زیبا نیستم

احساس می کنم زیبا نیستم

پرسش: دختر ۲۳ ساله‌ای هستم. همیشه احساس می‌کنم به حد کافی زیبا نیستم . همیشه در انجام هر کاری از مادر و خواهرم نظر می‌خواهم و اگر آنها با کاری مخالف باشند آن را انجام نمی‌دهم، بیشتر اوقات کارهایی را که حتی از انجامش متنفر هستم به خاطر این که دیگران از من راضی باشند انجام می‌دهم اما با این حال باز هم فکر می‌کنم کسی مرا دوست ندارد. نمی‌دانم باید چه کنم؟

با ویکی روان همراه باشید.

پاسخ: دوست عزیز اول از همه به کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس اشاره می‌کنم که باعث می‌شود احساس ارزشمندی در شما کاهش یافته و خود را قادر به انجام کاری ندانید. دوم عدم قدرت تصمیم‌گیری است که شما را به اطرافیان‌تان وابسته می‌کند. از سوی دیگر در مهارت‌های ارتباطی نیز دچار ضعف هستید. در حال حاضر به هیچ عنوان دست به انتخاب برای ازدواج نزنید چراکه اصلا آمادگی ندارید. از یک فرد متخصص برای رفع مشکلات کمک بگیرید.

درباره عطیه رضایی

اخذ مدرک کارشناسی روانشناسی بالینی از دانشگاه خوارزمی فارغالتحصیل مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران کسب رتبه سوم در آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عنوان پایاننامه کارشناسی ارشد: نقش میانجی ذهن آگاهی در ارتباط بین نظم جویی شناختی هیجان، مشکلات رفتاری وپیشرفت تحصیلی در نوجوانان مبتلا به اختلال بیش فعالی نقص توجهبررسی رابطه متغیرهای دموگرافیک، اعتقادات مذهبی و باورهای معنوی با رضایت جنسی در زنان دانشجوی متأهلتدوین الگوی رضایت زناشویی بر پایه دلبستگی با نقش میانجی ترس از صمیمیت و مؤلفههای همدلیتألیف، ترجمه و ویراستاری کتاب:رضایی، عطیه غلبه بر افسردگی رابرت لیهی انتشارات ارجمندطرحهای پژوهشی:عنوان: مقایسه روایی تشخیصی ابزار کامپیوتری IVA و چکلیست رفتاری کودک ) CBCL ( جهت تشخیصADHD در کودکان. سازمان: قطب علمی روانپزشکی و روانشناسی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان. همکار اصلی.ارتباط ارزیابی شناختی مادران وسواسی با ارزیابیهای شناختی وسواسی و شدت علائم وسواس در نوجوانانسرآمد. سازمان: قطب علمی روانپزشکی و روانشناسی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان. همکار اصلی.

این و هم چک کنید

ایجاد تنوع در روابط زناشویی

راه های ایجاد تنوع در روابط زناشویی

اگر می خواهید با استفاده از راه کارهای جدید تنوع در روابط زناشویی داشته باشید …

پیشگیری-از-افسردگی-بعد-از-زایمان

راه های پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان

آخرین موردی که می خواهید در دوران بارداری در مورد آن فکر کنید احتمالاَ بعد …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *