خانه / تغذیه و سلامت / خواص آناناس از نظر تغذیه و سلامت
خواص آناناس از نظر تغذیه و سلامت

خواص آناناس از نظر تغذیه و سلامت

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد بروملین داخل در آناناس با سرطان مقابله میکند و این از بزرگترین خواص آناناس میباشد.

آشنایی با خواص آناناس

آناناس یکی از میوه هایی است که زادگاه آن را می توان برزیل دانست.این میوه از نظر قیمت ممکن است از سایر میوه ها بالاتر باشد.

یکی از آنزیم های مورد نیاز بدن بروملین نام دارد،این آنزیم می تواند از طریق خوردن آناناس برای بدن تامین شود.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه شوید.

موارد منع مصرف

دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضر است:

  • افرادی که به میوه آناناس آلرژی دارند
  • دوران بارداری و شیرده
  • بچه های زیر ۶ سال

کسانی که داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین و داروهایی از این دست مصرف می کنند و کسانی که مکمل هایی با خاصیت ضدانعقادی مانند جینک، امگا ۳ ها استفاده می کنند، توجه داشته باشند که بروملین موجود باعث افزایش جذب برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آموکسی سیلین میشود.

خواص آناناس از نظر تغذیه و سلامت

برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان مشورت کنید.

این میوه هم جزء میوه های «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است

که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد. این میوه اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه گر است.

سلول های بدن ما در جریان قیمت ها قرار ندارند و فقط حساب وکتاب نیازهایشان را دارند و بس.

میتوانید دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید. با ما باشید تا بیشتر با این میوه خوشمزه آشنا شوید.

خواص آناناس برای عمل جراحی

بروملین موجود در این میوه می تواند التهاب را از بین ببرد و باعث رفع تورم ها و کبودی موضعی شود.

محققان ۱۶۰ زنی که موقع زایمان اپی زیوتومی شدند را مورد بررسی قرار دادند.

این خانمها به مدت ۳ روز بعد از زایمان و هر روز ۴ مرتبه به میزان ۴۰ میلی گرم بروملین دریافت کردند.

محققان در مورد خواص آناناس مشاهده کردند که درد، تورم و التهاب در این خانم ها به میزان ۹۰ درصد کاهش یافته است.

محققان معتقدند که این آنزیم بعد از جراحی دندان، بینی، پا یا جراحی آب مروارید هم موثر است.

بروملین در میوه آناناس وجود دارد اما میزان آن زیاد نیست.

این آنزیم بیشتر در ساقه این میوه قرار دارد که از عصاره آن کپسول، کرم یا پانسمان های پزشکی تهیه می کنند.

آناناس برای مقابله با سرطان

نتایج پژوهش های متعدد در مورد خواص آناناس نشان میدهد که بروملین آناناس با سرطان مقابله میکند.

بر اساس این نتایج دریافت زیاد این آنزیم به مدت چند ماه باعث از بین رفتن تومورهای سرطانی شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد.

نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که بروملین می تواند از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند.

به عقیده متخصصان مصرف آناناس و دریافت آنزیم بروملین می تواند یک درمان مکمل برای مقابله با سرطان باشد.

یک ضد التهاب طبیعی

آنزیم بروملین که به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد یک ضدالتهاب طبیعی فوق العاده است.

بدن به راحتی می تواند این آنزیم را جذب و وارد خون کند. در این صورت هم این آنزیم باعث تنظیم فعل وانفعالات شیمیایی بدن می شود.

از دیگر خواص آناناس جلوگیری از بروز التهاب در بدن میباشد

حتماً شما هم در اطرافیانتان خیلی ها را می بینید که از آرتروز شکایت دارند.

همان طور که گفتیم آنزیم بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد برای همین هم ورم را کمتر می کند، گرما و قرمزی موضعی را کاهش داده و دردهای ناشی از آرتروز و آرتریت را تسکین می دهد.

خواص آناناس از نظر تغذیه و سلامت

آناناس و لاغری

درباره خواص آناناس حتما شما هم شنیده یا خوانده اید که آناناس یک میوه لاغرکننده است.

می شود گفت که بروملین داخل آناناس باعث تخریب فیبرهای کلاژن میشود که سلول های چربی را در خود ذخیره می کنند.

برای همین هم آب جمع شده در سطح سلولیت ها را از بین می برد.

در واقع ضداحتباس آب است. اما با این حال نمی شود گفت که آناناس باعث لاغری می شود و معجزه می کند.

درست است که بروملین می تواند به کاهش وزن و رفع سلولیت کمک کند اما اشتباه است که تصور کنید با خوردن فقط آناناس مشکل سلولیت و اضافه وزنتان به طور کامل حل میشود.

مصرف آناناس برای هضم غذا

نفخ معده، دردهای شکمی، اسپاسم و گرفتگی عضلات و غیره. همه ما این مشکلات را تجربه کرده ایم.

این میوه برای هضم غذا مناسب است. این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با هضم غذا مشکل دارند بسیار مناسب است.

آناناس رسیده اسید معده و نفخ را کاهش می دهد

آناناس و درمان سینوزیت

بروملین موجود در آناناس قادر است که ترشحات بینی، سینوزیت یا برونشیت را روان کرده و باعث دفع آن ها شود.

نتایج پژوهش ها درباره خواص آناناس نشان می دهد افرادی که به مدت ۶ روز بروملین دریافت کرده اند ۸۳ درصد راحت تر توانسته اند از شر التهاب های موجود در مجاری تنفسی شان خلاص شود.

آناناس و التیام زخم ها

بروملین آناناس باعث التیام زخم ها می شود زیرا جریان خون را بیشتر می کند و به این ترتیب باعث میشود که مواد مغذی سریع تر به زخم ها برسد.

پس زمانی که جراحتی برداشتید حتماً آناناس میل کنید.

عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره ویکی روان

ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب اطلاعات کاربردی مرتبط با رشته روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ما در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

هورمون ملاتونین

آشنایی با هورمون ملاتونین

اگر در حین خواب در شب دچار مشکلات روانی هستید، ممکن است از کمکل های …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *