مسیرهای جدید آرامش را در مغزتان باز ‌کنید

به گزارش ویکی روان به نقل از ریدرزدایجست تحقیقات جدید روان‌شناسان بریتانیایی نشان می‌دهد هر بار که در برابر عصبانی شدن مقاومت می کنید، در مغز شما اتصالات جدیدی بین سلول‌های عصبی شکل می‌گیرد و باعث می‌شود تا شما آرام‌تر و دوستانه‌تر برخورد کنید.