خانه / روانشناسی فردی / در محل کار با همکارم مشکل دارم، راه حل چیست؟
با همکارم مشکل دارم

در محل کار با همکارم مشکل دارم، راه حل چیست؟

سلام من در محل کارم با همکارم مشکل دارم و بسیار ناسازگار است و اغلب کشمکش داریم. اگر امکانش هست کمکم کنید .ممنون. پریسا ٣١ ساله از تهران

سلام و عرض احترام لطفا با ویکی روان همراه باشید.

در محل کار با همکارم مشکل دارم

شما مى توانید تا حدامکان ارتباطتان را با این مدل افراد کمتر کنید تا آرامش بیشترى را تجربه کنید.

مى توانید زمان مکالمه اى را که دارید به حداقل ممکن برسانید. سعى کنید موقع صحبت کردن حالت چهره ى خوبتان را حفظ کنید تا آن شخص یا اشخاص متوجه نشوند که شما را آزرده خاطر کرده اند.

سعى کنید از موضوعاتى که باعث بحث و گفتگو میان شما و آن شخص یا اشخاص مى شود بپرهیزید و یا اینکه بیشتر سکوت کنید.

سعى نکنید که به آن شخص یا اشخاص بفهمانید که مسئله را از زاویه ى دید شما بنگرند. تا مى توانید از این اشخاصى که شما را آزرده خاطر مى کنند،دورى کنید. به یاد داشته باشید که شما در زندگى نقش قربانى را بازى نمیکنید.

در پایان خواندن مقاله لذت برن از شغل به شما توصیه میشود.

موفق باشید.

عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره سیده عسل لاجوردی

سیده عسل لاجوردی، نویسنده ی مقالات مشاور خانواده

این و هم چک کنید

مدیریت خانواده

آشنایی با راه های مدیریت خانواده که باید بدانید

تا حالا به ذهنتون رسیده برای مدیریت خانواده چه کارهایی باید انجام داد؟ به این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *