خانه / افسردگی / درمان بدون دارو برای افسردگی من وجود دارد؟
درمان بدون دارو

درمان بدون دارو برای افسردگی من وجود دارد؟

پرسش: من فکر کنم افسردگی خفیف گرفتم  و با قرص هم خوب نمی‌شم.  می‌خواستم بدونم آیا راه دیگری  برای درمان بدون دارو وجود داره یا نه؟

با ویکی روان همراه باشید.

پاسخ: سلام و عرض ادب دوست عزیز.

 شما بامراجعه به روان‌شناس و درمان شناختی بدون دارو می‌توانید به شرایط بهبودی برسید. در واقع باید آموزش کنترل و مدیریت ذهن را بیاموزید.

عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره پروانه صفایی مقدم

متخصص روانشناسی بالینی عضو سازمان نظام روانشناسی عضو سازمان علوم شناختی سخنران برتر سمینارها 02177610857_09122849487

این و هم چک کنید

هورمون ملاتونین

آشنایی با هورمون ملاتونین

اگر در حین خواب در شب دچار مشکلات روانی هستید، ممکن است از کمکل های …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *