۹ نکته در اولین رابطه جنسی مردها (اولین سکس مرد)
اولین رابطه جنسی مردها بسیار هیجان انگیز و سرشار از استرس است. آنها در حال کشف دنیایی هستند که قبلا تجربه ای از آن نداشته اند. احتمالا اولین رابطه جنسی شما هم دلهره آور می باشد، مخصوصا برای مردان زیرا آن ها باید کارهای خاصی را انجام دهند. اما در این مطلب ویکی روان نکاتی درباره اولین سکس مردها وجود دارد که به شما یاد می دهد در اولین نزدیکی خود چه کارهایی را باید انجام بدهید.
فهرست موضوعات بررسی شده
- مهم ترین نکات در اولین رابطه جنسی مردها چیست؟
- ۱- اولین سکس مردها با آماده شدن شروع می شود!
- ۲- در اولین سکس آقایان استفاده از کاندوم، آره یا نه؟؟؟
- ۳- داشتن اعتماد به نفس در اولین نزدیکی مردها بسیار مهم است
- ۴- در اولین سکس آقایان باید آرام و خونسرد باشید
- ۵- برقراری ارتباط را در اولین سکس خود فراموش نکنید
- ۶- مهربان و ملایم باشید
- ۷- در اولین سکس مرد باید آرام پیش بروید
- ۸- انتظار بدترین اتفاقات در اولین رابطه زناشویی مردها طبیعی است؟
- ۹- استفاده از انواع دیگر رابطه جنسی، خودتان را محدود نکنید!
مهم ترین نکات در اولین رابطه جنسی مردها چیست؟
با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
خب، اولین سکس مرد نکات طلایی بسیار زیادی دارد که به مهم ترین آنها اشاره می کنیم. این مطلب در ایت ویکی روان مدام به روز خواهد شد پس آدرس آن را داشته باشید تا به مرور زمان اطلاعات شما کامل تر شود.
برویم سراغ نکات طلایی در اولین سکس آقایان …
۱- اولین سکس مردها با آماده شدن شروع می شود!
فرقی ندارد که شما مرد یا زن باشید.
باید بدانید که در اولین رابطه جنسی مردها هیچ چیز دور از حقیقت نیست. در حال زندگی کنید و برداشت های قبلی خود را کنار بزارید.
تو مقاله اولین رابطه جنسی خانم ها هم در سایت ویکی روان به همین موضوعات پرداخته شده است.
اطلاع از اینکه رابطه جنسی چیست و ماهیت واقعی آن چیست می تواند ذهنیت بسیاری خوبی به شما بدهد.
تمرکز و حواس جمع بودن نقش مهمی در اولین رابطه جنسی شما دارد و به خوبی شما را در اولین رابطه جنسی آماده می کند
به شما یاد می دهد تا بفهمید که از چه چیزهایی خوشتان می آید و از چه چیزهایی بدتان می آید.
یادتان می دهد که قبل از ارگاسم و انزال که دو چیز کاملا متفاوت هستند چه کارهایی باید انجام دهید و کدام عوامل (خشن بودن، ملایم بودن، آرام بودن و …) باعث تحریک و نعوظ شما می شود.
در واقع شما با این کار به خوبی احساسات و خواسته هایتان را می فهمید و در نهایت همه را برای همسرتان بازگو می کنید.
تا جایی که می توانید مسائل و مشکلات جنسیتان را بدون استرس حل کنید و آهسته پیش بروید.
چرا که این کارتان باعث به وجود آوردن یک تجربه جنسی خوب (مخصوصا در اولین رابطه) می شود.
پیشنهاد می کنیم حتما مقاله تعریف به ارگاسم رسیدن چیست را در ویکی روان مطالعه کنید.
۲- در اولین سکس آقایان استفاده از کاندوم، آره یا نه؟؟؟
با اینکه مقاله ای درمورد مساله پیش گیری از بارداری و بیماری های مقاربتی در ویکی روان مطرح کرده ایم اما می خواهیم باز هم برای اطمینان مورد بررسی قرارش بدهیم تا مطمئن تر شویم.
برای سکس با خانم ها و پیشگیری از بارداری گزینه هایی همچون:
- کاندوم
- کاندوم زنانه
- مصرف قرص های ضدبارداری
- دیافراگم
- IUD
- جلوگیری طبیعی و چندین روش دیگر
وجود دارد که همه باعث جلوگیری از بارداری می شوند.
متاسفانه وقتی محصولی برای خانم ها عرضه می شود باید با کنترل و درخواستی مناسب آن را تقاضا کنید.
در اولین رابطه جنسی مردها یادتان باشد که قبل از هرچیزی به ایمنی و سلامت خود توجه کنید
در واقع با تمام چیزهای گفته شده بهترین توصیه ای که می توانم به شما بکنم این است که همیشه و در هر شرایطی همراهتان کاندوم داشته باشید و برای اطمینان از آن استفاده کنید.
یک برند معتبر پیدا کنید و پس از آن با توجه به سایز و اندازه، کاندوم را از آن ها خریداری کنید
به من اعتماد کنید و به توصیه ام گوش دهید و از کاندوم استفاده کنید و مطمئن باشید که هرگز پشیمان نخواهید شد.
ممکن است نگرانی شما از بارداری احتمالی بی مورد باشد.
شما همیشه باید افرادی را که دارای بیماری مقاربتی هستند را در نظر بگیرید تا متوجه شوید که کار از محکم کاری عیب نمی کند.
خارج از بحث بیماری های مقاربتی، اولین رابطه برای مردها معمولا بسیار هیجان انگیز است و هیجانات کنترل آنها را در دست دارند به همین خاطر استفاده از کاندوم جای پشیمانی باقی نمی گذارد.
برای آشنایی با یکی از محبوب ترین انواع کاندوم، حتما مطلب منظور از کاندوم لاتکس چیست را در ویکی روان بخوانید.
۳- داشتن اعتماد به نفس در اولین نزدیکی مردها بسیار مهم است
برخی از رایج ترین نگرانی هایی که از مردان می شنوم این است که از اندام جنسی خود راضی نیستند.
یا وقت زیادی برای رابطه جنسی نمی گذارند که این کار به شدت اشتباه است.
با وجود تمام تلاشی که برای لذت بردن از رابطه می کنند باعث صدمه رساندن به همسر خود می شوند.
اگر شما بتوانید هر یک از موارد فوق را درک کنید دیگر جایی برای نگرانی باقی نمی ماند.
تجربه شما نرمال، طبیعی و قطعا چیزی است که انتظار می رود و هیچ جای نگرانی هم وجود ندارد
در واقع ما به نوعی در حال تلاش برای گفتن نکات و پیشنهادهایی هستیم تا سطح اعتماد به نفس شما را افزایش بدهیم.
بد نیست مطلب راه های بهبود میزان اعتماد به نفس را هم در ویکی روان مطالعه کنید تا در اولین سکس خود بهتر عمل کنید.
۴- در اولین سکس آقایان باید آرام و خونسرد باشید
قرار نیست هیچ اتفاق خاصی رخ بدهد. بعدا خودتان هم متوجه می شدید که همه چیز ساده تر از چیزی بود که حتی فکرش را می کردید.
یکی از بهترین توصیه هایی که می توانیم در اولین رابطه جنسی مردها بکنیم همین حفظ آرامش و خونسردی است.
هنگامی که شما آرام هستید سطح ضربان قلب شما پایین می آید. ذهن آرام و آزاد می شود و کاهش استرس صورت می گیرید و شانس بیشتری برای تحریک شدن دارید و در نهایت از رابطه جنسی بهتری هم برخوردار می شوید
مطمئنا این یک معامله بزرگ نیست، بلکه حفظ آرامش کمک بزرگی برای دستیابی به نعوظ و حفظ آن خواهد بود.
پیشنهاد ویکی روان به شما:
هنگام تلاش برای رسیدن به آرامش در حین اولین رابطه جنسی آقایان ممکن است به تکنیک های قدیمی همچون دم و بازدم، آرام بودن روی بیاورید که اتفاقا بسیار هم خوب هستند
سعی کنید همیشه از یک تکنیک برای حفظ آرامش استفاده نکنید. مثلا آماده بودن در روز و شب و یا حتی در شرایط های دیگر تفاوت های خاص خودش را دارد.
اگر شما بدانید که چطور از کاندوم استفاده کنید، بدانید که از چه چیزی خوشتان می آید، از چه چیزی بدتان، نوع تحریک و برانگیخته شدن خود و همسرتان را بدانید و از تمام ترس ها و هیجاناتتان با شخصی که مورد اعتمادتان است صحبت کنید، می تواند یک کمک عالی برای شما و رابطه جنسیتان باشد.
در واقع منظورمان این است که در اولین سکس مردها ، آنها باید تمرکز خود را بر حفظ آرامش از طریقی که به درد آنها می خورد بزارند. پس بهتر است خودتان را بیشتر بشناسید.
بد نیست نگاهی به پرسشنامه شخصیت شناسی پروفسور حسین باهر در ویکی روان بیندازید
۵- برقراری ارتباط را در اولین سکس خود فراموش نکنید
درست است که هیجانات می توانند روی شما تاثیر بزارند اما همانطور که در ابتدای این مقاله سایت ویکی روان گفتم، ارتباط کلیدی و نقش بسیار مهمی دارد.
برقراری ارتباط موثر با همسرتان نه تنها باعث کاهش تنش و آرامش اعصاب می شود بلکه در نهایت منجر به فهمیدن اولویت های یکدیگر و پاک کردن ترس تان می شود
همچنین به شما این شانس را می دهد تا در مورد اتفاقاتی که هنوز رخ نداده اند صحبت کنید.
همچنین به شما این امکان را می دهد تا در هر مرحله ای بفهمید که آیا کارهایی که انجام می دهید اوکی است یا اینکه خیلی تند و سریع در حال پیش بردن رابطه هستید.
پیشنهاد ویکی روان در این مرحله:
قبل از شروع اولین رابطه جنسی مردها بهتر است با همسرتان در مورد فکر و احساسات خود صحبت کنید و به ترس ها، نگرانی ها، سوالات و پیشنهادات یکدیگر گوش دهید
این بخش خیلی مهم است و ملزم به گوش دادن و شنیدن به خواسته ها و گفته های همسرتان است.
به عنوان مثال:
اگر شریک جنسیتان در حین رابطه به شما بگوید که رابطه خوب است، بد است، اذیت کننده است، آرام است و یا حتی اگر از شما بخواهد که رابطه جنسی را متوقف کنید.
تحت هر شرایطی باید به آن ها گوش دهید و بپرسید که چه کار خاصی مطابق به میل آن ها می توانید انجام دهید
باید بدانید که این پرسش و پاسخ ها در اولین رابطه جنسی مردها هیچ ارتباطی به یک معامله ندارد در واقع گوش دادن به شریک زندگیتان می تواند تفاوت بین درد و لذت باشد.
نکته: اکر همسرتان بگوید که دیگر نمی خواهد این کار را انجام بدهد حتی اگر دقیقا وسط رابطه هم بودید باید به آن ها گوش دهید و رابطه را تمام کنید.
این کار به شدت احترام آمیز و از نکات طلایی در برقراری اولین سکس در مردها است.
در غیر این صورت اگر به شریک زندگیتان گوش ندهید و خواسته هایش را جدی نگیرید نوعی تجاوز به حساب می آید و در نهایت حتما پشیمانی به بار می آورد.
در مقاله خواسته خانم ها از رابطه جنسی در سایت ویکی روان به مهم ترین نیازهای خانم ها پرداخته ایم. خواندن آن خالی از لطف نیست.
۶- مهربان و ملایم باشید
اولین رابطه جنسی مردها از نوع روابط جنسی پرشور و هیجان است.
اما باید بدانید که فشار بیش از حد چیز دیگری است و معنی پرشور و حال را نمی دهد.
بسیاری از خانم ها می گویند که رابطه جنسی با شریک خود را دوست ندارند زیرا مردشان آن ها را مجبور به رابطه می کند و باعث اذیتشان می شود
یا مثلا افرادی هستند که می گویند با همسرشان رابطه جنسی ندارند آن هم به این دلیل که یک بار به طور اتفاقی صدمه دیده اند.
هر چند که مشکلات این افراد مشکلات رایجی می باشد و به راحتی قابل حل شدن هستند.
پیشنهاد ویکی روان به شما: همسرتان را قبل از سکس خوب تحریک جنسی کنید.
مطمئن باشید که با چیزهایی مانند انگشت و با جسمی که برای استفاده امن است به نعوظ همسرتان کمک می کنید.
سریع سراغ اصل مطلب نروید و خوب همسرتان را تحریک کنید تا آماده سکس شود.
سعی کیند تمام حالات دخول را امتحان کنید تا تنوع ایجاد شود. بد نیست مطلب راه های تحریک جنسی خانم ها را هم در ویکی روان مطالعه کنید تا بیشتر تبحر پیدا کنید.
۷- در اولین سکس مرد باید آرام پیش بروید
خیلی از مردم فکر می کنند که برای داشتن یک رابطه جنسی عالی باید سریع و سخت عمل کنند.
در حقیقت در جریان و پروسه اولین رابطه جنسی مردها این تفکری کاملا غلط است بخصوص اگر همسرتان باکره باشد
با داشتن یک رابطه جنسی آرام این امکان را به او می دهید تا بدون احساس ترس با شما احساس راحتی کند.
شما باید بدانید که داشتن رابطه جنسی آرام بسیار مهم و پر اهمیت است زیرا به نوعی عضلات و ماهیچه های شما به آرامش می رسند و همراهی و ادامه رابطه برای هر دو نفر آسان تر می شود و حتی امکان دارد که به بالاترین درجه نعوظ هم برسید.
پیشنهاد ویکی روان به شما:
تا جایی که می توانید برای داشتن یک ریتم پایدار، راحتی خودتان و داشتن یک حس خوب تلاش کنید. مثلا اگر روند رابطه جنسیتان خیلی آرام است و باعث تحریکتان نمی شود می توانید به آن سرعت ببخشید اما نه ناگهانی!
به یاد داشته باشید که مرتب از همسرتان بپرسید که همه چیز خوب است یا خیر؟؟؟
در طول رابطه به وضعیت همسرتان اهمیت بدهید و به یاد داشته باشید که شما با فردی عادی رابطه جنسی دارید و برگزار کننده مسابقات دو نیستید!
هر چند که باید بدانید که این رابطه اولین تجربه جنسی شما است و انتظار می رود که دچار خطاها و اشتباهاتی شوید اما جای نگرانی نیست، به هیچ وجه!
۸- انتظار بدترین اتفاقات در اولین رابطه زناشویی مردها طبیعی است؟
در حالی که ممکن است این موضوع مفید به نظر نرسد اما ما می توانیم آن را تضمین کنیم به خصوص با توجه به اینکه ممکن است فکر کنید که بدترین چیزها خیلی خوب اتفاق می افتند.
چیزهایی که نرمال، معمولی و طبیعی هستند و به طور عمده ممکن است برای همه اتفاق بیفتد
اجازه دهید تا توضیحی در رابطه با این موضوع بدهیم.
اولین داستانی که از اولین رابطه زناشویی شنیدم این بود که تعداد زیادی از آن ها احساس شرم، ترس و خجالت می کردند.
حتی افرادی وجود داشتند که رابطه را نصفه رها می کردند و در نهایت احساس شکست می کردند.
افراد در جریان اولین رابطه جنسی مردها باید بدانید که اگر همسرشان به ارگاسم نرسید نباید اذیت بشوید و ترشرویی و اخم کنید.
تعداد زیادی از خانم ها به سختی از مقاربت واژن به انزال می رسند. آن ها به راحتی می توانند از طریق تحریک کلیتورال ارضاء شوند و این موضوع اصلا نگران کننده نیست.
اگر قصد دارید سکس از پشت داشته باشید بهتر است مطلب نکات رابطه جنسی از مقعد را حتما در ویکی روان مطالعه کنید.
۹- استفاده از انواع دیگر رابطه جنسی، خودتان را محدود نکنید!
اگر برایتان سخت است که اوج لذت جنسی را از طریق مقاربت واژینال پیدا کنید می توانید از طریق رابطه جنسی دهانی (اورال) و با انگشتانتان همسرتان را به اوج لذت جنسی برسانید.
به یاد داشته باشید که آلت تناسلی شما تنها عضو جنسی شما نیست
یادتان باشد که این اولین تجربه جنسی شما است پس نباید زیاد به خودتان سخت بگیرید و خودتان را اذیت کنید.
درس مثل دوچرخه سواری ، کار با یک سری وسایل و بازی کردن یک ورزش که به مرور زمان یاد می گیرید همه را به خوبی انجام دهید رابطه جنسی هم همینطور است.
“خوب بودن در رخت خواب” چیزی است که با گذشت زمان، تجربه، یادگیری، آماده بودن برای تغییر و تمایل به کشف فرصت ها و تجربیات به دست آمده، به دست می آید. پس در اولین سکس مرد نباید انتظارات زیاد باشد!
در اولین رابطه جنسی مردها بیش از حد تلاش نکنید تا همه چیز بی عیب و نقص جلوه کند
زیرا بلاخره ممکن است بعضی وقت ها خطاها و اشتباهاتی صورت گیرد که این یک امر کاملا طبیعی است. این کار را به دفعات انجام دهید، با مزایای رابطه جنسی زیاد آشنا شوید تا بدانید چکار می کنید.
اجازه ندهید که چیزهای بی مورد و بی اهمیت روی شما و رابطه جنسیتان تاثیر بگذارد.
