خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

گاهی با خودتان حرف بزنید

گاهی با خودتان حرف بزنید

پژوهش‌های جدید نشان می دهند گاهی لازم است با خودتان درد دل کنید. به گزارش ویکی روان به نقل از ایندیپندنت مطالعات روان‌شناسان نشان داده شمایی که عادت دارید با خودتان حرف بزنید، دیوانه نیستید! بلکه راه مؤثری برای کاهش استرس در پیش گرفته‌اید.

بیشتر

صحبت با صدای بلند ممنوع

صحبت با صدای بلند ممنوع

با صدای بلند صحبت نکنید. به گزارش ویکی روان به نقل از فرانس نیوز تحقیقات روان‌شناسان رفتاری نشان داده که این کار شما را مغرور و از خود راضی جلوه می‌دهد. صدای‌تان باید آرام و یکنواخت باشد و لحن‌تان باید با زمان و موقعیت حاضر در آن هماهنگ باشد.

بیشتر

با حرف زدن دیگران را جذب کنید

با حرف زدن دیگران را جذب کنید

هنگامی که نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود می‌کنید. به گزارش ویکی روان به نقل از فرانس نیوز به هنگام صحبت کردن به نرمی به راحتی می‌توانید بر روی دیگران تأثیر بگذارید. روان‌شناسان می‌گویند آدم‌های خشن و داد و بیدادی و زودجوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌ …

بیشتر

معجزه گفتگو و گوش دادن به حرف دیگران

گوش دادن به حرف

وقتی فردی با توجه و همدلی به گوش دادن به حرف فرد دیگردی می پردازد به طرز چشمگیری به بهبود حال او کمک می‌کند. چرا؟ قدرت شفا بخشی صحبت کردن با یکدیگر، علل گوناگون دارد. با ویکی روان همراه باشید. گوش دادن به حرف دیگران مایه آرامش و ضروری است. معمولا احساسات …

بیشتر

با خودتان حرف بزنید

با خودتان حرف بزنید

تحقیقات نشان داده است، صحبت کردن با خود، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و شما را باهوش‌تر می‌کند! به گزارش ویکی روان به نقل از نیوزویک حرف زدن با خود بعلاوه حافظه را تحریک کرده، به کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و تمرکز کمک می‌کند!

بیشتر

۷ عادت بد حرف زدن که به سرعت آدم‌ها را از شما دور می‌کند

عادت بد حرف زدن

حتی اگر بهترین ایده‌های جهان را هم داشته باشید، بدون شنونده و مخاطب، به هیچ جایی نمی‌رسید. شنونده‌ خوب اصلا با بد حرف زدن میانه‌ خوبی ندارد. چند عادت بد حرف زدن باعث می شود که شنونده تمایلی به شنیدن صجبت های شما نداشته باشد. «جولین ترژِر»، سخنران و نویسنده‌، …

بیشتر

زمانی برای صحبت کردن

صحبت کردن

خیلی از زوج‌ها فکر می‌کنند صرفاً با داشتن تجربه‌های مثبت و لذت‌بخش روزهای اول ازدواج می‌توانند در گذر زمان، رابطه از هم گسیخته خود را از نو ترمیم کنند. طبیعی است که داشتن خاطره اوقات خوش برای شفای رابطه از هم گسیخته امری حیاتی است اما هیچ چیزی جای گفتگو …

بیشتر

هنر گوش دادن مهارت موثر در ارتباط بین فردی

گوش دادن

 بی‌شک در زندگی برای‌تان اتفاق افتاده و یا با این گلایه همسر یا دوستان‌تان مواجه شده‌اید که: «تو هیچ گاه به حرف من گوش نمی‌کنی»، یا «اگر گوش کرده بودی متوجه خواسته من شده بودی» آیا تا به حال به این سخنان توجه کرده‌اید، یا حتی به این گلایه‌ها هم گوش …

بیشتر

تقویت هوش کلامی

هوش کلامی

رودیارد کیپلینگ (نویسنده و رمان‌نویس انگلیسی) معتقد است: کلمات، قوی‌ترین دارویی هستند که بشر استفاده کرده است. تسلط ما بر کلمات و هوش کلامی مهم‌ترین مهارتی است که باید آن را توسعه دهیم. با ویکی روان همراه باشید. توانایی حرف زدن، فهمیدن حرف دیگران، خواندن و نوشتن شامل همین مهارت‌ها …

بیشتر

مهارت گفتگوی همسران با یکدیگر

یکی از مهارت‌های مهم و اساسی در زندگی زناشویی گفتگوی همسران با یکدیگر است. این مهارت‌ها تنها روشی آگاهانه و تنظیم شده برای ایجاد ارتباط است، اما تنه درختی به شمار می‌رود که از آن تمامی‌ مهارت‌های دیگر شاخه می‌گیرد،  منشعب می‌شود و روشی اساسی برای حفظ ارتباط و کار …

بیشتر

معجزه گفتگو در زندگی زناشویی

یکی از مهارت‌های مهم و اساسی در زندگی زناشویی گفتگوی همسران با یکدیگر است. مهارت گفتگو در زندگی زناشویی تنها روشی آگاهانه و تنظیم شده برای ایجاد ارتباط است و تنه درختی به شمار می‌رود که از آن تمامی ‌مهارت‌های دیگر شاخه می‌کنند، منشعب می‌شوند و روشی اساسی برای حفظ …

بیشتر

علائم انسان های نا ایمن از نظر روانشناسی

علائم انسان های نا ایمن از نظر روانشناسی

علائم انسان های نا ایمن از نظر روانشناسی , دانستن علائم و نشانه ی انسانهای ناایمن جهت شناخت و تشخیص افرادی که می خواهیم با آنها وارد ارتباط شویم بسیار مهم و ضروری است. اگر بخواهیم عشق واقعی را بشناسیم باید بدانیم که عشق واقعی فقط در یک انسان ایمن …

بیشتر

چگونه الگوی تغذیه کودک را تغییر دهیم ؟

چگونه الگوی تغذیه کودک را تغییر دهیم ؟

خب بحث خوراک و غذا از مهم ترین مسائل در کودکان میباشد اما چگونه الگوی تغذیه کودک را تغییر دهیم ؟ با ویکی روان همراه شوید . چگونه الگوی تغذیه کودک را تغییر دهیم ؟ تغییر الگوی تغذیه ای کودک چگونه ممکن است؟ صحبت کردن در حین غذاخوردن بهتر است …

بیشتر