رادیو روانشناسی

تغییر در سطح شادکامی با یک فرمول به روش سونیا لوبومیرسکی

ایجاد تغییر در سطح شادکامی میتواند کیفیت زندگی ما را ارتقا ببخشد چون شادمانی همه چیز ماست.

تغییر در سطح شادکامی با یک فرمول به روش سونیا لوبومیرسکی

اما خیلی این سوال مطرح میشه که چطور باید شاد باشیم؟ چطور با مشکلاتی که در زندگی ما هست باز هم شادی درونی و حفظ کنیم؟

خب راهکارهای زیادی برای داشتن یک زندگی شاد مطرح شده اما در این پادکست ازرادیو روانشناسی شیلا توکلی مشاور و روانشناس مثبت گرای سایت ویکی روان به فرمول سونیا لوبومیرسکی برای تغییر سطح شادکامی میپردازد.

دانلود فایل صوتی

ویکی روان

ویکی روان سامانه سلامت روان با خدمات متنوع برای تمام فارسی زبانان است. می‌توانید در ویکی روان مشاوره روانشناسی برگزار کنید، در وبینارهای روانشناسی شرکت کرده و از مطالب مرتبط با روانشناسی استفاده کنید. جلسات مشاوره روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین، تلفنی و متنی برگزار می‌شوند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا