انگیزهموفقیت

راه های ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت که باید بشناسید

خیلی اوقات انسان بخاطر بعضی هدف ها یا کسب موفقیت میخواهند کاری انجام دهند اما واقعیتا نمیتوانند، چطور بگویم به قول معروف حسش نیست. راه های ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت را نمیداند یا همان اشتیاق ندارند اما اصلا جای نگرانی نیست میخواهیم با ارائه برخی موارد روانشناسانه رغبت کامل را در خود به وجود آورده و بتوانید تمامی کارهای خود را با انگیزه کامل کنید.

پس برای ایجاد و حفظ انگیزه تا انتها مطالعه نمایید.

راه های ایجاد ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت

ایجاد انگیزه در کارکنان

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه شوید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
داود لکی داود لکی
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
سحر بهروزیان سحر بهروزیان
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
سعیده حسنی سعیده حسنی
مشاور روانشناس
از 300,000 هزار تومان
پریوش شیخ الاسلامی پریوش شیخ الاسلامی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
پروانه صفایی مقدم پروانه صفایی مقدم
دكتراى روانشناسى
از 175,000 هزار تومان
صديقه فنائی صديقه فنائی
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
یونس ترقی طلب یونس ترقی طلب
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
محمد جواد اسکندری محمد جواد اسکندری
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان

بهترین راه های افزایش انگیزه برای کسب موفقیت

گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم.

روزهایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم.

آیا می خواهید با این حالت مبارزه کنید؟

باید بدانیم که انگیزه است که به زندگی ما رنگ می دهد و راه را به سوی اهداف مترقی و بالا هموار می کند.

انگیزه سبب می شود ارزش عمر و وقت خود را بدانیم و از هدر رفت زمان و انرژی جلوگیری می کند.

چرا بی انگیزه اید؟ افزایش انگیزه راه و روش دارد

ایجاد و حفظ انگیزه درونی

به طور طبیعی موقعیت هایی وجود دارد که در آن عاقلانه است عمیق ترین احساساتتان را از دیگران پنهان کنید.

اما اگر این پنهانکاری احساسات روش زندگی تان شود از نظر هیجانی و روحی فردی خشک و بی روح می شوید و تنها و منزوی خواهید شد

درست آن است که انتخابی عمل کنید، یعنی احساسات تان را به افرادهایی که قابل اعتمادند بیان کنید.

برای کسب انگیزه برای موفقیت باید با خود قرار بگذارید

بی انگیزه

هنگامی که احساس می کنید علاقه ای به انجام کاری یا کارهایی ندارید.

بمنظور ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت به خود بگویید که اگر این بخش کتاب را خواندم یا این گزارش ها را تمام کردم، می روم بیرون قدم می زنم و یک بستنی (یا هر چیز دیگری که به آن علاقه دارید) می خورم.

برای ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت با انگیزه رفتار کنید

افزایش انگیزه در محیط کار

اگر بی حوصله اید و انگیزه کاری را ندارید، تصور کنید که سرشار از انگیزه اید.

حسن این کار در این است که به محض شروع، آرام آرام احساس می کنید که شور و علاقه، حقیقتا در وجود شما زنده شده است.

حتما بخوانید

تغییر زمان و مکان هدف ها

آشنایی با 13 راه برای حفظ انگیزه

واقعا چگونه هدف گذاری کنیم؟

برای افزایش انگیزه باید هدف های بسیار بزرگ تعیین کنید

اهداف بزرگ تر نسبت به هدف های کوچک تر، انگیزه بیشتری در فرد به وجود می آورند.

هدف بزرگ اثر بیشتر و عمیق تری دارد و می تواند منشأ انگیزه های قوی شود.

برنامه ریزی برای کارهای کوچک

برنامه ریزی

یک کار کوچک را آغاز و به پایان برسانید.

مثلا میز کارتان را تمیز کنید، یک قبض یا رسید را بپردازید و یا ظرف ها را بشویید.

فقط نیاز به این دارید که کاری را آغاز کنید.

وقتی این کار را تمام کردید احساس می کنید که آمادگی انجام کار های بعدی را هم پیدا کرده اید.

شروع از کارهای سخت و جدید

انگیزه چیست

هنگامی که به کارهای روزمره خود فکر می کنیم به نوعی دچار نگرانی می شویم که چگونه این همه کار را انجام بدهیم.

در انجام کارهای خود از سخت ترین کار شروع کنید.

هنگامی که سخت ترین کار موجود در فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس می کنید که بار سنگینی را از دوش تان برداشته اید.

یادآوری موفقیت ها برای ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت

شکوفایی اشتیاق در افراد برای رسیدن به هدف

همواره به جای فکر کردن به شکست ها و ناکامی ها، موفقیت ها و کامیابی هایتان را به خاطر بسپارید.

بهتر آن است که حتی با ذکر جزئیات آنها را یادداشت کنید.

مراجعه به گذشته می تواند خاطرات خوبی را در شما زنده کند و انگیزه کار و تلاش را در وجود شما زنده نگه دارند.

راه های ایجاد انگیزه

کسب موفقیت در زندگی

اگر بی حوصله اید و انگیزه کاری را ندارید، تصور کنید که سرشار از انگیزه اید

محیط کار همراه با تفریح

به خاطر داشته باشید فضای کاری که خلق می کنید یا در برنامه ای که در نظر دارید، جایی هم برای کمی تفریح و شوخی در نظر بگیرید.

با این کار انگیزه کافی برای انجام کار و به پایان رساندن آن خواهید داشت

از شکست نهراسید

۱۱ قانون کسب موفقیت

شکست را به عنوان نوعی اطلاعات مفید و ضروری و بخشی طبیعی از موفقیت بپذیرید.

یکی از بسکتبالیست های مشهور (مایکل جردن) می گوید: بیش از ۹ هزار خطا داشتم و تقریبا ۳۰۰ بازی را باختم.

۲۶ مرتبه به من اعتماد کردند تا ضربه پیروزی را بزنم.

پس حتما دلایل اصلی شکست را از خود دور کنید.

افزایش انگیزه با ترس گریزی رابطه مستقیم دارد، به خودتان اعتماد کنید.

حتما بخوانید

چرا این کار را انجام می دهید

دلایل موفقیت افراد موفق

اگر نمی دانید که به چه دلیل می خواهید چنین کاری را انجام دهید یا اینکه دلیل کافی برای انجام آن ندارید، پس خاتمه دادن آن برای شما بسیار مشکل خواهد بود.

برای ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت را برگزینید که دلیل قوی و کافی برای انجام آن داشته باشید.

یادداشت هدف ها

روانشناسی موفقیت ورزشی۱

برای حفظ موفقیت و حتی ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت هدف باید منظور خود را از انجام آن فعالیت بنویسید، سپس آن را روی دیوار، رایانه، یا آینه بچسبانید.

با این کار در طول روز، مراحل انجام کار را مرور می کنید و این آگاهی تداوم کار را برای شما آسان تر می کند.

مثبت اندیش باشید

اسرار موفقیت دلبری از مردان

بیاموزید که بیشتر اوقات مثبت اندیش باشید و یاد بگیرید که افکار منفی را قبل از آنکه سد راه شما باشند، از سر بیرون کنید.

ممکن است که همه نتوانیم همیشه مثبت اندیش باشیم.

اما باور کنید که بیشتر ما می توانیم این حس را در خود تقویت کنیم و مطمئنا این کار نتیجه کار را بهتر می کند.

کمتر تلویزیون تماشا کنید

شکوفایی اشتیاق در افراد برای رسیدن به هدف

آیا زیاد تلویزیون تماشا می کنید و عمرتان را پای تلگرام و فضای مجازی خرج می کنید؟

تلاش کنید روی دیگر زندگی راببنید و  که کمتر خود را درگیر اینترنت کنید.

فعالیت های مورد علاقه خود را در زندگی واقعی دنبال کرده و با روش های خودتان انجام دهید.

تقسیم کارها به کارهای کوچک تر

روش موفقیت در باهوش شدن۱

وقتی پروژه بزرگی را در دست دارید، آن را به قسمت های کوچک تری تقسیم کنید.

سپس بر روی نخستین بخش تمرکز کنید و فعالیت خود را آغاز کنید و وقتی این بخش تمام شد، بخش بعدی را آغاز کنید.

موفقیت کوچکی که در انجام بخش های اولیه به دست می آورید. دنبال کردن این روش نتیجه بخش است.

بالاتر از توان تان فکر کنید

آینده شما را توانایی ها و داشته های فعلی شما نمی سازد.

توانایی های شما بیشتر از چیزی است که فکر می کنید.

از تجربه ها کمک بگیرید و برای آینده برنامه ریزی کنید.

توانایی هایتان را پنهان نکنید

موفقیت ستاره ها از فقر تا ثروت

روشی که خودتان را معرفی می کنید، تاثیر زیادی در این که دیگران چطور شما را ارزیابی می کنند، دارد.

افراط در تواضع بیشتر اوقات تاثیر مخربی دارد.

اگر با تواضع نا بجا خودتان را دست کم گرفتید از این که دیگران هم شما را نادیده بگیرند تعجب نکنید.

نشان دادن توانایی ها و قابلیت ها به صورت معقول لاف زدن نیست، بلکه آشکار سازی مهارت هایتان است.

پس برای ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت هیچ گاه خودتان را دست کم نگیرید. این افتخار نیست.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
بابک ساسانی بابک ساسانی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
مژگان افضلی مژگان افضلی
دکتری روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
محمد امین چالاک محمد امین چالاک
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
فاطمه روحی فاطمه روحی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
رضوان شمس رضوان شمس
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
آرزو بختیاری آرزو بختیاری
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
مینا فرهادی مینا فرهادی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
شیما شهرکی شیما شهرکی
دکتری روانشناسی
از 200,000 هزار تومان

ساعت خود را نگاه کنید

ساعت عجیب ذهنی

شما همه روز های دنیا را در اختیار ندارید. زندگی کوتاه است.

بنابراین امروز را دریابید و کاری را که می خواهید انجام دهید.

فردا هم کار های دیگری برای انجام دادن وجود دارد.

ویکی روان

ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب اطلاعات کاربردی مرتبط با رشته روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ما در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا