خانه / روانشناسی فردی / روابط / بررسی مهمترین عوامل موفقیت در رابطه
عوامل موفقیت در رابطه

بررسی مهمترین عوامل موفقیت در رابطه

کسب موفقیت و آرامش در رابطه خواسته بی بدیل همه ماست. اینکه بتونیم در رابطه به کمال برسیم مستلزم رعایت اصول اولیه رابطه، احترام به حقوق هم دیگر و آگاهی از عوامل موفقیت در رابطه میباشد.

عوامل موفقیت در رابطه کدامند؟

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

یکی از مهمترین عوامل موفقیت در رابطه داشتن صبر و شکیبایی است یعنی به طرف مقابلمان اجازه ابراز علایق بدهیم و بگذاریم وی حرف ها و خواسته هایش را بیان کند.

هنر گوش کردن و توجه داشتن به طرف مقابل هم یکی دیگر از عوامل موفقیت در رابطه است.

حتما بخوانید

در واقع بزرگترین هنر زوجین این است که بتوانند به موقع توجه لازم را به یکدیگر بدهند.

راه های کسب موفقیت یک رابطه عاشقانه

توجه به استفاده از واژه ها هم می تواند باعث موفقیت بیشتر ما در رابطه شود. بهترین کار در این خصوص نیز این است که از کلمات به ساده ترین شکل ممکن استفاده شود و با صراحت کامل آن ها را بیان کنیم و صفت خاصی را به طرف مقابل بر چسب نکنیم و از داوری های بی مورد دوری کنیم.

فراموش نکنیم اگر ناراحتی ها و کدورت هایمان نسبت به همدیگر زیاد شده و روی هم تلنبار شده است مقصر خودمان هستیم که زودتر آنها را حل و فصل نکرده ایم .

در واقع بزرگترین اشتباه ما این است که مانند بشکه ای از باروت، خشم های خود را انبار می کنیم.

ضمن این که نمی توانیم انتقاد پذیر باشیم. فرد سالم کسی است که منطق سالم پشت حرف هایش باشد و بپذیرد که گاهی دچار لج بازی های کودکانه و زورگویی می شود.

اگر نپذیریم که خود ما هم اشتباه می کنیم و دائم دیگران را مقصر بدانیم، نمی توانیم رابطه موفقی داشته باشیم.

در واقع نگاه ما به ارتباط خیلی مهم است؛ برای اینکه ارتباط موفقی داشته باشیم، باید بتوانیم به خوبی از آن نگهداری کنیم و برای نگهداری از آن باید تلاش کنیم و هر لحظه چیز بیشتری بیاموزیم.

فراموش نکنیم که ذات ارتباط و ازدواج معصوم و پاک است ؛ اما این خود ما هستیم که با رفتار نادرستمان آن را خراب می کنیم.

مهمترین راه های کسب موفقیت در رابطه

برای کسب موفقیت در رابطه باید به یاد داشته باشید سعی کنید از طریق صحبت کردن با یکدیگر ارتباط برقرار کنید تا بتوانید نیاز های خود را برطرف نمایید.

در این امر منتظر طرف مقابل نباشید تا برایتان تصمیم بگیرد. سعی کنید تا برای ایجاد رابطه خوب پیش قدم باشید

چنان چه مشکلی دارید که در صدد حل آن هستید، می توانید آن را به صورتی دوستانه در میان بگذارید. به ندرت پیش می آید که حل مشکل با تندروی نتیجه مثبتی داشته باشد.

به سخنان یکدیگر گوش فرا دهید. گاهی اوقات با دفاع کردن از خودمان، سعی می کنیم تا منظورمان را به او برسانیم و در نهایت باعث می شود به صحبت هایش توجهی نداشته باشیم.

باید به او نشان دهید که پس از گوش دادن به سخنانش، پاسخ وی را داده اید

اصولا برای بیان نظر انتقادی خود، ابتدا باید این نکات مثبت و اساسی در مورد طرف مقابل را مد نظر داشته باشید تا انتقادتان موثر واقع گردد. لازم به ذکر است که قبل از بیان کردن مطلبی، خوب فکر کنید.

همچنین نکات مثبت در مورد شریک خود را به خاطر داشته باشید. قابل توجه است که رعایت نکات زیر به حفظ روابطتان کمک شایانی می کند.

در صدد اصلاح همدیگر باشید

چنان چه تلاش هایتان ضمن بحث کردن پیرامون یک مسئله، طبق نقشه قبلی پیش نرفت، مثلا اگر دقیق و مفصل نتوانستید صحبت کنید و یا قابلیت های طرف را نادیده گرفتید، باید تلاش کنید که، وضعیت پیش آمده باعث وخیم تر شدن اوضاع نشود.

سعی کنید از همدیگر معذرت خواهی کنید و با نوازش شریکتان، تلاش کنید تا به وی بفهمانید که چقدر برایش ارزش و احترام قائل هستید، حتی اگر با نظر او مخالف باشید.

سعی کنید زمان هایی را به کنار هم بودن اختصاص دهید

اصل داشتن رابطه را در اولویت برنامه خود قرار دهید. باید مدت زمانی را به منظور بهبود روابط خودتان اختصاص دهید. حتی اگر مجبور باشید برای آن برنامه ریزی کنید.

این نکته حائز اهمیت است که سرمایه گذاری منظم و اصولی می تواند به حفظ و نگه داری روابط خصوصی شما تاثیر بسزایی بگذارد.

این روش می تواند به شما کمک کند تا حس خوشایندی از رابطه خود داشته باشید.

پذیرفتن و ارزش قائل شدن تفاوت های فردی به ویژه طرف مقابل

غالبا سعی می کنیم فردی را انتخاب کنیم که دارای ویژگی ها و توانایی های خاص مورد نظر مان باشد.

این مورد یکی از عللی است که باعث می شود تا روابط ما فرصت های قابل توجهی را برای رشد و پیشرفت خودمان همانند دیگران، پیشکش کنند. سعی کنید این موضوع را همیشه به خاطر بسپارید.

برای داشتن موفقیت در رابطه برنامه ریزی داشته باشید

به منظور داشتن رابطه ای مطلوب، سعی کنید هدف های خاصی را مد نظر داشته باشید. همچنین برای آینده خود تان برنامه ریزی کنید.

این کار باعث می شود تا هر دوی شما به مدتی طولانی در ارتباط باشید.

پشتیبان یکدیگر باشید

باید سعی کنید همدیگر را مورد قضاوت، نقد و سرزنش قرار ندهید. همه ما انسا ن هستیم و شاید دچار اشتباهاتی شویم.

همچنین باید همیشه به خودتان یادآوری کنید که شما یک گروه کوچکی هستید و برای دستیابی به موفقیت تان لازم است همدیگر را تشویق کنید.

از دعوا و مشاجره بپرهیزید

اگر چه مشاجرات در زندگی رخ می دهند، ولی باید سعی کنید تا آن ها را با احترام و رعایت حق و حقوق نیز حل و فصل نمایید.

لازم به ذکر است مهم ترین دلیل جدا شدن از همدیگر، تحقیر و کوچک شمردن طرف مقابلتان است. بدین صورت که شریکتان احساس کند به موجب آن، خوار و خفیف همچنین بی ارزش شده است.

خواه به صورت عملا نشان داده شود، خواه فریاد ها و یا ناسزا هایی که بر زبان می آورید. گاهی اوقات ما در مشاجرات خود از کوره در می رویم و این موضوع سبب لطمه زدن به رابطه مان می شود.

در هنگام اختلاف نظر آرام باشید

اگر این امر برایتان مقدور نیست، می توانید مدت زمانی را صرف آرامش خود کنید. دیدگاه ما و اولویت قرار دادن این مسئله نسبت به نگرش من و شما می تواند بسیار مفید و سازنده باشد.

در هنگام نزاع و دعوا، بیشتر به نقش خودتان توجه کنید تا این که به نقش شریکتان دقت کنید- اگر این شیوه رفتاری را به کار ببرید، طرف مقابلتان بیشتر علاقه پیدا می کند تا کارها یتان را مورد تایید قرار دهد.

مطالعاتی محققان در مورد موفقیت در رابطه نشان داده اند که:

یک رابطه زمانی دچار مشکل می شود که، طرفین در هنگام دعوا بگویند، بحث و گفتگوی ما هیچ نتیجه ای در بر نداشت

یادآوری مشکلات دوران گذشته نیز به تنهایی می تواند آسیب ها و ضررهای جبران ناپذیری را در مقوله ارتباط به همراه داشته باشد.

از لحاظ جنسی محتاطانه رفتار کنید

سعی کنید مهربان و خونگرم باشید. گاهی اوقات فقط یک بوسه ماندگار و یا آغوشی گرم و عاشقانه بسیار اهمیت دارد. باید این نکته را مد نظر داشته باشید که، هر شخصی علایق جنسی مخصوص خود را دارد.

در واقع برای داشتن یک زندگی سالم و شاد، صحبت کردن امری لازم و حیاتی به شمار می رود. کاهش تماس فیزیکی یک زوج، نشان دهنده وجود مشکل در رابطه طرفین است.

مراقب باشید

باید سعی کنید در قبال رابطه خود تعهد پذیر باشید. در حقیقت این همان مسئولیتی است که برای کسانی که دوستشان دارید نیز انجام می دهید.

ما تمایل داریم رفتاری را در قبال شریک خود داشته باشیم که، در نهایت انتظار متقابل آن را داریم. اما باید به خاطر داشته باشیم که، شخص ممکن است در برابر ما شکل دیگری از عواطف را خواستار باشد.

در بین رفتار هایی مانند، هدیه گرفتن، گذراندن اوقاتی با شما، دریافت نامه ای عاشقانه و یا خوردن یک وعده غذایی با همدیگر، شما خواستار کدام یک از این عادات هستید؟

سعی کنید در برآورده کردن علاقه مندی های طرفتان تلاش کنید و به خواسته های او احترام بگذارید.

از وجود خودتان لذت ببرید

سعی کنید در زندگی شاد باشید و این شادی را برای همدیگر تقسیم کنید. شرکت در مراسم و تشریفات می توانند رابطه شما را قوی تر کنند. همچنین بسیار مهم است که به عنوان یک زوج، چیز های جدیدی را با هم تجربه کنید.

انجام دادن فعالیت های شادی بخش برای تجربه شادی، آرامش و موفقیت در رابطه بسیار اهمیت دارند. عمدتا مکالمات عمیق و طولانی درباره مشکلات بین زوج ها می تواند باعث اختلاف نظر بین آن ها شود که در نتیجه آن منجر به حس بدی از جانب طرفین می شود.

در واقع باید اشاره کنیم، فعالیت های سرگرم کننده در ایجاد رابطه ای موفقیت آمیز، می تواند به منزله چسبی قوی در بهبود و استحکام روابط موثر باشند.

انعطاف پذیر باشید

مادامی که هر دوی شما تغییر می کنید، اجازه دهید تا روابط شما رشد و پرورش یابند و همچنین با روند تغییرات خود را وفق دهید.

قدرت تاثیرگذاری برای یکدیگر را به اشتراک بگذارید

باید در راه به دست آوردن موفقیت در رابطه و هر چیز دیگری اطمینان حاصل کنید که نظرات هر کدام از شما، مورد توجه قرار می گیرد. تحقیقات به عمل آمده در این راستا نشان می دهند که، در روابطی که خانم ها احساس می کنند که می توانند بر شریکشان تاثیر بسزایی بگذارند نیز موفق تر هستند.

بررسی مهمترین عوامل موفقیت در رابطه
امتیازدهی
عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره فاطمه صبوری پور

سی ساله ليسانس روانشناسی عمومی فوق ليسانس روان شناسی تربيتی دانشجوی دكتری روانشناسی تربیتی

این و هم چک کنید

ایجاد تنوع در روابط زناشویی

راه های ایجاد تنوع در روابط زناشویی

اگر می خواهید با استفاده از راه کارهای جدید تنوع در روابط زناشویی داشته باشید …

کیفیت روابط زناشویی

با پسری که از من کوچک تر است ازدواج کنم یا نه؟

اختلاف سنی میان زوجین یکی از موضوعاتیست که همیشه مطرح است و باید به خوبی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *