود را دریافت میکنیم.
همانطور که از تعریف بر می آید، زبان عشق یک تعامل دو طرفه است و هر دو طرف باید از انواع زبان عشق بهره مند باشند تا نیازهای خود و فرد مقابل را رفع کنند. نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره آنلاین ازدواج نشان میدهد بیشتر مشکلات زوجین به عدم آگاهی از تعریف زبان عشق و شیوه استفاده از آن مربوط می شود.
البته اگر زوجین قبل از وصلت به مشاور پیش از ازدواج مراجعه کرده باشند دیگر مشکلات مربوط به عدم آگاهی از انواع زبان های عشق متوجه آنها نخواهد شد.
عشق یکی از بزرگترین نعمت های زندگیست. انواع عشق را باید تجربه کرد تا به معنی آن پی ببرید. با این حال زبان عشق به زیبایی های آن می افزاید و عمر آن را بیشتر میکند. به یاد داشته باشید با یادگیری و کسب مهارت در زبان عشق میتوانید جنبه های بیشتری از آن را تجربه کنید.
یکی از کارشناسان و متخصصین زوج درمانیتوضیح داده است که چگونه زبان های عشقی که برای بیان احساسمان به کار می بریم را از هم تشخیص دهیم و آن ها را یاد بگیریم. با فهم و درک صحیح زبان شخصی که دوستش داریم خوشحالی واقعی را در او ایجاد خواهیم کرد.
در ادامه به بررسی جنبه های مهم زبان عشق میپردازیم.
چرا شناخت زبان عشق اهمیت دارد؟
انواع مشکلات روابط عاطفی زمانی شروع می شود که زوجین درک صحیحی از نیازهای هم ندارند یا نمی توانند به خوبی با هم ارتباط برقرار کنند! در واقع آنها بر اساس عادت یا نیازهای خود با هم در ارتباط هستند و همین مورد آنها را در کنار هم نگه می دارد.
با این حال ارتباط عاطفی نیاز به مراقبت های بیشتری دارد و راهنمایی های لازم در جلسات مشاوره آنلاین زوج درمانی آموزش داده می شود. با این حال اگر ندانید چطور از انواع زبان های عشق استفاده کنید بدون شک در زندگی و روابط عاطفی به مشکلات عدیده برمیخورید.
آشنایی با انواع زبان های عشق در روانشناسی
به خاطر اهمیت عشق در زندگی باید با انواع زبان های عشق آشنا شوید که در ادامه توضیح داده ایم:
1- زبان کیفی
زبان عشق بدین معناست که بهترین شیوه بیان عشق، «توجه کامل» است. برای چنین شخصی، بودن طرف مقابل در کنارش از اهمیت بسیاری برخوردار است، اما بودن واقعی طرف مقابل بدون تلوزیون، حین انجام کار دیگر، تلفن همراه و مواردی دیگر.
پرت بودن حواس، قرارهای به تعویق انداخته، درست گوش ندادن و… می‌تواند برای چنین شخصی شدیدا آزار دهنده باشد. زمان کیفی همچنین به معنای گفتگوی کیفی و مشارکت در سرگرمی یا فعالیت‌های کیفی است.
در مقاله انتظار زنان از همسرشان در ویکی روان توضیح دادیم توجه آگاهانه مهم ترین نیاز خانم ها در ارتباط با آقایان است. این یکی از انواع زبان های عشق است که باید در استفاده از آن استاد شوید. البته این مورد از انتظارات مردان از همسرشان هم است و باید دو طرف آن را رعایت کنند.
2- زبان عشق در کمک کردن
آیا جارو کردن و ظرف شستن می‌تواند ابراز عشق باشد؟ کاملاً! هر کاری که شما برای کاهش بار مسئولیت طرف مقابل انجام می‌دهید، می‌تواند نمونه ای از زبان عشق باشد.
فردی که زبان عشق اش «کمک کردن» است، دوست دارد چنین کلماتی را بشنود: «بزار من این کار رو برات انجام بدم». برای چنین فردی، تنبلی، تعهداتی که عمل نمی‌شود و کارها را به دوش دیگری انداختن، موارد بسیار آزار دهنده‌ای است.
آقایان عزیز بد نیست مقاله مفاید کار خانه آقایان را در ویکی روان مطالعه کنند. اینها تکینیک هایی هستند که در جلسات مشاوره با روانشناس هم آموزش داده می شوند.
می توانید برای ارتباط اینترنتی با متخصص در ویکی روان از خدمات مشاوره آنلاین با روانشناس استفاده کنید که طرفداران زیاد دارد. عزیزان که ایران زندگی نمی کنند می توانند با پرداخت ارزی از خدمات مشاوره روانشناسی خارج از کشور بهره مند شوند.
3- تماس فیزیکی بخش بزرگ زبان عشق است
این زبان تنها به اتاق خواب خلاصه نمی‌شود. فردی که زبان عشق‌اش «تماس فیزیکی» است، بسیار به تماس بدنی علاقه‌مند است.
در آغوش کشیده شدن و استفاده از انواع بغل کردن، دست روی شانه گذاشتن، دست‌ها را گرفتن و نوازش شانه و صورت، همه روش‌هایی است که می‌تواند توجه، عشق، مراقبت و محبت را نشان دهد.
حضور فیزیکی و در دسترس بودن بسیار مهم است، در حالی که بی‌توجهی و سردی می‌تواند نابخشودنی و تخریبگر باشد.
هر نوع بوسه ای می تواند کارساز باشد و موجب نزدیک تر شدن زن و مرد به هم شود. زبان عشق هر فرد متفاوت است، پس باید از زبان عشق همسرتان آگاهی پیدا کنید. دوست عزیز برای مراقبت و نگهداری از عشق باید خلاقیت به خرج دهید و هر روز بهتر شوید، رابطه را به حال خود رها نکنید.
اگر در این مورد نیاز به راهنمایی متخصص دارید، می توانید از خدمات زوج درمانی تلفنی در ویکی روان استفاده کنید.
4- کلمات تایید آمیز
رفتار هرگز به بلندی کلمات صحبت نمی‌کنند. اگر زبان عشق «کلمات تأیید آمیز» باشد، تعریف و تمجید و تحسین برای شما همه چیز است. شنیدن کلمه، «دوستت دارم» بسیار مهم است.
توهین و بی‌احترامی کلامی می‌تواند شما را در هم بشکند و به راحتی قابل بخشش نیست. کلمات مهربانانه، تشویقی و مثبت به معنای دادن زندگی به دیگری است.
مطالب مشابه به زبان عشق در ویکی روان:
5- ارائه خدمت هم از انواع زبان های عشق است
این یکی از انواع تکنیک های زبان عشق است که معمولا توسط والدین برای فرزندانشان به کار می رود. غذا پختن ،نظافت، کارهای خانه و… آن ها تمام عمر خود را صرف این کارها می کنند ولی آیا همه آن ها نیاز است؟
کسانی که در این کار افراط دارند موجب خشم و عدم تمایل به صحبت کردن می شوند. سعی کنید درگیر عشق نوروتیک نشوید و محبت کردن به فرزندان را از حد نگذرانید.
اگر همسر شما از این زبان عشق استفاده می کند باید در عوض برای او کاری انجام دهید. به عنوان مثال در انجام کارهای خانه به او کمک کنید ارزش و تاثیر این کار خیلی بیشتر از کادوی تولد می تواند باشد. دشمن عشق این است که نسبت به همسرتان بی اهمیت و بی تفاوت باشید و زندگی را به حال خود رها کنید!
مشاوره آنلاین روابط عاطفی می گوید یکی از عناصر عشق در زندگی هر زوج ارتباط صمیمانه و تعادل در انجام هر کاری است. بدترین زبان عشق این است که تمام کارها را به طرف مقابل محول کنید.
6- دادن هدایا
این زبان عشق را با مادی‌گرایی اشتباه نگیرید. برای گیرنده هدیه، عشق، اندیشه و تلاش پشت هدیه مهم است. برای فردی با این زبان عشق، دادن هدیه مناسب، نشان دهنده توجه و مراقبت و ارزش قائل شدن و یکی از راه های خوشحال کردن همسر در زندگی است.
فراموش کردن تولد، سالگردها و یا تهیه شتابزده و بدون تفکر هدیه، بسیار ناراحت‌کننده است. هدیا نمایانگر بصری عشقند و تا حد زیادی ارزشمندند.
مطالعه مقاله بهترین راه هدیه دادن به همسر می تواند ایده های جالبی برای بیان زبان عشق تان به شما بدهد. اگر در این مورد نیاز به راهنمایی متخصص دارید، خدمات مشاوره تلفنی با روانشناس در ویکی روان می تواند راه ارتباطی مفیدی باشد.
7- سپری کردن اوقاتی خوش
یکی از بایدهای داشتن زندگی عاشقانه صرف زمان برای آن است. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید از بدترین زبان های عشق را دارید.
اگر بودن در کنار همسرتان برای شما لذت بخش باشد زبانی که در ابراز عشق خود به کار می برید می تواند لحظات خوشی برای شما بوجود بیاورد.
بنابراین مهم نیست کجا باشید، تنها چیزی که مهم است و می تواند شعار قلب شما باشد این است که ”مهم این است که ما با هم هستیم”.
حتی اگر او نتواند تمام وقتش را با شما بگذراند، تنها یک ملاقات کوتاه یا یک مکالمه تلفنی به شما احساس عاشقانه ای خواهد داد. اگر شعار همسر شما هم این باشد برای لحظه ای که شده تمام مشغله ها را کنار بگذارید و با او تماس بگیرید یاد بگیرید در استفاده از تکنیک های زبان عشق تبحر داشته باشید.
در حین حرف زدن سعی کنید به او بیشتر گوش بدهید یا او را به سینما دعوت کنید. مطمئن باشید این ها تاثیر بیشتری از یک هدیه گران قیمت خواهند داشت. متاسفانه افراد زیادی در جلسات مشاوره شکست عاطفی فقط به این دلیل حضور پیدا می کنند که نمی توانند برای رابطه وقت بزارند و از زبان های عشق متفاوتی برخوردار هستند. یک رابطه عاشقانه نباید به این راحتی با چالش روبرو شود.
5 زبان عشق گری چاپمن
گری چاپمن نویسنده آمریکایی در کتاب معروفی به نام پنج زبان عشق توضیحات جالبی درباره اهمیت استفاده از زبان عشق صحیح داده است و تمام زبان های عشق را در 5 دسته تقسیم بندی کرده است:
- بیان کلامی عشق (به این دلیل که نحوه ابراز عشق به مردان با شیوه ابراز عشق به خانم ها متفاوت است و باید به اساس ویژگی های فرد مقابل ابراز علاقه کنیم نه ویژگی های شخصی خودمان!)
- صرف کردن زمان با عشق تان
- ارتباط فیزیکی موثر (چون در تعریف هوس گفتیم که بخش جدایی ناپذیر از رابطه زن و مرد است و عشق بدون هوش که به آن عشق افلاطونی گفته می شود در نهایت شکست خواهد خورد.)
- دادن هدیه
- انجام کارهای مشترک با هم
البته در بالا رویکردی کامل تر نسبت به تعریف زبان عشق بیان کردیم 5 مورد از زبان عشق گری چاپمن هر در آن قرار دارد.
جمع بندی ویکی روان از انواع زبان های عشق
می بینید که افراد چقدر ساده می توانند از زبان عشق استفاده کنند. با وجود تفاوت در عشق ورزیدن خانم ها و آقایان باید از زبان عشقی استفاده کنیم که برای طرف مقابل قابل درک است.
استفاده از تکنیک های بالا کیفیت رابطه را افزایش داده و نیاز شما به خدمات روان درمانی و مشاوره را کم می کند. فرق عشق و دوست داشتن زمانی مشخص می شود که در انجام انواع زبان های عشق به مهارت برسید و آن را در زندگی مشترک همیشه انجام دهید.
با این حال اگر نیاز به راهنمایی متخصص دارید، می توانید در ویکی روان از خدمات مشاوره تصویری روانشناسی برای ارتباط بصری با کیفیت با روانشناس استفاده کنید. همچنین امکان مشاوره روانشناسی متنی برای ارتباط نوشتاری با روانشناسان وجود دارد.
منبع: برگرفته از توضیحات جان گاتمن و تیم تحریریه ویکی روان
