خانه / ویکی خبر / سکوت دشمن عواطف
سکوت دشمن عواطف

سکوت دشمن عواطف

بسیاری از افراد در مقابل ناراحتی و اضطراب سکوت می‌کنند. تحقیقات روان‌شناسان نشان داده که سکوت بدترین مکتنیسم دفاعی در برابر اضطراب است. به گزارش سرویس خبری ویکی روان به نقل از اشپیگل، مطالعات روان‌شناسان در آلمان به این نتیجه رسیده که سکوت در برابر ناملایمات و اضطراب می‌تواند فرد را دچار بسیاری از بیماری‌های روان‌تنی نماید. بهترین راهکار این است که در مورد علت و عامل اضطراب‌زا با دیگران صحبت کنید.

درباره محسن باقری ابیانه

کارشناس روان‌شناسی 11 سال سابقه فعالیت در نشریات اجتماعی و روان‌شناسی کشور

این و هم چک کنید

چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم

چطور یک روانشناس خوب انتخاب کنیم؟ (۱۰ راهکار)

انتخاب روانشناس خوب می تواند به موضوعی حتی مهم تر از موضوع جلسه مشاوره روانشناسی …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *