فوبیا

ترس از صدا یا فوبیای صدا چیست؟ میسوفونیا

ترس از صدا یا صدا بیزاری یک اختلال مشترک بین مردم است و تنها میزان آن متفاوت است. وقتی شخصی از صدا و شلوغی ترس زیادی دارد، احتمالاً دچار میسوفونیا (آکوستیک و فوبیا) یا ترس از صدا شده است. اما یادتان باشد همه ما از صدای بلند و ناگهانی می ترسیم یعنی ترس از صدای ناگهانی داریم که طبیعی هم هست. منظور از ترس از صدا وحشت بسیار زیاد از هر صدایی است که در ادامه این مطلب ویکی روان به بررسی آن می پردازیم.

منظور از ترس از صدا چیست؟ تعریف میسوفونیا – Misophonia

بیزاری از صدا

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

این افراد چنان ترسی از صدا دارند که اغلب هنگام مواجه با آن وحشت‌ زده می‌شوند، عرق می‌کنند، عصبی می‌شوند و یا احساس اضطراب می‌کنند.

باید بدانید که ترس یک احساس غریزی طبیعی برای حفظ امنیت افراد است

وقتی این ترس بیش از حد بزرگ می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد اختلال در زندگی آن‌ها، به خصوص در مورد میسوفونیا شود.

همیشه صداهایی در اطراف ما به گوش می‌رسد و برای کسی که ترس از این صداها داشته باشد، زندگی به یک کابوس تبدیل می‌شود.

مواردی وجود دارند که ممکن است فرد تصور کند این طبیعی است که با هر صدای بلندی قلبش از حرکت بایستد و وحشت‌ زده شود.

حتما بخوانید

اما حقیقت این است که ترس از صدا طبیعی نیست.

وقتی فرد متوجه می شود که از چیزی به اندازه‌ ای می ترسد که منجر به ایجاد اختلال در زندگی او می شود، ممکن است دچار انواع فوبیا شده باشد.

هر کسی که معتقد است ممکن است فوبیا داشته باشد، اما مطمئن نیست، می تواند با یک مشاور روانشناس آنلاین مشورت کند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
پریا نوربخش پریا نوربخش
مشاور روانشناس
از 120,000 هزار تومان
فرشته همدانی فرشته همدانی
مشاور روانشناس
از 55,000 هزار تومان
اسما مشمول اسما مشمول
دکتری روانشناسی
از 60,000 هزار تومان
حانیه خوش لهجه حانیه خوش لهجه
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
سمیه بهاروند سمیه بهاروند
مشاور روانشناس
از 175,000 هزار تومان
طاهره کیائی طاهره کیائی
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
کیومرث مروت کیومرث مروت
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
پروفسور حسین باهر پروفسور حسین باهر
پروفسور
از 1,200,000 هزار تومان

چطور بفهمیم فوبیای صدا داریم یا نه؟ راه تشخیص ترس از صدا چیست؟

نیازهای روحی زنان

مشاوره روانشناس به خوبی می تواند در مورد فوبیای فرد به او مشاوره و پیشنهاد دهد.

البته، برای کسی که ترجیح می‌دهد به جای استفاده از اینترنت با تلفن صحبت کند، مشاوران آنلاین صوتی نیز در دسترس هستند.

این گزینه ها برای هرکسی که می‌خواهد فقط در مورد خود یا درباره شخص مورد علاقه خود، سؤالی بپرسد بسیار مفید است، مشاوره با یک درمانگر آنلاین یا مشاور آنلاین می تواند کمک کننده باشد.

درمان آنلاین و مشاوره آنلاین می تواند کمک کند که در مسیر درست گام بردارید

هر کسی که از ترس از صدا رنج می‌برد و به دنبال دریافت کمک است، باید با یک درمانگر آنلاین به صورت تصویری صحبت کند.

انجام این کار به درمانگر کمک می‌کند تا چهره بیمار، فعالیت‌ های او را ببیند و درک روشنی از مشکلاتی که بیمار دارد، به دست آورد.

به این ترتیب، درمانگر می‌تواند برای تشخیص بیماری بدون خطا، زمان بیشتری داشته باشد و سپس با بیمار مطابق آن رفتار کند.

صحبت کردن از طریق تلفن یا درمان از طریق چت به پزشک اجازه نمی دهد بیمار را هنگام صحبت مشاهده کند.

در نتیجه ممکن است درک نکند که او چه احساسی دارد.

کلام آخر اینکه مردم موجوداتی اجتماعی هستند و اغلب با دیدن و از طریق وب‌کم می‌توانند بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنند.

پیشنهاد ویکی روان : راه های ترک خودارضایی چیست؟

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
نیایش مسلمیان نیایش مسلمیان
مشاور روانشناس
از 120,000 هزار تومان
مهناز شاه مرادی مهناز شاه مرادی
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
سعیده حسنی سعیده حسنی
مشاور روانشناس
از 300,000 هزار تومان
یونس ترقی طلب یونس ترقی طلب
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
پردیس میرمعینی پردیس میرمعینی
دکتری روانشناسی
از 65,000 هزار تومان
پری سیما رستمی پری سیما رستمی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
مریم سادات موسی کاظمی مریم سادات موسی کاظمی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
آرزو محمدی آرزو محمدی
مشاور تغذیه
از 75,000 هزار تومان

راه درمان ترس از صدا یا همان فوبیای صدا چیست؟

سلامت-روانی-آنلاین-و-تصویری

هر دو روش درمان دارویی و غیر دارویی برای درمان ترس از صدا (فوبیای صدا) در دسترس است.

ممکن است مدتی طول بکشد، اما اگر بیمار با درمانگر آنلاین همکاری کند، درمانگر می تواند علت بروز فوبیا را تشخیص دهد و درمانی را که برای بیماری او مفید است را به بهترین شکل ممکن تشخیص دهد.

هر فرد منحصر به فرد است و بنابراین همه به یک روش درمان واکنش نشان نمی‌دهند.

این مورد درباره میسوفونیاآکوستیکوفوبیا هم صدق می کند.

این جایی است که باید صبر کرد، اما صرف‌ نظر از این که چقدر طول می‌کشد، تقریبا هر بیمار که به دنبال کمک برای فوبیا است با موفقیت درمان می‌شود.

این واقعاَ به بیمار بستگی دارد و اینکه فوبیا آنها چقدر شدید است.

اگر بیمار می‌خواهد از ترس از صدا خلاص شود و زندگی بهتری داشته باشد، باید صبور باشد و با مشاور روانشناس صادق باشد

تنها با هم‌ کاری کامل، درمانگر می‌تواند به بیمار کمک کند تا بر فوبیای صدا (میسوفونیا) غلبه کند.

میتوانید برای درمان انواع فوبیا و یا مشورت با فردی متخصص، به بخش مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان مراجعه کنید و به صورت صوتی یا تصویری از هر جای دنیا جلسه مشاوره برگزار کنید.

ویکی روان

ویکی روان سامانه سلامت روان با خدمات متنوع برای تمام فارسی زبانان است. می‌توانید در ویکی روان مشاوره روانشناسی برگزار کنید، در وبینارهای روانشناسی شرکت کرده و از مطالب مرتبط با روانشناسی استفاده کنید. جلسات مشاوره روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین، تلفنی و متنی برگزار می‌شوند.

‫11 دیدگاه ها

        1. منم فوبیای انفجار دادم ،همش فکر میکنم الان یه چیزی منفجر میشه

  1. باسلام من۵۰سالم هست مدت زیادی هست که ازانواع صداها نمیدانم چگونه توصیف کنم حتی افتادن قاشق صدای کلید تودر وحتی ویزه مگسی یکباره میترسم مدام پمبه توگوشمه ومدام میخابم وبالش روی سرم میگذارم یکباره خوب میشم ولی زمانی که تنها میشم یاکاری ندارم بدترم نیاز به راهنمایی دارم ممنون

    1. سلام وقت خوش رضا جان،
      ترس از صدا انواع و میزان زیادی داره به همین خاطر بهترین راه بعد از آشنایی با این اختلال اینه که با مشاور آنلاین یا حضوری در تماس باشید تا درمان صورت بگیرد.
      موفق باشید

  2. سلام و خسته نباشید
    من همیشه حتی وقتی بچه بودم از تن صداهای تند میترسم و مضطرب می شدم ولی هرچی جست و جو میکنم اسم این نوع از فوبیا رو پیدا نمیکنم
    مشه لطفا راهنماییم کنید

  3. حساسیت به صدا (خصوصا صدای غذا خوردن بقیه) و بدنبالش خشمگین شدن هم بهش میسوفونیا میگن؟ من سالهاست دچارم. حساسیتم فقط به صدا نیست، و کلا حساسیت به بی احترامی از سوی دیگران. چند سالیه خشمم بخاطر این حساسیت ها کمتر شده اما بازم زیاد اذیت میشم.

    سالهای سال خیلی چیزا شدیدا رو اعصابم بوده. مغزم حتما ذغال شده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا