برنامه ریزی و چگونگی هدف گذاری نقشه راه کسب موفقیت در زندگی میباشد. بدون برنامه ریزی برای کسب موفقیت در تمام مراحل زندگی به خیالی بیش شبیه نیست. برنامه ریزی خوب دارای پیش نیازهای زیادی هست که با رعایت آنها میتوانیم به هدف خود برسیم. با ویکی روان همراه باشید. مصمم …

هدف گذارى در زندگى یکى از مهم ترین اصول موفقیت است. باید به دنبال هدفى باشیم که زمانى که به آن اندیشه مى کنیم، شور و اشتیاقى براى رسیدن به آن پیدا کنیم. در ادامه به بررسی چگونگی هدف گذارى میپردازیم با ویکی روان همراه باشید. در هدف گذارى نهایت دقت …

امروزه افراد بسیارى دیده مى شوند که در راه موفقیت امید خود را از دست مى دهند و دیگر زندگى را زندگى نمى کنند و مانند یک انسان متحرک مى شوند و تنها روزها را مى گذارنند تا شاید معجزه اى رخ دهد. در ادامه به بررسی علل ناامیدی در راه کسب …

تربیت کودکان مستقل یکى از دغدغه ى امروزه ى والدین شده است، مستقل شدن کودکان تا بتوانند در آینده متکى به خودشان باشند. لطفا با ویکی روان همراه باشید. تربیت کودکان مستقل از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد. مستقل شدن و استقلال یافتن از سنین پایین شروع مى شود و به محیط …

باران ١۵ ساله از تهران: سلام من سال اول دبیرستان را تمام کردم و به دلیل افت تحصیلی من نمى توانم در رشته اى که عاشقش بودم درس بخوانم و به اجبار باید در رشته ى دیگرى که دوست ندارم، ادامه تحصیل بدهم. افسرده هم شدم لطفا کمکم کنید. سلام و …

دختری ۳۴ ساله از تهران هستم خواستگارهای متعددی داشتم اما به دلیل پایین بودن سطح مالی و موقعیت های اجتماعی شان خواستگار هایم را رد کردم و خانواده ام از این موضوع ناراحت هستند و خودمم نگران آینده ام هستم ولی مادیات برایم خیلی اهمیت دارد سلام، لطفا با ویکی …

سلام من در محل کارم با همکارم مشکل دارم و بسیار ناسازگار است و اغلب کشمکش داریم. اگر امکانش هست کمکم کنید .ممنون. پریسا ٣١ ساله از تهران سلام و عرض احترام لطفا با ویکی روان همراه باشید. در محل کار با همکارم مشکل دارم شما مى توانید تا حدامکان …

کیمیا ٣۴ ساله از تهران: باسلام من مادر دخترى نوجوان هستم که از کمبود اعتماد بنفس رنج مى برد. حتى صحبت در بین همکلاسى هایش،برایش مانند کابوس است که این از نظر روانشناسی بار روانی سنگینی تا به کنون برا دخترم بهمراه داشته. خواهشا راهنمایى ام کنید. اعتماد به نفس دخترم …

محمد٢٣ساله  از تهران: پسرى دانشجو هستم و قادر به کنترل عصبانیت خودم نیستم و این قضیه باعث رنجش اطرافیانم شده است و این به شدت به ارتباطات روانشناسی من صدمه زده. ممنون میشم کمکم کنید. چگونه اعصابم خود را آرام کنیم سلام و عرض احترام با سایت روانشناسی ویکی روان …

کنترل افکار منفی یکی از ابزارهای کاربردی برای مقابله با افکار ناخواسته و مضر میباشد که بسیار بر اختلالات رفتاری و روانشناسی افراد می تواند تاثیرگذار باشد که در ادامه به بررسی راه های کنترل افکار منفی میپردازیم. سارا ٢٨ ساله از تهران: سلام من به هیچ وجه قادر به کنترل …