بیماری

بیماری اختلال سازگاری چیست؟

بیماری اختلال سازگاری ( Adjustment Disorders ) نوعی بیماری است که احتمال وقوع آن در هر فردی وجود دارد و با اضطراب و بی دقتی همراه میباشد.

در ادامه بیشتر به بررسی پدیده اختلال سازگاری میپردازیم.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

اختلال سازگاری چیست؟

مشکلات-دختر-در-رابطه-با-پسر

اختلال سازگاری شامل عکس العمل هایی غیر طبیعی و افراطی نسبت به فشار هایی که به فرد وارد شده میباشد.

این عکس العمل بسیار شدید تر از معمول خواهد بود و میتواند منجر به مشکلات اجتماعی، شغلی و تحصیلی برای فرد شود.

نشانه های این بیماری حدود سه ماه قبل از وقوع حادثه پدیدار میشوند و حداکثر تا شش ماه بعد از حادثه استرس زا میتوان آنها را در فرد مشاهده کرد.

این نشانه ها میتوانند در عکس العمل به یک حادثه خاص (مانند سیل، آتش، مشکلات زناشویی، طلاق، شروع شدن مدرسه ها و شغل جدید) و یا چندین حادثه (مانند مشکلات زناشویی یا کاری) بوجود آیند.

علاوه بر این ممکن است این حوادث بصورت پی در پی بوجود آیند.

مانند کودکی که شاهد دعوای والدین خود است و مشکلاتی همانند شیمی درمانی و مشکلات مالی.

همچنین میتوانند مشکلاتی ادامه دار باشند.

مانند مشکلات مربوط به مدرسه، مشکلات جسمی و دوری از اجتماع

اختلال سازگاری دارای ریسک های خطرناکی همانند خودکشی، خشونت های جسمی و طولانی کردن درمان بیماری های دیگر فرد میباشد.

این اختلال در صورت باقی ماندن در بدن منجر به اختلالات شدید تری همانند افسردگی خواهد شد.

اختلال سازگاری گاها با اسم اختلال موقعیتی نیز شناخته میشود.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
لیلا امینیان لیلا امینیان
دکترای روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
آناهیتا افخمی آناهیتا افخمی
مشاور روانشناس
از 110,000 هزار تومان
زهره قربانی زهره قربانی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
کتایون داودی کتایون داودی
مشاور روانشناس
از 77,500 هزار تومان
پریسا سبزواری پریسا سبزواری
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
نیلوفر نادعلی نیلوفر نادعلی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
جمیله احمدپور جمیله احمدپور
دکترای روانشناسی
از 250,000 هزار تومان
سارا مددزاده سارا مددزاده
مشاور روانشناس
از 65,000 هزار تومان

نشانه های اختلال سازگاری

اختلال سازگاری

  • احساس افسردگی
  • آسیب رساندن فرد به موقعیت های اجتماعی خود
  • اضطراب
  • لرزش و تیک عصبی
  • مشکلات جسمی( مانند سردرد، شکم درد و درد سینه)
  • تپش قلب زیاد
  • مشکلات رفتاری ( مانند فرار از مدرسه، آسیب رساندن به اشیا، رانندگی بدون احتیاط و دعوا)
  • پس روی در زندگی
  • اضطراب، استرس و نگرانی

توجه: این نشانه ها در اختلال سازگاری بسته به فرد ممکن است متفاوت باشند.

همچنین ممکن است فرد از عامل بوجود آورنده استرس آگاه نباشد.

تشخیص وجود اختلال سازگاری به عوامل زیر بستگی دارد:

  • عکس العمل های فرد به عامل استرس ارتباط دارد، این عکس العمل ها باید بصورت رفتاری و از سه ماه قبل از وقوع حادثه استرس زا بوجود آیند.
  • این نشانه ها باید بسیار شدید تر از حد معمول باشند.
  • این نشانه ها نباید به بیماری دیگری مربوط شوند.
  • این نشانه ها نباید بعلت سوگواری مرگ نزدیکان باشد.
  • این نشانه ها نباید تا بیش از شش ماه پس از وقوع حادثه باقی بمانند.
  • ممکن است پدیدار و ناپدید شدن این اختلال آنی باشد (نشانه ها تا قبل از شش ماه ناپدید شوند). همچنین امکان دارد که نشانه های این اختلال مزمن باشند و درصورت وجود استرس های مزمن، این نشانه ها نیز باقی بمانند

عوامل بروز اختلال سازگاری

غلبه-بر-کمال-گرایی

عامل اصلی پدیدار شدن این اختلال، بوجود آمدن حوادث استرس زا میباشد.

در افراد بالغ، این اختلال معمولا ناشی از عواملی مانند:

است.

در نوجوانان، این اختلال اغلب بعلت وجود مشکلات تحصیلی، خانوادگی، مشکلات والدین و مشکلات جنسی بوجود می آید.

دیگر عوامل بوجود آورنده اختلال سازگاری عواملی مانند مرگ نزدیکان، حوادث ناگوار و مشکلات جسمی مانند سرطان میباشند

اغلب عوامل تعیین کننده رفتار افراد معمولا شامل شرایط محیطی، اجتماعی، شغلی و تفریحی میباشند.

همچنین عواملی که مستعد این اختلال هستند میتوانند مربوط به مهارت های اجتماعی، قدرت یادگیری و ویژگی های ژنتیکی نیز باشند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
فاطمه ابراهیم فاطمه ابراهیم
مشاور روانشناس
از 55,000 هزار تومان
لیلا شکوری لیلا شکوری
دکتری روانشناسی
از 112,500 هزار تومان
نیایش مسلمیان نیایش مسلمیان
مشاور روانشناس
از 120,000 هزار تومان
حسین توکلی حسین توکلی
دکترای روانشناسی
از 60,000 هزار تومان
فاطمه شکری فاطمه شکری
مشاور روانشناس
از 55,000 هزار تومان
رویا قشقائیان رویا قشقائیان
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
آرزو بختیاری آرزو بختیاری
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
فریناز خانی فریناز خانی
مشاور روانشناس
از 175,000 هزار تومان

روش های درمان اختلال سازگاری

بهبود-کمال-گرایی

روش اصلی درمان این اختلال، کمک به فرد برای کم کردن این نشانه ها میباشد تا فرد کم کم به رفتار خود قبل از وقوع حادثه باز گردد.

درمان های مورد پیشنهاد برای اختلال سازگاری شامل روان درمانی، مراجعه به مشاور خانواده، رفتار درمانی و گروه های خود درمانیست.

توجه داشته باشید که در ابتدای درمان اختلال سازگاری باید هدف هایی واقع بینانه و کوتاه مدت برای شروع درمان در نظر گرفته شده باشند.

زیرا این اختلال، هر بار بصورت کوتاه مدت بوجود آمده و به سرعت از بین میرود.

هدف های درمان در مشاوره ها، اغلب حول محور حمایت جامعه و خانواده شکل میگیرند

در جلسات درمانی، مهارت های فرد در مدیریت و حل مشکلات بررسی و توسعه داده میشوند.

همچنین در این جلسات مهارت های آرامش بخشی و چگونگی روبرو شدن با مشکلات پیش آمده آموزش داده خواهند شد.

درمان اختلال سازگاری شامل انگیزش فرد و کمک به آگاهی او از نقش خود در حل مشکل خواهد بود.

همچنین بررسی و تقویت قدم های مثبت در مسیر مواجه درست با مشکل، آموزش روش های مدیریت استرس و دوری از آن، کمک به فرد در قرار دادن مشکلات در جای خود در زندگی و کمک به او در درک عکس العمل های خود نسبت به مشکلات و آگاه ساختن او از مشکلاتی که ممکن است حتی باعث پیشرفت او شوند، از مواردی است که در جلسات درمان این اختلال بررسی خواهند شد.

میتوانید برای حل مشکلات روحی روانی از خدمات مشاوره روانشناسی تصویری بخش مشاوره سایت ویکی روان استفاده نمائید.

تنها کافیست مشاور خود را انتخاب و وقت جلسه ای رزرو نمائید

ویکی روان

ویکی روان سامانه سلامت روان با خدمات متنوع برای تمام فارسی زبانان است. می‌توانید در ویکی روان مشاوره روانشناسی برگزار کنید، در وبینارهای روانشناسی شرکت کرده و از مطالب مرتبط با روانشناسی استفاده کنید. جلسات مشاوره روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین، تلفنی و متنی برگزار می‌شوند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا