خانه / رادیو روانشناسی / تغییر در سطح شادکامی با یک فرمول به روش سونیا لوبومیرسکی
تغییر-در-سطح-شادمانی

تغییر در سطح شادکامی با یک فرمول به روش سونیا لوبومیرسکی

ایجاد تغییر در سطح شادکامی میتواند کیفیت زندگی ما را ارتقا ببخشد چون شادمانی همه چیز ماست.

تغییر در سطح شادکامی با یک فرمول به روش سونیا لوبومیرسکی

اما خیلی این سوال مطرح میشه که چطور باید شاد باشیم؟ چطور با مشکلاتی که در زندگی ما هست باز هم شادی درونی و حفظ کنیم؟

خب راهکارهای زیادی برای داشتن یک زندگی شاد مطرح شده اما در این پادکست از رادیو روانشناسی شیلا توکلی مشاور و روانشناس مثبت گرای سایت ویکی روان به فرمول سونیا لوبومیرسکی برای تغییر سطح شادکامی میپردازد.

دانلود فایل صوتی

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

بهترین راه های افزایش اعتماد به نفس

۳۰ تکنیک عالی افزایش اعتماد به نفس در روانشناسی

افزایش اعتماد به نفس رمز رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و فردی می باشد. …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *