خانه / روانشناسی / بیماری / بهترین روش های درمان اختلال دوقطبی که باید بدانید
درمان-اختلال-دوقطبی

بهترین روش های درمان اختلال دوقطبی که باید بدانید

اختلال دوقطبی یکی از رایج ترین اختلالات روانی در جامعه ماست. راه های زیادی برای درمان اختلال دوقطبی بیان شده اند.

در ادامه قصد بررسی موثرترین روش های درمان اختلال دوقطبی را داریم.

پیش از شروع پیشنهاد میکنیم مطلب اختلال دوقطبی چیست را حتما مطالعه کنید.

راه درمان اختلال دوقطبی چیست؟

اختلال دوقطبی

درمانی که توسط یک پزشک که در تشخیص و درمان شرایط بهداشت روانی تخصص (روانپزشک) و در درمان اختلال دوقطبی و مرتبط مهارت دارد، بهترین راهنما است.

می توانید برای درمان اختلال دوقطبی خود یا هر شخصی، یک تیم درمانی شامل یک روانشناس و پرستار روانپزشکی داشته باشید.

اختلال دوقطبی یک وضعیت همیشگی است.

درمان این اختلال بیشتر برای کنترل علائم مورد استفاده قرار می گیرد.

متداول ترین روش های درمان اختلال دوقطبی

دوقطبی

بسته به نیازهای شما، درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

داروها درمانی

غالبا، باید مصرف داروها را برای متعادل کردن روحیات خود آغاز کنید.

اختلال دوقطبی حتی در دوره هایی که احساس می کنید بهتر هستید، نیاز به درمان مادام العمر با دارو دارد

افرادی که از درمان سر باز می زنند، در خطر شدید برگشت علائم هستند یا تغییرات اندک خلق و خوی آن ها به جنون تبدیل می شود.

برنامه های درمان روزانه

پزشک ممکن است برای درمان اختلال دوقطبی شما یک برنامه درمان روزانه را توصیه کند.

این برنامه ها، پشتیبانی و مشاوره ای که نیاز دارید را فراهم و در عین حال، علائم را کنترل می کنند.

درمان سوء مصرف مواد

داروهای روانگردان

در صورتی که مشکل مصرف مواد مخدر و الکل دارید، نیازمند درمان سوء مصرف مواد هم خواهید بود.

در غیر این صورت، کنترل اختلال دوقطبی می تواند بسیار دشوار باشد.

بستری شدن برای درمان اختلال دوقطبی

درصورتی که رفتارتان خطرناک باشد، احساس خودکشی داشته باشید، یا از واقعیت جدا شوید (روان پریشی)، پزشک ممکن است بستری شدن را توصیه کند.

درمان روانپزشکی در بیمارستان می تواند به شما کمک کند تا آرام باشید و وضعیت خود را ایمن و ثابت نگه دارید.

خواه در حالت دیوانگی یا افسردگی شدید باشید.

درمان های اولیه برای اختلال دوقطبی شامل دارودرمانی و مشاوره روانشناسی (روان درمانی) برای کنترل علائم است و می تواند دارای گروه های آموزشی و پشتیبانی هم باشد.

داروهای مورد استفاده برای درمان اختلال دوقطبی

درمان بدون دارو

چندین دارو برای درمان اختلال دوقطبی مورد استفاده قرار می گیرند.

انواع و دوزهای داروهایی که تجویز می شوند براساس علائم خاص شما است.

داروها برای درمان اختلال دوقطبی می توانند موارد زیر باشند.

تثبیت کننده های خلق و خو

شما معمولا برای کنترل دیوانگی یا جنون خفیف به داروی تثبیت کننده خلق نیازمندید.

نمونه هایی از داروهای تثبیت کننده خلق عبارتند از:

  • لیتیوم (Lithobid)
  • والپروئیک اسید (Depakene)
  • والپروئکس سدیم (Depakote)
  • کاربامازپین (Tegretol، Equetro، و غیره)
  • و لاموتریژین (Lamictal)

داروهای ضد روان پریشی

داروهای ضد جنون

درصورتی که علی رغم درمان با دیگر داروها، علائم افسردگی یا جنون ادامه داشته باشد، افزودن داروهای ضد روان پریشی استفاده کنید.

این داروهای مورد استفاده برای درمان اختلال دوقطبی عبارتند از:

  • الانزاپین (Zyprexa)
  • ریسپریدون (Risperdal)
  • کوتیاپین (Seroquel)
  • آریپیپرازول (Abilify)
  • زیپراسیدون (Geodon)
  • لوراسیدون (Latuda) یا
  • آسناپین (Saphris)

می توانند کمک کننده باشند.

پزشک شما ممکن است برخی از این داروها را به تنهایی یا همراه با یک تثبیت کننده خلق تجویز کند.

داروهای ضدافسردگی

درمان بدون دارو

پزشک ممکن است یک داروی ضدافسردگی را برای کمک به مدیریت افسردگی، به داروهای شما اضافه کند.

به دلیل این که داروهای ضدافسردگی گاهی می توانند باعث یک حالت جنون شوند، معمولا همراه با یک تثبیت کننده خلق یا داروی ضد روان پریشی تجویز می شوند.

داروهای ضدران پریشی ضدافسردگی

داروی Symbyax ترکیبی است از fluoxetine که ضدروان پریشی، و olanzapine که ضدافسردگی است.

این دارو به عنوان یک دارو در درمان افسردگی و تثبیت کننده خلق عمل می کند.

داروهای ضد اضطراب

بنزودیازپین می تواند به اضطراب و بهبود خواب کمک کند، اما معمولا در کوتاه مدت مورد استفاده قرار می گیرد.

پیدا کردن داروی مناسب برای درمان اختلال دوقطبی

یافتن دارو یا داروهای مناسب برای شما احتمالا کمی حالت آزمون و خطا دارد.

اگر یکی از آن ها برای شما نتیجه بخش نباشد، چندین داروی دیگر برای امتحان کردن وجود دارد.

این فرایند نیازمند صبر است، همان طور که برخی داروها نیازمند هفته ها تا ماه ها زمان برای اثربخشی کامل هستند

به طور کلی، فقط یک دارو در یک زمان تغییر می کند، تا پزشک شما تشخیص دهد که کدام دارو برای تسکین علائم شما با کم ترین عوارض جانبی عمل می کند.

همچنین ممکن است نیاز باشد که داروها با تغییر علائم شما تنظیم شوند.

عوارض جانبی دارو درمانی در غلبه بر اختلال دوقطبی

رابطه بین خودکشی و افسردگی

غالبا عوارض جانبی خفیف با مصرف داروها و دوزهای مناسب، بهبود می یابند و بدن شما با داروها سازگار می شود.

درصورتی که عوارض جانبی ناخوشایندی دارید، با پزشک یا متخصص سلامت روان خود صحبت کنید

مصرف داروهای خود را متوقف نکنید و تغییر ندهید.

چنان چه مصرف دارو را متوقف کنید، ممکن است بازگشت عوارض را تجربه کنید، یا علائم شما بدتر شوند و برگردند.

ممکن است خیلی افسرده شوید، حس خودکشی به سراغتان بیاید، یا وارد حالت جنون یا دیوانگی خفیف شوید.

اگر فکر می کنید به تغییر نیاز دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.

روان درمانی برای درمان اختلال دوقطبی

مشاوره روانشناسی در منزل

روان درمانی بخش بسیار مهمی از درمان اختلال دوقطبی است و می تواند به صورت فردی، خانوادگی، یا گروهی ارائه شود.

چند نوع درمان می تواند مفید باشد.

این درمان ها عبارتند از:

درمان ریتم اجتماعی و بین فردی (IPSRT)

مشاوره پیش از ازدواج

این روش بر پایداری ریتم های روزانه مانند خواب، بیداری و خوردن غذا تمرکز دارد.

یک برنامه روزانه پایدار به مدیریت بهتر خلق و خو کمک می کند.

افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می توانند از ایجاد یک برنامه روزانه منظم برای خواب، رژیم غذایی و ورزش سود ببرند.

رفتار درمانی شناختی (CBT)

رفتار درمانی شناختی

تمرکز این درمان بر شناسایی باورها و رفتارهای منفی و ناسالم و جایگزینی آن ها با رفتارها و باورهای سالم و مثبت است.

رفتار درمان شناختی می تواند به شناسایی علل بیماری دوقطبی شما کمک کند.

همچنین استراتژی های موثر برای کاهش استرس و مقابله با موقعیت های ناراحت کننده را می آموزید.

آموزش روان شناختی

بیماری های روانی

یادگیری درباره اختلال دوقطبی (آموزش روانی) می تواند به شما و افرادی که دوستشان دارید در درک شرایط کمک کند.

دانستن آن چه درحال انجام است می تواند به شما کمک کند تا بهترین پشتیبانی را دریافت کنید، مسائل را شناسایی کنید، و برنامه ای برای جلوگیری از عود کردن بیماری و پایبندی به درمان داشته باشید.

درمان متمرکز بر خانواده

مصرف آتوموکستین

پشتیبانی و ارتباطات خانوادگی می تواند به شما کمک کند تا به برنامه درمانی خود پایبند باشید.

همچنین به شما و کسانی که دوستشان دارید کمک می کند تا نشانه های هشداردهنده و تغییرات خلق را شناسایی و مدیریت کنند.

دیگر گزینه های درمانی برای بهبود اختلال دوقطبی

زن مستقل

بسته به نیاز شما، درمان های دیگر می توانند به فرایند درمان افسردگی و درمان اختلال دوقطبی شما کمک کنند.

استفاده از شوک الکتریکی (ECT)

در طول درمان با شوک الکتریکی جریان های الکتریکی در مغز عبور می کنند و به طورعمدی باعث باعث تشنج مختصری می شوند.

به نظر می رسد که شوک الکتریکی موجب تغییر در شیمی مغز می شود و می تواند علائم بیماری های روانی خاص را تغییر دهد.

درصورتی که با دارو بهتر نشدید و به دلیل مسائلی همچون بارداری یا خطر بالای خودکشی، ECT می تواند گزینه ای برای درمان اختلال دوقطبی باشد

استفاده از تحریک مغناطیسی مغز (TMS)

مسیرهای جدید آرامش را در مغزتان باز ‌کنید

این روش به عنوان گزینه ای برای کسانی مورد بررسی قرار می گیرد که به داروهای ضدافسردگی واکنش نشان نداده اند.

درمان در کودکان و نوجوانان

ساختن رابطه قوی با نوجوانان

درمان برای کودکان و نوجوانان به صورت مورد به مورد بسته به نشانه ها، عوارض جانبی دارو و عوامل دیگر مورد تصمیم گیری قرار می گیرد.

عمدتا، درمان شامل:

استفاده از داروها در درمان اختلال دوقطبی کودکان

رابطه قوی با نوجوانان

برای کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال دوقطبی، غالبا همان داروهایی استفاده می شود که برای بزرگسالان تجویز می کنند.

تحقیقات کم تری درمورد ایمنی و اثربخشی داروهای اختلال دوقطبی در کودکان نسبت به بزرگسالان وجود دارد

بنابراین تصمیمات درمانی غالبا مبتنی بر تحقیقات بزرگسالان است.

استفاده از مشاوره روانشناسی در درمان اختلال دوقطبی

مشاوره آنلاین و غیر حضوری با روانشناس

درمان اولیه و بلند مدت می تواند به جلوگیری از بازگشت علائم کمک کند.

روان درمانی می تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا

  • برنامه های روزانه خود را مدیریت کنند
  • مهارت های مقابله ای را گسترش دهند
  • مشکلات یادگیری را برطرف کنند
  • مسائل اجتماعی را حل کنند
  • و به تقویت پیوندها و روابط خانوادگی

کمک کنند.

همچنین درصورت نیاز می تواند به درمان مشکلات مربوط به اعتیاد به مواد مخدر در کودکان و نوجوانان بزرگ تر مبتلا به اختلال دوقطبی کمک کند.

آموزش روان شناختی

مشاوره-روانشناسی-آنلاین

آموزش روان شناختی می تواند شامل یادگیری علائم اختلال دوقطبی و چگونگی تفاوت آن ها با رفتار مرتبط با سن رشد، موقعیت، و رفتار فرهنگی مناسب کودک شما باشد.

داشتن اطلاعات درباره اختلال دوقطبی همچنین می تواند در حمایت از کودک تان به شما کمک کند.

پشتیبانی

کار با معلمان و مشاوران مدرسه و تشویق حمایت از طرف خانواده و دوستان می تواند در شناسایی خدمات و تشویق موفقیت کمک کننده باشد.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

جلوگیری از طلاق

جلوگیری از طلاق با ۶ قدم ساده (پیشگیری از طلاق)

راه های جلوگیری از طلاق بسیار متنوع و گسترده هستند و اگر آنها را بدانید …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *